備孕多長(zhǎng)時(shí)間能懷上？
運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間比較養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“備孕多長(zhǎng)時(shí)間能懷上？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
正在備孕期間的夫妻們，肯定希望趕快懷上，這里要提醒大家注意，懷孕是一個(gè)可遇而不可求的事情，即便雙方身體都沒(méi)問(wèn)題，而且還在排卵期同房了，也不一定能保證懷孕，所以在懷孕這件事情上，一定要抱有正常的心態(tài)，千萬(wàn)不能操之過(guò)急，那么通常情況下，備孕多久可以懷上呢？
備孕多長(zhǎng)時(shí)間能懷上？
現(xiàn)在都講究?jī)?yōu)生優(yōu)育，所以在懷孕之前都會(huì)充足的準(zhǔn)備備孕。這樣也是為了可以保證胎兒，發(fā)育得更加的健康聰明。很多女人在備孕期間可能選擇吃葉酸可以有效地預(yù)防胎兒畸形的問(wèn)題。而且在備孕期間，男性也會(huì)改掉一些壞習(xí)慣，主要就是為了可以提高男性的精子質(zhì)量和數(shù)量。但是有很多夫妻備孕了非常久的時(shí)間，而且都非常的努力，但是一直沒(méi)有什么動(dòng)靜。這種事為什么呢？一般備孕幾個(gè)月可以懷上
備孕時(shí)，一次就“中獎(jiǎng)”的幾率大不大？一般備孕幾個(gè)月能懷上？
其實(shí)對(duì)于備孕多久能懷上這一問(wèn)題，并沒(méi)有具體的時(shí)間，很多人可能當(dāng)費(fèi)運(yùn)就懷上了，但也有很多的人備孕了一年甚至兩年的時(shí)間，肚子才有動(dòng)靜，其實(shí)這些情況都是正常的。一次就中的幾率是存在著，但是比較少。所以如果在備孕期間的話，而且夫妻雙方的身體都比較健康，在一年之內(nèi)成功懷孕的話，都是屬于正常的。
備孕6個(gè)月沒(méi)懷上的，試試這3個(gè)“攻略”！
1、放松心情
在備孕期間，最關(guān)鍵的就是夫妻雙方的心情。如果夫妻雙方壓力都非常的大，而且心態(tài)比較緊張的話，就會(huì)贏，易影響女性體內(nèi)的卵巢排卵，從而造成內(nèi)分泌失調(diào)。也就并不容易懷孕，相信很多人在備孕的過(guò)程中，可能就是為了懷孕而懷孕，這樣就會(huì)降低了受孕的幾率。
2、合理膳食
在備孕期間的過(guò)程中，一定要注意飲食，均衡合理的膳食，多吃一些利于精子和卵子質(zhì)量的食物。包括一些促排卵的食物，可以多吃一些。一定要少吃一些抑制排卵或者一直排精子的食物，而且不論男女，在備孕期間都要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸。不僅可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的概率，而且在一定程度上也能夠提高女性的受孕率。
3、排卵期同房
女性大多數(shù)情況下每個(gè)月只會(huì)排一顆卵子，女性一定要算準(zhǔn)自己的排卵期。在排卵日的前一天同房更利于精子和卵子的結(jié)合。而且保證兩天同房一次，不要頻繁的同房。如果頻繁同房的話，反而會(huì)降低受孕幾率。
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螃蟹雖然很好吃，但是制作的過(guò)程中一定要食用活螃蟹，因?yàn)槿梭w一旦食用了死螃蟹的話是很容易出現(xiàn)中毒的情況的。還有煮螃蟹的時(shí)候一般蒸20分鐘左右就可以了，熟了吃的時(shí)候可以放點(diǎn)醋還有蔥姜，會(huì)使螃蟹的味道更加的美味。吃螃蟹的時(shí)候最好是配一些酒，這樣可以提升螃蟹的口感。
