嗓子疼會(huì)傳染嗎
春季養(yǎng)生預(yù)防傳染病小常識(shí)。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《嗓子疼會(huì)傳染嗎》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
嗓子疼是一種很多人都存在著的問(wèn)題，也是很多疾病的癥狀。而有些嗓子疼是會(huì)傳染的，比如說(shuō)如果是因?yàn)楦腥?、呼吸道感染所?dǎo)致的嗓子疼，那么這一類嗓子疼就是會(huì)傳染的。如果是因?yàn)檠屎硌椎燃膊∷鶎?dǎo)致的嗓子疼，那就不具備傳染性了。下面，就為大家介紹嗓子疼的治療方法！
1、溫鹽水漱口
多項(xiàng)研究表明，鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。
2、蜂蜜檸檬茶水
蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助于提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助于黏膜收縮。
3、雞湯面條
雞湯是古老的抗感冒秘方。雞肉中含有一種氨基酸，有助于減少肺部黏液，祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難，緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。
4、吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌。將蒜瓣切開后吮吸，有助于防止感染，緩解嗓子痛。感覺(jué)嗓子癢的時(shí)候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。
5、甘草水漱口
中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。
6、吃木耳
將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過(guò)，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天后即可好轉(zhuǎn)。
7、二貴雙花茶
取金銀花、貢菊花各15克，加沸水沖泡加蓋燜10分鐘，待到水溫合適后即可飲用，可反復(fù)加水沖泡，直到味道變淡。
8、冰糖生地茶
冰糖、生地、胖大海比例為5：2：1 ，上述材料一起放入玻璃杯內(nèi)，100℃沸水加入，蓋住瓶蓋，蓋燜10到15分鐘，隨時(shí)代茶飲，適用于咽部發(fā)干發(fā)癢、暗紅、聲帶肥厚、舌紅胎少等。
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蘋果算是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷囊环N水果，據(jù)說(shuō)每天食用一個(gè)蘋果，可以很好的預(yù)防各類疾病，這里就幫大家分析一下，嗓子疼的時(shí)候能否食用蘋果。
1、直接食用
蘋果一般都是直接洗凈之后就食用，蘋果中含有豐富的果膠和維生素，可以幫助我們提高免疫力，促進(jìn)新城代謝，從而使我們體內(nèi)的廢棄物可以更快的排出體外，減少毒素在體內(nèi)的堆積。當(dāng)體內(nèi)的毒素減少了，我們的身體也就自然而然的變得更加健康。而且，蘋果中的果膠也是非常有效的對(duì)抗細(xì)菌的成分，在嗓子疼的時(shí)候多吃蘋果，可以確保通過(guò)蘋果中的果膠幫助我們的身體進(jìn)一步的殺菌消毒，起到治愈的目的。但是要注意，在食用蘋果的時(shí)候，最好削皮后再食用，除了因?yàn)楝F(xiàn)在的蘋果皮上總是附著大量的蠟之外，還因?yàn)樘O果皮相對(duì)于蘋果肉，質(zhì)地過(guò)硬，如果食用蘋果皮的話，可能會(huì)不小心將我們的嗓子劃傷，加劇發(fā)炎的情況。
2、煮蘋果
