半夜嗓子癢咳嗽
冬季咳嗽的養(yǎng)生。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“半夜嗓子癢咳嗽”，希望能為您提供更多的參考。
很多人都會(huì)在半夜出現(xiàn)嗓子癢、咳嗽的癥狀，這是慢性咽炎最明顯的一種表現(xiàn)，也是很多人都存在著的一種健康問(wèn)題。如果出現(xiàn)慢性咽炎的疾病的話，最好是在發(fā)病初期就進(jìn)行治療，這樣才能更好的治療疾病。另外，在治療慢性咽炎的時(shí)候，也有一些需要注意的地方，比如說(shuō)不要濫用抗生素！
一、慢性咽炎治療最佳時(shí)間是發(fā)病初期
耳鼻喉醫(yī)院專家表示：慢性咽炎的最佳治療時(shí)間是發(fā)病初期。夏天天氣炎熱，室內(nèi)空調(diào)和室外的溫差太大，加上過(guò)度疲勞等原因，使得夏季更容易發(fā)生慢性咽炎。慢性咽炎最常見(jiàn)的臨床癥狀為咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛等。咽部分泌物或多或少，粘稠，常附于咽后壁，不易咳出，故患者常發(fā)出“吭”、“喀”等清咽之聲。
二、得了慢性咽炎切勿濫用服用抗生素
慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治療的，因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染。然而，在門(mén)診，許多確診為慢性咽炎的病人堅(jiān)決要求醫(yī)生給予抗生素治療，部分病人甚至自行到藥房購(gòu)買抗生素服用。這樣濫用濫服抗生素有害而無(wú)益。因?yàn)闉E用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，引起細(xì)菌耐藥，人體免疫功能減退，致使病情反復(fù)難愈。
三、慢性咽炎的治療方法
1、中醫(yī)藥的慢性咽炎治療：慢性咽炎相當(dāng)于中醫(yī)的虛火喉痹病，屬肺腎陰虛，虛火上升，咽喉失養(yǎng)。
2、一般的慢性咽炎的治療方法：
(1)外用藥治療：用百分之二到百分之五硝酸銀涂擦咽部，有消炎、收斂作用。慢性咽炎治療亦可用中藥珍珠層粉、雙料喉風(fēng)散，少量均勻的噴于咽部。
(2)冷凍或電烙法：對(duì)于咽后壁增生較大的淋巴濾泡，慢性咽炎治療可進(jìn)行冷凍或電烙法，使其縮小或消失，慢性咽炎的治療要減輕對(duì)咽部的刺激。
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嗓子癢還咳嗽，這種現(xiàn)象極為常見(jiàn)吧在生活中，而且在一些重要的場(chǎng)合自己抑制不住的想打個(gè)噴嚏、打個(gè)咳嗽，這樣的事情發(fā)生是很尷尬的，那么你看完這篇文章你就再也不用擔(dān)心這樣的狀況在發(fā)生了，以后打不打都你說(shuō)了算，以后要是不想讓自己打咳嗽，只需要用指甲用力掐按自己的某個(gè)穴位，既可以很快的止咳咯。一起來(lái)了解一下吧。
一、按摩天突穴
它位于胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央的位置，在按壓的過(guò)程中，可以一邊按壓一邊配合做吞咽的動(dòng)作，效果要好得多，也可以選擇對(duì)天突穴進(jìn)行熱敷，熱敷的過(guò)程中要用到毛巾。按壓該穴位可以治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨性疾病。
二、按摩少南穴
位于大拇指末節(jié)邊測(cè)，距離指甲0.1寸，用另一只拇指輕輕按壓少南穴位，揉到少南不痛了為止，注意力度不易用力過(guò)猛，以免受傷，若是遇上打嗝的話，用大拇指按壓揉按少南，持續(xù)半分鐘，以感覺(jué)酸痛為度，可以止嗝。
三、按摩風(fēng)池穴