螃蟹一般都是清蒸，首先把螃蟹洗干凈后放籠屜蒸，一定要?dú)こ拢亲映?，這樣做是為了不讓里面的湯汁流失，保持鮮度，蓋子朝下蒸出來(lái)的水分都會(huì)保存在蓋子里，而不會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)流失。然后把精鹽均勻的撒在螃蟹上，蓋上蓋后用旺火蒸，水開(kāi)后看到螃蟹周身發(fā)紅后，用中火再煮10分鐘就可以了，小螃蟹煮8分鐘。最好買(mǎi)活的或新鮮的螃蟹，死的螃蟹多蒸一小會(huì)。如果感覺(jué)有些不放心，可以用一個(gè)最簡(jiǎn)單的測(cè)試來(lái)看看是否熟了。把螃蟹的蓋子打開(kāi)，看到蓋子里的肉凝固就說(shuō)明完全好了。不要用敲擊蓋的方法看是否熟透，敲擊只是檢查螃蟹的重量和新鮮度。在吃螃蟹之前，一定要提前切好姜沫，兌上陳醋，料酒，少放點(diǎn)糖，不要放味精，味精會(huì)破壞螃蟹的新鮮度，別的不用放太多，這樣就好了。
蒸螃蟹的方法
1、蒸螃蟹前，先用小刷子清理螃蟹的蟹殼和蟹腿，并放入清水中養(yǎng)半天，使之排凈腹中污物提示：蒸前可先用將適量白酒倒在活螃蟹上稍稍腌漬，味道更佳
2、蒸前用繩子將螃蟹螯腳綁住，防止蒸的過(guò)程中螯腳脫落、蟹黃蟹油流出提示：若用稻草包裹整只螃蟹則更能保持鮮香
3、鍋底放適量水，放上蒸屜蒸15—20分鐘。蒸煮過(guò)程中不宜開(kāi)蓋，要一次性蒸透，否則影響蟹的口味提示：在蒸的過(guò)程中，可以將姜拍碎切丁放入醋中，等蒸熟后，便可沾醋食用了
吃螃蟹注意事項(xiàng)
1、一碟陳醋伴姜絲蘸點(diǎn)蟹肉、蟹黃;
2、若叫上一壺溫?zé)岬纳系然ǖ窬?，更添風(fēng)味;
3、一盅檸檬水和溫?zé)岬拿硐慈M手的蟹腥;
4、餐后喝一杯姜茶，既可驅(qū)蟹之濕熱，也有助消化。
拔罐本來(lái)是非常輕松的事情，因?yàn)樵诎喂薜臅r(shí)候，人們感覺(jué)不到有太痛苦，比起吃藥和打針痛苦性會(huì)更小，而且對(duì)身體中的濕氣排泄，讓身體的一些疾病得到復(fù)原有著很好的效果，但是在剛剛做完拔火罐后，首先毛孔這個(gè)時(shí)候是張開(kāi)的，必須要等幾個(gè)小時(shí)再洗澡，讓毛孔徹底閉合以免會(huì)適得其反。
中醫(yī)認(rèn)為，寒濕重、頸腰背痛者，非常適宜于拔罐。拔罐，屬中醫(yī)外治，是一種物理療法，也稱瘀血療法。其作用機(jī)制有溫?zé)?、調(diào)節(jié)、提高新陳代謝的功效，對(duì)于寒濕重、易落枕、腰背部痛的人，治療功效明顯。
拔罐的注意事項(xiàng)
拔罐時(shí)，要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。體位不當(dāng)、移動(dòng)、骨胳凸凹不平、毛發(fā)較多的部位均不宜拔罐。同時(shí)，拔罐時(shí)要根據(jù)所拔部位面積的大小，再來(lái)選擇大小適宜的罐。操作時(shí)，罐應(yīng)提前消毒，動(dòng)作必須干凈、利索，才能使罐拔得緊，吸附才有力。
皮膚有過(guò)敏、潰瘍、水腫癥狀的，以及大血管的分布部位，皆不宜拔罐；高熱抽搐者，以及月經(jīng)期或孕婦的腹部、腰骶部位，也不宜拔罐。再有，慢病患者、過(guò)饑過(guò)飽者或過(guò)度疲勞者也不宜拔罐。
拔罐并非顏色越深越好
