檸檬怎么用才能祛斑
健康養(yǎng)生春季祛斑。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的檸檬怎么用才能祛斑，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
檸檬是我們生活中很常見的水果，富含維生素C，經(jīng)常使用檸檬能起到美白的作用。對(duì)于臉上有色斑的人，肯定是很關(guān)心各種祛斑方法的，聽說(shuō)檸檬能起到淡斑的作用，自然就很關(guān)心具體的使用方法，希望改善臉上的色斑。那么，檸檬怎么用才能祛斑？下面咱們就來(lái)看看吧。
檸檬水洗臉祛斑
①首先將新鮮的檸檬洗干凈，搗爛取汁;
②然后往檸檬汁中倒入兩倍以上的清水稀釋;
③用稀釋好的檸檬水洗臉或者擦拭有斑的地方;
④洗完后再用清水清洗一下皮膚就可以了。
喝檸檬汁祛斑
想要祛斑還可以每天喝一杯檸檬汁，如果覺(jué)得檸檬汁太酸太苦的話也可以加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味，蜂蜜也是美容的食物。配合檸檬水洗臉的方法，皮膚上的色斑就會(huì)漸漸淡化消失。
檸檬面膜祛斑
材料：鮮檸檬汁、酸奶、蜂蜜。
做法：
①將適量的酸奶和蜂蜜混合，酸奶的量要比蜂蜜多;
②然后往酸奶蜂蜜中滴入幾滴檸檬汁;
③將所有材料攪拌均勻后，均勻的涂到臉上;
④十五分鐘后用溫水洗掉。
生姜蜂蜜水祛斑
除了和檸檬汁外，和生姜蜂蜜水也有祛斑的效果，因?yàn)樯泻薪彼兀彼乜梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚中的黑色素被排出，從而達(dá)到祛斑的效果。不過(guò)飲用法祛斑見效速度比較慢，需要很長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才有效果。
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大蒜這種調(diào)味品相信大家一定都不會(huì)陌生，在我們生活中比較常見。大蒜的功能有很多，除了可以食用之外，還具有祛斑的作用，各種各樣的色斑出現(xiàn)在臉上，對(duì)形象產(chǎn)生了極大的影響，采用大蒜就能起到淡斑的作用，需要長(zhǎng)期使用。那么，大蒜祛斑怎么用？下面咱們就來(lái)看看吧。
1、大蒜祛斑面膜
將大蒜洗凈，用刀背拍碎(越碎越好);然后將大蒜倒在開水里面，用攪拌棒不斷攪拌，直到成為糊糊狀再泡上5分鐘。將大蒜用濾網(wǎng)撈出來(lái)，在泡過(guò)的大蒜的開水中倒入幾滴白醋，攪拌均勻后摻上一些點(diǎn)面粉，調(diào)成糊糊狀，就可以敷在臉上當(dāng)做面膜敷臉了。
2、綠豆大蒜膏
將大蒜洗凈放入蒸鍋中蒸上5分鐘，去掉大蒜的辣味以免刺激皮膚。然后用熟大蒜放入榨汁機(jī)榨成汁水，摻入準(zhǔn)備好的綠豆粉，攪拌成大蒜綠豆膏，將大蒜綠豆膏涂在臉上有斑的位置，涂上30分鐘之后就可以卸下來(lái)了。
3、大蒜片
將大蒜切成片狀，沾上口中的唾液，直接放在臉上有斑的位置，反復(fù)地以大蒜片摩擦皮膚，直至臉上有發(fā)熱的感覺(jué)。只要每天用3～5次，連續(xù)4天之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)斑部位已經(jīng)和普通皮膚一般無(wú)二了。
4、大蒜淘米水
在所有的大蒜祛斑的方法之中，效果最顯著的就是大蒜淘米水了。淘米水本身就是有助于改善皮膚的，加上大蒜簡(jiǎn)直事半功倍。將會(huì)大蒜用刀背拍碎，搗成碎末之后倒入適量的熱水進(jìn)行攪拌，洗掉過(guò)多的辣味后，再濾到淘米水中，攪拌20分鐘，之后就可以抹在臉上進(jìn)行祛斑了。
檸檬和白醋搭配具有祛斑的作用，我們知道檸檬里面富含豐富的維生素c，對(duì)于護(hù)理皮膚促進(jìn)皮膚的美白方面都有很好的效果，在祛除色斑，促進(jìn)色斑淡化方面也有很好的效果，而白醋也具有一定的美容的作用，所以說(shuō)平時(shí)可以制作檸檬白醋，敷在面部達(dá)到很好的祛斑的效果，當(dāng)然平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟拾状住?/p>
