什么樣的人會長智齒
什么樣的人群適合養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《什么樣的人會長智齒》，希望能為您提供更多的參考。
在我們身邊認識的當中，會發(fā)現(xiàn)有的人長了智齒，有的人卻沒有長，而且年齡大多已經(jīng)成年，為什么樣的人會長智齒呢？之所以叫智齒就是因為是在人成熟后生長的牙齒，有的人會長一顆，有的人長兩顆，但也有的人一顆不長。并沒有什么規(guī)律來確定哪些人是長的，長智齒是因人而異。
一般長智齒的時候人的生理以及心理年齡已經(jīng)趨于成熟，所以人們把多出來的牙叫做智齒。有的人會兩邊都長智齒，有的人會長一邊甚至是不長智齒。智齒一般都是長在最后兩顆大牙的旁邊，有點靠近喉嚨的位置，長出來的時間比較晚，一般是在16歲以后到25歲之間，但是也有的40多歲才開始長。
智齒長出來的時間段不統(tǒng)一，是因人而異的。有的人在最早的16歲就開始長智齒，而有的人則可能一輩子都不長，所以說這種情況主要因人而異。智齒不僅在生長的年齡段上有所不同，所表現(xiàn)出來的癥狀也有所不同，有的人長智齒的時候時候沒有任何的感覺，甚至不知道自己長了智齒，有的人則能感覺到長智齒的地方會隱隱作痛，但是是間斷性的痛，還可以接受，更嚴重的是有的人在長智齒的時候疼痛難忍，導(dǎo)致長智齒部分牙齦發(fā)炎臉部腫脹，更甚者引起喉嚨扁桃體發(fā)炎等癥狀，疼痛不能人手，得需要打針吃藥才可以緩解。
因為智齒長出來的年齡段不同，所以生理機制不同，對人的影響也不同。有的人長智齒本身沒有任何感覺，這種智齒就對人沒有任何影響，完全可以不用拔除。而有的人只有在它生長的時候會感覺到有一點疼，而且已經(jīng)長出來的，是可以拔掉也可以不拔的，主要是看自己。對人的影響最大必須要拔掉的智齒就是在還沒有長出來的時候就已經(jīng)導(dǎo)致各種發(fā)炎，疼痛難忍，影響到了正常的生活，這種智齒應(yīng)該在還沒有長出來或者完全長出來之后拔出，沒有留下的必要性。
因此，可以看出人什么時候長智齒是根據(jù)自身的生理機制決定的，在發(fā)現(xiàn)自己長智齒并且疼痛難忍的時候，哪怕智齒還沒有長出來，也要去醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生的意見并進行拍片，看自己的智齒能不能拔有沒有必要拔，切不可一味地忍者，反而會使情況變得嚴重。
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很多人會被自己的智齒折磨得痛不欲生，因為大多數(shù)人口腔中的智齒長出來的位置都不是很正確，輕則會經(jīng)常影響到口腔中的智齒上發(fā)炎，重則會經(jīng)常造成牙痛，影響到人的面部神經(jīng)。于是大多數(shù)人都認為智齒是需要拔掉的，其實不全是，有些智齒是不需要拔掉的，那么什么樣的智齒需要拔掉呢？
智齒需要拔嗎如果智齒位置及方向長得正，就可以考慮保留，即使有牙齦覆蓋，也可以行牙齦切除術(shù)后保留牙齒。所以，智齒不一定要拔除的，但是需要拔除時就別猶豫了。
有些朋友聽到自己長得是智齒就會認為是好事，千萬不要憋智齒的名字所迷惑，智齒對于我們來說已經(jīng)不再需要了，正如進化論所說，不適應(yīng)環(huán)境的東西終究會被淘汰的。多以說智齒吐過影響你的生活一定要盡快拔掉。
大部分情況下，如果是以下三種類型的智齒，牙醫(yī)會建議我們拔除：
1、如果智齒不能完全地自然生長出來，其牙冠就會被牙齦覆蓋住一部分，從而形成冠周袋。冠周袋容易積存食物殘渣和細菌，易引發(fā)智齒冠周炎，冠周炎反復(fù)發(fā)作患者就會出現(xiàn)牙痛、張口受限、進食困難等癥狀;
2、如果智齒長歪了，它和相鄰的牙齒之間就會出現(xiàn)一個夾角，容易嵌塞食物，時間久了，智齒和相鄰的牙齒都容易病變?yōu)橹?，甚至引發(fā)牙髓炎;
