汽車擺臂壞了有什么癥狀
老人肺壞了吃什么養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“汽車擺臂壞了有什么癥狀”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
隨著人們生活水平的提高，家用小汽車的保有量現(xiàn)在是越來越多，平時(shí)汽車保養(yǎng)是比較重要的，如果出現(xiàn)汽車擺臂損壞的情況，往往會(huì)使汽車表現(xiàn)出一些癥狀表現(xiàn)，比如說車輛會(huì)存在異響的問題，如果前擺臂出現(xiàn)損害，這時(shí)候減震功能會(huì)受到很大的影響，乘坐會(huì)感到舒適性降低等等。
汽車擺臂壞了有什么癥狀
1、若是車輛前擺臂損壞，可能會(huì)導(dǎo)致車輛存在異響現(xiàn)象。
2、前擺臂受損，可能會(huì)影響車輛前減震系統(tǒng)，降低乘坐舒適性。
3、可能會(huì)影響車輛轉(zhuǎn)向系統(tǒng)或是轉(zhuǎn)向失靈，存在安全隱患。
下支臂——是一種機(jī)械工具就是指多連桿懸掛多連桿懸掛就完全解決了這個(gè)問題，它通過不同的連桿配置，使懸掛在收縮時(shí)能自動(dòng)調(diào)整外傾角，前束角以及使后輪獲得一定的轉(zhuǎn)向角度。
下擺臂損壞以后，這個(gè)在行駛中會(huì)有異響，尤其是不平路面，會(huì)有很大噪聲，車輛穩(wěn)定性會(huì)下降，高速行駛中會(huì)有抖動(dòng)，需要及時(shí)把它修復(fù)好， 及時(shí)檢修保養(yǎng)確保行車穩(wěn)定舒適安全。
汽車下擺臂的作用：
下擺臂，車上的擺臂之一，主要作用是支撐車身和減震器.并且緩沖行駛中的振動(dòng)。減震器對(duì)下懸掛能起到很好的輔助作用。它與減震器和彈簧的默契的配合才能構(gòu)成一套完整的懸掛系統(tǒng)下擺臂 負(fù)責(zé)支撐重量和轉(zhuǎn)向，下擺臂上有膠套，起固定作用，并連接減震器!膠套爛了行走會(huì)發(fā)出異響，減震效果變差，轉(zhuǎn)向沉重。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致擺臂斷裂，車輛失控造成事故!如發(fā)現(xiàn)損壞最好及時(shí)更換。
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酸奶在日常生活中大家經(jīng)?？梢院鹊降模怯械臅r(shí)候如果不注意的話就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的酸奶已經(jīng)過期了，在這種情況下就不能夠再去飲用的，不然的話對(duì)于自己的身體傷害還是非常大的，那么在酸奶壞了以后就可以用來護(hù)膚的，不過需要沒有異味的酸奶才可以的，可以起到一個(gè)美容養(yǎng)顏的功效。
1.澆花
用過質(zhì)保期的酸牛奶澆花是大家都能想到的第一個(gè)廢物利用方法。 不過這個(gè)方法也有小竅門。通常用酸奶澆花會(huì)在泥土表面結(jié)成白色的泥塊影響花卉美觀，所以先將酸奶與水按照1：1.5的比例稀釋，然后用花鏟先挖個(gè)小坑再倒入稀釋后的酸奶，并填土，可以使花兒更好地吸收酸奶中的養(yǎng)分。
2.護(hù)膚
只要酸奶超期不算太長(zhǎng)，沒有異味的話。由于酸奶中的乳酸因子具有軟化角質(zhì)層的功效。因此，可以用酸奶來洗澡、洗臉和洗手，不過我建議還是用來洗手比較合適，尤其是在冬天過期酸奶也可以用來護(hù)手使皮膚白嫩，反之皮膚皸裂。首先將過期酸奶涂在手上并反復(fù)揉搓數(shù)次，然后用清水洗凈，最后涂上護(hù)手霜。
3.護(hù)發(fā)
