圓形頸椎枕的使用方法
男性養(yǎng)生壺使用方法。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“圓形頸椎枕的使用方法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
對于頸椎病患者來說，日常生活當(dāng)中除了牽引治療，也會選擇一些枕頭來調(diào)整自己的頸椎。現(xiàn)在市場上有一種圓形頸椎枕，受到頸椎病患者的廣泛歡迎。那么，大家知道圓形頸椎枕的使用方法嗎？如果不能正確使用頸椎枕頭的話，不僅僅對自己的病情沒有幫助，還會加重頸椎病。
枕頭使用方法
頸椎病的治療方法很多，經(jīng)過治療病情可以得到緩解。但是，單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養(yǎng)。伏案工作的人，頭頸不要長時間地扭向一側(cè)，要注意休息，讓頸背肌肉放松。許多人睡覺喜歡側(cè)臥伏臥，整夜的頭向一側(cè)歪著，這是一種很不好的習(xí)慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處于扭曲狀態(tài)。
長期如此，會造成年輕人經(jīng)常落枕，但較易恢復(fù)；而這些人到了中年，就會發(fā)生頸椎病。所以，睡覺時要注意枕頭柔、輕，以平臥為主，側(cè)臥要注意翻身，絕對不允許歪著頭伏臥。
對于頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的枕頭是比較好的，只有有適當(dāng)?shù)某型辛Χ炔趴梢猿型蓄i椎部，對于頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據(jù)頸椎病人的不同情況區(qū)分對待。
A針對不嚴(yán)重頸椎病人群：
蒲絨和木棉類的中性可調(diào)頸肩特點明顯，頸椎病要盡量防止頸部和肩部著涼，因此可調(diào)頸肩枕設(shè)計上采用更加符合生理的保護肩部貼合頸部設(shè)計，頸部承托結(jié)構(gòu)。
B針對已較為嚴(yán)重頸椎病人群：
推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質(zhì)，如蕎麥殼配中藥的護頸套枕，牽引更加效果強一些。實際上頸椎病這樣的，如果確認(rèn)頸椎病，醫(yī)生一般會建議您去牽引的，但是醫(yī)院的牽引是吊拉機械牽引，比較野蠻，反倒容易把人的不嚴(yán)重的頸椎問題搞成嚴(yán)重的，所以也有很多專家對機械牽引有保留態(tài)度。如果頸椎病比較厲害一些的，推薦護頸套枕，直徑大，牽引力度大，最好后面加上扁枕或其他凹形枕。www.cndadi.net
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越來越多的女性喜歡化妝，因為化妝能夠遮掉五官上的一些缺陷與瑕疵，提亮人的膚色。但是對化妝品有一定了解的人都知道，關(guān)于化妝的產(chǎn)品有非常多，光是底妝這一項就有bb霜，cc霜，粉底液等這些種類。而且每一種底妝也有不同的用法，很多人都喜歡用cc霜，今天就為大家介紹一下cc霜的正確使用方法吧。
使用CC霜前要先進行基礎(chǔ)護理：
用CC霜前肌膚要先使用護膚水、乳液或者精華等進行基礎(chǔ)保養(yǎng)，保證肌膚在保濕狀態(tài)下再擦上CC霜。雖然CC霜有一定的護膚功效，但不能完全代替基礎(chǔ)護膚品，否則會讓皮膚干燥。
1、CC霜不能與粉底混合使用
如果將CC霜與粉底混合在一起涂在臉上，會影響妝效，也降低它對皮膚的護理效果。若希望底妝更明顯，可以選擇粉餅來定妝。建議每次涂完CC霜后，用蜜粉定妝，妝容會更持久。
