倒數(shù)第二顆牙齒爛沒了
春季養(yǎng)生第一補。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“倒數(shù)第二顆牙齒爛沒了”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
相信生活當(dāng)中有很多人經(jīng)常會出現(xiàn)牙洞的情況，也對補牙齒存在許多的疑問，正是因為這些疑問阻礙人們?nèi)タ囱泪t(yī)，去做牙齒的檢查，最后導(dǎo)致牙齒因為潰爛爛掉的一塊一塊脫落，才去到醫(yī)院檢查牙齒，其實牙齒在脫落后，沒有炎癥的情況下，可以做修復(fù)手術(shù)的，具體的還是需要經(jīng)過進一步的診斷才能了解。
現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)牙齒有洞的情況，也對補牙存在著許多的問題，補牙是用人造物質(zhì)修補牙體缺損的方法，在補牙前，牙科醫(yī)師會對患者口腔進行全面的檢查，對患者的口腔健康狀況進行全面的了解及適當(dāng)?shù)奶幚?，并根?jù)患者齲齒的數(shù)量、療位、齲病的病變程度制定最佳的補牙修復(fù)方案。
補牙是目前治療齲齒的最好的辦法，但很多錯誤的認識讓大家對補牙望而卻步，沒能及早治療，造成更嚴(yán)重的后果。
1、齲齒的結(jié)構(gòu)特征牙小管呈放射狀扇形排列，口小底大，就好似火山口?？赡芪覀兛吹阶约旱难例X上只有一個小黑點，但事實上，蛀牙往往比我們?nèi)庋劭吹降拇蟮亩?，?dāng)醫(yī)生將牙齒里面的腐質(zhì)去掉之后，牙洞看似大了。
2、齲壞的位置鄰面齲從牙齒間隙開始，早期比較隱蔽，有時看不出，通過X光片檢查才發(fā)現(xiàn)。此時備牙洞就要從牙齒咬合面開闊洞口，使齲洞充分暴露，形成治療通路。
3、去除懸空的牙組織和殘壁蛀牙上面的牙齒組織及薄弱的牙壁，牙尖很容易在補牙后折裂，所以在補牙前要先將隱患去除。這樣備好的牙洞自然會變大。
4、補牙時要充分隔濕防止充填不牢有的患者患有嚴(yán)重的牙齦炎，補牙時牙齦出血無法徹底止住，或者有的小朋友在治療時哭鬧不配合，無法隔濕治療的牙齒。這時候充填物和牙齒的結(jié)合固位會受影響，容易脫落.細菌附著在裸露的牙洞裡，可導(dǎo)致新的蛀牙，使牙洞變大。
如果不及時補牙會帶來什么樣的危害呢？
1、齲齒若不進行及時治療，病變就會越來越大，從淺齲發(fā)展到深齲，對冷熱酸甜等食物刺激敏感;當(dāng)損傷到達牙髓，引起牙髓炎，此時牙痛會十分嚴(yán)重;當(dāng)病變再進一步發(fā)展，會引起根尖炎、根尖周膿腫，甚至頜骨骨髓炎、牙齒脫落缺失。
2、牙齒的齲壞甚至缺失，會影響咀嚼，加重胃腸負擔(dān)，進而影響身體健康。而且，齲齒內(nèi)有大量的細菌及膿液，這些潛在的病灶，在機體抵抗力下降時，它可以引起敗血癥或菌血癥。而補牙能夠終止這些病的發(fā)生和發(fā)展，所以患了齲病應(yīng)當(dāng)及早補牙。
3、淺齲、中齲未及時治療，發(fā)展為深齲的時候，治療則相對復(fù)雜。
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眾所周知人的一生中是會有兩副牙齒的，一副是乳牙一副是恒牙，而且兩副牙的數(shù)量也會出現(xiàn)不同，正常人的乳牙數(shù)量一般都是在二十顆，并且在六個月左右的時候就會開始慢慢的生長出來，在三歲左右就會長齊，恒牙的數(shù)量一般都是三十二顆，在十二歲就會長齊，那么34顆牙齒正常嗎?