3、如果智齒生長的位置和方向出現(xiàn)異常，影響上下牙齒之間的咬合度。
長智齒時要留意各種微小癥狀，例如：長智齒的部位反復(fù)腫脹疼痛，即使間隔時間很長，也應(yīng)該意識到可能是冠周炎發(fā)作。此外，總?cè)麞|西也是一個信號，可能是因為牙間縫隙大或出現(xiàn)齲齒，要盡快去看醫(yī)生，不要等嚴重了才去看病。
長智齒后常出現(xiàn)的癥狀口腔潰瘍
長智齒時常因萌出位置不足，可導(dǎo)致智齒萌出不全而異位或阻生，牙冠部分外露于牙齦之外，部分被牙齦覆蓋。牙齦與牙體之間形成一個狹窄較深的盲袋，容易積存食物碎屑和細菌，一般刷牙漱口難以清洗干凈;加之冠部牙齦易因咀嚼食物而損傷，形成潰瘍等癥狀。
齲齒
如果智齒蛀牙，除了很簡單的咬合面不深的蛀牙可以補之外，那些鄰接面蛀牙，需要很好的技術(shù)，以及蛀得很深，甚至需要根管治療的，我們一律建議拔除，杜絕后患。
造成鄰牙病變
通?；颊卟蛔灾裳泪t(yī)以X光診斷得知。通常智齒萌發(fā)的空間不足，而會倒在第二大臼齒上，因而造成第二大臼齒清潔不易，甚至是牙齒部分吸收的現(xiàn)象，造成患者不舒適或牙疼。
空間不足引起冠周炎癥
智齒在人類的演化史上，是屬于消逝狀態(tài)。因此牙弓也越來越小，空間不足的情況是很常見的。萌出時患者會有腫脹、疼痛感。為了避免此種情況再次發(fā)生，建議在炎癥消退后盡快到醫(yī)院拔除。
其他癥狀
重度的患者口腔智齒處不但會更加疼痛，同時還出現(xiàn)全身癥狀，如發(fā)燒、頭痛、惡心、全身不適等等。智齒發(fā)炎后牙冠周圍的牙跟紅腫、糜爛、振袋內(nèi)有分泌物，觸病明顯，有些患者還會有膿，患側(cè)須下淋巴結(jié)腫大、有時還會出現(xiàn)面部的腫脹。
長智齒有哪些危害導(dǎo)致蛀牙的出現(xiàn)
如果我們沒有護理好自己新長出來的智齒，那這一顆智齒很可能會演變?yōu)槲覀冄例X中的一顆蛀牙，嚴重的話還可能會影響到我們口腔的器官，間接造成自己牙疼的情況，所以，建議我們應(yīng)該要拔除智齒。
侵犯鄰牙
雖然在長出智齒之后，我們患者本身沒有任何的癥狀感覺，可是，通過x光診斷，能夠發(fā)現(xiàn)這顆牙齒的生長軌跡，當我們的智齒在生長的過程當中，遇到了空間的不足時，則可能會間接的影響自己其他健康的鄰牙。
導(dǎo)致清潔不易
因為我們口腔的空間是固定形式的，不存在擴大面積的趨勢，所以，當我們長出了智齒之后，智齒就可能會長得不整齊，我們清潔牙齒也會變得更加困難。
哪些情況下不能拔除智齒
1、智齒的生長區(qū)域有其他發(fā)炎的牙齒是建議先不要拔除。
2、有免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病的患者不能拔牙;
3、脾、肺、心等大器官患有疾病的或是亞健康的建議不要拔牙。
4、妊娠婦女、經(jīng)期女性要暫緩拔牙。
長智齒的注意事項保證休息
多休息，生活作息要規(guī)律，保證睡眠8小時以上。一般睡眠不足，過度疲勞，就是不長智齒的時候，都有可能引起牙齦發(fā)炎、腫脹等癥狀，更何況是智齒生長過程中。保證睡眠，使身體不要過度疲勞，可以降低智齒發(fā)炎的幾率。
飲食規(guī)律
多喝水，多吃水果，補充維生素。我不建議吃維生素片，通常來說，食物里的營養(yǎng)更容易被身體吸收而無副作用。多喝水，是為了補充足夠的水分，并使身體自然排毒。同樣，也能降低智齒發(fā)炎的幾率。
仔細清潔口腔
除了早晚刷牙外，在餐后用淡鹽水漱口。牙刷盡量用柔軟的刷毛(例如竹纖)。 不要因為長智齒的地方疼痛不適而不去仔細刷，越是這個時候越要仔細清潔口腔，以免食物殘渣留在縫隙里，酸性物質(zhì)等使牙齦發(fā)炎、感染等。
保持心情舒暢愉快
不要老想著“我在長智齒，好難受”，有時候，人的心理會影響勝利，你越是想著哪里不舒服，就越會覺得那里很不舒服。所以，找些事情分散你的注意力，聽聽音樂，看看電影，保持心情愉快，你會發(fā)現(xiàn)，其實也沒什么大不了的。
