毛尖的功效與禁忌
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《毛尖的功效與禁忌》，希望能對您有所幫助，請收藏。
中國的茶葉品種有很多，因為每一個地區(qū)的氣候不同，所以它們生長出來的茶葉品質(zhì)也就不同。而且每一種茶葉都有它的飲用禁忌和功效，毛尖就是一種非常常見的茶葉，它在很多人的家庭里都存在。但是毛巾雖然多喝對人體非常好，而在飲用它的時候也是有一定禁忌事項的。所以毛尖的功效與禁忌是什么呢?
一、毛尖茶的功效與作用
1、預(yù)防感冒
毛尖茶中含有多種天然的抗菌消炎成分，它能清除人體內(nèi)多種致病菌，同時也能提高人體免疫細胞的活性，提高身體免疫力，平時人們把它沖泡飲用以后，可以有效預(yù)防感冒癥狀的發(fā)生。
2、潤肺解毒
毛尖茶是一種能潤肺解毒的健康飲品，它能分解煙草中的某些毒素，能減少尼古丁對人體肺部的傷害，最適合那些經(jīng)常吸煙的人群飲用，他們飲用以后可以起到良好的潤肺解毒作用，能有效降低肺癌的發(fā)生機率。
3、軟化血管
毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時經(jīng)常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對動脈硬化和冠心病有良好預(yù)防作用。
消暑解渴清熱：夏天飲用毛尖茶，既消暑解渴，又具有清熱的功效。因為茶水中含有的糖類和氨基酸物質(zhì)能夠?qū)谇恢械耐僖浩鸬交瘜W反應(yīng)。咖啡因能夠促使毛孔張開而散發(fā)出熱的能量。從而可達到消暑、解渴、清熱的目的。
4、美白肌膚：因為毛尖茶本身含有對美白有好處的維生素C。還含有類黃酮，能夠增強維生素C的抗氧化能力。因此，喝毛尖茶能減少身體內(nèi)的黑色素，使我們的肌膚更加美白亮麗。
防輻射：因為毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質(zhì)的能力。因此常飲信陽毛尖茶可以避免因輻射而引發(fā)的一些病癥。
二、毛尖茶的禁忌
平時大家沖泡毛尖茶時一定要注意它適合單泡，不能與其他茶葉一起搭配沖泡，不然會引發(fā)不良后果。另外，正在哺乳期的女性不適合沖泡飲用毛尖茶，不然茶葉中的某些物質(zhì)會隨乳汁被嬰幼兒吸收，對他們身體發(fā)育不利。
ys630.COm精選閱讀
黃山毛尖也是一種茶的種類，只不過這種茶葉在喝起來的時候口感就會變得更加豐富一些，而且還受到很多人的喜歡，因為黃沙毛尖如果是經(jīng)常去喝的話就會有一定減肥的功效，還可以有美白的功效，特別是對于一些老年人來說還可以降低自己的血壓，使得自己本身的記憶力變得更加好。
黃山毛尖的功效有瘦身減肥、美白、防紫外線、防皮膚病、抗輻射、護膚美容健體、抗衰老、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、預(yù)防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸煙危害等等。
常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內(nèi)含的咖啡堿和兒茶素能促使人體血管壁松弛，并能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對松弛血管壁的效應(yīng)更顯著。
毛尖茶的功效與作用歸納為：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防皮膚病、抗輻射、護膚美容健體、預(yù)防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸煙危害等等。