做眼保健操的時(shí)候你有沒(méi)有做過(guò)按風(fēng)池穴呢?對(duì)，它位于后頸部，發(fā)際向上一寸的位置，左右各有一個(gè)按上去酸酸的小坑，用雙手抱住頭部用拇指按揉風(fēng)池穴，按揉是出現(xiàn)酸脹感即可，最好按壓的時(shí)候眼睛閉著，每次差不多1到2分鐘，這是用于傷風(fēng)感冒、咳嗽流鼻涕的人，這雖然對(duì)于止咳效果不大，但是你要是有頭疼，它的效果杠杠滴。
咳嗽是大家都曾遇到過(guò)的現(xiàn)象，有的人因?yàn)楦忻?、有的人因?yàn)槲肟諝饫锔鞣N細(xì)菌，而導(dǎo)致嗓子癢咳嗽，如果不好好治療，長(zhǎng)時(shí)間拖延，不管是什么因素引起的咳嗽都會(huì)逐漸嚴(yán)重影響到人們的咽喉以及肺部的健康，最為嚴(yán)重的是對(duì)肺的損害是極為大，很多人對(duì)嗓子癢咳嗽滿不在乎，有多少知道咳嗽的危害有多大，現(xiàn)在讓我為你普及有關(guān)咳嗽危害方面的知識(shí)，希望之后對(duì)感冒引起注意。
科學(xué)專業(yè)術(shù)語(yǔ)咳嗽就是咽喉部受外界因素刺激的一種防御性反應(yīng)，對(duì)人身體正常的保護(hù)性機(jī)制。那些支氣管或者肺排出的痰，它們會(huì)刺激咽喉部分產(chǎn)生咳嗽的反應(yīng)，能夠讓痰排出;空氣中常常會(huì)帶有著各種的小細(xì)菌等有害物質(zhì)，這些有害氣體會(huì)刺激咽喉部，從而造成喉干咳嗽，所以在外出的時(shí)候，健康起見(jiàn)最好是佩戴口罩。
咳嗽要注意，它對(duì)肺的損傷是很大的，長(zhǎng)期的慢性咳嗽會(huì)使肺內(nèi)壓升高，慢慢的會(huì)變成疾病，比如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核，像那些咳嗽劇烈的，劇烈的咳嗽會(huì)是肺泡壁彈性減弱，最后會(huì)導(dǎo)致肺泡破裂，那就會(huì)變成肺大泡，這樣子惡性循環(huán);咳嗽時(shí)大家都應(yīng)該有這樣的感覺(jué)，感覺(jué)心中一熱，原因是咳嗽造成咽喉部充血。
咳嗽不及早治療會(huì)逐漸嚴(yán)重的一發(fā)不可收拾，所以無(wú)論是怎樣子的咳嗽類似的病癥都是會(huì)對(duì)人體造成危害，對(duì)生活帶來(lái)影響，大家還是要注重身體保健。
你不是會(huì)不時(shí)地咳嗽呢?嗓子會(huì)突然一癢起來(lái)然后就會(huì)禁不住咳嗽。嗓子癢咳嗽這是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)殡S著變化多端的天氣，不同的人會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，最相關(guān)的就是身體自身的抵抗能力，最讓人討厭的就是晚上想睡覺(jué)的時(shí)候，那么想睡覺(jué)，卻一直在咳嗽，討厭至極，很多人在疑惑到底是什么原因?qū)е伦约旱纳ぷ影W咳嗽呢?
原因的話也是各種各樣，各有各的說(shuō)法，影響最大的就是身體抵抗力，這還是要因人而異?？赡苁且?yàn)榉侮幉蛔恪⒎螝獠蛔?、肺陰損耗、陰虛火旺、虛熱內(nèi)生，臨床表現(xiàn)為干咳無(wú)痰，很多人都是白天咳嗽不多，但是一到晚上就咳個(gè)不停，持續(xù)不停。咳嗽期間常常很干，受阻心熱。也有的是肝郁氣滯，這類型多見(jiàn)于喉源性咳嗽，癥狀主要以干咳為主，或這是少痰。還有肝胃不和，氣機(jī)上逆會(huì)使得人們晚上咳嗽嚴(yán)重。
每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，但是有的人會(huì)經(jīng)常性的晚上咳嗽，而且還伴隨著喉嚨特別的癢，這可和普通的感冒不能相提并論，大家要先在解決方法之前知道是什么原因才導(dǎo)致自己會(huì)嗓子癢咳嗽的。
面對(duì)咳嗽不要怕，日常生活習(xí)慣還是很重要的，每天最重要的就是喝萬(wàn)能水，還有就是要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力，才能擁有一個(gè)好的健康的身體啊，讓我們一起為健康的身體一起努力吧!
