耳朵長期耳鳴怎么辦
耳鳴養(yǎng)生知識(shí)。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“耳朵長期耳鳴怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
大部分人都有耳鳴的情況，有的是突然發(fā)生耳鳴，而且消失了也快；有的人是經(jīng)常耳鳴，消失的也慢。不論是哪種情況，耳鳴的發(fā)生都代表著身體健康出了問題，那么耳朵長期耳鳴怎么辦呢？如果只是單純的耳鳴還好辦，但如果還伴隨著頭昏失眠等情況，就要考慮到神經(jīng)衰弱的問題，需要及時(shí)就醫(yī)。
耳鳴的原因咽炎為主這種耳鳴的特征是單側(cè)性，即耳鳴發(fā)生于病變的一側(cè)。一般是慢性復(fù)發(fā)性耳鳴、耳聾，因感冒時(shí)耳鳴耳聾加重耳鳴的原因，伴情緒憂郁、焦慮不安等神經(jīng)衰弱的癥狀，耳鳴的原因服用治療感冒、咽炎、鼻炎的藥物為主。這種耳鳴多為雙側(cè)性，如蟬鳴音、嘶嘶聲、耳鳴的原因汽鍋放氣聲，耳鳴常為間歇性。耳鳴的原因頸部疾患如頸椎病頸部周圍軟組織水腫壓迫了頸動(dòng)脈時(shí)，可引起受壓的一側(cè)耳鳴。這種耳鳴的特點(diǎn)是持續(xù)性。
耳鳴的原因均可導(dǎo)致聽力下降并伴耳鳴和眩暈。神經(jīng)衰弱耳鳴多為雙側(cè)性，并伴有頭痛、耳鳴的原因頭昏、失眠、多夢等癥狀。
以上為各位詳細(xì)的介紹了導(dǎo)致出現(xiàn)耳鳴的原因有哪些，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道這些病因了吧，在平時(shí)生活中，耳鳴的原因有很多種，大家只有更好的了解了耳鳴的原因以及相關(guān)知識(shí)后，才會(huì)更有利于耳鳴的預(yù)防和治療。
如何讓耳鳴永久性的離開你，由專家研究出的“本草通竅湯”是專門治療耳鳴耳聾的，使頑固的耳鳴徹底的離開你，專家研究這個(gè)辨證治療法歷經(jīng)數(shù)十年，不斷地改進(jìn)和創(chuàng)新，目的就是為了能從根本上治療耳鳴耳聾，給患者新的生活希望，本草通竅湯的原理就是通竅活絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝，加快身體對藥物的吸收，修復(fù)受損聽耳神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)，改善血管張力不足和局部供血差，使耳蝸神經(jīng)和壞死耳細(xì)胞得到修復(fù)，進(jìn)而對耳鳴耳聾進(jìn)行辨證治療，直至根治。
耳鳴患者的飲食應(yīng)注意：
第一
平時(shí)最好忌煙酒，少喝濃茶，咖啡等。
第二
減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾.應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
第三
多吃含鐵含鋅豐富的食物。缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。常用食品中紫菜含鐵量較多。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
第四
活血作用的食物?；钛瞿軘U(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)，可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。第五每天喝牛奶。牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12 、維生素E和胡蘿卜素。
上述這些維生素利于鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助。
ys630.coM延伸閱讀
在平時(shí)的生活中相信大家都是掏過耳朵的，但是我們要知道不正確的掏耳朵是會(huì)引起耳鳴的，所以我們在生活中也是要注意了，那么，我們在掏耳朵之后出現(xiàn)了耳鳴怎么辦?下面就為大家介紹四個(gè)妙招幫助解決。
第一、提拉耳尖
我們在這個(gè)時(shí)候可以選擇拉住耳朵上面部位的位置進(jìn)行提拉，稍微往上，在這個(gè)時(shí)候我們可以稍微的用力一點(diǎn)，但是也要注意不要過分的用力，一直拉到發(fā)熱為止就可以了，一般拉二十幾次就可以松開。因?yàn)榇藭r(shí)有豐富的穴道，可以得到充分按摩。