常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因為信陽毛尖茶葉內(nèi)含的咖啡堿和兒茶素能促使人體血管壁松弛，并能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤堿、腺嘌呤等生物堿，這些生物堿可與磷酸、戊糖等物質(zhì)形成核甘酸，核甘酸類物中的ATp、GTp等化合物對脂類物質(zhì)的代謝起著重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉(zhuǎn)化作用，使其分解轉(zhuǎn)化成可溶性吸收物質(zhì)，從而達到消脂作用。
由于GAT有抑制黃曲霉素、苯并吡等致癌物質(zhì)的突變作用，故有抑制腫瘤轉(zhuǎn)移的效應(yīng);毛尖茶葉中含有大量EGCG，它能有效地抑制人體中促瘤劑活性，可有效地防癌細胞的生成;因此毛尖具有抗癌的作用。
毛尖茶葉中的兒茶素類物質(zhì)，對人體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
翡翠聽名字就不便宜，可是現(xiàn)在人們都愛養(yǎng)生，買到一塊好的翡翠，自然是要研磨出來以后帶在身上，翡翠的元素具有很好的保健效果，不僅僅可以緩解衰老，還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，維護好身體的正常免疫系統(tǒng)，對骨質(zhì)疏松，預(yù)防老年癡呆，防止腦血管的中藥化，有很好的調(diào)節(jié)效果。
一、佩戴玉器祛病益壽
二、翡翠的微量元素有保健作用。翡翠長期佩帶在身上，翡翠與人體接觸摩擦，微量元素會進入人的體內(nèi)，平衡人體內(nèi)的微量元素水平。
例發(fā)鋅元素可以激活胰島素，調(diào)節(jié)能量代謝，維護人體的免疫功能，促進兒童智力發(fā)育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。錳元素可以對抗自由基對人體造成的損傷，參與蛋白質(zhì)、維生素的合成，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝、抗衰老，防止老年癡呆癥、骨質(zhì)疏松、血管粥樣硬化等。
三、翡翠磁場效用的保健作用
四、翡翠對于穴位的保健作用
手鐲佩戴的手腕上主要有內(nèi)關(guān)、外關(guān)等穴位。手鐲的摩擦和重量，都會對于內(nèi)關(guān)、外關(guān)等穴位產(chǎn)生作用，促使手臂血液循環(huán)加快，軟化血管，幫助人體排除毒素，治療肩周炎等。
五、玉鐲減肥健美功能
眾所周知，東方女性中，如巴基斯坦、印度以及我云南一些少數(shù)民族地區(qū)婦女，尤其是少女，大都體態(tài)輕盈，修長俊美，其中奧妙何在?原來她們有意或無意采用了一種簡單實用的保持體形的方法。她們的右手前臂緊緊戴上只精美翡翠手鐲，終生守此不舍，因而體形常保婀娜多姿。
現(xiàn)在越來越多的人喜歡佩戴一些天然的珠寶玉石，很多商家在販賣這些石頭的時候都會告知買家這些石頭的功效與作用，好讓人們更多地了解其作用?，旇怯袷囊环N，如果長期佩戴的話可以幫助消化，對皮膚也有好處，這就是瑪瑙的功效與作用。一起來了解下瑪瑙的功效與禁忌都有哪些吧~
一、瑪瑙的作用
(一)瑪瑙的作用功效
功能：瑪瑙屬于水晶家族成員之一，顏色齊備。不論任何顏色的瑪瑙，它的能量，都有著沉厚、安定及柔和特性。所以，它能幫助人體的每一個輪位(亦稱能量中心)，達到平行、隱定。一點也不刺激地，便可加強了每一輪位的功能和力量了。此外，還可幫助個人平伏緊張的情緒?！脯旇А垢欠鸾痰钠邔毷唬勺鞅傩坝谩Ｗ怨乓詠韺W者把瑪瑙視為寶石中的“第三眼”，象征友善的愛心，也代表希望。
