蘆薈精油的功效與作用？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《蘆薈精油的功效與作用？》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
蘆薈大家都不陌生，蘆薈的用途也是非常廣泛的，不僅可以用來護膚，而且還可以用來驅蚊，效果都是非常好的，蘆薈膠中產(chǎn)生一種粘液，這種粘液一般都是可以對皮膚起到護膚的效果的，蘆薈精油也是平時比較常見的一種護膚產(chǎn)品，具有美白以及抗衰老的作用，經(jīng)常使用的話，效果也是非常好的。
蘆薈精油的功效與作用
蘆薈精油主要就是有美容的效果，對皮膚的修復方面和面容的修理方面都是有作用的，而且能夠直接進入皮膚的深層，起到補充營養(yǎng)的作用，所以大家在平時的時候可以用蘆薈膠來進行修復，效果方面還是非常不錯的。
蘆薈精油還有這份異常豐富的美白效果，蘆薈精油取適當?shù)耐吭谀樕?，每次按?5到20分鐘左右，能夠保證皮膚的光滑，還能夠消除皮膚的各種色斑，對身體方面有著充足的效果，所以大家在平時如果覺得臉上比較干燥，或者是有皮膚脫皮干裂的情況，可以用蘆薈精油進行按摩。ys630.COm
蘆薈精油里面有著抗菌消炎的作用，能夠殺死掉身體上的頑固真菌，還能夠對氣血方面的調整起到一個以幫助，對身體的各方面有著充足的效果，所以在平時的時候比較受人歡迎，而且蘆薈精油在平時按摩的時候可以增加皮膚的光滑，這樣就不會因為皮膚的干澀讓我們把皮膚搓紅，或者給皮膚造成刺激。
蘆薈的作用與功效有哪些
1、殺菌：蘆薈含有的蘆薈酊具有殺滅真菌、霉菌、細菌、病毒等病菌的作用，是抗菌性很強的物質。
2、抗炎：薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。
3、濕潤美容：蘆薈是多糖植物而且含有豐富的維生素，這些對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是對痘痘粉刺更有效果。
4、強心活血：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。
5、解毒：蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。
6、免疫和再生：蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進傷口愈合復原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。
7、抗腫瘤：蘆薈中的粘稠物質多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到抗癌目的。
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在我們的生活中有很多人會在皮膚上涂抹一些精油，因為精油里面含有的都是精華素，可以涂在皮膚上潤膚鎖水的效果非常的好，對于那些愛美的女性來說，他們最在乎的就是自己的皮膚，所以他們會在護膚上花很高的價錢，就會使用一些舒緩精油，那么舒緩精油都有哪些功效與作用呢?
一、面部復方精油系列使用方法：
1、 獨使用：清潔后，取適用相應的精油量涂抹于相應部位，如臉部、眼周、下巴、頸部輕拍至完全吸收，亦可做1-2分鐘按摩，均有神奇效果。
2、 合使用：將精油溶入潔膚乳、按摩膏、面膜、潤膚霜、爽膚水等護膚品中，每次1-5滴均可。
3、卸妝修護精油使用方法：適量滴在化妝棉上直接清潔，后用水清潔即可(通常卸妝產(chǎn)品不溶于水，需要使用洗面奶、潔膚乳再清洗)。本品與水相溶后，成白色乳狀，達到深層清除毛孔污穢、徹底清除彩妝和油脂的潔膚效果。
4、熱敷：將毛巾擰至半干且不滴水狀態(tài)，滴入3-5滴在毛巾上敷于面部，可起到深層潔膚、軟化角質、排毒、收斂毛孔，迅速改變膚色的效果。如在面部按摩后再熱敷效果更佳。
