母乳保鮮袋怎么用
養(yǎng)生泥灸怎么用。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！您是否正在關注養(yǎng)生保健呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“母乳保鮮袋怎么用”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
生了寶寶以后需要進入哺乳期，在這個時候媽媽就會準備一些母乳的保鮮袋，這些可以把多余吃不完的奶水擠在里面，然后把空氣排出去壓緊，放在冰箱中保存，這樣的話可以在不在家的時候能讓寶寶吃到新鮮的母乳，同時也可以早一點上班，母乳保鮮袋應該怎么用才是最正確的呢？
如何使用母乳保鮮袋
媽媽們應該如何使用母乳保鮮袋呢？
1.儲存母乳辦法
拿出一張儲奶袋，不用消毒，把袋口打開，把奶水倒入或者擠進去。然后把其中的空氣排出，接著沿著鎖口按壓直到把袋子封死。最后用筆在上面寫上日期和時間。
2.解凍母乳方法
在解凍時，要注意方法，首先要用涼水沖洗，接著再在涼水中慢慢加入熱水，直到奶水完全解凍，達到方便寶寶飲用的溫度。千萬不可以用爐火或者微波爐來解凍升溫，這樣奶水中的營養(yǎng)可能會就此消失。
3.切忌二次冷凍
解凍后，直接裝入奶瓶中給小朋友喝就可以了。凍后的母乳需要在一天內喝掉，而且不能進行二次冷凍。
注意事項：冷凍后的母乳可以保存21天左右，其中免疫體和成分不會發(fā)生什么變化。隨著孩子年齡的增長，母乳成分會有所變化，所以綜合考慮，在一個星期內飲用完畢更好。
母乳保鮮袋可重復使用嗎
1.不可以重復使用
儲奶袋是一次性用品，不要重復利用。解凍后的母乳剩下了也不要留著或者繼續(xù)放入冰箱，而是應該扔掉，避免感染細菌，對孩子無益。
2.不可以再次裝入母乳
若儲奶袋中已經裝入母乳，并且處于密封狀態(tài)，那么千萬不可以繼續(xù)添加，這樣是為了衛(wèi)生考慮。
3.注意母乳溫度
當溫度達到六十攝氏度，母乳就會變質。超過這個時間母乳的優(yōu)點全部消失了，因此要特別小心注意。
4.使用時要講究衛(wèi)生
由于新生兒對細菌的抵抗能力很低，所以使用的時候要保持干凈。先用香皂將手洗凈，然后再去拿儲奶袋。儲奶袋之前已經經過殺菌消毒處理，使用時要一張一張地拿，剩下的要繼續(xù)放在原處，以免拿出后接觸到細菌。
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我們會發(fā)現(xiàn)很多身邊的朋友，包括電視里面的人都會在哺乳期間的時候準備一些保鮮的母乳袋，把奶水擠到里面后放在冰箱中冷藏，但是大家覺得這樣的冷藏方法是可以很好的，完整保持母乳的最佳，同時在寶寶饑餓的時候拿出來一袋，給寶寶放在微波爐中加熱就可以，那么保鮮母乳正確的加熱方法是什么？
乳汁冷凍后蛋白質的結構會有改變，不利于寶寶的消化。所以建議冷藏儲存。冷藏貯存的時間最好不超過24小時。
母乳保存的期限，國際母乳會根據(jù)多年的研究成果，列出以下時間表:
1、的結構會有改變，不利 室溫保存: * 初乳(產后6天之內擠出的奶)-- 27-32 攝氏度室溫內可保存12個小時 * 成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)--15攝氏度室溫內可保存24小時19 -22攝氏度室溫內可保存10小時25攝氏度室溫內可保存6小時
2、冰箱冷藏室保存: 0-4攝氏度冷藏可保存8天