第一，34顆牙齒正常嗎?恒牙：是人的第二副牙齒，共32顆。從6歲左右乳牙就開始逐漸脫落，恒牙開始萌出，取代乳牙，除了第三磨牙外，其余的28顆一般在12歲左右就全部萌出。第三磨牙(智齒)萌出的時間較晚，在18-30歲萌出，有的終生不萌出或部分萌出(全部共4顆)。也就是恒牙期間正常人擁有28-32顆牙。
第二，當(dāng)人生長大16~18歲以后，人與人之間的牙齒數(shù)量可能就不一樣了，因為有些人會繼續(xù)長出牙齒(智牙，又稱”第三磨牙“)，而有些人不會再繼續(xù)長牙了，對于繼續(xù)長牙的人的情況也是不盡相同，有些人可能會長出2顆智牙達到總數(shù)30顆，并且長出2顆智牙的人有可能是在上面，有的人則長在下面;還有部分人則可能長出4顆智牙，達到人類牙齒數(shù)量的上限32顆。
34顆牙齒正常嗎?從理論上來講成年人應(yīng)該有32顆牙齒，左右對稱分布。這32顆牙齒的分布是：每半邊上下兩排各有2個切牙，1個尖牙，2個雙尖牙和3個磨牙，位于最后面的四顆磨牙又叫智齒，有的人不會長智齒。當(dāng)牙齒因為衰老或者外力作用脫落一兩顆時，并不會對身的健康有太大的影響，可以通過做烤瓷牙或者戴假牙修復(fù)。但是如果牙齒逐漸脫落，數(shù)量小于20顆時就睡開始逐漸影響身體的健康。如果人的牙齒少于20顆，那么咀嚼功能勢必會受到減弱，這就是說吃進的食物不能得到充分咀嚼，這就會直接影響到腸胃消化功能;另外牙齒缺少對說話發(fā)音也會有較大的影響。如果有牙齒脫落的現(xiàn)象最好及時修復(fù)，20顆以上有功能的牙齒對人體有很多的好處，有利于延長壽命。
一般來說，我們口腔當(dāng)中的牙齒數(shù)量是固定的。一般來說，數(shù)量會在28-32之間，但是很少有人是32顆牙齒的。那么，32顆牙齒正常嗎？其實這也是一種正?，F(xiàn)象。主要是因為4顆智齒全部長出來了，所以牙齒數(shù)量才會增加。但是對于一些智齒來說，影響到口腔健康是需要拔除的。
智齒是指人類口腔內(nèi)牙槽骨上最里面的第三顆磨牙，從正中的門牙往里數(shù)剛好是第八顆牙齒。由于它萌出時間很晚，一般在16～25歲間萌出，此時人的生理、心理發(fā)育都接近成熟，有“智慧到來”的象征，因此被俗稱為“智齒”。智齒生長方面，個體有很大差異，通常情況下應(yīng)該有上下左右對稱的4顆牙，有的少于4顆甚至沒有，極少數(shù)人會多于4顆。萌出的年齡差異也很大，有的人20歲之前萌出，有人40、50歲才長或者終生不長，這都是正?，F(xiàn)象。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一般認為智齒是人類進化的殘余物。由于智齒生長在牙槽骨的末端，現(xiàn)代人類的牙槽骨由于進食的越來越精細化而在長度、寬度、強度上不同程度的退化，從而導(dǎo)致其無法提供足夠的供智齒萌出的空間，這樣智齒在萌出時往往會因為空間不足而造成異位萌出、阻生；此外智齒本身的退化也會導(dǎo)致萌出數(shù)目不足，不對稱萌出等。這些萌出的異常加上清潔防治的困難通常會在臨床表現(xiàn)為智齒冠周炎、智齒或者臨近牙齒的齲齒、牙周炎、牙髓炎等疾病，引發(fā)劇烈的疼痛。因此建議對于萌出異?；蛘卟粚ΨQ萌出的智齒及早進行預(yù)防性拔除。
什么樣的智齒值得保留呢？
1.位置比較正，預(yù)計能正常萌出者。
2.智齒冠周軟組織沒有發(fā)炎和疼痛史，智齒沒有齲壞者。
3.有對咬牙的智齒。
