用噴頭沖下面
冬季養(yǎng)生用什么。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“用噴頭沖下面”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
女性身體的健康很重要，因為女性比較常見一些婦科病，比如盆腔炎，陰道炎，宮頸炎等給女性朋友帶來身心痛苦，有很多女性在洗澡的時候會用噴頭來噴陰部，以為這樣清洗陰部比較衛(wèi)生，那么女性這樣清洗陰部到底是不是好的之舉呢？用噴頭沖下面會怎樣？接下來我們來看看吧。
一.用噴頭沖下面會怎樣？
這種情況平時盡量不要用噴頭沖洗陰道，否則有可能會導(dǎo)致菌群失調(diào)而導(dǎo)致患陰道炎，等婦科疾病的可能性，只要用清水在外陰清洗就可以了。
二.女性怎么保養(yǎng)陰部
1、保持私處清潔衛(wèi)生
私處的清潔衛(wèi)生，也是不容忽視的。房事過后以及平日都要清洗私處，保持私處衛(wèi)生。
2、洗漱用品要選擇好
平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸pH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。一般女性對于脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，“眼部和“妹妹”都沒有角質(zhì)層，更要注重保濕，才不會變成"干妹妹"”。所以私處的保濕清潔也是很重要的。
3、注意性生活頻率
性生活，是最重要促進(jìn)感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SpA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致發(fā)病率的增加。
4、不要經(jīng)常穿塑身衣
此外，還要注意保持下半身血液循環(huán)暢通，才能讓私處更加健康。但現(xiàn)在很多女性都喜歡穿緊身褲，牛仔褲等，把下身的曲線勒出來，但是這樣對私處卻傷害非常大。所以，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲，最好穿寬松的衣褲。
5、讓私處“通風(fēng)”
保持私處干爽和透氣，也是女性呵護(hù)私處健康非常重要的一步。女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
6、保持女性身體的溫?zé)?/p>
對于女性來是說，腹部是非常重要的，保持腹部溫?zé)幔挪蝗菀鬃屗教幧?。從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。
7、下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒
除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
三.注意事項
清洗陰部的水溫要適當(dāng)，最好用溫水洗。
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美國科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，淋浴可能損害人的健康，這是因為淋浴噴頭很容易成為病菌的溫床，病菌隨著飛濺的水流進(jìn)入人體，容易導(dǎo)致肺部疾病，而那些身體免疫系統(tǒng)異常的病人尤其容易中招?？茖W(xué)家建議，普通家庭可以通過常清洗噴頭或者更換金屬噴頭來避開這一風(fēng)險。
