淡斑精油怎么用
女性養(yǎng)生茶淡斑。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“淡斑精油怎么用”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
各種各樣的色斑是比較難去除的，完全解決斑點(diǎn)不是很容易，可以先進(jìn)行淡斑處理，慢慢的解決斑點(diǎn)的問題。淡斑精油就是一種具有淡斑作用的精油，不少愛美者關(guān)心這種產(chǎn)品，特別是想知道其具體的使用方法，盡快的解決色斑的問題。那么，淡斑精油怎么用？下面咱們就來看看吧。
第一，選擇適合自己祛斑精油。
現(xiàn)在無論是在網(wǎng)上，還在實(shí)體店上，都會(huì)有各種各樣不同牌子，不同功效的祛斑精油。我們?cè)谶x擇的時(shí)候也不知道該選擇哪一種，其實(shí)首先我們必須要先了解自己皮膚上的斑點(diǎn)屬于黑斑還是黃斑。
這一點(diǎn)非常重要，如果你自己沒有辦法辨別的話，可以去一些專柜，讓專業(yè)人士幫你測一下，這樣就可以讓你知道你長斑的原因是什么，也可以買適合自己的產(chǎn)品，對(duì)癥下藥，這樣效果會(huì)更好一些。所以我們?cè)谫徺I祛斑精油的時(shí)候可以看一下外包裝的功效。選擇適合自己的。
第二，在涂抹祛斑精油的時(shí)候要適量。
顧名思義，祛斑精油本身是一個(gè)非常高濃度的護(hù)膚品，它是很油的，所以其實(shí)它的功效再好，我們也要適量而用，否則會(huì)給肌膚造成一定的負(fù)擔(dān)，有的女生就想要快點(diǎn)祛斑。
所以她們?cè)谧约旱哪樕贤可虾窈竦囊粚屿畎呔?，其?shí)這是不對(duì)的，因?yàn)槲覀兤つw還是需要呼吸的，如果在皮膚的表層涂一層精油，可能會(huì)使我們的皮膚呼吸不順暢，這樣就沒有辦法排出皮膚的一些臟東西，可能會(huì)使皮膚變得更加糟糕。
第三，在涂抹祛斑精油的時(shí)候適當(dāng)?shù)陌茨ψ约旱钠つw。
我們?cè)谕烤椭?，首先要清潔好自己的臉上肌膚。同時(shí)也要把自己的手洗干凈，因?yàn)槲覀冊(cè)谕客昃椭?，要?duì)自己的皮膚進(jìn)行按摩，這樣才能夠使得精油充分的滲入皮膚，效果會(huì)更加的好。
而且動(dòng)作一定要輕柔，不能夠太粗魯，太粗魯?shù)脑捒赡軙?huì)損傷表皮肌膚，這樣就得不償失了。但如果你是有一種按摩儀的話，也可以用按摩儀來，這樣就不用太辛苦了。雖然用這種方法會(huì)比較困難一些的事，可以使得我們的皮膚變得更加好，也是很值得的。
第四，油性肌膚者要慎用精油。
如果你的皮膚經(jīng)常出油，而且是出油很厲害的話，那么建議還是不要使用精油進(jìn)行祛斑了，因?yàn)榫捅旧硎呛苡偷?，如果你的皮膚也很油那么這只會(huì)使你的皮膚的負(fù)擔(dān)更加重，出油出得更加嚴(yán)重。
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男人怎么淡斑
皺紋也許是肌膚的一個(gè)很大麻煩,但實(shí)際上肌膚所產(chǎn)生的色斑更是一大難題,它會(huì)增加你的實(shí)際年齡。它可能會(huì)讓你感覺變老了10到15年。那么男人怎么淡斑?小編為您介紹。
1、蛋醋溶液去斑
將新鮮的雞蛋洗干凈,放在米醋里存一個(gè)月左右,蛋殼融化掉之后就可以使用了。每天取出一湯勺醋蛋液,再加點(diǎn)溫開水飲用即可。另外還有一種方法是將雞蛋泡在醋里,等蛋殼軟化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑點(diǎn)處,過15分鐘洗掉,每天堅(jiān)持面部色斑會(huì)消除。
2、蜂蜜牛奶面膜
制作方法:將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌,調(diào)成膏狀,然后敷在面部,過個(gè)15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑,還能讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來。