3、冷凍保存:母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關-- * 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周; * 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月; * 如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，其次為玻璃制品，最好不用金屬制品，這是因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養(yǎng)分。
儲存過的母乳會分解，看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常的。冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。
生完孩子后的媽媽們就開始給自己準備大量的保鮮膜入袋，這一種是為了準備盛放母乳的，安全無毒，感覺到乳房開始發(fā)脹的時候，可以用吸奶器把奶水吸出來，放在保鮮乳袋當中，隨時可以拿出來給寶寶喝，喝不完的可以放在冰箱中冷藏起來，但是有的人會直接把保健母乳直接拿出來加熱，這樣的方法還是可以的。
母乳保鮮袋可以加熱嗎
母乳保鮮袋不可以加熱，同時解凍母乳也不建議加熱。
不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳[母乳保鮮袋能保存多久 使用母乳保鮮袋要注意這些來喂哺孩子，因為熱量的分布不均，很容易燙傷孩子的口舌。高溫加熱也會破壞母乳里面一些營養(yǎng)物質，同時加熱以后的母乳喝不完也不要重復冷藏，容易滋生細菌。
小貼士
母乳的解凍方法有很多，但是加熱卻是一項錯誤的解凍方法，同時母乳保鮮袋是不適合加熱的。無論是采取何種方式的加熱手法，都是不建議進行的。
儲存母乳使用方法
拿出一張儲奶袋，不用消毒，把袋口打開，把奶水倒入或者擠進去。然后把其中的空氣排出，接著沿著鎖口按壓直到把袋子封死。最后用筆在上面寫上日期和時間。
解凍母乳
使用方法
在解凍時，要注意方法，首先要用涼水沖洗，接著再在涼水中慢慢加入熱水，直到奶水完全解凍，達到方便寶寶飲用的溫度。千萬不可以用爐火或者微波爐來解凍升溫，這樣奶水中的營養(yǎng)可能會就此消失。
不要二次冷凍
解凍后，直接裝入奶瓶中給小朋友喝就可以了。解凍后的母乳需要在一天內喝掉，而且不能進行二次冷凍。
母乳如何解凍
1、將冰凍好的母乳解凍，這里面也有不少需要注意的問題?？梢詫⒛溉橹苯臃湃虢鈨鍪?，但這可能需要幾個小時的解凍時間，最好前一天晚上就將第二天需要用的準備好。
2、可以放入盛有溫水的碗中慢慢化凍，當溫水變涼后，將其倒掉，重新替換溫水，直到母乳解凍。
3、最快的解凍方法則是開著水龍頭用流動的溫水沖。
4、解凍時，記得根據(jù)當時標注的日期，選擇存放時間最久的那部分。
5、切記不要使用微波爐解凍母乳，因為過高的溫度可能使母乳中的部分營養(yǎng)成分遭到破壞。另外，微波爐加熱不夠均勻，過熱的部分可能會燙傷寶寶的嘴唇和喉嚨。
6、不要將母乳放入熱水壺中加熱，這會使溫度過高，甚至煮沸，將嚴重破壞營養(yǎng)成分。
在生活中有很多患者做了手術之后行動都非常不方便，所以他們經常需要在病床上拉尿，這樣就照顧起來很不方便，所以有一些患者家屬就會給患者買一次性尿帶，因為這樣換洗起來比較輕松，而且患者家屬也比較輕松，或者也要少受一些折磨，那么一次性尿袋該怎么使用呢?
