肌肝偏低的原因
肝的養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們該怎么進行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“肌肝偏低的原因”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
肌酐是人體比較重要的一種物質(zhì)，而肌酐含量對于人體也是有著很大的影響的，肌酐含量無論是過低，還是過高，都說明了人有著一定的健康問題。一般情況下，如果人體肌酐含量過低，則很可能是因為低蛋白質(zhì)飲食、懷孕、肌肉塊減少或者是一些肝臟疾病所導(dǎo)致的，需要及時進行身體調(diào)理！
1、低蛋白質(zhì)飲食導(dǎo)致肌酐偏低
飲食中的蛋白質(zhì)含量低可以造成肌酐水平降低。富含磷酸肌酸的食物包括鮭魚，豬肉，金槍魚和牛肉等，它們的蛋白質(zhì)含量都很高。由于這些食品不包含在低蛋白質(zhì)飲食中，因此可供分解的磷酸肌酸數(shù)量也較少，其結(jié)果是產(chǎn)生的肌酐少。
2、懷孕導(dǎo)致肌酐偏低
懷孕也是導(dǎo)致血液肌酐水平偏低的原因之一。一旦胎兒開始在子宮發(fā)育，就需要通過臍帶從母親身體傳輸營養(yǎng)。由于身體變化，孕婦可能只有少量磷酸肌酸可供分解。而磷酸肌酸減少也會導(dǎo)致肌酐產(chǎn)量降低。但除非有其它原因，肌酐水平在孩子降生后就會恢復(fù)正常。
3、肌肉塊減少導(dǎo)致肌酐偏低www.cndadi.net
由于男性肌肉塊比女性多，因此他們的肌酐水平也相對較高。但肌肉塊減少的人很有可能也伴隨肌酐水平降低。衰老會自然減少體內(nèi)肌肉塊數(shù)量。一些疾病也會導(dǎo)致肌肉喪失并減少肌肉塊。肌肉萎縮癥和重癥肌無力就是一些典型事例。此外，殘疾導(dǎo)致的運動受限也會因為肌肉使用少而減少肌肉塊。
4、肝臟疾病導(dǎo)致肌酐偏低
肝臟疾病會導(dǎo)致血液肌酐水平下降。在肝病進一步發(fā)展的情況下，該器官還會停止產(chǎn)生肌氨酸酐。此外，肝病也會造成肌肉塊萎縮。影響肝臟的疾病包括脂肪肝，肝炎，以及威爾森氏癥和血色病等代謝紊亂。
肌酐偏低可能與貧血、肌營養(yǎng)不良、肌萎縮、白血病、尿崩癥等疾病有關(guān)。如肌酐測定值比肌酐正常值稍偏低，可再復(fù)查一次。
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在生活中一般素食的女性容易肌酐偏低，營養(yǎng)不良也是肌酐偏低的一種現(xiàn)象。那么肌酐偏低吃什么好呢?肌酐偏低的原因又是什么呢?肌酐偏低怎么辦，大家一起跟著小編來了解一下吧。
肌酐偏低吃什么
在日常的作息中保持良好的生活習(xí)慣是預(yù)防疾病發(fā)生的前提。特別是患病后，更要反思自己的生活方式是否健康。現(xiàn)代為數(shù)不少的人喜歡吃快餐，熬夜，不愛運動，這都給身體埋下了健康隱患。當(dāng)我們檢測出肌酐值偏低時，該吃些什么能夠調(diào)理呢?