注意事項：使用后忌強光照射。白天使用精油后，根據(jù)需要施用防曬霜。切勿內服，放在幼童不能取得處。
二、身體復方精油使用方法：
1、按摩吸收法：取適量芳療精油涂抹于相應部位并做按摩。(按摩是芳香療法中最有效的方式，也是一種古老的保養(yǎng)藝術。芳療精油籍著按摩時產(chǎn)生的熱力迅速滲入體內，可以促進淋巴流動，加速代謝和排毒，增加抗體提升免疫力，并可改善肌膚、雕塑身體曲線，使身體回復最佳狀態(tài)。)
2、盆浴：取10-20滴芳療精油滴入水中。(精油會漂浮于水面，有的會擴散、有的會凝聚成圓形。進入盆浴后需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，然后輕柔地按摩相關身體部位。滲透力極強的精油會迅速隨著血液運行全身，放松肌肉及消除疲勞，并可快速排除體內毒素、消脂減肥、提神醒腦，不但能美容美體，還可養(yǎng)生)。注：水溫不宜過高，浸泡時避免濺入眼中。
3、淋浴：將芳療精油3-5滴滴在絲瓜布式毛巾上，搓洗全身。亦可將精油加入沐浴乳。
4、足?。鹤阍∈枪爬霞訒r尚的保健方法。將芳療精油4-6滴滴入盆內。足浴盆最好是不銹鋼材質。足浴時再用精油進行足部病理反射按摩，效果更佳(足部與全身臟器關聯(lián)，加入芳療精油泡腳，可舒緩足部疲勞，消除腫脹、異味，并可緩解全身壓力，舒緩病痛、預防感冒、迅速恢復活力)。
說起蘆薈，想必大家并不陌生，很多人家里都有蘆薈植物，市面上也出現(xiàn)了很多以蘆薈為主要主要原材料的藥物、護膚品、清潔用品等，例如人們經(jīng)常用的蘆薈膠、蘆薈皂等。蘆薈皂的功效與作用有很多，不僅具有蘆薈本身的消炎祛痘殺菌的功效，還可以修復肌膚、阻礙黑色素生成。
神效一：防曬抗輻射因為蘆薈手工皂里面的成分含有蘆薈膠豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利于皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。
神效二：祛痘消炎殺菌
可消炎殺菌，抑制炎癥，引流分泌物，促進局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，并能收斂瘡口，促進細胞再生，減少或避免疤痕;從中醫(yī)講，蘆薈有清熱解毒的功效。是非常合適的外用藥物。能防止肌膚發(fā)炎過敏，細菌生長。
神效三：營養(yǎng)保濕補水中氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕因素，它可以補充皮膚中損失的水分，恢復膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。
神效四：美白防止面部皺紋
由于其內涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，并修復受損肌膚，恢復膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性。
神效五：祛斑阻礙黑色素形成蘆薈膠中所含的氨基酸類、有機酸類、蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素形成的作用。蘆薈能增強微循環(huán)，促進細胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。
神效六：抗皺延緩衰老
蘆薈中的異檸檬酸鈣等成分能擴張毛細血管，促進微循環(huán)，增進皮膚細胞的物質代謝，強化細胞活力;所含的超氧化物歧化酶，過氧化酶，維生素C，維生素E，胡蘿卜素等自由基清除劑，能清除引起細胞衰老的自由基，延緩皮膚細胞衰老。
神效七：緩解疼痛發(fā)癢發(fā)紅