拔火罐后的顏色主要取決于體內(nèi)濕氣、拔火罐的時(shí)間長(zhǎng)短、醫(yī)生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等。 中醫(yī)認(rèn)為，如果拔罐后皮膚黑紫比較重，說(shuō)明寒濕瘀比較重；皮膚顏色略有發(fā)紅并且很快恢復(fù)，也只能說(shuō)明身體的寒濕不重。
拔火罐后會(huì)留有罐印，一般情況下，罐印會(huì)在7天左右消散。 在前一次拔罐部位的淤青沒(méi)有消失之前，不要在原處拔罐。
拔罐時(shí)間并非越長(zhǎng)越好
需要注意的是拔罐時(shí)間，如果力度大，5-10分鐘即可；力度小，15-20分鐘即可。拔完之后，覺(jué)得特別舒服，可適當(dāng)延長(zhǎng)一些，但以不起皰為好。頻率上，以一周一次為宜。體質(zhì)虛弱、免疫力低下、年齡比較大的，拔罐時(shí)間不能太長(zhǎng)，力度不能太大。
拔罐后不宜馬上洗澡
拔火罐主要是為了祛濕氣。拔罐前最好洗個(gè)澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完后，身上可能會(huì)有些出汗，但這時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)， 要注意避免受涼，做好拔罐部位的保暖。 拔罐后切記不要馬上洗澡，以免感染或?qū)е聺駳膺M(jìn)入人體，4-5個(gè)小時(shí)后洗溫水或熱水澡，別洗冷水澡，否則外邪再次入侵，反而損害健康。
女人多長(zhǎng)時(shí)間能滿足
1、女人多長(zhǎng)時(shí)間能滿足
女人進(jìn)入高潮的時(shí)間都不同的,有的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn),有點(diǎn)時(shí)間短點(diǎn)。
婦女的性高潮極容易受到各種條件的影響。凡在此條件中有,換到彼條件中便無(wú)者,稱為“境遇性的性高潮缺乏”.譬如有的婦女夜間能有性高潮,白天便無(wú);關(guān)燈能有性高潮,開(kāi)燈便無(wú);在這間房里能有性高潮,到那間房里便無(wú);用這種姿勢(shì)能有性高潮,換那種姿勢(shì)便無(wú);等等,皆屬此類。
2、性高潮缺乏的原因
性高潮缺乏的原因包括器質(zhì)性因素及心理因素。器質(zhì)性因素有外陰、陰道、子宮及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各種病理情況,例如炎癥、腫瘤、外傷、解剖位置變更等,由于在交媾時(shí)可能引起疼痛和不適,便抑制了性高潮的產(chǎn)生。脊髓病變破壞了性反射的通路,性高潮當(dāng)然無(wú)從出現(xiàn)。各系統(tǒng)疾病有損于全身健康,對(duì)性高潮反應(yīng)有不同程度的干擾作用。若干藥物也有明顯的抑制作用,特別是中樞神經(jīng)抑制劑。
3、女人一次竟只能承受這么長(zhǎng)時(shí)間
從生理功能的角度來(lái)看,女性的性能力幾乎是無(wú)限的。她沒(méi)有陰莖,不需要象男人那樣為了產(chǎn)生和維持勃起而費(fèi)盡心機(jī)。尤其是女性沒(méi)有生理上的“不應(yīng)期”,沒(méi)有性交后的疲軟。因此她在客觀上可以隨時(shí)進(jìn)行高頻率的性交。
同樣,女性在性生活中的活動(dòng)強(qiáng)度僅僅受體力的限制,卻不必象男人那樣顧慮陰莖的疲軟。
此外,女性身體表面的性敏感區(qū)比男性更多更廣闊,因此她在客觀上可以比男性更多地變換性行為的具體方式。
最后,女性可以連續(xù)地達(dá)到無(wú)限多次的性高潮,這更是男性所無(wú)法比擬的。
