艾灸下面出水是濕氣嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“艾灸下面出水是濕氣嗎”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
相信每一個(gè)人對(duì)于自己的身體狀況都是格外注重的，在日常生活中人們也會(huì)很積極的采取一些措施來調(diào)理自己的身體。艾灸就是現(xiàn)如今非常受人歡迎的一種排毒方式，有些人在艾灸下面時(shí)會(huì)有出水的情況，出現(xiàn)有這種情況有一種說法為這種水是濕氣，那么是不是呢?下面就來詳細(xì)介紹一下艾灸下面出水是濕氣嗎。
艾灸的原理就是使體內(nèi)的濕氣慢慢地流出身體，從而達(dá)到一個(gè)排毒的效果，所以說，在進(jìn)行艾灸的過程中所排出的水確實(shí)是濕氣。并且值得注意的是艾灸的作用還有很多，不僅是我們上面說的開郁、祛濕的作用，它還能補(bǔ)陽(yáng)氣，所以這一種方法非常適合夏季用來養(yǎng)生。一般經(jīng)常進(jìn)行艾灸治療的話是可以非常輕松地避免夏季常見疾病的。
而且進(jìn)行艾灸治療的時(shí)候所需要的工具以及原料也是很簡(jiǎn)單的，基本上就是蘄艾條以及艾針灸，它的方法以及步驟如下，先是取關(guān)元穴位，這個(gè)需要對(duì)照專業(yè)的穴位圖，這個(gè)穴位是位于臍下3寸，一直以來都是養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。所以對(duì)它進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期施灸的話，就具有調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精等功效，具體操作就是用艾條灸20到30分鐘或艾針灸一貼，另外的穴位包括取命門穴，這個(gè)是位于人體背后第二腰椎之下與臍相對(duì)，一直是人體生命力的中心，還有一個(gè)取中脘穴，最后就是一個(gè)取足三里穴。
艾灸時(shí)為什么會(huì)出水?
當(dāng)在進(jìn)行艾灸的過程中，一般的患者大多都是會(huì)出水的，這個(gè)是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重，它在出水的話就意外著是在排除體內(nèi)的濕氣，并且在排濕氣的過程中還要觀察出的水的顏色，假如它是無色的就是寒濕，假如是黃色的話就說明體內(nèi)有郁熱，假如是血性的說明體內(nèi)濕毒很盛，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸。
并且具體的癥狀也有很多，假如你是灸后上，那么它就會(huì)表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，并且值得注意的是，一般在秋冬季艾灸更為易于上火。第二種情況就是假如你是灸時(shí)出水汽或者是灸后起泡，并且還有水泡和膿泡，那么大都是灸到一定程度寒邪外排所致。第三種情況假如你是灸時(shí)、灸后皮膚奇癢，開始灸出現(xiàn)這種情況說明寒邪在體表，這個(gè)問題也是不大的。
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相信所有人對(duì)于自己的身體健康狀況都是非常注重的，在日常生活中，如果出現(xiàn)有一些問題都會(huì)積極地采取措施來調(diào)理，其中通過針灸，艾灸的方式來提前預(yù)防亦或者是調(diào)理，就是非常好的方法，而有些人在艾灸時(shí)會(huì)出現(xiàn)有屁股出水的情況，人們對(duì)此有很大的疑問，那么艾灸屁股出水是怎么回事呢?