在冬季的時(shí)候，直接食用水果可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的水果都是涼性的。這個(gè)時(shí)候就可以食用煮蘋果。煮過(guò)的蘋果吃起來(lái)酸酸甜甜的，最是開胃，而且也確保了不會(huì)因?yàn)闆龆鴮?dǎo)致腹瀉情況的出現(xiàn)。將蘋果削皮切成塊狀后，放入盤中，再加入了熱水的蒸鍋中，蒸煮上五到十分鐘，即可取出食用，這個(gè)時(shí)候蘋果會(huì)因?yàn)檎糁蠖鴿B出大量的水分，這些水分都是純天然的蘋果汁，是可以直接飲用的。蒸煮好的蘋果要盡快吃完，放久了之后不僅會(huì)變涼，還會(huì)導(dǎo)致果肉與空氣發(fā)生氧化反應(yīng)，導(dǎo)致變質(zhì)。
嗓子疼痛的時(shí)候很多東西我們都無(wú)法食用，因此我們很容易就會(huì)感到饑餓，通過(guò)食用糖果可以在一定程度上增強(qiáng)我們的飽腹感。另外，糖果也可以促進(jìn)我們唾液的分泌，幫助我們滋潤(rùn)喉嚨。這里就幫大家分析一下。
1、潤(rùn)喉糖
在嗓子疼痛的時(shí)候，多吃潤(rùn)喉糖是極好的選擇。潤(rùn)喉糖一般都是提取了中草藥的精華制作而成，因此可以幫助我們?cè)谝欢ǔ潭壬掀鸬骄徑馍ぷ犹弁吹哪康?。除此之外，?rùn)喉糖對(duì)于緩解因?yàn)樯ぷ犹鬯l(fā)的劇烈咳嗽的情況尤為有效，在咳嗽的時(shí)候吃上一枚潤(rùn)喉糖，可以通過(guò)刺激唾液的分泌來(lái)達(dá)到有效止咳的功效。常見的潤(rùn)喉糖就是枇杷糖等，這一類糖中富含止咳的藥物，但又不想止咳糖漿一樣會(huì)引發(fā)人上癮的情況。但是，潤(rùn)喉糖也要適量食用，吃多之后效果可能就沒(méi)有那么顯著了。
2、軟糖
很多人對(duì)于軟糖情有獨(dú)鐘，偏愛(ài)軟糖那種粘糯的口感，但是軟糖實(shí)際上卻并不適合在嗓子疼的時(shí)候食用。因?yàn)檐浱钱?dāng)中大都為化學(xué)成分，主要是白砂糖之類的糖分，雖然可以在一定程度上刺激唾液的分泌，達(dá)到潤(rùn)喉的作用。但是在食用完之后，會(huì)明顯的感覺(jué)到嗓子處有粘稠的液體異物感，嗓子疼痛加劇。因此，我們要避免食用軟糖。
3、冰糖
冰糖對(duì)于緩解嗓子疼有著很好的作用，這也是為什么很多人在嗓子疼的時(shí)候會(huì)選擇使用冰糖雪梨水。冰糖具有清熱降火的效果，多食用冰糖可以達(dá)到通過(guò)去除體內(nèi)的燥熱來(lái)緩解咽喉疼痛的目的。但是冰糖不易直接食用，最好在煲煮糖水的時(shí)候適量加入。另外，在平日里泡茶，比如菊花茶的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┍?。既可以調(diào)味，又可以起到治療嗓子疼的效果。
柚子速來(lái)有著清熱去火的作用，在秋季柚子成熟的季節(jié)中，很多人都會(huì)選擇食用柚子來(lái)達(dá)到清熱去火的功效。
1、直接食用
柚子可以直接食用，柚子的果肉之中含有豐富的維生素和果酸，可以幫助我們的身體提高免疫能力，從而達(dá)到有效殺菌的效果。另外，柚子的果肉也可以幫助我們清熱降火，從而緩解因?yàn)樯匣鸲鸬纳ぷ犹矍闆r。但是，柚子在切開之后就要盡量快的食用完，如果放置在空氣中的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)失水干裂的情況，這個(gè)時(shí)候的柚子就不適宜再食用了。
2、柚子茶
柚子除了果肉可以食用之外，柚子皮通過(guò)適當(dāng)?shù)奶幚矸绞剑部梢云鸬胶芎玫那鍩峤祷鸬淖饔?，幫助我們治療咽喉疼痛。再將柚子肉取出之后，我們可以用食鹽先對(duì)柚子皮進(jìn)行細(xì)細(xì)的摩擦，確保柚子皮表面的細(xì)菌被有效的去除，隨后將白色的部分全部取出，僅留下黃綠色的表皮，將表皮切成長(zhǎng)條形的小塊狀放在一旁備用。隨后，使用一個(gè)比較小的鍋，將切好的柚子皮和白砂糖一起放入鍋中，加入少量的清水，沒(méi)過(guò)柚子皮即可，帶大火將水煮開后，出現(xiàn)冒氣泡的情況后，轉(zhuǎn)為小火煮，并且不停的攪動(dòng)，防止出現(xiàn)粘鍋的情況。攪拌時(shí)間大約需要持續(xù)一個(gè)小時(shí)左右，帶水熬干之后，即可關(guān)火收汁。煮好的柚子醬放涼之后倒入密封罐中儲(chǔ)存，每次飲用的時(shí)候取出一小勺，加入溫水沖開之后即可飲用。每天一杯柚子茶，可以起到治療嗓子疼的效果哦。
橘子含有豐富的維生素C，可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)自身的免疫能力，更好的對(duì)抗各種病毒病菌，另外，橘子酸酸甜甜的味道也是其深受大家喜愛(ài)的原因之一。這里就幫大家分析一下在嗓子疼的時(shí)候能否食用橘子。