3、絲瓜面膜
將絲瓜晾干研成粉,每晚臨睡前用水調(diào)勻,然后涂抹在臉上,次日洗去,長期堅(jiān)持使用,有很好的祛斑功效。
4、西紅柿面膜
西紅柿含有大量的谷胱甘肽,對(duì)抑制黑色素與預(yù)防黑色素沉著有很好的效果,并且還可以瓦解黑色素,每天晚上使用西紅柿汁涂臉,可有效消除各種斑點(diǎn),常吃西紅柿也同樣有祛斑效果。
5、醋鹽水洗臉
將醋、鹽和水按3:1:9的比例混合,然后將毛巾浸泡透,再取出輕輕擦拭臉部,早晚各一次,堅(jiān)持一段時(shí)間,可發(fā)現(xiàn)色斑慢慢淡化,并逐漸消失。
男人淡斑的注意事項(xiàng)
1、留意洗臉
男士應(yīng)特別注重洗臉,若皮膚為干性,可用冷水和溫水交替洗臉,刺激局部皮膚的血液輪回,增強(qiáng)面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時(shí)最好先用毛巾熱敷3～5分鐘,再用香皂洗臉,洗后推拿一會(huì)兒,可促進(jìn)局部皮膚的血液輪回,改善其營養(yǎng)狀況,有利皮脂的排出,使面部光潤、柔滑,減少皺紋和松弛現(xiàn)象。中性皮膚的男士,冷、熱水洗臉均可。
2、防曬
因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑,并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑,所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬是色斑發(fā)生的一必需因素,所以患者應(yīng)盡量避免長時(shí)間日曬,尤其在夏季。
3、均衡營養(yǎng)
中年男性恰是精力最旺盛的時(shí)候,他們常常在外奔波,飲食無節(jié),特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食品,或有吸煙、嗜酒等不良習(xí)慣及不愛吃蔬菜生果之人,會(huì)使體內(nèi)酸堿失衡影響健康。因此,要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養(yǎng),多吃蔬菜、生果、豆乳制品及其他營養(yǎng)豐碩的食品,戒煙戒酒,適當(dāng)攝取維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等。
4、保證睡眠
中年人事務(wù)多,有的常常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、昏暗,黑眼圈、黑眼袋顯露,生出更多的皺紋。中年人要保證優(yōu)質(zhì)睡眠,天天睡足8小時(shí)。但睡眠時(shí)間也不宜過長。
5、防止各種電離輻射
包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
6、保持樂觀
情緒常常憂愁、煩惱、易怒之人,會(huì)引起機(jī)體生理性病變,所以保持樂觀情緒會(huì)使肌膚更加健美。
很多精油都有自己獨(dú)特的功效，用法不同可以發(fā)揮的作用也各不相同。有些精油可以解壓，有些精油可以調(diào)節(jié)心情，有些精油還可以祛痘，當(dāng)然這些功效需要配合不同的使用方法來實(shí)現(xiàn)。植物精油怎么用需要看使用者想通過精油來解決什么問題，如果是想安撫情緒可以使用吸入法，如果是想調(diào)節(jié)身體可以使用按摩方法。
一、吸入法--最簡易的精油使用方法
吸氣時(shí)，植物精油分子會(huì)被帶入鼻子最頂端的嗅覺細(xì)胞，再傳遞到大腦嗅覺區(qū)。精油中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)促發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)中化學(xué)物質(zhì)的釋放，產(chǎn)生鎮(zhèn)定、放松或是興奮的效果。精油還會(huì)進(jìn)入肺部，經(jīng)過氣體交換，進(jìn)入血液循環(huán)。