【生理作用】正紅色的紅瑪瑙則可改善內(nèi)分泌，加強血液循環(huán)，讓氣色變好，去除性方面的障礙，避免性無能與不孕產(chǎn)生，偏橘色的紅瑪瑙則可對直腸，胃腸都有效用，可活化內(nèi)臟，預(yù)防便秘，幫助排出毒素，對肝病，風濕，神經(jīng)痛，靜脈曲張等都有舒緩的功用，不同顏色的瑪瑙各有其作用，其中波斯瓦那也是瑪瑙的一種，是天然完整的有眼礦珠，具有超強能量場，可以強化人體的以太禁網(wǎng)生理能量場，對人體七個能量脈輪作能量傳輸與開發(fā)。加強個人氣魄與磁場，吸引正面力量與好運，增強運勢!據(jù)說瑪瑙可增強免疫功能，促進血液循環(huán)，強化新陳代謝，讓你頭好壯壯不會手腳冰冷，還能治療失眠及避免產(chǎn)生惡夢，對甲狀腺，胸腺及聲帶與太陽神經(jīng)從中樞都有作用。
【心理作用】對目前現(xiàn)況消極，沒有目標及沖勁的人，有刺激其好奇心及行動力的作用，讓其認清目標急起直追，也能消除敵人的惡意與忌妒，帶來和平的新關(guān)系。加強創(chuàng)意與創(chuàng)作力，在創(chuàng)作的過程中靈感泉涌。同時瑪瑙能消除壓力與精神緊張，化解代溝，促進人與人之間的坦承相處真實相待，是保持家庭、公司、團體成員和諧相處的寶石。
蛇皮其實就是蛇蛻的皮，蛇皮具有藥用價值的，而且尤其是對腫痛以及麻痹等方面的癥狀，療效是非常好的，在古代就有使用蛇皮來治療疾病的作用，其實蛇皮除了具有藥用價值之外，還可以直接用來食用的，直接用來食用的話，對于有些疾病的治療效果也是很好的，下面介紹蛇皮的功效與禁忌。
蛇蛻的作用：
蛇蛻具有祛風，定驚，解毒，退翳的功效。用于小兒驚風，抽搐痙攣，角膜出翳，喉痹，疔腫，皮膚瘙癢。
1、蛇蛻治小兒風癇驚熱：蛇蛻皮三寸(炙)，細辛(去苗葉，銼)、鉤藤(銼)、黃芪(銼)、甘草(炙)各半兩，大黃(蒸三度，銼，焙)一兩，蚱蟬四枚(炙，去翅、頭、足)。上粗搗篩。每服一錢匕，水八分，煎至四分，去渣，入牛黃少許攪勻，食后溫服。(《圣濟總錄》蛇蛻湯)
2、蛇蛻治小兒解顱：熬蛇蛻皮，末之，和豬頰車中髓，敷頂上，日三、四度。(《千金方》)
3、蛇蛻治纏喉風，咽中如束，氣不通：蛇蛻(炙黃)、當歸等分。為末，溫酒調(diào)一錢匕，得吐愈。(《醫(yī)準》)
4、蛇蛻治蟯蟲：蛇蛻二錢(焙黃)，冰片一分。共研細末。臨睡前抹肛門處。(《吉林中草藥》)
5、蛇蛻治小兒喉痹腫痛：蛇蛻燒末，乳汁服一錢匕。(《食醫(yī)心鏡》)
6、蛇蛻治乳糜尿：龍衣一市尺。放瓦上焙干，研細末。加適量紅糖沖服，一日一劑。(徐州《單方驗方新醫(yī)療法選編》)
7、蛇蛻治小兒吐血并重舌：燒蛇蛻皮末，以乳服之。(《千金方》)
8、蛇蛻治小便不通：全蛇蛻一條。燒存性，研。溫酒服之。(《綱目》)
9、蛇蛻治小兒重腭重斷腫痛，口中涎出：蛇蛻皮燒灰，研令細，以少許傅之。(《圣惠方》)
10、蛇蛻治癬瘡：燒蛇蛻一具，酒服。(《千金方》)
11、蛇蛻治小兒口瘡：蛇蛻，水漬令濕軟，拭口內(nèi)瘡。(《圣濟總錄》)
12、蛇蛻治漏瘡血水不止：蛇皮(焙焦)、五倍子、龍骨各一錢半，續(xù)斷五錢。上為末，入麝香少許，津唾調(diào)敷。(《丹溪心法》蛇蛻散)
13、蛇蛻治白內(nèi)障：蛇蛻一個，冰片二分，銀朱一分。先將蛇蛻燒存性，后和其他藥物共研細末。每日三次，每次放眼內(nèi)少許。(內(nèi)蒙古《中草藥新醫(yī)療法資料選編》)
14、蛇蛻治乳房腫脹、疼痛：蛇蛻、鹿角、露蜂房各三錢。共燒存性研細末。黃酒沖服。每日服二次，每次一錢。(《吉林中草藥》)
15、蛇蛻治痘毒目翳：蛇蛻二錢(為末)，瓜蔞仁五錢(研爛)。上用羊肝一片批開，入藥末二錢，線扎緊，用米泔煮熟，頻與兒食。(《小兒痘疹方論》蛇蛻散)
用藥禁忌
1、蛇蛻畏磁石及酒。