首先我們要先了解關于集尿袋的相關情況，集尿袋跟接尿袋其實是不一樣的，一般來說，集尿袋多用于經過“造口”手術的病人，這類病人可能是直腸癌或膀胱癌患者，會在患者的側腹部開坑切除病變部位，在手術恢復過程中，大小便會不自覺從這個開口排出，因此需要用到集尿袋。
至于接尿袋，可能是一些患者上廁所不太方便，或者是單純的大小便失禁使用，兩種尿袋連接處有所不同。
目前市面上的集尿袋很多，比如說普通集尿袋、抗反流尿袋、子母式集尿器和腰側尿袋，我們目前用的最多的還是普通集尿袋。
集尿袋使用方法：
1、先檢查包裝是否完整，查看有無破損以及產品有效期情況;
2、給導尿管和接頭消毒;
3、連接導尿管和接頭，部分集尿袋可能需要先將導尿包的一端與集尿器連接，也有一些本來就是一體的;
4、部分集尿袋可能有截止閥，平時應該處于關閉狀態(tài)，需要排尿時再打開，不過也有一些集尿袋并沒有這個裝置。
5、當集尿袋滿了的時候，只要打開尿袋下面的開關或者塞子即可。
值得注意的是，在使用集尿袋時，引流管末端應始終低于老人會陰部，以防逆流感染，對病人造成傷害。
大米是我們生活中重要的主食之一，如果大米的質量出現(xiàn)了問題，所產生的后果是相當嚴重的。曾經就出現(xiàn)過大米用塑料袋做的事件，這種塑料大米是用塑料粒為原型制成的外形看似大米的塑料大米，摻雜在正常大米中食用的話，對我們的健康會產生非常大的影響。
2011年南京市民金先生的母親在瑞金路金潤發(fā)超市買回一袋50斤的大米。當老人舀出兩盒子米洗后，水面上竟漂浮起十幾顆圓潤的白色顆粒，捏起來仔細一看，竟然是塑料質地的"大米"。隨后，金先生在米袋子里挑揀出十幾顆相同的"塑料米粒"。"我一開始都不敢相信，真的沒想到他們會在大米里摻上這個。隨后超市表示聯(lián)系廠家展開調查。
2011年6月3日，金先生的母親從瑞金路金潤發(fā)超市里購回一袋50斤"賢人"牌東北大米，當時超市的促銷價是112元。老人同時也買了另外一個牌子的一袋大米，回家后先吃這袋大米。直到6月21日上午，老人想起"賢人"牌大米，于是打開米袋，舀出兩盒子放進鍋里洗。
"以前我一直用淘米籮洗，看著這袋‘賢人’大米很清透光亮，覺得里面應該不會有其他雜質，也沒揀，就直接放進鍋里洗。"老人說，剛放水進去淘了兩下，水面上飄起來幾顆白色的顆粒，"我還以為是被蟲蛀過的空心米，戴著老花鏡把它挑出來，后來就不對了，漂上來十幾顆。"老人把這十幾顆捏起來仔細看，跟大米的外觀好像差不多，但手感不對，形狀也有些偏圓。
形態(tài)特征
塑料大米模樣跟大米十分相仿，只是比正常的米粒要圓潤一些，顏色更白，用指甲掐一下，顆粒有彈性，表面上便留下一道痕跡，質感跟塑料十分相似。
紫菜是一種海底的蔬菜，我們在生活中食用也是比較多的，但是有一些不良的生產商會采用塑料袋去制作紫菜，主要是降低成本，然而食用到人體中對身體是有很大傷害的，所以我們應該要知道紫菜這種東西的選擇方法，避免購買到塑料袋制作的紫菜，并且向身邊的朋友宣傳紫菜的鑒別方法。
一、紫菜如何辨別真假
1.首先我們可以通過紫菜的色澤觀察。紫菜里面含有藻紅素，因此我們一般買到的紫菜顏色應該是深褐色或者紫褐色，有天然的光澤。
2.現(xiàn)在有的黑心廠家為了節(jié)約成本，會用廉價的海藻或者海菜染上顏色充當紫菜來賣。第二種方法就是把一小塊紫菜放在水里浸泡一段時間。真正的紫菜泡出的水顏色基本沒變化。如果水的顏色變成鮮艷的紫紅色甚至還有像墨汁一樣的顏色，肯定是假的;另一種方法是取一小片紫菜用火烤烤，烤完后質量好的紫菜應該是綠色的，就像海苔那樣的顏色。如果烤完后變?yōu)辄S色，則是劣質紫菜;
3.最后一種方法是通過口感辨別。有些假冒紫菜竟然是用塑料薄膜做的。泡水的顏色沒有問題，但放在嘴里嚼怎么也嚼不爛，用手撕一下還很有彈性。
