絲瓜可以去皺紋嗎
運(yùn)動可以養(yǎng)生嗎。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《絲瓜可以去皺紋嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
絲瓜是一種十分常見的食物，很多人都是非常愛吃絲瓜的，但是卻不知道絲瓜其實(shí)也是可以用來去皺紋的，這種食物也是可以起到修復(fù)皮膚的效果，所以說很多女性朋友們?nèi)绻歉杏X到自己的皮膚上面有很多皺紋的話就可以采取這種食物來改善的，但是需要長期堅(jiān)持下去才會有一定效果的。
根(絲瓜根)：甘，平?；钛?，通絡(luò)，消腫。用于鼻塞流涕。 藤(絲瓜藤)：甘，平。通經(jīng)絡(luò)，止咳化痰。用于腰痛，咳嗽，鼻塞流涕，咳嗽。 葉(絲瓜葉)：苦、酸，涼。止血，化痰止咳，清熱解毒。
用于頓咳，咳嗽，暑熱口渴，創(chuàng)傷出血，疥癬，天皰瘡，痱子。 果實(shí)維管束(絲瓜絡(luò))：甘，平。清熱解毒，活血通絡(luò)，利尿消腫。用于筋骨痛，胸脅痛，經(jīng)閉，乳汁不通，乳癰，水腫。 果柄：用于小兒痘疹，咽喉腫痛。 果皮：用于金瘡，疔瘡，臀瘡。 種子(絲瓜子)：微甘，平。清熱化痰，潤燥，驅(qū)蟲。用于咳嗽痰多，驅(qū)蟲，便秘。
潤膚美白有防止皮膚老化的功效，保護(hù)皮膚，消除斑塊，是皮膚細(xì)嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有美人水”之稱。www.cndadi.net
健腦有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預(yù)防作用。
活血通絡(luò)有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調(diào)理月經(jīng)有幫助。
解毒消腫絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡(luò)，祛咳鎮(zhèn)痰的作用。絲瓜絡(luò)味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。
1.絲瓜中維生素C含量較高，除了能增白皮膚，消除色斑以外，還可以用于抗壞血病，以及預(yù)防各種維生素缺乏癥，女性多吃絲瓜還對月經(jīng)不調(diào)有幫助。
2.絲瓜中的維生素B可以有效防止皮膚老化，還有利于兒童大腦發(fā)育和中老年人大腦健康。
3.絲瓜的提取物對乙型腦炎病毒有極好的預(yù)防作用，此外在絲瓜的組織培養(yǎng)液中還含有一種能起到抗過敏功效的物質(zhì)瀉根醇酸，有很強(qiáng)的抗過敏作用。
功效作用：絲瓜，原產(chǎn)于印度，目前我國各地均有栽培。絲瓜屬于葫蘆科攀緣草本植物，是瓜類中藥用價值比較高的一種，具有健腦，通經(jīng)活絡(luò)，潤膚養(yǎng)顏，清涼解暑等功效，而且絲瓜全身都可以入藥，常吃絲瓜可以提高人體免疫力，美容護(hù)膚，通乳，抗病毒，抗過敏，抗壞血病。
1. 美容抗衰老絲瓜含豐富的B族維生素和維生素C，常食能滋潤肌膚，防止皮膚老化，增白皮膚，可以保護(hù)皮膚，消除斑塊，使皮膚潔白，細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品。
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蘆薈是平時生活當(dāng)中比較常見的一種植物，蘆薈的營養(yǎng)價值是非常不錯的，它有觀賞的作用，有美容養(yǎng)顏的效果，另外有食療的功效，有藥用的價值，平時可以用蘆薈涂抹面部，有很好的去除皺紋美白的功效，在促進(jìn)皮膚滋潤方面都能達(dá)到達(dá)到一定的作用，在使用蘆薈的時候要了解一些注意事項(xiàng)，過敏性體質(zhì)應(yīng)該禁用。
蘆薈可以去皺紋嗎
蘆薈可以去皺紋。蘆薈具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能，還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。
蘆薈有哪些美容功效？
1、防曬功效：蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利于皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護(hù)表皮細(xì)胞的還原代謝還具有抗輻射能力，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護(hù)皮膚免遭灼傷。2、祛痘殺菌：蘆薈可消炎殺菌、抑制炎癥、引流分泌物、促進(jìn)局部新陳代謝、滋潤皮膚、防止角化并能收斂瘡口、促進(jìn)細(xì)胞再生、減少或避免疤痕，從中醫(yī)講蘆薈有清熱解毒的功效，能防止肌膚發(fā)炎過敏，細(xì)菌生長。