檸檬白醋祛斑
檸檬醋能防止牙齦紅腫出血還減少黑斑、雀斑。喝小杯檸檬醋使人元?dú)獯笤?、精神煥發(fā)也更美麗窈窕。檸檬與醋酸度都高空腹喝太多會(huì)傷胃嘗試時(shí)小心。
材料：檸檬500克、冰糖500克、陳年紅醋或高粱白醋1瓶
作法：
1)檸檬洗凈放置陰涼處晾干;
2)依水形態(tài)大小切片或切塊泡制使用;
3)片及陳醋放入瓶?jī)?nèi)再把冰糖放入瓶?jī)?nèi)浸泡過(guò)程稍微攪拌下促使冰糖溶化;
4)材料全部加入瓶?jī)?nèi)密封放置陰涼處。
檸檬醋是由檸檬和高粱醋制成的飲品。檸檬醋飲用方法，以30㏄稀釋5倍飲用。富含維生素，保健腸胃，促進(jìn)尿酸代謝，讓你皮膚精神狀況良好。因?yàn)槭怯脦幟式荩詸幟蚀缀绕饋?lái)會(huì)有點(diǎn)苦味。如果可以不加冰糖者，盡可能不加。
只是喝檸檬水的話，對(duì)身體很有好處，可以清潔腸道，對(duì)減肥有輔助作用。如果在用餐的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)醋，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠軟化血管，促進(jìn)新陳代謝，也是有好處的。 但是兩種都是有較強(qiáng)刺激的酸味食物，可能會(huì)傷害食道以及消化道，所以要慎用。
無(wú)論是男人還是女人，如果臉上有色斑的話，肯定是無(wú)法忍受的事情，色斑對(duì)我們臉部形象的影響非常大。特別是對(duì)于愛(ài)美的女人而言，更是希望自己臉部肌膚又白又嫩，有色斑出現(xiàn)就會(huì)嘗試各種方法進(jìn)行祛斑，有一種說(shuō)法是茄子皮能祛斑。那么，用茄子皮怎么祛斑？下面咱們就來(lái)看看吧。
1、利用茄子祛斑
取一只新鮮的茄子，洗凈，榨成汁，再取適量冬瓜瓤，連籽一起榨成汁，然后將兩種汁水混合在一起后，涂在雀斑處，25分鐘后，用水洗凈即可，每天3次。
2、如何用茄子皮的美容
茄子皮+蜂蜜=美膚，將茄子皮洗凈，搗爛，和蜂蜜一起涂在臉上，30分鐘后，洗凈，潤(rùn)膚，有殺菌去螨的功效。
將干凈的茄皮敷臉，待其水分被皮膚吸收后，將臉洗凈，一段時(shí)間后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的小斑點(diǎn)會(huì)明顯的減淡。
3、茄子的其他美容方
將茄葉洗凈、曬干，研成末，外敷痘痘，敷后15分鐘洗凈，能有效改善痘痘引起的紅腫等。
茄子面膜
1.將新鮮的茄子洗凈后切成片，直接貼在臉上有斑的部位，等待15分鐘左右后揭下即可。能有效淡化色斑，達(dá)到美白效果。
2.茄子80克，酸奶50克，將茄子放入榨汁機(jī)中攪打成糊狀，倒入面膜碗中，再加入酸奶，用勺子將兩種材料混合均勻。如果調(diào)出來(lái)的面膜過(guò)于干，可加入少許清水稀釋。清潔臉部肌膚，先用熱毛巾敷臉2分鐘，讓毛孔微張開，可以促進(jìn)面膜的吸收。取適量面膜均勻涂于臉上，保持15分鐘后用清水洗凈就可以了。每周堅(jiān)持1-2次，可有效美白肌膚。
面膜功效：茄子具有淡化色斑，活化肌膚的功效;酸奶可使肌膚白皙，恢復(fù)肌膚光澤，還有去除臉上痘印功效。將兩者混合自制成面膜可抑制臉部肌膚黑色素形成，淡化臉上斑點(diǎn)，從而達(dá)到祛斑美白的功效。
小貼士
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究指出。茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素p，因此，想預(yù)防心腦血管疾病的人.在食用茄子時(shí)最好不要把茄子皮刮掉。
如果皮膚上面存在著色斑的話，會(huì)使人的形象受到極大的影響。因?yàn)樯叩拇嬖?，?huì)使人的皮膚看起來(lái)不是那么的光滑，也不是很精致。正因此，很多人在長(zhǎng)斑之后，都會(huì)選擇一定的方法將其給去除。那么，怎樣祛斑效果是比較好的呢？下面就為大家推薦幾種比較好的祛斑方法！
