艾灸皮膚出水怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾灸皮膚出水怎么回事”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
隨著社會的不斷發(fā)展進步，生活壓力過大，精神因素過于緊張的身體總會出現(xiàn)各種那種的問題，中醫(yī)方面也逐漸被人們所重視起來，隨著人們健康意識的提高，是藥三分毒，對于針灸，艾灸，按摩等治療方式，目前正在被越來越多的人們追捧，沒有副作用，相信不少朋友都有過艾灸皮膚出水的情況，那么艾灸后皮膚出水到底是怎么回事兒呢？接下來為大家詳細介紹。
是好事?。。。。。。。“某鏊硎旧眢w寒濕過重，有於堵；另一方面也說明你的身體灸感還不錯，堅持下去你會看到更好的效果。一開始可以早晚灸兩次；好轉(zhuǎn)后每周2-3次即可。灸完后喝些溫開水，注意不要受涼，吹涼風(fēng)和喝冰飲都是不行的 .再就是注意選擇好的艾條才能達到最好的效果，個人推薦長沙艾醫(yī)生物的楚醫(yī)艾條。這家的一級艾條就能比得上其他所謂的極品艾條了。是值得借鑒的一款。另外再將摘到的一段解釋給你下：
灸感是在做艾灸時客人自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據(jù)不同的體質(zhì)可以表現(xiàn)為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風(fēng)、寒、涼十種灸感。這些灸感出現(xiàn)時是多樣化的，有時象蟻爬，有時像流水，有時象冷風(fēng)吹，有時忽隱忽現(xiàn)。根據(jù)這灸感的不同變化，可以總結(jié)為在施灸過程中的不同時期所表現(xiàn)的三種不同效果。第一時期為灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動循環(huán)起來了；第二時期為正邪相搏:多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動與病灶的邪氣相搏斗。第三時期為開門驅(qū)邪：多表現(xiàn)為風(fēng)、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足，開始將病氣驅(qū)除體外了。
所以灸感的出現(xiàn)與否，標志著施灸效果的好壞，而灸感的出現(xiàn)主要與被施灸者的正氣強弱有關(guān)，又與施灸者的操作手法有著密切的關(guān)系，還與施灸的環(huán)境有關(guān)?？傊母惺且环N神奇的感受，艾灸最忌諱的就是有天沒一天的不堅持，所以一定得堅持下去。另外所尋些相關(guān)的艾灸知識，會讓你更了解自己的身體。
Ys630.com相關(guān)知識
乳房出水怎么回事
1、乳房出水的原因:乳房囊性增生
部分患者乳頭溢液為黃綠色、棕色、血性或無色漿液樣。此病有兩個特點:一是表現(xiàn)為乳房周期性脹痛,好發(fā)或加重于月經(jīng)前期。二是乳房腫塊常為多發(fā),腫塊呈結(jié)節(jié)狀且大小不一,質(zhì)韌不硬,與皮膚無粘連,與周圍組織界限不清,腫塊在月經(jīng)后可有縮小。
2、乳房出水的原因:乳腺癌
部分乳腺癌患者有鮮紅或暗紅色的乳頭溢液,有時會產(chǎn)生清水性溢液,無色透明,偶有黏性,溢出后不留痕跡。患者在無意中可發(fā)現(xiàn)乳房腫塊,多位于內(nèi)上限或外上限,無痛,漸大。晚期病變部位出現(xiàn)橘皮樣皮膚改變及衛(wèi)星結(jié)節(jié)。腋窩淋巴結(jié)腫大、質(zhì)硬。
3、乳房出水的原因:乳漏
和乳漏相關(guān)的乳頭出水,通常都是滲出顏色較清的白色液體。
4、乳房出水的原因:纖維囊性改變
乳房的纖維囊性改變導(dǎo)致胸脯變大和脆弱,并且會滲出清黃,淡綠的液體。
5、乳房出水的原因:乳腺膨脹
乳腺膨脹是乳頭出水的一個最常見原因。
乳房的護理方法
1、穿合適的胸罩
胸罩對乳房起到了最緊密的保護作用,所以一定要選擇合適的胸罩。像太小的胸罩會導(dǎo)致副乳;太大的胸罩會導(dǎo)致胸型擴散;太緊或太松的肩帶易導(dǎo)致胸部畸形;胸罩材質(zhì)不透氣易患癌癥等。
2、乳房、乳暈要清潔
很多人會重視乳房的按摩,但往往忽略了清潔。長期不清潔乳房和乳暈容易導(dǎo)致炎癥或皮膚病,這都是誘發(fā)乳房不健康的前期。洗澡的時候只要稍微注意下就好,很簡單。
3、切勿束胸
束胸會影響乳房的正常發(fā)育,會使得本來向外突出的乳頭擠壓進乳房組織內(nèi),造成乳頭內(nèi)陷等。
4、不要用過冷或過熱的水刺激乳房
適當?shù)脑谙丛璧臅r候刺激乳房有助于乳房的茁壯,太水溫的把握上要控制好。受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織松弛,也會引起皮膚干燥。
5、健胸運動
適度鍛煉胸肌,乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉(zhuǎn)化成肌肉,使乳房線條變得更挺。簡單的健胸運動是雙手合十,緩慢上舉,保持10秒,再緩慢下落到胸前。如此反復(fù)5~10次,上上下下的運動,可使乳房肌肉上提。運動時,應(yīng)穿著運動胸罩,這樣才能有效保護乳房,使之不至于在劇烈運動中被拉傷。