和方法二一樣，過期酸奶也能護(hù)發(fā)。先洗凈頭發(fā)，再取適量酸奶與少許水稀釋一下（水不能太多以免酸奶失去粘性），將稀釋的酸奶涂抹在濕發(fā)上，用指肚按摩濕發(fā)數(shù)分鐘后，再用清水漂洗，可使頭發(fā)烏黑有光澤。
4.擦地板
將過期酸奶與水按1：2的比例稀釋后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀釋液后擠出多余水分來擦（拖）地板，可使地板象打蠟一樣光亮。
小貼士：同理，也可以用此法擦拭失去光澤的舊家具
5.擦皮鞋
過期酸奶可以用來擦皮鞋，防止皮面干裂，起到養(yǎng)護(hù)皮革之功效。先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰塵和污漬，然后取適量過期酸奶涂于皮鞋表層，待酸奶風(fēng)干后，取干凈的布頭擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新。
小貼士：同樣，此法也適用于皮大衣、皮夾克、皮凳、皮沙發(fā)等場(chǎng)合。
6.調(diào)魚餌
不論酸奶是否超期過長(zhǎng)還是有異味，對(duì)于喜愛釣魚的朋友們，過期的酸奶也是調(diào)制魚餌料的好配方。取過期酸奶與清水稀釋后再配以拉絲粉，調(diào)制魚餌，使餌料更容易吸引魚兒來咬鉤。
奶油的味道是非常香甜濃郁的，但有一股自然的奶香氣息，但是很多人對(duì)于奶油的了解沒有那么的正確，很有可能會(huì)選用劣質(zhì)奶油后如果壞掉的話，就會(huì)變得不再香甜，有一種發(fā)苦或者發(fā)臭的味道，并且會(huì)有酸味，所以奶油如果變質(zhì)以后是不能再食用的，這樣對(duì)身體會(huì)有影響。
色澤
優(yōu)質(zhì)的奶油透明，呈淡黃色。否則為劣質(zhì)奶油。
形狀
包裝開封后仍保持原形，沒有油外溢，表面光滑的奶油質(zhì)量較好;如果變形，且油外溢、表面不平、偏斜和周圍凹陷等情況則為劣質(zhì)奶油。
嗅味
優(yōu)質(zhì)奶油具有特殊的芳香。如果有酸味、臭味則為變質(zhì)奶油。
光滑度
優(yōu)質(zhì)奶油用刀切時(shí)，切面光滑、不出水滴。否則為劣質(zhì)奶油。
溫度
奶油必須保存于冷藏設(shè)備中，適宜溫度為-5~5攝氏度范圍。所以購買時(shí)應(yīng)看看冷藏商品陳列柜和其它冷藏設(shè)備的溫度是否符合10攝氏度以下的保存條件。
日期
看制造年月日，一般奶油在10攝氏度以下，保存6個(gè)月以內(nèi)其風(fēng)味不會(huì)改變。
口感
優(yōu)質(zhì)奶油放入口中能溶化，無粗糙感;否則為劣質(zhì)奶油。
鑒別奶油的質(zhì)量好壞應(yīng)從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：
形狀：包裝開封后仍保持原形，沒有油外溢，表面光滑的奶油質(zhì)量較好；如果變形，且油外溢、表面不平、偏斜和周圍凹陷等情況則為劣質(zhì)奶油。
色澤：優(yōu)質(zhì)的奶油透明，呈淡黃色。否則為劣質(zhì)奶油。
嗅味：優(yōu)質(zhì)奶油具有特殊的芳香。如果有酸味、臭味則為變質(zhì)奶油。
光滑度：優(yōu)質(zhì)奶油用刀切時(shí)，切面光滑、不出水滴。否則為劣質(zhì)奶油。
溫度：奶油必須保存于冷藏設(shè)備中，適宜溫度為－5~5攝氏度范圍。所以購買時(shí)應(yīng)看看冷藏商品陳列柜和其它冷藏設(shè)備的溫度是否符合10攝氏度以下的保存條件。
口感：優(yōu)質(zhì)奶油放入口中能溶化，無粗糙感；否則為劣質(zhì)奶油。
日期：看制造年月日，一般奶油在10攝氏度以下，保存6個(gè)月以內(nèi)其風(fēng)味不會(huì)改變。
