灰痰是什么原因引起的
真正的養(yǎng)生是什么。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“灰痰是什么原因引起的”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
俗話說病從口入，無論是進食還是說話呼吸，都會導(dǎo)致大量的細(xì)菌入侵我們的口腔部位。尤其是在換季時節(jié)，冷空氣入侵，更容易導(dǎo)致細(xì)菌感染呼吸道，出現(xiàn)咳嗽痰多、感冒發(fā)燒的癥狀。正常的口痰是黃色的濃稠性物體，當(dāng)口痰呈現(xiàn)灰色時，就要考慮是否有患上慢性咽炎的可能性。
慢性咽炎若不及時治療易引發(fā)多種并發(fā)癥，危害極大。
慢性咽炎的危害一：慢性咽炎導(dǎo)致咽部抵抗力下降，遇氣候冷、熱、干、濕變化時，粘膜的加溫、加濕調(diào)節(jié)作用減弱，纖毛活動和分解吞噬功能不足，細(xì)菌和病毒容易在局部停留繁殖，成為慢性感染病灶。因此，這些病人很容易感冒，引起咽炎急性發(fā)作。咽部的感染炎癥波及其它系統(tǒng)，可以并發(fā)慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等;長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應(yīng)。
慢性咽炎的危害二：向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等，對身體危害極大。
慢性咽炎的危害三：急性咽炎時，除咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)。有細(xì)菌感染時，血液白細(xì)胞數(shù)升高。如果咽痛劇烈，影響吞咽，還會造成體內(nèi)營養(yǎng)、代謝失調(diào)。如果治療不及時，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性。若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎。
慢性咽炎的危害四：患慢性咽炎的人經(jīng)常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。若是干燥或萎縮性咽炎，則咽干明顯，講話和咽唾液也感費勁，需頻頻飲水濕潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時緩解癥狀，很快就又感咽干;有的人吃飯時需用湯水才能將干硬的食物咽下去。
慢性咽炎的危害五：有些病人表現(xiàn)為咽部異物感，常作吭喀和吞咽動作，希望能將異物排除，而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。于是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管里長了腫瘤，造成很重的精神負(fù)擔(dān)和壓抑感。還有的人由于咽部粘膜增厚，影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。炎性分泌物及細(xì)菌停留，可發(fā)生口臭，不僅影響別人，患者自己也十分苦惱。
ys630.COm精選閱讀
腎虛是什么原因引起
1、腎虛是什么原因引起
1.1、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
1.2、飲水過少
如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān)。
1.3、縱欲過度
有的年輕人仗著自己的身體好,體力強,每天幾次,導(dǎo)致縱欲過度,腎精流失過多,從而導(dǎo)致腎虛。如果平時注意多食一些補腎食物,同時配合中藥紳撕挺的話,相信肯定不會出現(xiàn)房事后第二條腰酸腿痛的情況。即使偶爾縱欲過度,也是影響不大的。
2、男人腎虛的危害有哪些
2.1、傷肝
肝腎之陰,息息相通,相互制約,協(xié)調(diào)平衡,故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽而導(dǎo)致肝陽上亢,出現(xiàn)腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征,甚至陽亢無制而生風(fēng),表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風(fēng)內(nèi)動之象,這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之,肝陰不足,下汲腎陰,使腎陰不足,導(dǎo)致肝腎陰虛,臨床上表現(xiàn)為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精、女子月經(jīng)量少等陰虛陽亢,虛火內(nèi)擾的病理現(xiàn)象。
2.2、傷心
腎陰不足,心陽獨亢:腎水不足,不能上承以濟心陰,心陰不能制約心陽,使心陽亢于上的病理變化,出現(xiàn)心悸、心煩、失眠、多夢,以及腰膝酸軟、男子遺精、女子夢交等。又稱“心腎不交”或“水火不濟”。
3、如何有效預(yù)防腎虛的發(fā)生
3.1、性生活要適度,不勉強,不放縱。
3.2、飲食方面:無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
腎虛的常見癥狀有哪些
1、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白:腎主水,腎虛則水液代謝不利,導(dǎo)致水腫,而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。睡前少喝水,可以做做強腎操:兩足平行,足距同肩寬,目光平視,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開,腳跟提起,連續(xù)呼吸9次不落地。
2、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中:腎陰虛則虛火內(nèi)擾,讓人煩躁;晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng),所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度,或者食用大量溫燥食品之后,都可能出現(xiàn)腎陰虛,所以日常生活一定要有節(jié)制。
3、虛胖:中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一步說是由于氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢。兩手掌搓熱后,分別放至腰部,至感到熱為止,早晚各數(shù)次,可以補納腎氣。
造成腎虛的病因有哪些
1、濫用鎮(zhèn)痛藥:長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥:近年臨床不斷發(fā)現(xiàn),服用某些中草藥(包括中成藥) 可引起腎功能損害。會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大,其次是關(guān)木通。關(guān)木通傷腎的原因是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。
3、暴飲暴食:現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,攝入的食物最終都會產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