智齒和闌尾一樣都是人類進化遺留的產(chǎn)物，闌尾是人類在原始時期用來消化粗纖維，比如樹根之類食物的器官，而智齒是用來咀嚼粗食纖維樹根樹皮這類食物對人類消化系統(tǒng)提供幫助的牙齒，隨著人類的進步，食物越來越精細，人類逐漸退化不需要的東西，下顎體積變小，而在頜骨上幾乎沒有智齒的生長空間，上顎也沒有了對咬牙。
人體的腰椎一共有五節(jié)，腰椎間盤突出癥多半會出現(xiàn)在腰一到腰二，腰三到腰四，這是臨床最容易出現(xiàn)的地方。但是如何確定是腰的第幾椎出現(xiàn)問題呢？其實，我們的髂前上棘平對第四腰椎，往上摸兩個就是第二腰椎，找起來非常的方便。本文介紹了腰椎椎體的結(jié)構(gòu)特點，一起來看看吧。
腰椎有5個，椎體高大，前高后低，呈腎形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于頸椎。關(guān)節(jié)突呈矢狀位，上關(guān)節(jié)突的關(guān)節(jié)面凹，向后內(nèi)側(cè)，下關(guān)節(jié)突的關(guān)節(jié)面凸，向前外側(cè)。上關(guān)節(jié)的外側(cè)有一乳突，棘突為四方形的骨板，水平地突向后。橫突短而薄，伸向后外方，根部的后下側(cè)有一小結(jié)節(jié)，稱為副突，在發(fā)生過程中橫突與肋同源，副突應(yīng)為真正的橫突。第1～第3腰椎的橫突逐漸增長，以第3腰椎最長，第4、5腰椎的則逐漸變短。第5腰椎椎體特別大，椎體前面特別高，當(dāng)?shù)?腰椎與骶骨相接時，構(gòu)成向前凸的岬。
腰椎椎體的椎體結(jié)構(gòu)特點：
1、 皮質(zhì)骨的橫斷面掃描皮質(zhì)骨構(gòu)成包繞松質(zhì)骨的殼結(jié)構(gòu)，平均厚度大約1、5～3、5mm，根據(jù)其厚度和骨質(zhì)特點又分為三種情況：a、椎體前緣和兩側(cè)的馬蹄形部分，其形狀和皮質(zhì)骨厚度比較規(guī)則，CT值范圍：400～500；b、椎弓根區(qū)，指與椎弓根相連的椎體側(cè)壁和椎體后壁部分，此區(qū)皮質(zhì)骨厚度由椎體向椎弓根方向逐漸增厚，連接椎弓根處最厚。CT值范圍：500～800；c、椎弓根間區(qū)，位于椎弓根間的椎體后壁，皮質(zhì)骨厚度在三部分中最薄，甚至在椎體中部缺如，相應(yīng)于椎體后壁靜脈竇。CT值范圍：200～400。
2、 松質(zhì)骨的橫斷面掃描 松質(zhì)骨與皮質(zhì)骨比較，具有高度的不均勻性，CT值范圍從數(shù)10至250以上。以椎體中部為例：椎體中央略偏后部分的骨質(zhì)比較致密，此外的周圍部分骨質(zhì)較疏散，而近椎弓根部分介于兩者之間，椎體前部皮質(zhì)骨下松質(zhì)骨最低;靠近上下腰終板的松質(zhì)骨平均較椎體中部質(zhì)密，而下部略高于上部
正常情況下，第一腰椎，第二腰椎，第五腰椎，是無法直接判斷的，需要通過第三腰椎的體表標(biāo)志，以及第四腰椎的體表標(biāo)志向上沿著棘突數(shù)。第三腰椎體表標(biāo)志在下胸部肋緣同一水平，向上數(shù)一椎體即是第二腰椎，以及第四腰椎在兩髂骨連線中點，向上數(shù)兩個椎體就是第二腰椎。必要時可以進行腰椎放射的檢查。更加明確椎體的情況。
找脊椎的確切位置就需要借助體表骨性標(biāo)志，根據(jù)體表骨性標(biāo)志的位置再找就比較容易了。左右髂嵴最高點連線與后正中線的交點平第四腰椎水平，你可以先找到他，再往上數(shù)兩個椎體就可以找到了。直立，兩手下垂時，兩肩胛骨下角的水平線與左右髂嵴最高點連線的中點，平第十二胸椎，再往下數(shù)兩個椎體就可以找到了。