二、紫菜食用注意項
紫菜是十分美味的食物，很多人都非常喜歡吃，但是食用紫菜時不宜一次性食用過多，這是因為紫菜性涼，屬于寒涼性的食物，一般人如果大量食用可能會導
三、紫菜發(fā)霉了該怎么辦
如果紫菜已經發(fā)紅，一般不建議吃了。因為霉菌會產生毒素，影響身體健康。如果非要吃，有兩點需要特別注意。一是仔細沖洗，能去掉一部分霉菌，如果紫菜發(fā)霉嚴重，沖洗的時候往往會爛掉，這個時候就不要再吃了。二是要徹底加熱。已經發(fā)紅的紫菜，就不要圖方便，用開水一沖做個湯，而是要徹底加熱，充分烹調過后才能吃。
在扭腳以后，骨骼會出現(xiàn)痛感，而更快消腫的方法便是敷熱，可是敷熱的方式有很多種多樣，可以用純棉毛巾，還可以用暖手袋。要依據(jù)不一樣的狀況，采納不一樣的方式。熱純棉毛巾會直接接觸到皮膚，提升血液的流淌性，而暖手袋外邊包囊的布能夠緩存發(fā)熱量的傳送。對皮膚有必定的保護功效，那麼敷熱是用暖手袋還是用熱純棉毛巾呢，下邊給大伙兒詳解一下。
一般可運用熱純棉毛巾、熱水袋、暖袋(先以純棉毛巾包囊，可關心消化汲取汗液及降低燒灼的機遇)，立刻敷治傷處，每日二至三次，每一次十五至二非常鐘。敷熱治療法在軟組織損害疾病的治療中占據(jù)要害的部位。敷熱治療法具備軟化血管、改進部分血液循環(huán)系統(tǒng)、推動部分新陳代謝的功效，有利于病癥的修復。敷熱自身也可減輕肌肉痙攣，推動發(fā)炎及淤血的消化汲取，藥品敷熱還可使藥品依據(jù)部分消化汲取，做到直通病所的目地，使醫(yī)治更立刻、更合理。
敷熱具備軟化血管、改進部分血液循環(huán)系統(tǒng)、推動部分新陳代謝的功效，有利于病癥的修復。敷熱自身也可減輕肌肉痙攣，止疼、消腫，推動發(fā)炎及淤血的消化汲取，藥品敷熱還可使藥品依據(jù)部分消化汲取，做到直通病所的目地，使醫(yī)治更立刻、更合理。
敷熱能使肌肉無力，毛細血管擴張，推動血液循環(huán)系統(tǒng)。用敷熱的方式能使小寶寶溫暖舒暢，對一些末梢循環(huán)欠佳(手腳冰冷)的小寶寶開展防寒保暖。另外，敷熱還有利于消炎、消腫和加快組織再造;部分的敷熱還能緩解疼痛。因此，敷熱也常常用以小寶寶皮膚癤腫、腰部肌肉注射后消化汲取欠佳而出現(xiàn)的硬塊、腹痛、腹脹等。
1、如果發(fā)燒敷熱要選熱純棉毛巾敷熱。
2、如果部分疼痛或的身上有涼氣覺得難受還是熱水袋比較好，熱水袋便利，隔熱保溫時間長。
在我國孕婦的產假是三個月，會根據(jù)各地區(qū)、單位的不同有一些調整，所以很多媽媽還在哺乳期就得重新回到崗位，所以會用吸奶器吸大量的奶水儲存在家里，再給寶寶食用的時候就只能用奶瓶喂。這種情況久而久之會導致乳汁分泌過少，這也是很多上班女性乳汁變少的主要原因。
兩者并用!
母乳用奶瓶好還是親喂好?建議媽媽們兩者都用，一來是親喂次數(shù)多，才能刺激胸部把奶量建立起來，二來，剛開始胸部非常容易塞住有硬塊，寶寶有連吸奶器都自嘆不如的超強吸力，讓媽媽胸部不會有硬塊痛痛。
白天時，媽媽可以親喂，晚上兩餐則是拿預先擠好的母乳給寶寶喂，讓自己好好休息。親喂確實非常方便，不用溫奶，不用怕奶壞掉，外出也不用帶瓶瓶罐罐，隨時都可以。
當心斷奶!
當寶寶大一些后，喝奶就會溜號，這時可以改用奶瓶喂母乳，讓寶寶喝飽一點。不過瓶喂很容易斷奶，畢竟吸乳器無法完全模擬寶寶的吸吮動作，沒有刺激，身體就以為不需要喂奶而自行斷奶，很多媽媽就是這樣無法喂?jié)M六個月純母乳。所以記得就算瓶喂寶寶，每天還是得至少一次的親喂。
你出現(xiàn)斷奶危機了嗎?