直接吸入法適用癥狀：直接吸入是極為簡易的使用方式。開會(huì)、駕車、乘車或上課時(shí)都可以使用這種方法。直接吸入法對(duì)頭痛、失眠、情緒不穩(wěn)及呼吸道感染最直接有效。
蒸汽吸入法適用癥狀：蒸汽吸入可以將精油送進(jìn)肺部循環(huán)，進(jìn)入血液。這種方式對(duì)治療感冒及呼吸道感染最快速有效，也是提神、調(diào)節(jié)情緒最好的方法，但對(duì)氣喘病患者不宜使用。
熏蒸吸入適用癥狀：精油是揮發(fā)性極高的物質(zhì)，若以加溫的方式，會(huì)很快充滿空氣中，在呼吸間即將植物分子吸入體內(nèi)。熏蒸是維護(hù)嗅覺順暢，并使呼吸不受污染物質(zhì)傷害的最好方式；也可改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可以安撫情緒，改善精神狀況，如促進(jìn)睡眠、提升情欲等。
二、按摩法--放松并調(diào)節(jié)整個(gè)身體機(jī)能
按摩最好的時(shí)機(jī)就是在剛洗完澡時(shí)，趁著身體微濕時(shí)的效果好。精油經(jīng)由按摩進(jìn)入皮膚的毛孔，隨著血液的流動(dòng)，刺激神經(jīng)以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，增強(qiáng)身體能量，減輕與壓力相關(guān)的癥候群，還能緩和疼痛以及改善皮膚狀況。
按摩法適用癥狀：按摩是一種古老的保養(yǎng)藝術(shù)，可以使身體放松，減少分泌壓力荷爾蒙。每天接受15分鐘按摩，一個(gè)月后免疫細(xì)胞會(huì)明顯增加。除了心理和情緒上的幫助外，按摩還可以加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，進(jìn)而改善體內(nèi)環(huán)境，達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用，所以按摩適用的范圍非常廣泛，包括臉部護(hù)理、全身按摩、減肥健胸、舒緩經(jīng)痛及腹痛、改善便秘、淋巴引流等。
1. 臉部按摩：在臉部充分涂抹按摩油，然后使用較難用力的中指和無名指輕輕地進(jìn)行按摩。臉部按摩可以滋養(yǎng)肌膚、延緩肌膚衰老，配合不同功效的精油還可以解決各種美容問題。
2．腹部按摩：長期堅(jiān)持腹部的按摩，可增強(qiáng)胃的消化功能，促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生，按摩時(shí)應(yīng)自然放松，不須用力。飯后或特別饑餓時(shí)不宜進(jìn)行按摩。
3．腿部按摩：腿部按摩不僅能減緩肌肉疲勞、關(guān)節(jié)疼痛，還可以用來減掉腿部多余脂肪，排除水腫，打造纖細(xì)筆直的美腿。
三、按敷法--最適于處理表皮問題
按敷法就是將布料浸濕在混合了精油的熱水或冷水，敷在某處面積不大的身體部位。由于熱量和冰鎮(zhèn)的感應(yīng)會(huì)慢慢傳導(dǎo)到身體，被按敷部位的疼痛或灼熱會(huì)減輕，所以按敷法非常適用于表面上的問題，如刀傷、擦傷等。每一種表皮上的問題、都有兩種以上的精油可以選擇，可依個(gè)人體質(zhì)來選擇，若癥狀在3天后無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。
熱敷法適用癥狀：熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增強(qiáng)皮膚的滲透性，對(duì)深層潔膚、軟化角質(zhì)、經(jīng)痛、神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、宿醉等有效。經(jīng)痛可敷于腹部，宿醉時(shí)敷于前胸、肝臟與后背腎臟部位，肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、痛風(fēng)、除熱敷外可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。
冷敷法適用癥狀：冷敷可起緩解、鎮(zhèn)定、安撫的作用，一般用于發(fā)燒、流鼻血或運(yùn)動(dòng)傷害。頭痛、發(fā)燒或流鼻血時(shí)，將滴有精油的濕毛巾敷于額頭上，并加冰塊或冰袋，約15分鐘即可。