齒蛀也叫智齒，屬于一種牙齦里面的小洞洞開始潰瘍，然后慢慢的會露出牙齦，最后整個牙齒爛掉，這種蛀牙會引起牙痛，甚至?xí)鹧例l炎癥，當(dāng)蛀牙沒后只剩下牙肉，也可能會有短時間的發(fā)炎，所以在平時需要看醫(yī)生定期的做好牙齒的保健工作。
尋求牙科治療
理解的體征和腔的癥狀。它是能夠盡快出現(xiàn)認識空腔的癥狀和體征重要。通過這種方式，可以在對待他們得到一個良好的開端，并防止它們隨著時間推移變得更大，更痛苦。如果您遇到下列一種或多種癥狀，你可能有一腔：
體驗牙齒敏感或牙痛。吃性寒，味甘或熱的食物時，也可能會感到輕度到劇烈的疼痛。
如何治療蛀牙
當(dāng)你咬下去，你可能會感到疼痛。
您可能會注意到深色凹坑或孔上你的牙齒
一些空腔（特別是那些在口腔牙齒之間或背面）將是不可見的肉眼和不會引起任何疼痛。這些類型的空腔只能通過X射線，超聲波或熒光照明被識別-這就是為什么要定期看牙醫(yī)是很重要的
參觀牙醫(yī)，建議你去看牙醫(yī)大約每年兩次得到您的口腔健康檢查。但是，如果你懷疑你可能有一腔不等著你的一年兩次的約會，讓你的牙醫(yī)日起，。在你的約會：
解釋你的癥狀，你已經(jīng)注意到蛀牙的跡象。這將有助于牙醫(yī)來定位腔。
接受檢查。然后，牙醫(yī)會進行一次檢查，以確認是否有空洞。他/她將經(jīng)常使用尖銳的金屬物體感覺為這表明空腔的存在牙齒的表面上的軟點。
獲得的氟化物的治療。氟化物處理是在腔的早期階段使用，如氟化物可以幫助牙齒恢復(fù)自己。
治療由凝膠清漆，液體溶液或泡沫氟化物被用于涂覆牙齒和加強牙齒的琺瑯質(zhì)。
當(dāng)你接受氟化物處理，牙醫(yī)適用于2種不同的氟化物：他/她將直接應(yīng)用到氟你的牙齒或者其放入套在你的牙齒托盤。治療大約需要3分鐘的時間。[2]
得到的填充物。餡料，其也被稱為恢復(fù)處理，當(dāng)蛀牙進一步發(fā)育成搪瓷和成為永久性使用。
牙醫(yī)刪除使用鉆頭的空腔。然后牙醫(yī)填充用牙色的樹脂材料，陶瓷或銀汞合金材料的孔中。
銀汞合金材料可能含有汞的數(shù)量，基于對可能的健康風(fēng)險的擔(dān)憂而這部分人反對。如果這是你關(guān)注的問題，與你的他計劃在餡料使用材料牙醫(yī)咨詢。
根據(jù)衰減的程度，餡料可能需要長達2預(yù)約才能完成。
第二磨牙就是人的上頜牙中的磨牙，它與第一磨牙的狀態(tài)大體是相似的，但還是存在著一定的不同之處。與第一磨牙相比，第二磨牙的輪廓相對不那么明顯，也更加的尖凸。而如果不幸第二磨牙壞了，病人是否可以將其正常拔掉呢？對大家的身體是否會產(chǎn)生什么不好的影響呢？
第二磨牙可以拔掉嗎
每顆牙齒都是單獨的個體，拔牙是不會對鄰牙造成傷害的。第二磨牙可以拔。針對蛀牙，我們的治療理念是能不拔盡量不拔。針對您的情況，還有牙根的話可在根管治療充填后再進行烤瓷冠的修復(fù)。
睡覺經(jīng)常磨牙到底是什么原因
1、成人晚上睡覺磨牙很多是和平時工作壓力大，神經(jīng)緊張，導(dǎo)致心理焦慮、抑郁或是一些易怒情緒有關(guān)的，另外還有一些成年人腸胃不好，內(nèi)分泌紊亂也是原因之一。還有一些人長期生活不規(guī)律，過度疲勞或是體內(nèi)缺乏微量元素，都會導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象。