一、低蛋白：根據(jù)腎功能損害程度及醫(yī)囑調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)攝入量。限制蛋白攝入并提高優(yōu)質(zhì)蛋白比例。即含必需氨基酸的動物蛋白要占50%～70%。含蛋白的飲食多用蒸湯烹調(diào)，少用煎熬。
推薦食物：雞蛋、鯽魚、瘦肉、雞肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。
禁忌食物：豆類及其制品、硬果類花生、核桃、瓜子、杏仁等植物蛋白高的食品。
二、高維生素：患者飲食上應(yīng)注意補充維生素,尤其是B族維生素和維生素C,葉酸等食物。
推薦食物：西紅柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等新鮮蔬菜和水果。
三、高碳水化合物攝入：應(yīng)盡量選擇含蛋白質(zhì)低的淀粉類食品，如藕粉、荸薺、南瓜、菱角粉等。
四、飲水量：無水腫及血壓不高時，可多飲水，使尿量達2500毫升以上;伴水腫者，應(yīng)減少飲水量，量出而入。
五、低磷飲食：禁忌食物：含磷豐富的食品，如蛋黃、動物內(nèi)臟、腦、骨髓等;一般瘦肉、魚可水煮后去湯再食用。
根據(jù)每個人的指標(biāo)、癥狀、腎功能受損程度的不同，每位慢性腎功能不全病人的飲食也有所差異，點擊這里，可獲取專業(yè)腎病醫(yī)生的聯(lián)系方式，獲得一對一的飲食指導(dǎo)。
六、限制鈉、鉀：伴水腫及高血壓者，需低鹽(每天食鹽3克)或無鹽;尿量減少(1000毫升/天)時，血鉀升高，應(yīng)堅持低鉀飲食。
禁忌食物：香蕉、桃子、杏、醬油、味精、土豆、山藥、芋頭、菜花、玉蘭片、榨菜、冬菜、蘿卜干、菇類、木耳、銀耳等高鉀食品。
肌酐偏低的原因
1、肌酐是腎功能檢查過程中最重要的檢查項目之一，無論肌酐偏低或是偏高，患者都應(yīng)該引起高度的重視。那么肌酐低是怎么回事呢?醫(yī)院專家介紹，在腎功能檢查中尿素氮與肌酐結(jié)果偏低于正常值時，一般沒有臨床意義。但是出現(xiàn)，肌酐低是怎么回事?接下來就由醫(yī)院的腎病專家為大家詳細(xì)介紹一下吧。肌酐低是怎么回事?醫(yī)院專家介紹，肌酐低的原因有很多，可能與貧血、肌營養(yǎng)不良、肌萎縮、白血病、尿崩癥等疾病有關(guān)。
2、如肌酐測定值比肌酐正常值稍偏低，可再復(fù)查一次。肌酐低是怎么回事?血肌酐是檢測腎功能的最常用指標(biāo)，也是健康體檢的必檢項目。許多接受檢查的人員，檢測到自己的血肌酐值在正常范圍，便認(rèn)為自己的腎功能完全沒問題。其實這是一種對血肌酐認(rèn)識的誤區(qū)。
因為血肌酐值并不能及時、準(zhǔn)切地反映出腎功能的狀況。當(dāng)人體腎臟的大部分遭受病理損傷，腎小球濾過率下降比例較大時(超過50%)，此時血肌酐升高的情況才可能在臨床上顯現(xiàn)出來。因此，人們常規(guī)觀念認(rèn)為的那種，“血肌酐正常，說明腎臟沒事”這一個誤區(qū)，應(yīng)加以糾正。如平時素食或較瘦小肌肉體積小，血肌酐可偏低，需要加強營養(yǎng)。肌酐低是怎么回事?肌酐偏低的原因，肌酐偏低是什么意思?無論血肌酐偏低或是血肌酐偏高患者都應(yīng)引起重視。人體內(nèi)的肌酐物質(zhì)主要是肌肉代謝的肌酸產(chǎn)生，肌酐通過腎臟排泄到體外。
據(jù)去年的媒體報道，我國每年新增胃癌患者為68萬例，這個數(shù)據(jù)占全球胃癌發(fā)病病例的一半左右，同時在我國這些胃癌病例被發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)為中晚期。我國的胃癌發(fā)生，多與幽門螺桿菌有關(guān)。
據(jù)資料顯示，我國成人的胃癌發(fā)生與幽門螺桿菌感染密切相關(guān)，成人感染幽門螺桿菌約超過60%，這也是導(dǎo)致我國胃癌高發(fā)的原因之一。
年輕人不注意飲食習(xí)慣，讓胃癌越來越年輕化。
據(jù)早期的資料顯示，國外年輕胃癌患者占胃癌總數(shù)的2%左右，而在我國35歲以下年輕人胃癌發(fā)病率可達到6%-11%。是國外的3-5倍。
年輕人在外工作、奮斗，同時習(xí)慣抽煙、泡吧、喝酒，飲食結(jié)構(gòu)中容易缺乏新鮮蔬果，容易導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等疾病，加之對胃病的不重視、不及時治療，增加胃癌的發(fā)病率以及胃癌被耽誤治療。
胃癌患者的親屬，更容易發(fā)生胃癌。