長智齒牙疼處理方法
1、智齒疼起來時，可先把消炎藥研成粉末狀，然后敷在疼痛牙上面消炎，能暫時止住疼痛。敷藥前后堅持用漱口水或淡鹽水漱口。
2、長智齒后不要吃辛辣生冷的，不能吃海鮮、雞蛋這些“發(fā)”的東西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之類的更不能吃了。
3、如果智齒疼得比較厲害，可在嘴里咬些塊冰，能暫時緩解一下疼痛，然后開始進行下一步治療。如果覺得冰塊放在嘴里太涼，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢適應(yīng)了再放在嘴里。
4、智齒疼起來，如果導(dǎo)致牙齦腫脹，可以試一試針灸，能幫助消炎減輕腫痛癥狀。注意要選擇正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院進行針灸診療，一般會有很好的效果。
5、有些智齒是在成長過程中導(dǎo)致疼痛，等長成了，如果位置較好，疼痛會逐漸消失的。如果不影響咀嚼和美觀，就不用刻意管它了。
智齒可能引起的癥狀1、當智齒與其他牙齒排列不重合時就會存在一定的危險。這樣生長的智齒就會對其他的牙齒有一定的影響了牙齒間的間隙很容易滋生細菌，時間長了會使牙齒疼痛腫脹。
2、智齒只有部分長出的情況下更容易感染細菌，是牙齦受到細菌的侵染，導(dǎo)致整個下顎疼痛的不敢動，這時一定要及時治療。
3、容易引起智齒冠周炎。智齒冠周炎多發(fā)生在下頜，上頜甚少見。智牙冠周炎常急性發(fā)作，在其早期，患側(cè)咽喉旁軟組織脹痛不適，進食、咀嚼、吞咽、開口活動時，疼痛加重。如病情繼續(xù)發(fā)展，可以出現(xiàn)患側(cè)的面頰腫脹，局部可呈自發(fā)性跳痛或耳顳部出現(xiàn)反射痛。
姜不僅僅是一種調(diào)味品，更是一種養(yǎng)生物品，不過吃姜雖然有好處，但是也只限于適合吃姜的人，一些人不適合吃姜反而會帶來危害。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
吃鮮生姜的好處：增食欲，緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。
鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
吃干姜的好處：治療腎虛陽痿
干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應(yīng)用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時，建議不要用姜，以免加重癥狀。
取約500克雄鯉魚一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚（即雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)雄魚精囊腺），與干姜、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。
什么樣的人吃姜最好？
一、體質(zhì)偏寒者
體質(zhì)偏寒者通常會有平常怕冷、手足發(fā)涼、吃冷食后易腹瀉等癥狀，這些人很適合多吃姜，因為姜性溫，可以用來溫中驅(qū)寒。
姜性偏溫熱，還可以調(diào)矯食物的寒性，比如人們吃螃蟹時，往往要搭配些姜末做佐料，這就是因為螃蟹性寒味腥，而姜即可中和寒性，又可消除腥膻，能夠防止寒傷脾胃，避免消化不良。同樣的道理，身有寒癥之人，應(yīng)該常常吃些姜來調(diào)矯體內(nèi)的寒涼。
另外，姜可壯陽，所以許多男性朋友們特別喜歡吃姜，至于說效果怎么樣，那要試過才知道。自古的確有男子不可百日無姜之說。
二、胃寒者