與發(fā)燒相比較而言，咳嗽需要痊愈的時間更長，發(fā)燒只需要及時吃上退燒藥，然后休息出一身汗也就降溫了。但是咳嗽不一樣，及時不發(fā)燒你也會是時不時咳嗽，甚至還會出現(xiàn)白天沒感覺，一到睡覺就咳嗽的癥狀。不僅如此，咳嗽還容易伴有清痰。咳嗽清痰是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
可能是咽炎，咽炎不好根治,吃藥只能緩解癥狀,主要靠自己平時預(yù)防;平時口含西瓜霜或華素片.平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜。
咽炎（pharyngitis）為咽部的非特異性炎癥，是各種微生物感染咽部而產(chǎn)生炎癥的統(tǒng)稱，可單獨存在，也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎并存，或為某些疾病的前驅(qū)癥狀。可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎癥，咽淋巴組織常被累及，炎癥早期可局限，隨病情進展?？缮婕罢麄€咽腔，以秋冬及冬春之交較常見。主要表現(xiàn)為咽部干燥，灼熱，疼痛，吞咽疼痛明顯，咽部充血腫脹等。
慢性咽炎又可分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎縮性咽炎，其中慢性單純性咽炎較多見，病變主要在黏膜層，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生，黏液腺可肥大，分泌功能亢進，黏液分泌增多?；颊叱？┏鲅蕛?nèi)黏痰，或感覺咽部有異物感，咯不出，咽不下。多見成年人，病程長，易復(fù)發(fā)，癥狀頑固，較難治愈。
主要為病毒和細(xì)菌感染。多由飛沫或直接接觸而傳染。人體的咽部為鼻腔和口腔后面的孔道，可分為鼻咽、口咽和喉咽三個組成部分。咽部富含淋巴組織，它們聚集成團稱扁桃體。正由于咽部富含淋巴組織，因此咽部是人體阻擋病原體，尤其是病菌入侵的主要門戶之一。但由于咽部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，易于沉積食物殘渣等異物，因此細(xì)菌較易在人的咽部停駐、繁殖并引起炎癥。
另外，全身抵抗力減弱，如疲勞、受涼、煙酒過度等常是本病的誘因。此病亦可繼發(fā)于感冒或急性扁桃體炎。急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等可發(fā)展為慢性咽炎。煙酒過度、辛辣食物、煙霧、粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因。
耳朵是我們傾聽世界的工具，是非常重要的身體器官。在醫(yī)學(xué)上，通常耳朵分為內(nèi)中外三個部分，主要由耳蝸、鼓膜等器官組成。但是，使耳朵聽到聲音的不僅是外部的世界，當(dāng)我們的心理出現(xiàn)異常狀況時，可能也會產(chǎn)生幻聽或者耳鳴的現(xiàn)象。那么耳鳴現(xiàn)象是由什么原因引起的呢？
耳鳴的引起原因
噪聲原因：人們有這樣一個共同的體會，如果突然聽到鞭炮聲，耳內(nèi)會有一陣很長的回響，半天才能消退，這就是外界噪聲暫時損傷了人的聽神經(jīng)。那些長期工作在噪音性很強的環(huán)境的工作者都是噪音的受害者，長期的噪音刺激大部分時候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷。噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽神經(jīng)纖維自發(fā)活動的紊亂。
耳毒性藥物原因：引起耳鳴的藥物分為兩類，一類藥物僅引起耳鳴而不造成聽力損失，原因是這類藥物在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)影響了與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)的生物胺代謝過程，造成了聽覺中樞神經(jīng)元的“驚厥”副作用所致。
外耳與中耳疾病的原因：外耳異物(耵聹)等觸及鼓膜時可引起耳鳴;中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過耳科臨床醫(yī)生檢查和治療，此類耳鳴大部分可以。
年齡原因：60歲以上人耳鳴發(fā)病率高達30%。主要原因是隨年齡的增長，聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的退行性變所致。
硬化癥：是骨迷路致密的板層骨局灶性地被富含細(xì)胞和血管的海綿狀新骨代替而產(chǎn)生的疾玻(主要靠手術(shù)治療)
血管畸形或血液流變學(xué)原因：由于此類血管或血液原因，使流向顱內(nèi)、耳蝸內(nèi)的供血血流不規(guī)則，或者由頸部、顱腔血管異常所產(chǎn)生的血管性雜音傳至耳內(nèi)導(dǎo)致耳鳴。
全身系統(tǒng)性疾患原因：如貧血、高血壓、糖尿病甲狀腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾并血管痙攣性疾病等均可能伴隨耳鳴。
另有尚不能明確原因的耳鳴，約占耳鳴人數(shù)的40%。
耳鳴的危害
影響睡眠。耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可能被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因為半夜醒來后，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。
影響工作。因為聽不清別人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。
影響情緒。長期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。
造成神經(jīng)衰弱。耳鳴還與社會環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、焦慮不安時，也可出現(xiàn)耳鳴。有神經(jīng)衰弱的人常出現(xiàn)耳鳴，這種耳鳴音調(diào)高低不定，多為雙側(cè)性，并伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。
心理壓力。嚴(yán)重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來，因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心理壓力。
注意事項
1.辛辣食物不能多吃。如京蔥、洋蔥、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等，均具耗散作用，久食可傷及肝腎精血;在外感濕熱之時，則使熱盛而加重病情，使耳鳴加劇。所以無論外或內(nèi)傷耳鳴，都應(yīng)忌食辛辣之品。
2.腥膻食物不能多吃，如帶魚、黃魚、鰻魚、黑魚、桂魚、鱔魚、白蟹、蝦等，這類發(fā)物可以助長濕熱之邪，壅阻清竅，致耳鳴發(fā)作。
3.肥肉、油炸食品、羊肉湯等高脂肪食物不能多吃。攝人過多，往往會引起血脂增高，久之可形成動脈硬化，使血管壁增厚，管腔狹窄，內(nèi)耳血液循環(huán)障礙，而進一步加重病情。
4.盡量少飲酒，酒可使血液循環(huán)加快，血管擴張，在淋巴回流障礙的情況下，血流加快可使膜迷路水腫加劇，而使眩暈難愈。此外，飲酒可加快心跳，引起胃黏膜充血，更使嘔吐加重，不利全身癥狀的改善。
作為新興時代的我們，無論是在工作家庭生活等方面都有著特別快的節(jié)奏。所以不經(jīng)意間就會忽略自身的健康問題，造成不必要的麻煩。由于壓力大，各種慢性病就會油然而生，有時，出現(xiàn)了喉嚨有痰的現(xiàn)象是因為什么呢?