艾灸屁股出水多半是由于臀部經(jīng)氣不足。
【女性臀部經(jīng)氣不足會(huì)出現(xiàn)哪些問題?】
因此女性臀部的督脈、太陽(yáng)經(jīng)、少陽(yáng)經(jīng)，若是經(jīng)氣不足、陽(yáng)虛陰盛，就可能出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血紫暗、夾雜血塊、經(jīng)血下泄不暢，或腰臀及下肢坐骨神經(jīng)疼痛、腿腳麻木無力等氣滯血瘀病癥。
如果寒濕經(jīng)臀而入、波及盆腔，還容易引發(fā)盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)病變，導(dǎo)致女性白帶異常增多，色黃黏稠、小便短赤、會(huì)陰部異味瘙癢，腰骶部下墜酸痛等不適。倘若寒濕交阻、痰瘀郁結(jié)在子宮(卵巢)部位，更會(huì)形成子宮及其附件的黏連、囊腫、肌瘤等異常。
臀部位于人體的背外側(cè)，因此經(jīng)過這一部位的經(jīng)絡(luò)，如督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)，皆為陽(yáng)經(jīng);根據(jù)中醫(yī)理論，凡陽(yáng)經(jīng)受損者，外邪多為寒濕侵襲，內(nèi)傷定是陽(yáng)氣不足。
其次，臀部處在人體軀干部最低的位置，又臨近盆腔，體內(nèi)若是脾陽(yáng)虛弱水失運(yùn)化，或機(jī)體感受寒濕之氣，盆腔部位是最容易出現(xiàn)濕濁停聚地。
第三，現(xiàn)代人工作以坐姿為多、久坐少動(dòng)，這容易造成腰臀部血液循環(huán)不暢、瘀血停滯。
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，生活壓力過大，精神因素過于緊張的身體總會(huì)出現(xiàn)各種那種的問題，中醫(yī)方面也逐漸被人們所重視起來，隨著人們健康意識(shí)的提高，是藥三分毒，對(duì)于針灸，艾灸，按摩等治療方式，目前正在被越來越多的人們追捧，沒有副作用，相信不少朋友都有過艾灸皮膚出水的情況，那么艾灸后皮膚出水到底是怎么回事兒呢？接下來為大家詳細(xì)介紹。
是好事?。。。。。。。“某鏊硎旧眢w寒濕過重，有於堵；另一方面也說明你的身體灸感還不錯(cuò)，堅(jiān)持下去你會(huì)看到更好的效果。一開始可以早晚灸兩次；好轉(zhuǎn)后每周2-3次即可。灸完后喝些溫開水，注意不要受涼，吹涼風(fēng)和喝冰飲都是不行的 .再就是注意選擇好的艾條才能達(dá)到最好的效果，個(gè)人推薦長(zhǎng)沙艾醫(yī)生物的楚醫(yī)艾條。這家的一級(jí)艾條就能比得上其他所謂的極品艾條了。是值得借鑒的一款。另外再將摘到的一段解釋給你下：
灸感是在做艾灸時(shí)客人自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據(jù)不同的體質(zhì)可以表現(xiàn)為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風(fēng)、寒、涼十種灸感。這些灸感出現(xiàn)時(shí)是多樣化的，有時(shí)象蟻爬，有時(shí)像流水，有時(shí)象冷風(fēng)吹，有時(shí)忽隱忽現(xiàn)。根據(jù)這灸感的不同變化，可以總結(jié)為在施灸過程中的不同時(shí)期所表現(xiàn)的三種不同效果。第一時(shí)期為灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱、擴(kuò)熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動(dòng)循環(huán)起來了；第二時(shí)期為正邪相搏:多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動(dòng)與病灶的邪氣相搏斗。第三時(shí)期為開門驅(qū)邪：多表現(xiàn)為風(fēng)、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足，開始將病氣驅(qū)除體外了。