如果被蚊蟲叮咬了或者皮膚弄破了、燙傷了什么的，都可以用上，它獨特的修復、消炎抑菌作用，能夠緩解疼痛、發(fā)癢、發(fā)紅等癥狀，能促進傷口的愈合
蘆薈大家都不陌生，它是一種多肉質的草本植物，肥厚多汁，具有消炎解毒，殺菌殺蟲等功效，長時間涂抹皮膚還可以濕潤美容養(yǎng)顏呢。蜂蜜的營養(yǎng)作用更是不用說，那么我們來說說蘆薈泡蜂蜜的功效吧，兩者合二唯一可以進一步的增強蘆薈保健的作用，蜂蜜里含有礦物質元素，蘆薈加入蜂蜜能起到雙重保健作用。
蘆薈蜂蜜汁
蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養(yǎng)價值比較高，人體食用后不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、
菜品特色：蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁
做法：將蘆薈洗凈去皮，切成段。蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，再加入蜂蜜和檸檬汁，攪勻即可。
營養(yǎng)價值：
蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養(yǎng)價值比較高，人體食用后不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。蘆薈有增強胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動。蘆薈早就被作為美容、護發(fā)和治療皮膚疾病的天然藥物。到目前為止，還沒有發(fā)現(xiàn)有哪一種植物能夠象蘆薈這樣同時具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、鎮(zhèn)靜、消炎、殺菌、護發(fā)養(yǎng)發(fā)、防止斷發(fā)及促進傷口愈合等全方位的美容功效，因此，蘆薈也被譽稱為"神奇的天然美容師"。
生活中蘆薈是一種很常見的植物，蘆薈中的營養(yǎng)是非常豐富的，蘆薈平時既可以當做食材，而且還具有藥用價值的，對于治療很多疾病效果也是非常不錯的，有些人喜歡用蘆薈來煮水喝，蘆薈煮水喝的作用也是非常多的，那蘆薈煮水的功效與作用有哪些呢?下面具體介紹蘆薈煮水的功效與作用。
蘆薈煮水喝的作用
美容護膚
蘆薈當中會含有大量的植物蛋白，而且蘆薈也具有一些特有的蘆薈素以及多種物質，能夠有效的抑制色素的沉積，能夠加速皮膚的新陳代謝，能夠使我們的皮膚變得更加的有彈性，而且還能夠促進血液的循環(huán)與再生。蘆薈還能夠達到滋養(yǎng)肌膚的作用，還可以起到消除粉刺、雀斑的功效;
排毒減肥
蘆薈當中含有的一些有機酸能夠使肌膚和蛋白質代謝，而且蘆薈當中也富含有豐富的膳食纖維，能夠有效的促進我們身體當中毒素的排出，還能夠減輕我們的體重;
保護腸道
蘆薈能夠起到殺菌消炎的作用，能夠有效的預防結腸炎以及一些系統(tǒng)疾病的產(chǎn)生，從而增進我們的食欲，
能夠促進微生態(tài)的平衡，改善我們的身體健康。對保護我們的腸道也是十分有效的;
養(yǎng)肝護肝
蘆薈當中的一些有效成分能夠增強我們的肝臟功能，有解毒護肝的作用，還能夠很好的幫助肝臟分解對人體細胞的有害化學物質，能夠有效的促進我們血液的肝臟循環(huán)，加快肝臟功能的恢復，并且能夠有效的修復受損的肝臟。
抗衰老
蘆薈當中的一些多糖物質能夠防治老化和慢性過敏癥狀的產(chǎn)生，這些有效成分都能夠起到抗自由基的作用，對于促進我們的血液循環(huán)，幫助復活細胞有著很重要的作用。用蘆薈熬水喝還能夠起到抗皺，祛色斑，預防和治療脫發(fā)的現(xiàn)象都有極大的好處。
有很好的抗癌作用