很多媽媽做完月子重回職場，就發(fā)現(xiàn)突然斷奶了!而根據(jù)我十個月來的母乳經驗，發(fā)現(xiàn)其實母乳供給量并非十分穩(wěn)定。
雖然每天給寶寶吸，有足夠的刺激，但是固定每隔一段時間(大概是隔20-30天)，就會有一次突然“疑似”斷奶的情形，整天沒有漲奶軟趴趴的，當天晚上擠奶，也從固定產量150-180ml降到50ml甚至20ml。
這時候，要相信大自然不可能讓持續(xù)喂奶的你突然沒奶給寶寶的，其實只要放輕松，多喝水，也不用刻意吃什么發(fā)奶食物(有吃當然更加分)，只要持續(xù)給寶寶吸吮，過幾天，產量就會回來。而且只有多喝水才不會便秘，當母乳把你身體的水都用完，便便當然會無法順暢。
重點還是要持續(xù)給寶寶吸，就不會斷奶的，如果光靠吸奶器去擠奶，那就真的會斷奶了。還有一點，就是夜晚泌乳激素比白天旺盛，所以就算寶寶已經睡過夜，媽媽晚上一定要擠一次奶，晚上沒擠奶，奶量就真的會越來越少。同理，想要奶多多，記得半夜至少起床擠1-2次奶，可以幫助奶多多。
母乳喂養(yǎng)注意事項
1、乳房保養(yǎng)：孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫(yī)生，盡量早點矯正。
另外，媽媽的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應當用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。
2、盡早開奶：一般來說，產后30分鐘之后，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。
3、不要丟棄初乳：產后五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“臟”的，或認為初乳沒有營養(yǎng)價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養(yǎng)的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發(fā)育。因此產后五天內應當隨餓隨喂，盡量多給寶寶補充。
4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳后寶寶睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。
5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛(wèi)生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育導致畸形。
6、保持心情愉快：媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。
很多女性為了讓自己更加的漂亮，嘗試了很多的方法讓自己變得漂亮。母乳是平時很常見的一種東西，母乳中的營養(yǎng)是非常豐富的，很多女性用母乳洗臉，其實用母乳是可以洗臉的，而且用母乳洗臉還有很多的好處，但是用母乳洗臉是需要掌握一些方法的，不能盲目的就使用，那用母乳洗臉的正確方法是什么呢?
母乳洗臉的正確方法
一、徹底清潔臉部
1.大家先用溫水加洗面奶將臉上的油脂洗干凈。洗的時候要仔細，不要錯過任何一個衛(wèi)生死角，比如鼻翼兩側、眼角等。
2.緊接著，我們再用磨砂膏去死皮，注意，如果大家三天內剛去過死皮，那就直接跳過這個步驟。
二、母乳洗臉的正確手法
清潔完臉部后，我們才可以開始用母乳洗臉。
1.大家先把母乳均勻的抹在臉上，然后開始用手指在臉上輕輕的按摩，這樣可以促進皮膚吸收營養(yǎng)。
2.緊接著，我們再在臉上抹一層母乳，然后重復上面的步驟，直到臉上的母乳呈半干狀態(tài)。之后，大家再手捧母乳撲在臉上。