所以灸感的出現(xiàn)與否，標(biāo)志著施灸效果的好壞，而灸感的出現(xiàn)主要與被施灸者的正氣強(qiáng)弱有關(guān)，又與施灸者的操作手法有著密切的關(guān)系，還與施灸的環(huán)境有關(guān)?？傊母惺且环N神奇的感受，艾灸最忌諱的就是有天沒一天的不堅(jiān)持，所以一定得堅(jiān)持下去。另外所尋些相關(guān)的艾灸知識(shí)，會(huì)讓你更了解自己的身體。
艾灸是一種較為傳統(tǒng)的治療方式，利用艾灸除去身體的濕氣其實(shí)也是可以的。去濕氣艾灸的地方也是有講究的，因?yàn)榘木褪且覝?zhǔn)穴位才會(huì)有好的效果，去濕的穴位有關(guān)元穴、命門穴、中脘穴等等，在進(jìn)行艾灸的時(shí)候，都應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行，避免濕氣過重導(dǎo)致了身體出現(xiàn)其他的病癥。
艾灸哪里可以去濕氣
1.關(guān)元穴：
位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。長(zhǎng)期施灸有調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。
2.命門穴：
位于人體背后第二腰椎之下與臍相對(duì)，是人體生命力的中心，為元?dú)狻白∷蕖钡牡胤?。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸療30分鐘。
3.中脘穴：
位于腹部正中線，臍上4寸處。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。
4.足三里穴：
外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處，用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘。
5.豐隆穴：
小腿外側(cè)的中點(diǎn)，肌肉較鼓起的地方，這個(gè)是祛濕較好的穴位，每日用艾灸儀灸30分鐘即可有效健脾化濕。
6.解溪穴：
腳背、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的凹點(diǎn)。這個(gè)穴位是全身祛痰濕的穴位，對(duì)解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。
3種藥材泡腳也能去濕氣
1、生姜
生姜味辛，性微溫，可驅(qū)寒祛風(fēng)，因此在水中加入幾片生姜燒熱，再用來泡腳，有助于祛除體內(nèi)濕氣，改善怕冷、手腳冰冷等癥狀。
2、艾葉
艾葉具有溫經(jīng)止血，散寒止痛的功效，外用還可以祛濕止癢。如今不少人長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)工作，學(xué)習(xí)，導(dǎo)致普遍寒濕重，使用艾葉泡腳可以散寒祛濕，改善容易疲勞、怕冷等癥狀。用艾葉泡腳可以取一把艾葉加水燒開，加入溫水調(diào)至合適溫度，還可以加入生姜增強(qiáng)祛濕作用。
3、藿香
夏季濕氣重，暑濕進(jìn)入人體容易引發(fā)多種不適，而藿香可以化濕醒脾，辟穢和中，正適合對(duì)付暑濕。使用藿香泡腳需注意，長(zhǎng)時(shí)間加熱可使藿香中的揮發(fā)油揮發(fā)，影響效果，因此一般加熱不宜超過10分鐘。在浸洗過程同時(shí)進(jìn)行足部按摩，可除暑濕。
艾灸上火是一種好事，因?yàn)榘纳匣鹗菍儆诤棉D(zhuǎn)的反應(yīng)，也是促進(jìn)身體排毒的主要途徑，這時(shí)候可以將體內(nèi)的寒氣逼出來，可以提高我們的身體抵抗力以及御寒能力等。艾灸是需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以見效的，而且我們需要針對(duì)正確的穴位進(jìn)行艾灸，一般是需要進(jìn)行艾灸三個(gè)月才可以起到完全排毒的效果。