3、保濕補(bǔ)水：蘆薈含有的中氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素，可以補(bǔ)充皮膚中損失的水分，恢復(fù)膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。4、美白防皺：蘆薈含有天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，并修復(fù)受損肌膚，恢復(fù)膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性。5、祛斑美白：蘆薈中所含的氨基酸類、有機(jī)酸類、蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素形成的作用。蘆薈能增強(qiáng)微循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。
現(xiàn)代人由于生活品質(zhì)的提高，使得越來越多的人要求改變自己的容顏，其中，以維持年輕態(tài)魅力容顏為標(biāo)準(zhǔn)要求，而人衰老的過程是不可逆的，但是人們可以通過外部手段來延緩衰老，以達(dá)到青春常駐的目的，例如，去除眼角皺紋就是極好的解決辦法，下面就來看看做什么可以去眼角皺紋呢？
簡單按摩很有效
市面上有眼部按摩精華液，那就是需要大家使用產(chǎn)品時配合按摩眼部，那樣眼部就能更好的吸收精華液的營養(yǎng)。那現(xiàn)在就以我們最常用的眼霜為例，學(xué)習(xí)一下簡單按摩眼部，立刻讓眼睛炯炯有神。
1、涂抹眼霜應(yīng)該使用最輕柔光滑的無名指指腹。
2、取適量的眼霜(具體用量請依照產(chǎn)品說明，過多或過少都會影響使用效果)輕輕沾拍在眼睛的周圍。
3、按內(nèi)眼角-上眼皮-外眼角-下眼皮的順序輕輕打圈。
4、用同樣的順序連續(xù)輕拍幾圈，放松眼部肌膚并幫助眼霜吸收。
注意飲食健康
前面的步驟屬于外部的保養(yǎng)，但內(nèi)部的調(diào)養(yǎng)也很重要，由內(nèi)而外的美麗才是最重要的。在日常的飲食如何做到讓眼睛不透露年齡呢，從下面2個方面就可以做到。
1、均衡飲食，常吃水果：平時生活做到均衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，幫助肌膚補(bǔ)充源源不斷的水分，眼部更需要補(bǔ)充水分，這樣補(bǔ)充水分眼睛每天都會很水嫩，誰還會猜的出你的年齡呢。
2、食維他命營養(yǎng)丸或保養(yǎng)品：可以在市面上買到很多維生素丸，蜂蜜，以及很流行的口服保養(yǎng)品，從這些保養(yǎng)品中補(bǔ)充日常生活中補(bǔ)充不到的營養(yǎng) ，讓你擁有明亮雙眸。
在日常生活的皮膚護(hù)理過程中，需在眼角周圍經(jīng)常抹一些眼部的護(hù)理霜，抗皺霜或者精華素等，根據(jù)皮膚的薄厚程度進(jìn)行一定時間的局部按摩，使其中的營養(yǎng)成分被眼部皮膚所吸收，經(jīng)常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角周圍的血液循環(huán)，增強(qiáng)局部的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
面膜是比較常見的美容養(yǎng)顏的一種方法，在祛皺紋方面也能達(dá)到很好的效果，面膜的不同，他的功效也會有所不同，為了更好的去皺紋，平時可以使用一些牛奶面膜，另外蛋清面膜，玫瑰面膜，都能發(fā)揮很好的祛痘的作用。除了使用面膜以外，平時也可以多按摩，這都有助于去除皺紋。
什么面膜去皺紋最好
1、牛奶面膜將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。作用：A美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。2、玫瑰面膜將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘后洗去。作用：A適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。3、蛋清面膜將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻后直接涂在臉上。作用：A去污、收緊皮膚、消炎抗皺?；瘖y前做，可以延緩脫妝。4、白雪面膜材料：新鮮雞蛋三只，白酒適量方法：將蛋原只浸入酒罐內(nèi)，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗凈，每星期做2～3次。效果：有潤膚，美白及防皺功效5、青瓜蛋白面膜材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉，搞拌成糊狀;敷面，待干;面膜干透後;用濕毛巾抹去。以上就是關(guān)于美白除皺小方法的簡單介紹，上面四種自制的面膜制作方法都是非常的簡單，只要能夠長期的堅(jiān)持使用的話，相信一定會達(dá)到非常好的美白和除皺的效果，大家平常一定要做好防曬的工作，還要多吃一些水果，水果也是可以美容，愛美的人士現(xiàn)在學(xué)會了嗎?