1、少量食用
少量食用橘子確實(shí)看可以在一定程度上起到緩解嗓子疼的原因，因?yàn)殚僮又兴械木S生素可以起到有效的殺菌消炎的作用。另外，橘子中含有豐富的汁液，也可以幫助我們滋潤(rùn)喉嚨，減輕疼痛感。有些橘子，比如砂糖橘，甚至還可以在一定程度上起到清熱降火的效果。因此，在嗓子疼的時(shí)候少量食用橘子是無(wú)礙的，反而可以幫助我們減緩疼痛感。但是要注意，在食用橘子的時(shí)候，最好連著白色的筋絡(luò)一起食用，這樣可以確保不會(huì)出現(xiàn)因食用橘子而產(chǎn)生的上火情況。另外，橘子食用的時(shí)候一定要選擇新鮮的桔子，不要因?yàn)樨潏D省事方便就去購(gòu)買橘子罐頭食用。橘子罐頭之中往往含有大量的鹽，會(huì)加重多于我們咽喉部位的刺激，從而加重疼痛感，對(duì)我們嗓子的治愈是極為不利的。
2、過(guò)量食用
任何事物，包括水果，如果過(guò)量食用就一定會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，橘子也不例外。如果我們食用過(guò)量的桔子，很容易就會(huì)出現(xiàn)上火的情況，在這種情況下，即使我們食用橘子的脈絡(luò)也無(wú)法得到緩解。除此之外，橘子的汁液中含有較為豐富的酸性汁液，這些汁液如果食用過(guò)多，就會(huì)形成一層黏膜附著在我們的嗓子處，使得細(xì)菌無(wú)法被有效的殺滅掉，從而加重了因?yàn)榧?xì)菌而引發(fā)的嗓子疼痛狀況。
總之，橘子在嗓子疼痛的時(shí)候是可以食用的，適量的食用橘子還可以幫助我們?cè)谝欢ǔ潭壬掀鸬骄徑馍ぷ犹弁吹臓顩r，但是切記不可過(guò)量。
梨子素來(lái)具有清熱降火的功效，而且梨的種類十分豐富，有雪梨、香梨等等，不同的梨子也為大家提供了不同口感的選擇。這里就幫大家分析一下，嗓子疼的時(shí)候能否吃梨。
1、直接食用
梨子當(dāng)中含有豐富的水分，往往一口咬下去就會(huì)品嘗到豐富的梨汁。這些梨汁對(duì)于滋潤(rùn)我們的咽喉有著很好的作用，因?yàn)槔嬷?dāng)中含有豐富的維生素，而維生素對(duì)于清楚病菌和細(xì)菌有著很好的效果。但是，在食用梨子之后，不要直接飲用熱水，梨子和熱水的組合，是最容易導(dǎo)致腹瀉的。雖然嗓子疼可以通過(guò)食用梨子而得到緩解，但是如果因?yàn)橥瑫r(shí)食用梨子和熱水而導(dǎo)致最終的腹瀉就顯得得不嘗失了。
2、梨湯
雖然生梨子不能與熱水一同食用，但是如果將梨子制作成梨湯，就可以使這一問(wèn)題得到有效的解決。首先要將梨子削皮并切成小塊，隨后將切好的梨塊放入到清水之中，大火煮開，在轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煮上十五分鐘左右，加入冰糖五分鐘之后關(guān)火。即可將梨湯盛出食用，這個(gè)時(shí)候的梨子已經(jīng)變得十分軟糯多汁，吃起來(lái)很是軟爛，很適合在嗓子疼痛的時(shí)候食用。
3、糖水
除了制作梨湯之外，梨子還可以和銀耳蓮子等食材一同被制作成糖水食用，這樣可以豐富梨子的口感，而且銀耳也可以起到降火的作用，幫助我們更快的治愈嗓子疼。首先要將銀耳泡發(fā)并洗凈，撕成小塊，再將銀耳與切成塊的梨肉一同放入鍋中，大約煮上十分鐘后，倒入蓮子，繼續(xù)小火燉煮半小時(shí)后，即可食用。在食用之前可以在適當(dāng)?shù)募尤胍恍┍沁M(jìn)行調(diào)味，冰糖也具有清熱降火的效果。
嗓子疼是一種很常見的癥狀，患者也有很多飲食禁忌。嗓子疼最好不要吃肉，因?yàn)槿鈱儆谟湍伒氖澄?，如果在嗓子疼期間吃了過(guò)多油膩的食物的話，是不利于病情的康復(fù)的。那么，嗓子疼吃什么食物比較好呢？如果嗓子疼的話，患者可以多吃全麥面條、水、橄欖、蘑菇湯等對(duì)病情有好處的食物。
1、全麥面條
吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)成分。全麥面包等全谷食物中所含的鋅對(duì)免疫系統(tǒng)十分關(guān)鍵?！叭溍鏃l+番茄醬”或“糙米飯+蔬菜”都是不錯(cuò)的健康搭配。
2、水