第二、按摩耳朵
我們在小的時(shí)候家里面就告訴我們，在挖耳朵的時(shí)候一定要按摩一些耳朵，一般都是按摩耳垂后面，我們可以采用這樣的方法來進(jìn)行那么，可以多按摩一會(huì)耳朵，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，耳鳴的現(xiàn)象會(huì)好很多的，畢竟這樣的耳鳴只是暫時(shí)產(chǎn)生的。
第三、下拉耳垂
我們?nèi)绻谔投涞臅r(shí)候耳鳴了，我們一定不要放過耳垂這個(gè)重要的部位，我們可以用手指頭捏住耳垂，然后進(jìn)行拉，在這個(gè)時(shí)候要向下拉，不要向上拉，能夠充分的刺激穴道。
第四、按摩耳窩
外耳道的下方有一個(gè)凹陷處，在這個(gè)地方就是耳蝸了，這個(gè)地方有心、肺、三焦等穴道，我們在這個(gè)時(shí)候按摩知道發(fā)熱，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，耳鳴的現(xiàn)象居然緩解了很多。畢竟挖耳朵造成的耳鳴只是暫時(shí)的，并不是永久的。
我們在生活中掏耳朵的時(shí)候一定要注意，因?yàn)椴僮鞑划?dāng)就容易引起耳鳴，大家可以很好的利用上面這四個(gè)方法來進(jìn)行緩解，這樣可以幫助緩解耳鳴的困擾，但是我們盡可能不要隨意掏耳朵。
最近幾年我們經(jīng)?？吹?，地鐵站、公交車、馬路上……越來越多的人帶著耳機(jī)或者打著電話，這成為了人們的一種生活方式。但是隨之而來的耳鳴也讓很多朋友感到恐慌，一方面是不知道自己是什么疾病，另一方面也害怕影響自己的聽力。因此我們常常能看到很多年輕人在尋找各種“偏方”，那么到底經(jīng)常耳鳴怎么辦 需要治療嗎？
引起耳鳴的原因有哪些
耳鳴對于我們的身體可能沒有直接影響，多數(shù)情況下這屬于一種健康的生理狀況，但是也有很多朋友表示，自己經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴的情況，因此建議您應(yīng)該及時(shí)引起重視，引起耳鳴的原因很多：
1.內(nèi)耳受傷。當(dāng)耳朵失去了轉(zhuǎn)化聲音能量的功能，耳鳴常聽到的音量會(huì)逐漸變?yōu)槲覀兟牭降摹爸饕袅俊?，即使在嘈雜的環(huán)境中也能聽到。
2.情緒不穩(wěn)穩(wěn)定。耳鳴經(jīng)常出現(xiàn)在患有抑郁癥或者其他精神疾病的人群中，有時(shí)候癥狀十分明顯，因此情緒不穩(wěn)定也是引起耳鳴最常見的因素。
3.不良習(xí)慣的影響。如果您在生活中習(xí)慣性的長時(shí)間戴耳機(jī)聽音樂、隔三差五與親友相約泡吧、通宵看電視玩電腦等，也是非常容易出現(xiàn)耳鳴的，
經(jīng)常耳鳴怎么辦 需要治療嗎
由于經(jīng)常耳鳴給很多朋友的心里帶來了不小的壓力，在浮躁的社會(huì)環(huán)境中，很多朋友也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“恐病癥”，都是由于害怕疾病的發(fā)生。但其實(shí)如果您的身體檢查都十分正常，首先建議您應(yīng)該及時(shí)了解是什么原因引起了耳鳴，并且多食用富含維生素的食物，有效降低血液濃度。
另外引發(fā)耳鳴的因素很多，切記不要盲目的進(jìn)行藥物治療或者尋求所謂的“偏方”，且在實(shí)際的生活中，想要直接要找出病因，是一件比較難的事情，也請患者不要怕著急。有的雖然找到病因，解決方法確不容易搞定，所以對于耳鳴，我們盡量使用養(yǎng)的策略，盡量避免藥物的作用。
經(jīng)常耳鳴怎么辦 需要治療嗎？您對于這個(gè)問題有所了解了嗎？耳鳴確實(shí)給我們的生活帶來了諸多不便，同時(shí)也是聽力出現(xiàn)問題的標(biāo)志。因此提醒喜歡戴耳機(jī)的朋友：耳機(jī)每天佩戴不宜超過兩個(gè)小時(shí)，每十五分鐘應(yīng)該讓耳朵休息一次，這樣不僅可以保護(hù)聽力，同時(shí)還能方便與旁人的溝通。祝您身體健康。
相信很多人都經(jīng)歷過耳朵進(jìn)水，基本上洗澡、洗頭、洗臉的時(shí)候一不小心就會(huì)讓耳朵進(jìn)水。耳朵進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)聽力下降、頭腦昏沉的現(xiàn)象，十分的不舒服，那么耳朵進(jìn)水后該怎么辦也就成了人們迫切想要了解的知識(shí)。本文總結(jié)了一些針對耳朵進(jìn)水的相關(guān)注意點(diǎn)及預(yù)防措施，一起來看看吧。