蘆薈是一種用奶多粘稠物質的一種多糖類的食物，有很好的提高免疫力的作用，同時也可以抑制和破壞異常細胞的生長，所以說蘆薈干有很好的抗癌作用。
鮮蘆薈泡水的方法
蘆薈花茶原料：蘆薈20cm長的1段。菊花少許。花茶包1個。蜂蜜1大勺。
蘆薈花茶的泡法：
1、蘆薈去皮只取內層白肉。
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。
干蘆薈泡水的方法
一茶匙干燥的蘆薈茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
蘆薈泡水喝有什么禁忌
1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
對于體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強體質(即實證型)比較適宜，而對弱體質(即虛證型)，效果可能就不理想，只有了解適應性后，才能更好地發(fā)揮作用。
2、服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經(jīng)期的婦女應避免服用蘆薈。
3、切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥”
盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對于急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫(yī)院請醫(yī)生治療，以免貽誤時間。
精油是通過提起花朵或植物精華的物質，一般因為含有很高的成分而作用效果非常強大。例如薰衣草精油，可以去疤痕、有助于睡眠。橙花精油的功效與作用非常多，不僅能增進細胞活力，還可以幫助消化、抗沮喪、抗痙攣，可以治療輕微焦慮癥、緩解人們情緒等病癥。一起來了解下吧~
1、橙花精油的功效與作用
抗沮喪、抗菌、抗痙攣、催情、殺菌、祛腸胃脹氣、使興奮、增進細胞活力、除臭、幫助消化、柔軟皮膚、鎮(zhèn)定、補身?？喑然ň途哂锌箲n郁、殺菌、抗痙攣和催情的效果，也有溫和的安神作用。最重要的是它可以緩解情緒引起的各種病癥，比如面試、考試或者演講前出現(xiàn)的焦慮癥等。
2、橙花精油的應用
【護膚保養(yǎng)】橙花精油因能增強細胞活力的特性，能幫助細胞再生，增加皮膚彈性。適合干性、敏感及成熟型肌膚使用，對于其他的皮膚問題橙花精油也有幫助，特別是螺旋狀的靜脈曲張、疤痕及妊辰紋。在照X光時，橙花精油可用來保護皮膚。
【身體保養(yǎng)】對身體而已，橙花精油是一種非常好的補品。橙花精油能鎮(zhèn)定副交感神經(jīng)，可以用來治療失眠，尤其是在沮喪不得入眠的情況下。還能改善神經(jīng)痛、頭痛和眩暈，能止住接連不斷的呵欠。橙花精油有催情功效，能鎮(zhèn)撫焦躁的狀態(tài)。橙花精油抗痙攣的特性可以用來安撫腸胃，對結腸炎和腹瀉也有效果。鎮(zhèn)定心悸、清血、促進循環(huán)。橙花精油還能改善沮喪的情緒，如經(jīng)前癥候群及更年期的心理問題。
【心理保養(yǎng)】橙花精油可以使人精神愉快，可減輕長期的焦慮、沮喪和壓力。橙花還具有驚人的安撫心靈的作用。
【家具日用】橙花精油適合在睡前的臥房使用，有很好的鎮(zhèn)靜安眠效果，能徹底消除疲勞釋放壓力，安定急躁的情緒，味道甜美舒適，有給人定下心來，享受瞬間的快樂的感覺，具有安定神經(jīng)，鎮(zhèn)定心悸、抗痙攣的作用。夫妻使用具有催情效果。
3、適合與橙花精油搭配的精油
安息香精油、佛手柑精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、檸檬精油、甜橙精油、玫瑰精油、迷迭香精油、檀香精油、依蘭精油等。
4、橙花精油適用肌膚類型