一、怎么樣祛斑有效果嗎
對(duì)策一：取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅(jiān)持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來(lái)弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉。怎樣祛斑最有效，堅(jiān)持才是王道。
二、對(duì)策二：蜂蜜檸檬面膜
雞蛋清一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老和美白。
三、對(duì)策三：選擇正確的祛斑產(chǎn)品
選擇祛斑產(chǎn)品主要看重2點(diǎn)，一個(gè)是天然性，一個(gè)是有效性。在如今污染日益嚴(yán)重的情況下，也只有植物才敢說(shuō)我是天然的。而天然的優(yōu)勢(shì)，大家都明白，沒(méi)有了添加劑、防腐劑、色素、激素、化學(xué)成分，將會(huì)帶給身體多大的益處不言自明。怎樣祛斑最有效？自然少不了純天然的祛斑產(chǎn)品，因?yàn)樗耆茌腿∮欣陟畎叩闹参锞A，效果自然不一般，而且不用擔(dān)心反彈和副作用。
四、對(duì)策四：紅巧梅花茶
臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性，可以通過(guò)喝紅巧梅花茶祛除臉上的黃褐斑。這是因?yàn)榧t巧梅花茶可以有效的調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，一旦身體內(nèi)分泌得到正常以后，體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)整到正常，臉上的黃褐斑也會(huì)得到淡化，長(zhǎng)時(shí)間喝紅巧梅花茶可以有效祛斑。紅巧梅花茶可以搭配玉美人、情人草以及檸檬片達(dá)到很好的祛除黃褐斑的效果，其比例為2：5：2：1的比例，而花茶剩下的渣滓可以用來(lái)揉搓臉部長(zhǎng)有黃褐斑的位置，對(duì)祛除黃褐斑起到輔助的效果。
祛斑是不少人的心頭愿望，因?yàn)榘呒y能夠給身體形象帶來(lái)非常大的損害，導(dǎo)致人們的生活變得非常敏感。尤其是臉部斑紋的影響最大，最需要進(jìn)行處理。而利用三七粉來(lái)治療臉部斑紋是比較常見的方法，下面就來(lái)看看三七粉怎么用能祛斑呢？希望大家能夠了解一下。
原理
三七粉美容祛斑用的比較多，由于三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護(hù)膚，是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(zhǎng)期服用和使用效果更好。
凈白去斑:三七粉祛斑因子能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑.黑頭.雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效
舒緩暗瘡:三七粉舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán).增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生
吃法
美容秘方做法一：
珍珠三七粉面膜
材料:
珍珠末， 三七粉， 靈芝粉， 陳皮粉。
用法:
每種粉一茶匙， 加半只蛋白開勻。
美容秘方做法二：
取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
美容秘方做法三：
取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時(shí)，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。
三七粉作為美容秘方歷史悠久，但隨著三七的不斷開發(fā)這個(gè)中藥美容秘方將很快為更多人所知。
