曬后臉上出現(xiàn)白斑
過(guò)度曬太陽(yáng)后的飲食養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“曬后臉上出現(xiàn)白斑”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
夏天的紫外線還是比較強(qiáng)烈的，正因如此，很多人都會(huì)在夏天進(jìn)行大量的防曬工作。但有的人卻不以為然，結(jié)果曬后臉上出現(xiàn)白斑的情況比較嚴(yán)重，這就是因?yàn)樽贤饩€曬過(guò)的結(jié)果。出現(xiàn)白斑后，應(yīng)及進(jìn)對(duì)皮膚進(jìn)行修復(fù)，可使用具有修復(fù)功能的護(hù)膚品。蘆薈膠對(duì)于曬傷有很好的修復(fù)作用，大家不妨一試。
有些人曬傷后會(huì)脫皮，有些人會(huì)出現(xiàn)白斑，那么皮膚曬傷后出現(xiàn)白斑怎么回事呢?皮膚曬傷后出現(xiàn)白斑怎么修復(fù)?
皮膚曬傷后出現(xiàn)白斑怎么回事
皮膚曬傷后出現(xiàn)白斑是由于紫外線照射產(chǎn)生的，過(guò)段時(shí)間會(huì)復(fù)原，所以要進(jìn)行曬后修復(fù)。
皮膚被曬傷出現(xiàn)的白斑，有可能只是紫外線照射產(chǎn)生的白斑，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，還可以恢復(fù)原來(lái)的肌膚。那么這種情況下就不是白癜風(fēng)，雖然只是普通的白班，但也已經(jīng)提示了我們要好好保護(hù)肌膚。
皮膚曬傷后出現(xiàn)白斑怎么修復(fù)
在曬后及時(shí)補(bǔ)充肌膚的水分。日曬會(huì)讓肌膚流失大量水分，因此，我們要在我們的包包里隨時(shí)準(zhǔn)備一瓶高保濕的礦泉噴霧。在等肌膚冷卻后，將噴霧對(duì)準(zhǔn)臉部，及時(shí)補(bǔ)充肌膚的水分。
要注意飲食中要多食用富含維生素C和維生素B6的食物，像蔬菜、水果都富含VC可以幫助我們阻止黑色素沉淀，而大豆、雞肉、花生之類富含維生素B6，可以幫助我們?nèi)コ延械暮诎摺?/p>
在暴曬后如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)紅腫等情況，我們可以用紗布放如冰水中浸濕，然后把紗布敷在臉上冰敷，冰敷可以給肌膚緊急降溫。
皮膚曬傷后可以敷面膜嗎
曬傷后不能立刻敷面膜。
通常曬傷時(shí)，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫刺痛的感覺(jué)，此時(shí)皮膚的屏障能力下降，面膜中平常不大會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的成份，都可能因?yàn)槠つw的吸收增加，而出現(xiàn)過(guò)敏的情形。
另外，當(dāng)皮膚處于曬傷狀態(tài)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛的感覺(jué)，此時(shí)由于皮膚剛剛大量吸收完紫外線，如果立即敷上面膜，就無(wú)法使熱量散發(fā)出去，反而讓面部溫度更高，加重癥狀。
經(jīng)過(guò)曝曬以后，如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)燙、灼痛等癥狀，就要盡快進(jìn)行舒緩處理了。首先應(yīng)該轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，用稍冷的礦泉水噴或沖感到不適的部位，但注意不要冰敷。
當(dāng)皮膚冷卻以后，可以涂蘆薈膠、維生素E乳等成分簡(jiǎn)單、質(zhì)地輕盈的補(bǔ)水產(chǎn)品。大約經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)，皮膚灼痛感緩解之后，就可以敷冷藏過(guò)的膠原蛋白面膜，進(jìn)行保濕、補(bǔ)膠原護(hù)理。
曬傷后，大多數(shù)人過(guò)一周左右可以恢復(fù)，就可以適當(dāng)使用美白護(hù)理產(chǎn)品和恢復(fù)原來(lái)的護(hù)膚習(xí)慣了。
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皮膚上出現(xiàn)白斑對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是很受打擊的事情，因?yàn)榘装哂锌赡芫褪前遵帮L(fēng)疾病，因?yàn)橐坏┗忌习遵帮L(fēng)想要治愈的可能性比較小了，當(dāng)然也并不是所有白斑都是白癜風(fēng)。臉上出現(xiàn)白斑的原因有多方面的，一方面是因?yàn)闆](méi)有做好防曬工作；另一方面使用了不適合自己的化妝品，從而引起過(guò)敏。
對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，如果臉上出現(xiàn)一塊一塊的不規(guī)則的白斑，是一件非常具有打擊性的事情，而一旦患上白癜風(fēng)，這種情況就無(wú)可避免，因此對(duì)于女性身心上造成很大的危害是很大的。那么，是什么原因?qū)е屡阅樕铣霈F(xiàn)白癜風(fēng)的呢?接下來(lái)就給大家來(lái)介紹一下白癜風(fēng)的常見(jiàn)病因。
一、防曬工作不到位。