未婚女性如果敢說(shuō)自己也有性喚起、性夢(mèng)或者性反應(yīng),別的男人一定會(huì)以為此女有機(jī)可乘,而別的女人則必然認(rèn)定她是“騷狐貍”.結(jié)果,女性的新婚之夜被弄成一種“過(guò)關(guān)”,常常帶來(lái)種種不必要的身心煩惱,甚至是痛苦。
男人怎么才能滿足女人
1、表達(dá)真誠(chéng)的愛(ài)意
當(dāng)男人面對(duì)自己愛(ài)人的時(shí)候,要表達(dá)自己的愛(ài)意,即使是性生活的時(shí)候,也不能只做,而忘了愛(ài)。常言道“女人因愛(ài)而性”,即使她是個(gè)女人,你也只有讓她體會(huì)到了美好的愛(ài)情,才能讓她投入到性愛(ài)中,享受到性愛(ài)的激情。所以在正式性愛(ài)之前,先進(jìn)行一些溫柔的愛(ài)撫、親吻,激起她的渴望,把愛(ài)情和性愛(ài)結(jié)合在一起,能夠激起女性的渴望,讓她享受性生活的無(wú)限快樂(lè)。
2、全掌撫摸她身體敏感部位
試著用你的全手掌溫柔的撫摸她,撫摸她的脖子,褪,胳膊或者她的臉龐,相信會(huì)給她別樣的感覺(jué)。
3、輕輕碰觸女人的肌膚
你可以趁女人毫無(wú)防備的時(shí)候,偷偷在背后“襲擊”她,剛開(kāi)始,她可能會(huì)被你嚇一跳,或者反抗你,可當(dāng)你慢慢地?fù)崦麜r(shí),她就會(huì)進(jìn)入狀態(tài),很陶醉的享受你給予她的溫柔撫摸。
女人性滿足會(huì)有哪些表現(xiàn)
1、快感是目標(biāo)
專家稱,女人并沒(méi)有那么在乎高潮,但她們一定需要快感。75%的女人說(shuō)只要性生活中有快感,沒(méi)有高潮也可以。絕大多數(shù)性滿足的女人將獲得快感當(dāng)成目標(biāo),這既包括身體上的,也包括心理上的。所以,在性生活時(shí)要設(shè)法讓她放松再放松,心理上愉快了,身體上也隨之會(huì)獲得快感。
2、毫無(wú)保留地說(shuō)出需求
專家稱,性滿足的女人知道自己想要什么,而且87%的人會(huì)表達(dá)出來(lái)。一個(gè)能夠坦然說(shuō)出自己性需要的女人,獲得性高潮的機(jī)會(huì)也更多。作為男人,可以鼓勵(lì)她多談性,同時(shí)要注意她的非語(yǔ)言的提示。如果她不斷地?fù)崦?那是她想要了。
3、她相信自己很性感
專家指出,性滿足的女人不會(huì)不自信——80%的性滿足女人認(rèn)為,在伴侶眼中她們最性感。這是因?yàn)闈M意的性生活提升了她對(duì)自己的正面評(píng)價(jià)。想要自己的她保持自信嗎?那永遠(yuǎn)不要批評(píng)她的身體,否則,她會(huì)整日憂心忡忡。如果她總是擔(dān)心太胖、胸太小,那性愛(ài)時(shí)一定會(huì)感覺(jué)不舒服。
為了追求自由個(gè)性，許多年輕人選擇將喜歡的圖案或者有意義的字符等東西紋在身上，以表紀(jì)念。但是紋身也需要找到正規(guī)、靠譜的地方進(jìn)行，避免一些感染性疾病通過(guò)滲透?jìng)魅?。紋身因?yàn)闀?huì)造成傷口所以過(guò)程是比較痛苦的。紋身之后也不能當(dāng)天洗澡，必須等皮膚結(jié)痂痊愈之后。那么紋身需要多長(zhǎng)時(shí)間才完全好呢？
紋身的恢復(fù)過(guò)程和紋身保養(yǎng)方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，我在這里給大家簡(jiǎn)單的概括的說(shuō)五個(gè)重點(diǎn)，你只要記住這五點(diǎn)，我保證你的紋身恢復(fù)好了和當(dāng)初紋的時(shí)候一樣漂亮。
第一：紋身過(guò)后每天堅(jiān)持上紋身修復(fù)膏一次。
第二：紋身的位置癢一定不要手去抓和用沐浴露香皂等.