胃寒者如有喜食熱飲、干嘔清水等癥狀的人食用生姜比較合適。尤其是夏天，人們好涼，經(jīng)常吃些冷飲和涼性的水果，造成寒涼侵胃，這時及時喝點姜糖水，將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
從五色上講，姜屬于黃色食物。黃色屬土，按照中醫(yī)五行的理論，它是入脾胃的，能夠健脾胃，助消化。如果胃不好，可以每天早上用生姜水沖個雞蛋空腹喝下，既能散掉胃中的的寒氣，還能夠提供給腸胃溫和的滋養(yǎng)。
姜還可以止嘔。其實我們生活中常常就用到它的止嘔功效，比如沿海地區(qū)的漁民出海時嘴里常常嚼著糖或鹽腌制生姜，有暈車毛病的人，在乘車前喝些姜水，在乘車途中含幾片姜，都是為了抑制暈船暈車造成的嘔吐。
三、食欲不振者
俗話說：飯不香，吃生姜,當吃飯不香或飯量減少時，可以吃上幾片姜或者在菜里放上一點嫩姜，都能改善食欲，增加飯量。
姜可以刺激胃液分泌，幫助消化，排除積淤體內(nèi)的毒素，同時姜還能夠解毒，比如魚、蝦、禽肉中毒，或者誤食木薯、野芋頭、野蘑菇或者生半夏、生南星等藥物之毒都可以用姜來解毒，可以說姜就是一個人體的清道夫，把人體內(nèi)的污穢掃除得干干凈凈。
姜還可以提神醒腦，辛辣之物可以開竅，竅開則氣血暢通，自然神輕氣爽。比如有人在夏天中暑昏倒了，可以給他灌一杯姜汁，很快就能醒過來。另外像中風(fēng)等原因出現(xiàn)暈倒、昏迷都可以試試姜汁。
四、風(fēng)寒感冒患者
姜在受寒的情況下作為食療應(yīng)用。如果在外面淋了雨，或者受了風(fēng)寒，回到家就會喝上一碗熱乎乎姜湯，身體就會有所改善。為什么姜湯能夠抵御風(fēng)寒，治療風(fēng)寒感冒呢？姜是走表的，它性溫味辛，可以散寒發(fā)汗，疏通因受風(fēng)邪寒邪侵入而阻滯的氣機，所以風(fēng)寒感冒可以用生姜，再加些紅糖趁熱服用，不一會就有一股熱流流遍全身，體內(nèi)的風(fēng)寒往往能夠得汗而解。
但生姜飲料只能用來治療風(fēng)寒型感冒，而風(fēng)熱感冒屬于人體傷于風(fēng)熱，如果這時再服用生姜類溫熱藥，就如同火上澆油。
流感一般不用生姜來治療，因為中醫(yī)認為，流感需用苦寒中藥清瘟敗毒，而姜不具備苦寒之性。
汗蒸相信很多人都聽過，近年來喜歡汗蒸的人越來越多，汗蒸確實有很多好處和功效。汗蒸還可以放松疲憊的身體、祛寒暖身、美容養(yǎng)顏、排毒養(yǎng)顏等。聽起來汗蒸似乎對人體很有好處，但其實汗蒸并不是人人都可以做的，汗蒸也有很多注意事項。那么什么樣的人不能汗蒸呢？
一、什么體質(zhì)不適合汗蒸
1.老年人不宜汗蒸
因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，嚴重時可以危及生命。
2.陰虛濕熱體質(zhì)的人
虛性體質(zhì)者不適宜汗蒸，因為這類人體質(zhì)本就弱，再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬于人體陰液的一種表現(xiàn)形式，陰虛的人過分消耗會更加導(dǎo)致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負面影響。
3.月經(jīng)期的女性
在月經(jīng)期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加體內(nèi)血液的循環(huán)，很容易給汗蒸的女性造成大出血。
4.哮喘患者
哮喘患者最好不要汗蒸，這是因為汗蒸房里面氧氣稀薄，對哮喘患者的呼吸有嚴重影響。
5.高血壓、糖尿病人群
高血壓、糖尿病人群不能汗蒸，汗蒸室內(nèi)溫度過高，很容易使血壓升高，血糖濃度升高。
二、汗蒸的危害
1、加重心臟的負擔
在汗蒸的過程中溫度比較高，人體就會大量的出汗，導(dǎo)致體液過多的流失，身體里面的水電解質(zhì)容易出現(xiàn)紊亂，對心臟造成負擔。
