胳膊上的皮膚變硬了
皮膚的運(yùn)動養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“胳膊上的皮膚變硬了”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
胳膊上的皮膚一般要比臉部的皮膚更加的粗糙一些，而且臉部我們經(jīng)常護(hù)膚就會發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚變得又細(xì)又軟，但是胳膊這個部位只有在洗澡的時候才會被涂抹上一些潤體乳，很多情況下，胳膊就會比較粗糙，容易出現(xiàn)一些尷尬，特別是在秋冬季節(jié)的時候，那么胳膊上的皮膚變硬了該怎么辦呢?
皮膚粗糙，多半是因?yàn)槠つw缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦!下面給你推薦一些補(bǔ)水辦法：
1，保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，
2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈， 護(hù)膚指數(shù)很高!
3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧!
4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補(bǔ)水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補(bǔ)水的好辦法，同時也不會讓細(xì)紋出現(xiàn)哦。
意見建議：這是肌膚干燥引起的，手腳，小腿等部位容易受風(fēng)的侵襲，喪失水分的機(jī)會多。注意事項(xiàng)：
1，千萬不要去抓撓，越抓越癢，只要能耐數(shù)分鐘，癢感自會慢慢消失;
2，盡量少洗滌，更不能用肥皂包括洗滌劑洗身子、患部;
3，面積不大的患部可以涂抹有止癢的皮膚霜膏;
4，嚴(yán)重的可以口服每次賽庚啶1-2片，維生素b6 2片。一天3次。
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手指皮膚變硬開裂會產(chǎn)生很強(qiáng)烈的疼痛感，畢竟十指連心。導(dǎo)致手干裂的原因有很多，人為因素、濕疹、缺少維生素都會誘發(fā)。手指皮膚變硬開裂嚴(yán)重的話還會出血，對正常功能的使用影響很大，要及時搞清楚原因進(jìn)行治療，避免產(chǎn)生持續(xù)性的傷害。下面咱們就來詳細(xì)看看手指皮膚變硬開裂的情況。
造成因素
人為因素
經(jīng)常洗衣做飯?jiān)斐善つw脫水，導(dǎo)致干裂。
天氣因素
在寒冷的天氣，血液循環(huán)差，皮膚彈性降低，容易引起手裂。
在陽光下長時間曝曬，也會引起手裂。
生理性衰老
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細(xì)胞多，新生的細(xì)胞少，皮膚彈性差，易發(fā)生手裂。
代謝紊亂
有些婦女生育后，引起新陳代謝紊亂，形成手裂。
營養(yǎng)因素
缺少維生素A、維生素E都可導(dǎo)致手裂?？梢远嗪刃╅_水，果汁飲料、牛奶、豆?jié){等流質(zhì)，以養(yǎng)陰潤燥。彌補(bǔ)損失的水分。
濕疹
濕疹可致手裂。
真菌感染
角化增厚型手癬（鵝掌風(fēng)）的癥狀表現(xiàn)亦為手裂。
手足皸裂的發(fā)生與局部皮膚的解剖生理學(xué)特點(diǎn)及多種外在因素有關(guān)，也與全身狀況有一定關(guān)系。手足解剖生理特點(diǎn)是手掌及足跟等處角質(zhì)層極厚，可多達(dá)100余層，角質(zhì)細(xì)胞排列不規(guī)則，并且這些部位無毛囊和皮脂腺，就使局部皮膚水分的保持，皮脂對皮膚的濡潤受到一定限制，當(dāng)外界各種因素影響時，容易發(fā)生皮膚皸裂。
治療方法
如果已經(jīng)出現(xiàn)手干裂，可以用以下方法治療：
1、溫水洗手后，涂抹點(diǎn)杏仁膚脂，輕柔按摩至吸收?？梢跃徑飧稍锛∧w，修護(hù)粗糙，軟化角質(zhì)，滲透滋養(yǎng)，修復(fù)干裂。
2、在睡覺前先用溫水泡15分鐘，擦干后在患處擦硅霜、凡士林霜，然后用手輕輕揉搓患處，協(xié)助藥物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小時，晨起拆除。
手上皮膚變硬的原因有可能是因?yàn)槠つw出現(xiàn)感染的情況，也有可能因?yàn)榇蠹医?jīng)常磨損手上的皮膚引起的角質(zhì)層硬化，所以我們應(yīng)該要注意手上皮膚變硬的處理方法。皮膚變硬的時候，我們可以減輕體力活，并且多吃一些含有膠原蛋白的食物，有助于皮膚的生長，還需要對皮膚角化癥進(jìn)行治療。
1、病因
人類表皮最下層的基底層細(xì)胞先后
變?yōu)槎嘟切蔚募?xì)胞、扁平含有嗜堿性顆粒的顆粒細(xì)胞、扁平的無細(xì)胞核及細(xì)胞器的角質(zhì)細(xì)胞。這一過程一般需要28～45天。表皮的分化過程受多方面因素的控制，很易被干擾。凡能引起基底細(xì)胞分裂和分化的因素都可引起角化過度和角化不全。如環(huán)磷腺苷和環(huán)磷鳥苷、前列腺素、多胺、抑素、腎上腺能促效劑及糖皮質(zhì)類固醇激素等，均對皮膚的角化起調(diào)節(jié)作用。角質(zhì)形成過度或角質(zhì)堆積，可使角質(zhì)層角化過度。角化過程不完全或角化異常，導(dǎo)致角化不全及角化不良。形成皮膚角化過度的癥狀。
2、分類
引起皮膚角化過度和異常的原因多種多樣，可概括為遺傳性及獲得性兩類，故各種角化性疾病也可據(jù)此分為遺傳性及獲得性兩類。
3、治療
由于皮膚角化癥的病因復(fù)雜，所以一般都采用中醫(yī)“清熱祛斑、滋潤肌膚、養(yǎng)血活絡(luò)”功效的中藥內(nèi)服與外擦治療該病，療效十分顯著。