在你生病或咽喉不舒服、發(fā)炎紅腫的時(shí)候，你需要攝入足夠的水分來(lái)保證尿液呈淺黃色或無(wú)色。這樣才能保持粘膜的濕潤(rùn)，讓它更好地與“細(xì)菌和過(guò)敏原”抗?fàn)?，同時(shí)也能讓身體戰(zhàn)勝感冒帶來(lái)的其他癥狀。水永遠(yuǎn)都是首選！你也可以用稍甜的飲品代替，比如：用水稀釋的果汁；也可以嘗試咸味的，比如：雞湯。
3、橄欖
橄欖還有一定的藥用價(jià)值。明代藥物學(xué)家在《本草綱目》中稱其有“生津液、止煩渴、治咽喉疼”等功效。因此在中醫(yī)學(xué)上用為清肺利咽藥，主治咽喉腫痛。冬季氣候干燥，嚼食鮮橄欖可以潤(rùn)喉、清熱、止渴、生津，好處多多。每日嚼食2~3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽(yù)。
4、蘑菇湯
喉嚨痛要多吃滋潤(rùn)咽喉的食物，蘑菇湯就是其中的一種。蘑菇中富含的微量元素硒有助白細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對(duì)抗感染的抗菌型糖類。
5、香蕉
香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“雙保險(xiǎn)”。同時(shí)，香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。如果怕香蕉寒，腹瀉的話，可以把香蕉蒸著吃。
在感冒的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，比如說(shuō)嗓子疼，就是很多感冒患者都會(huì)出現(xiàn)的癥狀。而嗓子疼是需要進(jìn)行一定的治療的，一些食物，比如說(shuō)雪梨白蓮粥、姜汁沖蜜糖、鮮藕綠豆粥、蜂蜜生姜蘿卜飲、馬鞭草蜂蜜茶等，都是可以在一定程度上緩解感冒嗓子疼的癥狀的。
一、雪梨白蓮粥
雪梨三個(gè)、白蓮10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水適量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛后備用。將粳米煮粥，熟后摻入雪梨白蓮攪勻;加糖適量，待溫服之。味甘鮮美適口，具有清利咽喉、清熱除煩、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效。
二、姜汁沖蜜糖
姜汁沖蜜糖，具有和胃潤(rùn)肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來(lái)治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關(guān)于姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有“久咳，可用生姜與蜜煮食”的記載。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
三、鮮藕綠豆粥
鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、白糖適量。先煮綠豆至數(shù)沸，入粳米共煮半熟，加入鮮藕片煮至粥熟，加糖服用。味道甘滑可口，具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。
四、蜂蜜生姜蘿卜飲
白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機(jī)打碎，加入蜂蜜后即可飲用。白蘿卜具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用;該飲品還適用于肺熱引起咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞者，這類人平時(shí)還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。
五、馬鞭草蜂蜜茶
準(zhǔn)備馬鞭草、綠豆、蜂蜜，將綠豆冷水煮泡至沸騰，加入馬鞭草熬制將綠豆煮爛剩水少量，濾出馬鞭草，盛出碗內(nèi)加入蜂蜜當(dāng)茶喝。
嗓子疼大部分是因?yàn)檠屎聿课怀霈F(xiàn)了炎癥疾病，導(dǎo)致了紅腫疼痛，此時(shí)需要注意自己的飲食，吃一些消炎潤(rùn)喉的食物，能夠緩解這樣的癥狀，本文將介紹嗓子疼吃什么好，幫助大家科學(xué)選擇飲食食材。
嗓子疼吃什么好