2、影響男性的生育
在汗蒸的時候溫度會持續(xù)在40℃左右，男性的精子對于溫度要求是非常高的，經(jīng)常性的汗蒸會讓男性的精子處于高溫狀態(tài)下，影響了精子的生長，導(dǎo)致男性不育。
腦瘤就是在大腦內(nèi)存在的腫瘤，一般分為良性和惡性。在近幾年腦瘤的發(fā)病率是處于不斷攀升的狀態(tài)，而且發(fā)病的年齡也越來越廣泛，根據(jù)調(diào)查顯示，腦瘤的高發(fā)人群在十到三十歲的年齡階段。
如果是長期接觸一些化學(xué)物質(zhì)的人群也是腦瘤的高發(fā)人群，比如長期接觸一些電子的輻射，還有一些一些化合物為主的化學(xué)物質(zhì)，很容易會誘發(fā)腦瘤的發(fā)生，因此，生活中應(yīng)該避免接觸一些高輻射，高化學(xué)的產(chǎn)品，能夠預(yù)防腦瘤的發(fā)生。
腦瘤的高發(fā)人群還有肢端肥大者和巨人癥者，這些人群體內(nèi)的生長素往往分泌特別旺盛，而激素分泌也容易引起腦瘤的發(fā)生，因此這類人群應(yīng)該定期的做好體檢工作，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
當發(fā)生腦瘤的時候，在早期可能會出現(xiàn)一些頭痛、惡心、嘔吐的癥狀，尤其是晨起事非常明顯。腦瘤的患者在早期還可能會出現(xiàn)聽力、視力的下降，或者是一側(cè)肢體的偏袒，記憶力也會有所下降，變得遲鈍、懶散。
一般而言，如果是良性的腦瘤，通過手術(shù)治療，治愈率相對來說是很高的，但是對于惡性腫瘤而言，治愈率比較低，但是如果手術(shù)切除較為干凈，存活的時間是可以提高的，如果確診為腦瘤，應(yīng)該及時的采取治療措施，可以延緩存活的時間。
誰都不希望自己衰老，但衰老是一個正常的生理現(xiàn)象，誰都無法避免。保健專家提示衰老不是可怕的事，但研究發(fā)現(xiàn)，有一些人會特別容易衰老，對于這類人來說防衰就很有必要了。究竟，什么樣的人最容易衰老呢？下文是詳細的科學(xué)養(yǎng)生知識，下面跟小編一起去看看。
1、煙癮大且酗酒者
由于煙酒的慢性中毒，他們在50歲左右，多數(shù)已患上慢性支氣管、阻塞性肺氣腫、動脈粥樣硬化、消化性潰瘍等多種疾病。研究表明，吸煙是多種癌癥、多種疾病的致病危險因素；飲烈性酒是心腦血管疾病、消化性潰瘍、肝硬化等重要致病因素，且與多種癌癥有關(guān)。
2、過食性肥胖者
指那些吃得過多、活動過少的肥胖者。攝入的大量蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，堆積在體內(nèi)被氧化所產(chǎn)生的熱量過多于腦、體力勞動所消耗的熱量，引發(fā)多種疾病。
3、性格內(nèi)向，長期憂慮者
不良情緒的長期反復(fù)刺激，可使神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，造成多種器官功能調(diào)節(jié)障礙，這是心身性疾病的重要危險因素。
4、大腦不用，無所用心者
用進廢退是生物界的普遍原則，同樣適用于人類。人一輩子應(yīng)勤勞奮發(fā)，即使退休了，也應(yīng)繼續(xù)參加社會活動，人只有生性豁達、開朗，才會健康長壽。
5、疑病及濫用多種藥物者
隨著年齡的增加，人體的主要臟器特別是肝、腎功能明顯減退，容易蓄積中毒。而老年人常患多種疾病，需要接受多種藥物治療，故產(chǎn)生毒副作用的機遇增大，因此，用藥應(yīng)以少而精為原則。如果經(jīng)常自作主張地用藥，包括各種保健品，反而導(dǎo)致體質(zhì)日衰，個別的甚至發(fā)展成抑郁癥。
冬天是吃人參進補的好時機，可是什么樣的人參最滋補呢?相信很多人都不是很清楚。專家提醒，買人參不要一味貪參齡長的，一般以參齡七年最適宜。而且人參進補并非人人適用。
什么樣的人參最滋補?