噴灑法--消毒除臭、清潔生活環(huán)境
噴灑法是把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，搖晃均勻即可。隨時(shí)噴灑在床、衣服、家具、書櫥以及地毯上，可以起到消毒除臭、清新生活環(huán)境的作用。常用的精油有迷迭香精油、檸檬精油、甜橙精油、薄荷精油、天竺葵精油、尤加利精油等。
四、沐浴法--加速新陳代謝和循環(huán)
沐浴法是居家使用精油最有效果的方法，可以提高身體代謝率，有助精油的吸收。即便對(duì)于時(shí)間不太充裕的人來說，也可以用精油按摩后，在進(jìn)入浴缸浸泡，只要5-10分鐘，就會(huì)有和泡澡一樣的效果！
全身浴適合癥狀：全身浴就是我們所說的泡澡，是借著覆蓋到肩膀的熱水的溫度，來提高新陳代謝、增加血液循環(huán)。適用于體質(zhì)調(diào)理、消除疲勞、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、發(fā)燒、血壓問題，提高新陳代謝、減肥等。
坐浴適合癥狀：坐浴是生理保健的最佳方法。用一只能夠容納臀部的瓷盆或者不銹鋼盆，盛載半盆溫水，滴入3-4滴精油（可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等）。把精油攪拌開，以腰椎、尾椎、臀部為重點(diǎn)，坐浴15-20分鐘，對(duì)治療經(jīng)痛，陰道炎或者生理期因衛(wèi)生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳。
足浴適合癥狀：足浴適合舒緩工作疲勞導(dǎo)致的足部浮腫、感冒、冬天手腳寒冷。
手浴適合癥狀：精油除了能使手部潤澤，起到保養(yǎng)皮膚的功效外，最主要的功能是緩解手部疲勞和壓力。它不僅能緩和手指關(guān)節(jié)、手腕、手肘、肩頸部的酸痛和緊張，還能改善手腕疼痛和腱鞘炎，對(duì)白領(lǐng)、手工業(yè)者、機(jī)器操作工人尤其有效。
玫瑰精油對(duì)女性有非常不錯(cuò)的作用，女性可以經(jīng)常使用玫瑰精油。那么玫瑰精油怎么用呢？玫瑰精油的使用方法有哪些呢？
玫瑰精油的使用方法？
（1）與護(hù)膚品配合使用：可將玫瑰精油直接滴到爽膚水、面膜、擦臉油等護(hù)膚品中，然后直接用滴過玫瑰精油的護(hù)膚品護(hù)膚就可以了，不僅氣味芳香，而且還有美容養(yǎng)顏、抗衰老等一系列的作用。
（2）洗澡的時(shí)候使用：在洗澡，盆浴的時(shí)候，在放滿溫水的浴盆中滴入幾滴玫瑰精油，然后使身體浸泡其中，一刻鐘。這樣能是身體的毛孔張開，得到玫瑰精油的滋養(yǎng)，同時(shí)還能聞到玫瑰的香氣，讓人覺得身心放松。用玫瑰精油沐浴每周可進(jìn)行一輛次，長期使用，能使肌膚光滑靚麗，而且還能幫助減肥。還可以在洗腳的時(shí)候，放上玫瑰精油，和水一起泡腳。
（3）按摩的時(shí)候使用：在做按摩的時(shí)候，可在熱水中滴入幾滴玫瑰精油，并按著身體的部位，如面部，能促進(jìn)面部肌膚的血壓循環(huán)，使肌膚富有活力。還可以在來月經(jīng)有痛經(jīng)的時(shí)候，放上玫瑰精油以順時(shí)針的方向按摩下腹部，能緩解痛經(jīng)。另外還可以按摩腳部、背部等部位，減輕疲勞，美化肌膚。
（4）熏香的時(shí)候使用：可將精油滴到熏香器或是熏香燈里，然后和溫水一起加熱，能散發(fā)到空氣中，增加室內(nèi)空氣的清香。還可以將玫瑰精油滴到加濕器中，也能起到同樣的功效。
（5）洗頭發(fā)的時(shí)候使用：將玫瑰精油滴到洗發(fā)露或是護(hù)發(fā)素能，然后在洗頭的時(shí)候使用，注意要進(jìn)行頭部按摩，這樣更能充分發(fā)揮玫瑰精油護(hù)發(fā)的作用。
大多數(shù)女性到了中年以后，臉上就開始長斑了，這些班是非常影響美觀的，所以有很多女性都會(huì)去美容院做祛斑的手術(shù)，激光祛斑是一種能夠徹底祛除面部色斑的方法，但是如果有一些色斑的顏色比較深，就需要首先進(jìn)行淡斑，然后再慢慢的祛除，那么激光淡斑的效果怎么樣呢?