2、另外對于有的人長期磨牙有磨牙現(xiàn)象，沒有及時糾正的，也會形成的習(xí)慣性磨牙。還有磨牙和人性格也有關(guān)，像一些平時性格內(nèi)向、情緒比較容易激動，而且學(xué)有經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙。
3、建議成人睡覺磨牙的話平時要注意緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。另外就是睡前要避免興奮性食品和吸煙，保持一個良好的睡眠環(huán)境。平時在飲食中要注意補充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物。像一些腸胃疾病或是體內(nèi)缺乏微量元素引起的磨牙，要及時進行診治外，這樣磨牙癥狀是可得到緩解消除了。
以上便是小編今天為大家介紹的內(nèi)容，希望對大家有所幫助!第二磨牙是可以拔掉的，如果蛀牙已經(jīng)糜爛了留著也是沒用，而且會不定期疼痛。相信很多人都會感到痛苦。平時要多注意口腔衛(wèi)生，睡前記得刷牙。少吃甜食，多喝熱水。
武漢市衛(wèi)生部門公布“武漢中老年人口腔健康調(diào)查”報告，顯示齲齒、失牙、牙周疾病等是威脅中老年人口腔健康的主要疾病。
去年，武漢市衛(wèi)生局和湖北省口腔醫(yī)院聯(lián)合開展本次調(diào)查。調(diào)查顯示，老年人口腔中現(xiàn)有的牙齒數(shù)目平均僅為18顆。35歲~44歲的中年人牙周健康率、患齲齒率、牙齦出血率分別為1.1%、47%和71%。65歲~74歲的老年人牙周健康率、患齲齒率、牙齦出血率分別為0.1%、77.2%和59.8%。
與1995年相比，武漢中老年人患齲齒率上升了20%左右。與全國平均水平相比，中老年人牙齦出血檢出率、牙結(jié)石檢出率、牙周袋(一種牙周疾病)檢出率均高于全國平均水平，牙周健康率更是大大低于全國平均水平(14%以上)。
調(diào)查報告顯示，造成這些情況的主要原因是口腔衛(wèi)生知識缺乏、自我口腔保健意識不強、良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠等。
武漢市疾控中心慢防所專家朱朝陽說，人的牙齒少于20顆，無法進行正常的飲食，食物得不到充分咀嚼，會影響人體消化功能，同時牙病還會引起冠心病、糖尿病等心腦血管疾病，中老年人一定要重視預(yù)防。
他建議，每天至少刷兩次牙，飯后用清水漱口，經(jīng)常用生理鹽水清潔口腔。如果有缺牙的情況，要盡快補上，最好定期潔牙。
腰椎對于每個人來說，都是非常重要的，人的腰部是需要支撐整個人的運動，如果腰椎健康出現(xiàn)了異常情況，就會對人體的日常生活造成影響，不過在生活中，一般人對于腰椎的定位并不是特別的了解，甚至可能都不知道腰椎有多少節(jié)，只是知道腰椎對人體是非常重要的，下面具體介紹第二腰椎的定位。
第二腰椎的定位
腰椎總共有五節(jié)，上連胸椎，下連骶尾椎。一般體表定位，首先得先定第4腰椎，第4腰椎的棘突位于兩側(cè)髂棘的連線與脊柱中線的交點，摸到第4腰椎的棘突后，沿脊柱中線往上摸第3腰椎棘突，然后再到第2腰椎棘突。一般棘突的位置要比椎體的位置偏下一點，所以第2腰椎椎體的位置就在第2腰椎棘突的上方。如果從上往下數(shù)的話，可以從第12胸椎開始數(shù)，可先摸到第12肋及第12胸椎棘突，然后從上往下2個棘突就是第2腰椎的位置。
第二腰椎怎么定位?