耳朵進(jìn)水的危害
在我們平日里洗澡、游泳的時(shí)候，都或多或少的出現(xiàn)過耳朵進(jìn)水的情況，很多人都不以為然，這里就幫大家分析一下耳朵進(jìn)水的危害。
1、耳朵發(fā)炎
耳朵進(jìn)水之后，我們通常會(huì)感覺到明顯的異物感和阻塞感，感覺到耳朵背東西堵住了，這個(gè)時(shí)候我們的第一反應(yīng)就是將水排出到耳朵的外部，減少這種不適感。一般我們會(huì)通過按壓的方式，利用氣壓的不同來講耳朵里面的水排出耳朵，但是，有的時(shí)候雖然我們感覺已經(jīng)將耳朵里的水排出來了，實(shí)際上耳朵里面仍然有水分的殘留，這些水分如果長時(shí)間的積聚在我們的耳朵內(nèi)部，就會(huì)導(dǎo)致我們耳朵內(nèi)部發(fā)炎，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致中耳炎這種病情的出現(xiàn)。因?yàn)樵谒泻苋菀鬃躺龈鞣N的細(xì)菌，細(xì)菌又會(huì)在潮濕濕潤的環(huán)境下進(jìn)行快速的繁衍。我們耳朵里面殘留的水分就為各種細(xì)菌的繁衍提供良好的環(huán)境，使得各類細(xì)菌不斷的在耳朵里面繁衍，最終導(dǎo)致發(fā)炎。
2、聽力不佳
當(dāng)我們耳朵中有水分進(jìn)入的時(shí)候，我們的聽力或多或少都會(huì)受到很大的影響。導(dǎo)致我們無法是聽清楚他人的對話，導(dǎo)致我們的理解能力出現(xiàn)問題和下降，影響到我們?nèi)粘Ｅc他人的溝通。嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙焦ぷ鳎绕涫钱?dāng)你因?yàn)槎溥M(jìn)水而無法聽清老板對你所下發(fā)的各種指令的時(shí)候，或者無法聽清同事們的請求的時(shí)候，這些現(xiàn)象都很容易導(dǎo)致各種誤解的出現(xiàn)和發(fā)生。
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耳朵進(jìn)水怎么辦
夏季里，由于我們經(jīng)常去游泳，從而使我們耳朵里面進(jìn)水的概率大大增加了，這里就教大家在耳朵進(jìn)水的時(shí)候應(yīng)該怎么辦。
1、棉簽
在耳朵出現(xiàn)進(jìn)水現(xiàn)象的時(shí)候，我們可以首先使用棉簽對耳朵里面的水分進(jìn)行吸收，在選取棉簽的時(shí)候，一定要選擇比較細(xì)的面簽，這樣才能夠盡可能深的進(jìn)入到我們的耳朵里面，幫助我們將耳朵里面的水分充分的吸收出來，以緩解我們由于耳朵進(jìn)水出現(xiàn)的不適感。但是在使用棉簽的時(shí)候，動(dòng)作一定要輕柔，否則會(huì)由于用力過猛，導(dǎo)致耳朵的內(nèi)膜受損，從而出現(xiàn)疼痛的感覺。
2、輕輕按壓
在耳朵進(jìn)水之后，我們還可以通過按壓的方式來改變耳朵當(dāng)中的氣壓，從而使我們耳朵中的水分可以通過耳朵內(nèi)部壓強(qiáng)的變化而被順利的排出 在按壓的時(shí)候，我們要將頭部輕輕的偏向進(jìn)水的耳朵一方，并用食指，按住我們耳蝸處的外耳道，不斷地進(jìn)行輕輕的擠壓。一般按壓一分鐘以內(nèi)，耳朵處的水就可以被排出耳朵。
3、前往醫(yī)院
有的時(shí)候，由于水進(jìn)入到了我們耳朵的深處，導(dǎo)致我們無法通過自己將耳朵中的水分排出，這個(gè)時(shí)候就一定要前往醫(yī)院請醫(yī)生進(jìn)行及時(shí)的診治了。如果水分確實(shí)積聚在比較深的位置，只有通過專業(yè)的器械才能夠?qū)⑵渑懦?，而且及時(shí)前往醫(yī)院也可以避免我們耳朵出現(xiàn)發(fā)炎的情況。
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耳朵進(jìn)水的緊急處理方法
耳朵進(jìn)水是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)發(fā)生的小意外，這里就教大家一些在耳朵進(jìn)水的時(shí)候可以使用的緊急處理辦法。
1、單腿跳
在出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的問題時(shí)，我們可以使用單腿跳的辦法，將耳朵中的水分排出。在跳的時(shí)候，我們的頭要歪向支撐腿的一側(cè)。比如，你使用左腿進(jìn)行站立和蹦跳，那么你的頭部就應(yīng)該向左側(cè)傾斜。在跳的時(shí)候可以抓住旁邊的柱子或者同行人的手臂，這樣可以有效的預(yù)防因?yàn)榈鼗蛘弑奶牧Χ炔贿m所出現(xiàn)的意外。單腿跳的時(shí)間不要持續(xù)太長，一般持續(xù)跳五分鐘即可停止。