乳房保養(yǎng)吃什么好
1、大豆
大豆食品對女性的乳房是很有益的,尤其是大豆內(nèi)的異黃酮,能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房的不適感,每天吃兩餐豆制品,對乳房的保養(yǎng)很有效。
2、牛奶及奶制品
牛奶和奶制品等都含有一種CLA的物質(zhì),可以破壞人體內(nèi)有致癌物質(zhì)的自由基,并能使細胞處于防止致癌物質(zhì)入侵的狀態(tài),所以可以起到防乳腺癌的作用。
3、蘋果
實驗表明,蘋果皮有防癌抗癌的作用,蘋果皮中的元素可以抑制由雌激素所導(dǎo)致的乳腺癌細胞的增長,從而防止癌細胞的擴散和腫瘤的形成,此外,蘋果對于乳腺癌患者化療后食欲不振也有一定的功效。
4、櫻桃
櫻桃能夠提供大量抗癌的植物化學(xué)物質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等成分,此外,櫻桃還含有豐富的維生素A、維生素p等,經(jīng)常食用有利于預(yù)防乳腺癌。
5、魚類
魚類富含人體必需的微量元素,有獨特的保護乳腺的作用。
不少人都存在皮膚問題，最常見的則是皮膚干燥，干燥的皮膚會出現(xiàn)缺少彈性、起皮、瘙癢等情況，困擾著人們，那么到底是什么原因?qū)е铝似つw干燥呢？皮膚干燥有沒有什么影響？本文將介紹皮膚干燥是怎么回事，幫助大家了解誘因。
皮膚干燥是怎么回事
皮膚的狀態(tài)關(guān)乎到一個人整體給人的感覺，透亮的皮膚更能夠給別人留下好的第一印象。然而，我們的皮膚卻時常會出現(xiàn)干燥的情況，這是怎么回事呢?
1、年齡增長
年齡增長是導(dǎo)致皮膚干燥的最直接原因之一。隨著年齡的增長，人體內(nèi)激素水平會逐步降低，皮脂分泌減少，從而使得皮膚保存水分的能力會下降。最終，導(dǎo)致了皮膚出現(xiàn)由于缺水而導(dǎo)致的干燥。這也是一到了秋冬季節(jié)，醫(yī)院里面因皮膚干燥龜裂而前去看診的老年人會明顯增多。
2、過度使用保養(yǎng)品
人體皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低。而現(xiàn)代人，尤其是女性，往往為了能夠保持皮膚通透的狀態(tài)而過度使用保養(yǎng)品，過多的保養(yǎng)品會阻礙皮膚進行自主呼吸，使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。
3、氣候的變化
外界氣候的變化，會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習(xí)慣性干燥。這也是為什么秋冬季節(jié)皮膚更容易干燥，生活在北方的人比南方的人更容易受到皮膚干燥困擾的原因。
4、不規(guī)律的生活
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食這些生活上的不規(guī)律會使血液循環(huán)變差，當健康失去平衡時，肌膚自然就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
皮膚干燥的危害
隨著年齡增長，季節(jié)變更，我們的身體往往會出現(xiàn)皮膚干燥的狀況，很多人不以為然，但是看似不起眼的皮膚干燥也可能會帶來嚴重的健康危害。
1、滋生皺紋
人體表皮的外層覆蓋著一層角質(zhì)層，其中含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。皮膚的狀態(tài)就與這些含水量相關(guān)，當含水量不足時，皮膚就會因缺水而產(chǎn)生皺紋。隨著年齡的增長，正常的角質(zhì)層中的水分本來就會隨之減少。如果不注意保濕，引起皮膚干燥，必然會導(dǎo)致皺紋的增加。長期發(fā)展下去，皮膚上難免會布滿皺紋。
2、容易起皮
當我們皮膚角質(zhì)層中的水分少于10%時，就表明我們的皮膚已經(jīng)開始缺水了。越是干燥的皮膚越是容易起皮，這也是為什么有的人感覺面部死皮一直無法去除干凈的原因。當皮膚干燥形成一種常態(tài)后，就很難再通過日常的護理來緩解它了。長期起皮的肌膚不僅會讓人看起來缺乏精神，還會影響心理健康。
3、引發(fā)病變
長期的皮膚干燥也是一些疾病的誘因，比如銀屑病、魚鱗病等。這些皮膚病都是由于沒有注意皮膚保養(yǎng)，而逐年累月形成的。
大家都希望自己的皮膚是白皙光滑的，所以女性會使用大量的護膚品來保護自己的皮膚。而很多人發(fā)現(xiàn)，即使自己一直在保養(yǎng)皮膚，自己的皮膚還是會變黑的。而如果出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，又不知道應(yīng)該如何解決。其實導(dǎo)致皮膚變黑的原因有很多，需要大家具體分析。那么，皮膚變黑是怎么回事呢？
導(dǎo)致臉色發(fā)黑的原因可能有多種，但是乙肝發(fā)病的原因和其他肝臟疾病是其中最為常見，也是危害性最大的原因。當出現(xiàn)臉色發(fā)黑的情況的時候一定要引起重視，了解清除其原因，然后對癥治療，防止惡化。
一、主要有以下幾點：
1、睡眠不足以及過多疲倦時也可引起臉色發(fā)黑。