據(jù)資料顯示，與胃癌患者有血緣關(guān)系的人群，比普通人群的胃癌發(fā)病率高出4倍。
此外，胃癌的發(fā)生還與地域因素、飲食生活因素有關(guān)，長期食用熏烤、腌制食物的人群，胃癌發(fā)病率更高，可能與亞硝酸鹽、霉變物質(zhì)、真菌毒素等有關(guān)。吸煙人群的胃癌發(fā)病率比不吸煙者高出50%;在我國東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率同樣高。
想要預(yù)防胃癌，學(xué)會改掉4個壞習(xí)慣。
吃腌制的、油炸燒烤食物
這些食物具有一定的致癌性，雖然吃了不是百分百的致癌，但會增加發(fā)病率，以及對于有家族病史的人來說更危險。
吸煙飲酒
吸煙、飲酒確實與胃癌的發(fā)生有關(guān)，增加胃癌的發(fā)病率，以及增加體內(nèi)毒素。
共餐習(xí)慣
共餐習(xí)慣是國人飲食的一個弊端，容易導(dǎo)致幽門螺桿菌在家庭、朋友之間傳染，雖然幽門螺桿菌不是百分百致癌，但幽門螺桿菌容易引起口臭、胃潰瘍、口腔疾病以及增加胃癌發(fā)病率。即便做不到分餐食用，我們也可以選擇使用公筷。
不常體檢
胃癌在日韓國家發(fā)病率比較低，與定期體檢、早發(fā)現(xiàn)有很大關(guān)系。而在我國胃癌早期發(fā)現(xiàn)率竟不足10%。想要胃癌早期發(fā)現(xiàn)，最常用的體檢方法是胃鏡檢查。胃癌早發(fā)現(xiàn)具有很大意義，甚至在不用手術(shù)、不開刀、不化療的情況下去除病變組織，提高生存率。
一般突然出現(xiàn)胃部不適、消瘦乏力、黑便以及有胃癌家族史、萎縮性胃炎病史、癌前病變等，需要考慮做胃鏡檢查，并做好定期檢查計劃。
改掉以上的不良習(xí)慣，對于我們預(yù)防胃癌，做好胃癌早發(fā)現(xiàn)，具有重大意義。
3、一般情況下，由于人體的肌肉量相對穩(wěn)定，故肌酐的生成量也是恒定的，血肌酐水平的高低主要取決于腎臟排出肌酐的多少。腎臟的代償功能十分強大，如果兩個腎臟都正常，那么只要一個腎臟發(fā)揮功能，血肌酐就能維持在正常水平。也就是說，腎臟損傷程度占到整個腎臟的一半以上時，才會引起血肌酐升高。
肌酐偏低怎么辦
肌酐偏低的飲食要注意
蛋白質(zhì)的攝入：為了控制患者腎功能的繼續(xù)惡化，患者應(yīng)控制蛋白質(zhì)的攝入量，選用高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。每天蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)控制在0.8-1.0克/公斤體重。食用鹽的控制：應(yīng)該看患者有無高血壓及水腫情況，如果有，則應(yīng)控制鹽的攝入量，分別給予低鹽或無鹽飲食。
選用富含維生素A、維生素B2、維生素C的食物。無名顯少尿、沒有水腫的病人不禁鹽和水，維持低鹽飲食。
凡有嚴(yán)重水腫、高血壓甚至心衰情況的應(yīng)嚴(yán)格忌鹽。低鹽、低鉀、低磷、低脂、低蛋白和高維生素，即五低一高原則。
注意食鹽的控制，看有無高血壓及水腫情況，如果有應(yīng)該遞煙或無鹽飲食，在蛋白質(zhì)攝入方面也應(yīng)該注意，控制蛋白質(zhì)攝入，選擇高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食。血肌酐高患者適當(dāng)吃一些維生素含量多的食物。于一些無名顯少尿、沒有水腫的病人不禁鹽和水，維持低鹽飲食。
肌酐高的危害
一、鈉代謝失調(diào)：肌酐高還會出現(xiàn)低鈉血癥或高鈉血癥。
二、鉀代謝失調(diào)：肌酐高常伴隨出現(xiàn)高鉀血癥或低鉀血癥。
三、水代謝失調(diào)：包括多尿、夜尿增多、口渴、黏膜干燥、乏力等;或者全身浮腫、血壓升高、肺水腫及心力衰竭等。
四、鋁、鎂、銅、鋅、硒代謝異常等。
五、腎性骨病：骨痛和近端肌無力;骨痛常為全身性，以下半身持重骨為重，骨骼畸形可致身材矮小等癥狀。
六、代謝性酸中毒：肌酐高的患者可有呼吸深大而長、食欲缺乏、腹痛和惡心、嘔吐、虛弱無力、頭痛、躁動不安甚至昏迷等癥狀。
七、循環(huán)系統(tǒng)病變。
八、消化系統(tǒng)病變。
九、血液系統(tǒng)病變，如腎性貧血等等。
十、呼吸系統(tǒng)病變。
結(jié)語：通過上文的了解我們知道腎，肌肉，腎臟是肌酐偏低的主要原因，那么，我們可以吃一些高蛋白，高維生素的食物還提高肌酐，以上小編還順便講解了肌酐高的危害，希望大家可以通過本文可以了解到一些知識。