2、進(jìn)入水中
在我們游泳的時(shí)候，耳朵經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)意外進(jìn)水的情況。有的時(shí)候我們可以通過輕輕的按壓就將耳朵里面的水分排出來，而有的時(shí)候，我們及時(shí)按壓上十幾分鐘也不見有任何起色。這個(gè)時(shí)候我們就可以采取以毒攻毒的方式，再次進(jìn)入到水中，利用水里和水外的水壓差來使耳朵里面的水分排出來。
3、側(cè)睡
如果無法將水排出，我們可以嘗試在睡覺的時(shí)候，采取側(cè)臥的睡姿。如果右側(cè)耳朵進(jìn)水，我們就采取向右側(cè)臥的睡姿，使右邊的耳朵朝下。有的時(shí)候，睡上一覺起來，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們耳朵里面的水分已經(jīng)在不知不覺中自行排出了。
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耳朵進(jìn)水會(huì)自己干嗎
我們經(jīng)常會(huì)發(fā)生耳朵進(jìn)水的情況，有的時(shí)候使用了很多辦法之后，這種進(jìn)水的問題也無法得到緩解，很多人就會(huì)想這種耳朵進(jìn)水能不能自己變干，這里就幫大家分析一下。
1、能否自己變干
在我們出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的現(xiàn)象時(shí)，一定要盡快的將耳朵當(dāng)中的水分排出，避免出現(xiàn)由于耳朵進(jìn)水導(dǎo)致的發(fā)炎癥狀。先不論耳朵里面的水分能否自己變干，耳朵里面長時(shí)間的有水分都會(huì)導(dǎo)致我們的耳朵受損，尤其是會(huì)造成我們的聽力受損。除此之外，我們耳朵內(nèi)部有一種叫做鼓膜的物質(zhì)，這種物質(zhì)受到我們耳朵壓強(qiáng)的變化會(huì)發(fā)生變動(dòng)，只有當(dāng)我們的鼓膜發(fā)生變動(dòng)的時(shí)候，我們耳朵當(dāng)中的水分才有可能被排出來。如果我們什么都不做，只是干等著耳朵里面的水分變干。那么我們的鼓膜就不會(huì)發(fā)生收縮，因此水分也就會(huì)被一直牢牢的鎖在我們的耳朵里面，無法被排出來。
2、其他方法
在耳朵進(jìn)水的時(shí)候，越早使用合適的方法，耳朵里面的積水也就越有可能被快速的排出。我們可以使用的方法類型有很多，比如可以使用棉簽將耳朵當(dāng)中的水分吸出來，也可以通過手指的按壓，讓我們的鼓膜產(chǎn)生收縮，從而使耳朵內(nèi)部的壓強(qiáng)發(fā)生變化，讓水分自動(dòng)的流出耳朵。如果在使用了一些小偏方之后，水分仍然牢牢的在耳朵里面，沒有被排出的話，最好及時(shí)的前往醫(yī)院看醫(yī)生，讓醫(yī)生使用專門的工具將我們耳朵里面的水分排出，確保我們耳朵內(nèi)部的干爽。
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如何預(yù)防耳朵進(jìn)水
耳朵進(jìn)水經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們的日常生活中，并且會(huì)給我們的生活帶來諸多不便，甚至?xí)?dǎo)致我們的耳朵出現(xiàn)發(fā)炎的狀況，這里就教大家如何避免耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的情況。
1、佩戴耳塞
大多數(shù)人出現(xiàn)耳朵進(jìn)水都是由于夏季里面去 游泳所導(dǎo)致的，在游泳的時(shí)候，我們的頭部會(huì)潛進(jìn)水里面，如果這個(gè)時(shí)候耳朵里外的壓力或壓強(qiáng)發(fā)生變動(dòng)的話，就會(huì)導(dǎo)致我們的耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的情況。而且這種耳朵進(jìn)水有的時(shí)候是難以將水分有效的排出到耳朵外面的，所以在我們游泳的時(shí)候，最好佩戴耳塞，這樣才可以有效避免耳朵進(jìn)水的情況。