激光去色素斑治療時(shí)間比較短，激光美容原理是依據(jù)選擇性的光熱動(dòng)力學(xué)原理，通過調(diào)整激光波長、能量、脈寬，激光能夠直達(dá)皮膚層的特定部位作用。曾加肌膚組織營養(yǎng)，曾強(qiáng)面部皮膚骨膠原蛋白活力，促進(jìn)細(xì)胞再生能力，激光美容手術(shù)提前二十天內(nèi)服ACMETEA修復(fù)因子，做好術(shù)前準(zhǔn)備，使體內(nèi)產(chǎn)生大量膠原蛋白和透明質(zhì)酸，修復(fù)因子激活肌膚的細(xì)胞更新，由內(nèi)至外調(diào)節(jié)細(xì)胞，清除掉人體內(nèi)的自由基，清潔和凈化人體內(nèi)環(huán)境污染，將原有的皮膚替代，達(dá)到美容的效果。
每次治療結(jié)束以后，都要給皮膚一個(gè)新陳代謝過程，激光美容術(shù)后需要用激光專擁ACMETEA，每一天兩次，每一次一袋，每袋12克，用量根據(jù)皮膚恢復(fù)情況，普通的膠原蛋白不行，不含修復(fù)因子達(dá)不到修復(fù)效果。色素斑一般是后天形成的色素沉淀，激光去色素斑能幫助色素斑患者完成去斑夢(mèng)想，并且激光去色素斑經(jīng)過長期的實(shí)踐，已經(jīng)非常的安全有效。激光去色素斑的原理是由于不同類型的激光產(chǎn)生光線顏色不同，只有病變的細(xì)胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織是不會(huì)受到損傷的，所以激光去色素斑不會(huì)留下疤痕。在操作過程中，被受術(shù)者會(huì)有針刺一樣的感覺，不需要使用麻醉藥物。
激光美容術(shù)前準(zhǔn)備
1、患者要去醫(yī)院對(duì)身體做一個(gè)檢查，確保激光美容對(duì)自己沒有傷害。
2、需要一個(gè)清潔衛(wèi)生的肌膚，這樣在做激光美容之前好對(duì)全身進(jìn)行清潔。
3、手術(shù)提前20天口服激光配套營養(yǎng)艾苛蜜，每一天兩次，每一次一袋，每袋12克，充分做好的術(shù)前準(zhǔn)備。
4、一般的我們?cè)谧黾す饷廊萸翱隙ㄒ冗x擇一家做激光嫩膚比較好的醫(yī)院，這樣就能夠?yàn)樽黾す饽勰w做好提前的準(zhǔn)備，當(dāng)然，醫(yī)院選擇好了，醫(yī)生也要進(jìn)行一下了解，好的就是進(jìn)行一下交流，多了解一些這方面的事情。
生完寶寶后，一些新媽媽在高興之余，為產(chǎn)后妊娠斑煩惱不已。玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。新媽媽們不妨一試。
材料
當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
制法
1．將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。
2．然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。
3．加玫瑰花水適量調(diào)勻。
4．再加玫瑰精油3滴混勻。
用法
用小刷子將面膜均勻地涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
功效
玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的成熟膚質(zhì)，年齡在25歲以上人群適用。但是有一點(diǎn)要注意，就是玫瑰精油的稀釋比例，如果比例不同，使用時(shí)的劑量與效果也會(huì)不同。另外，哺乳的新媽媽慎用。
玫瑰精油之所以被人們稱為“精油之后”是因?yàn)樗鼘?duì)于人體有非常好的美容效果，還能夠?qū)τ谂耘笥训纳眢w有著滋養(yǎng)的作用，因此受到了很多人的喜愛，也是人們?cè)谏町?dāng)中經(jīng)常使用的一種精油，但如果使用的方法不對(duì)效果就會(huì)有所降低，那么，玫瑰精油怎么用最好呢?