第三：紋身過(guò)后15天內(nèi)，不能游泳和太陽(yáng)曬，如果有的朋友在夏天容易出汗的朋友，請(qǐng)盡量讓紋身的位置保持干燥，如果流汗太多的紋身愛(ài)好者，推薦你們春天紋身。如果你容易出汗，但是你上班和家里有空調(diào)也就可以忽略。
第四：紋身過(guò)后盡量少吃辛辣和吃過(guò)敏性的實(shí)物，不要用任何外面藥店的藥膏，唯獨(dú)藥店賣的紅霉素軟膏可以代替紋身修復(fù)膏，但是沒(méi)有必要紋身修復(fù)膏紋身店都是有送的。
第五：紋身過(guò)后切記不能一直用保鮮膜包著，在次聲明紋身保鮮膜只包扎一次就可以了，只要你認(rèn)真看完這五條紋身保養(yǎng)方法你就會(huì)擁有一個(gè)完美的紋身。
紋身疼不疼是根據(jù)身體的部位和紋身師傅的手法，就是所謂的紋身師的技術(shù)，比如紋身師是一個(gè)學(xué)徒那他給你紋身，那就肯定很疼，是因?yàn)榧y身學(xué)徒他掌握不了針的深度，紋身針在人的皮膚下面到底要扎多深，才能把顏色上得飽滿，而且皮膚不會(huì)扎爛。
2.所以紋身還是請(qǐng)大家選擇專業(yè)的紋身店。紋身都會(huì)有一定疼痛感，但是紋身這種疼痛感是每一個(gè)人都可以承受的，如果有人給你說(shuō)紋身一點(diǎn)都不痛，那肯定是騙你的，紋身是有一定的疼痛的，每個(gè)人的疼痛感不一樣，我在這里只給大家指出身體部位比較疼的位置。
3.如：腋下，喉部，腹部（肚臍以上），至于每個(gè)部位的痛感也是有人而至。我就不全部舉例了，大家看圖識(shí)別紋身疼痛感吧。
4.總結(jié)：紋身疼不疼取決于紋身師的手法和紋身的位置。請(qǐng)大家盡量不要用紋身麻藥，用紋身麻藥會(huì)對(duì)紋身上色有一定的影響，但是我親自體驗(yàn)過(guò)紋身麻藥，用了麻藥對(duì)疼痛是有很大的幫助，但是紋身的顏色會(huì)有一些地方變暗，就是沒(méi)有正常沒(méi)有涂紋身麻藥的位置那么鮮亮，特別是彩色，黑色就沒(méi)有什么大礙。
皰疹的類型比較多，可是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的是帶狀皰疹，帶狀皰疹在剛開(kāi)始的時(shí)候都是一些小的水泡，最后進(jìn)入了感染期，逐漸的會(huì)變成了黃色和透明色的，然后泡疹開(kāi)始破裂會(huì)傳播到身體的其他部位，會(huì)形成整片的水泡疹分布，而且還會(huì)傳染給伴侶，所以泡疹需要積極地去治療，合適的方法這樣才能好的更快。
什么是帶狀皰疹
帶狀皰疹是由水痘病毒引起的皮膚科疾病，以沿神經(jīng)走行的束帶狀疼痛和皮膚皰疹為特征。古代醫(yī)書(shū)的記載，多命名為「纏腰火丹」﹑「蛇串瘡」﹑「蜘蛛瘡」﹑「串腰龍」等。
為什么會(huì)產(chǎn)生帶狀皰疹？
主因是兒童期曾感染水痘，當(dāng)時(shí)水痘雖然痊愈了，但水痘病毒會(huì)潛伏在脊髓后根神經(jīng)節(jié)、半月神經(jīng)節(jié)、膝狀神經(jīng)節(jié)等神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)，當(dāng)宿主機(jī)體免疫力降低時(shí)再度活躍，，會(huì)沿著周邊神經(jīng)蔓延及往皮膚擴(kuò)散，便產(chǎn)生帶狀皰疹。由此可知，曾感染水痘的人就有機(jī)會(huì)發(fā)生帶狀皰疹，其發(fā)病率約為15%。但免疫機(jī)能差的危險(xiǎn)群，如六十歲以上老人、糖尿病人、惡性腫瘤病人、艾滋病人、精神壓力過(guò)大及身體過(guò)度疲勞的人等，其發(fā)病率就比一般人高出五至十倍。