2、用CC霜需要卸妝
CC霜屬于粉底的一種，如不干凈卸妝，也有可能導(dǎo)致堵塞毛孔?？梢杂眯秺y油卸妝：以打圈的方式逆向向上按摩皮膚，再加水乳化，然后沖洗就可以了。
3、不同膚質(zhì)可選擇相適合的CC霜
①、油性肌膚可以選擇清爽妝效的CC霜。
②、敏感肌膚則可選擇蘆薈、綠茶、銀杏等成份的CC霜;不要選擇那種有光粒閃的。
③、痘痘肌膚和油性肌膚都建議不要每天使用，這樣容易會加速痘痘的生長
為了使妝感更加通透、亮澤，所以在使用氣墊CC霜之前可以先選擇帶有珠光亮澤感的妝前乳，分別在額頭、鼻尖、兩頰及下巴，點上五粒紅豆大小，然后快速輕推至全。針對臉部需修飾潤色處，局部涂上修飾乳。從兩頰大面積處開始，以平行的方向由內(nèi)往外、平貼在肌膚上均勻涂上。
美容養(yǎng)顏排毒針，近些年來受到很多人的歡迎，有些排毒針里面含有一些植物精華，能夠快速的滲入到皮膚的深層，從而達(dá)到補充水分，促進皮膚保養(yǎng)的作用，能夠充分的修復(fù)，皮膚的一些受損的細(xì)胞，達(dá)到滋潤肌膚，使皮膚更加細(xì)膩光滑的效果，具有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，下面我們就來了解一下排毒針的使用方法。
怎樣正確用排毒針去痘
先用熱毛巾敷蓋半個小時左右，如果毛巾冷了要及時加熱，另外粉刺針也要消毒，用粉刺針挑一個小口，之后借助外力將里面的臟東西擠干凈，注意一定要擠干凈哦，弄不干凈會留疤痕，還會導(dǎo)致再復(fù)發(fā)的。
然后用面紙去吸流出來的血水，之后就是使用平膚露，最好使用草本系列的，純天然不含激素的最好，最重要的步驟就是擠臟東西，希望LZ的痘痘能好哦，另外推薦理膚泉的痘痘清乳液+修復(fù)霜，畢竟能自己消下去最好了，這2樣?xùn)|西我一直在用，真的很好用，幾乎1天就能消下去，并且沒有疤痕產(chǎn)生，希望LZ的痘痘能快點好哦
排毒針的使用方法
1、日用：做完3天水療之后，第4天開始早晚都用日用的！潔面后拍3-4次礦泉水或者蒸餾水，直接抹日用半只，剩下的密封保存放冰箱。等吸收差不多了，用上純植物補水型乳液和霜鎖水，無需清洗，白天可正常上妝。期間也可以適當(dāng)做水療補水，做水療就不用再抹日用了
2、夜用的使用方法：第5天開始，日用還剩下8瓶的時候，可以開始慢慢添加夜用。每天早上用三分之一的日用，晚上潔面后，拍3-4次礦泉水或者蒸餾水，一定要足量！取日用三分之一，均勻涂抹于臉部，拍打吸收之后，取三分之一的夜用，簡單提拉2分鐘左右即可！
衣服經(jīng)常會有折皺，這非常的影響美觀，衣服的保養(yǎng)非常重要，是想如果想要去參加一個重要的聚會，衣服卻影響了美觀，心情肯定好不起來，可能還會被人說是對別人的不尊重，這時候就需要用到電熨斗啦，他可以很好的燙平衣服，電熨斗依靠水蒸汽來燙衣服的，小心被水蒸汽燙傷。
電熨斗的使用方法
1、其實大家應(yīng)該了解的到電熨斗有很多種,這里主要為大家介紹蒸汽電熨斗的使用方法。在使用蒸汽電熨斗是把水杯里的水倒在電熨斗的注水口里。然后蓋上注水口的口蓋。精將蒸汽旋鈕旋到0檔位。然后把要熨燙衣物放在平整的稍硬一些的平面上。之后把開關(guān)旋鈕轉(zhuǎn)到“絲”的位置上。
2、熨燙斗通上電源。豎直方式戳起來。電源指示燈亮起,表示開始加熱。直接熨燙衣物。如效果不佳,可以按“噴霧按鈕”從“噴霧嘴”中噴出些水。有助于消除頑強的褶皺?；蛘呤褂谩皬娏φ羝粹o”也可達(dá)到0檔直接無法消除的褶皺。
3、把“蒸汽旋鈕”轉(zhuǎn)到二倍檔上。使用比0檔強的檔位也可收到較佳的效果?？匆幌滦ЧＪ遣皇且挛锲秸撕芏唷Ｍ瑯佑靡粭l材質(zhì)棉的褲子做實驗。把褲子平整放在硬些的平面上。