2、孕婦忌服蛇蛻。
食用方法
蛇蛻炒雞蛋
材料：蛇蛻10克、雞蛋150克、鹽1克、植物油10克
做法：
1、將蛇蛻洗凈后細細切碎，再將雞蛋打入碗內(nèi)，加入蛇蛻碎末及細鹽，一并反復(fù)攪拌。
2、在鍋內(nèi)加入油，油熱后加入蛇蛻末、細鹽和雞蛋，炒熟即可。
用法：10歲以下兒童用6克，10歲以上用10克。
功效：祛風，消腫。適用于小兒流行性腮腺炎。
椒鹽蛇衣
材料：蛇蛻150克、雞蛋150克、淀粉(蠶豆)100克、胡椒粉2克、味精2克、鹽10克、料酒25克、香油5克、椒鹽35克
做法：
1、將蛇皮漂洗干凈;
2、蛇皮加入有鹽、味精、料酒、胡椒粉和姜片的沸水鍋中煨軟后撈起，冷卻后改成段;
3、將改好的蛇衣用蛋豆粉拌勻，下熱油鍋中炸至表層酥脆;
4、倒掉油，加椒鹽、香油顛勻，起鍋裝盤即成。
功效：蛇皮富含膠原蛋白和各種維生素，有排毒養(yǎng)顏之功效。
我國很多地區(qū)都有番薯的種植，而番薯主要是一種含有很高淀粉的食物。而且每一個地區(qū)使用番薯的方法也不一樣，有些地區(qū)是將番薯喂豬吃的，有些地區(qū)卻把番薯當作主食食用。不管是哪種食用方法番薯這種食物對人體都能夠起到很好的保護作用和補充人體所必需的營養(yǎng)，所以番薯在食用的時候它有怎樣的功效與禁忌呢?
一、紅薯的功效和作用
紅薯中富含豐富的營養(yǎng)，并且有少數(shù)人才知道的防止亞健康的作用，除此之外，紅薯還有抗癌，預(yù)防肺氣腫，預(yù)防糖尿病，減肥，保護心臟等作用，紅薯中還富含食物纖維，適量攝入，可以有效的促進腸道的蠕動，刺激排出宿便。紅薯還包含了大量的胡蘿卜素、維生素，鉀、鐵、硒、鈣等稀有的微量元素，因此有很高的營養(yǎng)價值并且很均衡。除此之外，紅薯還能防止營養(yǎng)不良，補中益氣，并且能防止中小兒疳積，焦脾胃虧虛等疾病。
二、長期吃紅薯的危害
1.紅薯長期吃得過多，會讓人腹脹，腹痛，紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳氣體。
2.糖分太多腹部不適。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，感到燒心，胃酸還會倒流進食管，發(fā)生吐酸水。另外，身體一時吸收不完，剩余部分停留在腸道里容易發(fā)酵，發(fā)生腹痛。3.紅薯中缺少蛋白質(zhì)和脂肪。紅薯的不足之處是缺少蛋白質(zhì)和脂肪，它缺少的營養(yǎng)物質(zhì)也可以通過其他膳食進行補充。
三、哪些人不適合多吃紅薯
1.濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)該少吃紅薯。
2.胃部好的朋友和糖尿病的患者一定要少食紅薯，最好不吃紅薯
3.糖尿病人慎選紅薯，血糖過高的情況下最好不要吃紅薯。
4.胃炎胃潰瘍時不建議吃紅薯，有胃病的人吃紅薯更容易燒心、噯氣、反酸。
5.高血鉀的人不適合吃紅薯。血鉀過高時會影響心腎功能，一般醫(yī)生都會特別叮囑選擇低鉀食物，紅薯、豆類、菌類食物高鉀，需要嚴格控制。
大家都知道蛇全身都是寶，蛇肉不僅營養(yǎng)價值豐富，而且還被用來祛風濕，蛇皮還可以被用來制作精美的包包，近幾年來，蛇油在市場上是非常暢銷的，大家都知道蛇油不僅可以制作成天然的護膚品，還可以被當做中成藥物使用，蛇油不管是被制成護膚品還是用來食用都是有一些禁忌的。
蛇油也可食用，含12種脂肪酸。主要有：亞油酸、亞麻酸、甘油棕櫚酸酯等，其中含量最多的是亞油酸。同時它們含有豐富的天然活性物質(zhì)和抑菌成分，具有超強滲透力。蛇油可以直接滲透人體皮膚，進行營養(yǎng)調(diào)理，促進皮膚細胞新陳代謝，抑制皮膚表面有害細菌和螨蟲生長，增強皮膚免疫調(diào)節(jié)功能，主要有以下幾個方面的作用：