黃瓜作為一種非常常見的蔬菜，有很多人對(duì)它情有獨(dú)鐘。很多人說黃瓜在夏天吃是可以減肥的。所以人們經(jīng)常把它做成菜，還可以直接洗洗干凈生吃。除此之外，黃瓜還可以做成拌涼菜，但是如果不好看的話，會(huì)讓人看起來很沒有食欲。下面就教大家一些黃瓜切花樣擺盤的方法。
黃瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖卟酥?，不僅被當(dāng)作食物食用，還被當(dāng)作護(hù)膚品使用，然而黃瓜還能被裝飾成餐盤上的各種花朵，今天跟大家分享下黃瓜花邊的簡(jiǎn)單款制作方法；
工具/原料：黃瓜一根
方法/步驟：準(zhǔn)備一根黃瓜
1、選一根大小比較均勻長(zhǎng)一點(diǎn)的稍微豐滿點(diǎn)的黃瓜，這樣的黃瓜切出來的片會(huì)更好看，帶皮洗凈。
2、對(duì)半側(cè)切黃瓜，切的時(shí)候注意盡量控制兩邊大小均勻，也可以將黃瓜頭尾部分切掉一點(diǎn)點(diǎn)后再對(duì)半側(cè)切。要注意不要切到手！
3、取一邊黃瓜大側(cè)切，大側(cè)切的目的是為了讓黃瓜有個(gè)斜度，下一步好切斜片制作，切掉的部分放一邊。
4、連續(xù)切兩刀，先斜切一刀薄片(不全切斷) ，再切第二刀薄片(全切斷)，切好之后把其中一片折疊過來，如果手勢(shì)太重或者切的不夠薄都容易折斷。
5、連續(xù)切三刀，同第四步驟，第一刀，第二刀不完全切斷，第三刀切斷，切好之后可以折疊成兩瓣，也可以只折疊中間一瓣。以此類推，切四刀，五刀，六刀都可以。
6、愛心圖案，只需要切兩刀的步驟，將兩片黃瓜分別對(duì)向折即可。
7、拼接做好的花邊，照著第四步驟切兩刀的做法做出多個(gè)后，堆放一起，便成了一串花邊了，可以多做幾個(gè)，拼成一個(gè)圓盤。
注意事項(xiàng)：第一次切黃瓜薄片一定要小心不要切到手。
男性常聞汽車廢氣，影響生育能力
一直以來，人們都知道空氣污染對(duì)健康不利，卻沒想到還是造成男性不育的重要因素。
意大利研究表明，長(zhǎng)期暴露于交通污染中會(huì)降低男性的精子活力，進(jìn)而影響到他們的生育能力。
如果男性每天暴露于交通污染中至少達(dá)6個(gè)小時(shí)，他體內(nèi)的睪丸激素和其他激素分泌水平并不低，但精子的游動(dòng)能力會(huì)低，從而影響到精子同卵子結(jié)合的能力。
此外，汽車廢氣中的一氧化氮和鉛最容易破壞精子質(zhì)量，尾氣中的重金屬如鉛、汞、鎘等，也是生精大敵。
在堵車時(shí)，很多人習(xí)慣性地打開車窗透氣。然而，汽車排放出的尾氣污染物，一般會(huì)聚集在距地面40-50厘米高的地帶。
這個(gè)高度意味著汽車?yán)锏娜巳绻蜷_車窗，吸入的是車輛排放出的高濃度尾氣，并且隨便打開一個(gè)車窗，哪怕是天窗，對(duì)車?yán)锏娜擞绊懚际且粯拥摹?/p>
TIpS：
雖然汽車尾氣污染嚴(yán)重，但在空氣濕潤(rùn)的時(shí)候，例如雨雪天氣，打開車窗換氣也是可以的。然而，在上下班時(shí)段，堵車最為嚴(yán)重，此時(shí)應(yīng)避免打開任何一個(gè)車窗。遇到空氣流通不順暢的天氣，例如陰霾、多霧天氣，打開車窗后，受到空氣污染的影響也很嚴(yán)重。如果開車人本身肺部就有一些疾病，在上述情況下，開窗更不適宜。
黃油由于受溫度的影響非常大，即使在室溫20度的情況下放個(gè)2到3天也會(huì)變壞，因此我們選擇將其放入冰箱保存。黃油變質(zhì)的味道很奇特，不同人的感官也是不同，總結(jié)起來就是蛤蜊味、酸臭味、腐臭味、酸味或是酒味的一種，要辨別還是很容易的，聞到的時(shí)候可以明顯的感受到不同，變質(zhì)的黃油就放棄食用吧。
黃油變質(zhì)了是什么味道?