看到這樣的問(wèn)題，我想百分之九十的人會(huì)說(shuō)，多喝點(diǎn)熱水，你呢?怎么回答的?難道也是這樣欠揍的和回答嗎?其實(shí)預(yù)防嗓子癢咳嗽的方法有很多，各種各樣，不過(guò)的確，喝萬(wàn)能水是最好的辦法，水是天然的純凈之物，喝下去促進(jìn)人的新陳代謝，好處多又多，那么還有什么辦法可以預(yù)防嗓子疼感冒呢?一起來(lái)研究一下。
首先，我們要明白細(xì)菌傳播途徑有哪些，患者打噴嚏、咳嗽的時(shí)候，細(xì)菌唾沫可以飛濺差不多一米遠(yuǎn)，所以如果你遇到有人要打噴嚏或者咳嗽的時(shí)候，要退一米遠(yuǎn)，在不同的情況做出的行為不一樣，公交車或者擁擠的情況是，要馬上轉(zhuǎn)身，避免眼睛鼻子被傳染。
第二，要注意個(gè)人衛(wèi)生，有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活三個(gè)小時(shí)，所以為了遠(yuǎn)離感冒咳嗽，要做的就是勤洗手。
第三，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間呆在封閉的空間里，這樣的環(huán)境通常漂浮著各種各樣的病毒細(xì)菌，空氣不流通的地方很容易滋生病毒的，所以在長(zhǎng)時(shí)間的工作下，可以多走出辦公室，吹吹窗外清新的空氣，建議還是要多走動(dòng)于辦公室，因?yàn)檗k公室人比較多，來(lái)往的人也比較多，空氣會(huì)比較不干凈，可以的話可以用鹽水讓鼻子保持濕潤(rùn)。
第四，多做有氧運(yùn)動(dòng)，每天的你有沒(méi)有保證進(jìn)行30到40個(gè)小時(shí)的有氧鍛煉，有很多這樣的運(yùn)動(dòng)，比如散步、騎車、跳舞、跑步等等，這樣可以增強(qiáng)人體抵抗病毒的能力，避免患上呼吸道疾病。
無(wú)論是什么季節(jié)，發(fā)生感冒的人好像都有存在，無(wú)論是單位的同事，還是家里的親戚朋友，還是班里的同學(xué)，經(jīng)常會(huì)有人感冒發(fā)燒，即使你已經(jīng)自認(rèn)為自己已經(jīng)規(guī)范的很好了，每天鍛煉、每天八杯水、每天都保證睡眠時(shí)間，可是為什么呢?一不小心就中招了，啊，一旦遇到還是要想辦法治療啊，下面的建議希望對(duì)你來(lái)說(shuō)是個(gè)好消息。
一、秘制茶
最重要也是最有效的辦法就是——喝橘紅潤(rùn)嗓茶，原料有橘紅12克、梔子9克、羅漢果6克、甘草3克以及胖大海1克，做法也是比較簡(jiǎn)單的，把各種成分一起放入茶壺中，用水煎熬成茶飲，每天喝上幾次，連喝它一個(gè)星期，一定可以改善喉嚨癢嗓子不舒服咳嗽的癥狀，因?yàn)檫@種茶的原料都是由、有解熱止痛以及清熱利咽的功效。記得每天都要喝哦。
二、天天喝水
不管你是陰虛體質(zhì)還是熱虛體質(zhì)，誰(shuí)對(duì)于你來(lái)說(shuō)都是必須的，因?yàn)槿梭w對(duì)于水的需求量是很大的，所以一定要多喝水。
三、稍微減少說(shuō)話的次數(shù)
嗓子不舒服咳嗽的話，你要是講話就會(huì)很難受，所以我太建議你一直講話，話說(shuō)多了喉嚨很不舒服的，說(shuō)的越多喉嚨咳嗽就越發(fā)厲害，所以，少說(shuō)話是防治慢性咽喉炎的小妙招哦，因?yàn)檎f(shuō)話的時(shí)候口腔內(nèi)的水分會(huì)比不說(shuō)話的水分蒸發(fā)得快，很容易導(dǎo)致嗓子干癢。
方法很多，但是不管是什么方法，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣哦，祝愿你有一個(gè)健康的身體。
嗓子癢咳嗽，原因有很多，有關(guān)生活所處的環(huán)境、滋生職業(yè)原因、自身習(xí)慣原因、自身穿衣服穿的少、自身的抵抗力不足，容易生病，沒(méi)有唱多喝水，沒(méi)有長(zhǎng)鍛煉，體質(zhì)較差，抵抗力就會(huì)降低。要是真的遇上嗓子癢咳嗽咳個(gè)不停怎么辦呢?很多患者反應(yīng)為什么每次一感冒醫(yī)生都要給我配頭孢啊?頭孢到底有哪些功效呢?