橙花精油適合干性、敏感性及其它問題皮膚，特別是螺旋狀的靜脈曲張、疤痕及妊娠紋。
也許很多人對山茶花精油并沒有什么概念，都覺得這只是一種油和普通的菜籽油，花生油差不多，但其實這些有很大的區(qū)別，而且是完全不同的，要知道山茶花油和精油之間是也有區(qū)別存在的，山茶花用來制作出的精油這是一種，而精油擴開了很多種類型，所以山茶花精油，也包括在精油的種類當中。
山茶花油和精油的區(qū)別：
山茶花油：
山茶花油的母產(chǎn)地來源于中國，自古就有"千年茶樹二兩油"的說法，由于必須采其精華，在極其珍貴的花油加上繁瑣的做工，導致山茶花油的生產(chǎn)量很低，極其珍貴。歷史上李時珍的《本草綱目》中也有提到"湯火傷灼，麻油調涂;婦人發(fā)直，研末摻之"，講述的就是山茶花油護膚的功效，這里面的原因就是因為它含有的油酸很高，可以幫助皮膚鎖住水分和營養(yǎng)，更好地滋養(yǎng)皮膚。
精油：
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質。精油又分稀釋的(復方精油)和未經(jīng)稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油。
山茶花油萃取方式：
從山茶花籽中萃取的非揮發(fā)性油脂，不具有高度濃縮性，通過物理提純技術，經(jīng)干燥、篩選、冷榨、精煉等多道工序，萃取出活性成份高且雜質少的山茶花油，主要成分是油酸、角鯊烯、維生素E等。
精油萃取方式：
精油從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質，是高度濃縮的，主要成分是萜烯類、酯類等。精油其實不是油，因為高流動性，所以稱為"油"。
山茶花油涂抹方法:
山茶花油不需要稀釋，可以直接涂抹在肌膚上，用來滋養(yǎng)肌膚。
精油涂抹方法：
純精油的刺激性非常強，因此未經(jīng)稀釋不能直接涂抹在肌膚上，若直接擦在皮膚上，會造成傷害。
【導讀】蘆薈在生活中很常見，它是一種很好美容品，其實蘆薈汁不僅可以用來當作美容的保養(yǎng)品，蘆薈汁還可以奶多的疾病，例如濕疹，夏天的時候被蛀蟲叮咬了利用蘆薈汁就可以起到一個止痛，排毒的作用了，因此蘆薈汁在日常的應用可以說是相當?shù)膹V泛的。
中醫(yī)講述蘆薈汁的功效與作用
補水：富含天然生理水、礦物質和木質素，滲透性極強，如海綿吸水般直達皮膚最深層，直接補充皮膚所需水分，是無可替代的皮膚補水產(chǎn)品。
增白保濕：富含多種氨基酸和天然美白保濕因子，可直接被皮膚吸收，分解和轉換色素沉積，達到自然保濕美白。
抗衰老：富含單糖和多糖、維他命和礦物質，對細胞的衰老有明顯的治療效果，減少皺紋的產(chǎn)生。
中醫(yī)講述蘆薈汁的功效與作用
消炎、殺菌、防蚊蟲叮咬、止痛、排毒素：富含蘆薈大黃素與安特拉歸農(nóng)綜合體，外敷，對促進傷口愈合能力極強，大面積創(chuàng)傷愈合后不留巴痕；修復受損皮膚，治療青少年惱人的粉刺和痤瘡，以及粉刺和痤瘡留下的印痕，療效顯著。
防曬：蘆薈總蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外線 ,防止皮膚被曬傷和曬斑的生成。
防濕疹：小孩長期使用尿不濕，容易長濕疹，具有很好的消炎殺菌止癢作用。
用法：焗油美發(fā)：洗發(fā)前，均勻涂于頭發(fā)上讓其濕透，并滲透至頭皮和發(fā)根，用毛巾或浴帽熱蒸30分鐘后洗頭。具有壯發(fā)根、生發(fā)、防脫發(fā)和斷發(fā)，去頭屑等，對燙發(fā)染發(fā)有很好的修復作用，堅持使用能使頭發(fā)又黑、又亮、又順。
皮膚保養(yǎng)：是皮膚最佳的補水營養(yǎng)佳品，讓皮膚充盈富于彈性有光澤。
美容：可直接拍敷于皮膚，也可以作為按摩補充液，也可以作為調兌面膜的營養(yǎng)水。