第一，玫瑰精油怎么用最好呢?美容護(hù)膚1、將精油滴入溫水的盆中，水溫在15℃以上，最佳是25℃，攪均勻，不要讓精油浮在水面上，然后把雙手浸泡在溫水中。2、也可以洗臉，直接把水拍打在臉上，約10分鐘即可。3、泡腳也可，水溫40℃左右，把雙腳浸泡在水中約20分鐘，可以有效殺菌、消毒，滋潤腳部肌膚，使肌膚細(xì)致滑膩，治療腳部疾患。
第二，熏香在熏香爐的容器或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中，然后加熱水溫到 40℃左右，使精油分子散發(fā)在空氣中?？梢郧逍驴諝狻⑾愇?、安定煩躁情緒。也可以按比例配制溶液，充分搖均勻后倒入噴灑器中，噴灑房間每個(gè)角落?？梢?達(dá)到驅(qū)蚊、除蟲、消毒、殺菌的作用，有效預(yù)防蚊蟲滋生。
玫瑰精油怎么用最好呢?去紅血絲玫瑰精油除了有良好的護(hù)膚功效，還能有效收縮微血管，對(duì)于毛細(xì)血管突顯的紅血絲皮膚，可以通過玫瑰精油來達(dá)到消除紅血絲的效果，讓敏感輕薄的皮膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜，皮膚看起來更加健康，健美的膚質(zhì)讓你看起來美麗動(dòng)人。皮膚按摩按摩是一種讓精油有效接觸和進(jìn)入人體的方式，皮膚可以很容易吸收精油的營養(yǎng)成分。按摩時(shí)需將精油稀釋，可用基礎(chǔ)油來稀釋，但不可用水，精油是不溶于水的。按摩可以緩解疲勞，放松肌肉，滋潤肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕精神壓力。按摩全身還可以制造浪漫激情。
薰衣草精油是一種很多人都比較喜歡用的美容護(hù)膚產(chǎn)品。當(dāng)然，這種產(chǎn)品的美容功效還是很多的，如果能夠正確的使用薰衣草精油的話，還可以達(dá)到治療疤痕的目的，使疤痕患者的皮膚看起來更加光滑，更加正常。那么，怎樣利用薰衣草精油祛疤呢？下面就為大家介紹相關(guān)知識(shí)！
一、薰衣草精油去疤痕有效嗎
薰衣草精油去疤痕在網(wǎng)絡(luò)上風(fēng)靡一時(shí)。到底薰衣草精油對(duì)于去疤有效嗎?一起聽聽專家意見。整形皮膚科專家介紹：薰衣草精油對(duì)于疤痕的治療 只是起到一個(gè)輔助作用，不能全依靠它單方面的去疤。時(shí)間更不會(huì)固定。每個(gè)人的吸收和身體狀態(tài)都不一樣，對(duì)每種產(chǎn)品也是。而且復(fù)方精油成分搭配也需要很精確的配置。不是外面賣的幾十塊錢的劣質(zhì)精油可以產(chǎn)生的效果。
二、薰衣草對(duì)于疤痕愈合的好處
當(dāng)然，薰衣草精油本身對(duì)疤痕愈合是有好處的。世界上最好的薰衣草精油是法國南部的，因?yàn)槟抢锏臍夂蚝苓m合薰衣草生長，市面上的純度估計(jì)也就個(gè)一半一半吧。薰衣草精油對(duì)于幫助新生的疤痕淡化色素沉積 很好。它通過你自身的吸收和刺激皮膚的再生來恢復(fù)疤痕。針對(duì)已經(jīng)很久的疤痕就是沒什么作用了。
三、薰衣草精油去疤的原理
以獨(dú)特的精油分子淡化肌膚表皮沉淀的黑色素，輕松達(dá)到美白及護(hù)膚的功效，幫助排毒、凈化血脂等功能，促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生、平撫細(xì)紋。極強(qiáng)的滲透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性，分解黑色素，減少色素沉著，使色斑迅速變淺、變淡，美白營養(yǎng)肌膚，增強(qiáng)皮膚活力，令肌膚柔嫩、白皙、富有彈性。預(yù)防老化，含有的脂肪酸可以促進(jìn)皮膚新生，祛除因各種暗瘡、面皰、粉刺、燙傷、灼傷等愈后形成的疤痕。
臉上的斑點(diǎn)成了女性美麗的大敵，就算有性感的身材也感覺不完美。吃什么能淡斑?是很多斑點(diǎn)女生的心聲，下面微微健康網(wǎng)小編給各位愛美的女生推薦六款淡斑食療，幫助大家早日擺脫臉上煩人的斑點(diǎn)。
1.消斑養(yǎng)顏茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。
功效：化斑美顏，一般人均可飲用。
2.薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
3.山藥枸杞粥
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，消除色斑。
