吃多了小腹脹痛
女性小腹按摩養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃多了小腹脹痛”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
正常情況下，人是不應(yīng)該吃的過飽的，因?yàn)檫@會(huì)給身體帶來一定大的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況。消化不良，就會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛的癥狀，為了緩解這種癥狀，需要先對(duì)消化不良這種癥狀進(jìn)行治療和緩解，另外，對(duì)于消化不良的人，在飲食方面也是有著很多需要注意的地方的，下面將對(duì)此進(jìn)行詳細(xì)介紹！
一、消化不良的原因
健康的人，消化過程是完整良好的。當(dāng)身體遭受各種內(nèi)在或外來的不良刺激后，消化功能就會(huì)受到影響，引起所謂的“消化不良”現(xiàn)象。正因?yàn)槌缘暮?，所以很少有人沒經(jīng)歷過胃痛、腹脹和食欲不振等消化不良的情況。
1、最常見的原因是飲食不慎，多吃了油膩或其他不容易消化的食物。
2、用腦過度、精神太緊張、運(yùn)動(dòng)太少的人，也會(huì)出現(xiàn)消化不良。
3、身體內(nèi)部器官的慢性疾?。ㄈ绶谓Y(jié)核、心臟病、腎臟病等），也會(huì)引起消化不良。
二、消化不良的表現(xiàn)
雖然每個(gè)人的不舒服都有自己的敘述，都有不同的形容詞。但是消化不良者也有一些共同的癥狀。初步的共識(shí)：消化不良是指上腹部的不適感（包括疼痛）。
1、將近1/4的病人有腹瀉、便秘的癥狀，或腹瀉、便秘交替出現(xiàn)。
2、感到上腹脹滿，飯后尤甚，稍微吃點(diǎn)食物就有飽脹感（醫(yī)學(xué)上稱之為“早飽”），愛打嗝。
3、有的腹痛像鬧鐘一樣準(zhǔn)時(shí)，空腹時(shí)發(fā)作，吃點(diǎn)東西后緩解。
4、容易反酸，常有酸水流到口里來。
三、消化不好的飲食原則
1、飲食平衡
消化不良在飲食上要注意保持好飲食均衡，多吃一些富含纖維素的食物。比如新鮮的蔬果或者是谷類的食物。
2、食物搭配
為什么說要注意食物搭配呢？合理的搭配食物，才能使這些食物更有利于消化，而有些食物雖然好，但是一次食用不利于消化也是不好的。比如蛋白質(zhì)和淀粉、牛奶不與三餐同用等。
3、適宜喝米湯
米湯，可能很多人不知道米湯對(duì)消化不良的作用。米湯或者是大麥清粥對(duì)脹氣、排氣等癥狀都是非常有效的。因此，消化不良的人每天可以多喝一些米湯。
4、少吃不利消化的食物
消化不良的人在飲食上，更是要少吃一些不利消化的食物。比如：豆類、辛辣食物、油炸食物、乳制品、蛋糕、糖類、面包等食物。因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激黏膜分泌過量，從而導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)消化不良。
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女性小腹脹痛是什么原因
1、女性小腹脹痛是什么原因
排卵性腹痛
青春期女孩在排卵時(shí),卵泡破裂,卵泡液對(duì)腹膜可能有一定的刺激作用,所以她們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬于生理性的,表現(xiàn)多為一側(cè)性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛,部分少女同時(shí)伴有少許陰道出血,即排卵期出血,多在一兩天后自行消失,一般不超過七天。這種腹痛多無任何病理改變,婦科檢查也完全正常,屬于生理性腹痛,一般不需處理。
宮外孕
宮外孕是指孕囊在子宮以外的地方著床,在宮外孕中,發(fā)生于輸卵管的占了95%左右,輸卵管發(fā)育異常、輸卵管功能異常、腫瘤壓迫、宮內(nèi)節(jié)育器下移等原因都有可能造成宮外孕,小腹隱痛是宮外孕的常見癥狀之一,此外,宮外孕還伴隨著出現(xiàn)停經(jīng)、不規(guī)則陰道出血等癥狀。
2、小腹脹痛性質(zhì)