4、然后參之前的方法。從一個方向熨燙?？雌饋硎呛芄苡玫摹Ｓ猛觎贍C斗后。拔下電源。從“住水口”倒掉水。打開“住水口”蓋。豎直戳起晾至熨燙斗回至常溫。
電熨斗的使用注意事項
1、電熨斗用完應(yīng)隨手拔下電源插頭,通電過程中,必須有人在旁,不可隨便離開。底板溫度降至室溫后,再將電線繞好(不可太緊),把電熨斗放回干燥處保存。
2、自動調(diào)溫電熨斗使用前應(yīng)根據(jù)所熨燙衣物的性能將旋鈕調(diào)至合適的位置,用畢及時把調(diào)溫旋鈕等復(fù)位到“關(guān)”或“冷”位置。
3、電熨斗銘牌上的電壓應(yīng)與所用電源電壓相符。帶有接地(零線)的電熨斗須用三芯電源引線,其中一根(一般為黑色或黃、綠雙色線)接地(零線),切勿接錯。否則有可能將火線引入外殼,造成觸電事故。
4、切忌將熨斗放在易燃物體上,以免引起火災(zāi),當(dāng)要開門、接電話和處理小孩哭鬧等事情時,必需堵截電源,不要隨便扔下熨斗就跑開。不要把熱的熨斗放在小孩能接觸到的地方。
蒸汽的出現(xiàn)，不僅僅在工業(yè)上大放異彩，在尋常人家的廚房當(dāng)中，蒸汽的使用，更為重要。在中國人的食譜當(dāng)中，蒸煮可以說是非常受人喜愛的一種烹飪方法。從傳統(tǒng)的大鍋燉煮，到現(xiàn)在更為精致的隔水燉鍋開始出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，而且使用范圍也越來越廣。隔水燉鍋如何使用呢？
隔水燉是將原料放入陶制的容器內(nèi)，加蓋，再將容器放入裝水的鍋內(nèi)（水位在容器口以下），蓋上鍋蓋，用文火長時間加熱，把原料燉熟。莆仙一般采用清燉。
燉的原料一般是富含蛋白質(zhì)的新鮮動物類原料，如雞肉、羊肉、豬肝、鴿肉、鯽魚、鱸魚、甲魚、鰻魚、黃鱔等，一個容器只燉一種主料。調(diào)料一般只加姜、鹽。采用燉法可以減腥去膻，清熱瀉火。另一方面，各種營養(yǎng)成分溶于湯中，香味、營養(yǎng)不會流失，燉出的湯菜鮮美、清淡、本味、滋補。
菜肴保持原料原來的色彩，湯質(zhì)清澈，湯汁鮮美，肉質(zhì)酥爛。適用于制湯菜。
1、砂鍋燉，即將原料放入砂鍋，加蓋，直接放在火上燉。莆仙人稱之為“炕”，如炕排骨、豬腳炕菜頭（蘿卜）、炕羊肉，還有坐月子婦女吃的“砂鍋炕（用砂鍋燉成的滋補湯菜）”。
2、籠燉，莆仙稱之為“炊（蒸）”。就是把裝有原料的加蓋小容器放到蒸籠里蒸。家常菜較少采用這種方法。
3、擱水燉，莆仙叫[k‘a(chǎn)u13]（音近普通話“烤”），是將原料放入陶制的容器內(nèi)，加蓋，再將容器放入裝水的鍋內(nèi)（水位在容器口以下），蓋上鍋蓋，用文火長時間加熱，把原料燉熟。莆仙一般采用清燉。菜肴保持原料原來的色彩，湯質(zhì)清澈，湯汁鮮美，肉質(zhì)酥爛。適用于制湯菜。
擴大了隔水燉方法的使用范圍，原料品種多，是家常飯菜制作中常用的方法。下文的“燉”都指隔水燉。
長斑，長痘是我們皮膚面臨的最嚴(yán)肅的問題，一旦大面積的長斑或長痘，對我們的外貌影響是非常大的。不少商家看中這一商機，推出了不少祛斑美容的產(chǎn)品和項目，例如激光美容和針灸祛斑等，但其效果往往因人而異，且價格昂貴。今天我們要推薦的是九朵云祛斑霜，就讓我們一起來了解一下九朵云祛斑霜的使用方法吧。
九朵云祛斑霜怎么樣
哪種祛斑霜效果好?聚美買的，搭配有同一系列的水和精華，用了幾個月沒什么明顯的效果，精華有點帶粉色閃閃的，水剛開始用覺得味道比較香會感覺比較廉價，用了一段時間挺習(xí)慣這個味道的，香香的。
香味ok，我是混油皮，夏天涂剛剛好的，空調(diào)房用肯定會很干。涂上瞬間變白，像日本藝妓，晚上才敢涂。美白祛斑效果未看出有沒有，應(yīng)該不會回購。