人參主要分為兩大類：一類是人工培養(yǎng)的，通常被稱為園參，是市場上最常見的，絕大多數(shù)人選用的也基本是這類家參，價格也不是很貴。另一種是天然野生的山參，人們習(xí)慣以野人參相稱，價格比較昂貴。
傳統(tǒng)的說法是看參齡，雖然市場上賣價是隨著參齡定價，但人參并非年頭越長越好，因為人參中的人參皂苷含量不是隨著生長年份增加的。1到3年的幼小人參，因參齡太短，根部糖質(zhì)多而皂苷較小，食用價值也不高。從經(jīng)濟的角度看，6到8年的人參較合算。
從種類上來看，生曬參應(yīng)用成分最高;白干參刮皮后失去了一定的人參皂苷;紅參在蒸制中也會損失部分人參皂苷。所以選購人參要綜合比較，通常以支大、蘆長、皮細、紋細密、飽滿、漿水足、無破傷者為好，并以野山參為名貴。
專家教你如何科學(xué)服用人參
不管是紅參還是白參，專家最推薦將參磨成細粉后用溫水沖服，因為這種方式更易于養(yǎng)分的吸收。一般來說，每次服用參粉的量應(yīng)控制在1~3克，每天不超過6克。
紅參和白參，雖然都是人參，但是炮制方法不同，所以藥性也有差別，大家要根據(jù)自己的身體情況正確選吃。
紅參補勁大紅參是溫補大將，其補虛作用要明顯強于白參，補勁兒更大，因此更適合元氣大損、急需進補的人服用。
白參適合熱體質(zhì)白參的補虛作用雖不如紅參，但因為性平，具有較好的益氣養(yǎng)陰、生津止渴、清虛熱的作用。體質(zhì)偏熱而且一般性氣虛的人更適合選擇白參。
另外，服用人參的時間最好在早飯前和晚飯后，且距離吃飯時間越遠效果越好。專家提醒，一但在服用人參時出現(xiàn)流鼻血、口舌生瘡等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用。
貼心提醒：
人參滋補并非人人適合
人參性平、味甘、微苦、微溫。人參可以大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智，適用于因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致元氣虛及欲脫、氣短神疲等。但生病太虛弱時也不宜用人參，即古語講的虛不受補，此時用些西洋參效果可能會好些，并且要從少量開始。
什么樣的人容易無精
1、什么樣的人容易無精:教師
教師是無精癥發(fā)病率最高的職業(yè),這主要是因為教師要常年與漂浮的粉筆灰打交道,更是為管理學(xué)生而頭疼。整日的奔波勞碌,無暇照顧自己的身體,因此,成為容易被無精癥侵襲的第一大職業(yè)。
2、什么樣的人容易無精:金融分析師
金融分析師承受的心里壓力非常大,對于股市的波動,經(jīng)濟市場的變化需要高度關(guān)注。長時間的心里緊繃,造成了腦力和體力的過度消耗,心理上也不堪重負。這對于精子的傷害極大,因為也是無精癥的一大發(fā)病人群。
3、什么樣的人容易無精:IT精英
現(xiàn)在IT業(yè)是非常熱門的行業(yè),大量的青年男士也投身于這個每天要長時間與電腦打交道的大軍中來了。每天除了吃飯、上廁所、睡覺,所有的時間都在電腦前坐著,加班更是常事,這些不健康的生活方式都讓男士和憋尿、輻射污染、高壓力等聯(lián)系在一起,易發(fā)生無精癥。
4、什么樣的人容易無精:長期沉迷色情者