隱痛或鈍痛多為慢性炎癥或腹腔內(nèi)積液所致。墜痛可由子宮腔內(nèi)有血或膿不能排出引起。陣發(fā)性絞痛可由子宮或輸卵管等宮腔器官收縮引起。撕裂性銳痛可由輸卵巢腫瘤破裂引起。頑固性疼痛難以忍受可能由于晚期癌癥侵犯神經(jīng)引起。
3、小腹脹痛時(shí)間
月經(jīng)周期中間出現(xiàn)一側(cè)下腹隱痛,多為排卵引起的。月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹痛、墜脹,可為原發(fā)性痛經(jīng),或?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥。有規(guī)律的下腹痛但無月經(jīng)多為經(jīng)血排出所致,可見于先天性生殖道畸形或術(shù)后宮腔、宮頸管粘連等。
女性小腹脹痛食療方
1、氣虛血弱型,羊肉燉當(dāng)歸北芪:當(dāng)歸50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝湯。
2、肝腎虧損型,川芎丹參煲雞蛋:川芎6克,丹參12克,雞蛋兩個(gè),加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯。
3、寒凝血淤型,生姜紅糖水:生姜15克,紅糖適量,開水沖泡當(dāng)茶飲。
4、氣滯血淤型,益母草煮雞蛋:益母草30克,雞蛋兩個(gè),加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝湯。
5、濕熱蘊(yùn)熱型,絲瓜紅糖湯:老絲瓜250克洗凈切碎,紅糖適量,煎湯趁熱喝。
女性小腹脹痛飲食禁忌
番薯,又稱山芋、紅薯,雖有補(bǔ)中益氣的作用,但食用過多會(huì)引起腹脹或加重腹脹。對(duì)于腹脹患者不宜多食。據(jù)研究,番薯中含有氣化酶,吃多了會(huì)引起腹脹。所以,腹脹患者應(yīng)禁食番薯。
糯米能補(bǔ)中益氣,如果制作成糯米糕等,將更難以消化。如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中指出:“若作糕餅,性難運(yùn)化,病人莫食?！彼?腹脹患者應(yīng)當(dāng)忌食。
蠶豆性平,味甘,雖有補(bǔ)中益氣、健脾快胃的作用,但多食難以消化,在消化道中容易產(chǎn)生大量氣體,如果腹脹患者食用,很容易會(huì)引起腹脹或加重腹脹?，F(xiàn)代研究證實(shí):蠶豆中含有棉花糖和水蘇糖,腸道中不能產(chǎn)生分解這兩種糖的酶,這些糖通過腸道到結(jié)腸后,在結(jié)腸內(nèi)受到梭狀芽抱桿菌屬的厭氧細(xì)菌使之發(fā)酵而導(dǎo)致腹脹多屁。所以,腹脹患者應(yīng)禁食蠶豆。
栗子能健脾養(yǎng)胃,但其較難消化。栗子蒸炒食用,會(huì)產(chǎn)生大量氣體,而生的栗子難以消化,熟的栗子滯氣隔食。所以,無論是生栗還是熟栗,腹脹患者都應(yīng)忌食。
據(jù)研究,黃豆中含有棉花糖、鼠李糖等物質(zhì)。即使是熟的豆制品也應(yīng)忌食少食,否則不易消化,更加重院腹脹滿。如《本草綱目》中說:“多食雍氣?！惫嗜暨^多食用,必會(huì)引起生痰奎氣咳嗽之弊。所以,凡是腹脹患者,都應(yīng)忌食炒黃豆或煮黃豆。
芋頭容易在腸內(nèi)產(chǎn)生氣體,加劇腹脹。若過多食用,會(huì)引起滯氣傷脾。所以,腹脹患者應(yīng)忌食芋頭。
蓮子性平和,味甘澀。但多食傷脾胃,據(jù)研究,生吃也容易引起腹脹或加重腹脹。所以,患有腹脹之人都應(yīng)忌食。
導(dǎo)讀：揭秘！女人小腹脹痛是哪些疾病造成的？下腹部疼痛的情況對(duì)于女性而言非常的常見，雖然如此，然而對(duì)于小腹脹痛是怎么回事的問題卻還是很少有女性能夠多了解。對(duì)于小腹脹痛是怎么回事的問題，專家指出多半與婦科疾病有著密切的關(guān)系。
1.婦科炎癥
女性最容易患有的疾病便是婦科炎癥，一旦患有婦科炎癥就會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛的情況出現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)伴有白帶異常等情況。而導(dǎo)致小腹脹痛的婦科炎癥多半以附件炎和盆腔炎為主，這兩種婦科炎癥多半都發(fā)生在育齡階段的女性身上，一旦患有盆腔炎就會(huì)導(dǎo)致小腹一側(cè)或兩側(cè)疼痛的情況出現(xiàn)，并且還會(huì)伴有白帶增多等情況的出現(xiàn)。