女性的臉上之所以會(huì)出現(xiàn)白癜風(fēng)很有可能是防曬工作不到位。臉部不同于其它部位的皮膚，是沒(méi)有衣物遮擋的，因此進(jìn)入夏季以后如果經(jīng)常處于陽(yáng)光的白曬中，過(guò)量的紫外線對(duì)臉部黑色素細(xì)胞的生產(chǎn)功能造成損害，那么就能夠非常輕易的引起白癜風(fēng)了。
二、護(hù)膚品護(hù)膚設(shè)備不正規(guī)。
美白是女人終身的奮斗事業(yè)，隨著現(xiàn)在科技的日益發(fā)達(dá)和人們生活水平的提高，用于美白的護(hù)膚品越來(lái)越多了，護(hù)膚設(shè)備也越來(lái)越多了。但是如果女性在美白的時(shí)候沒(méi)有選擇合適的護(hù)膚品，或者聽(tīng)信一些不正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些不正確的美容措施，那么都是會(huì)導(dǎo)致局部的黑色素細(xì)胞受損，從而引起白癜風(fēng)的。
三、不健康的飲食習(xí)慣
不健康的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致維持黑色素細(xì)胞生成的營(yíng)養(yǎng)分子的缺失，不良的生活習(xí)慣則可能打破女性體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡，這些都是引起白癜風(fēng)頻頻發(fā)生的因素所在。另外女性在洗衣做飯的時(shí)候經(jīng)常接觸一些含有化學(xué)物質(zhì)的洗滌劑和清潔劑，這也是導(dǎo)致女性患上白癜風(fēng)的因素之一。
四、生活習(xí)慣不規(guī)律。
女性每月一次生理期的時(shí)候，包括懷孕的時(shí)候內(nèi)分泌都會(huì)出現(xiàn)很大的變化，這個(gè)時(shí)候如果在飲食和生活習(xí)慣上未能做出改變，但是內(nèi)分泌失衡的情況發(fā)生，對(duì)正常的黑色素細(xì)胞生成以及正常的免疫功能都是會(huì)造成一定的損害的，那么也是非常容易引起白癜風(fēng)的。
以上這些因素都是導(dǎo)致女性患上白癜風(fēng)，且白斑容易出現(xiàn)在臉部的原因，女性朋友們可以了解一下，并且從中掌握正確預(yù)防白癜風(fēng)的方法。最后希望全天下女性都能夠遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的侵害。
夏天經(jīng)常在外面工作，紫外線太強(qiáng)難免會(huì)有曬后臉上發(fā)紅的現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心，曬傷也分程度，有些比較輕微的用曬后修護(hù)霜或者用冰塊敷臉，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充一下水分過(guò)兩天就會(huì)痊愈，如果是伴有疼痛水泡的重度曬傷的話就不僅僅是修護(hù)霜能解決問(wèn)題的，需要配合藥物治療。
皮膚呈現(xiàn)紅色,但并無(wú)其他異樣時(shí),屬于較輕程度的曬傷,可以使用淡鹽水進(jìn)行冷敷,一般都可以恢復(fù)。
皮膚紅色,伴有灼熱感時(shí),用淡鹽水消毒,同時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果,可用新鮮的黃瓜片敷在患處,增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力。
皮膚紅色,且有疼痛感時(shí),使用硫磺皂來(lái)洗澡去癢殺菌,可涂抹新鮮蘆薈,也可以擦抹一些硅霜或魚(yú)肝油軟膏,起到潤(rùn)滑和保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮的作用,注意休息,多喝開(kāi)水,多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。
皮膚紅腫,伴有灼熱和疼痛感,使用燙傷膏敷于患處,不要再曬太陽(yáng)了。這就一
定要用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品,否則色素沉著會(huì)有點(diǎn)嚴(yán)重。
皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等,火燒般癢痛難忍,屬于重度曬傷,需要涂抹濕潤(rùn)燒傷膏,且口服脫敏藥物,水泡可將其刺破,但勿將表皮剝除,病情變化加劇是應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
曬傷后切忌不要再去曬太陽(yáng)了,這時(shí)候曬傷加倍啊。曬傷之后,處理完幾天內(nèi)繼以脫屑、蛻皮,并留下暫時(shí)性的色素沉著,這是屬于正常,不要用手去扯皮屑。
當(dāng)肌膚產(chǎn)生紅腫、干燥及輕微脫皮等初期曬傷癥狀時(shí)不適合再使用一般的清潔用品,清潔肌膚時(shí)最好使用弱酸性符合肌膚pH值的清潔品。曬傷后只可冷敷,用涼開(kāi)水洗面,不要用熱水,會(huì)加劇疼痛感。
夏季要臉上清爽，才會(huì)讓人覺(jué)得清爽。不管是臉上長(zhǎng)出白斑還是長(zhǎng)出青春痘，都是一種令人非常困擾的現(xiàn)象。尤其是長(zhǎng)白斑這種現(xiàn)象，如果出現(xiàn)的話會(huì)讓人懷疑自己是不是患了白癜風(fēng)。但是部分人發(fā)現(xiàn)自己臉上的白斑是根據(jù)季節(jié)發(fā)生的，而如果導(dǎo)致夏季臉上長(zhǎng)白斑的原因又會(huì)有哪些?