艾灸上火的癥狀。一般來說在我們做完艾灸之后，有些人可能會(huì)有一些上火的反應(yīng)，但這是一種好事情，因?yàn)樯匣饘儆诎牡囊环N治療方式，是好轉(zhuǎn)的反應(yīng)，這種也叫排病反應(yīng)，他能把我們體內(nèi)的一些寒氣排泄出來，在上火之后，要繼續(xù)進(jìn)行艾灸，直到我們身體的所有寒氣都排出來之后，就可以使身體得到徹底的改善。
多久做一次艾灸好。正常來說如果要做艾灸的話，那應(yīng)該是長(zhǎng)期堅(jiān)持方能見效的，這一般是指一些慢性的疾病需要進(jìn)行艾灸治療，再做艾灸的時(shí)候前幾天每天艾灸做一次，之后再過一段時(shí)間可以每隔一天做一次艾灸，或者隔兩天做一次艾灸，連續(xù)做兩到三個(gè)月艾灸就有效果了。
艾灸一療程多少天。一般來說在做艾灸的時(shí)候，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時(shí)間不要太短，太短的話可能達(dá)不到效果，一般來講腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘，腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了。一個(gè)療程大約是兩個(gè)星期左右，在兩個(gè)星期之后，可以適當(dāng)休息一兩天，然后再開始做艾灸。
總之，在我們做完艾灸之后，有些人可能會(huì)有一些上火的反應(yīng)，但這是一種好事情，因?yàn)樯匣饘儆诎牡囊环N治療方式，是好轉(zhuǎn)的反應(yīng)，這種也叫排病反應(yīng)，他能把我們體內(nèi)的一些寒氣排泄出來，在上火之后，要繼續(xù)進(jìn)行艾灸，直到我們身體的所有寒氣都排出來之后，就可以使身體得到徹底的改善。
很多的人都會(huì)遇到頭發(fā)出油的情況。尤其是一些經(jīng)常不洗頭發(fā)的朋友。但是也有些人發(fā)現(xiàn)，自己的頭發(fā)特別愛出油。哪怕是今天才洗的頭發(fā)，沒過一段時(shí)間，就會(huì)出現(xiàn)出油的情況。有些朋友懷疑自己頭發(fā)出油和濕氣重有關(guān)系。那么，頭發(fā)油是濕氣重嗎？讓我們來了解一下吧！
濕氣重的表現(xiàn)之一就是頭發(fā)很容易油。堅(jiān)持每晚泡腳20分鐘，出汗最好，能很好的緩解頭皮油的現(xiàn)象，同時(shí)去除濕氣，幫助肝臟排毒
濕為陰邪，易襲陽(yáng)位，其性重濁，所以感受濕邪時(shí)會(huì)有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁黏膩，往往伴有肢體困重麻木的感覺。另外脾喜燥惡濕，易被濕邪所困出現(xiàn)脾虛生內(nèi)濕的癥狀：肌肉酸痛倦怠乏力，納呆食少，便溏，完谷不化，口中粘膩等。觀其舌苔厚膩，察其脈象濡臨床間夾其他征象，都表現(xiàn)出濕氣重的癥狀體征。
紅豆薏米煮成粥，治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣、補(bǔ)心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
注意：祛濕氣這粥忌加大米，因?yàn)榇竺组L(zhǎng)在水里，含有濕氣，這樣就破壞了紅豆薏米粥的功效了。
如果您想知道自己身體內(nèi)的濕氣是不是太重了，那么來對(duì)比一下有沒有現(xiàn)在的這種現(xiàn)象吧，濕氣重表現(xiàn)：,面部油量，頭發(fā)愛出油，吃走濕氣，減掉贅肉。今天給大家介紹的這些飲食就是能夠讓濕氣盡快離開我們的身體，恢復(fù)健康的食品。
1、頭發(fā)愛出油、面部油亮, 小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫。
2、身體發(fā)沉、發(fā)重，渾身無力。
3、皮膚上會(huì)有濕疹，胃口不好，嘴里發(fā)黏。