如果是慢性盆腔炎或者是附件炎的女性，則會(huì)出現(xiàn)下腹部隱痛、腰酸痛或有墜脹感等癥狀。而對(duì)于急性婦科炎癥患者，則會(huì)表現(xiàn)為腹痛拒按以及發(fā)燒等不良的癥狀。
導(dǎo)讀：揭秘！女人小腹脹痛是哪些疾病造成的？下腹部疼痛的情況對(duì)于女性而言非常的常見，雖然如此，然而對(duì)于小腹脹痛是怎么回事的問題卻還是很少有女性能夠多了解。對(duì)于小腹脹痛是怎么回事的問題，專家指出多半與婦科疾病有著密切的關(guān)系。
2.月經(jīng)因素
女性每月一次的月經(jīng)同樣是導(dǎo)致下腹部疼痛的原因之一，很多女性在月經(jīng)來潮之前或者是月經(jīng)期間都會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛的現(xiàn)象，除此之外在月經(jīng)期間和很多女性還會(huì)伴有全身不適等情況的出現(xiàn)。我們通常將這種疼痛稱之為痛經(jīng)，如果是青春期所出現(xiàn)的痛經(jīng)一般是原發(fā)性的，不需要特別的治療就能自愈。
但如果是婚后出現(xiàn)痛經(jīng)等情況，則多半為婦科疾病所導(dǎo)致，因此專家建議女性朋友在出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)的情況時(shí)應(yīng)該進(jìn)行及早的治療。
3.子宮炎癥
如果子宮患有某些炎癥的話同樣會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)小腹疼痛等情況，比如像子宮內(nèi)膜異位癥等，這種病癥一般都會(huì)在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，從而導(dǎo)致女性在月經(jīng)前期以及月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛以及腹痛加劇等情況，除此之外很多患有子宮炎癥的女性還經(jīng)常會(huì)在性交期間出現(xiàn)疼痛的情況。因此女性在出現(xiàn)性交疼痛以及痛經(jīng)等情況時(shí)，必須要盡早的治療，以免耽誤最佳的治療時(shí)間。
導(dǎo)讀：揭秘！女人小腹脹痛是哪些疾病造成的？下腹部疼痛的情況對(duì)于女性而言非常的常見，雖然如此，然而對(duì)于小腹脹痛是怎么回事的問題卻還是很少有女性能夠多了解。對(duì)于小腹脹痛是怎么回事的問題，專家指出多半與婦科疾病有著密切的關(guān)系。
除了子宮方面的問題之外，還有盆腔出血或瘀血內(nèi)停等，這些因素都是導(dǎo)致女性腹痛的主要原因之一。面對(duì)女性小腹脹痛是怎么回事的問題，這些疾病都是主要的原因之一。
4.排卵因素
很多女性在排卵期間同樣會(huì)因此而導(dǎo)致出現(xiàn)小腹疼痛等情況，專家指出導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)是因?yàn)槁雅萜屏阉隆５@種情況一般都不會(huì)影響到女性的健康，同時(shí)也沒有任何的不良后果，但還是有極少數(shù)人因排卵期卵泡破孔較大損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內(nèi)出血的情況，從而形成婦科急癥。
小編溫馨提示：面對(duì)小腹脹痛是怎么回事的問題，專家特別提醒女性朋友，一旦出現(xiàn)有小腹疼痛的情況必須要提高警惕，尤其是還伴有白帶異常以及經(jīng)期異常等情況時(shí)，盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療才是關(guān)鍵。
女性下腹脹痛怎么辦
1、經(jīng)期保健:
部分女性不僅會(huì)在月經(jīng)來臨之前出現(xiàn)小腹墜脹的情況,在月經(jīng)來臨之后這種不適的癥狀仍然沒有得到很好的消除,對(duì)于這部分女性而言必須要做好月經(jīng)期間的保健工作。比如像經(jīng)期清潔衛(wèi)生,如果女性在月經(jīng)期間不注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的話,就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染從而出現(xiàn)有嚴(yán)重的婦科疾病。除此之外在月經(jīng)期間還要特別的注意禁止性生活,以免導(dǎo)致細(xì)菌入侵。同時(shí)在月經(jīng)期間還要注意預(yù)防感冒,預(yù)防的方法很簡(jiǎn)單,比如像多注意合理休息以及保證充足睡眠等,同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),這些都是預(yù)防經(jīng)期小腹不適的有效方法。
2、心理護(hù)理:
很多女性在月經(jīng)期間之所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有小腹墜脹的情況,與情緒不好有著很大的關(guān)系,如果在月經(jīng)期間生氣或者是情緒抑郁的話,都會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。因此專家提醒女性在月經(jīng)期間一定要調(diào)理好不良的情緒,而家人以及丈夫都應(yīng)該關(guān)心并理解女性的不適和恐懼心理。同時(shí)女性還要了解月經(jīng)期的生理反應(yīng)和小腹墜脹和輕度腰酸都是正?，F(xiàn)象,千萬不要盲目的擔(dān)心。還有部分女性在月經(jīng)期間還存在有痛經(jīng)的情況,這個(gè)時(shí)候保證充足的休息更加重要,除此之外海牙注意多吃些溫?zé)岬氖澄?以此來促進(jìn)氣血順暢。
3、熱敷緩解:
如果小腹墜脹的情況不怎么明顯的話,這個(gè)時(shí)候女性可以采用熱敷的方法來有效的緩解腹脹癥狀。尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法其實(shí)很簡(jiǎn)單,只需要在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間將毛巾放在熱水中浸濕,擰干后放在腹脹部位進(jìn)行熱敷即可。如果有條件的話還可以購(gòu)買暖寶寶,在經(jīng)期放在腹部即可,腹脹的情況可得到有效的緩解。除了可以熱敷之外,在此期間女性還可以通過和熱飲以及熱茶的方法來有效的緩解腹脹情況。比如像生姜紅糖茶、山楂湯飲等,都可以緩解腹脹。
4、藥物處理:
一些腹脹并且伴有痛經(jīng)等情況的女性,可以通過藥物控制的方法來有效緩解不適癥狀,如口服避孕藥和前列腺素合成酶抑制劑。避孕藥適應(yīng)于要求避孕的痛經(jīng)婦女,服藥后可有效的抑制子宮內(nèi)膜增長(zhǎng),同時(shí)還可以讓月經(jīng)量減少。
導(dǎo)致女性小腹疼痛的原因
1、痛經(jīng):在女性來月經(jīng)期間常常都會(huì)伴有小腹疼痛,而且疼痛也是時(shí)輕時(shí)重,在月經(jīng)期間的小腹疼痛一般都是痛經(jīng),如果不是很嚴(yán)重的話,就不需要在意。
2、婦科炎癥:通常在患有某些婦科炎癥的時(shí)候會(huì)引起輕微的小腹疼痛,疼痛大多數(shù)都是在一側(cè)或兩側(cè),同時(shí)還會(huì)伴有白帶增多的現(xiàn)象。
3、宮外孕或流產(chǎn):如果在懷孕期間出現(xiàn)下腹陣陣收縮樣痛或陰道流血,那么就要及時(shí)的去醫(yī)院,因?yàn)檫@是先兆流產(chǎn)的癥狀。宮外孕引起的疼痛一般都是因?yàn)楦骨粌?nèi)出血,所以女性會(huì)感到肛門下墜、便意頻頻、臉色蒼白、頭暈疲軟,甚至出現(xiàn)休克狀態(tài),要立即搶救。
4、卵巢囊腫:在患有卵巢囊腫的時(shí)候一般都是在活動(dòng)的時(shí)候才會(huì)感覺到疼痛,如果卵巢囊腫隨著時(shí)間的發(fā)展變嚴(yán)重以后,會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)或者靜坐后站起,也會(huì)感到疼痛。
5、子宮纖維瘤:它的疼痛特點(diǎn)一般都是小腹持續(xù)或斷續(xù)脹痛。