面部出現(xiàn)皺紋，對于女性來說感到特別的苦惱，因?yàn)槌霈F(xiàn)皺紋往往讓人感到特別的蒼老，也會暴露年齡，出現(xiàn)皺紋和年齡有很大的關(guān)系，但是可以通過一定的方法來進(jìn)行緩解，平時生活當(dāng)中有一些良好的皮膚保養(yǎng)方法，能夠延緩皺紋，比如說平時要注意防曬，要多進(jìn)行按摩，可以使用面膜來護(hù)理的呢。
面部去皺紋的最好方法
要想有效地防止和推遲皺紋的出現(xiàn)，要注意發(fā)現(xiàn)全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，要糾正各種不良生活習(xí)慣，如吸煙、過量飲酒、經(jīng)常熬夜等。
1.注意眼部防曬
當(dāng)我們在陽光特別強(qiáng)烈的戶外，一定要做好防護(hù)工作，要戴太陽鏡或者其他的防護(hù)措施。
2.多做面部按摩
每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次。
3.涂滋潤霜
每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
4.喝啤酒抗皺
啤酒含有的酒精是非常的少的，而啤酒中含有的苦味酸等具有刺激食欲、幫助消的作用。在啤酒的成分中含有一部分的維生素B和蛋白質(zhì)。因此適量的飲用啤酒可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能到達(dá)減少面部皺紋的功效。
5.嚼口香糖去皺
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
6.用米飯團(tuán)去皺
當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
7.用蘋果膏去皺
取蘋果半個搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。
眼角產(chǎn)生皺紋會讓整個人看起來會老很多歲的，所以作為女性一定會想盡各種辦法進(jìn)行去除皺紋。只是根據(jù)個人的具體皺紋情況進(jìn)行判斷應(yīng)該是最合適的。而且如果可以去除眼角皺紋，那么整個人看起來會年輕很多歲的。所以去眼角皺紋最有效方法有哪些種呢？
產(chǎn)生魚尾紋最主要的原因是體內(nèi)膠原蛋白的流失，膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，可以滋潤皮膚，并保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白可以說是皮膚細(xì)胞生長的主要原料，能使人體的皮膚長得更加豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，延緩肌膚的衰老。
因此，去除魚尾紋，眼周部分需要補(bǔ)充膠原蛋白。平時可以從食物中獲取膠原蛋白。含有膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚等，特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)，這些可都是皮膚喜歡的營養(yǎng)成分。適量飲用啤酒，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部魚尾紋。
一粒維生素E膠囊，剪開后，將其微黏稠液輕輕拍在眼外魚尾紋上并讓其干燥。每天對面部治療兩次。據(jù)調(diào)查，臨床上用維生素E對眼外皮膚進(jìn)行為期四周的治療，不僅可使細(xì)條紋明顯減少，而且有助于將顏面上較深魚尾紋逐漸消除。
因?yàn)楦稍?，季?jié)交替過渡時，肌膚很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護(hù)理產(chǎn)品。另外，洗臉過后也一定要盡快擦上保濕眼部產(chǎn)品，讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時如果要加強(qiáng)保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來補(bǔ)強(qiáng)。
我們還可以用簡單的按摩方法來急救。
STEp 1：用雙手的食指中指和無名指分別從臉頰兩側(cè)向太陽穴上方提拉肌膚，你會有臉部皮膚被拉緊的感覺，要記住動作時往斜方向輕拉。
STEp 2：使用類似彈吉他式的輪指法，依次運(yùn)用食指-中指-無名指-小指以向上提拉的方式按摩臉頰肌膚。
STEp 3：用左右“剪刀手”貼著下頜邊緣，以下巴尖為原始點(diǎn)，向耳垂下方的淋巴處“剪”上去，可改善松弛，強(qiáng)化臉部線條的輪廓。