皮膚角化癥臨床表現(xiàn)為皮膚丘疹、紅斑。其病因系先天不足，后天失養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，血虛風(fēng)燥，以至肌膚營衛(wèi)失和上犯于上而發(fā)病。
但是具體藥方及用藥量必須對確診后辨證施藥，切忌盲目亂用藥。
不論是什么疾病，找到病因并積極的去治療才是最關(guān)鍵的。在治療的過程中心態(tài)也是很重要的一方面，上文中根據(jù)大家不了解的進(jìn)行很詳細(xì)關(guān)于手指關(guān)節(jié)皮膚變硬是怎么回事這個情況進(jìn)行解釋，所以說有什么不懂得一定要好好地了解。
腳趾皮膚變硬開裂的現(xiàn)象就是腳裂，在我們的生活中很容易出現(xiàn)，跟皮膚病、代謝、天氣等因素有著直接的關(guān)系。腳趾皮膚變硬開裂現(xiàn)象的解決，除了要知道病因之外，還要清楚容易患病的人群，做好平時的防范措施，避免出現(xiàn)在我們的身上，造成持續(xù)性的影響。下面咱們就來詳細(xì)看看腳裂的情況。
發(fā)病原因
生理衰老
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細(xì)胞多，新生的細(xì)胞少，皮膚彈性差，易發(fā)生腳裂。
代謝紊亂
有些婦女生育后，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。
皮膚疾病
遺傳的角化障礙性皮膚?。ㄈ玺~鱗?。┘敖琴|(zhì)代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發(fā)腳裂。
真菌感染
糜爛型腳氣在趾間脫皮后多見糜爛面開裂，這屬于濕腳氣，外用殺真菌藥即可。本文論述的是常規(guī)皮膚干燥性的腳裂，角化型腳氣屬于干腳氣，癥狀表現(xiàn)為腳根、腳緣裂口。
營養(yǎng)因素
缺少維生素A、維生素E都可導(dǎo)致腳裂。
天氣原因
在寒冷的天氣，血液循環(huán)差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。
癥狀表現(xiàn)
主觀癥狀：可以幾乎無任何感覺到輕度刺痛或中度觸痛乃至灼痛，主要取決于皸裂的深度和范圍。
客觀癥狀：根據(jù)皸裂的深淺程度，一般可分為三度：
一度：皮膚干燥有龜裂，但僅達(dá)表皮，故無出血、疼痛等癥狀。
二度：皮膚干燥，裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛，但不引起出血。
三度：皮膚干燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下組織，常引起出血和觸痛或灼痛。
易發(fā)人群
1、 老年人、產(chǎn)后婦女
2、 飲食結(jié)構(gòu)不合理者
3、 免疫力低下者
4、 家族有角化代謝異常遺傳史者
多面預(yù)防
1、在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應(yīng)該增加營養(yǎng)，適當(dāng)多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由于冬季氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹矗獠胍恍┯椭缘淖o(hù)膚品，以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。
4、平時生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防腳裂的發(fā)生。
胳膊上出現(xiàn)牙印在平時是很常見的現(xiàn)象，一般情況下，胳膊出現(xiàn)牙印通常是不會給身體健康造成危害，但是會影響個人的形象，很多人為了美觀，會想盡辦法將牙印消除掉，日常生活中，牙印的消除方法是很多的，不過在去除牙印的時候，最好是采用適合自己的方法去除牙印。
胳膊上的牙印怎么消除?
胳膊上的牙印一般最快可能需要半個月時間，如果有疤痕體質(zhì)，那么痕跡不但不能消退可能還會增粗。人的牙齒含有牙黃，牙黃有毒，也含有許多細(xì)菌，建議慎重起見，可以預(yù)防性應(yīng)用抗生素治療，以防止傷口感染，另外局部還可以用絡(luò)合碘消毒。
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的。
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
方法三：家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。(這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經(jīng)常使用會讓牙齒變酸)
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標(biāo)不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更干凈。聽我的醫(yī)生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然后與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應(yīng)，使牙齒得到美白。
方法六：當(dāng)然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有副作用的一種方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉當(dāng)做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。
被咬的牙印怎么消除?