經(jīng)?？瓷槠赡芙o年輕男性身體帶來程度不一的影響。首先,很多男性一旦沉迷在此類感官刺激中,常常在電腦前一坐就是幾個小時,這樣“廢寢忘食”地坐著本身對前列腺就會產(chǎn)生物理性壓迫,影響它的血液循環(huán)。更嚴重的是,經(jīng)常瀏覽色情圖片,男性很自然會產(chǎn)生生理反應(yīng),“人為”造成前列腺過度充血,腺泡擴張松弛,腺體間組織水腫,分泌物增加,久而久之也自然會導(dǎo)致無菌性前列腺炎的發(fā)生。
5、什么樣的人容易無精:喜歡應(yīng)酬的人
經(jīng)常有應(yīng)酬的男性,比如公關(guān)、銷售人員等等。為了能讓工作業(yè)績更出色,他們經(jīng)常是置身體健康于腦后,經(jīng)常大量吸煙,還陪客戶喝酒等。需知,煙和酒不僅能直接減小精子的存活率,而且煙酒也會刺激前列腺等,繼而造成生殖感染,也會影響男性的生育功能。所以,經(jīng)常久坐、煙酒過度,還有哪些喜歡吃辛辣食品的男士都應(yīng)該適當調(diào)整自己的生活習(xí)慣,以免染上男科感染,給男性不育留下機會。
無精癥吃什么
1、蛋類
蛋類的食物是補精子量的最好食物。它有特別高的蛋白質(zhì)和多種維生素。同時還有鋅,鋅的營養(yǎng)成份。所以,男性在生活中多吃類食物,增加精子量完全沒問題。
2、蝦
蝦是補鈣高手,它的味道也很鮮美,是很多人喜歡的食物之一。人們都知道蝦有補鈣、養(yǎng)腎的效果,卻很少有人知道蝦還有增加精子量的功效。男性常吃蝦類食物,經(jīng)過一段時間后,身體不但變得強壯,精子量也提高了不少,一舉兩得。
3、蠔
男人在過了25歲后,精子的量都會慢慢降低。男性的精子液體里有一定的鋅成分。如果缺鋅,就會影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。
所以男人在生活也要多吃含鋅高的食物。比如:生蠔,別看它個頭小,它的蠔含量就可以滿足人一天所需要的16毫升。常吃蠔的男性,不但精子質(zhì)量好,而且能力也特別強。
4、枸杞
枸杞有很明顯的補腎效果。男性常吃枸杞養(yǎng)身體,可以補腎、亮目是其一。還可以提高精子的量。特別是有遺精的男性,生活中吃適量的枸杞,可以對這方面有很好的治療效果。并且能力也會增加不少,精子的量更不用說。
引起無精癥的不良習(xí)慣
內(nèi)衣褲的因素、緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發(fā)育,還因不透氣、不散熱,而不利于精子的生存。
不良的習(xí)慣、吸煙者精子數(shù)目比正常男性少,不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形,活力降低。這都會使胎兒畸形。
經(jīng)常接觸電器、長時間與家用電器、計算機、微波爐等電子產(chǎn)品接觸,可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害,造成男性無精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。
經(jīng)常騎車、騎賽車時重心前傾,會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
不好的環(huán)境、汽車、摩托車排放的有毒廢氣,可使男性性功能衰退,精子畸變;廚房中的油煙能使細胞發(fā)生突變,導(dǎo)致不育;育齡男子吃了殘留的蔬菜、水果,會減少精子生成過程中的能量供應(yīng),易導(dǎo)致畸形兒形成。