如果在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)自身喉嚨有痰的現(xiàn)象，也不必驚慌，可能是患上了慢性咽炎，這不是什么大病，但也要引起一定的重視，到相關(guān)醫(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時服藥加上自身調(diào)理，應(yīng)該很快就會康復(fù)的。痰是人體自身的粘膜系統(tǒng)由于收到外界的刺激而產(chǎn)生的一種保護人體組織的物質(zhì)，一旦分泌過于正常值就說明你的身體出現(xiàn)了問題。
患上了慢性咽炎，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，加以藥物治療。另外，在藥物治療的基礎(chǔ)之上還應(yīng)當(dāng)通過合理的飲食搭配，避免食用過于辛辣刺激的食物，這樣可以減少對身體的刺激，多喝水，加快自身新陳代謝，多吃水果蔬菜，補充自身所需要的各類營養(yǎng)物質(zhì)及維生素。還有就是注意自己的個人衛(wèi)生，早起睡前刷牙，并且飯后注意漱口，保持口腔衛(wèi)生。只有這樣，才能讓自己的身體機能恢復(fù)健康。
長期喉嚨有痰，不僅影響身體健康，而且使自己的身心不愉悅。要避免長期壓力大，事務(wù)繁重，在工作之余偶爾放松一下身心，對于病情的發(fā)展有很大的幫助，當(dāng)然也可以預(yù)防這類疾病的發(fā)生。
Alt又被稱作為我們身體內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶，這種轉(zhuǎn)氨酶一般都是存活在我們肝臟里面的，對于我們的肝臟調(diào)節(jié)功能是非常關(guān)鍵的，而且大多數(shù)測肝腎功能的檢測都是通過對患者的血液進行檢查來判斷的，當(dāng)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的現(xiàn)象很可能就會引起肝炎，那么Alt升高是什么原因造成的呢?
轉(zhuǎn)氨酶的升高有很多原因,肥胖，勞累，脂肪肝,睡眠不足，體育運動,生氣,感冒,發(fā)熱,煙酒過度,藥物等等都會使轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)輕度增高、中毒性肝炎如各種藥物及化學(xué)試劑都會引起ALT出現(xiàn)升高;肝硬化以及肝癌活動時，會出現(xiàn)ALT的數(shù)值明顯高出正常值的情況;各種急慢性病毒性肝炎如乙肝、丙肝等都是引起ALT出現(xiàn)偏高的常見原因;長期或大量飲酒的人也會出現(xiàn)ALT升高、各種心臟疾病如急性心肌梗塞、心肌炎以及心力衰竭也會引起ALT出現(xiàn)偏高。其他一些疾病如肺炎、傷寒、結(jié)核病、傳染性單核細(xì)胞增多癥都有ALT出現(xiàn)升高的情況。
不要吃藥，多休息，不要喝酒，不要受寒，過倆周再去醫(yī)院檢查。
ALT升高,說明有肝損傷.與病毒性肝炎,脂肪肝,藥物性肝損傷或飲酒刺激有關(guān).另外勞累,暴飲暴食,休息不好也可以導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶高.
口服聯(lián)苯雙酯和肝泰樂保肝降酶治療.進一步檢查乙肝五項指標(biāo)和肝膽B(tài)超,確診病因,平時注意休息,戒煙酒,禁忌辛辣和油膩食物.定期復(fù)查
健康人的轉(zhuǎn)氨酶水平也有可能暫時超出正常范圍。不要劇烈運動、不要過于勞累或者不要吃過油膩食物，。如果在檢查轉(zhuǎn)氨酶前一晚加班工作，沒睡好覺，或是體檢前早餐時吃了油炸的東西，檢查結(jié)果可能就會超出正常范圍。一個人剛剛在操場上跑了幾圈，就立刻檢查他的轉(zhuǎn)氨酶水平，結(jié)果也可能會高出正常范圍。
剛出生不久的寶寶，因為還處于生長階段，因此體內(nèi)的很多器官都尚未發(fā)育完全，所以會比較的敏感脆弱，常常一不小心就會因為外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生一些疾病，那么寶寶喉嚨有痰是什么原因?qū)е碌哪?一起來了解一下。
寶寶們喉嚨出現(xiàn)痰液的話，通常多數(shù)都是因為呼吸道受到了感染而導(dǎo)致的，因為寶寶還太小，還沒有學(xué)會吐痰，即使喉嚨里的痰液已經(jīng)咳出到口中，也只會將它吞咽到胃中，而痰液中含有大量的病菌等，再次通過呼吸道的時候，很容易引發(fā)細(xì)菌感染，從而進一步加深呼吸道的感染，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致肺炎的產(chǎn)生。
如果寶寶喉嚨有痰沒有其他異常的病癥表現(xiàn)的話，也很有可能是由喉軟骨發(fā)育不完全引起的，這時候要注意多給寶貝進行鈣的補充，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片或者是含鈣量比較高的食物，而且還要注意補充維生素D來促進寶貝鈣的吸收。
還有一個原因可能是寶貝吃奶的時候嗆到了，從而產(chǎn)生了痰液，這時候可以適當(dāng)?shù)妮p拍寶寶的背部，讓痰液可以從喉嚨中咳出來，避免引發(fā)更嚴(yán)重的病癥。哺乳時，要多注意孩子喝奶的情況，出現(xiàn)吐奶咳嗽等癥狀的時候要先停止哺乳，如果吐奶、痰液情況嚴(yán)重的話要及時前往醫(yī)院進行檢查治療，避免出現(xiàn)意想不到的嚴(yán)重后果。