首先你要確定白斑的病情，而不是隨便買(mǎi)點(diǎn)外用藥抹一抹
現(xiàn)在常見(jiàn)的會(huì)出現(xiàn)白斑的皮膚疾病有很多，除了白癜風(fēng)，還有貧血痣、無(wú)色素痣、花斑癬和白色糠疹等等，這些疾病發(fā)病初期的白斑都非常相似，給患者判斷臉上的白斑帶來(lái)一定的難度，很多人不能分辨病情就去藥店買(mǎi)一些常規(guī)的外用藥物涂抹，不但不能控制病情，甚至?xí)驗(yàn)橛盟幉划?dāng)而刺激白斑擴(kuò)散。
找醫(yī)生診斷一下，或者是找資料自我判斷一下，確定病情之后才能采取下一步的治療計(jì)劃，保證更好的治療白癜風(fēng)。
注意日常習(xí)慣，要好好保護(hù)皮膚
一般來(lái)說(shuō)，皮膚疾病都是早期病情輕更好治療，發(fā)現(xiàn)白斑之后除了要及時(shí)的診斷病情，還需要你好好的護(hù)理身體，不要接觸一些刺激性大的物品和對(duì)皮膚有傷害的事情，多做皮膚護(hù)理，減少外傷，避免光照，多吃能提高免疫力的食物，積極的鍛煉身體，提高身體的代謝功能，這樣既能避免白斑擴(kuò)散，也能保證更好的治療效果。
及時(shí)治療，堅(jiān)持治療
一旦確定病情，希望您能去醫(yī)院接受治療，一般皮膚病，像白癜風(fēng)、牛皮癬這些都比較頑固，如果能在早期接受及時(shí)正確的治療，擺脫白斑的可能性還比較大。如果白斑擴(kuò)散，病情變的更加嚴(yán)重，治療就更加困難。所以確定病情就要選擇合適的方法積極的治療，避免白斑給臉部容貌帶來(lái)更大的傷害。
愛(ài)美的女性往往會(huì)特別注意臉上的皮膚，各種各樣的護(hù)膚品都會(huì)買(mǎi)來(lái)試用，但有些人因?yàn)槭褂昧瞬贿m合自己皮膚的護(hù)膚品而讓臉上皮膚有了更多的問(wèn)題，比如會(huì)長(zhǎng)痘，還有的臉上出現(xiàn)凹痕的情況。有凹痕其實(shí)指的是疤痕的情況，選擇一些具有去疤痕效果的護(hù)膚品可有效改善。
凹痕
痘疤的形成原因
痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對(duì)皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害;發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來(lái)可能留下的痘疤也就越嚴(yán)重。
解決方法
美白產(chǎn)品
可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。
珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
使用方法： 1、取一個(gè)生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2、按照涂水洗面膜的方法，避開(kāi)眼部和唇部，均勻涂在臉上。
3、盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后洗掉。 一個(gè)星期做兩次就好。
蘆薈去痘印
首先準(zhǔn)備新鮮蘆薈，將其洗凈，之后切成片狀放入鍋中，然后加上些許的清水與蘆薈一同熬煮，煮沸后用紗布格開(kāi)蘆薈渣，把汁液與蜂蜜混合在一起，可以拿來(lái)飲用，同時(shí)用蘆薈葉子涂抹痘印的皮膚，每天一次，可以有效抗菌去痘印。對(duì)蘆薈過(guò)敏的MM慎用。
生姜去痘印
生姜汁能刺激毛細(xì)血管的循環(huán)，從而加快代謝速度，使痘印處的表皮盡快恢復(fù)正常機(jī)能，從而避免痘印的不斷生成。
用法：每日睡前潔面后，生姜切片，敷在痘印處10分鐘，然后更換姜片再敷10分鐘即可。同時(shí)亦可用手指輕按姜片，以增進(jìn)姜汁對(duì)皮膚的浸透。
腎虛的先兆從指甲開(kāi)始，指甲上出現(xiàn)白斑說(shuō)明男人已經(jīng)腎虛了。
對(duì)此，男性科胡醫(yī)師指出，中醫(yī)所說(shuō)的腎是一個(gè)比較寬泛的概念，包括了西醫(yī)中的生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的功能;而西醫(yī)所說(shuō)的腎單指腎臟，屬于泌尿系統(tǒng)的一個(gè)器官。