美國科羅拉多大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，淋浴噴頭中的鳥分枝桿菌比自來水高100倍。鳥分枝桿菌喜歡在溫暖、黑暗、潮濕的環(huán)境中生長，而淋浴噴頭提供了這一環(huán)境。長期暴露在這種病菌面前，會導(dǎo)致健康人出現(xiàn)持久的輕度肺部感染，感染的癥狀包括感到疲倦、虛弱，持久的干咳，呼吸急促等。而對那些有結(jié)核病的老年人以及患有免疫系統(tǒng)疾病的人來說，會導(dǎo)致更嚴(yán)重的肺部損害。
在研究中，科學(xué)家檢驗了來自美國10個地區(qū)的45個淋浴噴頭，尋找跟肺部疾病有關(guān)的病菌。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，超過20%的噴頭都有大量的鳥分枝桿菌聚集。
領(lǐng)導(dǎo)這一研究的科羅拉多大學(xué)分子生物學(xué)家諾曼·佩斯認(rèn)為這是一個嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，因為很多人干咳很可能就是在淋浴時感染了鳥分枝桿菌所致。
在平時的飲食中，食鹽是必不可少的一種調(diào)味品，實際上，食鹽在生活中還有很多妙用，比如人們在干活的時候，經(jīng)常會不小心在手上弄出一個小傷口，這時候完全沒必要去醫(yī)院看醫(yī)生，可以在水里面加入食鹽，然后用鹽水來洗手，能夠起到消炎的作用，另外還可以用鹽水洗下面，這同樣有很多好處。
用鹽水洗下面有好處嗎？
女性私處是弱酸性環(huán)境，正常情況不推薦用鹽水清洗，雖然這樣可以起到外陰殺菌的作用，但同時也破壞了自身的弱酸環(huán)境。
指導(dǎo)意見：
弱酸環(huán)境可抑制私處其他有害均群的滋生，抵御病原微生物的侵襲，使私處的各種微生物處于一種相對平衡的狀態(tài)。
病情分析：
如果患有陰道炎是可以用淡鹽水清洗試試的，如果沒有陰道炎可以偶爾的用溫開水清洗就可以。
指導(dǎo)意見：
平時多吃點營養(yǎng)品，多運動增強體質(zhì)，保持好陰部衛(wèi)生，尤其要注意房事衛(wèi)生，預(yù)防婦科疾病。
下身是弱酸性環(huán)境，正常情況不推薦用鹽水清洗，雖然這樣可以起到外陰殺菌的作用，但同時也破壞了自身的弱酸環(huán)境。如果沒有陰道炎，那么是不必要用鹽來洗陰道的，所以用鹽來洗陰道沒有什么好處。
外陰瘙癢給女性朋友們帶來巨大的困擾，于是乎，女性朋友們試了各種清洗液或是清洗外陰的方法，殊不知，有好多方法其實有害無益的。醫(yī)院專家建議，女性盡量用淡鹽清洗，而且次數(shù)不要太過頻繁。外陰的保護(hù)還是需要自身的良好習(xí)慣。女性的陰道內(nèi)有一些特殊的細(xì)菌存在，可以保持陰道內(nèi)的環(huán)境，避免陰道感染的，但是經(jīng)常性使用鹽水清洗陰道的話，會破壞掉陰道當(dāng)中的細(xì)菌組成，反而會容易發(fā)生陰道炎的情況。
一般的話鹽水有消毒殺菌的作用，對清潔油好處，但是會有刺激性。鹽開水是可以清洗陰道的哦！鹽開水有消炎止癢殺菌作用的呢，一般沒有副作用，對孕婦或者胎兒都沒有影響的哦，所以無論是否懷孕，或者是個產(chǎn)婦，那么都可以使用這樣的鹽開水清洗屁屁的。溫鹽水具有抑制細(xì)菌生長的作用，用開水加了鹽洗外陰既簡單有不用花錢，是很實用的方法，但要注意水的溫度，防止發(fā)生燙傷哦！
看了上面文章中介紹的用鹽水清洗下身好嗎什么效果，從中了解到鹽水具有消毒殺菌的功能，所以用鹽水清洗下身可以達(dá)到殺菌的效果，但是鹽水的濃度不要太高，而且用鹽水的次數(shù)不要太多，否則會破壞酸堿平衡。