以上就是關(guān)于寶寶喉嚨有痰的幾種可能的原因，當(dāng)寶寶的出現(xiàn)喉嚨有痰的癥狀的時候，應(yīng)該及時的尋找相關(guān)的原因，必要的話最好到醫(yī)院進行檢查診斷，讓寶寶能盡早的痊愈，寶寶舒心媽媽也放心。
女性腎虛是什么原因引起的
1、女性腎虛是什么原因引起的
1.1、熬夜:經(jīng)常行的熬夜往往會耗費人體能量,容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。
1.2、房事過度:如果房事過頻過猛烈的話,對人體力消耗很大,無疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān),時間長了就會導(dǎo)致腎虛。
1.3、缺鋅或硒:腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān),缺鋅、缺硒會影響內(nèi)分泌腺的功能,長此以往會引發(fā)腎虛。
1.4、久坐不動:長久坐著不活動容易導(dǎo)致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里,很少走動,這是非常不健康的。
1.5、煙酒過度:經(jīng)常過度的吸煙喝酒,嚴(yán)重的會造成腎虛。長時間大量飲酒抽煙,對身體是極大的傷害,久而久之會導(dǎo)致腎虛。
1.6、精神壓力過大:女性在職場中容易過度焦慮,精神太過于緊張。而且現(xiàn)代生活節(jié)奏本身就快,如果長時間焦慮,則很容易引發(fā)腎虛癥狀。
2、女性腎虛的癥狀有哪些
2.1、黃褐斑:腎氣不足,不能泫潤肌膚,常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃,黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且女性腎虛的癥狀經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
2.2、黑眼圈:中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有女性腎虛。而且不僅是女性腎虛,許多其他器官有病,時間長了都會積累到腎,就是我們常說的“久病及腎”都會表現(xiàn)出黑眼圈。
2.3、怕冷:腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能濕煦身體,就會出現(xiàn)怕冷的女性腎虛的癥狀。
2.4、月經(jīng)不調(diào):中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào),沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán),因此女性腎虛是月經(jīng)不調(diào)的一個重要因素。女性腎虛引起者常伴有頭暈體虛,腰腿發(fā)軟,小腹脹。
3、女性腎虛的預(yù)防方法
3.1、常打太極拳:練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。
3.2、每天自我按摩腰部:兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
3.3、每天搓腳心:兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
3.4、每天做縮肛運動:全身放松,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復(fù)進行30次左右。
女性腎虛吃什么食物
1、山藥:山藥性平味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,可以用來煲湯、清炒,對于腎虛的女性,可以益腎健脾,夏季炎熱,可以多食用。
2、干貝:干貝又稱江珧柱,性平味甘咸,能夠補腎滋陰,多食多女性很好,可以熬干貝粥食用。
3、鱸魚:鱸魚又稱花鱸、鱸子魚,性平味甘,可以清蒸鱸魚,夏季多食鱸魚,可以補肝益腎,舒筋骨。
4、栗子:栗子性溫味甘,腎虛的女性可以用栗子熬湯或煮粥,有補脾健胃的效果,更有補腎壯腰的功效。
5、枸杞:枸杞性平味甘,平時喝水時放幾粒沖水喝,這樣最簡單又實用,有補腎養(yǎng)肝的效果,對眼睛也有很好的幫助,具備明目的效果,中年女性腎虛者食用最佳。
6、何首烏:何首烏具有補腎益血之功效,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人,女性頭發(fā)早白、腰膝酸軟、筋骨酸痛可以服用,起到補腎的效果。
女性腎虛的食療方法
1、鹿茸枸杞豬腰子湯。原料:鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個(去內(nèi)膜,切碎)。
做法:將豬腰放入鍋中,加生姜小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。
功效:補腎陽,適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
2、冬蟲夏草淮山鴨湯。原料:蟲草15克,淮山藥20克,鴨一只。
做法:將鴨、蟲草、淮山藥放入鍋內(nèi)隔水燉熟,加點調(diào)味即可。每周可食用一兩次。
功效:滋陰補腎,適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
白帶臭味是什么原因引起的
1、白帶臭味是什么原因引起的
魚腥味:有一部分陰道炎,是由陰道嗜血桿菌引起的,白帶有一股特殊的魚腥味。同時,還伴有陰道灼熱,疼痛,瘙癢,外陰潮濕等癥狀。