在嗓子疼痛的時(shí)候一定要在飲食上面多加注意，只有這樣才能防止發(fā)炎癥狀的加劇，并且起到快速治愈的目的。這里就推薦幾種食物幫助大家治療嗓子疼。
1、橙子
橙子這種水果除了富含水分，有著豐富的維生素之外，還可以幫助我們有效的緩解嗓子的疼痛感。橙子所富含的豐富水分可以在幫助我們的身體補(bǔ)充水分的同時(shí)，增加對(duì)于維生素C的吸收，從而增加自身的抵抗力，對(duì)抗導(dǎo)致嗓子發(fā)炎的各類病毒和細(xì)菌，起到緩解嗓子疼痛的作用。
2、冰糖
冰糖具有清熱解毒的功效，這也是很多人在制作甜品和糖水的時(shí)候，都會(huì)選擇使用冰糖進(jìn)行調(diào)味，而非白砂糖。但是冰糖這種食物卻不可以直接食用。如果直接食用的話，冰糖會(huì)由于粘性太大，而對(duì)我們的咽喉造成進(jìn)一步的刺激，加劇嗓子疼的狀況。因此，冰糖最好是隨著甜品或者糖水一起熬煮并食用。
3、粥
在嗓子疼痛的時(shí)候，我們一般都會(huì)有吞咽苦難的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)τ诤芏嗍澄镂覀兪菬o(wú)法下咽的，但是我們有一定要食用足夠的食物來(lái)為我們的身體提供能量，只有這樣，我們的身體才有動(dòng)力和能量來(lái)對(duì)抗病毒和細(xì)菌。這個(gè)時(shí)候喝粥就是很好的選擇，粥中所含有的各類谷物，可以有效的幫助我們補(bǔ)充身體中的蛋白質(zhì)和氨基酸，從而達(dá)到緩解疼痛，并治療嗓子疼的目的。但是煮粥的時(shí)候要注意食材和水的比例，過(guò)于濃稠的粥也是不適合在嗓子疼的時(shí)候食用的，如果是雜糧粥，一定要確保將雜糧全部煮至軟爛，以避免劃傷嗓子。
上火嗓子疼吃什么好的快
在上火的時(shí)候，往往會(huì)伴隨著嚴(yán)重的喉嚨疼痛感，這個(gè)時(shí)候在飲食上多加注意，可以起到快速治愈的目的。這里就推薦一些可以去火緩解喉嚨疼痛的食物。
1、苦瓜
苦味食物很適合在夏天食用，在夏季食用苦味食物可以有效的幫助我們?nèi)コ眢w中的火氣和燥熱，從而達(dá)到緩解喉嚨疼痛的目的。而苦瓜是最為常見的一種苦味食物，我們可以將苦瓜切成片之后直接清炒，或者是過(guò)水之后涼挑食用，食用方法也極為簡(jiǎn)單方便。如果覺(jué)得苦瓜的味道太苦無(wú)法接受，可以將苦瓜和龍骨一起煲煮成湯之后直接飲用，或者將苦瓜和雞蛋一起翻炒，這樣可以在一定程度上減輕苦瓜的苦味。
2、西瓜
西瓜是夏季里面很常見的食物，西瓜可以緩解上火的原因就在于西瓜中含有極為豐富的水分。通過(guò)食用西瓜，我們可以增加身體中水分的含量，從而在一定程度上達(dá)到減輕火氣的目的。除此之外，西瓜還是十分利尿，多食用西瓜，可以確保我們通過(guò)尿液將體內(nèi)的毒素順利快速的排出體外。西瓜可以制作成西瓜汁飲用或者直接食用，但是有糖尿病的人群要盡量減少對(duì)于西瓜的食用，因?yàn)槲鞴现泻写罅康奶欠?，?duì)糖尿病人的身體可能會(huì)產(chǎn)生一定程度的危害。
3、決明子
決明子最為人們所熟知的功能在于它的明目清火的功效，但是決明子對(duì)于緩解由于上火所引發(fā)的嗓子疼痛方面也是效果極佳。平日里，我們可以多飲用一些決明子茶，只需將決明子放入到熱水當(dāng)中，把杯子的蓋子蓋上后，悶上五分鐘左右即可飲用。決明子茶可以幫助我們有效的去除體內(nèi)的燥熱，通過(guò)降火來(lái)緩解嗓子疼。
嗓子疼可以吃螃蟹嗎
在嗓子疼痛的時(shí)候，我們自然而然的會(huì)在飲食上面變得挑剔，這里就幫大家分析一下，在嗓子疼的時(shí)候可不可以吃螃蟹。
嗓子疼可以吃螃蟹
螃蟹是一種體質(zhì)偏涼的海鮮，螃蟹天生自帶的涼性使得很多孕婦在孕期的時(shí)候不得不遠(yuǎn)離螃蟹以避免出現(xiàn)意外。但是，螃蟹的這種寒性卻對(duì)由于上火所引發(fā)的嗓子疼可以起到一定的作用。首先，螃蟹肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助我們的身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量;其次，蟹肉偏涼的特質(zhì)也可以在一定程度上減輕我們體內(nèi)的火氣，幫助我們降火。因此，螃蟹對(duì)于由于上火所引起的嗓子疼還是具有一定的幫助的，是可以食用的。