人體有很多的肌肉，這些肌肉不僅僅是名稱不一樣，而且它們的位置以及對人體的作用同樣也是不同的，其中就包括了骨骼肌這種肌肉，但是它跟我們一般的肌肉是有一定的區(qū)別的，這種肌肉還存在一定的問題，比如說骨骼肌偏低的這種情況，這是應(yīng)該引起重視的，那么骨骼肌偏低的危害是什么？
骨骼肌是肌肉的一種，由許多細(xì)長的肌纖維組成，肌纖維上橫列著許多明暗相間的條紋。這種肌肉的兩端附著在骨骼上，它的活動可以由人的意志來控制。也叫橫紋肌或隨意肌。骨骼肌低標(biāo)準(zhǔn)是指肌肉量不足。所有運動都會增加骨骼肌，多做運動，運動就有肌肉參與。另外飲食也很重要，蛋白粉和富含蛋白質(zhì)的食物更有助于達到目的。
危害:1、身體衰老快，基礎(chǔ)代謝下降，皮膚松弛，脂肪容易堆積，抵抗力免疫力下降，肌肉耐力，身體核心都比較弱，容易疲勞2、腰椎和頸椎得不到保護，患腰肌勞損和肩頸勞損機率較大，體姿表現(xiàn)含胸弓背，駝背，翼狀肩胛骨壓迫周圍神經(jīng)和血管，中年易得骨質(zhì)疏松癥，容易骨折。
方法: 注意飲食結(jié)構(gòu)。肌肉的增長是建立在脂肪消耗之上的，所以在鍛煉肌肉的時候，也要注意能量的補充。
多食雞蛋、牛奶，它們都含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的轉(zhuǎn)化為肌肉。
蔬菜瓜果，在補充高熱量食物的同時也要注意補充蔬菜瓜果，只有全面補充，才能使人體達到最佳狀態(tài)。
多做無氧運動。無氧運動是鍛煉肌肉最快的方法，它大部分是負(fù)荷強度高、瞬間性強的運動，極易消除體內(nèi)養(yǎng)分，使其轉(zhuǎn)變成肌肉。
做仰臥起坐，可以有效的段練腹肌。做的時候起來的速度要快一些，下去的速度要放慢些。在向后仰臥的時候開始吸氣，身體上抬時快速呼氣。
做俯臥撐，可以增加胳膊、腰部及胸肌的肌肉?？梢韵瓤熳鰩状?，再慢做幾次，依次循環(huán)進行。
使用啞鈴，可以有效的增加胳膊和背闊肌肌肉，如果使用啞鈴下蹲，還能鍛煉腿部肌肉，建議選擇自己最大能拿起重量的70%為宜，每天可以做6-10組，一組10次，中間間隔三四分鐘。
深蹲，可以有效的鍛煉大腿肌肉，可以選擇負(fù)重深蹲和普通的深蹲，普通深蹲就兩首抱頭蹲下即可，負(fù)重深蹲可以選擇手持啞鈴或者杠鈴。
多做有氧運動，無氧運動可以快速的增加肌肉，而有氧運動增加肌肉的速度較慢，但有氧運動更有益于身體健康，增加的肌肉也比較容易持久。
跑步，可以增加腿部、肩部和腰部的肌肉，跑步時不宜過快，根據(jù)自己的節(jié)奏而定，最好的跑步時間是晚上。
動感單車，是健身房的一種有氧運動，它可有效的增加你的腿部力量。每天40分鐘的動感單車即可。
打球，不同的球類可以鍛煉身體不同部位的肌肉，如羽毛球可以鍛煉腿部和胳膊及肩部、腰部的肌肉。
分時段鍛煉，最好的鍛煉肌肉方式是一天分幾個時段進行，不要集中于一次強度訓(xùn)練。但最好的時段是晚上,此時大氣內(nèi)的氧氣濃度最高,人的感覺較為靈敏,協(xié)調(diào)能力也最強,而且血壓和心率既低又平穩(wěn)，是身體適應(yīng)能力最強的時段。
堅持，肌肉的鍛煉不是兩三日的事情，要一直堅持，如果中途放棄，練出來的肌肉可能過一段時間就消失了。鍛煉肌肉的方法有多種，鍛煉最終要的是堅持和耐力，只有充分堅持才能發(fā)揮人體的潛力，達到自己想要的效果。最好咨詢專業(yè)健身人員，讓他根據(jù)自己情況提出一套健身計劃，自己按計劃堅持即可。
骨骼肌是我們?nèi)梭w部位上的一個組織成分，而且它對我們?nèi)梭w是特別重要的，但是它也會出現(xiàn)很多的疾病，出現(xiàn)一些比較異常的情況，比如說骨骼肌偏低的這種情況，出現(xiàn)這種情況以后，我們是應(yīng)該及時治療的，我們可以通過我和鍛煉來治療骨骼肌偏低，那么骨骼肌偏低如何鍛煉呢？
注意飲食結(jié)構(gòu)。肌肉的增長是建立在脂肪消耗之上的，所以在鍛煉肌肉的時候，也要注意能量的補充。
多食雞蛋、牛奶，它們都含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的轉(zhuǎn)化為肌肉。
蔬菜瓜果，在補充高熱量食物的同時也要注意補充蔬菜瓜果，只有全面補充，才能使人體達到最佳狀態(tài)。
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做仰臥起坐，可以有效的段練腹肌。做的時候起來的速度要快一些，下去的速度要放慢些。在向后仰臥的時候開始吸氣，身體上抬時快速呼氣。
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打球，不同的球類可以鍛煉身體不同部位的肌肉，如羽毛球可以鍛煉腿部和胳膊及肩部、腰部的肌肉。