腥臭味:一些厭氧菌感染,滴蟲性感染或陰道嗜血桿菌感染的陰道炎,白帶常有腥臭味。
惡臭味:白帶惡臭,常常是生殖道嚴(yán)重感染或腫瘤引起的。如生殖道的惡性腫瘤,嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜炎,重度的宮頸糜爛。
2、白帶異常有哪些癥狀
2.1、泡沫樣白帶
白帶呈泡沫狀,白帶量多,伴有外陰和陰道瘙癢癥狀,做陰道白帶涂片檢測,有明顯活動的滴蟲。此病通常因陰道口奇癢搔抓,又引發(fā)化膿性感染,白帶轉(zhuǎn)變黃膿泡沫狀。
2.2、水樣白帶
白帶清澈如水,常濕透內(nèi)褲,伴有一股臭味,大多是輸卵管腫瘤的前兆。
2.3、豆渣樣白帶
白帶量多,狀似呈絮豆渣狀,且伴有陰道奇癢,這種白帶大多陰道有霉菌感染或是患有糖尿病引發(fā)。
2.4、膿性白帶
白帶呈黃色或綠色膿樣,常伴有全身無力、低熱等癥狀,極有可能是得了急性陰道炎或?qū)m頸炎,化膿說明感染有細(xì)菌,需及時治療。
3、什么時候白帶增多是正常的
3.1、排卵期的白帶
接近排卵期,宮頸開始分泌粘液流到子宮,用來潤滑子宮內(nèi)壁,給精蟲創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。這時分泌物增多,還從陰道流出來,這些分泌物是白色的,淡淡發(fā)黃、發(fā)粘、清稀發(fā)亮,有時好像呈淡奶油色,量比平常多一點。(也可依此來判斷排卵日)。
3.2、懷孕期的白帶
懷孕期間婦女也會有較多量的白帶?；蚴窃谠陆?jīng)要來的前幾天,或是當(dāng)天分泌物會較多也會有較深的顏色。這是由于子宮有胚胎,使子宮頸長時間處于緊張狀態(tài),會因刺激分泌相對較多的白帶,而且,到月經(jīng)周期時間充血的子宮壁使得分泌物顏色加深。
白帶異常的危害
白帶異常導(dǎo)致的婦科炎癥不及時治療,除可能導(dǎo)致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染外,還會帶來許多并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致某些部位的惡性病變。
白帶異常導(dǎo)致的婦科炎癥不治療會使身體長時間處于炎癥的侵害環(huán)境中,對免疫功能、新陳代謝以及內(nèi)分泌系統(tǒng)都會產(chǎn)生不良影響,對身體健康危害極大。
一些婦科炎癥不僅危害女性本人,而且還會波及家人,若是妊娠女性,還可引起宮內(nèi)感染、產(chǎn)道感染等環(huán)節(jié)感染新生兒,造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天發(fā)育畸形、智力低下等嚴(yán)重后果。
婦科炎癥多半是由于女人的子宮和卵巢的問題,而陰道是導(dǎo)致宮巢病變的唯一通道,所以要想宮巢和,必須陰道合!保證陰道的清潔和潤爽。這一方面,丈夫有著不可推卸的責(zé)任。保持性生活的清潔,也是保護女人的重要因素。
如何預(yù)防白帶過多
1、正確用藥
一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,用藥若不對癥,就有可能加重病情。
2、及時就醫(yī)
無論出現(xiàn)何種情況的白帶增多或其他不適,都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
3、定期檢查
即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查,每年至少做一次全面的婦科體檢。
4、少穿緊身褲
少穿緊身的褲子(如牛仔褲),尤其不要穿緊身尼龍內(nèi)褲,最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。
5、心理調(diào)節(jié)
這是白帶過多心理治療很重要的方法,經(jīng)常找一些讓自己開心的事做,保持恬靜的心理狀態(tài),避免過于激動、發(fā)怒急躁。
6、增強免疫力
要經(jīng)常鍛煉身體,增強體質(zhì);要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,心情愉快時免疫力會增強。
嘴麻這種情況在生活中是比較常見的，比如我們吃一些辛辣的食物就會引起嘴麻的情況，主要是辣素對嘴麻的刺激引起的，而且嘴唇受到壓迫血液不流通也會引起嘴麻的癥狀，所以大家應(yīng)該要了解嘴麻的發(fā)病原因有哪些。對于嘴麻的時候，我們可以放松嘴唇，并且多喝一些溫水促進血液的流通。
嘴唇發(fā)麻的原因
嘴唇發(fā)麻是很多人都會出現(xiàn)的情況，而這一情況往往是由下面這些因素所導(dǎo)致的。
1、嘴唇發(fā)麻多與血流緩慢、血黏度增高，微循環(huán)改變、局部供血不足或腦供血不足有關(guān)，可檢查血脂、血糖、血壓是否增高和血黏度是否增高。
2、嘴唇發(fā)麻通常是過敏的表現(xiàn),可能你近期吃了什么致敏的食物或藥物或食品。一般情況下可以自行緩解，如不好就服用一些撲爾敏，一到兩天會好轉(zhuǎn)。如還不行就加上鈣片同時服用效果會更好。
3、嘴唇發(fā)麻也有可能是中風(fēng)的前兆，這點一定要注意，如果我們突然感覺肢體麻木，或者舌頭、嘴唇出現(xiàn)麻木的感覺，同時伴有動作不靈光，說話不清楚等情況一定要注意中風(fēng)的可能性。
哪些常見因素也會讓讓嘴唇發(fā)麻
1、過敏反應(yīng)