螃蟹的做法紛繁多樣，但是在嗓子發(fā)炎的時(shí)候，我們一定要在烹調(diào)螃蟹方面多加注意。因?yàn)椴煌呐胝{(diào)方式會(huì)對(duì)我們的身體帶來(lái)不同程度的影響。最適合在嗓子疼期間食用的就是蒸螃蟹。蒸螃蟹不僅沒(méi)有油鹽，保持了食物的本味和清淡，而且也有效地避免了調(diào)料對(duì)我們嗓子的二次刺激。這里推薦一種粉絲蒸膏蟹的食物，這一款食物含有極為豐富的蛋白質(zhì)幫助我們的身體補(bǔ)充能量，同時(shí)也確保了食物本身的鮮美，緩解了由于嗓子發(fā)炎而長(zhǎng)期使用清淡食物所導(dǎo)致的食不知味。首先要將買回來(lái)的膏蟹清洗干凈，將螃蟹的殼掀起來(lái)，再將之前就浸泡好的粉絲塞進(jìn)殼中，同時(shí)將大蒜，醋、醬油、蔥花等調(diào)味品混合制作而成的調(diào)味料一起倒入到粉絲上面。將上述的準(zhǔn)備過(guò)程全部做完之后，即可將膏蟹放入到蒸鍋上面，大火燒開蒸上二十分鐘左右，即可食用，這個(gè)時(shí)候的蟹黃和粉絲已經(jīng)完美融合，味道變的極為鮮美。
嗓子疼可以吃糖嗎
嗓子疼痛的時(shí)候很多東西我們都無(wú)法食用，因此我們很容易就會(huì)感到饑餓，通過(guò)食用糖果可以在一定程度上增強(qiáng)我們的飽腹感。另外，糖果也可以促進(jìn)我們唾液的分泌，幫助我們滋潤(rùn)喉嚨。這里就幫大家分析一下。
1、潤(rùn)喉糖
在嗓子疼痛的時(shí)候，多吃潤(rùn)喉糖是極好的選擇。潤(rùn)喉糖一般都是提取了中草藥的精華制作而成，因此可以幫助我們?cè)谝欢ǔ潭壬掀鸬骄徑馍ぷ犹弁吹哪康?。除此之外，?rùn)喉糖對(duì)于緩解因?yàn)樯ぷ犹鬯l(fā)的劇烈咳嗽的情況尤為有效，在咳嗽的時(shí)候吃上一枚潤(rùn)喉糖，可以通過(guò)刺激唾液的分泌來(lái)達(dá)到有效止咳的功效。常見的潤(rùn)喉糖就是枇杷糖等，這一類糖中富含止咳的藥物，但又不想止咳糖漿一樣會(huì)引發(fā)人上癮的情況。但是，潤(rùn)喉糖也要適量食用，吃多之后效果可能就沒(méi)有那么顯著了。
2、軟糖
很多人對(duì)于軟糖情有獨(dú)鐘，偏愛(ài)軟糖那種粘糯的口感，但是軟糖實(shí)際上卻并不適合在嗓子疼的時(shí)候食用。因?yàn)檐浱钱?dāng)中大都為化學(xué)成分，主要是白砂糖之類的糖分，雖然可以在一定程度上刺激唾液的分泌，達(dá)到潤(rùn)喉的作用。但是在食用完之后，會(huì)明顯的感覺(jué)到嗓子處有粘稠的液體異物感，嗓子疼痛加劇。因此，我們要避免食用軟糖。
3、冰糖
冰糖對(duì)于緩解嗓子疼有著很好的作用，這也是為什么很多人在嗓子疼的時(shí)候會(huì)選擇使用冰糖雪梨水。冰糖具有清熱降火的效果，多食用冰糖可以達(dá)到通過(guò)去除體內(nèi)的燥熱來(lái)緩解咽喉疼痛的目的。但是冰糖不易直接食用，最好在煲煮糖水的時(shí)候適量加入。另外，在平日里泡茶，比如菊花茶的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┍?。既可以調(diào)味，又可以起到治療嗓子疼的效果。
嗓子疼可以吃巧克力嗎
在嗓子疼的時(shí)候，我們往往會(huì)出現(xiàn)因?yàn)闊o(wú)法吞咽食物導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)和能量供應(yīng)不足。這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)考慮通過(guò)食用巧克力來(lái)補(bǔ)充能量，這里就幫助大家分析一下是否可以食用巧克力。
1、黑巧克力
黑巧克力中的糖分含量極低，因此不會(huì)用過(guò)多的糖分含量而對(duì)嗓子造成負(fù)擔(dān)。除此之外，黑巧克力中除了天然的可可成分，也不會(huì)有什么堅(jiān)果類的物質(zhì)存在，因此也不需擔(dān)心堅(jiān)果會(huì)在吞咽的時(shí)候?qū)ιぷ赢a(chǎn)生負(fù)擔(dān)，造成嗓子部位的劃傷。除此之外，黑巧克力也可以直接放入到熱水當(dāng)中，待其融化之后飲用。這樣既減少了因?yàn)橥萄识鴮?duì)嗓子造成的負(fù)擔(dān)，又可以幫助我們的身體補(bǔ)充足夠多的能量，可謂是一舉兩得。
2、堅(jiān)果類巧克力