首先，我們知道頭孢是一種目前使用很廣泛的一種抗生素，其中含有各種物質(zhì)都具有殺菌的作用，它可以破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁，還可以殺菌，是一種高效低毒的重要的抗生素。大家都知道，是藥三分毒，任何藥物都是由副作用的，但是用藥之后，有的人會(huì)出現(xiàn)，而有的人卻沒(méi)有這樣的反應(yīng)，這是有個(gè)體差異的，有關(guān)頭孢的副作用有，腎臟功能損害、過(guò)敏反應(yīng)、血液系統(tǒng)副反應(yīng)、胃腸道反應(yīng)，比如嘔吐、惡心、食欲差等、肝臟損害等。
不過(guò)頭孢也是有優(yōu)點(diǎn)的，頭孢在臨床上顯示，往往有一定的抗菌活性，臨床上應(yīng)用十分廣泛;而且頭孢對(duì)細(xì)菌產(chǎn)生的一種酶是很穩(wěn)定的，可以替代青霉素殺死細(xì)菌，這是因?yàn)橛泻芏噙@類品種的口服進(jìn)入腸胃，胃酸很難破壞它，藥效比較穩(wěn)定;和青霉素相比，青霉素過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生率比較高，嚴(yán)重的會(huì)休克，而頭孢發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的概率就相對(duì)要低些，比較安全。
總之，藥都是由其副作用的，不管是什么藥，所以還是要去擁有一個(gè)健康的好身體。
嗓子不舒服你是喝涼茶還是吃辣條呢?嗓子癢那就說(shuō)明你已經(jīng)嗓子發(fā)炎了，就是扁導(dǎo)體發(fā)炎了，切記是不可以吃辛辣、油炸、紅燒、重口味的食物的，飲食方面要以清淡為主，那些口味比較重的食物不要吃多，對(duì)病情恢復(fù)沒(méi)有好處的，如果這樣什么都吃，否則不要說(shuō)水果，吃藥都不管用，所以還是要控制好自己的嘴巴，為了吃更多好吃的東西。
芒果可以做成各種各樣的水果，比如冰沙、沙拉，那些熟透的多汁的芒果有著令人難以置信的健康益處。如果你想提高身體免疫力，那就把芒果列入你的日常飲食中去，芒果富含這各種維生素，是強(qiáng)大的氧化劑，有助于保護(hù)身體，其中的維生素C可以提高你身體免疫功能;芒果可以降低癌癥的發(fā)病率;芒果富含的維生素B對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦正常運(yùn)作都是至關(guān)重要的，芒果中所含的氨基酸有助于提高濃度和改善記憶能力;吃芒果可以保護(hù)你的肝臟，芒果是強(qiáng)大的抗氧化劑，可以幫助凈化肝臟有害的毒素;芒果還可以降低膽固醇，降低高血壓鉀元素的含量;對(duì)于愛(ài)美的小仙女是不是常吃芒果呢?你知道嗎，如果你想減肥或者想控制住你的體重，那芒果是最好的選擇，它可以抑制人體脂肪細(xì)胞發(fā)展，可以幫助你保持體重。
綜上所述，芒果對(duì)于嗓子癢咳嗽的人而言是可以吃的，而且還有其他的好處。
嗓子干癢咳嗽吃雪梨可以清熱潤(rùn)肺、降火解毒，吃檸檬、番茄可以補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)應(yīng)咳嗽而引起的嗓子破損的現(xiàn)象，吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果有利于嗓子的修復(fù)，還可以消除呼吸道黏膜的癥狀，水加蜂蜜可以潤(rùn)肺止咳、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生功能，都說(shuō)蜂蜜是“潤(rùn)喉之王”。
那么問(wèn)題來(lái)了，這么多說(shuō)過(guò)可以吃的嗎?桃子可以吃嗎?