最常見原因臨時嘴唇麻木，醫(yī)學(xué)上稱為感覺異常，一個條件對某些食物過敏反應(yīng)或化學(xué)物質(zhì)。食物過敏通常有兩種形式:內(nèi)部的反應(yīng)，引起惡心、嘔吐內(nèi)部腫脹，這些外部的，常常表現(xiàn)為皮疹或發(fā)紅，皮膚接觸到過敏原。嘴唇麻木有時是一個人有一個外部的跡象過敏某種食物或成分。
暫時的刺痛也可能發(fā)生在應(yīng)對特定的唇膏，注釋，或者安慰。如果一個人對任何成分過敏或著色代理使用的產(chǎn)品。
在這種情況下，麻木通常是唯一的癥狀，這通常會消失一旦違規(guī)產(chǎn)品被刪除或者被洗掉。事情可以稍微長一點食物過敏，和麻木經(jīng)常只是反應(yīng)之一當(dāng)有人對他們吃的東西。
2、靈敏度
外界溫度的變化也會導(dǎo)致追純出現(xiàn)發(fā)麻的情況，過熱或者過于寒冷都會導(dǎo)致這一癥狀出現(xiàn)。
曬傷或長時間暴露于寒冷或干燥的空氣可以有相同的效果，因為某些辛辣食物。敏感肌膚的人最容易出現(xiàn)這種反應(yīng)，而且在大多數(shù)情況下這種感覺就會消失的。有時可能速度通過應(yīng)用一個基本過程，精細(xì)香油或凡士林。這樣做之前遇到的靈敏度通常可以從一開始就防止這種情況。
3、礦物質(zhì)缺乏
麻木，似乎對自己的來來去去，沒有任何相關(guān)食品，產(chǎn)品或環(huán)境暴露可能礦物質(zhì)缺乏的結(jié)果。人低水平的鈉，鉀，或者磷酸可以開發(fā)一個血液里的化學(xué)物質(zhì)的不平衡，可能會導(dǎo)致麻木、刺痛，或癢的嘴唇，手，腳。這個問題通常是固定后通過補充醫(yī)療專業(yè)已確認(rèn)礦物有一個低的水平，往往通過血液或尿液測試。
4、神經(jīng)障礙
神經(jīng)疾病，如多發(fā)性硬化癥和三叉神經(jīng)痛，也可能是一個原因，盡管在這種情況下麻木往往只有一個許多更嚴(yán)重的癥狀。
影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙常常引起轟動的問題在許多身體的不同部位，也可以導(dǎo)致呼吸困難，血壓上升，心率違規(guī)行為。
外圍神經(jīng)病變也可能是罪魁禍?zhǔn)?，如果嘴唇的主要神?jīng)受損或破壞。這種情況有時會發(fā)生的由于創(chuàng)傷或傷害，但也可以是另一個潛在的疾病如糖尿病的癥狀，一個免疫紊亂，或毒素在體內(nèi)累積。
5、循環(huán)系統(tǒng)疾病
另一個常見原因是血液循環(huán)不暢。血管的收縮和嘴唇周可引起唇刺痛和麻木，通常只是暫時雖然可以持久或特定條件下引發(fā)的問題。雷諾氏病，導(dǎo)致血管痙攣在應(yīng)對寒冷的天氣，就是一個例子。
6、感染
人開放在嘴里潰瘍或未經(jīng)處理的傷口或傷口上嘴唇或牙齦可能會經(jīng)歷麻木對感染的反應(yīng)。感染發(fā)生在菌株開始繁殖和生長在受傷的細(xì)胞組織，并能導(dǎo)致一系列不同的問題。失去感覺嘴唇經(jīng)常是第一個感染的跡象，特別是如果感覺結(jié)合體溫升高。
嘴麻很多時候都是因為血液循環(huán)不好所導(dǎo)致的，因此我們可以多吃一些促進血液循環(huán)的食物。
人的口感出現(xiàn)咸味是比較常見的情況，人的口感出現(xiàn)咸味的原因有很多，比如咽喉發(fā)炎，還有口腔潰瘍，腎功能異常等引起的口感有咸味，建議去醫(yī)院檢查是什么原因引起的口感咸味，確診后對癥治療，很多人不知道口感咸味是什么原因引起的，口感咸味是什么原因引起的？接下來我們來看看吧？
一.口感咸味是什么原因？
1.口咸一般考慮咽炎、口腔潰瘍、慢性腎炎、腎功能損害的人，口腔中常有口咸的感覺，如同含了咸菜一樣，與唾液里鈉、鈣、鎂含量增多有關(guān)。
2.糖尿病人就會有這種感覺，但不是每個人都會出現(xiàn)。糖尿病人多飲，煩渴，多尿，消瘦。
3.俗話說，“鼻聞香臭，舌嘗五味”。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息，是靠舌面上密布的細(xì)小乳頭，稱為舌蕾的味覺細(xì)胞來傳遞的，再經(jīng)大腦皮質(zhì)味覺中樞產(chǎn)生興奮，由反饋環(huán)路神經(jīng)體液系統(tǒng)完成整個味的分析活動。但是有的人在進食時，口中會有異味感，或者不進食口腔內(nèi)也覺得有異常味道。這常常提示可能得了某種疾病。
4.舌味蕾病變，神經(jīng)病變等也可能出現(xiàn)此種情況。
二.注意以下兩點：
第一，味覺變異常與年齡、性別、情緒、溫度等因素有關(guān)，只有排除這些因素后，才能將它與疾病聯(lián)系起來。例如，味覺的靈敏程度固人而異，兒童比成人強，青年比老年強，女性比男性強；同一個人，晚上比早晨強。情緒與味覺亦有關(guān)系，在憤怒、恐懼、焦慮、悲傷，或疲勞時，味覺會降低；較長時間的饑餓會使味覺暫時失靈，對食物的味感差；溫度對味覺也有影響，在20—30℃之間人們的味覺靈敏度最高。此外，吸煙或過量飲酒，睡眠不足等，也會導(dǎo)致味覺異常。
第二，味覺異常有時與口腔衛(wèi)生不良或味蕾受外界物質(zhì)的暫時作用而發(fā)生的味覺變異有關(guān)。這些不屬于味覺變異的范圍。如有些牙膏中含有硫酸十二酯鈉可使桔汁中的酸味嘗起來是甜味。
三.注意事項
平時注意口腔衛(wèi)生。
導(dǎo)讀：男性耳鳴是什么原因引起的？耳鳴是一種常見的疾病，耳鳴會讓我們的聽力持續(xù)下降，工作生活交流溝通等各個方面都受到阻礙。男性耳鳴是什么原因引起的呢？一起看看吧。
男性耳鳴是什么原因引起的？
生活中有很多人會有耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)，很多人都不在意種種情況的發(fā)生，以為只是因為外界的原因所造成的，而忽略了耳鳴其實是一些基本的前兆。為什么會出現(xiàn)耳鳴呢？其實引發(fā)耳鳴的原因有很多。下面就讓我們一起來看看男性耳鳴是什么原因引起的。