我們都知道眼部皮膚脆弱纖薄，所以在選用護(hù)理產(chǎn)品時更要注意。眼霜一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的歐雅泊思。這樣才能避免刺激到眼周的皮膚，防止水分流失，讓肌膚在產(chǎn)品細(xì)心的呵護(hù)下，變得緊實(shí)而有彈性。
皺紋相信是不少人都特別不想見到的一種皮膚現(xiàn)象。因?yàn)殚L了皺紋的話，人看起來也就比較容易顯得老態(tài)了。當(dāng)然，出現(xiàn)皺紋之后，并不能任其發(fā)展，求美者可以采取一定的方法來達(dá)到除皺的目的，比如說可以多補(bǔ)充一些可以消除皺紋的食物。那么，哪些食物去除皺紋比較有效呢？
1、柑橘vs海帶
柑橘中所含有的抗氧化元素，諸如維生素C、葉酸、食物纖維素、其它維生素及礦物質(zhì)對健康都非常有益。柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用。同時，水果柑橘還可以補(bǔ)充人體所必須的纖維元素，促進(jìn)內(nèi)吸收，平衡人體各項(xiàng)元素。常食柑橘能夠美白，去皺，同時對黑眼圈有妙用。
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
2、芹菜vs紅棗
常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預(yù)防高血壓、動脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；還可做成飲品。芹菜是女人美容食物，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，同時能補(bǔ)充纖維和蛋白，對淡化眼紋和黑眼圈有顯著療效。
大棗、小棗除用來制作各種美食外，還具有養(yǎng)血安神和養(yǎng)顏潤面之功效，是極佳的營養(yǎng)保健食品。其食用方法分生食，調(diào)粥，煲湯，飲料和美食。女人多吃紅棗可以養(yǎng)氣養(yǎng)血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈和眼紋，同時可以促進(jìn)吸收。補(bǔ)充鐵等微量元素。
3、檸檬水vs豬肝
早上多喝檸檬水，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，引導(dǎo)有害物質(zhì)排出。減低在體內(nèi)的積聚機(jī)會，也可以減少眼紋和黑眼圈。每天最好能夠達(dá)到一定的飲水量，同時，檸檬也有排毒美白的功效。
豬肝中含有人體必須的營養(yǎng)元素，多攝入豬肝可以補(bǔ)充女性在生理期中產(chǎn)生的氣血不旺，呼吸不調(diào)等癥狀，亦可以增加面部光澤，消除并淡化眼部皺紋和黑眼圈。
在我們的生活中有很多人都是喜歡的多吃一些美白皮膚的食物，因?yàn)橐话渍诎俪?，這樣就能夠使皮膚變得更白一些，絲瓜是我們生活中比較常見的一種蔬菜，這種蔬菜的營養(yǎng)價值是非常高的，而且他的做法多種多樣，里面還有的營養(yǎng)成分能夠防止皮膚衰老，那么絲瓜可以美白嗎?
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩，不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有幫助。
絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。有棱的稱為棱絲瓜，瓜長棒形，前端較粗，綠色，表皮硬，無茸毛，有8～10條棱，肉白色，質(zhì)較脆嫩。無棱的稱為普通絲瓜，俗稱“水瓜”。常見品種有：蛇形絲瓜和棒絲瓜。蛇形絲瓜又稱線絲瓜，瓜條細(xì)長，有的可達(dá)1米多，中下部略粗，綠色，瓜皮稍粗糙，常有細(xì)密的皺褶，品質(zhì)中等。棒絲瓜又稱肉絲瓜，瓜棍從短圓筒形至長棒形，下部略粗，前端漸細(xì)，長35厘米左右，橫徑3～5厘米，瓜皮以綠色為主。
美白肌膚、毛孔細(xì)嫩、明目要訣
1.睡前把小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，保證你的皮膚，會有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾凈且毛細(xì)孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將益力多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的益力多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
在我們的生活中有很多人會自己制作一些面膜用來敷眼，因?yàn)槲覀冊诰W(wǎng)上買的面膜，可能里面會聽到一些熒光劑，這樣對皮膚是非常不好的，所以不如自己制作的面膜方便安全，而且我們這做面膜的時候大多都會選擇蔬菜，蔬菜切成片之后貼在臉上也很舒服，那么新鮮絲瓜可以敷臉嗎?
絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒的特性。絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C。維生素C是一種活性很強(qiáng)的抗氧化物，能抑制體內(nèi)黑色素的形成，不但能祛斑，還能預(yù)防老年斑的形成，延緩皮膚衰老，對治療青春痘也很有效。
但是，絲瓜面膜最好不要敷太久，一般敷15-20分鐘就應(yīng)該洗掉的，時間太長會影響皮膚的正常呼吸。
擴(kuò)展資料：
絲瓜也可以祛斑，絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。
絲瓜中含有蛋白質(zhì)、多種維生素、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有很強(qiáng)的美白功效，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。
絲瓜又名綿瓜，為葫蘿科植物。果肉內(nèi)生堅(jiān)韌的綱狀纖維，曬干后其呈現(xiàn)的絲瓜絡(luò)亦為美容佳品，可用其擦拭皮膚，可使毛孔通暢，有助于排出廢物，可潔凈皮膚、護(hù)膚，又可減緩皮膚老化。絲瓜其性味涼、甘、無毒、入肝、胃二經(jīng)，可解毒、涼血、清熱化痰，對熱病身熱、煩渴、痰喘咳嗽，對咽喉發(fā)炎腫痛，可以絲瓜加蜂蜜水打汁服用。
絲瓜含蛋白質(zhì)、淀粉、糖類、維生素、皂甙……，臨床上所含皂甙，可止咳去痰，對肺炎球菌有抑制作用，另外，“絲瓜藤滋水”對哮喘及皮膚美容都有好的療效，而“絲瓜藤滋水”即是以絲瓜藤從根部吸收的液體，將藤剪斷后或破皮后會滲出外流，以立秋之后的8月中旬至9月中旬這段時間絲瓜的滋水最多，以滋水直接搽臉，可舒展臉上的皺紋，潤滑皮膚而美容功效。
護(hù)膚原理
絲瓜水中含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩 。能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚恢復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤亮澤。
皺紋是年輕美貌最大的殺手，一個人無論長得多標(biāo)志，只要臉上有了皺紋，就會對其形象造成極大的影響。正因此，不少開始長了皺紋的人，選擇各種各樣的方法來將皺紋去除?？偨Y(jié)起來，去除皺紋比較好用的方法有：豬蹄去皺、棗泥去皺、米飯團(tuán)去皺、雞骨去皺、咀嚼去皺、茶葉去皺等。下面將進(jìn)行詳細(xì)介紹。
豬蹄去皺
豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個月會有明顯的去皺效果。
棗泥去皺
紅棗泥中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展，使用美姿爾蘋果干細(xì)胞效果效果更佳。
米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
在平時生活當(dāng)中，去皺紋的方法是比較多的，比如說用雞蛋祛皺紋，可以說比較經(jīng)濟(jì)，而且實(shí)用性也比較好，能夠達(dá)到了一定的祛皺紋的效果，他的方法也比較簡單，比如說可以用黃瓜雞蛋來做成面膜，達(dá)到祛痘的效果，另外也可以用雞蛋清來進(jìn)行去皺，同樣能夠發(fā)揮一定的作用。
雞蛋去皺紋最好的方法