2、長期日曬后也可引起臉色發(fā)黑。
3、長期服用某些藥物，如砷劑、抗癌藥等等也可引起臉色發(fā)黑。推薦閱讀：舌苔發(fā)黃是怎么回事
4、在高海拔地帶，因為缺氧等也會是臉色發(fā)黑的原因。
5、肝臟疾?。耗樕l(fā)黑常見于慢性肝病，特別是肝硬化患者中，這主要是由于慢性肝病引起肝臟功能減退，導(dǎo)致肝臟對激素代謝的異常，進而引起黑色素生成增多而導(dǎo)致的，跟臉色發(fā)黃是什么原因一樣，醫(yī)學(xué)上將肝病患者顏面部出現(xiàn)的這些特征性的改變稱為“肝病面容”。6、其他疾?。寒敾加心I臟疾病，肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉等可導(dǎo)致血氧含量降低的疾病以及慢性消耗性疾病時也都可引起臉色發(fā)黑。
二、氣色差需要
1。調(diào)節(jié)飲食。
很多人都會出現(xiàn)面色淡黃、蒼白無光澤，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，疲倦乏力這多部分是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，所以說要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，多吃一些蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質(zhì)，補充營養(yǎng)成分，同時也要多吃些蔬菜、水果之類的食物；
2。保持充足的睡眠。
很多人都會因為缺少充足的睡眠從而導(dǎo)致，皮膚粗糙、黯而無光澤，常表現(xiàn)為眼眶灰黑，膚色晦暗，神疲乏力，記憶力下降，情緒不佳，缺乏激情和自信，所以說充足的睡眠能夠很好的調(diào)整這些問題，所以要注意養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣；
3。平時多加鍛煉身體。
長期的鍛煉不僅有強健體魄的作用，還能夠促進身體的血液循環(huán)，同時也能夠是膚色變得紅潤、有光澤，多加鍛煉不愧是個非常好的選擇；
4。注意內(nèi)調(diào)。
多吃一些補血的食物，紅棗杞子雪耳等等，可以煲糖水喝；
5。多喝水。
水中人體必備的營養(yǎng)物質(zhì)也能被保留且不容易刺激腸胃，能迅速補充身體的水分，滋潤膚色；
6。多吃果蔬類。
有很多人在進行艾灸之后會出現(xiàn)不同的反應(yīng)癥狀，比如有些人對艾灸這種方法并不是很適應(yīng)，所以可能會出現(xiàn)惡心的癥狀。還有些人可能會出現(xiàn)身體發(fā)熱或者發(fā)冷的現(xiàn)象，其實這有可能是艾灸選錯了穴位或者人的身體本身對艾灸反應(yīng)過于激烈引起的。那么艾灸以后感覺惡心是怎么回事呢？
世界上沒有兩片相同的樹葉，人也一樣。而我們的身體也是如此。艾灸，是我們祖先留下的寶貴財富。它具有溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑機能，還還可以加快新陳代謝，有調(diào)節(jié)氣血、淡化色斑，增強免疫力，提高健康水平，從而達到養(yǎng)生保健的功效。 但艾灸的使用禁忌也很多，如果操作不當，也會傷害人的筋絡(luò)，而且在灸后，根據(jù)每個人的身體內(nèi)部環(huán)境的不同，灸后的表現(xiàn)也存在差異，甚至?xí)霈F(xiàn)截然相反的現(xiàn)象。下面就為大家說說艾灸后的不同人群身體的各種不同反應(yīng)。
這里先引用兩位古人的養(yǎng)生箴言：藥王孫思邈有言：欲要身體安，三里常不干！明代著名儒醫(yī)李梴說：針之不到，藥之不及，必須灸之！
1、經(jīng)絡(luò)竄感就是“灸感”，又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現(xiàn)象。
2、感覺熱能竄到會陰，這是好的現(xiàn)象，說明對卵巢功能效果顯著，這是打通任脈、督脈、沖脈的現(xiàn)象。
3、做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛等不同感覺，這是非常好的現(xiàn)象。
4、做完艾灸后，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
5、做完艾灸后，人的心情變得舒暢很多，心情很放松。非常好的感覺。
6、艾灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，易出大汗者一定是身體比較虛的人，需要用紅毛刺五加15克北五味子10克玉竹15克紅參10克白術(shù)15克防風(fēng)10克煮水，每次飲150～200毫升，頻頻慢飲。
7、有的人艾灸時會出現(xiàn)寒感，甚至于灸后會覺得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。
8、有的人艾灸時會出現(xiàn)熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會，往下走到涌泉。這種屬于經(jīng)絡(luò)通暢，效果好。