4.橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子兩個(gè)，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
功效：美容護(hù)膚，去斑養(yǎng)顏。
5.補(bǔ)氣紅棗茶
材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢
作法：將所有材料加2000cc的水，浸泡30分鐘后，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可飲用。
功效：補(bǔ)血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。
6.理氣活血茶
材料：黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢
作法：將藥材加入1000cc的水，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可飲用。
功效：養(yǎng)血活血，促進(jìn)血行，適用于唇色偏暗、痛經(jīng)、身體酸痛等血液循環(huán)不佳者。
天使面孔和魔鬼身材被女性認(rèn)為是完美的標(biāo)準(zhǔn)。二者缺一不可，為了達(dá)到這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的完美結(jié)合，很多女性不停的改變自己，努力讓自己越來越美。其實(shí)小編認(rèn)為過度修飾的美麗沒有任何意義，做個(gè)健康的自然美人才是最快樂的。
在平時(shí)生活中經(jīng)常的食用一些蔬菜能起到很好的維護(hù)身體健康的作用，因?yàn)槭卟酥泻械臓I養(yǎng)價(jià)值的含量極高，食用之后對(duì)人體的幫助也極大，而且蔬菜經(jīng)常食用還能起到一定的美容養(yǎng)顏的作用，那么在平時(shí)生活中食用蔬菜可以起到一定的祛斑的作用嗎?經(jīng)常食用一些蔬菜能幫助恢復(fù)肌膚的光澤嗎?我們一起來看看吧。
一、蔬菜可以淡斑嗎
經(jīng)常的食用一些蔬菜是可以起到一定的祛斑的作用的，因?yàn)椴煌氖卟说氖秤眯Ч匀灰簿蜁?huì)有所不同，就比如說西紅柿，西紅柿在食用之后就可以起到很好的祛斑美容的作用，在平時(shí)生活中可以經(jīng)常的食用一些西紅柿來幫助維持肌膚的光澤，減少色斑的滋生，而且在平時(shí)生活中可以每天去食用一個(gè)西紅柿或者是將西紅柿榨汁之后食用都是可以起到很好的祛斑的作用。
其實(shí)不僅僅是西紅柿可以起到很好的祛斑的作用，其他的水果蔬菜也是可以的，就比如說芹菜、黃瓜等食材都是可以起到和好的祛斑效果，在平時(shí)生活中可以將這幾種食材按照合適的方式去進(jìn)行搭配食用即可起到很好的美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常食用不僅可以祛斑還能起到一定的美白的效果。
二、蔬菜如何淡斑美白
1.冬瓜瓤涂抹法
在平時(shí)生活中冬瓜是屬于一種很常見的食材，一般生活中食用冬瓜的時(shí)候都不會(huì)去選擇食用冬瓜瓤，會(huì)將其丟棄，但其實(shí)冬瓜瓤是屬于一種極好的美容產(chǎn)品，在生活中可以將取出的冬瓜瓤涂抹在身體或者是將其涂抹在面部，能起到很好的美容保濕、美白的作用，這種方法早在明時(shí)就有人推薦過，所以在平時(shí)生活中的話可以將家中的冬瓜取出的瓜瓤進(jìn)行美容，均勻的涂抹在面部或者是涂抹在手部身上，能很好的減少色斑，美容養(yǎng)顏的作用。
2.西紅柿汁外敷法
在平時(shí)生活中的話可以經(jīng)常的去食用一些西紅柿來幫助肌膚換取光澤，因?yàn)槲骷t柿中含有的營養(yǎng)物質(zhì)能很好的起到一定的美容養(yǎng)顏的效果，其實(shí)不僅是將西紅柿進(jìn)行食用可以起到這種效果，也可以將西紅柿直接榨汁之后和面粉一起攪拌均勻之后涂抹在臉上也是可以起到很好的美容養(yǎng)顏的功效的，能起到很好的減少色斑的滋生，對(duì)于一些油性皮膚有很好的幫助。
在生活中經(jīng)常的食用一些蔬菜是可以起到很好的美容養(yǎng)顏的功效的，不僅是可以對(duì)人體面部起到一定的幫助，對(duì)于人體健康也能起到很好的保護(hù)作用，所以在平時(shí)生活中的話可以經(jīng)常的去食用一些蔬菜來幫助維護(hù)機(jī)體健康。