哈喇味
常見食物：各種油脂及含油脂較多的食物，包括植物油、豬油、黃油、奶油、堅(jiān)果類、油炸食品、糕點(diǎn)類、臘肉魚干等。
氣味由于放置時(shí)間過長(zhǎng)或者儲(chǔ)存不當(dāng)，高脂肪食物會(huì)產(chǎn)生令人不愉快的、苦澀的味道，就是我們通常所說的“哈喇味”。哈喇味主要來自于脂肪氧化酸敗產(chǎn)物———?dú)溥^氧化物分解產(chǎn)生的小分子醛、酮、醇、酸等。油脂氧化過程中產(chǎn)生的過氧化脂質(zhì)不僅會(huì)導(dǎo)致食品的外觀、質(zhì)地和營養(yǎng)變差，甚至?xí)a(chǎn)生致突變的物質(zhì)，比如氫過氧化物幾乎可以與人體內(nèi)所有分子或細(xì)胞反應(yīng)，破壞DNA和細(xì)胞結(jié)構(gòu)。哈喇味的產(chǎn)生往往伴隨著顏色的褐變?nèi)缗D肉的肥肉部分由白變黃和食品質(zhì)地的變化如糕點(diǎn)變得干硬、不好吃。
應(yīng)對(duì)措施：油脂的氧化酸敗受到空氣中的氧氣、光照、微生物、水分和酶等諸多因素的影響，因此在儲(chǔ)存上述食物時(shí)要注意密封、避光、避免受潮和高溫。
腐臭味
常見食物：魚貝類、畜禽肉類、雞蛋、豆腐、豆腐干等富含蛋白質(zhì)的食物。
氣味高蛋白食物容易受到微生物的污染發(fā)生腐敗變質(zhì)，產(chǎn)生腐臭味。腐臭味主要來自于蛋白質(zhì)和脂肪的分解產(chǎn)物，如吲哚、硫化物、硫醇、糞臭素、尸胺、醛類、酮類和細(xì)菌毒素等，這些物質(zhì)可致人體中毒。除了腐臭味，這類食物腐敗變質(zhì)還表現(xiàn)為表面發(fā)黏、顏色變綠等。
應(yīng)對(duì)措施：為了盡量避免腐敗變質(zhì)，該類食物購買后要及時(shí)食用，或者放在冰箱冷藏或凍藏，如果發(fā)現(xiàn)這些食物有腐臭味，就不能繼續(xù)食用了。
酸味或酒味
常見食物：糧食、蔬菜、水果、糖類及其制品等富含碳水化合物的食物。
氣味高碳水化合物的食物在微生物的作用下會(huì)分解產(chǎn)生單糖、雙糖、有機(jī)酸、醇、醛類物質(zhì)，就會(huì)發(fā)出酸味或酒味，這也是釀酒、釀醋的基本原理。但上述食物在家庭儲(chǔ)存過程中出現(xiàn)了酸味或酒味時(shí)，通常意味著食物受到了微生物的污染，發(fā)生了腐敗變質(zhì)，比如米飯變餿、糕點(diǎn)變酸、水果腐爛等，不宜繼續(xù)食用。
應(yīng)對(duì)措施：糧食、水果等一次不要買太多，最好放在干燥、通風(fēng)的地方儲(chǔ)存。
霉味
常見食物：面包、饅頭、蛋糕、米飯等主食以及花生、瓜子等堅(jiān)果。
氣味上述食物放置幾天之后很可能發(fā)霉，這時(shí)就會(huì)散發(fā)出霉味，如果繼續(xù)放置，霉菌菌落會(huì)越長(zhǎng)越多，霉味也會(huì)越來越濃。霉變的原因主要在于食物受到了霉菌的污染，且儲(chǔ)存環(huán)境比較潮濕。霉菌可能產(chǎn)生毒素，比如我們熟悉的黃曲霉毒素。因此，食物發(fā)霉后一定要堅(jiān)決丟棄。
應(yīng)對(duì)措施：這類食物要存放在干燥、通風(fēng)、涼爽的地方。如果吃不完，可以放到冰箱的冷凍室儲(chǔ)存。
氨水味
常見食物：腌魚、蝦皮、海米、魷魚絲、干貝、魚干等水產(chǎn)干貨。
氣味如果蝦皮等水產(chǎn)干貨儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)一種明顯的氨味，顏色也會(huì)變成粉紅色，這主要是因?yàn)槠渲兴牡鞍踪|(zhì)經(jīng)過微生物的作用，分解成了肽和氨基酸，再進(jìn)一步分解成了低級(jí)胺和氨氣。低級(jí)胺類不僅本身有毒，還容易與水產(chǎn)品中的亞硝酸鹽結(jié)合形成強(qiáng)致癌物———亞硝胺。如果發(fā)現(xiàn)上述食物出現(xiàn)氨水味或其他異味，要堅(jiān)決扔掉，因?yàn)榧幢闶怯盟粗?，也不能讓人放心食用?/p>