桃子可以健美皮膚，養(yǎng)血美顏、潤(rùn)肺、祛痰的作用，其中含有這豐富的鐵質(zhì)，可以增加人體血紅蛋白數(shù)量，它所含的蛋白質(zhì)比蘋(píng)果、葡萄都高出一倍，比梨子多出七倍，很多人稱蘋(píng)果為“果中皇后”，吃上去桃子果肉甜汁多，其所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，含有蛋白質(zhì)、脂肪、葡萄糖、鈣磷鐵等元素還有維生素BC等成分，還可以治療貧血，它所含有的果膠還有利于預(yù)防治療便秘，桃子能抗肝臟纖維化，促進(jìn)肝血循環(huán)以及提高肝組織的活性，對(duì)肝硬化、肝纖維化有良好的治療作用;桃子能止咳，因?yàn)槠渲兴奈镔|(zhì)水解后對(duì)呼吸器官有鎮(zhèn)靜作用，能止咳平喘;桃子還可以抗血凝藥，可以抑制血小板聚集，有抗血凝的作業(yè)以及溶血的作用。
所以說(shuō)桃子的好吃真的說(shuō)都說(shuō)不清，反正讓人體有著各種各樣的好處，對(duì)于嗓子癢咳嗽的患者吃了也可以起到緩解病情的作用。
天氣變化多端，很多朋友會(huì)在這樣的天氣里感冒，隨之而來(lái)的是嗓子發(fā)炎、發(fā)熱等，怎么辦呢?吃藥嗎?吃藥是很多人沒(méi)辦法的辦法，最好不要吃藥，都說(shuō)是藥三分毒，藥物都有它們的副作用，對(duì)人的身體有不好的影響，那么，很多人喜歡食療，那么應(yīng)該吃什么呢?水果中的葡萄可以試試嘛?下面一起來(lái)看一下。
葡萄所含的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，用途也特別廣泛，在生活中很常見(jiàn)，比如葡萄榨干成的葡萄干、還有葡萄制成的葡萄酒、葡萄榨汁而成的葡萄汁等。
科學(xué)研究者說(shuō)，葡萄是一種多元化的美容果，它的果肉可以深層潤(rùn)膚、促進(jìn)細(xì)胞更生、抗衰老等作業(yè)，因?yàn)槠咸押丝梢攒浕w質(zhì)，所以吃葡萄可以滋潤(rùn)保濕;葡萄多酚具有抗氧化的功能，有利于皮膚延緩衰老，愛(ài)美的你，又常常吃葡萄嗎?沒(méi)有的趕快試一試吧。葡萄中有大量的水分，吃葡萄可以補(bǔ)充身體流失的水分，酸酸甜甜的味道，適量吃好處多多。
喉嚨不舒服吃葡萄是可以的，但是什么食物都不能過(guò)量吃，要有度。喉嚨痛這種情況下，要多吃涼茶或者水果，我個(gè)人更推薦泡羅漢果茶，是一種很健康、沒(méi)有副作用的辦法，羅漢果喝上去有點(diǎn)甜甜的，而且它其中的糖分和蔗糖可不一樣，即使是有糖尿病的患者也可以放心使用，絲毫不用擔(dān)心它的副作用。
所以最后一句話，吃也要吃的適量。
嗓子癢咳嗽生活中很常見(jiàn)，也屬于長(zhǎng)期性的一種病癥，所以想要康復(fù)需要多在日常生活的飲食上多下功夫，本文就為大家推薦幾款嗓子癢咳嗽吃的一些食譜，一起來(lái)參考下吧。
嗓子癢咳嗽的食譜推薦
最近有沒(méi)有這樣的感受：有時(shí)候感覺(jué)嗓子癢、有點(diǎn)沙沙的，還伴隨著干咳，告訴你如果是這樣，那你有可能是有點(diǎn)慢性的咽喉炎，另一種可能就是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，對(duì)于這樣千萬(wàn)不要擔(dān)心，解決辦法很多，在這里我給大家分享一個(gè)實(shí)用又方便的解決方法，趕快學(xué)起來(lái)吧。