1.雙側(cè)髂棘上緣水平，連線平對第四腰椎下緣，在正中部位，可以捫及第四腰椎的棘突，定位第四腰椎后，向上依次摸兩個棘突就是第二腰椎的棘突。
2.在腰椎x光正位片上，可以看到最后一對肋骨相連的是胸12椎體，其下方第一個椎體體為第一腰椎，第二個椎體為第二腰椎。
3.在x光片的側(cè)位片，以及腰椎ct磁共振閱片時，先根據(jù)矢狀位定位圖找到第五腰椎，第五腰椎的特點是體積大，下方為骶椎，確定第五腰椎后再向上沿椎體依次至第二腰椎。
第二腰椎怎么找
第二腰椎的定于應(yīng)從腰背部開始，因為腰椎靠近背部，用手用力按壓一般可以觸及，具體定位為，雙側(cè)髂后上棘連線對應(yīng)骶二椎體，往上雙側(cè)髂前上棘連線對應(yīng)腰4/5椎間隙，肚臍水平對應(yīng)約腰3的水平，再往上移動約一個椎體的距離就是第二椎體的位置。從上往下定位的話，一般第十二肋骨對應(yīng)的為胸12椎體，再往下移動兩個椎體就是第二腰椎。
齲病發(fā)病率較高，是口腔常見病。齲病俗稱蟲牙，這種牙病對牙齒健康危害性較大，可繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎等牙部疾病，甚至可引起頜骨炎癥。如未能及時治療齲齒，任其形成齲洞，最終造成的影響就是喪失牙齒。牙齒在有了小洞只補一下時，只需要花幾百元，但等小洞變成大洞并傷到牙神經(jīng)后，那就得花費幾千元了。
一、齲齒的治療
1. 齲壞組織磨除法：適用于齲壞面積廣泛，如整個咬合面齲壞以及牙釉質(zhì)或牙本質(zhì)層剝落，不能制成補牙洞形的牙齒。重點磨除過銳的牙尖、牙邊緣和表層齲壞組織，達到阻止齲壞繼續(xù)發(fā)展的目的。
2. 補牙的過程
當(dāng)牙齒蛀成洞型，說明牙齒需要填充了。補牙之前將齲壞組織清除，除了用高速牙鉆去腐，如果不想聽到磨牙聲，可使用祛腐凝膠，去腐無聲無息。根據(jù)窩洞的大小，選擇合適的工具將復(fù)合樹脂緊密壓實于窩洞中。用光敏固化燈照射，使材料迅速固話聚合。
二、齲齒的危害
1、影響生長發(fā)育
由于齲齒經(jīng)常疼痛，以及乳牙齲壞早失，導(dǎo)致咀嚼功能降低，胃腸消化吸收減弱，造成機體營養(yǎng)不良，生長發(fā)育受到影響。
2、引發(fā)感染性疾病
齲齒引起根尖周圍感染時，往往成為感染病灶，造成全身性感染，與此有關(guān)的疾病有視力降低、關(guān)節(jié)炎、腎炎、心肌炎、長期低熱等病。
3、造成心理障礙
嬰幼兒期是兒童學(xué)習(xí)語言的時期，完整的乳牙有助于孩子掌握正確的發(fā)音。乳牙齲壞和早失會使孩子發(fā)音不清。乳前牙區(qū)嚴(yán)重的齲蝕，使有些孩子羞于開口，對孩子的心理發(fā)育很不利。
三、教你如何預(yù)防齲齒
1.保持口腔清潔，控制細菌生長
不清潔的口腔，是細菌生長的肥沃土壤，所以，做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐后刷牙，可有效地減少和控制細菌的生長。青少年不要在睡前吃零食。
2.加強牙齒鍛煉，提高抗齲能力
氟素是人體正常代謝和促進健康所必需的一種元素，它對牙齒的堅固起著主要作用，還可以抑制細菌的生長。牙齒補充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡便而有效的途徑。
3.改變飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類攝入
食物越來越精細，含糖量不斷增加，這些軟而黏的食物粘在牙齒表面，為致齲細菌提供了充足的“糧草”。盡量限制此類食物的攝入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋等食物，以促進牙齒的健康。
人的腳掌在人體中發(fā)揮著支撐人類直立行走的作用，而腳掌主要是由腳背、腳心和腳趾構(gòu)成的，其中腳趾像手指一樣是一個十分脆弱的部位。在一些追求完美的人眼里，連腳趾也應(yīng)該是完美的，但是大多數(shù)人在觀察自己的腳趾的時候，發(fā)現(xiàn)第二個腳趾是彎曲的，看起來很難看，那么第二個腳趾是彎曲的是怎么回事呢？
不用擔(dān)心100個成年人,100個都是這樣的.
那是我們長時間行走,腳趾抓地形成的,你仔細觀察人的大腳趾其實也有點向外側(cè)歪的,這個是很正常的,像是長跑運動員,他們常年跑步腳趾變形的更厲害.
看看那些5-6歲的孩子他們的第二根腳趾就不會像你所說,原因就是
一,他們年齡小所以相對行走的路程就要比成人手很多
二,他們體重很輕,對腳的負重也就手了
但是隨著年齡不斷增長,走的路越來越多,身體越來越重,對腳趾的壓力就不斷增大.久而久之腳趾的骨骼就有點變形了.