很多人都很喜歡食用堅(jiān)果類的巧克力，因?yàn)榍煽肆χ邪膱?jiān)果往往咀嚼起來(lái)十分有彈性和口感，而且堅(jiān)果的加入也可以增加巧克力的香甜。這也是為什么類似于費(fèi)列羅之類的巧克力受到大家廣泛歡迎的原因。但是在我們嗓子疼的時(shí)候，就要盡量減少食用這類堅(jiān)果巧克力了，因?yàn)閳?jiān)果會(huì)對(duì)我們的嗓子產(chǎn)生額外的負(fù)擔(dān)，即使通過(guò)咀嚼將堅(jiān)果變得很碎，但是堅(jiān)果的殘?jiān)偸菚?huì)在我們吞咽的時(shí)候粘在我們的喉管上，從而加重嗓子疼痛的狀況。另外，堅(jiān)果類的食物通常會(huì)引起人的上火，如果嗓子疼是由于上火所引起的，就更不可以食用堅(jiān)果巧克力了。
3、牛奶巧克力
牛奶巧克力也是一種常見的巧克力類型，通常這類巧克力中的糖分含量都比較重，會(huì)形成黏膜粘在我們的嗓子處，不利于咽喉進(jìn)行自我修復(fù)。因此，也應(yīng)該盡量減少食用。
在日常生活中，很多人到了一定的年齡，是會(huì)長(zhǎng)智齒的，長(zhǎng)智齒的時(shí)候，往往是特別疼痛的，很多人會(huì)選擇將智齒拔掉，但是也有些人會(huì)選擇留下智齒，不過(guò)有些人在拔完智齒之后，出現(xiàn)了嗓子疼痛的情況，很多人在出現(xiàn)這種情況之后往往不知道該怎么辦好，拔智齒嗓子疼是怎么回事?
拔智齒嗓子疼是怎么回事?
拔智齒后的喉嚨痛，在臨床上并不少見，尤其在拔除下頜智齒后。智齒的生長(zhǎng)情況非常復(fù)雜，而有的智齒拔除手術(shù)需要操作時(shí)間長(zhǎng)，創(chuàng)傷大(比如切開牙齦，去骨，分根等)，對(duì)特別復(fù)雜的還需住院拔除。術(shù)后相應(yīng)的腫脹也會(huì)明顯，而口腔頜面部的解剖間隙比較多，腫脹可擴(kuò)散至咽喉部，導(dǎo)致咽喉部腫脹。
另外，如果在拔智齒之前身體狀況本身就不太好，比如感冒受涼，熬夜或者有慢性咽喉炎、扁桃體炎等也會(huì)導(dǎo)致或加重喉嚨痛，加上拔完智齒后喝水較少口干引起疼痛也是極有可能的。
總之嗓子很疼是因?yàn)橹驱X那個(gè)傷口接近喉嚨，而且智齒連著喉嚨的神經(jīng)，拔智齒對(duì)喉嚨的神經(jīng)有一點(diǎn)點(diǎn)的影響。至于拔了智齒后無(wú)法正常睡覺(jué)的寶寶們那就要看醫(yī)生的技術(shù)了，醫(yī)生技術(shù)好，傷口小，疼痛就小。有的醫(yī)生技術(shù)爛，傷口大，疼得睡不著的情況也有的。
拔完智齒嗓子疼怎么辦
第一種辦法是雞蛋清沖水。這個(gè)辦法緩解咽喉痛的作用是很明顯的。先把一個(gè)雞蛋打破在一個(gè)小碗里，之后加適量沸水，根據(jù)自己的口味自行加點(diǎn)白糖，待溫度適宜后即可慢慢飲下，每次小口慢慢下咽，讓雞蛋水與咽喉部位充分接觸。假如受不了雞蛋腥味的能夠選用其他辦法。第二種辦法是白糖涼開水。備好白糖，在碗內(nèi)倒入開水，參加白糖適量冷卻一會(huì)，到水溫變涼了沒(méi)余熱的時(shí)分再喝，能夠多備上幾碗，別熱著喝，要冷著喝。這個(gè)辦法效果比較緩慢，也是有用的。
第三種辦法是濃鹽水重復(fù)漱口。這個(gè)雖然是外用的，但是作用很好，而且簡(jiǎn)單。準(zhǔn)備一水杯參加食鹽適量，然后倒入開水拌和。預(yù)備一水杯參加食鹽適量，然后倒入開水拌和。這種辦法也是很有用的。第四種辦法是運(yùn)用各種花茶，像桔梗、梔子、甘草、菊花等，沸水沖泡后蓋蓋加燜。溫度適宜后趁熱喝下，出微汗作用更好，可清熱祛火、清咽利喉。第五種辦法是溫茶水慢慢下咽。拿一杯溫水濕潤(rùn)一下嗓子，減輕痛苦感，起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，溫水里邊也能夠加一些蜂蜜，蜂蜜有潤(rùn)喉的作用。
人們都是吃五谷雜糧長(zhǎng)大的，就算過(guò)的在仔細(xì)也避免不了會(huì)生一些小病。春秋季節(jié)是流感的高發(fā)期，很多體質(zhì)弱的人被傳染的概率極高。每種流感的癥狀都是不同的，有的是高燒不斷，有的是嗓子疼鼻子冒火似的難受，還有的是腹瀉嘔吐不止。下面給大家說(shuō)下嗓子疼鼻子冒火的解決辦法。
方法/步驟
1、用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。
2、左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側(cè)迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