三、清洗母乳及后續(xù)保養(yǎng)
這時，大家的臉會有明顯的緊繃感，所以我們還要進行下一步:清洗臉部殘余母乳。由于殘余母乳容易滋生細菌，并引發(fā)皮膚炎，所以這一步很關鍵。
1.大家先用溫水將臉上的母乳洗干凈。值得注意的是，大家洗臉的時候盡量用手，這樣可以防止洗臉帕對皮膚的二次污染。
2.洗完后，為了鎖住皮膚中的母乳精華，我們還得涂一些保濕水或者保濕霜。長此以往，大家就能擁有嬌嫩的皮膚。這里我要提醒大家，由于個人膚質有差別，所以大家若在洗臉過程中遇到不適一定要用清水沖臉并立即就醫(yī)。
母乳洗臉的優(yōu)點
母乳含有蛋白質和油脂，皮膚可以吸收牛奶中的營養(yǎng)物質，用母乳洗臉可以讓我們的皮膚更加光滑有光澤，但是用母乳并不都是好處，下面我們就來介紹用母乳洗臉的缺點。
母乳洗臉的缺點
1、母乳的特殊性，母乳平時并不容易取得，只有母乳期的女性才能分泌。
2、母乳不容易存放，若是存放不妥當會很容易變質，用變質的母乳洗臉，會傷害我們的皮膚。
3、用母乳洗臉不可以在臉部停留太長的時間，因為其富含營養(yǎng)物質，在臉部停留過長時間會堵塞我們的毛孔。
母乳的替代品
其實我們不一定需要用母乳，母乳洗臉能達到的作用，牛奶同樣也可以做到，而且牛奶的取用更方便，更容易存放，如果開封后用不完，也可以喝點，不會造成浪費，比起母乳，牛奶更適合我們用來洗臉。
母乳這種東西是在哺乳期的女性才有的一種東西，這種東西除了可以供嬰兒食用以外還能夠有一些別的用途，比如說大人就可以用母乳洗臉，大人用母乳洗臉是有一定的好處的，比如說可以改善過敏性皮膚以及還能夠有效的保養(yǎng)皮膚等等，那么大人用母乳洗臉的步驟是什么呢？
因為自己帶孩子而且除了帶孩子還要洗衣服、做飯、掃地等等家務活，加上寶寶越大越難帶，老是想粘著我，所以做什么事情我都很講究效率，能花時間少的盡量少；以前我洗漱都是慢悠悠的來，晚上刷牙洗臉洗澡沐浴都弄個半小時，而有了寶寶之后，都很匆忙，幾分鐘內搞定。
洗面奶洗臉沖洗耗時而且用洗面奶皮膚有些過敏又干燥我就直接用母乳洗臉摩臉，洗了光滑又滋潤；有時候洗澡我也直接用母乳來擦身，反正，母乳寶寶也吃不完，不用就是浪費。
母乳怎么洗臉
下面是我的幾分鐘快速洗臉步驟，很實用哦：
1、先在干凈的洗臉盆里弄點淡鹽水把臉洗了（有時候臉比較臟、油、有黑頭的話，我會在手掌里放勺鹽然后滴點母乳上去稍微溶下再用來磨臉，這樣臉洗的很干凈哦，而且又不刺激）；
2、直接用手擠母乳到另外一只手掌上然后往整個臉上抹勻順便按摩下；
3、最后直接用清水沖洗干凈臉。
若是用母乳洗身的話也是同樣的操作：
1、先用半盆淡鹽水把身子沖洗一遍；
2、擠些母乳到個小碗里面，然后用柔軟的搓布粘母乳擦身子；
3、最后直接用噴灑沖洗干凈全身即可。
當人體發(fā)生了一些紅腫或者淤青現(xiàn)象的時候，是可以用熱水袋敷這個方法進行消腫治療的。而如果一個人關節(jié)周圍發(fā)生滑膜炎的話，會影響到關節(jié)的正常使用功能。并且一般的滑膜炎會在關節(jié)周圍區(qū)域出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象，所以很多人就想使用熱水袋敷發(fā)生滑膜炎的地區(qū)，因此滑膜炎可以使用熱水袋敷嗎?
滑膜炎多半會發(fā)生在膝關節(jié)出，而且多以兒童還有老年人多見，患者會在膝關節(jié)處出現(xiàn)紅腫的情況，患處的皮膚都會有一些發(fā)熱的癥狀，而且行走起來都會有一些疼痛的感覺，尤其是爬樓或者是劇烈運動的時候更加的明顯，那么，滑膜炎用熱敷管不管用呢。
1，滑膜炎可以采用熱敷的辦法進行緩解，也會有比較不錯的作用，患者可以用熱水袋或者是熱毛巾熱敷，但是還需要注意溫度，不可以太熱，以免燙傷皮膚，同時患者還可以口服滑膜炎片進行治療，會有不錯的緩解患者病痛的作用，平時需要多喝點白開水，避免吃一些有刺激性的東西，尤其是一些辛辣的食物，患者最好不要吃比較好，也不要吃一些沒有營養(yǎng)的垃圾食品，患者最好是多臥床休息比較有利于病情的恢復， 抬高患肢也會有緩解疼痛的作用。