2、戴帽子
有一些人由于癡迷于跑步，即使在下大雨的時(shí)候，也會(huì)外出跑步，但是雨水有時(shí)候會(huì)意外的進(jìn)入到我們的耳朵內(nèi)部，導(dǎo)致我們的耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的情況。所以，在跑步的時(shí)候，我們一定要佩戴帽子，這樣可以有效的防止由于刮風(fēng)導(dǎo)致雨水進(jìn)入到耳朵里面。另外，也要注意，在這個(gè)時(shí)候，不要佩戴耳機(jī)，耳機(jī)會(huì)使得雨水一直積聚在耳朵的內(nèi)部，導(dǎo)致水分無法排出。
3、定時(shí)清理
在我們耳朵剛剛出現(xiàn)進(jìn)水的問題時(shí)，我們最好可以在第一時(shí)間使用棉簽，將耳朵里面的水分吸出來，否則時(shí)間長了以后，這種壓強(qiáng)就變得難以改變。等到那個(gè)時(shí)候，再想將耳朵里面的水分吸出，就只有前往醫(yī)院了。
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大家都知道耳朵是我們身體中比較重要的一部分，有著十分重要的作用，在日常中如果對耳朵沒有進(jìn)行很好的護(hù)理，剛耳朵又受到了外來的刺激，就會(huì)導(dǎo)致耳朵患上一些疾病。大家是否聽過耳朵會(huì)出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象，當(dāng)耳朵有發(fā)霉現(xiàn)象時(shí)其實(shí)就是耳朵受到了真菌感染之后的一種表現(xiàn)。耳朵發(fā)霉怎么辦1．及時(shí)、定期清除外耳道污物，在干燥后可用水楊酸乙醇滴耳液預(yù)防復(fù)發(fā)；2．外耳道瘙癢、起皮時(shí)可酌情涂用抗真菌軟膏（如達(dá)克寧、派瑞松等）；3．嚴(yán)重的、不能使用滴耳液的患者，必要時(shí)可口服伊曲康唑，但需要定期復(fù)查肝腎功能。生活中如何去預(yù)防外耳道發(fā)霉呢首先，保持外耳道干燥，改正良的挖耳習(xí)慣，積極治療中耳炎，外耳道濕疹等疾病。其次，對于已經(jīng)感染的患者應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。最后，生活中應(yīng)注意洗漱用品私人化，避免引起真菌傳染的情況，同時(shí)應(yīng)飲食清淡、避免辛辣刺激，勤喝水、多食用新鮮水果蔬菜。耳朵發(fā)霉原因1、機(jī)體免疫缺陷或抵抗力下降；2、外耳道積水或者積存分泌物；3、患有“腳氣”者搓腳后不洗手就挖耳；4、不潔物挖耳或頻繁挖耳；5、長期全身用抗生素或耳內(nèi)滴用抗菌素等。主要臨床表現(xiàn)為耳癢、耳內(nèi)不適、耳流水樣分泌物，合并細(xì)菌感染時(shí)可伴有耳痛、耳道紅腫，分泌物堵塞耳道時(shí)可影響聽力，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量?！岸骸闭娴男枰趩?其實(shí)，耳朵本身是有一定的自潔功能的，外耳的耳毛、耵聹等可以防止異物進(jìn)入，對耳朵還有一定的保護(hù)作用，一般情況下不需要經(jīng)常掏耳。而且耳道皮膚非常薄弱嬌嫩，使用不當(dāng)?shù)氖址ù碳せ虿粷崈舻钠骶咄诙?，極易發(fā)生損傷及交叉感染。因此，千萬別把掏耳當(dāng)成一種習(xí)慣。1. 戒除挖耳習(xí)慣，尤其不要用不干凈的器具或手挖耳，盡量不到公共場所采耳。2. 游泳時(shí)可用耳塞保護(hù)耳道，保持外耳道清潔、干燥，若不慎進(jìn)水，可用清潔棉球在耳道口吸干水分，或者側(cè)頭單腳跳，讓水分從外耳道口流出。3. 不要濫用抗生素，如果出現(xiàn)耳道不適最好先到正規(guī)醫(yī)院確診后再用藥。static./20180614/dac21511aea10c1964ea11048492c3cc.jpg
放療雖然可以說有效的減少癌細(xì)胞擴(kuò)散和數(shù)量，但是對于患者來說，也會(huì)帶來很大的傷害。放療后耳鳴， 放療后患者是一種很常見的一種不良反應(yīng)。一般來說，鼻咽癌患者更是會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況。那么，在放療之后，有沒有什么方法可以幫助患者減少或者是緩解耳鳴情況呢？
放療，是癌癥治療的常用方法，但是，并不見得放療就一定是對患者有利而無害的。某鼻咽癌患者，在經(jīng)過放療后出現(xiàn)了耳鳴，這該怎么辦呢?他需要做些什么嗎?