分時段鍛煉，最好的鍛煉肌肉方式是一天分幾個時段進行，不要集中于一次強度訓(xùn)練。但最好的時段是晚上,此時大氣內(nèi)的氧氣濃度最高,人的感覺較為靈敏,協(xié)調(diào)能力也最強,而且血壓和心率既低又平穩(wěn)，是身體適應(yīng)能力最強的時段。
堅持，肌肉的鍛煉不是兩三日的事情，要一直堅持，如果中途放棄，練出來的肌肉可能過一段時間就消失了。鍛煉肌肉的方法有多種，鍛煉最終要的是堅持和耐力，只有充分堅持才能發(fā)揮人體的潛力，達到自己想要的效果。最好咨詢專業(yè)健身人員，讓他根據(jù)自己情況提出一套健身計劃，自己按計劃堅持即可。
人體存在很多的疾病，這些疾病大多數(shù)都是有一定的臨床癥狀的表現(xiàn)的，而且不同的疾病，它的誘發(fā)原因跟臨床表現(xiàn)也是不同的，比如說骨骼偏低的這個情況，這是應(yīng)該及時處理的，不然會引起一些更嚴(yán)重的后果出來，我們是可以通過一些方式來改善的，那么骨骼肌偏低怎么改善呢？
注意飲食結(jié)構(gòu)。肌肉的增長是建立在脂肪消耗之上的，所以在鍛煉肌肉的時候，也要注意能量的補充。
多食雞蛋、牛奶，它們都含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的轉(zhuǎn)化為肌肉。
蔬菜瓜果，在補充高熱量食物的同時也要注意補充蔬菜瓜果，只有全面補充，才能使人體達到最佳狀態(tài)。
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做仰臥起坐，可以有效的段練腹肌。做的時候起來的速度要快一些，下去的速度要放慢些。在向后仰臥的時候開始吸氣，身體上抬時快速呼氣。
做俯臥撐，可以增加胳膊、腰部及胸肌的肌肉?？梢韵瓤熳鰩状?，再慢做幾次，依次循環(huán)進行。
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深蹲，可以有效的鍛煉大腿肌肉，可以選擇負(fù)重深蹲和普通的深蹲，普通深蹲就兩首抱頭蹲下即可，負(fù)重深蹲可以選擇手持啞鈴或者杠鈴。
多做有氧運動，無氧運動可以快速的增加肌肉，而有氧運動增加肌肉的速度較慢，但有氧運動更有益于身體健康，增加的肌肉也比較容易持久。
跑步，可以增加腿部、肩部和腰部的肌肉，跑步時不宜過快，根據(jù)自己的節(jié)奏而定，最好的跑步時間是晚上。
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分時段鍛煉，最好的鍛煉肌肉方式是一天分幾個時段進行，不要集中于一次強度訓(xùn)練。但最好的時段是晚上,此時大氣內(nèi)的氧氣濃度最高,人的感覺較為靈敏,協(xié)調(diào)能力也最強,而且血壓和心率既低又平穩(wěn)，是身體適應(yīng)能力最強的時段。
堅持，肌肉的鍛煉不是兩三日的事情，要一直堅持，如果中途放棄，練出來的肌肉可能過一段時間就消失了。鍛煉肌肉的方法有多種，鍛煉最終要的是堅持和耐力，只有充分堅持才能發(fā)揮人體的潛力，達到自己想要的效果。最好咨詢專業(yè)健身人員，讓他根據(jù)自己情況提出一套健身計劃，自己按計劃堅持即可。
對于肌酐這種物質(zhì)通常都是需要去做檢查以后才可以知道的，在平時生活中是完全感受不到明顯的癥狀，只要是自己的數(shù)值在一個正常范圍內(nèi)是不會去理會的，但如果是已經(jīng)高出了正常值，就必須要想辦法去改善的，不然的話會使得自己新陳代謝受到很大的傷害，而且還會引起一些腎臟方面的疾病。
醫(yī)學(xué)上所有的正常值范圍都是一個可信區(qū)間，一般是95%，就是說這個范圍對于95%的人是有效的，也就是有5%的人不符合這個范圍 也就是說5%的人看起來正常的可能并不正常，而看起來不正常的其實正常。 所以在我們檢查發(fā)現(xiàn)肌酐升高時應(yīng)確定原因，以下幾點問題應(yīng)必須明確：
1、你進行檢驗的醫(yī)院的正常值(因為不同地方因為機器調(diào)試的問題可能列出的范圍不同)
2、如果確實是高的，要認(rèn)真對待，孤立的肌酐高是不可能的，肯定有其他表現(xiàn)，最簡單查個尿常規(guī)，看看紅細(xì)胞，蛋白有沒有。如果這項檢查有問題，那就認(rèn)真對待了。
3、如果這項檢查一切正常，身體也沒有其他不適，那就不用管了，過1-2月再去復(fù)查一下。
血肌酐是身體正常代謝的產(chǎn)物，當(dāng)?shù)昧四I臟病后，尤其是到了腎功能不全的階段，因受損的腎臟濾過膜逐漸喪失了排毒的功能，血肌酐不能完全排出，就會在體內(nèi)堆積，到了一定程度就是尿毒癥。