人們往往會忽視淋浴噴頭，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)淋浴噴頭里面的細(xì)菌也是比較多的，如果不注意經(jīng)常的對淋浴噴頭殺菌，可能會導(dǎo)致一些皮膚疾病的出現(xiàn)，而且還可能會導(dǎo)致一些肺部疾病，對身體的免疫力造成一定的影響，所以說在淋浴噴頭使用一定的時間以后，要及時的進(jìn)行清洗。
淋浴噴頭會傳播細(xì)菌嗎
美國科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，淋浴可能損害人的健康，這是因為淋浴噴頭很容易成為病菌的溫床，病菌隨著飛濺的水流進(jìn)入人體，容易導(dǎo)致肺部疾病，而那些身體免疫系統(tǒng)異常的病人尤其容易中招。
美國科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，淋浴可能損害人的健康，這是因為淋浴噴頭很容易成為病菌的溫床，病菌隨著飛濺的水流進(jìn)入人體，容易導(dǎo)致肺部疾病，而那些身體免疫系統(tǒng)異常的病人尤其容易中招?？茖W(xué)家建議，普通家庭可以通過常清洗噴頭或者更換金屬噴頭來避開這一風(fēng)險。
美國科羅拉多大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，淋浴噴頭中的鳥分枝桿菌比自來水高100倍。鳥分枝桿菌喜歡在溫暖、黑暗、潮濕的環(huán)境中生長，而淋浴噴頭提供了這一環(huán)境。長期暴露在這種病菌面前，會導(dǎo)致健康人出現(xiàn)持久的肺部感染，感染的癥狀包括感到疲倦、虛弱，持久的干咳，呼吸急促等。而對那些有結(jié)核病的老年人以及患有免疫系統(tǒng)疾病的人來說，會導(dǎo)致更嚴(yán)重的肺部損害。
淋浴噴頭的清洗方法有哪些
1、如果是由于淋浴噴頭質(zhì)量不好的原因，那么需要在選購的時候注意淋浴噴頭的質(zhì)量問題，選用質(zhì)量合格的淋浴噴頭。一般需要到正規(guī)大型的商檢購買，并且不可貪圖小便宜，選用塑料等制品的淋浴噴頭，而應(yīng)選用銅質(zhì)的淋浴噴頭，才能防止淋浴噴頭出現(xiàn)堵塞、開裂等質(zhì)量問題。
2、如果是由于淋浴長時間使用而造成堵塞的情況，則需要我們在日常生活中定時對淋浴噴頭進(jìn)行清理工作。一般來說可以利用白醋等消除水垢，具體的使用方式為：每三個月進(jìn)行一次清理工作，將淋浴噴頭拆解下來，浸泡在盛有白醋的盆內(nèi)，時間在4-6小時左右，之后將噴頭清理干凈，安裝回去，在通水之后水垢會隨之流出，這樣能夠達(dá)到清理水垢、消滅細(xì)菌的效果。
3、對于電鍍表面的噴頭來說，我們除了注意清理之外還需要注意對其表面的日常保養(yǎng)。需要我們在使用的之后，保持其表面的干凈，時常用軟布，沾染面粉擦拭其表面，在用清水進(jìn)行沖洗，讓其表面保持光潔，延長其使用壽命。
要選擇有防漏電、過熱、干燒裝置的產(chǎn)品
9月12日，湖南省長沙市一名男孩在手拿噴頭、打開電熱水器的一瞬間，被電流擊中，男孩的母親為救兒子遭電擊身亡。這起事故再次提醒人們關(guān)注電熱水器的使用安全問題。中國電子學(xué)會趙玉峰教授提醒大家，使用電熱水器一定要注意安全，熱水器插座不應(yīng)與噴頭距離太近，并且應(yīng)該加裝防水罩，以防止有水濺入插座，發(fā)生短路或漏電。如果遇上電器漏電，要在第一時間切斷電源。
趙教授說，電熱水器經(jīng)過不斷的技術(shù)改造，安全性能基本可靠。一般情況下，電熱水器只有在接地保護(hù)、過熱保護(hù)裝置出現(xiàn)故障，以及熱水器內(nèi)部短路這三種情況同時發(fā)生時，才會出現(xiàn)事故。但對于消費者來說，應(yīng)把好“購入”這一關(guān)，務(wù)必選擇具有以下性能的電熱水器：第一，電源插頭上裝有漏電保護(hù)器。一旦發(fā)生漏電，安全裝置會瞬間切斷電源。第二，過熱保護(hù)裝置。水溫一旦過熱，便立刻切斷電源。第三，防干燒裝置。如果熱水器突然斷水或水箱內(nèi)缺水，該裝置也會立刻切斷電源。