引發(fā)耳鳴的原因
1、不良習(xí)慣
專家在接觸過大量的耳鳴患者后發(fā)現(xiàn)，很多不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致耳鳴的潛在殺手。
2、物理原因
物理原因中最常見的就是噪聲原因，如果一個人長期處于噪音非常大的環(huán)境中生活或工作，比如拖拉機和汽車司機、交警、武裝警察、軍人、迪斯科舞廳的工作人員、麻將娛樂者、長期開會者、以及各類設(shè)備的操作人員等等，長期的噪音刺激大部分時候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷，他們一般都會成為耳鳴患者。另外，在意外事故中如果頭部有了較嚴(yán)重的外傷也一樣有可能傷害到內(nèi)耳神經(jīng)，造成耳鳴甚至更嚴(yán)重的耳病。
3、病變原因
一些耳部和身體其它部位的疾病如不及時治療也同樣極有可能引發(fā)耳鳴。如外耳異物（耵聹）等觸及鼓膜時、中耳的血管畸形及病變；血管畸形或血液流變導(dǎo)致流向顱內(nèi)、耳蝸內(nèi)的供血血流不規(guī)則，或者由頸部、顱腔血管異常所產(chǎn)生的血管性雜音傳至耳內(nèi)；另外如美尼爾氏病、聽神經(jīng)瘤、硬化癥等也是引起耳鳴的潛在因素。
耳鳴多見于職場人士，其原因首先是較大的工作壓力帶來的情緒緊張、焦慮，以及因此造成的睡眠不佳；其次則是不規(guī)律的生活節(jié)奏，比如熬夜、加班帶來身體機能的紊亂；第三則是習(xí)慣久坐，嚴(yán)重缺乏運動，飲食上缺乏節(jié)制，造成身體超重，引起內(nèi)分泌的失調(diào)。此外，與肥胖密切相關(guān)的高血壓，也是導(dǎo)致耳鳴的原因之一。
預(yù)防耳鳴的方法
預(yù)防耳鳴、耳聾要遠(yuǎn)離噪聲，不要在噪音大的環(huán)境中久留，在有噪聲的環(huán)境中工作時注意采取好防護措施；不要長時間地戴耳塞，音量不要太大。同時注意休息，自我調(diào)整身心，避免焦慮、抑郁等不良心理因素誘發(fā)聽覺疾病，保持輕松、愉快等良好的情緒和心理狀態(tài)可減輕或緩解耳鳴。市民還要選擇健康的飲食和生活方式，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，保護聽覺。
提醒您：今天介紹的男性耳鳴是什么原因引起的你應(yīng)該知道了吧，為了自己的健康，一定要注意環(huán)境安全哦！
恥骨痛是什么原因引起的
1、恥骨痛是什么原因引起的
1.1、懷孕之前就存在恥骨痛、大腿根部壓痛,導(dǎo)致懷孕期間出現(xiàn)同樣的問題。此外,O型腿、骨盆移位等隱患也會造成孕期恥骨痛。
1.2、外傷因素導(dǎo)致骨盆骨折或移位,可影響到孕婦恥骨健康,恥骨痛是一種常見的癥狀。
1.3、多胎。如果孕婦懷的是雙胞胎甚至多胞胎,恥骨承重過大而造成恥骨痛。
1.4、曾生過體重過重的胎兒。再次懷孕時恥骨受到影響,造成繼發(fā)性恥骨痛。
1.5、恥骨痛也可能是發(fā)生了恥骨聯(lián)合分離,由于骨盆排列不正常,常常會伴隨有流產(chǎn)、胎位不正、枕后位、斜頭產(chǎn)式或復(fù)合產(chǎn)式。
所以,在備孕期最好進行脊椎和骨盆檢查確診,如果存在相關(guān)問題最好在孕前就把問題解決了,防止孕期習(xí)慣性流產(chǎn)及恥骨痛等癥狀的發(fā)生。
2、恥骨痛是什么
恥骨痛,恥骨位于大腿根部和小腹的交界處。恥骨痛一般發(fā)生在孕后期,胎兒大了,恥骨難以承受那么重的負(fù)擔(dān),有些分離了,所以大腿根處酸疼,尤其變化姿勢時。
3、恥骨痛的治療
恥骨疼通常是由恥骨分離引起的,一般發(fā)生在懷孕后期和產(chǎn)后,受胎兒發(fā)育的影響,恥骨會被撐大撐寬或分離,大腿根部、恥骨、腰、胯部會出現(xiàn)不同程度的疼痛,尤其彎腰、蹲位、轉(zhuǎn)身時會加重。
現(xiàn)今產(chǎn)科醫(yī)院一般選用專業(yè)的骨盆矯正帶進行物理矯正,對緩解疼痛,骨盆盡早恢復(fù)極有幫助,如被產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的菱形骨盆矯正帶,是利用菱形結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定作用結(jié)合人體工程學(xué)研究發(fā)明制造,大大提高了使用效果,使用起來簡單、方便、實用。
如何減輕恥骨痛
1、用扎腹帶、孕婦專用腰帶支撐腰部。
2、高跟鞋會加重恥骨痛,孕婦最好不要穿高跟鞋,選擇比較穩(wěn)當(dāng)?shù)男印?/p>
3、孕婦在拿東西的時候,應(yīng)該先坐下來再拿,同時注意作用動作幅度不要太大。
3、注意自己的站姿,孕婦正確的站立姿勢應(yīng)該是兩腿微分,后背伸直,挺胸,收下頜。如果姿勢正確,恥骨將會受到更嚴(yán)重的傷害。
5、坐下時不要迅速起立,應(yīng)該用手扶著椅子、桌子等支撐物。
6、選用硬一點的床墊,不要睡太軟,不然睡覺時腰部容易下陷,增加恥骨承重。
7、選擇適合自己的椅子。椅子不宜過高或過低,盡量坐在椅子里部,后背用下部緊貼靠背。
8、堅持做運動。主要目的在于增強體力,鍛煉脂肌。脊椎主要由膠肌支掌,膠肌是在懷孕之前就應(yīng)該鍛煉的部位,倘若現(xiàn)在做預(yù)防腰痛體操和孕婦體操的話效果就更好了。孕婦體操里面有不壓迫腹部而能使腹部肌肉得到鍛煉的體操。除此之外,孕婦游泳效果也會很好。