護體除異味：加入溫水泡浴或拍在皮膚上，補水，消炎、殺菌、滋潤、除腳氣、腳臭、腳癬、腳裂；也可以作為家庭SpA.
把新鮮蘆薈汁直接涂于面部以求達到美膚效果的做法其實是錯誤的。因為蘆薈汁直接涂于皮膚會有刺激，引起皮膚過敏等不良反應。蘆薈汁用于美容，必須利用生物工程手段，將蘆薈中的有效成份和活性物質進行分離。美容院如果要用新鮮蘆薈汁做美容，必須使用抗敏隔離液，經(jīng)過10分鐘沉淀，把對皮膚有刺激的物質沉淀過濾掉，用上面的膠原做皮膚護理效果才會好。
蘆薈汁不管是美容作用還是其護膚的效果可以說都是相當?shù)牟诲e的，因此日常生活中要經(jīng)常利用這種蘆薈汁來護膚，當然了對于一些過敏性體質的人來說用蘆薈汁要還要小心是否會引起過敏的問題。
蘆薈相信大家都知道，特別是愛美的帥哥美女，美容的時候很多都離不開蘆薈，蘆薈不僅可以消炎殺菌還能美容養(yǎng)顏，蘆薈水是采用蘆薈中的成分提取出來的，不僅可以補水，使皮膚變得有彈性而且還能美白保濕，抗衰老，在被蚊蟲叮咬之后也可以涂抹蘆薈水。
蘆薈水的功效與作用：蘆薈水可以補水
富含天然生理水、礦物質和木質素，滲透性極強，如海綿吸水般直達皮膚最深層，直接補充皮膚所需水分，是無可替代的皮膚補水產(chǎn)品。
蘆薈水的功效與作用：蘆薈水可以增白保濕
富含多種氨基酸和天然美白保濕因子，可直接被皮膚吸收，分解和轉換色素沉積，達到自然保濕美白。
蘆薈水的功效與作用：蘆薈水可以抗衰老
富含單糖和多糖、維他命和礦物質，對細胞的衰老有明顯的治療效果，減少皺紋的產(chǎn)生。
蘆薈水的功效與作用：蘆薈水可以消炎、殺菌、防蚊蟲叮咬、止痛、排毒素
富含安特拉歸農(nóng)綜合體，外敷，對促進傷口愈合能力極強，大面積創(chuàng)傷愈合后不留巴痕;修復受損皮膚，治療青少年惱人的粉刺和痤瘡，以及粉刺和痤瘡留下的印痕，療效顯著。
蘆薈水的功效與作用：蘆薈水可以防曬
蘆薈總蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外線，防止皮膚被曬傷和曬斑的生成。
蘆薈水的功效與作用：蘆薈水可以防濕疹
小孩長期使用尿布濕，容易長濕疹，具有很好的消炎殺菌止癢作用。
如何自制蘆薈水
第一步：先將蘆薈去皮；然后放入食品加工機（或者磨漿機）中，接著倒入純凈水，打成蘆薈汁，倒入小杯子或者小瓶子中待用。 第二步：在盛有蘆薈汁的小杯子或者小瓶子中加入甘油，適當攪拌均勻，加蓋密封保存。 第三步：洗臉后可以將其作為保濕水使用。在肌膚出現(xiàn)發(fā)癢、發(fā)紅或干燥現(xiàn)象時，取少許涂抹在患處，再用手指拍干。 蘆薈化妝水兼有收縮及滋潤皮膚雙重功效，具有明顯的美膚嫩膚效果。蘆薈中含有大量的收斂劑，可收緊皮膚，使毛孔變小，紋理更細；蘆薈中含有大量水分，可濡養(yǎng)皮膚；蘆薈中含的黏蛋白成分，可調節(jié)皮膚水分與油分在平衡狀態(tài)，故油性皮膚使用它可減少油脂分泌，美嫩皮膚；干性皮膚使用它，可增加皮脂分泌，使皮膚細膩，皺紋減少。 1.取新鮮葉片洗凈，去除兩旁的刺，用擦菜板擦成泥狀； 2.在備好的容器上鋪兩層干凈紗布，把蘆薈泥倒入紗布中，并用紗布包好； 3.用力扭絞紗布包，濾出的葉汁便是蘆薈化妝水了，可用清水稍加稀釋后使用，也可直接涂面。 4.蘆薈化妝水無法長期保存，只能在冰箱中保存4-5天，故一次不要做太多。 上面的這些內容就是關于自制蘆薈水的方法的介紹了，自制的蘆薈水使用起來完全都不需要顧慮安全的問題，但是使用蘆薈水也是需要看個人的膚質，有些人過敏膚質會對蘆薈產(chǎn)生過敏癥狀，所以大家在美容的時候也需要謹慎一些。
羅勒具有一股芳香的味道，因此在生活中最常被人們使用作為佐料食用。因為羅勒葉主要生長在大熱的地區(qū)，因此在我們國家也有少數(shù)地區(qū)可以種植羅勒葉，而從羅勒葉中也可以提煉出羅勒精油。精油對人體的肌膚都能夠起到很好的護膚作用，而羅勒精油對人體又有怎樣的功效與作用呢?