4、常感到疲倦，精力不集中睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽,睡覺留口水、口臭、身體有異味，耳內(nèi)濕（耳禪濕）毛發(fā)粗糙，易脫落。
5、舌質(zhì)很胖，顏色偏淡。癥狀嚴(yán)重的，舌頭邊上會(huì)有齒痕，這叫“裙邊舌”。
6、眼袋下垂，黑圓圈嚴(yán)重，肥胖，減肥后反彈，機(jī)能衰退，對(duì)房事不感興趣質(zhì)量不高等
以上癥狀，如果你占了1—2種，就要引起注意了，這說明你體內(nèi)有濕氣。既然提到濕氣，那么大家應(yīng)該也會(huì)關(guān)心如何去除體內(nèi)的濕氣吧。
1、泡腳祛濕：加速身體代謝
泡腳水準(zhǔn)備：準(zhǔn)備適量的生姜、陳皮、薄荷煎水泡腳，生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃，祛濕邪。
做法：泡腳水溫度不要太高，控制在40°左右，泡腳以身體微微冒汗即可，一般不超過20分鐘。（注意：有糖尿病足不能泡腳）
2、刮痧祛寒濕
自己準(zhǔn)備一個(gè)刮痧板，還有刮痧用的潤(rùn)滑油，找到疼痛的地方，力道從輕到重。把體內(nèi)的寒濕氣刮出來。刮完后皮膚是呈紫黑色的。這個(gè)是體內(nèi)有寒濕氣的表現(xiàn)。顏色越深寒濕氣越重。
3、農(nóng)村百試百靈偏方
農(nóng)村人祛濕常喝冬菊火麻茶，效果比單吃火麻仁要好上幾倍，體內(nèi)濕氣重的人不妨試試，用火麻仁，梔子，人參，冬瓜，金絲皇菊，藿香，蓮子，甘草，砂仁，線葉金雀花等20種中藥，每日泡一兩杯，堅(jiān)持喝一段時(shí)間就能看到明顯效果了
火麻仁，是桑科草本植物大麻的種仁，又稱麻子仁、大麻仁、火麻子，秋、冬季采收成熟的果實(shí)，曬干，除去外殼用，亦有不去殼用的，我國(guó)各地均有栽培?；鹇槿?，味甘，性平，能益脾補(bǔ)虛，養(yǎng)陰潤(rùn)燥，通便。
溫馨提示：排濕氣是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，起碼要堅(jiān)持4周以上才能清除完體內(nèi)濕氣，具體還要看個(gè)人的體質(zhì)，不可一概而論。
因?yàn)檠坑羞^傷痛或者腰部出現(xiàn)的問題，這樣會(huì)產(chǎn)生很大的不舒服感覺，大家在平時(shí)會(huì)通過熱敷的方法緩解腰部的傷害，但是在平時(shí)要注意，熱敷腰部是會(huì)出汗的，出汗可以排泄出身體的寒氣和濕氣，對(duì)身體有很大功效。
難道是我們的汗不是濕？
動(dòng)能升陽(yáng)，動(dòng)的太多就損陽(yáng)
春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰這個(gè)道理大概都懂，但要如何做，估計(jì)沒有多少人去考慮過，人體的陽(yáng)氣是動(dòng)則生陽(yáng)，也損陽(yáng)氣，這話怎么理解呢？
意思是說，人體的陽(yáng)氣會(huì)有自然損耗的過程。動(dòng)更多損失也會(huì)多。
出汗不是出廢水，也是津液
夏天烈日當(dāng)空。天氣炎熱自然會(huì)蒸發(fā)我們的體液，也叫津液。
這個(gè)津液在表叫衛(wèi)氣津液, 在里叫氣血.其實(shí)說的都是一個(gè)東西.包括西醫(yī)概念里的激素,淋巴液,體液，尿液,唾液,汗液等)同時(shí)也是血液的一部份,它能融入血.
這個(gè)津液供應(yīng)著我們的新陳代謝，供應(yīng)著我們的氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，供應(yīng)著我們的陽(yáng)氣。是真正的生命之水。
血與汗可以互相轉(zhuǎn)換？厲害了我的汗
不僅如此，津液還可以入血,補(bǔ)充津液血, 營(yíng)血可以入氣,補(bǔ)充津液, 津液要是燒干了，血就要受影響，就要沸騰。
也就是說，津液可以轉(zhuǎn)化為血液。血液也可以成為津液。
假如人體是一杯水，正常37度，水里面我們可以感受到（溫度），當(dāng)人體這個(gè)容器中的水少時(shí)，比如出汗過多等，我們就會(huì)感覺到口渴，熱多，自然就想喝水。