1，蘆薈膠治療
可以使用蘆薈膠治療，建議用橙子榨出的汁或牛奶，用面膜貼浸泡，外敷暗印處，隔天外敷一次，可加快暗印的消除。
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用可以去除。
2，其他方法：
如果是不超過24小時的話用冰塊冷敷，冰塊對皮膚起到促進(jìn)血液回圈的作用。如果超過24小時又腫了那就熱敷。 如果不深的話不用處理，過會時間就好了。
人的若是無傳染性疾病如肝炎、艾滋等，咬的不重，可以一般消毒處理就好?？梢杂梅试硭嘞磶妆?，再消毒，若是紅腫嚴(yán)重，最好去藥店咨詢。如果咬的比較重是應(yīng)該去醫(yī)院及時就診，因?yàn)槿丝谠斐傻膫诒纫话阈詡诟y愈合，最好還要打狂犬疫苗。像你的這種情況可以用點(diǎn)消炎藥，內(nèi)服外敷，過一段時間就會好了。
在正常情況下，人體的汗毛都是黑色的，這是由于人體的皮膚當(dāng)中存在有大量的黑色素細(xì)胞，它所生產(chǎn)的黑色素會擴(kuò)散到人體的其他部位。但是，有些人發(fā)現(xiàn)自己的胳膊上出現(xiàn)了白色的汗毛，這很明顯并不是正常的現(xiàn)象，需要去醫(yī)院進(jìn)行具體的診斷。那么，胳膊上汗毛是白色的應(yīng)該怎么辦呢？
如果只是局部一根或者兩根出現(xiàn)顏色變化的話，這樣一般是沒有什么嚴(yán)重問題的，與局部脫色素變化有關(guān)。如果是大面積出現(xiàn)白色的，這樣是需要格外注意一下，防止是機(jī)體黑色素出現(xiàn)異常，需要及時檢查一下。
黑色素細(xì)胞是一種皮膚里的特殊的細(xì)胞，它產(chǎn)生黑色素，傳遞給周圍的角質(zhì)形成細(xì)胞。黑色素停留在這些角質(zhì)形成細(xì)胞的細(xì)胞核上起保護(hù)作用，防止染色體受到光線輻射受損。在正常人體表皮中，一個黑色素細(xì)胞大約可以顧及40個角質(zhì)形成細(xì)胞，稱為表皮的黑色素形成單位。
皮膚的顏色來自于角質(zhì)形成細(xì)胞內(nèi)存儲的黑色素。一般來講，存儲黑色素多的人膚色更深，也更受到保護(hù)，遠(yuǎn)離陽光輻射。但是研究表明不同種族的人的黑色素細(xì)胞個數(shù)并沒有明顯差異。人體的正常與健康的膚色是黑色素合成與代謝平衡的結(jié)果。
黑色素生成過程實(shí)質(zhì)上是“代謝”的不平衡，降解速度低于合成速度，長期沉積所造成的。形成的時間越久，黑素在表皮與真皮之間數(shù)量也就越多，堆積越緊密，越不易散開，難以代謝掉。中醫(yī)將此解釋為“致氣血運(yùn)行不暢，皮膚失養(yǎng)而生色斑”。
如果胳膊上長了一些黑點(diǎn)，這時候應(yīng)該考慮是不是因?yàn)槊医腔Y的原因造成的，這是一種比較常見的癥狀表現(xiàn)，引起的原因也比較多，最常見的原因就是遺傳原因，另外不注意皮膚的護(hù)理，也容易引發(fā)這樣的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況的時候不要隨意用手去擠，避免出現(xiàn)發(fā)炎，可以通過使用一些外敷的藥物或者是口服的藥物來進(jìn)行治療。
胳膊上長了好多黑點(diǎn)
（1）這是一種遺傳性皮膚病，它是由于毛囊口角化，影響了毳毛的生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，的確在每個小丘疹中都有一卷曲的汗毛。這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當(dāng)應(yīng)用一些藥物可以改善病情。
（2）從中醫(yī)上來講，毛周角化癥主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致，眾所周知，脾胃為后天之本，脾胃虛弱，勢必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)，終致此病。
醫(yī)囑
1、盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。
2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產(chǎn)生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長期堅(jiān)持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病則比較嚴(yán)重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴(yán)重影響心情，部分患者甚至因此而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。對于這部分患者，為了美觀的需要，是應(yīng)該考慮做系統(tǒng)性的治療的。另外，毛周角化癥還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！
4、需要特別指出的是：嚴(yán)重的毛周角化癥貴在早期治療，因?yàn)檠诱`治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！
5、毛囊角化癥是相當(dāng)常見的皮膚問題，痊愈難，只能改善。由于毛孔角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病，所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