6、子宮內(nèi)膜異位:它會(huì)在女性來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)小腹劇烈疼痛,同時(shí)經(jīng)前也出現(xiàn)輕微疼痛。
女性下腹痛吃什么
1、紅糖姜湯
原 料: 紅糖50克,生姜20克,大棗10枚。
做 法: 將紅糖、大棗煎煮20分鐘后,加入生姜蓋嚴(yán),再煎5分鐘即可。
用 法: 空腹服用,日服2次。
作 用: 補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。
評(píng) 注: 紅糖、大棗既補(bǔ)氣養(yǎng)血又溫經(jīng)活血;生姜辛溫以助紅糖之力。
2、生姜羊肉粥
原 料:生姜10克,羊肉100克,大米130克、鹽3克,雞粉少許,胡椒粉、太太樂雞精少許。
做 法:1、將生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗凈。
2、取瓦煲一個(gè),注入適量清水,待水開后,下入大米,用小火煲約20分鐘。
3、再加入羊肉片、姜米,調(diào)入鹽、太太樂雞精、雞粉、胡椒粉,續(xù)用小火煲30分鐘即可食用。
作 用:對(duì)身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效。
女性小腹脹是什么原因
1、女性小腹脹是什么原因
腫瘤導(dǎo)致:腫瘤會(huì)引起腹痛、腹脹、腰痛和下墜感,一般情況是持續(xù)存在的,不會(huì)突然消失。另外,如果腫瘤發(fā)生了扭轉(zhuǎn)、破裂。出血的情況的話,則會(huì)導(dǎo)致突然性的腹痛,及時(shí)手術(shù)治療。
急性闌尾炎:急性闌尾炎也會(huì)引發(fā)劇烈的腹痛問題,疼痛會(huì)開始出現(xiàn)在上腹部,然后慢慢的轉(zhuǎn)移到右下腹,同時(shí)還會(huì)伴有惡心、嘔吐、不想吃東西,發(fā)燒、右下腹疼痛不敢按壓的情況。急性闌尾炎需要及時(shí)的得到治療,如需手術(shù)切除的話,也及時(shí)進(jìn)行修手術(shù),不要拖延,否則容易造成腹部更嚴(yán)重的感染情況。
流產(chǎn):對(duì)于懷孕的女性來說,突發(fā)性的下腹陣陣疼痛或者陰道出血,大多是因?yàn)榱鳟a(chǎn)所造成。宮外孕引起下腹疼痛,通常情況較為突發(fā)。腹腔內(nèi)出血,會(huì)導(dǎo)致患者感覺肛門下墜,便意頻頻,臉色蒼白,頭暈疲軟,甚至?xí)霈F(xiàn)休克的狀態(tài)。
2、小腹脹西醫(yī)病因
食物發(fā)酵
正常情況下,回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里,因某種原因停留時(shí)間過長(zhǎng),在細(xì)菌的作用下,可以引起食糜發(fā)酵,產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹。
吸入空氣
吃東西時(shí)因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣,而引起腸脹氣。
胃腸道中氣體吸收障礙
正常情況下,腹腔內(nèi)大部分氣體,經(jīng)腸壁血管吸收后,由肺部呼吸排出體外。有些疾病,腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙,影響腸腔內(nèi)氣體吸收,從而引起腹脹。
3、小腹脹中醫(yī)病因
脾胃損傷由于小兒乳食不節(jié)、饑飽無度,或營(yíng)養(yǎng)不良,均會(huì)損傷脾胃,使脾失健運(yùn),升降失節(jié),氣滯不能正常運(yùn)行而致脘腹脹滿。
情志因素由于嬌慣小兒多有任性,所欲不遂,情志不舒暢,肝氣因而郁結(jié),氣機(jī)失調(diào),可致氣急腹脹。
濕熱蘊(yùn)結(jié)夏秋季節(jié)外感濕熱之邪,不得宣化,壅滯于中焦,氣機(jī)郁阻,使脾胃升降功能失調(diào),以致胸悶腹脹。
怎么預(yù)防脹氣
1、早餐補(bǔ)充膳食纖維。便秘是導(dǎo)致腹脹的罪魁禍?zhǔn)?。早餐?碗保麩麥片可補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。補(bǔ)充膳食纖維既要有不溶性膳食纖維(如麥麩等),又要有可溶性膳食纖維(車前子粉等)。