中醫(yī)認(rèn)為腎主氣化，像鍋爐一樣，把人體的血、體液等津液輸送到全身的各器官，提供身體所需的動(dòng)力。如果腎虛的話，輸送津液的力道就會(huì)不夠，人體會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、指甲血色不好的情況。
同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血、腎藏精，肝臟其華在爪，指甲是反映肝血是否充足的一個(gè)指標(biāo)，而精血同源，兩者會(huì)相互影響，因此指甲有白斑是腎虛先兆的說(shuō)法是有一定道理的。
不必?fù)?dān)心，科學(xué)調(diào)理可解腎虛癥狀
另?yè)?jù)世界衛(wèi)生組織的說(shuō)法，80%的腎虛者前期指甲上都會(huì)有白斑。除了指甲異常這一前兆外，腎虛還有出虛汗、性欲降低等癥狀，只要治療及時(shí)，七成以上的腎虛都是暫時(shí)現(xiàn)象，可以很快好轉(zhuǎn)。
胡醫(yī)師分析說(shuō)，腎虛一般分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛患者怕冷、小便多、陽(yáng)痿，調(diào)理時(shí)應(yīng)以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主，癥狀較輕時(shí)可服用益腎靈、金匱腎氣丸等中成藥;腎陰虛患者會(huì)有記憶力下降、腰酸腿酸、易出虛汗、性功能下降等癥狀，調(diào)理時(shí)應(yīng)以滋陰補(bǔ)腎為主，癥狀較輕者可對(duì)癥服用六味地黃丸。
養(yǎng)生注重生津養(yǎng)血，人們不妨在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身體質(zhì)適量食用黑芝麻、百合、首烏、當(dāng)歸、枸杞子等，既能養(yǎng)肝血又能起到補(bǔ)腎的功效。一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致腎虛的原因有先天不足和后天過(guò)度兩種，因此人們?nèi)粘Ｉ钪幸苊獍疽?、縱欲，注意生活規(guī)律。
有的人臉上會(huì)出現(xiàn)一些白色的斑塊，正常白斑應(yīng)該是黑色的，多數(shù)都是由于黑色素的堆積造成的，但是臉上出現(xiàn)白色的斑塊，大家會(huì)認(rèn)為這可能會(huì)有蛔蟲(chóng)，其實(shí)蛔蟲(chóng)是可以治愈的，一般不會(huì)造成太大的問(wèn)題，具體要根據(jù)個(gè)人的身體情況來(lái)做判斷。
治療方法
一、驅(qū)蟲(chóng)治療：
常用的驅(qū)蟲(chóng)藥有甲苯咪唑（安樂(lè)士）、阿苯達(dá)唑（腸蟲(chóng)清）、左旋咪唑（驅(qū)鉤蛔）、枸櫞酸哌嗪（驅(qū)蛔靈、六一寶塔糖），詳見(jiàn)常用驅(qū)腸蟲(chóng)藥。由于蛔蟲(chóng)在人體內(nèi)寄生存活時(shí)間一般為一年左右，所以如果能避免再感染，大約一年蛔蟲(chóng)病可“自愈”。
二、膽道蛔蟲(chóng)癥的治療：
治療原則為解痙止痛、早期驅(qū)蟲(chóng)和控制感染。早期驅(qū)蟲(chóng)可防止復(fù)發(fā)與并發(fā)癥?；紫x(chóng)有厭酸習(xí)性，可選用食醋一次2～4兩，每日三次，以達(dá)到安蟲(chóng)目的。內(nèi)科治療無(wú)效，合并嚴(yán)重肝膽感染手術(shù)治療。
三、蛔蟲(chóng)性腸梗阻的治療：
大多數(shù)蛔蟲(chóng)性腸梗阻是不完全性的，應(yīng)及早治療，包括禁食、胃腸減壓、解痙止痛、靜脈補(bǔ)液，腹痛緩解后驅(qū)蟲(chóng)。當(dāng)發(fā)展為完全性腸梗阻，并發(fā)腸壞死、穿孔、腹膜炎時(shí)要及時(shí)手術(shù)治療
治愈標(biāo)準(zhǔn)
經(jīng)過(guò)治療，經(jīng)3～4個(gè)月后檢查糞便無(wú)蟲(chóng)卵即為治愈。
愈后
由于存在再感染的可能，所以，最好每隔3～4個(gè)月驅(qū)蟲(chóng)一次。