其實(shí)在古時候就已經(jīng)開始流行用雞蛋清美容，雞蛋清中有著豐富的蛋白質(zhì)，對肌膚彈性蛋白的合成，能起到很好的促進(jìn)作用。雞蛋清能使松弛的皮膚繃緊，而雞蛋清黃則能給予皮膚營養(yǎng)?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蛋黃里含有卵磷脂、葉酸、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，對于肌膚有著滋潤保養(yǎng)、促進(jìn)皮膚修復(fù)等美容效果。另外美姿爾蘋果干細(xì)胞也可以幫助女人去皺紋，兩者交替使用，效果肯定不錯。但是雞蛋清怎樣用才能去皺紋呢？
一、黃瓜雞蛋清面膜去皺
鮮黃瓜汁二調(diào)羹，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，能使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。
二、蛋清亮膚
制作方法：將臉洗凈，取雞蛋清1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上，動作要快，15分鐘內(nèi)不說笑，讓皮膚收斂，然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。適合人群：20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用于中性、油性皮膚；蛋黃適用于皮膚干澀無光澤，這樣有助于抵御細(xì)小皺紋。
三、蛋清面膜：
制作方法：將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫。加入新鮮檸檬汁6-8滴，攪勻直接涂在臉上。效果：具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
四、蛋清蜂蜜面膜
材料：準(zhǔn)備蜂蜜50克，雞蛋清一個將雞蛋清打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，將兩者攪拌均勻。在晚上洗完臉之后，臨睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在臉上，慢慢進(jìn)行按摩，等三十分鐘后自然風(fēng)干，再用清水洗去。每周兩次。功效：這款面膜能夠滋潤肌膚，減淡皺紋，還能增白肌膚，補(bǔ)充肌膚所需營養(yǎng)，有駐顏美容的功效。特別提醒：在使用雞蛋清面膜的時候，不宜時間過長。如果雞蛋清再臉上干了還繼續(xù)敷，那么本來雞蛋清是具有收斂作用的，可以細(xì)致毛孔，平復(fù)細(xì)紋，但是敷太久反而會對皮膚產(chǎn)生拉伸作用，讓面積肌膚出現(xiàn)皺紋，所以敷雞蛋清面膜要把握好時間。
皺紋是歲月的年輪，隨著年齡的增長，皺紋會逐漸的出現(xiàn)，這也是人衰老的一個標(biāo)志，在平時生活當(dāng)中，可以通過一定的方法來去除皺紋，比如說可以用銀耳去皺法。另外，平時生活里面一定要保持樂觀開朗的心態(tài)，這也能夠延緩皮膚的衰老。要加強(qiáng)皮膚護(hù)理，學(xué)會使用去皺的護(hù)膚面膜。
怎么去皺紋家庭小妙招
一、銀耳去皺法用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細(xì)紋的MM可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。
二、啤酒去皺啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
三、橄欖油去皺每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
四、多吃去皺水果平時多吃瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，比如水果、蔬菜去皺 絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等。同時又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。當(dāng)然用生活偏方來改善臉上皺紋的話需要一定的時間，如果過想要快速去皺的話，不妨試試FTL活膚童顏術(shù)！