羅勒精油的功效與作用
羅勒精油是從羅勒身上提煉出來的精油，氣味非常清甜，帶有羅勒草特有的香甜氣味?，F(xiàn)在很多朋友在精油市場上也可以看見到它的身影，而且女性朋友特別喜歡。那么羅勒精油有什么功效和作用?下面讓我們一起來認識下。
我們都知道羅勒被稱為香草之王，而羅勒精油更是不得了，它的最主要功效與作用就是治頭疼和偏頭痛。這就決定說為什么這么受女性朋友歡迎。因為女人有特殊的生理期和生育期，稍不注意就容易患上偏頭痛，所以說，羅勒精油對于治療偏頭痛是很有效果的。
羅勒精油的使用方法
我們都知道精油可以保持人的身體和心靈的健康，每一種精油又有它自己獨特的用法。對于剛剛接觸羅勒精油的朋友們來說，也是不太清楚它的作用及怎樣用多。下面我們來說說羅勒精油的使用方法，給有需要的朋友作參考。
(1)消除疲勞。使用羅勒精油20:1的基底油，進行全身按摩，可快速恢復疲勞，特別適合上班一族。
(2)集中注意力。對于一些學習的學生，可以這樣搭配：羅勒2滴+檸檬1滴+迷迭香2滴，起到提醒的作用。
(3)消除頭痛。將羅勒精油滴在手帕上，用來敷面呼吸，可以快速消除頭痛。
羅勒精油的適宜人群
作為一種藥用精油，它的使用我們都會格外小心，在使用之前我們都會充分了解它的作用功效。羅勒精油在市場上的推廣越來越多，這是因為它的適宜人群很大，可以使用或者需要使用它的人很多。羅勒精油的適宜人群有以下幾類：
(1)老化皮膚、粉刺皮膚和感冒患者。
(2)月經(jīng)量過少的女性朋友。
(3)有偏頭痛、血虛的患者。
羅勒精油的注意事項
每一種精油都有自己的特性，也會有自己的獨特的搭配，更有自己的使用方法。我們知道，用對了精油，對于我們的生活是添色不少，甚至現(xiàn)在，有些人使用精油成為了一種習慣。那么，使用羅勒精油有什么要主意的?主要注意以下幾方面：
(1)孕婦不可以使用，帶有刺激性。
(2)嬰兒不可以使用，會傷害到嬌嫩的皮膚。
(3)皮膚過敏的要慎用，用之前一定要做個皮試。
在生活中有很多女性都喜歡用精油，因為精油涂在身上，潤膚的效果特別好，椰子精油是精油里面效果最好的一種，這種精油甚至有能夠提高免疫力的功效，而且椰子精油里面的脂肪還比較少，所以涂多了也不會使女生的油脂分泌太多，不容易出現(xiàn)長痘的情況，那么椰子精油有哪些功效與作用呢?
功效
1.椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。
椰子油的主成分是月桂酸(約 50 %)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌、病毒，甚至是腸胃道的寄生蟲，有很強的抗菌力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質食用。
2.椰子油可降低膽固醇比率，不會增加身體代謝負荷，可以防治心臟病和其他心血管疾病。
椰子油能幫助提高胰島素靈敏度，使細胞較易於反應和拮抗變少，從而幫助防護高血壓，甚至會降低血壓，并減少心臟病的風險。所以不會積存在血管壁造成動脈硬化，使得血管疾病減少。
3.椰子油是飽和脂肪，脂質穩(wěn)定，不易氧化產(chǎn)生自由基攻擊。
椰子油可用於美容抗老化，有很強的抗氧化能力，能幫助人體防止自由基的產(chǎn)生。內服外用皆可滋潤皮膚，調整皮脂腺分泌，改善乾燥膚質，消除皺紋、粉刺和頭皮屑。過敏膚質可增強皮膚適應性，舒緩嘴唇龜裂，日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎?？纱秺y油，可當護膚油，外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
4.椰子油容易消化，以利人體吸收。
椰子油較其他食用油容易水解，容易消化吸收，更適合消化障礙及虛弱的體質食用。膽囊切除、膽結石、膽囊炎、胰臟炎的體質不宜食用各種含長鏈脂肪酸的油脂，卻可以食用椰子油
5.椰子油可以提高新陳代謝、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩(wěn)定血糖、使頭腦清晰、情緒穩(wěn)定等等的效果，對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。