臉是人們最為看重的部位，因?yàn)槿四槾碇T(mén)面，有一張整潔的臉頰和漂亮的臉蛋比什么都重要，但是有的時(shí)候有些人就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉上會(huì)長(zhǎng)出一些莫名其妙的紅色斑塊，這種紅色斑塊有的會(huì)發(fā)疼有的會(huì)很癢，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，為了避免病情惡化，下面來(lái)了解一下臉上出現(xiàn)紅色斑塊是什么原因？
一般來(lái)說(shuō)，臉部出現(xiàn)紅色斑塊，很有可能患有急性炎癥皮膚病，它的特點(diǎn)就是臉部皮膚表面有很多紅斑，通常來(lái)說(shuō)容易在春秋季發(fā)病，這種病容易復(fù)發(fā)，發(fā)病者年齡也偏小，患者年齡普遍集中在10到30歲之內(nèi)，我們一般認(rèn)為它是由于外來(lái)抗原，激發(fā)人身體內(nèi)的免疫細(xì)胞，而引起了皮膚損傷。
也有少數(shù)是因?yàn)槌粤诉^(guò)敏性食物，或者是化妝品中毒，誘發(fā)的細(xì)胞短暫性病變，處理方法要視患者情況而定，如果只是身體少數(shù)面積出現(xiàn)紅斑，并且無(wú)瘙癢癥狀，很有可能是單純的皮膚性過(guò)敏，只要原理過(guò)敏原，那么用不了多久就會(huì)自我痊愈，如果肢體大量出現(xiàn)紅斑，并伴有瘙癢，就一定要去醫(yī)院接受治療，切不能拖延時(shí)間。
面部出現(xiàn)紅斑時(shí)，盡量在家人的陪同下去醫(yī)院看看，有很多患者在不知道自己病情的情況下，亂吃消炎藥，導(dǎo)致病情加重的，比比皆是。遠(yuǎn)離環(huán)境潮濕空氣污染指數(shù)高的地方。
臉部出現(xiàn)紅色斑塊時(shí)，注意事項(xiàng)比較多，要停止吃辛辣刺激性食物，尋找病因，要注意臉部皮膚的衛(wèi)生干燥，不能用熱水燙洗皮膚，此事臉部皮膚下的毛細(xì)血管及其脆弱，冒然用熱水洗可能導(dǎo)致毛細(xì)血管出血，更不要隨意使用刺激皮膚的止癢藥。
綜上所述我們可以知道，臉部出現(xiàn)紅色斑塊，并不是小問(wèn)題，我們要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，因?yàn)樗暮蠊奢p可重，絕對(duì)不能自做主張，隨便吃消炎藥，只有這樣才能給臉部一個(gè)白凈健康的皮膚。給自己一個(gè)健康的身體。
各種色斑的出現(xiàn)，跟黑色素有著密切的關(guān)系，臉上出現(xiàn)黑色素對(duì)容顏的影響還是挺大的，對(duì)于愛(ài)美的人士而言，這是無(wú)法忍受的事情，我們可以嘗試一些小技巧進(jìn)行改善，長(zhǎng)期進(jìn)行保養(yǎng)，對(duì)于祛斑淡斑都有很不錯(cuò)的效果。那么，臉上出現(xiàn)黑色素該怎么辦?下面咱們就來(lái)看看解決措施。
NO：1 苦瓜淡斑
將苦瓜洗凈之后可以先將其放入冰箱冷凍約20分鐘，然后將苦瓜籽取出后將苦瓜切成塊榨汁備用。再?gòu)氐诐嵜嬷髮⒖喙现鶆虻赝磕ㄔ谀樕霞s半小時(shí)后洗凈，每周2~3次即可。苦瓜能夠滋潤(rùn)白皙皮膚。如果是因?yàn)樽贤饩€照射引起的黑色素沉著，敷苦瓜汁去除黑色素、淡斑美白的同時(shí)還能夠幫助解除皮膚的煩躁，鎮(zhèn)靜保濕皮膚。
NO：2 蘆薈淡斑
將蘆薈葉去刺洗凈之后，混合黃瓜塊一起榨汁備用，然后加入蛋清和少量的珍珠粉、面粉調(diào)成糊狀，洗凈臉之后涂抹在臉上等面膜干了之后洗凈即可，蘆薈具有很好的滋潤(rùn)效果，能夠?yàn)榧∧w深層補(bǔ)水。堅(jiān)持涂抹能夠幫助淡斑祛斑，消除黑色素。
NO：3 香蕉淡斑
將香蕉搗成糊狀。然后將香蕉、牛奶、水按照2：5：1的比例調(diào)好之后，洗凈臉之后涂抹在臉上，可以用指腹進(jìn)行按摩促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，香蕉中含有豐富的維生素，能夠幫助抑制黑色素生成，促進(jìn)黑色素分解，淡斑祛斑的同時(shí)美白肌膚。另外加入牛奶也是具有很好的美白功效，能夠強(qiáng)化祛斑美白的效果。
NO：4 桃花淡斑