9、有的人會出現(xiàn)沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。這種現(xiàn)象說明氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。
10、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。
11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種非常好的現(xiàn)象。
12、做艾灸的前幾次沒有什么感覺，只有點熱，說明經(jīng)絡(luò)不通，身體比較寒。
13、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。
14、灸的過程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗，是排寒氣的現(xiàn)象，然后才出的熱汗，說明體內(nèi)寒氣重。
15、做完后口干燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。
16、開始灸很熱，過了一段時間后感覺不熱了，那是正常的平臺期，還有就是經(jīng)絡(luò)適應(yīng)了，需要用猛火灸。
17、酸痛、疲勞、嗜睡（白天愛困）：體質(zhì)酸性，血液循環(huán)差，氣血不足，在灸后血液循環(huán)加快，所以體質(zhì)弱的人前二、三次會出現(xiàn)乏力、困倦現(xiàn)象。
18、呼吸急促或不順暢，情緒不穩(wěn)定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。
人們在進行艾灸的時候有可能會出現(xiàn)各種各樣的反應(yīng)，有些人在艾灸的時候身體里面的各種毒素和寒氣就會向外排出，這個時候就有可能會導(dǎo)致人們感覺艾灸的地方很癢。但是如果出現(xiàn)癢的感覺千萬要忍住不能用手去抓，這樣就可能會導(dǎo)致細菌從艾灸的地方進入體內(nèi)。那么艾灸的地方癢是怎么回事呢？
艾灸后皮膚極癢為什么
1、大多是艾灸的正常排毒反應(yīng)
艾灸后皮膚發(fā)癢是正?，F(xiàn)象，這是做完艾灸后的正常反應(yīng)之一，是因為體內(nèi)有風(fēng)寒濕邪。
精油按摩和艾灸都可促進體內(nèi)毒素的排泄，其中有一部分就是通過皮膚外排，這些東西排到皮膚上就刺激皮膚癢，只要你能忍受，是不用理會的，如果不能忍受，就暫停艾灸和精油推拿即可。艾灸后皮膚出現(xiàn)疹子，并且瘙癢難忍、心煩氣悶等癥狀，在中醫(yī)學(xué)角度來說都是由于體內(nèi)不同內(nèi)臟部位的濕邪、寒邪、風(fēng)邪作怪造成。使得病邪被趕出內(nèi)臟、血液、和其他組織器官而走入皮膚，正在排出的時候，皮膚上會出現(xiàn)各種不同癥狀的疹子，這就是中醫(yī)的排毒、排病反應(yīng)。
類似西醫(yī)所說的皮疹，有的瘙癢難忍，有的疼痛難受，有的流黃水，有的干燥起皮……越是瘙癢，說明毒氣越重越深，對內(nèi)臟、血液、器官損害越嚴重。病邪能深入到這種地步，也可以判斷病邪進入已久，可稱之為“年深固疾”之病。而往往此類患者還比較急躁，既然“年深固疾”，那就要給艾灸一段時間，給身體排毒一段時間，著急不得。
2、也有可能是對艾灸的過敏反應(yīng)
當然，如果是癢得太厲害，幾周還沒有消失，也不能完全排除是對艾灸過敏，那樣的話你就不適合做艾灸了，不過這種過敏體質(zhì)的人很少見，大部分還是因為排毒反應(yīng)。
艾灸后癢要持續(xù)多久
在艾灸處瘙癢，若頻繁發(fā)作，應(yīng)該是體內(nèi)的寒邪很大，艾灸的熱量還不能攻克肢體的寒邪，經(jīng)絡(luò)也在不通的狀態(tài)之中。這種狀態(tài)灸后是很癢的，因為熱和寒的對撞，艾灸的元氣補入體內(nèi)驅(qū)逐體內(nèi)的寒邪，在體表反應(yīng)的就是癢，紅疹，疙瘩，有的會表現(xiàn)的皮膚粗糙。
體寒重的病人，在艾灸中會頻繁出現(xiàn)這樣的癥狀。如果你問什么時間會好一些，我只能告訴你，大約灸到感覺肢端溫?zé)岬臅r候，體內(nèi)寒氣逐漸撤退，這時候癢的癥狀也會改善，皮膚的毛糙也會好轉(zhuǎn)。但這個過程的確需要蠻久。
艾灸后皮膚很癢怎么辦
有癢的表現(xiàn)大多應(yīng)該是風(fēng)寒濕邪的體表提現(xiàn)，這個時候，如果想控制癢，那么一是在這里點刺放血后拔罐，二是在體表刮痧，給病邪出處，三是繼續(xù)艾灸，如果用這三種方法，綜合治療，效果應(yīng)該是很好的。
中醫(yī)認為，肺主皮毛，也就是說肺主一身之皮毛，皮膚有問題當然得考慮肺；肺和大腸相表里，肺在內(nèi)，大腸在外，肺里的垃圾本應(yīng)通過大腸排出。如果巨癢，還可以艾灸曲池，是大腸經(jīng)的合穴，血海，膈俞可以止癢并減少和避免出現(xiàn)大片的紅疹和疙瘩等。
每個人所表現(xiàn)出的病癥不一樣，您自己需要多觀察，相信，在經(jīng)過一段時間的艾灸，你身體內(nèi)的毒素排的差不多的時候 ，這種巨癢就會過去。