引起咳嗽的原因最多的就是因?yàn)樯匣鸩艑?dǎo)致的，或許你是吃了什么而且還吃的比較多，從而引起喉嚨咳嗽然后越來(lái)越嚴(yán)重，我們要做的就是把這熊熊的大火給祛除，降火的東西有很多，我比較支持綠豆湯、西瓜、梨子等，相對(duì)來(lái)說(shuō)將這些和水共同配合，效果絕對(duì)讓你意想不到哦。涼茶是絕對(duì)必不可缺的了，你可以準(zhǔn)備一些胖大?；蛘呓疸y花，最好適配一些其他調(diào)料，讓茶更好喝，比如山楂片和冰糖、枸杞也可以，然后將自己中意的調(diào)料煮成一壺茶，有經(jīng)驗(yàn)的人一定知道泡的絕對(duì)沒(méi)有煮的好喝，待等到茶水涼了之后就可以喝了，最好不要等茶很涼的時(shí)候喝，建議是對(duì)自己而言稍微比溫稍微更熱一點(diǎn)即可，一天喝上個(gè)三杯，這個(gè)時(shí)間更具自己的作息而定，下午的時(shí)候建議不要喝太多，避免水腫。蜂蜜其實(shí)對(duì)恢復(fù)咽喉的病情是十分有好處的，尤其是單純喝蜂蜜，完全不加水，舀一勺粘稠的蜂蜜直接含嘴里然后慢慢咽下去，這對(duì)咽炎好處杠杠滴。
生活中注意保暖，多呼吸新鮮空氣。
嗓子癢咳嗽能喝什么湯
你是由于壓力大、熬夜、過(guò)度疲勞等原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽的嗎?或者是沒(méi)有養(yǎng)成良好的生后習(xí)慣、作息習(xí)慣呢?是自身原因還是因?yàn)閻毫拥纳瞽h(huán)境呢?還是因?yàn)槌远嗔肆裆彙⒗笾?dǎo)致上火了呢?如果是以上的這類情況，那要注意咯，接下來(lái)的一步你一定喜歡，不用吃藥治療，看看自己喜歡和哪一類湯呢?希望都是你喜歡的。
咳嗽有痰就喝燕窩銀耳湯，很家常的一種菜譜，家家戶戶一般都會(huì)做，材料就是燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量，先將燕窩用干凈的水洗干凈，再放入熱水中浸泡3-4個(gè)小時(shí)，浸泡時(shí)間到之后，再放進(jìn)熱水中再泡一個(gè)小時(shí)就可以了，用一個(gè)罐子把燕窩、銀耳、冰糖放進(jìn)去，隔水煮熟就可以服用了，吃這樣如此美味的菜肴，既可以補(bǔ)虛虧、養(yǎng)肺陰，還可以治干咳呢?；ㄉ鷹椕蹨虾芎?jiǎn)單就是花生米、大棗、蜂蜜各樣三十克，做法也簡(jiǎn)單，只需將水把原料煮爛，每天吃兩次就可以了，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以止嗽化痰、適用于治療咳嗽等。還有一樣就不比較特殊了，叫做奶湯鍋?zhàn)郁~(yú)，原料有活鯉魚(yú)、火腿片、玉蘭片、香菇片、蔥、姜、蒜，所謂的奶湯就是將雞、鴨肢體、骨頭燉的湯，將奶湯混合與內(nèi)，做法可能比較復(fù)雜，將魚(yú)清洗干凈，切成瓦狀，將蔥姜蒜一起翻炒，加調(diào)料，加入奶湯，加入其他原料即可。這有益于止咳消腫哦。
嗓子癢咳嗽能喝什么粥