2，病人可以選擇熱敷配合治療，還可以選擇針灸或者是外敷膏藥的辦法一起進行治療，這樣效果會更好更快一些，患者可以使用中醫(yī)外科膏藥，或者是狗皮膏藥進行治療，會有活血化瘀，舒筋活絡的作用，只要注意在患病期間不要做劇烈的運動，盡量不要跳繩，跑步還有爬樓，患者的病情治療一段時間之后，就可以得到好轉，平時也需要多吃一些含鈣質比較多的食物對患者的病情有利。
3，病情要是比較嚴重的患者，可以選擇手術進行治療，選擇正規(guī)的骨科進行手術治療，在術后休養(yǎng)一兩個月的時間，患者的身體就可以恢復健康，在術后還可以適當?shù)穆淖鲆恍┯醒踹\動，適當?shù)亩喑砸恍┦卟撕退麑颊咭矔泻锰帯?/p>
最后，患有滑膜炎的患者只要及時的進行治療，病情很快就可以得到緩解，治療的效果都比較好一些，避免在患病期間負重勞動，更加不可以讓患處受涼，最好是注意保暖，避免讓患處受傷之類的，平時也可以做一些適當?shù)幕顒?，有助于病情的恢復?/p>
蘑菇屬于菌菇類的一種食物，蘑菇在采摘后洗干凈，把根部的雜質清理掉，出來后可以用來煲湯，炒菜或者燉肉等等，關于蘑菇的吃法有很多種，蘑菇非常的鮮美，但是要注意盡快吃掉，否則時間長了的話會干掉，甚至可能還會有一些問題出現(xiàn)，所以大家有必要了解一下，蘑菇是怎么保鮮的？
鹽水浸泡
將鮮蘑菇根部的雜物除凈，放入1%的鹽水中浸泡10-15分鐘，撈出后瀝干水分，裝入塑料袋中，可保鮮3-5天?！∏逅荩簩Ⅴr蘑菇洗凈，放入容器中，倒入清水淹沒蘑菇，如蘑菇上浮可壓個重物。此法宜于短期存放，要注意不要采用鐵質容器，以免鮮蘑菇變黑。
鮮蘑晾曬
如數(shù)量較多，可將鮮蘑晾曬一下，然后裝入非鐵質容器中，一層鮮蘑菇灑一層鹽，此法可存放一年以上。清水浸泡 水能隔絕空氣，使蘑菇變色慢，體態(tài)飽滿。但要求水質含鐵量低，不得使用鐵器皿及含鐵量高的水浸泡。
處理
先用0.01%的焦亞硫酸鈉水溶液漂洗蘑菇3-5分鐘，再用0.1%的焦亞硫酸鈉水溶液浸泡半小時，近期出瀝干，裝進塑料袋內貯存。在室溫10℃-15℃條件下，保鮮效果好。蘑菇可長時間保持潔白。但貯存溫度超過30℃時，僅能保鮮1天，以后就會逐漸變色。
保鮮
用0.01%的6-氨基嘌呤液浸泡鮮菇10-45分鐘，取出瀝干后貯存，能延緩衰老，保持新鮮。
比久保鮮
植物生長延緩劑比久，化學名稱叫琥珀酸-2，2-2甲基酰肼。用0.001%-0.1%的比久水溶液浸泡蘑菇10分鐘，瀝干，貯存于塑料袋內，在室溫5℃-22℃條件下可保存8天，并能有效地防止褐變，延緩衰老，保持新鮮。
在我們的生活中大家都比較喜歡吃桃子，特別是在夏天的時候，正是桃子成熟的季節(jié)，而且夏天的桃子吃起來口感非常的香甜，我們經常吃的桃子，有毛桃和油桃，這兩種桃子的存放時間都是比較短的，是一種季節(jié)性的水果，所以在存放的時候一定要注意保鮮，那么桃子該怎么保鮮呢?
1.櫥柜保存
櫥柜是我們經常放菜的東西的地方，放水果也是可以的，這是因為櫥柜干凈，細菌相對較少，將洗干凈的水蜜桃晾干，放到櫥柜干凈的地方即可，一般保存三到七天。
2.冷藏
想要延長桃子的保質期，儲藏溫度控制在0℃恒溫，濕度在90%左右，這種方法桃子能儲藏20天左右，但是桃子在低溫長期儲存下其香味和口感也會受到影響，所以桃子還是盡快食用較好。
3.氣調儲藏
桃子在0℃、2%氧氣、5%二氧化碳的環(huán)境下，保質期能延長至2個月，并且還能減少風味的流失，一般可以放在氣調帳或者氣調袋中。
4.冰窖儲藏
在北方地區(qū)會有冰窖的存在，可以將桃子放在冰窖中，包上一層隔熱的材料，溫度保持在0~1℃，保質期可達1個月。
桃子的儲藏要點
1、一般晚熟的桃子和冬桃耐儲藏、中熟的次之、早熟的桃子不耐儲藏。
2、桃子的儲藏濕度在90%左右，可以適量通過灑水和空氣加濕器來調節(jié)空氣濕度。
3、桃子的后熟方法，溫度控制在20~25℃較好，3天左右即可催熟，越快熟的桃子說明品質越好。