2、蔬菜盡量熟吃。蔬菜熟吃比生吃更容易消化。研究發(fā)現(xiàn),從半份煮熟的胡蘿卜中攝取的營(yíng)養(yǎng)與從1份生胡蘿卜中攝取的營(yíng)養(yǎng)基本相當(dāng),但是熟吃胡蘿卜在腸道中所占空間更小,不容易導(dǎo)致脹氣。
3、吃根香蕉。當(dāng)體內(nèi)鉀和鈉水平失衡的時(shí)候,就容易發(fā)生體液積聚,導(dǎo)致腹脹。香蕉、土豆和菠菜含有豐富的微量元素鉀,補(bǔ)充鉀可降低鈉水平,有助于人體排出多余水分,防止腹脹。
4、少嚼口香糖。與吃飯過快一樣,嚼口香糖的同時(shí)也會(huì)吞咽下很多空氣。過多空氣進(jìn)入胃腸道會(huì)導(dǎo)致腹部壓力增大和脹氣。另外,持續(xù)咀嚼口香糖會(huì)導(dǎo)致胃酸過多,脹氣隨之而來。
5、主食別吃過量。為了儲(chǔ)備能量,人體肌肉會(huì)存儲(chǔ)碳水化合物糖原,儲(chǔ)存1克糖原需要3克水。而大多數(shù)人不需要這種能量?jī)?chǔ)存。因此,少吃面條、大餅和餅干等高碳水化合物的食物有助于身體排出多余液體。
預(yù)防脹氣偏方
煮絲瓜葉
絲瓜葉4~5片,洗凈后兩碗水放入鍋里用文火煮20~30分鐘即可。每次喝一碗,一般不到一小時(shí)可見效。
炒菜菔子
炒菜菔子(即蘿卜子)三十克,酒炒大黃、砂仁各十克,日二次。不宜長(zhǎng)期服用。
生荸薺汁
生荸薺二十個(gè),蘿卜半斤,洗凈后搗爛如泥,擠取其汁。燉熱服。
神曲麥芽煎
神曲、麥芽、山楂各十五克,水煎飲服。或:生山楂、炒麥芽各10克?；旌虾蠹铀逯蟆Ｃ咳?劑,代茶飲。
陳皮茶
陳皮十克(鮮桔皮更好),切成細(xì)絲,生姜一塊(如核桃大),切碎,加白糖適量,沸水沖泡代茶飲。
小腹左右兩側(cè)都有脹痛的現(xiàn)象，這很可能是腸炎的一種表現(xiàn)。而腸炎也是一種發(fā)病率很高的腸道類疾病，如果不及時(shí)進(jìn)行治療的話，除了會(huì)給患者帶來極大的痛苦之外，長(zhǎng)期下來，還會(huì)影響患者對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。下面，就為大家詳細(xì)介紹腸炎的治療方法以及預(yù)防方法。
一、病原治療
病毒性腸炎一般不需病原治療，可自愈。細(xì)菌性腸炎，最好根據(jù)細(xì)菌藥物敏感試驗(yàn)結(jié)果選用抗菌藥。患細(xì)菌性痢疾時(shí)，因痢疾桿菌對(duì)常用抗菌藥廣泛耐藥，一般可選用復(fù)方磺胺甲基異唑（復(fù)方新諾明）、吡哌酸、慶大霉素、丁胺卡那霉素等?？漳c彎曲菌腸炎可用紅霉素、慶大霉素、氯霉素等治療。耶爾森小腸結(jié)腸炎桿菌腸炎一般應(yīng)用慶大霉素、卡那霉素、復(fù)方磺胺甲基異唑、四環(huán)素、氯霉素等。沙門菌腸炎輕型病人可不用抗菌藥，重型病人可用氯霉素或復(fù)方磺胺甲基異唑。侵襲性大腸桿菌性腸炎用新霉素、粘菌素和慶大霉素等治療，可獲良好效果。阿米巴痢疾、雅爾氏鞭毛蟲和滴蟲引起的腸炎，可用甲硝噠唑（滅滴靈）治療。血吸蟲病可用吡喹酮治療。白色念珠菌腸炎以制霉菌素口服，療效較好。伴有全身性真菌感染者，則需應(yīng)用二性霉素B治療。
二、對(duì)癥治療
補(bǔ)充液體及糾正電解質(zhì)和酸中毒。輕度脫水而且嘔吐不重者，可口服補(bǔ)液，WHO推薦的口服液配方為氯化鈉，碳酸氫鈉，氯化鉀，葡萄糖或蔗糖，加水。脫水或嘔吐較重者，可靜脈輸入生理鹽水、等滲碳酸氫鈉和氯化鉀溶液以及葡萄糖。
三、預(yù)防
要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。勿進(jìn)食病死牲畜的肉和內(nèi)臟。肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理，變質(zhì)及被沙門菌屬污染食品不準(zhǔn)出售。認(rèn)真注意食品制作衛(wèi)生，防止食品被污染。做好水源保護(hù)，飲水管理和消毒。
減少腸道蠕動(dòng)和分泌性藥物。可小量應(yīng)用阿托品、顛茄、普魯本辛以減輕腸道蠕動(dòng)，可止痛及止瀉。也可應(yīng)用氯丙嗪，有鎮(zhèn)靜作用，并可抑制腸毒素引起的腸黏膜過度分泌，使大便次數(shù)及便量減少。