將干桃花研成細(xì)粉之后將同等量的冬瓜子也研成細(xì)末，然后加入少量的蜂蜜調(diào)勻成糊狀，在洗臉之后敷在臉上即可。桃花能夠幫助理氣活血，改善臉部的血液循環(huán)，促進(jìn)黑色素分解的同時(shí)也能夠幫助改善膚色，去除臉部色斑。
NO：5 薰衣草淡斑
將薰衣草精油與基礎(chǔ)油按照1：1的比例混合之后涂抹在臉上長(zhǎng)斑的位置，然后用手掌根部或者是指腹進(jìn)行按摩即可。薰衣草精油能夠幫助白皙肌膚，促進(jìn)黑色素分解。另外通過(guò)薰衣草精油按摩還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善臉部氣滯血瘀引起的斑點(diǎn)等問(wèn)題。
人是不能長(zhǎng)時(shí)間待在紫外線下的，尤其是現(xiàn)在外面的太陽(yáng)比較大，陽(yáng)光毒辣，呆在太陽(yáng)下面會(huì)導(dǎo)致臉被過(guò)敏曬傷，甚至有可能會(huì)造成皮膚變紅，曬傷后的皮膚，修復(fù)起來(lái)是很困難的，很有可能會(huì)出現(xiàn)修復(fù)失敗或紅血絲，以及皮膚的角質(zhì)層變薄。
概 述
太陽(yáng)把皮膚曬傷了，實(shí)際上陽(yáng)光中的紫外線才是讓皮膚曬傷的兇手，說(shuō)的再具體一點(diǎn)，是紫外線中的中波紫外線長(zhǎng)時(shí)間的照射在皮膚的表皮層上，使皮膚曬傷。曬傷后的皮膚會(huì)變紅、會(huì)有微微腫起的癥狀、會(huì)脫皮皴裂、還會(huì)起水泡，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)感染的情況，當(dāng)然以上這些過(guò)敏的癥狀還會(huì)伴隨有火辣辣的疼痛感，曬傷還不僅僅是這樣，在過(guò)敏的癥狀好不容易消退以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，皮膚黑了一圈。
步驟/方法：
1 皮膚被曬傷了以后，當(dāng)然就是要盡快的隔絕陽(yáng)光了，再曬下去，情況只會(huì)更加的嚴(yán)重。并且還要注意的是，在接下來(lái)皮膚還沒(méi)有恢復(fù)好的時(shí)間里面，都不要讓曬傷的部位再受到紫外線的傷害了。
2 回到室內(nèi)了以后，首先要做的就是把曬傷的皮膚清潔干凈，不要用刺激的潔膚產(chǎn)品，最好是清水，用毛巾或者是用醫(yī)用棉花輕輕的擦拭。這里再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是，對(duì)患處多做的任何必要?jiǎng)幼鞫家欢ㄒp！
3 用冷水對(duì)曬后的皮膚進(jìn)行冷敷，這里注意可以用冰牛奶代替，但是一定不要直接用冰，及時(shí)要用到冰，也要用毛巾包裹著來(lái)用。有條件的用蘆薈涂抹在患處是一種很好的選擇，蘆薈在治療曬傷上有比較明顯的功效。
注意事項(xiàng)：
期間不要吃生冷刺激的食物，多吃一些清淡的食物，多吃新鮮的水果與蔬菜。在過(guò)敏消失后，用一款適合您膚質(zhì)的美白產(chǎn)品，可以幫助更快的恢復(fù)白皙。
心情“慢慢”放松
松弛---哇，急都急死了，還要放松?對(duì)啊，不單是曬后修護(hù)，任何護(hù)膚工作都應(yīng)在平靜的心態(tài)下完成，效果才會(huì)理想，還能避免犯錯(cuò)。從外面回來(lái)，先坐下來(lái)喘一口氣，喝一杯水，臉上熱騰騰的潮紅已經(jīng)褪去一半啦。臉蛋“慢慢”降溫
降溫---回過(guò)神來(lái)了，一摸臉，燙呼呼地刺痛呢。趕快趕快，敷上冰塊。錯(cuò)了，急速地冷熱交替，會(huì)刺激已曬傷的皮膚。這時(shí)該讓整個(gè)人的溫度先降下來(lái)---沖個(gè)溫水澡吧(避開(kāi)臉部)，或是靜靜地喝一杯冷飲，吹吹風(fēng)。潔面---然后再開(kāi)始臉部清潔。水溫也要和肌膚溫度相仿，手法要輕柔。清潔之后用軟毛巾將水分按干，而不是擦干。
曬傷“慢慢”鎮(zhèn)定鎮(zhèn)定---接下來(lái)的這一步非常重要?？梢杂眉儍羲菁埫婺?紙面膜要充分浸潤(rùn)，偏干時(shí)還要及時(shí)“補(bǔ)水”，如此敷20分鐘。起到一個(gè)鎮(zhèn)定肌膚的作用.