皮膚有黑點最常見的原因就是色斑，比如說雀斑就是這樣的一個癥狀表現(xiàn)引起的原因是比較多的，有遺傳的原因，另外如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，也容易發(fā)生這樣的情況，而對于女性來說，如果出現(xiàn)一些婦科疾病，也容易引發(fā)這樣的現(xiàn)象，另外生活當中的一些不良習(xí)慣也可能會引起這種情況，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
皮膚有黑點是怎么回事
1、遺傳基因：父母中有長斑的則本人長斑的概率就很高這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。
2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點因避孕藥而形成的斑點雖然在服藥中斷后會停止但仍會在皮膚上停留很長一段時間懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加從懷孕4-5個月開始會容易出現(xiàn)斑這時候出現(xiàn)的雀斑在產(chǎn)后大部分會消失可是新陳代謝不正常肌膚裸露在強烈的紫外線下精神上受到壓力等原因都會使斑加深。
3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)雀斑因為新陳代謝不順暢或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下使色素問題加劇。
引起雀斑的外部因素
1、紫外線： 照射紫外線的時候人體為了保護皮膚會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化。
2、不良的清潔習(xí)慣：因強烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感這樣會自己刺激皮膚當皮膚敏感時人體為了保護皮膚黑色素細胞會分泌很多色素當色素過剩就成為雀斑的原因。
3、壓力： 當人受到壓力時就會分泌腎上腺素為對付壓力而做準備如果長期受到壓力人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢色素母細胞就會變得很活躍從而變成了雀斑的原因
4、睡眠不足：易致黑眼圈皮膚變灰黑久而久之就會引起雀斑
我們在日常生活里要注意一定要做好相關(guān)的預(yù)防和治療的工作，不要過度勞累，一定要注意多喝水，多休息。還有在治療的過程中，要嚴格按照醫(yī)生的建議和指導(dǎo)一步步進行，不要過于自我判斷。
很多北方人在冬季的時候喜歡去南方過冬，而南方人在夏季的是喜歡去北方避暑，因為北方的冬天和南方的夏季對于喜歡天氣溫和的人們來說是很難熬的。炎熱的夏季人們?yōu)榱四軌虬踩欢蛇^會選擇在室內(nèi)開空調(diào)，有些女性卻在不開空調(diào)的情況下皮膚也是涼的，來了解下女性夏天皮膚涼是怎么回事吧。
原因一、過分節(jié)制飲食
飲食是人體補充養(yǎng)分的主要方法，若是過分節(jié)制飲食的話，無疑會讓身體營養(yǎng)不足。若是平日里只吃蔬果而不適當吃肉的話，身體的營養(yǎng)就會不均衡，很容易出現(xiàn)貧血的問題。要知道蔬果有很多是寒性的，長期過量食用的話，就容易導(dǎo)致身體積累寒氣。
再加上貧血問題，身體機能無法正常運轉(zhuǎn)，也就是無法產(chǎn)生大量的能量。如此回來，身體自身生熱的能力也會下降，從而出現(xiàn)體涼的問題。肚子作為身體的一部分，自然也會出現(xiàn)發(fā)涼的問題。
原因二、穿得太少
現(xiàn)在的女人愛美超過了愛健康，到了天氣寒冷的時候，為了美麗也只穿著單薄的衣服和裙子搭配一點薄襪子。在寒冷的天氣里，不穿多一點，單純靠體溫御寒，那是不現(xiàn)實的。穿得少的女人，往往是覺得腳冷，然后慢慢往上延伸，直至讓你感到全身都發(fā)冷。而肚子接近下半身，更容易積累寒冷。
其中一些喜歡穿露腰或是露臍裝，或是低腰褲的女人們，肚子發(fā)涼的情況更多。因為她們把肚子露出來了，寒氣容易直接入侵。所以說，女人們還是多穿一點，尤其是現(xiàn)在秋冬更迭的時候，天氣時熱時冷的，更要注意及時添加衣物喲。
原因三、不運動
女人們都知道，當自己感到寒冷的時候，除了會多穿衣之外，還習(xí)慣活動身體，比如說跺跺腳、搓搓手之類的。那是因為這樣做有助身體產(chǎn)生熱量，幫助人體御寒。也就是運動有助女人們暖身，這可是真的，生活中往往喜歡運動的女人，更不怕冷。
小編提醒，經(jīng)常不運動而且長期坐著的女人，更容易出現(xiàn)肚子發(fā)涼的問題。因為一直坐著都沒有活動，體內(nèi)的血液流動速度都比較慢，甚至還容易產(chǎn)生淤血。血液循環(huán)一旦受到影響，勢必會影響身體內(nèi)部其他的微循環(huán)，最終受傷的依舊是身體本身。身體受傷了，自身抗病能力也就下降了，對抗寒冷也是力不從心了，時間一長寒氣就會一點點侵入身體，導(dǎo)致你的肚子等部位發(fā)涼。
皮膚出現(xiàn)敏感刺痛的現(xiàn)象，一般多是皮膚過敏引起的，皮膚過敏是需要及時去醫(yī)院進行治療的，皮膚過敏的原因是很多的，查清楚病因，對癥治療，這樣才能讓病情及時得到控制，必要的時候可以進行抗過敏治療，平時在飲食上多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，多喝水。
皮膚過敏怎么辦?