應(yīng)對(duì)措施：水產(chǎn)干貨一定要保持儲(chǔ)存環(huán)境的干燥，如果有可能的話，可以先用烤箱將其烤干后再保存。
如何判斷你的黃油是否新鮮？
切一塊下來，如何外面的顏色和里面一樣，說明新鮮。如果外面比里的深，說明黃油已經(jīng)被氧化了。這時(shí)你可以把黃油冷凍大概6個(gè)月的時(shí)間，解凍后再使用。
有許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胳膊大臂外側(cè)有小疙瘩，而且這種小疙瘩不會(huì)感覺到疼痛，也不會(huì)發(fā)癢，但是輕輕用手?jǐn)D的話會(huì)出現(xiàn)白色顆粒狀物質(zhì)，這種顆粒擠出來后就能看到汗毛。如果是在夏天，這種小疙瘩就會(huì)非常影響美感，炎熱的天氣我們也不能總穿長(zhǎng)袖，那么這是什么疾病呢，它的形成原因有哪些，又該如何護(hù)理。
一、雞皮膚是怎么形成的
1、雞皮膚就是一種角質(zhì)化異常的疾病，除了對(duì)美觀造成影響外，對(duì)身體也沒有什么的危害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發(fā)現(xiàn)而已。
2、遺傳。很多患者都是通過遺傳所得的。 多數(shù)文獻(xiàn)認(rèn)為此病有遺傳傾向（常見于魚鱗癬患者），且好發(fā)于有過敏性或異位性體質(zhì)者，或者營養(yǎng)不良（特別是維生素A缺乏的人）。
3、后期發(fā)病與維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關(guān)。
4、環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導(dǎo)致本疾病。
二、雞皮膚怎么護(hù)理
1、去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會(huì)令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì)與浴鹽起化學(xué)反應(yīng))，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。
2、多補(bǔ)充維生素A。通過飲食補(bǔ)充維生素A有一定的效果，雞皮疙瘩患者可以多食用胡蘿卜、魚肝油、動(dòng)物肝臟或者維生素A口服片劑。
3、改善‘雞皮膚’“貴在堅(jiān)持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護(hù)體乳滋養(yǎng)皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會(huì)變得更美麗。
4、很多人認(rèn)為每天洗澡是好習(xí)慣，但對(duì)于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì)，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護(hù)油脂，讓皮膚變的更加干燥。所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
三、注意事項(xiàng)
“雞皮膚”會(huì)讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。
米酒在生活中是很常見的東西，米酒由于酒精度數(shù)不高，老人小孩都是可以食用的，因此米酒是非常受到大家歡迎的，米酒的味道也是非常好的，酸酸甜甜的，而且米酒是存放的時(shí)間越長(zhǎng)，味道越好喝，但是米酒也是有保質(zhì)期的，過了保質(zhì)期的米酒，最好就不要在食用了，那米酒壞了是什么味道呢?
米酒壞了是什么味道?