橄欖油是一種比較健康的食用油，它有多種營養(yǎng)元素，尤其富含不飽和脂肪酸，它的維生素的含量也非常的高，具有很好的抗氧化的作用，除了具有食用的價值以外，在護(hù)膚方面的效果也是非常不錯的，尤其在去除皮膚皺紋方面能夠發(fā)揮很好的作用，下面我們就來了解一下橄欖油祛皺紋的正確步驟。
橄欖油去皺紋正確步驟
用溫水洗臉后，并用毛巾擦干，然后用棉花蘸取橄欖油，涂抹于臉上，10到15分鐘后，用熱毛巾敷臉，最后用干毛巾輕輕擦拭干凈，這樣能增強(qiáng)皮膚的光澤和彈性，消除細(xì)小皺紋，同時可以減少色斑或使色斑變淡。
一、橄欖加蘆薈膠去眼紋
要想消除眼部的細(xì)紋，可以用兩滴橄欖油加少許的蘆薈膠攪拌均勻后抹在眼角有細(xì)紋的部位，能很快被皮膚吸收，有助消除細(xì)紋，而且這樣使用不需要清洗可以直接上妝。
二、橄欖油做面膜去皺紋
1、橄欖油蛋黃緊膚面膜
橄欖油具有很好的滋潤效果，能夠有效除皺緊膚，搭配具有抗老化功能的雞蛋黃，緊膚去皺效果更加顯著。
做法：取一個雞蛋打破取蛋黃，打成汁液狀，將橄欖油和蛋黃汁液一起放入容器中攪拌，潔面后，將面膜均勻涂在臉部和頸部，避開眼睛，唇部肌膚，約15分鐘后用清水徹底清洗干凈即可。
2、橄欖油食鹽面膜
用橄欖油和食鹽一起做面膜能有效清潔去污，收緊肌膚，消炎抗皺，減少粉刺產(chǎn)生。這款面膜除了敏感肌膚之外的所有膚質(zhì)人群都可以使用。
做法：取橄欖油10毫升，粗鹽3克，雞蛋1個。取雞蛋清打入碗中，加入粗鹽，打致起泡后再加入橄欖油，均勻調(diào)和至粗鹽融化，潔面后先用熱毛巾覆蓋臉部，待毛孔擴(kuò)張后再將面膜均勻涂在臉上，并輕輕按摩，10分鐘后用溫水洗臉，再用冷水洗一次，用毛巾擦干后涂上面霜保濕即可。
三、橄欖油食用法去皺紋
1、橄欖油蒸茄子
橄欖油和茄子一起蒸食，可以增強(qiáng)身體內(nèi)抗氧化物的活性，清除體內(nèi)自由基，對抗老防皺有積極作用。
橄欖油蒸茄子的做法： 取長條茄子兩根洗凈，用刀豎著切開3/4，注意不要切斷，大蒜壓成蒜泥，加食鹽和橄欖油攪拌，將調(diào)好的蒜泥填入茄子中間，放入蒸屜蒸20分鐘，撒入蔥花即可食用。
2、橄欖油什錦沙拉
這道菜具有抗衰老作用，能滋潤肌膚，使肌膚恢復(fù)潤澤，以減少肌膚干燥引起的干紋，細(xì)紋。 橄欖油什錦沙拉的做法： 取200克玉米粒洗凈煮熟，一個小洋蔥洗凈切碎，兩個番茄洗凈切丁，蒜瓣5個洗凈切片，將所有原料倒入大碗中，加橄欖油，檸檬汁兩滴，適量食鹽攪拌均勻即可食用。
絲瓜是我們常吃的一種蔬菜，絲瓜的營養(yǎng)價值較高，對于皮膚也有一定的保健的作用，能夠促進(jìn)皮膚的緊致，如果想要絲瓜用來敷臉，首先應(yīng)該確定自己的皮膚是不是敏感性的皮膚，因?yàn)槿绻敲舾行缘钠つw，可能會導(dǎo)致皮膚過敏的現(xiàn)象，所以首先應(yīng)該有所注意，另外用絲瓜護(hù)臉的時候，要了解一些注意事項(xiàng)。
絲瓜水可以直接敷臉嗎
首先你要看是否會皮膚過敏，先涂抹一小部分在耳根，十到十五分鐘后如果沒有過敏發(fā)熱刺痛的癥狀說明就沒有過敏，是可以用的，最好可以買一些壓縮的面膜紙，讓面膜紙浸透絲瓜水后再敷臉，其次臉部的清潔也非常重要，做完清潔后可以用熱蒸汽把臉部的毛孔打開后再敷面膜，這樣效果會更好，一般二十到三十分鐘即可，清洗干凈后再涂上適量的護(hù)膚保濕產(chǎn)品。
絲瓜敷臉注意事項(xiàng)：