以往的傳統(tǒng)治療也就是西醫(yī)治療我們已經(jīng)介紹過，它們僅僅是降低肌酐，而不去修復(fù)基底膜，這樣肌酐是不會下降的，即使下降，那也是暫時的。
在中醫(yī)治療方面，微化中藥發(fā)揮了很大的作用，具有西醫(yī)與傳統(tǒng)中醫(yī)無法比擬的有點。其主要的功能是去清除導(dǎo)致腎小球基底膜損傷的免疫復(fù)合物和病變組織，同時修復(fù)腎小球基底膜。只要將受損基底膜修復(fù)后，改變了腎臟結(jié)構(gòu)，擴大了腎小球濾過面積，血肌酐就會逐漸下降，但這需要一個過程，此時一定要預(yù)防感冒，控制飲食及情緒、不要勞累、控制血壓、血糖等因素，保護好腎功能。只要注意到這些，血肌酐一定會降下來!
人們在吃飯的時候都是需要不停地咀嚼的，人們之所以能夠咀嚼，是因為有咬肌的存在。人們?nèi)绻L時間用力咀嚼，就有可能會造成咬肌變大，還有一些咬肌很大的人可能是因為遺傳因素導(dǎo)致的，如果感覺自己的咬肌很大，可以通過按摩的方法讓它減小，下面來看看咬肌變大的原因
1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內(nèi)肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發(fā)生一般又認(rèn)為與人咀嚼習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。
2、咬肌肥大與遺傳因素有關(guān)，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現(xiàn)象。
3、如果患者出現(xiàn)下頜角肥或者是下頜角外翻的話，則是會導(dǎo)致咬肌肥大的。所以咬肌肥也可以稱之為咬肌良性肥大或者是下頜角肥大。
咬肌肥大怎么辦
1、頰骨推托法
需均勻地在臉上涂上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推托，動作進行要慢，持續(xù)按摩一分鐘。
2、頰骨拍打法
涂好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動，再以指尖輕拍頰骨，并向外運動，當(dāng)按摩到太陽穴時，會有精神舒暢感。
3、縱拉法
先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續(xù)5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續(xù)進行1分鐘。
4、橫拉法
先將雙手進行清洗干凈并擦干，之后在臉頰上輕輕的貼放，并且移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細(xì)紋位置，之后輕輕的橫向拉開皮膚，維持一分鐘。
5、瘦下巴
下巴是瘦臉的關(guān)鍵。四指并攏彎曲，用手指外中節(jié)頂住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重復(fù)按3次。完成后，同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重復(fù)按3次。例如食用瘦臉果以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果
6、定位按摩
兩只手的拇指和食指固定在一個位置上，用拇指往上滑動捏壓臉頰，重復(fù)捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四個手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動30秒。四指并攏按住前額并用拇指貼臉頰，然后兩邊同時反復(fù)向中間移動和向外移動，重復(fù)做3次。
7、注射瘦臉針
瘦臉針即注射用A型肉毒素，能夠阻斷肌肉與神經(jīng)的興奮互動，選擇性地對肌肉組織進行萎縮、減薄，是最快解決咬肌肥大問題的方法。
肌酐是人體的重要組成部分，在人體健康中發(fā)揮著關(guān)鍵的作用，如果出現(xiàn)肌酐高的情況，必須要引起足夠的重視，及時就醫(yī)治療，同時需要根據(jù)自身的病癥情況，選擇合適的治療方法，只要治療得當(dāng)可以很快的恢復(fù)，所以腎臟功能有缺陷的朋友們，需要格外關(guān)注這些知識。
一、肌酐高可以降低到正常標(biāo)準(zhǔn)嗎?