補充回答,你說的彎,是不是又點向下?lián)赴?就像是我們手指,的食指向下彎中間的關(guān)節(jié)有點突起,你說的磨損是不是指,磨損你突起關(guān)節(jié)的部位哪?
要是是這種向下的彎曲,我所見是很少見,但是我在夏天也見過不是沒有,
如果你說小時就這樣,那我只能說是你的DNA決定你的腳趾就是這樣子.
所以為了你的健康建議你不要穿高跟鞋了.
如果你對我的答案還是不滿意,可以去醫(yī)院,掛個骨科,相信醫(yī)生會給你個科學(xué)的解釋.
根據(jù)所描述情況來看，這可能與爪形趾有關(guān)，爪形趾也可稱為仰趾畸形，它是指跖趾關(guān)節(jié)過伸，近側(cè)指間關(guān)節(jié)過屈的一種畸形，從側(cè)面看像是一個倒“V”型，通常情況下，第二趾發(fā)生較其它足趾多，其發(fā)病女性多于男性，可能與穿鞋習(xí)慣及拇外翻發(fā)病多有關(guān)。因爪形趾畸形的類型及其嚴(yán)重程度不同，而采取不同的治療方法，在爪形趾發(fā)展的過程中，早期認識畸形、早期保守治療是很重要的。
我們平時用到手的時候是最多的，很多人也因為工作的原因而導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)疼痛，這是一種職業(yè)病，從事手工操作的人容易有這問題。無名指第二關(guān)節(jié)疼發(fā)生時，如果不是因為勞肌受損而導(dǎo)致的，也許與腱鞘炎有關(guān)。常常發(fā)生疼痛時就要就醫(yī)檢查找出原因，而且要及時治療，以免發(fā)生關(guān)節(jié)變形。
單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關(guān)節(jié)炎。“它是關(guān)節(jié)軟組織慢性磨損引起的病變，常見于老年人，一般可發(fā)生在全身多個關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為輕度疼痛、腫脹、發(fā)僵的癥狀。但平時勞作哪個關(guān)節(jié)多，那個關(guān)節(jié)的問題就會比較重。譬如手指疼痛，可能就是做家務(wù)時此手用得多，手指關(guān)節(jié)勞損厲害?！?/p>
有的人不僅手指疼痛，還伸屈活動不流利，手指伸直時突然一動，發(fā)出“啪”的聲音，手指活動又能恢復(fù)一些。有這種彈響指的表現(xiàn)，可能是患有狹窄性腱鞘炎，而且患處已經(jīng)形成疤痕。此時，必須讓醫(yī)生處理疤痕，否則可能導(dǎo)致指關(guān)節(jié)變形，造成難以逆轉(zhuǎn)的功能障礙。從以上的講解來看，左手無名指第二關(guān)節(jié)疼這種現(xiàn)象對于人們的健康威脅雖然不大，但是對于生活的影響卻是非常大的，因此，人們在生活中應(yīng)該加強對于身體的愛護，特別是對于身體關(guān)鍵部位的愛護一定要提高，隨時做好預(yù)防的準(zhǔn)備。
同時左手無名指第二關(guān)節(jié)疼，還需要注意幾點
1，如果是由于運動過量引起的，那么最好能夠保證手臂的休息。同時，可以對手臂進行按摩，用熱毛巾敷等方法去處理，然后過一段時間，在觀察效果。
2，如果是由于手指關(guān)節(jié)酸痛，可能與關(guān)節(jié)炎，手臂運動過量等原因引起的。如果是關(guān)節(jié)炎，那么可以采取針灸，貼膏，或者藥物等方式進行緩解。
3，如果是由于手指酸痛發(fā)麻一定要注意自己的生活行為習(xí)慣，不要過于疲勞，盡量的多休息，如果酸痛厲害的話可以涂一些紅花油或者舒筋活絡(luò)的膏藥進行敷貼，如果不見好轉(zhuǎn)的話就需要立即就醫(yī)，采取最有效的治療!
如果還沒有效果，或者酸痛現(xiàn)象越來越嚴(yán)重的話，應(yīng)該立即到醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生來給你解決，此時應(yīng)適當(dāng)休息，但不能放棄日常的鍛煉，否則局部的血流更不暢通，癥狀還會加重。對退行性關(guān)節(jié)炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解后常做握球、抓圈的運動，或進行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效。同時要注意改變用手習(xí)慣，避免損傷增加。希望這些方法對你的生活有所幫助。