美白修護(hù)案1、長(zhǎng)效美白保養(yǎng)
長(zhǎng)效美白護(hù)理需要天天做。晚上清潔肌膚后，拍上化妝水輕輕拍打，活躍皮膚細(xì)胞，然后使用含有美白精華的曬后潤(rùn)膚露，幫助被陽(yáng)光灼傷的皮膚復(fù)原。2、必選美白精華
秋季的紫外線雖不如盛夏猛烈，但會(huì)增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的承托結(jié)構(gòu)，令肌膚衰老。3、充足補(bǔ)充水分
夏天容易出油，表面出油，皮膚底層卻是缺水的。所以選擇護(hù)膚品最好是兼具美白、保濕和營(yíng)養(yǎng)功能的。堅(jiān)持做面膜，除了使用深層清潔或控油面膜以外，每星期敷1~2次補(bǔ)水面膜，滋潤(rùn)那些“等待喝水”的細(xì)胞組織。4、強(qiáng)化角質(zhì)修復(fù)
角質(zhì)受損，肌膚很難恢復(fù)健康。5、口服維生素C
維生素C能有效抑制黑色素再生。美白“慢慢”進(jìn)行
東方人最怕曬黑，所以曬后會(huì)急不可待地想美白。但即使是紅、腫不明顯的曬后肌膚，也會(huì)有肉眼看不見(jiàn)的小傷口、小炎癥，立刻使用偏酸性的美白產(chǎn)品很可能會(huì)引起過(guò)敏或敏感。所以鎮(zhèn)靜皮膚之后，當(dāng)立刻涂上溫和的保濕或修護(hù)產(chǎn)品，美白產(chǎn)品最好等幾小時(shí)后的睡前再用。曬后肌膚“急急”地修護(hù)
剛才還說(shuō)慢慢地，現(xiàn)在怎么又急了?當(dāng)然啦，有些工作是刻不容緩的哦。如果你覺(jué)得反正天涼下來(lái)了皮膚自然會(huì)變白、會(huì)恢復(fù)，那就小心把皮膚的“老本”吃空，幾年以后老化、斑點(diǎn)、干燥……一起“秋后算賬”，就“膚”敗如山倒了。面膜“急急”地保濕
曬后的肌膚最需要以水降“火”。在“喝”足了活泉水、純水、柔膚水等令肌膚鎮(zhèn)靜之后，可再做個(gè)具有舒緩功能的補(bǔ)水面膜;若皮膚沒(méi)有灼熱、紅腫，也可直接敷。如果皮膚狀態(tài)不錯(cuò)，先涂一層保濕精華、修護(hù)精華，再敷面膜，效果會(huì)更佳?？傊?，補(bǔ)水保濕就是曬后最需要的修護(hù)工作，面膜之后，還應(yīng)涂上保濕性能良好的保濕乳霜。
曬后露“急急”地使用使用專門(mén)的曬后修護(hù)產(chǎn)品，是最方便的曬后修護(hù)方法。
晚間護(hù)理很重要皮膚晚上的護(hù)理很關(guān)鍵，潔膚一定要徹底，先用溫水和洗面奶徹底清潔面部，用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分;然后在面部均勻地抹上滲透性強(qiáng)的晚霜，并適當(dāng)熱敷，讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。
夜間“急急”地修護(hù)“夜間”，有兩個(gè)概念。一是指睡眠時(shí)的修護(hù)，夏天，很多人怕“堵塞毛孔”，往往草草地拍一層水就睡了。其實(shí)，皮膚經(jīng)受了一整天的日曬煎烤，非常需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，單單一層化妝水是不夠的。而且晚間10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)，是皮膚最好的自我修護(hù)時(shí)間，如果得不到很好的恢復(fù)，第二天又得疲勞應(yīng)付日曬，這樣日復(fù)一日，等夏天過(guò)后，皮膚就會(huì)明顯變得憔悴而無(wú)生機(jī)。
另一個(gè)概念是指進(jìn)一步的夜間美白修護(hù)。美白防曬功能。而美白晚霜或夜間精華除了持續(xù)美白之外，還具有修護(hù)紫外線對(duì)肌膚損傷的作用。平時(shí)飲食上也該多注意：
1、少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說(shuō)，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。2、多攝入富含維生素C的食物?；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
3、注意攝入富含維生素E的食物?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。維生素E則具有抑制它們過(guò)氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持 白皙 。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。很多人的皮膚因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間缺水，經(jīng)常會(huì)遇到一些關(guān)于身體方面的問(wèn)題，比如說(shuō)皮膚因?yàn)槿彼畬?dǎo)致過(guò)于干燥，因?yàn)槿彼惶?yáng)照射后出現(xiàn)發(fā)紅和刺痛感，尤其是很多人剛剛開(kāi)始接受補(bǔ)水的時(shí)候，因?yàn)槠つw一瞬間適應(yīng)不了這么滋潤(rùn)的環(huán)境，突然間會(huì)出現(xiàn)臉上泛紅的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以考慮很多的因素，并且要學(xué)會(huì)正確的補(bǔ)水方法。