注意事項：
1)不要用手按桃，捏桃，盡量托著桃子。因為水蜜桃蜜汁充沛容易留下手印子
2)桃子屬于溫和性水果，吃了很容易飽肚子，但是不會傷害人身，俗話說“桃飽李傷”就是這個道理，但是也不能過度多吃。
3)先把熟透了的，特別軟的，已經流汁的桃子吃掉，再吃那些相對不太熟的。
4)桃子放了幾天有些表面會有黑印，沒關系的，跟香蕉熟透的道理一樣，都是熟斑而已。但是看到發(fā)霉或者爛瘡，就需要切除大部分。所以桃子要盡早吃掉。
在媽媽剛生下寶寶后，往往母乳會太過充盈而額外造成一些問題，有的媽媽想，牛奶能做面膜敷，有美容效果，那母乳呢？其實母乳也是有美容功效的，甚至在某些方面還超出牛奶面膜，另外，母乳充足過度也會造成乳房發(fā)生病變的，下面由小編來詳細為大家介紹一下情況。
奶水充足對于寶寶來說是一件好事來的，但是要注意的是，哺乳時候一定要注意讓寶寶洗干凈一側乳房以后下次再吸對側，如果一次性不能洗干凈，也要用手擠出，以防止引起乳腺炎，并且可以保證乳汁充足。
母乳除具有豐富的營養(yǎng)外，還含有多種抗細菌、病毒和真菌感染的物質，和其他動物的奶汁一樣具有營養(yǎng)皮膚，美白抗衰老的作用。
大人可以用母乳洗臉的，他有美白潤膚的作用。指導意見：再就是平常多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保證充足的睡眠，將使您皮膚嬌嫩、青春永駐。
產婦奶水太多怎么控制
擠奶前先熱敷
新媽媽在擠奶之前，可以先用熱毛巾擦拭一下乳房，保持清潔，再用毛巾熱敷一下，邊敷邊按摩，從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩，等那些按上去硬的地方變軟些了，軟了后就很容易的擠出來奶水。
及時清空乳房新媽媽的奶水如果太多，很容易引起積奶，因此，如果寶寶喝不完母乳，可以將多余的奶水擠出來，避免引起漲奶，結成了硬塊會增加哺乳期乳腺炎的發(fā)生率，可以借助吸奶器及時排空，不要偷懶。
超市中的熟食大多包裹一層保鮮膜，很多消費者認為這就是層“保護膜”，買回家直接放到冰箱里就行了。事實上，應該把保鮮膜撕掉后再儲存。
目前，生產食品保鮮膜的原料主要有三種，分別是聚乙烯(簡稱pE)、聚氯乙烯(pVC)和聚二氯乙烯(pVDC)。市面上所售的大多數(shù)保鮮膜使用的原料是聚乙烯，由于其在生產過程中不添加任何增塑劑，被公認為是最安全的。
超市里的安全隱患
然而，超市中用來包裹食品的保鮮膜也有可能使用聚氯乙烯材質。實驗證明，這種保鮮膜為增加其附著力，含有名為乙基己基氨的增塑劑。該增塑劑對人體內分泌系統(tǒng)有很大破壞作用，會擾亂人體的激素代謝。這種化學物質極易滲入食物，尤其是高脂肪食物，而超市里的熟食恰恰大都是高脂肪食物。經過長時間的包裹，食物中的油脂很容易將保鮮膜中的有害物質溶解，食用后會影響人體健康。韓國等政府都已開始禁止使用這種保鮮膜。
對此，消費者可以采取以下辦法：
回家后就把保鮮膜撕掉，將食物用食品保鮮袋包裝起來，再放進冰箱;也可以將食物裝在有蓋的陶瓷容器中;如果是沒有蓋的容器，覆蓋保鮮膜時，盡量別把食物裝太滿，以防接觸到保鮮膜。
溫馨提醒：
最后要提醒大家，在菜還熱著時，也不要蓋保鮮膜，因為那樣會增加菜中維生素的損失。最好等菜完全冷卻后，再蓋保鮮膜。
此外，使用微波爐保鮮膜時也須注意：
1.加熱油性較大的食物時，應將保鮮膜與食品保持隔離狀態(tài)，不要使二者直接接觸。因為食物被加熱時，食物油可能會達到很高的溫度，使保鮮膜發(fā)生破損，粘在食物上。
2.加熱食物時應當用保鮮膜覆蓋好器皿后，再用牙簽等針狀物在保鮮膜上扎幾個小孔，以利于水分的蒸發(fā)，防止因氣體膨脹而使保鮮膜爆破。
3.各品牌保鮮膜所標注的最高耐熱溫度各不相同，有的相差10℃左右，微波爐內的溫度較高時一般會達到110℃左右，需要長時間加熱時，可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜。