一般而言，已開封的糯米酒是不能保存很長(zhǎng)時(shí)間的，時(shí)間過長(zhǎng)，其是會(huì)變質(zhì)的，不僅口感會(huì)變差，而且也會(huì)滋生細(xì)菌，吃了對(duì)人體的健康不利。
所以，已開封的糯米酒應(yīng)盡快喝掉，保存時(shí)間最好不超過三至四天。
但是，若在溫度與濕度均適宜的條件下，未開封的糯米酒可以保存很長(zhǎng)的時(shí)間，一個(gè)月、一年甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間，久而久之，其會(huì)變成味道香濃醇厚的佳釀，令人垂涎三尺，回味無窮。
米酒過期了可以喝嗎
大概3年左右，但是米酒過期了也可以喝。
米酒過了保質(zhì)期也能喝，包括葡萄酒(但白葡萄酒例外)。
在米酒，白酒，葡萄酒瓶中都會(huì)寫有保質(zhì)期多久的字樣。但這并不代表過了保質(zhì)期就不能喝，主要是意味著，過了這個(gè)保質(zhì)期，酒的濃度會(huì)有變化。比如，新買的葡萄酒，剛開始的時(shí)候他的濃度是5% ，過一年濃度會(huì)變成7%左右，過了保質(zhì)期，他的濃度可能是10%。這時(shí)候，瓶子上寫的濃度，跟實(shí)際酒的濃度有很大的差別。
米酒的保存方法
糯米酒里面有酵母，如果在酒釀好后，酵母還繼續(xù)發(fā)酵，就會(huì)導(dǎo)致酒變質(zhì)變味。所以可以先把酒煮開再放進(jìn)容器里，這樣可以殺死酵母。另外，也可以多放些糖進(jìn)糯米酒里，糖會(huì)暫時(shí)抑制酵母發(fā)酵。但是兩種方法都只能延緩酒釀變質(zhì)的時(shí)間，已開封的糯米酒還是應(yīng)盡快喝掉，保存時(shí)間最好不超過三至四天。
雞蛋作為一種高蛋白質(zhì)的食物，其內(nèi)部的營養(yǎng)成分更容易被人體所吸收，能為人體提供必要的營養(yǎng)，所以是一種相當(dāng)有營養(yǎng)的食物。但是由于雞蛋殼的保護(hù)，使我們無法看到雞蛋內(nèi)部物質(zhì)的狀態(tài)，所以很難判斷雞蛋是好是壞。但如果誤食了變質(zhì)的雞蛋，會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生很不好的影響，所以掌握雞蛋變質(zhì)后的狀態(tài)是格外的有必要的。
煮熟之后蛋黃是暗紅色的是壞雞蛋
1、雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵，其外有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。
2、雞蛋主要可分為三部分：蛋殼、蛋白及蛋黃，雞蛋含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)，是人類常食用的食品之一。
3、煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。、
4、若煮雞蛋的方法得當(dāng)，可使煮出來的雞蛋的營養(yǎng)吸收率達(dá)到100%，因而成為深受追捧的早餐或營養(yǎng)餐之首選。
5、不過雖說煮雞蛋營養(yǎng)豐富，但是過量食用雞蛋會(huì)導(dǎo)致消化不良，因此煮雞蛋不宜過多食用，一般以每天不超1個(gè)為宜，以免危害到身體健康。
6、如果雞蛋在沸水中煮超過10分鐘，內(nèi)部會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)變化，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得更緊密，不容易與胃液中蛋白質(zhì)消化酶接觸，所以較難消化。
7、蛋品中蛋白質(zhì)含有較多的蛋氨酸，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間加熱后，它會(huì)分解出硫化物，它與蛋黃中的鐵發(fā)生反應(yīng)，形成人體不易吸收的硫化鐵，營養(yǎng)損失較多。
8、煮不熟的雞蛋危害更大，生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題，還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。
9、前者會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收，后者能與食物中的生物素結(jié)合，導(dǎo)致人體生物素缺乏，產(chǎn)生精神倦怠、肌肉酸痛等癥狀。
10、雞蛋一經(jīng)煮熟，上述兩種物質(zhì)才會(huì)被破壞。
夏天無論是穿無袖的衣服還是穿泳裝，必然是要顯露出身材的。而對(duì)于有的人，雖然她們整體的體重不高，但是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，所以肉比較的松弛，那么就有一個(gè)問題出現(xiàn)了，那就是麒麟臂了。麒麟臂會(huì)顯得整個(gè)人看上去比較的顯胖，穿衣服也不會(huì)好看。那么有沒有什么好辦法減掉它呢?