最后，趙教授提醒大家，在使用電熱水器過程中還有幾點注意事項：自來水閥門最好不使用輪盤式的，而應(yīng)使用扳手式閥門，防止有人誤關(guān)水閥，導(dǎo)致水箱缺水而引發(fā)事故；如果打開水閥而沒有出水，要立即斷開電源；使用時要先開冷水閥，再開熱水閥；關(guān)時先關(guān)熱水閥，再關(guān)冷水閥，以防燙傷；使用貯水式電熱水器，自來水要處于常開狀態(tài)，保證水箱經(jīng)常有水；在水壓或電壓過低時，應(yīng)暫停使用。此外，還應(yīng)該注意，電熱水器的電路元件雖然是絕緣的，但如果長時間處于潮濕狀態(tài)，也容易發(fā)生漏電等故障。因此，用戶在使用電熱水器之后，應(yīng)注意通風(fēng)，以保持電熱水器的干燥。
嗓子下面疼這是很多咽喉炎患者都存在著的一種癥狀。而咽喉炎在如今的人群中，也是發(fā)病率極高的一種疾病，需要通過一定的方法進(jìn)行治療，并且做好日常護(hù)理工作，疾病才能得到徹底的根治。而治療咽喉炎，可以選擇食療方法。下面，就為大家介紹咽喉炎的幾種食療偏方。
一、核桃治咽炎
原料：核桃10枚
做法：去硬殼，不去衣
法用量：分早晚兩次服，15天為一個療程
功效：治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
二、麥蓮冰糖飲
原料：麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量。
烹制方法：將以上3味洗凈，一同放入鍋內(nèi)，加入清水同煲至沸即可。
食用方法：代茶飲用。
功效：適用于肺腎陰虛之咽炎，津止渴之功效。
三、無花果煲冰糖
原料：無花果25克，冰糖適量。
烹制方法：將無花果洗凈，與冰糖一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸即可。
食用方法：每日1次，連服2周。
功效：適用于氣津兩傷之咽炎。
四、鴨蛋蔥花湯
原料：鮮鴨蛋1-2個、青蔥4-5根、糖適量
做法：鮮鴨蛋1-2個去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味
用法用量：吃蛋喝湯，每日一次
功效：有滋陰清熱、止咳化痰等功效
五、百合煲香蕉
原料：百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量
做法：
1.銀耳用水發(fā)好洗凈，枸杞、百合洗凈
2.鵪鶉蛋煮熟剝?nèi)?，香蕉去皮，切塊
3.取一碗，放香蕉、百合、銀耳、枸杞，加水、加冰糖
4.鍋內(nèi)放水，碗加蓋，入蒸鍋隔水燉1小時即可
用法用量：每日一次服食
功效：有清熱解毒、潤肺止咳等功效。
六、海帶白糖飲
海帶50克，白糖25克，海帶洗凈切細(xì)，加水適量，煮熟，入白糖，飲湯。糖漬海帶。取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。
牙齒是人身體結(jié)構(gòu)中很重要的一個部位，相信很多人都知道人們的牙齒是排列有序的，主要是分布在牙齦上面。所以牙醫(yī)對人們的牙齒分布來說其實很重要的一個作用，但是很多時候一些人在生活中就會感覺自己牙齦下面痛。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時候，很多人都以為是牙齒的原因?qū)е碌?。那么有哪些原因可能?dǎo)致牙齦下面痛了，出現(xiàn)這種狀況應(yīng)該怎么辦呢?