一、使用補(bǔ)水產(chǎn)品后臉上泛紅刺痛的原因
1.臉部皮膚長(zhǎng)期缺水
如果長(zhǎng)期不給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水，讓肌膚長(zhǎng)期處于缺水干燥的狀態(tài)下，此時(shí)肌膚吸收通道基本是堵塞的，并且由于缺水過(guò)多導(dǎo)致肌膚處于不穩(wěn)定的狀態(tài)。在此時(shí)對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水，就很容易刺激到肌膚的吸收通道，因此臉上就可能會(huì)出現(xiàn)泛紅刺痛的情況。
2. 潔面過(guò)度，皮膚出現(xiàn)小創(chuàng)口
還有一些朋友洗臉的時(shí)候喜歡用磨砂類的潔面品，不正確的使用或過(guò)度摩擦就會(huì)導(dǎo)致肌膚上出現(xiàn)小創(chuàng)口。補(bǔ)水的時(shí)候補(bǔ)水產(chǎn)品刺激到小創(chuàng)口，肌膚就會(huì)出現(xiàn)輕微刺痛的感覺(jué)，如果創(chuàng)口比較大就會(huì)使肌膚出現(xiàn)泛紅的癥狀。
3. 對(duì)所用補(bǔ)水產(chǎn)品的成分過(guò)敏
如果你所使用的補(bǔ)水產(chǎn)品中含有刺激性的成分，使用后刺激肌膚也會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)泛紅和刺痛。
4. 皮膚屏障受損
有的朋友臉部皮膚屏障受損，還沒(méi)有修復(fù)到一定程度時(shí)使用一些高強(qiáng)度補(bǔ)水產(chǎn)品，肌膚就容易受到刺激，表現(xiàn)在臉上就是泛紅刺痛等不適的感覺(jué)。
二、補(bǔ)水后臉上泛紅刺痛怎么辦?
1. 使用純凈水敷水膜補(bǔ)水
如果是在長(zhǎng)期沒(méi)給肌膚補(bǔ)水且皮膚缺水的狀態(tài)下，建議可以先使用純凈水和壓縮面膜每天敷水膜，大約使用一個(gè)星期就可以打開(kāi)肌膚吸收通道，讓干燥不適的肌膚恢復(fù)到鎮(zhèn)定的狀態(tài)。
2. 降低護(hù)膚產(chǎn)品的純度
如果肌膚在長(zhǎng)期缺水后突然使用補(bǔ)水產(chǎn)品的話，肌膚會(huì)很容易承受不住產(chǎn)品的濃度，因此就會(huì)在皮膚上出現(xiàn)一些過(guò)激的反應(yīng)。因此在使用爽膚水等補(bǔ)水產(chǎn)品的時(shí)候，可以將爽膚水和純凈水以3:1的比例稀釋兌開(kāi)，這樣降低產(chǎn)品濃度之后就不會(huì)給肌膚造成較大的刺激了。
3. 選用溫和的補(bǔ)水產(chǎn)品
長(zhǎng)期缺水后補(bǔ)水一定要選擇溫和的補(bǔ)水產(chǎn)品，產(chǎn)品中不要含有任何刺激成分，通過(guò)循序漸進(jìn)的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)水，通過(guò)緩解肌膚干燥來(lái)改善肌膚容易泛紅刺痛的情況。
4. 使用專門(mén)的修復(fù)品來(lái)修復(fù)受損的皮膚屏障
后天護(hù)膚不當(dāng)造成的角質(zhì)層變薄、皮膚敏感屬于皮膚屏障受損的表現(xiàn)，對(duì)此，選擇專門(mén)針對(duì)受損的皮膚屏障進(jìn)行修復(fù)的產(chǎn)品來(lái)修復(fù)受損屏障，增強(qiáng)皮膚抵御外界刺激的能力，這樣一來(lái)就能有效地改善皮膚角質(zhì)層薄、敏感而出現(xiàn)的泛紅、刺痛了。
我們?cè)谘谉岬南奶斐鋈ネ娴臅r(shí)候都是會(huì)采取一些方式來(lái)讓自己不被曬傷、曬黑，但是有時(shí)候也不能避免身體被曬傷的這種情況出現(xiàn)，這種情況發(fā)生以后是應(yīng)該及時(shí)采取一些方式來(lái)補(bǔ)救的，身體曬傷以后是可以通過(guò)很多的方式來(lái)治療，但是很多人都不知道它的具體治療方式，那么身體曬傷后怎么處理？
冷敷護(hù)理。冷敷有助于中和曬傷，冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時(shí)即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。
黃瓜汁涂抹。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。
茶水熱敷。用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感。因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對(duì)于輕微曬傷而沒(méi)有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會(huì)更顯著。
乳液護(hù)理。在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹，也有一定幫助。
對(duì)疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個(gè)小時(shí)。第一次涂抹時(shí)再配合冷敷效果更好。
涂抹蘆薈汁。將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