鼻咽癌是一種極具地理分布不均衡的惡性腫瘤，世界上80%的鼻咽癌發(fā)生在中國，中國南方是高發(fā)區(qū)。它是一種發(fā)生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤。
放療殺滅癌細(xì)胞是通過使染色體突變失去正常功能而導(dǎo)致癌細(xì)胞死亡，但是放療也會(huì)使正常細(xì)胞達(dá)到同樣的死亡效果。所以，才會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。但是，目前治療耳鳴的方法尚無確切肯定有效的方法，應(yīng)盡可能針對病因治療，另外減輕焦慮，心情放松，注意休息對耳鳴有一定的好處。下面的這些方法可能也會(huì)給到一定的幫助作用：
(1)藥物：擴(kuò)血管營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，抗焦慮藥，抗抑郁藥，卡馬西平類抗驚厥類藥物，利多卡因及安定類藥物，以及六味地黃丸等中藥;(2)掩蔽治療;
(3)電刺激治療;
(4)心理學(xué)治療;
(5)耳部按摩：如傳統(tǒng)的按摩方法鳴天鼓：雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺。
做到以上的這些方法，可能會(huì)對耳鳴產(chǎn)生一定的好效果的!另外，放療后，也要注意飲食，食用應(yīng)該容易消化、新鮮美味，富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸的營養(yǎng)物質(zhì)，如海帶、紫菜、龍須菜、海蜇等產(chǎn)品。
我們知道良好的睡眠情況可以保證自身的精力充沛，從而能夠投入到工作和學(xué)習(xí)之中。對于這一點(diǎn)大家應(yīng)該有比較清晰的認(rèn)識(shí)。根據(jù)我們相關(guān)機(jī)構(gòu)的數(shù)據(jù)調(diào)查，其實(shí)我們可以看到隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，其實(shí)大家的睡眠質(zhì)量并沒有逐漸提升的趨勢。并且隨著都市生活節(jié)奏的不斷加快，很多人都會(huì)熬夜加班，這樣子對于睡眠情況的影響更加的是消極的方面的。今天在這里主要是想跟大家分享一下長期失眠的情況應(yīng)該采取怎么樣的應(yīng)對措施?
1、在精神方面主要是不要給予自己過度的精神壓力，盡量可以保持比較平和的心態(tài)以及比較愉悅的心情。這是非常重要的一點(diǎn)，不要讓自己的精神處在一個(gè)十分緊繃的狀態(tài)下，這對于睡眠質(zhì)量的改善是沒有任何實(shí)際的幫助的。
2、在飲食方面，注意避開濃茶和咖啡一類的飲品，這些物質(zhì)里面含有某些物質(zhì)會(huì)讓大腦處在一個(gè)比較亢奮的狀態(tài)下，這樣更加不利于睡眠。平時(shí)在飲食上也要多費(fèi)心，盡量可以讓自己的身體可以盡快地調(diào)試過來，這樣可以讓我們的身體得到一定的緩沖。
3、在治療方面，如果出現(xiàn)長期失眠的狀況的話，建議可以去醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)行相關(guān)的檢查，如果是由于疾病引發(fā)的話，最好可以盡快地進(jìn)行有效的治療，否則只是在延誤病情，這一點(diǎn)希望可以引起大家的重視，如果是暫時(shí)性的失眠，其實(shí)稍加調(diào)理其實(shí)問題不大，但是長期發(fā)展的話，最好可以得到相關(guān)的治療。
耳朵幫助人們聽到聲音，如果沒有耳朵或者說是耳朵健康出現(xiàn)了一定的問題，人們可能就沒有辦法聽得到美妙的聲音了，所以耳朵是非常重要的，人們一定要注意保護(hù)自己的耳朵，平常的時(shí)候要注意不要經(jīng)常挖耳朵，還有要注意關(guān)注一下耳朵是否有出現(xiàn)一些問題，比如說耳朵可能出現(xiàn)潰膿，耳朵潰膿了怎么辦呢？
1冒昧問一下現(xiàn)在有無其他不適癥狀，你的情況可能是中耳炎或者外耳道炎，建議及時(shí)到醫(yī)院的五官科就診，如果考慮為外耳道炎癥，建議進(jìn)行抗炎治療