血肌酐高說明腎臟的重要功能之一——濾過功能出現(xiàn)了減退，進而使血液中的毒素蓄積體內(nèi)無法排出。根據(jù)血肌酐高的不同水平可以將患者病情分為四個階段：即腎功能不全代償期、腎功能不全失代償期、腎功能不全腎衰竭期、腎功能不全尿毒癥期。
二、肌酐來源
肌酐主要來自外源性和內(nèi)源性兩種，外源性肌酐是肉類食物在體內(nèi)代謝后形成的產(chǎn)物;內(nèi)源性肌是體內(nèi)肌肉組織代謝的主要產(chǎn)物。在肉類食物攝入量穩(wěn)定時，身體的肌肉代謝又沒有大的變化，肌酐的生成就會比較恒定。
肌酐高患者平常需要控制肉食類食物，控制運動，減少體內(nèi)肌酐的產(chǎn)生。早期可以吃一些藥用炭片，有一定的降肌酐作用。單純的降低肌酐值并不能從徹底進行肌酐高的有效治療，反而會容易引發(fā)病情的反復(fù)發(fā)作，要想讓肌酐降低到正常標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該了解肌酐高的原因是什么，然后對癥治療。
肌酐高是由于腎臟受損，濾過功能下降，導(dǎo)致肌酐無法造成濾過，會被迫重新回到血液中，造成肌酐升高。所以對于肌酐高患者可采用苓白多菌粉，苓白多菌粉由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成，屬菌療治腎，可清除導(dǎo)致腎小球基底膜損傷的免疫復(fù)合物，同時修復(fù)腎小球基底膜，改善腎小球的濾過功能。天然食藥用真菌，不加重腎臟負(fù)擔(dān)，解決中西藥治腎也傷腎的弊端。益腎養(yǎng)腎，對潛血、尿蛋白、肌酐都有明顯的效果，并且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，減少腎病的復(fù)發(fā)，是一個可持續(xù)的綠色方法。
肌紅蛋白是一種位于肌肉中的位置，尤其是在心肌中的含量比較多。肌紅蛋白低一般是一種正常現(xiàn)象，不會影響人體的正常機能。但如果肌紅蛋白過高，則就說明人體存在著一定的問題了，比如說心肌缺血、心肌損傷等。所以檢查出肌紅蛋白過高的話，一定要去醫(yī)院進行積極的治療，以免發(fā)生不測。
1、肌紅蛋白的基本知識
肌紅蛋白存在于肌肉中，心肌中含量特別豐富。抹香鯨肌紅蛋白三級結(jié)構(gòu)于1960年由Kendrew用X線衍射法闡明，這是世界上第一個被描述的蛋白質(zhì)三級結(jié)。由于三級結(jié)構(gòu)與蛋白質(zhì)的生物學(xué)功能直接相關(guān)，而且三級結(jié)構(gòu)的分析工作難度很高，所以這項工作獲得學(xué)術(shù)界的非常高的評價。
2、肌紅蛋白偏低是怎么回事？
肌紅蛋白低是正?，F(xiàn)象，如果高就說明有問題。如果同時出現(xiàn)胸悶癥狀應(yīng)警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等，對癥治療。
3、肌紅蛋白臨床意義
測定血清肌紅蛋白肌紅蛋白可作為急性心肌梗死(AMI) 診斷的早期最靈敏的指標(biāo) 。但特異性差 ,骨骼肌損傷、創(chuàng)傷、腎功能衰竭等疾病 ,都可導(dǎo)致其升高。Myo 陽性雖不能確診 AMI ,但可用于早期排除 AMI 診斷的重要指標(biāo) ,如 Myo 陰性 ,則基本排除心肌梗死 ,還可用于再梗死的診斷 ,結(jié)合臨床 ,如 Myo 重新升高 ,應(yīng)考慮為再梗死或者梗死延展。
增高:見于急性心肌梗死早期、急性肌損傷、肌營養(yǎng)不良、肌萎縮、多發(fā)性肌炎、急性或慢性腎功能衰竭、嚴(yán)重充血性心力衰竭和長期休克等。在心肌梗死后1.5h即可增高，但1~2d內(nèi)即恢復(fù)正常。