6.椰子油可健康減重，不須脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉換
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈油，分子結構比較長，燃燒不易。唯有椰子油是中鏈脂肪酸，才是最容易燃燒的脂肪，增加熱量的燃燒率，因此容易幫助瘦身減肥。
7.椰子油對於慢性病，像是糖尿病、氣喘、動脈粥狀硬化、高血壓、關節(jié)炎、阿茲海默癥、自體免疫疾病、腸道疾病、香港腳，甚至癌癥，椰子油都能有效減輕癥狀，使之容易回復常態(tài)。
8.椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃椰子油。
臺灣人的肝病是越來越多了，患脂肪肝的人機率也是徧高，而椰子油可以有辦法溶掉脂肪細胞，使得肝脂肪降低。
9.椰子油不增加身體負擔，同時又對毒素具有強烈排它性，因此食用椰子油會有效地幫我們將腸、胃及身體內累積的毒素逐漸排出體外，是最自然養(yǎng)生良法。
10.滋潤的護發(fā)品、精純的按摩油
椰子油研究顯示可以幫助預防頭發(fā)分叉，使頭發(fā)更健康美麗，有些聲稱椰子油也能幫助預防灰發(fā)和禿頭的提早發(fā)生，同時對防止頭皮屑與保護頭皮有極大的效果，可以按摩頭皮，也可以做為護發(fā)劑。
椰子油之成為好的按摩油，是因為富有治療的特性，它讓皮膚更健康，展現(xiàn)出良好的膚色，而且還幫助舒緩緊繃和疼痛的肌肉，同時因為容易吸收，所以說是不會留下油漬的按摩油。
在我們的生活中有一些女性為了使屋子里的味道好，就會使用一些香薰，而且大多數(shù)香薰都是提煉的花中精油，可以說是結合了花的精髓，所以它的香氣是非常濃厚的，也有一些人會將香薰精油涂在皮膚上，據(jù)說能夠起到滋潤皮膚鎖水的功效，還能夠美白，那么香薰精油都有哪些功效與用法呢?
精油的功效
玫瑰精油
玫瑰精油使用于面部的話可以幫助肌膚保濕補水，有效淡化肌膚細紋，幫助肌膚恢復飽滿彈潤。同時玫瑰精油還具有調節(jié)內分泌、補充雌激素等功效，可以有效緩解月經(jīng)不調、痛經(jīng)等，但是需要注意的是孕婦不能使用玫瑰精油。
薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎殺菌的作用，用于面部可以有效舒緩肌膚，痘痘肌或者是肌膚有疤痕、燙傷、曬傷后都可以使用薰衣草精油。同時晚上在香薰燈中，加入幾滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血壓者和孕婦不能使用薰衣草精油。
茶樹精油
茶樹精油是所有精油中抗炎殺菌作用最強的，使用之后可以有效改善肌膚水油平衡，對于痘痘肌特別有效果，同樣需要注意的是孕婦不建議使用茶樹精油。
茉莉花精油
茉莉花精油對于肌膚有很好的修護和調理作用，可以有效緩解肌膚缺水、老化及過敏，還可以有效淡化疤痕和妊娠紋。使用茉莉花精油按摩身體的話，還可以促進乳腺分泌，豐滿胸部。同時茉莉花精油還具有緩解月經(jīng)期痛經(jīng)的作用，但是同樣的茉莉花精油孕期也不建議使用。
天竺葵精油
天竺葵精油具有減少肌膚異常油脂分泌和促進血液循環(huán)的作用，可以有效保持面部肌膚水油平衡。同時天竺葵精油對于月經(jīng)不調、月經(jīng)期經(jīng)痛、乳房脹痛、發(fā)育不良等也有不錯的效果，但是孕婦不建議使用天竺葵精油。
迷迭香精油
迷迭香精油具有緊致皮膚和舒緩身體不適等作用，可以有效幫助皮膚變緊實，同時還可以改善頭皮屑、偏頭痛等。需要注意的是，孕婦、高血壓者和癲癇患者都禁忌使用迷迭香精油。
薄荷精油
薄荷精油具有消炎和減少皮膚油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒時使用，效果極佳，可以促進身體排汗，緩解感冒癥狀。需要注意的是孕婦禁忌使用薄荷精油，在泡澡時也不建議滴入過多薄荷精油，3-4滴即可。