一 喝水：水是生命之源，是人體中不可缺少的必要元素，如果身體缺水，我們身體中的一些微循環(huán)就不能正常運行。不僅如此，皮膚過敏我們也離不開水，足夠的水能幫助人體排出過敏粘液，并且緩解皮膚紅腫瘙癢，從而起到止癢的效果。因此，多喝水也是止癢的方法之一。
二 鹽水擦拭：鹽水具有殺菌消炎的作用，用鹽水擦拭過敏的患處，不但可以很好的殺菌消炎使皮膚患處減輕，并且還具有很好的止癢效果。
三 溫水洗澡：熱水洗澡會使人變得舒服，但是熱水會使皮膚變得干燥，而身體干燥就會使皮膚癢，而溫水洗澡則正好相反，因此，溫水洗澡也是皮膚過敏止癢的一個好方法。
皮膚過敏的護理要點到底有哪些?
皮膚過敏護理一：停用所有的化妝品
這時候必須停用所有的化妝品，讓時間有一定的緩沖時間，可以適當使用一些低敏性的護膚品，如果使用護膚品還是過敏的話，那么就應(yīng)該停用了，就應(yīng)該使用一些具有消炎和鎮(zhèn)靜皮膚的保養(yǎng)品，應(yīng)該保持臉部的清潔，在洗臉之后可以使用正確的保養(yǎng)品。如果皮膚有持續(xù)過敏發(fā)紅的現(xiàn)象，就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行脫敏治療了。
皮膚過敏護理二：強化肌膚的抵抗力
在平時應(yīng)該注意一些增強皮膚抵抗力的護理措施，應(yīng)該保證充足的睡眠時間，不能熬夜，要注意營養(yǎng)搭配均衡，要保證皮膚所需要的營養(yǎng)成分，同時還要保持心態(tài)平和，不要太緊張焦慮，最關(guān)鍵的是要遠離污染的環(huán)境和過敏原，這樣能夠減少皮膚再次受到傷害和刺激。如果只是輕微的過敏癥狀，只要在平時護理得當，很快就可以恢復(fù)皮膚健康的，如果病情比較嚴重，那么就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行相對應(yīng)的治療和處理了。
皮膚過敏護理三：不要擅自濫用藥物
當皮膚出現(xiàn)過敏癥狀的時候，千萬不要自己到藥店買藥來使用，這樣很有可能對皮膚造成進一步的傷害。特別是一些副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏，這種軟膏雖然短時間能夠起到緩解過敏效果，但是時間長了之后就會出現(xiàn)副作用，甚至?xí)疬^敏癥狀更加嚴重，那么后果就不堪設(shè)想了。所以出現(xiàn)過敏癥狀的時候，如果病情比較嚴重，就應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議來使用藥物進行治療。
每年過了白露節(jié)氣，很多女生就開始手腳發(fā)涼，身體容易發(fā)冷，這就是所謂的體寒。很多體寒的女生都伴有痛經(jīng)，并且比一般女生痛苦的多。想要糾正體寒體質(zhì)是非常緩慢的過程，不僅要內(nèi)調(diào)，外部也要注意，例如女生不要穿露臍裝等情況。本文詳細介紹了關(guān)于體寒的內(nèi)容，一起看看吧。
“體寒”，以中醫(yī)看，大部分叫做“虛寒”，就是體質(zhì)虛且寒。中醫(yī)對于病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現(xiàn)，所以我們就說這個人虛寒。寒體質(zhì)的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處于寒性體質(zhì)，女性會影響到生育、月經(jīng)等，男性就會引發(fā)性功能障礙。
體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，并且長久堅持健康的生活習(xí)慣，就能有效地防治體寒。身體中的熱量大部分是由“肌肉”產(chǎn)生的，特別是通過下半身肌肉的“使用”，能夠有效促進全身的血液循環(huán)，從而達到體熱的效果。平日里，可盡量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液循環(huán)流暢了，體寒也就得到了有效預(yù)防。
體寒原因：
一、循環(huán)障礙1、心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
二、陽氣不足中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
三、月經(jīng)和生育引起的激素變化在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
四、疾病因素有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。
皮膚瘙癢在平時是很常見的疾病，這種皮膚瘙癢一般是可發(fā)生于任何部位，而且引起皮膚瘙癢的原因也是非常多的，當疾病發(fā)作的時候，會讓人癢的難以忍受，這種疾病，一般手上是發(fā)病比較高的部位，大多數(shù)人不知道沒緣由的為什么會患上這種疾病，那手掌皮膚癢是怎么回事呢？
手掌皮膚癢是怎么回事