(1)血中升高:甲狀腺功能減低癥、高醛固酮血癥、腎功能不全、惡性高熱以及劇烈運動后等。
(2)尿中升高:卟啉病、血紅蛋白尿癥、血尿等。
(3)血、尿中肌紅蛋白均升高:見于急性心肌梗死、心絞痛、心源性休克、心肌病、肌疾病(進行性肌營養(yǎng)不良、多發(fā)性肌炎、重癥肌無力)等。
白細(xì)胞中的一種細(xì)胞，就有嗜堿性粒細(xì)胞。事實上，會造成嗜堿性粒細(xì)胞偏低的原因很簡單，無非就是患上傷寒。另外一種情況是在大手術(shù)或者燒傷等應(yīng)激狀態(tài)下，嗜堿性粒細(xì)胞也會明顯偏低。還有一種可能就是當(dāng)人們長期服用腎上腺皮質(zhì)激素的時候，就會出現(xiàn)嗜堿性粒細(xì)胞比正常值還要低。那么下面我們就來了解一下嗜酸性粒細(xì)胞偏低是怎么回事吧！
一、細(xì)胞來源
嗜堿性粒細(xì)胞起源于骨髓造血多能干細(xì)胞，在骨髓內(nèi)分化成熟后進入血流。肥大細(xì)胞的來源尚有爭議，人類肥大細(xì)胞的起源以及肥大細(xì)胞與嗜堿性粒細(xì)胞之間的關(guān)系仍不清楚。已確知 α鼠肥大細(xì)胞來自骨髓的造血多能干細(xì)胞，在各種組織的微環(huán)境內(nèi)成熟，形成結(jié)締組織肥大細(xì)胞和粘膜肥大細(xì)胞。結(jié)締組織肥大細(xì)胞體積較大，胞質(zhì)顆粒多，組胺含量高，對藥物比較敏感。
二、參考值
正常參考值
百分值 0～0.01 或（0%—1%）
絕對值0～0.1 10^9/L
三、異常分析
1.嗜堿性粒細(xì)胞增高：
嗜堿性粒細(xì)胞白血?。ê币姡?、慢性粒細(xì)胞性白血病常伴有嗜堿性粒細(xì)胞增高，骨髓纖維化癥、慢性溶血及脾切除后也可見嗜堿性粒細(xì)胞增高。
2.嗜堿性粒細(xì)胞減少：
①Ⅰ型超敏反應(yīng)（速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)），如蕁麻疹、過敏性休克等；促腎上腺皮質(zhì)激素及糖皮質(zhì)激素過量；甲亢；庫欣癥等；
②應(yīng)激反應(yīng)，如心梗、嚴(yán)重感染、出血等。
三、臨床意義
(1)增多：外周血嗜堿性粒細(xì)胞絕對值超過參考上限(0.05×10 9/L)。
1)過敏性或炎癥性疾?。喝缡n麻疹、潰瘍性結(jié)腸炎。蕁麻疹因過敏體質(zhì)對特異抗原過敏或物理因素(寒冷等)引發(fā)，血清IgE增高，寒冷性蕁麻疹患者血清中還可出現(xiàn)冷球蛋白或冷纖維蛋白原等。潰瘍性結(jié)腸炎可見RBC減低、缺鐵性貧血、急性期WBC、中性粒細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞增多。
2)骨髓增生性疾?。喝缯嫘约t細(xì)胞增多癥、原發(fā)性骨髓纖維化、慢性粒細(xì)胞性白血病。嗜堿性粒細(xì)胞持續(xù)0.1×10 9/L，是骨髓增生性疾病的共同特征。真性紅細(xì)胞增多癥，嗜堿性粒細(xì)胞輕度增高(1×10 9/L)。原發(fā)性纖維化，貧血、出現(xiàn)幼稚紅細(xì)胞、幼稚粒細(xì)胞、WBC增高、以中性粒細(xì)胞為主、嗜堿性粒細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞輕度增多。慢性粒細(xì)胞性白血病，輕度貧血、WBC增多、嗜酸性粒細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞增多，達2%～3%，高達20%～90%者提示預(yù)后不良。
3)嗜堿性粒細(xì)胞白血?。汉币婎愋桶籽?，嗜堿性粒細(xì)胞異常增多，達20%以上，且多幼稚型。
(2)減少：見于甲狀腺功能亢進、妊娠、放療、化療、糖皮質(zhì)激素治療、感染急性期。