帶狀皰疹的癥狀
帶狀皰疹典型癥狀是在身體的一側(cè)皮膚出現(xiàn)成片狀及帶狀分布的水皰疹，同時(shí)伴有劇烈的疼痛等異常感覺(jué)。好發(fā)于胸部，其次為頭部和腰腹部，通常只發(fā)作于身體單側(cè)。
帶狀皰疹的治療
在帶狀皰疹發(fā)作的急性期，病人會(huì)感到患處發(fā)癢不適和燒灼痛。治療上除了要小心照顧水泡防止感染和口服或靜脈注射抗病毒制劑外，還應(yīng)包括疼痛的治療。包括止痛劑、類固醇、抗憂郁劑、鎮(zhèn)靜劑等藥物療法，超激光療法以及神經(jīng)阻滯術(shù)等。
在我們的生活中很多人都特別喜歡紋紋身，特別是對(duì)于一些剛進(jìn)入青春期的少年少女來(lái)說(shuō)，他們覺(jué)得自己的身上有一處紋身會(huì)特別的洋氣，但是大家都承受不了紋紋身的疼，就會(huì)選擇在身上畫(huà)一些紋身，雖然畫(huà)的紋身時(shí)間比較短，但是卻不會(huì)使人感到痛苦，那么畫(huà)紋身能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間呢？
現(xiàn)在類似紋身的就是人體彩繪和噴繪。
彩繪就是用專用的顏料畫(huà)在皮膚上，畫(huà)完之后用一種固色的藥水保持顏色，可以保持幾個(gè)星期到幾個(gè)月。
噴繪現(xiàn)在比較流行，和彩繪差不多，都是與紋身效果看上去很相似又沒(méi)有任何疼痛感。噴繪是用專門(mén)兒的工具把顏料噴到皮膚上之后再弄上固定顏色的藥水還是藥粉（不好意思記不太清楚了），可以保持一兩個(gè)星期左右。
彩繪和噴繪因?yàn)椴幌窦y身是需要刺破皮膚的，所以只要皮膚沒(méi)有破損、受傷，一般不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題。但無(wú)論是彩繪還是噴繪，所用的色料必須是專用的無(wú)毒無(wú)害顏料，否則就很難說(shuō)會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成傷害了。畢竟就算不刺破皮膚，也是要接觸到皮膚的。
如果是噴繪的話我在西單華威看到過(guò)，好像是四層還是六層有（非常抱歉，因我最近一直沒(méi)去西單，所以記得不是很清楚），價(jià)錢(qián)大概幾十塊錢(qián)。面積小的也就十塊二十塊錢(qián)吧，面積大點(diǎn)兒的話自然就貴點(diǎn)兒，大概三四十塊錢(qián)或更多。
彩繪的話西單應(yīng)該也會(huì)有，東三環(huán)和北三環(huán)我就不知道哪里有了，樓主可以去一些紋身店或正規(guī)美容院之類的地方咨詢一下兒。
紋身后注意事項(xiàng)。
1、3小時(shí)后把保鮮膜揭去，用溫水把紋身處滲出來(lái)的血液沖洗干凈。（不能用肥皂和沐浴露）之后用干凈紙巾吸干水分即可。
2、紋身愈合期內(nèi)（大約7天左右）需要忌口；禁止喝酒，少吃海鮮、燒烤等辛辣刺激性食物。（7天內(nèi)請(qǐng)勿喝酒）
3、紋身愈合期內(nèi)不可以桑拿、游泳、泡澡、在太陽(yáng)下暴曬及大量出汗，穿比較寬松透氣的衣服，每天需要短時(shí)間淋浴一次。
4、紋身后第三天左右，皮膚開(kāi)始結(jié)一層薄痂，紋身處的顏色會(huì)變暗，同時(shí)有緊繃感，此時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
5、紋身后第四天左右，紋身處開(kāi)始退痂，同時(shí)會(huì)有疼癢的感覺(jué)，不可以去抓或撕表面的痂片，這樣會(huì)引起顏色的脫落，只能讓痂片自然脫落。