1、蛇油可增強皮膚抗皺防衰功能，使皮膚嫩白細膩，富有彈性光澤；
2、可消除臉部細皺紋和婦女產(chǎn)后腹部妊娠紋；
3、身體局部干燥和冬季手足破裂患者，連續(xù)涂抹蛇油一個星期后，干裂處皮膚會恢復(fù)正常；
4、蛇油可防治和治療凍瘡；
5、蛇油對火、水、燙傷和長期臥床產(chǎn)生的褥瘡有很好的治療的恢復(fù)效果。
雖然取蛇油食用，不失是既富營養(yǎng)，又有利于保健的物質(zhì)，但蛇油有腥味，一般人多不愛食。將其作為外用藥，在國外，如印度尼西亞人有頗推崇蛇油的作用，甚至推為保持青春的最佳良藥。
泰國蛇油的功效與作用
折疊蛇油丸（膠囊油）
成分：金剛王眼鏡蛇的脂肪和肝臟提煉而成。
功效：止咳化痰，潤肺，對鼻炎，鼻敏感，咽喉炎，哮喘，支氣管炎。肺炎有極好療效用法：內(nèi)服每日二次，每次2-3粒，早晚飯后溫水服用或含服（兒童減量）
注意：服后一小時內(nèi)禁濃茶，酸辣刺激性及生冷食物。
注意事項
禁吃的食物：
辛辣食物（辣椒、酒等）
海鮮食物（海鮮產(chǎn)品、牛羊肉等）
上火食物（巧克力等。。）綠豆牛奶、茶、果汁米湯會對于藥物的吸收有影響
1、飯后30-60分鐘服用為宜
2、服用蛇藥前后一小時左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆?jié){,以免泰藥成分與茶的鞣質(zhì),咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學反應(yīng),影響療效.可以多飲水來促進新陳代謝和服用后蛇藥在體內(nèi)吸收的過程。
發(fā)晶是一種比較常見的文玩，也是一種對于人體健康有著一定的好處的礦物質(zhì)。發(fā)晶根據(jù)成分以及顏色的不同，主要分為金發(fā)晶、鈦晶、銀發(fā)晶、黑發(fā)晶、黃兔毛發(fā)晶等。當然，不同的發(fā)晶除了在顏色上不同之外，功效與禁忌也是存在著一定的差別的。下面，就為大家詳細介紹發(fā)晶的功效和禁忌。
一、金發(fā)晶（黃發(fā)晶）
金發(fā)晶（包括黃兔毛）可增加能量聚集，象征尊貴、權(quán)力與財富，招亦聚正財帶來意想不到的鴻運。也可助氣，強身。金發(fā)晶正財偏財都招，磁場特強！對平常個性軟弱，耳根子軟的人，可加強氣魄，堅定立場，不隨便允諾，不被甜言蜜語著迷，實是求是，還能增強免疫力、促進性能力的發(fā)達，活化細胞、使傷口愈合、恢復(fù)青春。
二、鈦晶（發(fā)絲扁粗的金發(fā)晶）
鈦晶呈閃亮的金色，是現(xiàn)今最珍貴的水晶。目前聽說產(chǎn)地已停產(chǎn)，外型討人喜歡又稀少，也是市場上價位較高的水晶。黃色色光對應(yīng)太陽輪，可幫助腸胃等消化官腸,肝,膽,胰臟,甚至皮膚,橫隔膜(呼吸系統(tǒng))都有助益。正財偏財都招，磁場特強！可當護符、用，要夜間工作，或是出入各種雜氣病氣很重的場所的人,比方說醫(yī)療場所等,或者特種所，有化吉的效果,對一些或是低層次靈體的干擾也有化用。
三、銀發(fā)晶（白發(fā)晶）
銀色磁場亦可招財它可使人增強膽識氣魄，擴大格局沖勁，加強所晶之能量。發(fā)出銀白色光的透明水晶可以激發(fā)出每個人屬于男性部分的陽剛力量,也能對眼,耳分疾病有改善的功用。銀發(fā)招財聚氣,發(fā)晶通常比未含發(fā)絲的水晶能量來威猛,時要小心脾氣不要使得過沖,適合脾氣較溫和需要魄力氣魄的人佩帶,平常脾氣就不好的還是避免為宜。
四、黑發(fā)晶