2你好，考慮是中耳炎的癥狀，建議服用羅紅霉素等消炎藥物，同時(shí)使用雙氧水清洗外耳道，近期多喝水，禁忌辛辣刺激性食物，嚴(yán)重時(shí)建議到醫(yī)院檢查。
3病情分析： 考慮是中耳發(fā)炎；是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)的疼痛并發(fā)癥。通常中耳炎又分為急性與慢性中耳炎，急性中耳炎如果及時(shí)就醫(yī)，可以痊愈并不再復(fù)發(fā)，但慢性中耳炎無法根治。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，對癥治療。祝健康。
4病情分析： 主要癥狀表現(xiàn)為出現(xiàn)耳朵疼痛和化膿的情況，考慮慢性中耳炎急性發(fā)作的可能性比較大，目前主要是咨詢進(jìn)一步處理的問題
指導(dǎo)意見：出現(xiàn)這樣的情況要考慮可能和細(xì)菌性感染導(dǎo)致的疾病有關(guān)，針對這種情況的處理單純的鎮(zhèn)痛治療效果可能并不是很好，建議要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予合理的抗生素對癥治療。
5病情分析： 耳朵流膿常見于急性、慢性中耳炎，一般急性中耳炎耳朵疼痛較劇烈，治療上主要采取抗生素滴耳液治療，如果是慢性中耳炎的話，建議顳骨CT檢查，看看是否存在膽脂瘤型中耳炎，如果是膽脂瘤型中耳炎的話，需要考慮手術(shù)治療，才能根治耳朵流膿等情況。
在我們生活的周圍其實(shí)也有著很大小蟲子在生存的，螞蟻就是一種比較常見的小蟲子，很多人喜歡躺在床上吃一些比較甜的食物，這樣的做法是不對的，往往會(huì)導(dǎo)致吸引來一些螞蟻，如果螞蟻不小心爬到了耳朵里面，一定要保持冷靜，在使用一些小方法把螞蟻在耳朵里面弄出來。
螞蟻進(jìn)耳朵怎么辦方法一最簡單的方法，螞蟻跟我們?nèi)艘粯樱彩切枰鯕獾?。只要你捂住耳朵一段時(shí)間，螞蟻就會(huì)缺氧而死。螞蟻死后的尸體盡量不要自己用挖耳勺掏，掏不干凈，建議去醫(yī)院取出或洗耳。
方法二也可以利用螞蟻順光走這一特點(diǎn)，就是不一定成功，螞蟻會(huì)順著光源出來的。
方法三再就是可以用一些植物油，把植物油滴進(jìn)耳朵（不是倒進(jìn)去……），堵住耳道螞蟻會(huì)缺氧，因?yàn)橹参镉蛯Χ涫菬o害的，不要倒?jié)櫥停p紉機(jī)油，汽油，煤油。方法四在耳朵稍外抹點(diǎn)蜜之類的，螞蟻喜歡甜食，就會(huì)爬出來的。方法五也可以灌一些接近體溫的水（不是用水管灌），太冷的太熱的都容易引起眩暈，螞蟻溺死后耳朵就不會(huì)痛了，一定要去醫(yī)院找醫(yī)生把螞蟻的尸體取出來，不然耳朵會(huì)發(fā)炎。關(guān)于螞蟻螞蟻是一種有社會(huì)性的生活習(xí)性的昆蟲，屬于膜翅目。螞蟻的觸角呈明顯的膝狀彎曲，腹部有南瓜車一、二節(jié)呈結(jié)節(jié)狀，一般都沒有翅膀，只有在交配的雄蟻和有生育的雌蟻才有翅膀，雌蟻交配后翅膀即脫落。螞蟻是完全變態(tài)型的昆蟲，要經(jīng)過卵、幼蟲、蛹階段才成為成蟲。幼蟲和蟻后無法獨(dú)立生活，完全由工蟻喂養(yǎng)。工蟻全部為雌性，但是不能生殖，負(fù)責(zé)照顧蟻后和幼蟲，然后逐漸地開始做挖洞、搜集食物等較復(fù)雜的工作。工蟻有不同的體型。有些頭部和顎較大，負(fù)責(zé)戰(zhàn)斗和保衛(wèi)蟻巢，它們還叫兵蟻。螞蟻是人們常見的一類昆蟲，很容易識(shí)別。一般體?。?.5cm-2.5cm），顏色有黑、黃、紅、白等，體壁具有彈性，且光滑或有微毛?？谄骶捉朗?，上顎發(fā)達(dá)。觸角膝狀，柄節(jié)很長，末端2~3節(jié)膨大。全觸角分4~13節(jié)。腹部呈結(jié)節(jié)狀。有的有翅，有的無翅。前足的距大，梳狀，為凈角器（清理觸角用）。為多態(tài)型的社會(huì)昆蟲。能搬動(dòng)比自己重幾百倍的物體。
耳朵是人體非常重要的部位，可是耳朵經(jīng)常容易發(fā)生一些疾病問題。比如中耳炎，耳朵發(fā)生假性囊腫等疾病，所以應(yīng)該注意避免發(fā)生疾病問題的。引起耳朵疾病的問題應(yīng)該是因?yàn)椴《净蛘呤羌?xì)菌，那么應(yīng)該注意的是使用正確的方法治療。所以耳朵假性囊腫怎么辦呢？