1、如果您是過敏性體質(zhì)，從小就愛患濕疹、哮喘、蕁麻疹，如果您患有魚鱗病，如果您的皮膚白嫩，如果您是剛生產(chǎn)過的婦女、或者皮膚干燥脫屑的老人，那您皮膚的自然保護性能較差，水分容易滲出、毒物容易進入，就容易發(fā)生皮膚瘙癢，應(yīng)注意保護好皮膚。
2、在日常工作中的酸堿、腐蝕劑都是常見的刺激物，反復(fù)接觸水及洗滌劑的工作;反復(fù)接觸溶劑的工作;反復(fù)接觸水泥等建筑材料的工作;反復(fù)接觸油類、漆類的工作;反復(fù)接觸食物的工作。都有可能引起皮膚瘙癢，要注意做好預(yù)防。
3、除了這些物質(zhì)的直接刺激，其它因素如磨擦也可誘發(fā)皮膚瘙癢。如在干燥的氣候下，皮膚變干燥而脫屑及瘙癢，另外，飲食的刺激和環(huán)境因素都是手部皮膚瘙癢的原因，要避免這種情況的發(fā)生，日常生活中就要采取必要的防護措施。
皮膚瘙癢如何預(yù)防？
1.生活規(guī)律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。
2.全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。
3.內(nèi)衣以棉織品為宜，應(yīng)寬松舒適，避免摩擦。
4、精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。
5.戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。
6.皮膚瘙癢要及時治療，膚脂平避免在加重。
瘙癢癥是一種病因復(fù)雜的疾病，在治療上首先應(yīng)去除可能的病因(如內(nèi)臟疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、燙洗、大量的皮膚清潔劑、限制飲用酒類、濃茶、咖啡及辛辣食物，保持外陰局部清潔干燥，再配合適當?shù)闹委?，外用藥物草本霜，疾病可逐漸好轉(zhuǎn)。
日常措施
1.冬季洗澡一般不要超過15分鐘。
2.洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水份的護手霜。
3.男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。
4.在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。
5.如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
6.在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。
7.在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水份的蒸發(fā)，對于保護比較干燥的皮膚十分有效。
說起白斑病這個名字很多人都非常的迷惑不知道這是一種什么疾病，但提到它另外一個名字白癜風(fēng)就非常的為人熟知了，這種疾病的癥狀和名字有很大的關(guān)聯(lián)，就是身體上的某一個部位出現(xiàn)白班的情況，而且隨著病情的增加白班還會增長。那么，皮膚長白斑病怎么回事?
第一，皮膚長白斑病怎么回事呢? 在白殿瘋病發(fā)初期，白斑的數(shù)量有限，同時病發(fā)初期白斑面積沒有擴散，主要集中于身體的某一個部位，一般會主要集中讓人體的神經(jīng)節(jié)段。隨著病情的惡化，白斑會數(shù)量會逐步增加，臨近的白斑開始出現(xiàn)融合的趨勢，進而連接成大片面積的白斑，這個時候白殿瘋轉(zhuǎn)變?yōu)榉喊l(fā)性白殿瘋，已經(jīng)進入了一個治療相對困難的階段。人體皮膚出現(xiàn)斑點是十分正常的情況，但如果皮膚斑點呈現(xiàn)白色之后，就需要大家多加留意。
第二， 白殿瘋雖然會直接影響到白斑區(qū)域毛發(fā)的顏色，讓白斑周圍的毛發(fā)轉(zhuǎn)變白色，但是在白殿瘋發(fā)病早期，只有極少數(shù)病情發(fā)展迅速的患者會出現(xiàn)這種情況。一般情況下，由于白斑出現(xiàn)后會直接影響到皮膚內(nèi)部黑色素的正常分泌，白斑周圍的色素帶顏色會變深，所以早期病癥時白斑的面積較小，顏色較淺，白斑之間有著明顯的分界線。受損處的毛發(fā)在顏色上一般不會出現(xiàn)變化，但卻開始出現(xiàn)干枯的情況。
皮膚長白斑病怎么回事?病情的不斷惡化，白斑的顏色變化會經(jīng)過淺白色、云白色、純白色、瓷白色這四個過程。在病發(fā)初期白斑主要呈現(xiàn)為淺白色，如果皮膚較為白皙的患者一般情況下是很難發(fā)現(xiàn)自己身體皮膚所出現(xiàn)的變化的。但是在白殿瘋早期白斑具有一個明顯的特點，那就是白斑周圍的皮膚會微微隆起，在白斑的邊緣也會出現(xiàn)一圈暗紅色。除非是極少數(shù)病情惡化十分嚴重的患者，否則一般情況下，這種癥狀能夠維持數(shù)周左右的時間。如果大家發(fā)現(xiàn)自己皮膚出現(xiàn)一圈一圈的暗紅色，就需要及時留意。