黑發(fā)晶又稱領(lǐng)袖石，可使人具領(lǐng)導(dǎo)魅力，讓部署向心力加強，開拓業(yè)務(wù)的沖勁 有助于事業(yè)。黑發(fā)晶可祈福。吸收病氣，可成為有效的護身符，吸收掉一切負面能量等。防小人。出入醫(yī)院、病房、或是濁氣重的場所，佩帶黑發(fā)晶有防止怪異入侵的效果，除病氣、對筋骨、神經(jīng)系統(tǒng)有幫助。黑發(fā)晶，內(nèi)涵物為黑色針狀或發(fā)狀物質(zhì)，多數(shù)為黑色電氣石（碧璽）起來很有酷酷的現(xiàn)代感！，對應(yīng)海底輪，可將氣導(dǎo)引至下三輪。對常常用腦過度的上班族或創(chuàng)意工作者來說有很好的平衡作用。
五、黃兔毛發(fā)晶
因為內(nèi)涵物呈茸茸兔毛狀,橘黃色對應(yīng)臍輪,皮膚,腎,子宮,卵巢等女性生殖器官、男性精囊等部位的生殖器官,美容養(yǎng)顏，促進血液循環(huán)與內(nèi)分泌。它可安撫情緒,發(fā)散溫暖的女性動人特質(zhì),在溫婉中透出自信與積極的行動力。
大家在公園里應(yīng)該經(jīng)常會看見一些年紀比較大的人在公園里不停的甩手，不知道的人以為他們是在干嘛，其實他們是在進行一種叫做甩手功鍛煉身體的方式。而甩手功主要就是甩動人體的手部，來達到治療某些疾病的效果。接下來就為大家介紹一下純手工究竟有什么樣的功效，以及它的禁忌是什么吧。
一、甩手功能降低壓力
我們的手臂關(guān)節(jié)有很多穴位，甩手功可以活動到所有的穴位，甩手功可以增強大腦神經(jīng)的興奮程度，大腦興奮會分泌一些物質(zhì)，有安神鎮(zhèn)靜的作用。適當?shù)淖鏊κ止τ谀X部腫瘤和腦血管疾病的人來說能緩解精神壓力，對疾病的治療有好處。
二、甩手功能強身健體
甩手功可以全面的活動到手臂的關(guān)節(jié)，可以促進血液循環(huán)和人體新陳代謝的速度，手臂有很多穴位甩手功可以按摩到所有的穴位，長期做甩手功可以增強免疫能力，活動關(guān)節(jié)和筋骨的同時還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。
三、甩手功能預(yù)防疾病
長期做甩手功能預(yù)防慢性疾病，甩手功有助于人體手三陰經(jīng)的穴位運動，能夠活血化瘀，保持血液的循環(huán)和暢通，對于心臟和肝臟的健康有益無害。甩手功除了運動手關(guān)節(jié)之外，在做甩手功的同時也能按摩到足底的穴位，能提高免疫力對于癌癥、心血管疾病也有緩解的作用。
甩手功是一個需要長期堅持的養(yǎng)生保健方式，食用天然健康的發(fā)酵食物也是保健法之一，這里推薦納豆紅曲，納豆發(fā)酵過程中產(chǎn)生的納豆激酶，具有良好的抗血栓功能。紅曲是以大米為原料，經(jīng)紅曲霉發(fā)酵而成的一一種紫紅色米曲，具有顯著的降血脂功能。
四、甩手功的禁忌
甩手功對身體有好處但是也不是任何人都能做，小孩子骨頭沒有發(fā)育完全不適合做甩手功，骨頭太硬年紀太大的老年人也不能做甩手功，會傷害到手關(guān)節(jié)的健康。
甩手功是當下就行的運動方法，甩手功講究的是輕柔緩慢做甩手功一定要注意力度。甩手功可以提高免疫力促進血液循環(huán)的速度，長期做甩手功能夠治療癌癥和心血管疾病這類慢性疾病。甩手功要心平氣和放松全身才能有好的效果，中老年人應(yīng)該學會甩手功做甩手功來運動身體，才能讓身體越來越好。
【導(dǎo)讀】香瓜的功效與食用禁忌，甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng)，具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效。香瓜是涼性的，所以脾胃虛寒，腹脹便溏者不可以吃香瓜。除此之外，一起來了解下香瓜的功效與食用禁忌吧。
香瓜的功效與食用禁忌
功效與作用：
1、香瓜含油大量的碳水化合物及檸檬酸等物質(zhì)，且香瓜的水分充沛，有消暑清熱、生津解渴、除煩的效果。