天氣變化多端，夏天的是因?yàn)樘鞖庋卓嵩餆?，冬天因?yàn)樘鞖夂浼由细稍?，不同的天氣總總?huì)使抵抗力不好的人發(fā)生身體不適的反應(yīng)，或許是心情不快，不同的原因，人們嗓子癢常常伴隨著不停的咳嗽，這樣不僅影響工作，還影響了生活，那這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?別擔(dān)心，今天我來(lái)為你解決問(wèn)題，接下來(lái)是我為你推薦的幾款食療方案幫助你快速治愈，現(xiàn)在一起來(lái)看看。
第一個(gè)是雪梨白蓮粥，原料十分簡(jiǎn)單，只需準(zhǔn)備雪梨三個(gè)、白蓮10克、米50克，做法方便極了，將雪梨洗干凈削皮，把核去除，將梨切成薄薄小片，先用適量清水煮雪梨，然后倒入白蓮，待到原料煮熟后備用，將米煮熟后，摻入雪梨白蓮攪勻，愛(ài)吃糖的可加入適量的糖，等待溫服下即可。味道甘甜鮮美適口，這有清利咽喉、清熱除煩、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效。
第二個(gè)是百合杏仁粥，這有利于治療反復(fù)咳嗽的病癥，中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘，有點(diǎn)苦味，性微寒，入心、肺二經(jīng)，是清補(bǔ)之物，將其做成粥，一定效果好到爆炸，具有養(yǎng)陰滋肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾等功效。
第三個(gè)是藕綠豆粥，原料也不多，就藕50克、綠豆30克、米30克、還可以根據(jù)個(gè)人口味去白糖適量，將綠豆煮熟，倒入米一起煮，再加入藕片一起煮，最后加入糖就可以喝了。
你看看，你更中意哪一款呢?
嗓子癢咳嗽的食療大全
咳嗽的你是不是聽(tīng)聞朋友說(shuō)的的傳聞，去試了很多各種各樣的偏方呢?接下來(lái)就讓我為你介紹介紹吧，雖然只是一個(gè)偏方，但是比較有效果的，北方的朋友這樣的天氣常常會(huì)出現(xiàn)干渴的癥狀，去醫(yī)院的話，醫(yī)生通常配的藥并不能緩解咽干、干咳，常吃的含片有效但是對(duì)胃有比較大的刺激，那你有沒(méi)有想試試我的偏方呢?
1、銀耳湯
銀耳差不多10到20克，冰糖適量，將銀耳洗干凈，放入碗中用冷水先浸泡，時(shí)間為一個(gè)小時(shí)，時(shí)間到后揀去其中的雜質(zhì)然后將銀耳、冷開(kāi)水、白糖三者裝在碗里放入蒸鍋中蒸燉2到3個(gè)小時(shí)，味道不錯(cuò)，全部都可服用，這比較適合燥咳、干咳無(wú)痰、咽干口燥、肺結(jié)核痰中帶血的患者，功效可以滋陰潤(rùn)肺、生津止咳，是大眾虛弱體質(zhì)的滋補(bǔ)品。
2、冰糖杏仁梨
將梨子削皮弄干凈，去核，可在梨子內(nèi)挖取一個(gè)大坑，把幾個(gè)杏仁放入其中，把大梨子放進(jìn)大碗中，然后放進(jìn)大鍋中，在里面加入適量的水，水多少的話還是更具個(gè)人喜好而言吧，想放多點(diǎn)的就多點(diǎn)，一次性能喝完的話是最好不過(guò)了，再在里面加入適量的糖，將鍋放大火燉，時(shí)間大約是一個(gè)小時(shí)就可以了，時(shí)間到后，把梨子和湯一同喝掉，每天早晚各一次，控制這三天的飲食，很快你就會(huì)痊愈了。很多嗓子疼咳嗽的患者都會(huì)被要求多吃梨子，這是因?yàn)槔孀佑袧?rùn)肺化痰止咳的作用。