在聚美優(yōu)品和香港都買過，九朵云祛斑霜質(zhì)地比較輕薄，最大的優(yōu)點是氣味：這香味真心不錯，不膩不濃，自然的清新香味。 擦上有點變白，注意要用按壓的手法。擦的話容易有搓泥。感覺比較適合作為妝前乳或者隔離使用。對于大油皮的我來說，不大能吸收。在那好久不用，平時想起來就用來擦手了，因為我的手的中性膚質(zhì)。
韓國買回來的，質(zhì)地特別的怪異，白豆腐似的。上臉特別干，還白白的，祛斑神馬的沒感覺出來。
聚美特價，媽媽買的，她說沒啥用，沒見的美白，去斑 今年我也用了下，我覺得干干干干，效果不知道，當(dāng)時摸一下，好白啊，白乎乎的。
聚美買的，搭配有同一系列的水和精華，用了幾個月沒什么明顯的效果，精華有點帶粉色閃閃的，水剛開始用覺得味道比較香會感覺比較廉價，用了一段時間挺習(xí)慣這個味道的，香香的。
九朵云祛斑霜使用方法
1：先用手指或?qū)Ｓ没瘖y勺挖適量的面霜置于掌心，用掌心的溫度稍微溫?zé)嵋幌?，可以使面霜成分活化，尤其是含植物成分的，更有利于肌膚的吸收。
2：先按壓在兩頰顴骨處，再按下吧和額頭。
3：輕輕地由面頰開始推，將面霜慢慢以按壓的方式令肌膚吸收。這樣做得好處是，不會由于過度摩擦造成面霜中活性成分的流失，同時也不會拉扯造成肌膚傷害。
不少人都不知道沉香粉是什么，更不清楚它的用處和基本情況。其實，大家對沉香樹都有所耳聞，而沉香粉便是取自于沉香樹的粉末狀物質(zhì)，經(jīng)過專業(yè)化的提煉便可得出其精華。沉香粉具有止痛止等優(yōu)點，非常適合肺部不適的人群食用。那么，沉香粉具體應(yīng)該如何食用呢？
一、沉香粉功效
沉香粉，含油脂10%以上的沉香木塊加工制成，據(jù)中華共和國藥典記載，沉香具有行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘的效果。用于胸腹脹悶疼痛，胃寒嘔吐呃逆，腎虛氣逆喘急。
二、沉香粉的使用方法
1、炒菜
從養(yǎng)生角度講，雞精對人體是輕微有害的，沉香粉，天然的香料，香中之王，可替代雞精、味精等調(diào)料，還可以行氣理氣順氣。在炒菜時加入野生沉香粉翻炒調(diào)味即可，菜鮮肉香，口齒生香，是不可多得之養(yǎng)顏美容，強腎暖精之佳品，男女老少佳宜。
2、火鍋
熱騰騰的火鍋，加野生沉香粉，入口的美味又多了份香甜，去油膩的同時，又護住你的腸胃哦，好吃，不上火！
3、煲湯
加野生沉香粉慢火煲十個鐘調(diào)味即可，此湯湯鮮肉香，口齒生香，是不可奪得之養(yǎng)顏美容，強腎暖精之佳品，男女老少佳宜。
4、泡酒
用白酒1L配合沉香粉2g，沉香酒具有行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘，益精壯陽的功效。用于胸腹脹悶疼痛，胃寒嘔吐呃逆，腎虛氣逆喘急。中醫(yī)格外講究人的“氣”，氣血暢通，方能百毒不侵，而沉香就是通過調(diào)整平衡人體內(nèi)氣的運行，來達(dá)到治療或保健的效果。
5、熏燃
在香道中，除了比較常用的沉香塊、沉香片之外，沉香粉是常用的。沉香粉一般用來熏燃，凈化空氣，放松身心，也有部分用來做美容、養(yǎng)生保健食品等。沉香粉用來熏燃，是最劃算的，效果好，持續(xù)時間也長。
6、制作線香
沉香粉可以用來制作線香，有興趣的朋友可以自己嘗試。通常除了沉香粉之外，還要加一些粘粉，如果不是特別易燃的話，可以適當(dāng)加一些助燃成分。
想要畫好眼妝，除了要掌握好眼影顏色深淺，還要學(xué)會靈活應(yīng)用刷具。對于愛畫眼影的女生們來說，使用眼影粉時最好是用眼影刷來上粉。眼影刷有很多不同規(guī)格大小的刷頭，其刷后效果也不盡相同，不少MM不太清楚各種刷頭的使用方法與技巧。一般來到，大刷頭刷出來的顏色比較淺，適合于面積大的上粉，通常用作眼窩打底。