一、手握啞鈴
1、手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，謹(jǐn)記要貼緊你的耳朵來做這個(gè)動(dòng)作。
2、緩緩?fù)胺畔?，重?fù)此動(dòng)作十五次，做完時(shí)上手臂會(huì)有酸酸的感覺，那就對(duì)了，每天做四十五次，可分開做。
二、站姿臂屈伸
怎樣瘦手臂最快，雙腿可以并攏，也可以前后站立。雙手握杠鈴片，伸直，緊貼耳朵邊，肘關(guān)節(jié)向前，彎曲肘關(guān)節(jié)，大概成90度角回到初始動(dòng)作。
三、手臂伸高
將右手臂伸高，往身后左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關(guān)節(jié)處，并觸碰左肩胛骨，而后伸高，左右換邊，如此動(dòng)作每天做二十次。
四、跪姿臂屈伸
雙腿前后跪，身體與地面成水平，一手撐地，另一手拇指穿過杠鈴片，肘關(guān)節(jié)貼住身體，伸直手臂，回到初始動(dòng)作。
五、仰臥臂屈伸
仰臥。掌心向外，雙手握杠，寬度與手臂自然前平舉寬度相同，也就是與肩內(nèi)側(cè)寬度相同，杠鈴舉向頭頂位置，距離頭頂大概有一拳頭的位置，回到初始位置。
六、手臂畫圈
1、雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。
2、雙手畫圓，向外畫圓20次。
3、再向內(nèi)畫圓20次。
4、畫圓不用畫的太大，用手臂的力量，而非手掌。
七、沐浴按摩
將熱水調(diào)高一點(diǎn)，沖洗自己的手臂，沖洗兩分鐘后就幫自己手臂進(jìn)行按摩，這樣反復(fù)多次，直到覺得自己手臂得到充分的按摩了，就可以。冷熱水交替的效果會(huì)更好，但是不建議冬天的時(shí)候用，因?yàn)楸容^容易感冒。沐浴按摩可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)，燃燒瘦臂上面多余的脂肪。
八、瑜珈
瑜珈和普拉提可以塑造好的形體，也可以塑造纖細(xì)的手臂。動(dòng)作：手放于肩膀上，以肩為中心，手肘由前向后在空中劃一個(gè)圓圈。上半圓時(shí)吸氣，下半圓時(shí)呼氣。連續(xù)3—6次。再反方向畫圓圈，連續(xù)3—6次。動(dòng)作很簡(jiǎn)單，居家的美眉可以多做。
九、雙手交換交叉
身體站直，雙腳打開與肩同寬，手向前方伸直，手掌朝前。雙手上下交換交叉，手臂不能下垂。每天重復(fù)動(dòng)作20次為一組，做3組。
十、毛巾操
站立，雙腳分開如同肩寬，雙手伸直置于身后，但一定要緊握圍巾的兩端，挺胸，深呼吸，保持該姿勢(shì)5-10秒。每天重復(fù)動(dòng)作20次為一組，做3組。
現(xiàn)在很多公交車和中長(zhǎng)途汽車上都配有視頻設(shè)備，有些是新穎的娛樂資訊，有些是動(dòng)畫片或搞笑電影，非常吸引人們的眼球。但是，最好不要在汽車上看電視，或者少看電視。因?yàn)槠囋谛旭偟臅r(shí)候，會(huì)經(jīng)常遇到道路顛簸、車身抖動(dòng)等情形，車上的電視屏幕也會(huì)隨之搖動(dòng)，如此一來，看電視的時(shí)候，眼睛與電視屏幕的距離也就會(huì)改變，遇到車身搖晃時(shí)，眼睛就會(huì)不斷地調(diào)節(jié)和屏幕的距離，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成眼部肌肉緊張。如果車身晃動(dòng)劇烈，眼睛所看的目標(biāo)來回移動(dòng)過快，視覺中樞就會(huì)接受到一個(gè)模糊不清的影像，為此眼部肌肉要不斷進(jìn)行調(diào)節(jié)，極易造成視力疲勞。
還有，現(xiàn)在很多旅游車上都有電視，便于游客在乘車過程中打發(fā)無聊的時(shí)間，電視一般都安裝在車內(nèi)前方，汽車在行駛過程中會(huì)播放一些電視節(jié)目或錄像。按理說，這是優(yōu)質(zhì)服務(wù)的表現(xiàn)。然而，當(dāng)人們長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)看電視，很多人就會(huì)出現(xiàn)雙眼發(fā)脹、干澀，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭昏、惡心、嘔吐等不良癥狀。
如果你是坐著仰望看電視，這樣不但對(duì)眼睛有害，頸部肌肉也會(huì)感到疲勞，甚至酸痛。所以，在汽車上，最好不要長(zhǎng)時(shí)間看電視。可以每隔一段時(shí)間讓眼睛放松休息一下，閉目一會(huì)兒，看看窗外的風(fēng)景或是做做眼保健操，觀看電視時(shí)不要離得太近或者太遠(yuǎn)。