靜脈注射治療是一種比打針治療和藥物治療更能夠快速起藥效作用的治療方式，所以當患者的病情到達嚴重地步的時候，就需要采取靜脈注射治療。而在靜脈注射治療之后，患者要仔細觀察身體的異常變化，因為有部分患者會對靜脈注射治療藥物過敏。因此在靜脈注射治療之后，皮膚瘙癢是怎么回事？
患者在輸液后往往會出現(xiàn)皮膚癢的癥狀，之所以會出現(xiàn)此癥狀，主要原因是藥物過敏所導(dǎo)致的。藥物在進入血管后，會刺激血管，患者出現(xiàn)皮膚癢只是初期癥狀。對于藥物過敏嚴重的患者，還會出現(xiàn)皮膚紅斑，等等相關(guān)癥狀。
患者在輸液前，詳細的告知醫(yī)生自己的相關(guān)過敏史是非常重要的事情。醫(yī)生在了解患者的過敏史后，會采取針對性的措施來預(yù)防出現(xiàn)藥物過敏事情的發(fā)生。醫(yī)生會采用藥物過敏檢查來確診患者對何種藥物過敏，此檢查是抽血化驗檢查，屬于生化檢查范疇，所以檢查結(jié)果是非常準確的。
輸液在醫(yī)療中屬于技術(shù)范疇，護士能夠準確無誤的一針見血，準確刺入血管內(nèi)，這樣的操作技術(shù)是離不開專業(yè)培訓(xùn)的。輸液所使用的材料都是軟類槊料材質(zhì)，對患者皮膚無任何損傷。此外，患者在輸液時，使用溫水瓶子壓在輸液管部位，對防止藥物刺激血管是很有好處的。
輸液后皮膚癢怎么回事，上述文章內(nèi)容，詳細講解了這一問題?；颊咄ㄗx完本篇文章后，對輸液后為什么會出現(xiàn)皮膚癢的癥狀，一定有了全面的理解。血管是人體重要的器官組織，患者在防止出現(xiàn)血管損傷事情發(fā)生時，一定要去正規(guī)醫(yī)院接受輸液治療。因為正規(guī)醫(yī)院里的治療方法安全有保障。
有很多人都喜歡用艾灸這種理療方法來治病，艾灸主要是針對人體的各個穴位來進行針灸，以達到治療疾病的目的，但是由于每個人的體質(zhì)都各有差異，所以每個人對于艾灸的反應(yīng)都不相同，有些人在艾灸的時候會出現(xiàn)出汗，身體發(fā)熱的癥狀，那么艾灸感覺很燙是怎么回事呢？
艾灸，為什么有的人會覺得很燙？
艾灸，燙好還是溫好？
這是一個老話題了，今天再次拿出來說是因為很多人留言問這件事兒。
艾灸，不是烤肉很多人不了解，做艾灸的時候沒有章法，和烤肉沒啥區(qū)別！
炙” “炙”字上邊有“月”字，俗稱肉月偏旁，是“肉”的意思，下邊是“火”字，所以它本意是用火烤肉。灸，灼也，從火，久聲。艾灸以火調(diào)病，需要“久”，重視“久”，運用“久”。火和“久”有機結(jié)合，就能夠達到祛病防病的作用。
灸是講究入穴的，用陽氣的能量艾的能量舒經(jīng)活血消炎散寒，能量要順著穴位進到身體里面去的。所以灸法是通過毛孔的打開，穴位開闔，經(jīng)絡(luò)的疏通，把陽氣的能量穿透進身體里。
艾灸講究艾火和藥力的滲透，而不是烤。
奇乃爾艾灸
但是，有的人艾灸時，有的穴位覺得不燙，有的穴位覺得很燙，這是什么原因？
不熱：表明體內(nèi)寒氣極重，體內(nèi)寒氣與熱抵消，因此感覺不到熱；也可能因最近太疲勞，氣血虛弱。此時應(yīng)該加大灸量（即增加單穴艾灸時間和頻率）。
燙：經(jīng)絡(luò)有瘀堵現(xiàn)象，熱無法滲透下去，燙的部位大多是有問題的部位：按下去有疼痛或結(jié)節(jié)的部位，或是平時不舒服、平時疼痛的部位。此時應(yīng)該多用手揉，疏通經(jīng)絡(luò)。
艾灸治療時，主要以患者感受為主，以皮膚紅暈溫?zé)釣槎?，而不是追求“燙”，所以艾友們在艾灸時要注重灸感，不能搞錯重點。
奇乃爾艾灸
針灸治病的精髓是“氣至病所” ，所以，“得氣”很重要！針刺、艾灸某穴位或特定部位，人體可能會出現(xiàn)酸、麻、熱、脹、重、涼、癢等特殊感覺，并且 ，這種感覺從被刺激的穴位開始，沿經(jīng)絡(luò)循行路線出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)感傳現(xiàn)象。感傳方式有擴散、蟻行、流水、深透等。脈脈艾灸提醒你這種感傳的速度可快可慢 ，感傳方向也變化多端。經(jīng)絡(luò)感傳是經(jīng)絡(luò)開通的標志，經(jīng)絡(luò)若開通了，治病的效果會非常顯著！
奇乃爾艾灸
灸感傳導(dǎo)之處，病癥隨之而緩解：
（1）懸灸風(fēng)門穴，熱脹感向肩部傳導(dǎo)，多年肩痛立即緩解；
（2）懸灸陽陵泉穴，熱脹感向腰部傳導(dǎo)，多年腰部困重緊痛感立即緩解；
（3）懸灸三陰交，熱流傳至下腹部，幾次治療后盆腔積液明顯改善；
（4）懸灸天樞穴，熱流直透腹腔，幾次治療后，多年紊亂的腸功能明顯改善。
一些疾病的熱敏點分布存在高發(fā)區(qū)，如面癱在翳風(fēng)、感冒在風(fēng)府和上印堂、盆腔疾病在三陰交、眼科疾病在耳垂區(qū)耳穴等。
正如《內(nèi)經(jīng)》中所說的“刺之要 ,氣至而有效” 。很多中醫(yī)、灸師在臨床治療時，更多的是追求辯證取穴、精確取穴、追究得氣，而不是燙，均是“溫?zé)釣槎取?、“皮膚潮紅”即可。如果想追求得氣的話，最好是手持艾條懸灸，也可隔物灸.