3、將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會(huì)通氣了。
4、 用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。
5、因傷風(fēng)感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細(xì)地洗鼻孔，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，即可治愈，同時(shí)還可防止鼻炎。
大蔥通鼻法 找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來(lái)，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會(huì)被改善或者是完全沒(méi)有鼻塞的癥狀了。
熱水熏蒸法 鼻子不通氣，可以燒一壺?zé)崴?，記得，是滾滾的熱水，冒著熱氣的。然后倒進(jìn)杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對(duì)著杯子冒出來(lái)的熱氣做深呼吸狀。對(duì)，這樣，水涼了，鼻子依然沒(méi)有通的話，再換一杯。三杯下來(lái)，就可以緩解癥狀了。
喝生姜糖水 把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，記得，切得越薄越好，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來(lái)的時(shí)候，把生姜片放進(jìn)去，然后再煮沸后，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時(shí)候，一口氣喝下去，這樣，堅(jiān)持喝三次，就會(huì)解決鼻塞的問(wèn)題了。
按摩治療法 按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個(gè)大家都有經(jīng)驗(yàn)吧。那，就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側(cè)，然后用力地按，按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺(jué)的時(shí)候，停。鼻子不通氣就解決了。
洋蔥插鼻法 如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進(jìn)不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進(jìn)去，過(guò)一會(huì)兒，就會(huì)通了。
在感冒嗓子疼的時(shí)候我們應(yīng)該要多喝熱水，這樣才能夠確保我們身體中的各種毒素快速有效的排出我們的體外，但是熱水大都平淡無(wú)味，所以我們可能會(huì)選擇通過(guò)飲茶來(lái)增加喝水量，這里就幫大家分析一下能夠喝茶。
1、綠茶
在我們感冒的時(shí)候應(yīng)該盡量的少喝綠茶，雖然綠茶當(dāng)中含有非常豐富的茶酚因子，可以幫助我們的身體進(jìn)行快速的清潔和吸收，但是綠茶確實(shí)一種相對(duì)比較寒冷的茶，綠茶喝多了之后不利于我們的身體將體內(nèi)的寒氣排出來(lái)，因此可能反而會(huì)加重我們感冒的情況。而且綠茶也相對(duì)較為刺激，可能會(huì)對(duì)我們的咽喉產(chǎn)生一定的刺激性，不利于緩解我們嗓子的疼痛感。
2、水果茶
在感冒嗓子疼的時(shí)候多吃水果，無(wú)疑可以在一定的程度上緩解我們感冒和嗓子疼的情況，但是水果大都比較涼，不宜食用過(guò)多，所以這個(gè)時(shí)候如果我們選擇飲用一些水果茶，就可以很好的起到緩解嗓子疼的情況。在泡制水果茶的時(shí)候既可以選擇新鮮的水果放入到熱水之中，也可以使用曬干的水果干。
3、花茶
花茶不僅味道芬芳，顏色好看，而且可以根據(jù)自己的病情和個(gè)人喜好進(jìn)行自由搭配，因此花茶是一種很不錯(cuò)的選擇。在感冒嗓子疼的時(shí)候，可以飲用一些玫瑰花茶、金銀花茶等比較清熱降火，讓人心情舒緩的茶。