1、皮膚過敏者，請先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無特殊反應(yīng)再擦于臉上。2、絲瓜本來含水量較大，切小片后直接打汁，不用加太多水。3、欲敷臉時再打汁，以免時間久了被氧化，凝成稠狀不好敷用，養(yǎng)分也會減少。絲瓜敷臉方法1、爽膚水。絲瓜水最普通的用法了。洗完臉之后直接將絲瓜水擦在臉上，拍打吸收。作用當(dāng)然是補(bǔ)水保濕咯。2、噴霧。也是比較普遍的用法。就是將絲瓜水裝在噴霧小瓶里面，感覺臉蛋比較干的時候就拿出來噴一下;或者是夏天使用完吸油紙后噴一下。除了保濕，也利用了絲瓜水的鎮(zhèn)靜作用。3、敷臉?biāo)ぁＳ媒z瓜水浸泡紙膜，然后拿出來敷臉就可以了。4、搭配DIY。就是將絲瓜水和其他的精華混用咯。在做DIY護(hù)膚品的時候，可以用絲瓜水替代純凈水。
隨著年齡的增長很多人都會容易遇到眼皮部位出現(xiàn)皺紋的情況，而眼睛部位出現(xiàn)皺紋會容易顯得比較衰老，十分影響個人的形象，而去除上眼皮皺紋的方法有很多種，平時可以通過按摩提拉來進(jìn)行緩解，平時也需要用一些去皺紋的護(hù)膚品，也可以采用手術(shù)的方式來去除。
去上眼皮皺紋的小竅門
一、上眼皮皺紋這些方法可以去除
1、建議買些眼霜用，即使不想手術(shù)也要去醫(yī)院。眼皮松弛有可能是用眼過度啊，對眼睛進(jìn)行了傷害什么的。做些面部的按摩，有很多的按摩，我聽說過的一種是類似刮痧那種，每天都用手對上眼皮進(jìn)行拉伸運(yùn)動，向上提拉至皮膚交界處，反復(fù)每次至少三十下，每天最好三次。還有一個是我在電視上看的，用茶葉美目，把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。
2、有很簡單卻很有效的方法，使用緊致眼霜按摩眼部，長期堅(jiān)持，可使松弛的眼皮緊致起來，還有就是使用絲瓜榨成汁涂在眼皮上，按摩十五分鐘后洗去，有緊致眼部肌膚，和清潔眼部肌膚的作用。
3、通過重瞼成形加去皮術(shù)，切開法重瞼術(shù)通過切開眼瞼，整理出多余的肌肉、脂肪和皮膚，把真皮層與支撐眼瞼的上瞼提肌相連接以達(dá)到雙眼皮的效果，從而解決眼皮松弛。
術(shù)后上眼瞼形態(tài)明顯改善，上瞼皺紋也隨即消逝，如果上瞼松弛同時伴眉松垂，也可做一個眉改形術(shù)，通過提眉或切眉手術(shù)來上提松弛的上瞼皮膚以改善癥狀，醫(yī)生根據(jù)求美者的眉眼距選擇眉中、眉上緣、眉下緣切口。若結(jié)合額顳部除皺術(shù)的話，可更好的改善朽邁癥狀，顯得人年輕很多。
二、眼部防皺小竅門有這些
竅門一：從生活習(xí)慣開始除皺
第一，睡覺時盡量不要側(cè)臥，因?yàn)閭?cè)臥很容易擠壓眼部，就比較容易滋生皺紋，因此最好的防皺睡姿是平躺。
第二，不要過分清潔臉部，因?yàn)檫^多的洗臉會使臉部的油脂和水分流失，這樣臉部皮膚就會變得失去彈性。而眼部的皮膚是全臉皮膚中最脆弱的地方，就更加容易產(chǎn)生皺紋。
第三，千萬不要瞇眼看東西?，F(xiàn)在近視的人越來越多，而很多妹紙又不想戴眼鏡覺得影響美觀，就成天瞇著眼睛看東西。實(shí)際上，瞇著眼睛會使眼部的肌肉疲勞，最終會形成皺紋，反而更加影響美觀，所以愛美的近視妹紙最好還是戴上眼鏡把。
竅門二：最天然、最方便的除皺方法-飯團(tuán)去皺法
這是一個非常簡單易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米飯，妹紙可以在做飯的同時就完成了除皺。首先在米飯做好后選取一些比較濕軟的米飯，然后將其團(tuán)成球狀，放成溫?zé)釥畲谩Ｈ缓髮垐F(tuán)將在眼部，輕輕地滾搓，使米飯充分接觸肌膚。滾過幾圈后，你會發(fā)現(xiàn)飯團(tuán)變得油膩、污黑，這證明飯團(tuán)已經(jīng)將眼部的油脂和污物吸收出來了。此時把眼部洗干凈，再涂抹一些抗皺的眼霜即可。
此方法比較適合于皺紋還比較淺，防患于未然的妹紙。
竅門三：按摩除皺法
這種方法簡單易行，可以隨時隨地的進(jìn)行，比較適合眼部已經(jīng)生成皺紋的妹紙用來除皺和預(yù)防皺紋的加深加重。但缺點(diǎn)是見效較慢，需要長期堅(jiān)持