一、眼影刷怎么用
1.大面積扁頭刷
像這種比較大的刷子就非常適合用于整個眼皮的打底，因為掃出來的顏色不會太深，能夠讓眼睛有些深邃的感覺。
2.中型扁頭刷
這種形狀和大小的刷子，是比較適合用在雙眼皮褶皺處的，如果是雙眼皮比較明顯的人，可以將這個刷子的寬面看都沾上眼影，然后長在雙眼皮褶皺處。
3.錐形刷
這種鉛筆型的刷子筆尖呈現(xiàn)居中形，像這樣的刷子是畫眼影是必備的刷子哦~可以用這把刷子加深眼尾，打造深邃感，從眼尾較深，然后慢慢往前邊畫，能夠畫出漂亮的漸變感覺。
4.小號扁頭刷
也可以叫細(xì)節(jié)刷，在畫眼影是用來畫一些小地方的，一些需要重點提亮的顏色，比如金色亮色，就可以用這種小刷頭加深。在用這種刷頭的時候，不需要完全都沾上眼影，只需要在尖端點上一些眼影粉就可以了。
5.短毛斜角小扁刷
這種刷子一般都是用來畫眼線的，還可以小面積，加深眼尾，注意這種刷子在使用時，要橫著刷，這樣呈現(xiàn)出來的妝感更加自然。
二、眼影刷推薦
1.橢圓形刷子
這類刷子因為面積夠大，用來做上色打底完全木有問題。也因為頂部的弧度很圓滑，并且有一定的厚度，用來暈一暈眼影的邊緣也是極好的。身兼多重功能，灰常實用。
2.C型刷
這里把C型刷和鉛筆刷放在一起是因為它們倆都屬于細(xì)節(jié)刷，功能幾乎相同。大家可以根據(jù)下面的分析來選擇任何一支~大一點的C型刷，當(dāng)上色的眼影刷用完全OK！小一點的C型刷，當(dāng)做細(xì)節(jié)處理刷，勾畫邊角區(qū)域，例如眼尾小三角區(qū)啊，畫個臥蠶啊，都沒問題。
3.暈染刷
暈染刷這玩意和鉛筆刷屬于近親，相比之下刷毛更長，更蓬松，刷頭發(fā)散，形成一個圓弧形，沒有鉛筆刷那個小筆尖，暈染起來更加便捷快速。刷子的選擇要看自己眼部的條件，尺寸不要選的過大。
現(xiàn)在，近視人群在不斷擴大，人們近視主要是由于平時用眼過度而且不注意保護所導(dǎo)致的。如果要保護好自己的眼睛的話，不僅平時要注意合理的使用眼睛，而且必要的時候還可以使用滴眼液。滴眼液對于保持眼睛的健康也是有著非常好的效果的。那么，滴眼液的正確使用方法到底是什么呢？
1.在使用之前，先檢查一下藥名，查看需要滴的劑量，確定藥品在保質(zhì)期內(nèi)，再看看有沒有變色、異味、渾濁等情況。如果制劑本身就是渾濁型的，如典必殊和氟美童等混懸液在使用前要將它輕輕搖勻，保證藥液的濃度一致。
2.滴眼藥水前一定要洗手。臟手直接接觸眼睛，可能會造成眼部感染。
3. 滴眼藥水時要注意動作。頭稍向后仰，食指要將下眼皮往下拉，露出結(jié)膜囊。在眼睛上方1~2cm的地方，將眼藥水滴到結(jié)膜囊內(nèi)，勿直接將藥液滴在角膜（也就是黑眼球）上。這樣可能使藥液刺激角膜，導(dǎo)致眨眼次數(shù)增多，藥液外流會增加從而導(dǎo)致療效會降低。需要注意的是，眼藥水要懸空滴，別讓瓶口接觸到睫毛，以防止污染。
4. 眼藥水一次滴一滴就夠了。眼藥水一滴的量約 16 微升，結(jié)膜囊內(nèi)可貯存的容量平常只有 12 微升，一次滴好幾滴只不過是徒然浪費而已。
5. 滴藥后按住內(nèi)眼角可以減少副作用。用中指去壓迫鼻內(nèi)側(cè)和眼角之間的鼻淚管，防止它吸收到嘴中，滴時要把嘴張開，便于保持姿勢。輕輕閉上眼睛5分鐘即可。
6. 不同種類的藥水不要同時滴入。眼淚循環(huán)會在 5 分鐘內(nèi)將點入的藥水排泄掉，所以一種藥水滴完 5 - 10 分鐘后再補另外一種，這樣才能保證藥水充分利用。另外，若需同時滴眼藥水和眼藥膏，先滴眼藥水后隔 5 分鐘再抹眼藥膏。
7. 眼藥水在開封后，最好避光或冰箱新鮮保存。因外部溫度的變化，容易滋生細(xì)菌，一個月內(nèi)（特殊包裝藥物除外）用不完的藥水，就不要再用了。