耳廓假囊腫常常是由于外傷、自身免疫因素等等引起的，是一種無菌性的反應(yīng)。耳廓假囊腫又被稱為耳廓漿液性軟骨膜炎，因其囊壁無上皮層，故稱假性囊腫。患者以男性居多，發(fā)病年齡一般在30～40歲，多發(fā)生于一側(cè)耳廓。
多見于成年男性，常為單側(cè)耳廓脹滿感。囊腫多發(fā)生于耳廓腹側(cè)面，呈半球形隆起，界限清楚，皮膚色澤正常，硬或有波動(dòng)感。穿刺可抽出淡黃色或血水樣液體，抽后不久又復(fù)發(fā)。
平時(shí)注意保護(hù)患處，避免用手刺激、觸摸患處，引起引起感染，睡覺時(shí)不要壓迫患處。
耳廓假囊腫的手術(shù)方式
適應(yīng)證：耳廓軟骨膜炎有膿腫形成時(shí)。
手術(shù)準(zhǔn)備：同耳廓、耳道裂傷修補(bǔ)術(shù)。
麻醉：局麻。感染嚴(yán)重，疼痛劇烈者可用全麻。
手術(shù)方法：
1、病變較局限時(shí)，于膿腫波動(dòng)明顯處，作縱形切口，膿液排出后，用刮匙將膿腔內(nèi)壞死組織刮除，并放置橡皮引流條。
2、如感染嚴(yán)重時(shí)，耳廓軟骨已大部壞死液化，需將軟骨去除。在耳廓前面、耳輪內(nèi)側(cè)約1cm處作與耳輪大致平行的弧形切口，清除膿液、壞死組織和壞死的軟骨，膿腔以消毒生理鹽水沖洗干凈，再注入稀釋的多粘菌素溶液或慶大霉素溶液。然后置入預(yù)先制好的類似耳廓外形塑料支架，放橡皮引流條后，縫合切口。
耳廓假囊腫術(shù)后護(hù)理
耳郭假性囊腫手術(shù)是一個(gè)無菌操作的過程。只要嚴(yán)格按照無菌操作的具體要求，患者又非老年或糖尿病患者，且術(shù)后能保持局部干燥和清潔，完全不必使用抗生素。
但對老年、合并有糖尿病或糖耐量異常者，可預(yù)防性使用抗生素，以防止繼發(fā)感染。
至于換藥，若無感染征象，不必進(jìn)行。
如患者主訴劇烈耳痛，體檢示局部紅腫明顯，疑為繼發(fā)化膿性軟骨膜炎時(shí)，應(yīng)立即拆除壓迫鈕扣及部分切口縫線，并每日清潔換藥，同時(shí)靜脈滴注敏感抗生素，以盡快控制感染，避免膿腫形成、軟骨壞死及耳郭畸形。
人們的耳道會(huì)向外分泌一些物質(zhì)，這種物質(zhì)被人們稱作耳屎，有些人總是喜歡在閑著沒事的時(shí)候用挖耳勺挖耳朵，因?yàn)槿藗兛傆X得如果耳朵不經(jīng)常發(fā)的話，耳朵的分泌物就會(huì)將耳朵堵住。其實(shí)不然，耳朵的分泌物是可以保護(hù)耳道不受外界傷害的，如果分泌物增多，它會(huì)自己向外滑出。下面來看看挖耳朵后耳鳴怎么回事？
耳屎，醫(yī)學(xué)上叫盯聹，是外耳道耵聹腺的分泌物，對外耳道皮膚有一定的保護(hù)作用，可耵聹過多卻會(huì)堵塞外耳道，影響聽力，有時(shí)還會(huì)刺激外耳道，使耳道發(fā)癢。
所以，耳屎過多就應(yīng)把它掏出來。但是，如果掏耳朵用力不當(dāng)，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，嚴(yán)重者可致聽力減退。常掏耳朵還可使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹，阻塞毛囊，有利于細(xì)菌生長，導(dǎo)致耳道奇癢、流黃水。外耳道皮膚長期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌，耳屎反而會(huì)更多。常掏耳朵容易刺激皮膚鱗狀細(xì)胞或基層細(xì)胞增殖，誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤，同時(shí)，還容易將霉菌帶進(jìn)外耳道，使耳道奇癢難忍。如果霉菌生長在鼓膜上，可出現(xiàn)聽力減退及耳鳴。 鼓膜是一層厚約0.1毫米的薄膜，如果用尖銳的工具掏耳朵，不小心會(huì)將鼓膜刺傷甚至穿孔，嚴(yán)重的會(huì)造成耳聾。
1.一般來說，耳屎是不用自己去掏的，在我們說活，吃東西的時(shí)候，耳屎會(huì)慢慢地到我們的耳朵外面。有時(shí)別人會(huì)看到耳朵有耳屎，其實(shí)他們就是慢慢出來，在不經(jīng)意的時(shí)候會(huì)掉出來。
2.不要每天都挖耳朵，差不多一周一次就可以了，有些人挖多了，會(huì)引起癌變。在一些施工場所會(huì)有許多煙塵，回家后最好清理，不要讓灰塵長期堆在耳朵里。長期戴耳機(jī)會(huì)讓自己的耳朵受損，不要把音量開太大。