9、冷敷,放置冰袋在恥骨區(qū)。
恥骨痛生產(chǎn)的注意事項
在生產(chǎn)的方式上,除非孕婦有嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合過度分離且非常的疼痛,可以考慮采取選擇性的剖宮產(chǎn),一般還是以自然生產(chǎn)為主,但是在生產(chǎn)的過程中,有幾點是要特別注意的:
1、事先告知病情:生產(chǎn)前要告知醫(yī)護人員恥骨聯(lián)合分離的病情。
2、避免采用馬鐙狀生產(chǎn):需要特別小心生產(chǎn)的姿勢,避免一般所采用的馬鐙狀方法。
3、避免介入性分娩:避免平時常使用的一些介入性分娩方法,因為它們常造成恥骨聯(lián)合處的傷害。
4、避免麻醉:避免接受硬膜外的麻醉,因為它常和更嚴(yán)重的傷害有關(guān)。
5、兩腳勿過度張開:任何常規(guī)的操作,兩腳均不能張得太開。
一般而言,此類病人的預(yù)后均非常良好,但有少數(shù)人其恥骨聯(lián)合分離的原因,是因為骨盆排列有問題,而非單純因?qū)に孛舾?這種情況下疼痛可能會持續(xù)。大部分的女性在下一胎懷孕時,恥骨聯(lián)合分離的現(xiàn)象會再次發(fā)生,但通常都不會比第一胎嚴(yán)重。哺喂母乳時身體所產(chǎn)生的激素變化,不會造成產(chǎn)后的恥骨疼痛,孕婦不必過度擔(dān)心。
不少人的脾氣都不是很好，容易出現(xiàn)暴躁，這對自己的生活是會造成一定影響的，也會讓別人感到反感，那么容易暴躁是什么原因引起的呢？這是很多朋友都比較想知道的問題接下來小編將為大家做出相關(guān)的講解，希望能給各位提供一些參考，下面我們就來了解下吧！
不少人由于自己不能克制自己的負(fù)面情緒，對自己的生活造成了很大的影響，會讓自己的家人朋友難以跟自己相處，導(dǎo)致這一情況的出現(xiàn)很大一部分原因是由于飲食中缺乏營養(yǎng)。如果營養(yǎng)嚴(yán)重失衡的話，是可能會導(dǎo)致暴躁情緒出現(xiàn)的，如果缺少以下的這些營養(yǎng)元素的話，就有可能會導(dǎo)致這一情況出現(xiàn)。
鈣和鎂。 人們都知道，鈣和骨骼、肌肉的功能相關(guān)，卻很少想到，它可能影響神經(jīng)系統(tǒng)。體內(nèi)缺鈣的人，神經(jīng)系統(tǒng)處于過度興奮的狀態(tài)。小孩子缺鈣會哭鬧不停，成年人缺鈣時，則容易出現(xiàn)急躁情緒，容易被惹怒，有點神經(jīng)質(zhì)，情緒難以控制。缺鈣還會加劇失眠，而睡眠不好時脾氣往往較差。鎂是另一種能夠幫助對抗壓力的礦物質(zhì)，豐富的鎂能減少壓力激素的過度分泌。所以平時要注意補充身體內(nèi)所需要的鈣和鎂元素是必不可少的。
B族維生素。 當(dāng)人體缺少維生素B1時，不僅會疲乏無力、消化不良，還會有情緒沮喪、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)。維生素B6缺乏的癥狀之一是有抑郁傾向。當(dāng)維生素B12不足時，人會出現(xiàn)思維能力下降、空間感障礙等情況。B族維生素的另一個成員叫煙酸或尼克酸，在嚴(yán)重缺乏時，會引起癡呆和思維混亂。因此平時飲食中應(yīng)該要注重多攝入一些b族維生素的食物。
通過介紹我們得知，如果體內(nèi)的營養(yǎng)失衡的話，也會導(dǎo)致暴躁的，所以，應(yīng)該平時注重自己的飲食安排很重要，要保證體內(nèi)的營養(yǎng)充足，除此之外還應(yīng)該注重平時要養(yǎng)成良好的心態(tài)也很關(guān)鍵。對任何事物都要敞開心扉，不能有心理壓力，心理負(fù)擔(dān)長期積累后就容易出現(xiàn)暴躁。
尖足可以分為兩種類型，生理性尖足和病理性，這是值得許多小孩子在學(xué)習(xí)走路的過程中，有的是因為好奇和貪玩，腳尖著地慢慢的進行糾正是可以改善的，但有的無法進行糾正，而且身體會伴有強行強直的癥狀，要考慮是疾病因素。
癥狀分類
尖足有生理性尖足和病理性尖足，即正常的和異常的。
病理性尖足
由于病理性尖足往往提示寶寶可能存在一定程度的腦損傷或腦發(fā)育異常，需要引起家長足夠重視。
生理性尖足
一歲以內(nèi)正常嬰兒，在生長發(fā)育階段會出現(xiàn)一過性尖足，主要在4個月左右扶站立位蹦跳階段和10個月左右開始持續(xù)站立階段，隨著生長發(fā)育尖足會消失，這種即為生理性尖足。生理性尖足需要家長密切隨訪觀察。
疾病特點
1. 尖足長期存在不消退;
2. 尖足伴有運動發(fā)育落后;
3. 小于4個月即出現(xiàn)尖足;
4. 尖足程度比較明顯;
5. 尖足伴視聽反映不靈敏;
6. 尖足伴其他異常姿勢。
由于4月和10個月階段的尖足現(xiàn)象既可能是生理性尖足也可能是病理性尖足，家長難以區(qū)分，建議到兒保部門進行檢查鑒別。
翻身發(fā)育
3-6個月為翻身發(fā)育期。翻身發(fā)育過程一般包括以下四項:
A、頸立直反射動作，主要見于新生兒，是在Moro反射與頸立直反射支配下，由于肌緊張分布差造成的。
B、頭背屈曲，角弓反張:翻身動作從肩向一側(cè)回旋開始，按脊柱伸展，頭背屈呈角弓反張位，多只能翻至側(cè)臥位。
C、自動翻身:屬皮質(zhì)下支配，多無目的性，以骨盆帶抬高，軀干屈曲開始，可完成整個翻身動作。
D、有目的的翻身:在皮質(zhì)的支配下有目的性翻身，肩與骨盆可同時向一側(cè)回旋，并可成四爬位或坐位，動作可靈活調(diào)節(jié)。
不會翻身，發(fā)育多停留在A項或B項，說明處在原始反射支配下，中腦和皮質(zhì)水平的立直和平衡反應(yīng)未發(fā)育成熟。