當(dāng)人體這個(gè)容器氣血充足時(shí)，我們可以感受到皮膚充盈，血管粗大，面色紅潤(rùn)，所以在表的衛(wèi)氣就充足了， 抵抗力就強(qiáng)；身體倍棒。
而當(dāng)我們?nèi)梭w氣血不足時(shí)，自然表里的氣血也會(huì)不足。
這里說的是后天的氣血， 所以好比我們運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生熱多，而人體為了平衡體溫會(huì)通過汗出的形式排熱，排熱引起出汗過多時(shí),或者長(zhǎng)期盜汗時(shí)就會(huì)損傷氣血, 血管內(nèi)的血容量就會(huì)減少。長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行調(diào)整的話，就會(huì)產(chǎn)生心悸。
有一些人可能是屬于一種易出汗的體質(zhì)，在平時(shí)生活中即使并沒有進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)但是也還是出現(xiàn)了大汗淋漓的情況發(fā)生，那么在生活中這些易出汗體質(zhì)的人群的話是因?yàn)樽陨淼臐駳膺^重造成的嗎?應(yīng)該如何的進(jìn)行調(diào)節(jié)呢?那么接下來哦我們就一起來看看在平時(shí)生活中的話一些易出汗體質(zhì)的人群的話如果是因?yàn)樽陨淼臐駳膺^重造成的，應(yīng)該如何的進(jìn)行調(diào)節(jié)，我們一起來看看吧。
容易出汗是濕氣重嗎
易出汗體體質(zhì)的人群的話也不是說就是自己的身體內(nèi)的濕氣過重造成的，在平時(shí)生活中國(guó)一些易出汗體質(zhì)的人群可以根據(jù)身體各個(gè)部位的出汗點(diǎn)不同來進(jìn)行判斷究竟是什么原因?qū)е碌淖陨淼某龊箛?yán)重的情況發(fā)生的，在生活中如果是因?yàn)樽陨淼氖中某霈F(xiàn)了嚴(yán)重出汗的情況的話可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌失調(diào)和自身的身體素質(zhì)出現(xiàn)了一些不健康的情況造成的，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意自己的身體健康的問題的，因?yàn)槿梭w手心出汗的情況和人體健康是有著很大的關(guān)系的，在平時(shí)生活中很多人可能在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了嚴(yán)重出汗的情況，但是手心還是處在干燥的情況，這是屬于一種身體健康的信號(hào)，但是如果手心經(jīng)常的冰涼出汗的人群是因?yàn)樽陨淼纳眢w較為的虛寒造成的，所以在平時(shí)生活中的話是一定要注意的，要多去食用一些補(bǔ)血暖胃之類的食材，冬季的時(shí)候如果這種情況加重的話更是需要注意的，以免會(huì)導(dǎo)致自身的身體健康更加的不利的，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
容易出汗的人群的話其實(shí)也不一定就是說是因?yàn)樽陨淼臐駳膺^重造成的身體出汗嚴(yán)重的情況的，因?yàn)楹芏嗳艘灿锌赡苁且驗(yàn)樽陨淼暮赃^重造成的，所以在平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了身體出汗嚴(yán)重的情況的話建議去進(jìn)行一些仔細(xì)的檢查，這樣才可以更好的對(duì)癥下藥，對(duì)自己的身體健康才會(huì)有著更好的治療的作用的，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
女人出水算高潮嗎
1、女人出水算高潮嗎
女性做愛時(shí)高潮噴水是和女性體質(zhì)和做愛時(shí)候刺激技巧有關(guān),不是所有有女人都能夠噴水,理論上100%女性高潮都可以噴水,但實(shí)際不到20%,噴與不噴都是正常的。不具備噴水體制的女性需要做愛高潮時(shí)噴水需要學(xué)習(xí)專業(yè)的性刺激技巧才可以實(shí)現(xiàn),可以進(jìn)行專業(yè)的性輔導(dǎo)。所以,女人出水不一定是高潮。