2、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用。
3、甜瓜蒂中的維生素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷，不過瓜蒂有毒，切記不可多食。
4、香瓜清熱解暑止渴；香瓜子清熱解毒利尿；香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用藥。
香瓜的功效與食用禁忌
食用禁忌：
1、出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
2、有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
3、甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
4、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。
5、甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng)；具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效；用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結(jié)膀胱、小便不利等癥，具有良好的保健功效。
金沙石是現(xiàn)在市面上為數(shù)不多的一種石頭，功效也很多，很多人會通過佩戴石頭給自己增加運氣，有的是財運，有的是身體健康，還有的是可以當成一種喜悅時，并且可以有助于降血壓，安神定驚，改善睡眠有著很好的辟邪作用，這雖然看起來像是迷信，但是這種石頭會產(chǎn)生一種物理性元素，確實有助于保持身體健康。
市面上水晶種類多樣，每種水晶無論在外型或是功效都具有獨特性。
金沙石是種不透明的礦體，在光亮的照耀下金光閃閃，故而得名。
那么，金沙石的功效都有哪些呢?現(xiàn)在就隨水晶物語一起去看看吧!
招財旺運的能量寶石與吞四方之財而不泄的神獸貔貅相結(jié)合，乃招財旺財?shù)淖畲笊衿鳎芍宕髡咛嵘斶\，旺盛正財，偏財運勢，牢牢掌握住手中財運，財源滾滾，事業(yè)亦能前途無量，得貴人相助。
金沙石的功效與作用之招財
金沙石也是財運石之一，傳說其橙紅色金片具有金色反射光，具有招財?shù)哪芰?，可提升財運及聚集財富。此外，若是打坐冥想時將金沙石握在手中，更可促進血液循環(huán)。金沙石還可增加一個人清澈、明朗、愉快的覺知力，能使人喜歡并去追求更高的智慧。
金沙石的功效與作用之引貴人
象征機遇的金沙石，有助求財、聚財。棕紅閃耀的金沙就象淘金者的寶貝一樣，最能幫助刷新機遇，并且能無形中吸引命中注定的貴人到來。
金沙石的功效與作用之許愿石
在印度傳說中金沙石是一種許愿石，有避邪作用。長期配戴具說有不可思議的神奇力量，有降血壓，安神定驚及改善睡眠的功效!
主要成分
化學成分:Sio2，含Cu等
形態(tài)特征
結(jié)構(gòu):非晶質(zhì)體
硬度:5-6
象征意義:機遇之石
顏色:棕色藍色 金色
礦物成分:石英
光澤:玻璃光澤，半透明到不透明
巖性
花崗石
產(chǎn)地
意大利 | Italy
底色
棕色 | Brown
紋路顏色
褐色 | Brown
花草樣式
亂紋 | Disorderly lines
開發(fā)利用
金星石又名砂金或金砂閃礦，是一種含云母片或氧化鐵礦物細片的石英巖，因閃耀金星般的光芒而得名。市場上常用其作手鏈珠、項鏈珠、雞心或作圖章料。
其特點是在光的照射下，閃爍誘人的星點，弱光下像無數(shù)顆寶石閃閃發(fā)光，呈現(xiàn)迷人的光彩，像是無數(shù)金星散布在上面，因閃耀金星般的光芒而得名。