1、"暫時"不要刷牙
如果你的牙齦組織出現(xiàn)紅腫刺痛，紅腫部位暫不要刷牙，給它復(fù)原的機會
2、含生姜片
患者可以含一些生姜片，因為生姜可以起到驅(qū)寒、除濕的作用，可以有效的治療牙齦下面紅腫，減輕了患者牙齦疼痛的癥狀，把姜清洗干凈之后，切成小片狀，每天晚上睡覺時，在牙齦疼痛的位置包上，姜可以起到消炎、鎮(zhèn)痛、殺菌的作用，減輕了患者的痛苦。
3、棉花沾3%的雙氧水
可以用棉花沾3%的雙氧水，涂抹傷處。雙氧水一種清潔劑，使用5~7天，它不但會幫你清潔牙齦，讓牙齦復(fù)原，而且不會讓齒質(zhì)耗損。
4、鹽水漱口
也可使用鹽水進(jìn)行漱口，對于該病的患者來說，必須要注意自己的口腔及牙齦衛(wèi)生，特別是每次吃完飯后，應(yīng)當(dāng)使用鹽水漱口，堅持每天早上及晚上刷牙，由于每天所食用的食物太多，如果個人的口腔衛(wèi)生不注意的話，會形成較多的牙垢，誘發(fā)咽炎的出現(xiàn)，朋友們應(yīng)當(dāng)格外注意，謹(jǐn)防牙齦的變化，保持較好的衛(wèi)生習(xí)慣，
5、清淡飲食
還要注意飲食方面的均衡，多吃一些清淡的食物，遠(yuǎn)離辛辣性嚴(yán)重的食物。
應(yīng)該避免激烈的刷牙方式，并確定你的牙刷能夠軟，因為牙菌斑是一種軟的物質(zhì)，用軟的牙刷來去除會比硬的牙刷效果還好。
鼻子下面總是出汗，從中醫(yī)的角度來說，這和脾胃濕熱有關(guān)，這屬于身體體質(zhì)比較差的一種情況，平時生活當(dāng)中休息不好，經(jīng)常暴飲暴食都可能會引起這樣的表現(xiàn)，平時如果運動較少，睡眠不好，也可能引起這樣的表現(xiàn)，這時候首先要通過飲食來進(jìn)行調(diào)理和改善，平時適度的運動鍛煉也是有好處的。
鼻子下面出汗
頭汗過多，若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食。
中藥不是隨便吃的，必須對癥，那個歸脾丸如果沒有效果不要吃了。最好是大夫給你看過后開的，就是吃了有效果，也是馬上停掉的。
脾胃濕熱的原因
第一：外邪入侵
由于體內(nèi)外邪入侵，濕邪或者是燥邪就容易進(jìn)入身體中侵犯我們的脾胃，而濕邪最容易傷害的就是我們的脾臟，而燥熱最容易傷害我們的腸胃。外感風(fēng)寒和內(nèi)蘊的濕氣結(jié)合之后就容易出現(xiàn)濕熱的情況，會導(dǎo)致肺部也受到影響，出現(xiàn)胸悶咳嗽的情況。
第二：飲食不科學(xué)
研究發(fā)現(xiàn)，平時飲食無節(jié)制是導(dǎo)致脾胃受傷最常見的原因。在我國的很多中醫(yī)名著中都有記載，就是飲食加倍，對于脾胃的傷害也在加倍。日常如果愛喝酒，飲食吃太飽或者是吃的食譜上過于的油膩以及不干凈，還有飲食沒有規(guī)律，這些都容易損傷我們的脾胃，導(dǎo)致出現(xiàn)氣滯以及食滯的情況。而這些情況都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)化熱的情況，這就導(dǎo)致出現(xiàn)濕熱的問題了。
酒本身就是屬于氣熱同時質(zhì)地也是屬于潮濕的，如果身體出現(xiàn)了氣滯的情況就會導(dǎo)致體內(nèi)水濕之氣的加劇，這樣生濕助熱，很多飲食不科學(xué)的行為都會導(dǎo)致脾胃濕熱的情況出現(xiàn)。
第三：心情問題
心情的好壞直接關(guān)系到身體的健康，如果心情不好，那么會導(dǎo)致憂思郁結(jié)在心中，這樣身體也會越來越差。過度的憂慮會導(dǎo)致心情不好，這就嚴(yán)重影響了肝臟的疏泄功能。而肝臟的疏泄功能是調(diào)節(jié)脾氣運化最為重要的一個關(guān)鍵因素。如果肝臟以及脾胃失去了調(diào)節(jié)，那么體內(nèi)的氣機就會不通暢，這樣腸胃功能就會下降，這樣體內(nèi)就容易出現(xiàn)濕熱的情況了。