2、女人自慰到高潮的表現(xiàn)
乳頭勃起,乳房出現(xiàn)乳頭勃起反應(yīng),乳房組織內(nèi)肌纖維出現(xiàn)不隨意收縮,血管充血,乳頭豎起變硬。一旦達(dá)到性高潮,乳房皮膚紅熱,乳暈?zāi)[脹更為明顯。
出現(xiàn)肌緊張,由于肌肉興奮性增高,出現(xiàn)了全身部分肌肉的肌緊張,從不隨意收縮到規(guī)律性收縮。在性高潮時(shí),可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮,主要表現(xiàn)為手、足痙攣,顏面扭曲或身子扭動(dòng)。
身體出現(xiàn)紅暈,性高潮到來之前,有人身上部分皮膚會(huì)出現(xiàn)性紅暈。這是由于血液重新分配,體內(nèi)血液驟然流向體表,導(dǎo)致皮下淺表血管充血的結(jié)果。性紅暈主要出現(xiàn)在顏面部、前胸部、乳房,其次全身皮膚也有可能出現(xiàn)充血現(xiàn)象。
3、女性高潮前后排出的液體是什么
與女性高潮相關(guān)的兩種主要液體是陰道分泌物和女性射液。清亮的陰道分泌物不是來自腺體,它是從陰道上皮毛細(xì)血管“漏”到陰道內(nèi)的滲出物,開始時(shí)像小小的汗珠,之后不斷合并并最終鋪滿整個(gè)陰道內(nèi)表面。這樣的潤(rùn)滑液摸上去可是滑膩滑膩的。而含抗組織胺藥物的滴鼻劑則會(huì)影響陰道內(nèi)的這種分泌。
高潮之際,有些女性會(huì)從尿道口排出一些液體,即所謂射液。過去對(duì)女性射液存在矛盾看法。許多女性報(bào)告說過去因?yàn)樯湟憾邮苓^手術(shù)來解決這一困境,也有一些婦女拼命壓抑高潮,以防止把床鋪“搞濕”有些婦女的印象中認(rèn)為是尿液。
有些研究人員分析了所射液體的化學(xué)成分,發(fā)現(xiàn)主要含有高水平的葡萄糖、前列腺酸性磷酸酶,少量尿素和肌酸酐。這樣的化學(xué)成分與女性尿液有著本質(zhì)的不同,尿液含有高水平的尿素和肌酸酐,沒有前列腺酸性磷酸酶和葡萄糖。女性可能經(jīng)常射液,偶然射液或從無射液。
女性多次性高潮對(duì)身體有害嗎
女性如果每天多次性交,而每次性交時(shí),女性都沒有性反應(yīng)或性反應(yīng)非常微弱,即使次數(shù)較多,對(duì)身體也沒有太大的影響,只是陰道經(jīng)歷了數(shù)次陰莖進(jìn)出的物理刺激而已。如果每次都能夠達(dá)到性高潮。
一般在性高潮后20至30分鐘內(nèi)盆腔充血等身體反應(yīng)自然會(huì)逐步消退,身體恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)。
此后若再次發(fā)動(dòng)性高潮,對(duì)身體也不會(huì)有任何不利影響。如果每次性交女性性欲都被充分喚起,進(jìn)入平臺(tái)期而又不能達(dá)到性高潮的話,盆腔充血會(huì)長(zhǎng)時(shí)間存在,大約4至6小時(shí)才能消退,久而久之,就可能造成長(zhǎng)期盆腔充血甚至淤血,產(chǎn)生下腹部墜脹感、疼痛或痛經(jīng)等。
女人高潮后為什么會(huì)那么敏感
高潮之后陰蒂敏感性提高的現(xiàn)象十分普遍。
男性的龜頭也是一樣,射精后處于高度敏感狀態(tài)而不敢有絲毫的觸碰,可是女性這時(shí)卻往往希望男方繼續(xù)強(qiáng)烈的、猛烈的抽動(dòng)和撞擊,男方只好死死地把女方抱緊,不讓對(duì)方有任何活動(dòng)的余地。所以我們確實(shí)知道性活動(dòng)時(shí)男女生殖器頭部的敏感性變化,那么我們從解答疑惑和培訓(xùn)的角度,推測(cè)性地給予一個(gè)似乎有理的解釋。
兩性的身體在經(jīng)歷性興奮喚起過程中的生理反應(yīng)之一就是血管擴(kuò)張,尤其是通往生殖器的血流的增加導(dǎo)致陰莖和陰蒂的充血腫脹,腫脹本身就可以讓陰莖和陰蒂對(duì)刺激變得敏感。
