早上起來(lái)后腰兩側(cè)酸痛
早上起床養(yǎng)生小知識(shí)。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“早上起來(lái)后腰兩側(cè)酸痛”，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多朋友在早上起床的時(shí)候，腰部會(huì)出現(xiàn)酸痛的情況。其實(shí)這種情況很可能和睡眠姿勢(shì)或者是和床墊有一定的關(guān)系，但是更多的可能是患有了腰肌勞損這種疾病。腰肌勞損非常容易發(fā)病，所以如果確診的話，最好做好腰部的護(hù)理工作。日常生活當(dāng)中，也要減少腰部的負(fù)重和增加鍛煉。
1.急性腰扭傷后及長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損。
2.治療不及時(shí)、處理方法不當(dāng)。
3.長(zhǎng)期反復(fù)的過(guò)度腰部運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。
4.慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過(guò)低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
治療
1.避免過(guò)勞、矯正不良體位。
2.適當(dāng)功能鍛煉
加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
4.藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。
5.封閉療法有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。
6.物理治療在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。
7.手術(shù)治療腰肌勞損不需手術(shù)，手術(shù)甚至可能會(huì)加重癥狀。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
正常情況下，人的腰是不疼的，但如果是用腰過(guò)度，或者長(zhǎng)期保持著同一種姿勢(shì)，就很容易出現(xiàn)各種腰部問(wèn)題了，比如說(shuō)不少人在早晨起來(lái)之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有兩側(cè)腰疼的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種癥狀，除了過(guò)度用腰之外，坐姿問(wèn)題、腰椎病變、腎積水以及泌尿系統(tǒng)感染，都是比較常見(jiàn)的致病原因。
1、長(zhǎng)期從事站立工作,導(dǎo)致腰肌勞損
如果你的工作需要長(zhǎng)期的站立,比如售貨、理發(fā)、教師、服務(wù)員等,長(zhǎng)期、持續(xù)的站立,會(huì)讓減弱我們腰部肌腱和韌帶的伸展能力,導(dǎo)致局部乳酸積聚過(guò)多,腰肌的正常代謝受到了抑制后就會(huì)引起腰痛。另外,如果經(jīng)常背重物,像搬運(yùn)工,腰部的負(fù)擔(dān)很重,長(zhǎng)期如此的話就容易發(fā)生脊椎側(cè)彎,出現(xiàn)腰肌勞損性腰痛。
2、坐姿問(wèn)題
與長(zhǎng)期從事站立工作的人相反,有些人工作則是長(zhǎng)期坐著,坐著比站著舒服,但是如果不注意坐姿問(wèn)題,也很容易出現(xiàn)腰痛問(wèn)題。古人講究坐有坐姿,站有站姿,但是人們的坐姿是千姿百態(tài),很多人都是彎著腰,要不就是靠著椅子,這些錯(cuò)誤姿勢(shì)坐久了,腰痛的毛病自然就來(lái)了,想要緩解久坐族的腰痛,首先要學(xué)會(huì)正確的坐姿。
3、腰椎病變
腰椎病變也會(huì)引起腰痛,隨著年齡的增長(zhǎng),腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會(huì)隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見(jiàn)的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經(jīng)根,導(dǎo)致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質(zhì)疏松所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導(dǎo)致持續(xù)性腰痛。
4、腎積水
腎積水是由于輸尿管結(jié)石、腫瘤、先天性疾患等各種原因?qū)е螺斈蚬芄Ｗ?使尿液不能順利排到膀胱而引起的腎臟病理改變。腎積水的癥狀主要是腰部一側(cè)發(fā)酸、脹痛。
5、泌尿系統(tǒng)
很多腎盂腎炎患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀,不過(guò)這種腰痛主要為脹痛。除此之外,泌尿系統(tǒng)結(jié)石、結(jié)核也會(huì)有腰痛的表現(xiàn),不過(guò)它的特點(diǎn)是血尿伴腎絞痛,或有排尿中斷、排尿困難、尿血、腰痛等癥狀。而盂腎炎則是血尿伴尿痛、尿血、尿頻、腰痛、發(fā)燒。
許多人在早上起來(lái)的時(shí)候，時(shí)不時(shí)會(huì)感覺(jué)到有牙齒酸痛，其實(shí)牙齒酸痛的這種癥狀還不是那么頻繁，就不用太過(guò)于擔(dān)心，可以先到醫(yī)院去看一看有沒(méi)有牙齒方面的根管神經(jīng)問(wèn)題，在排除掉一些其他問(wèn)題的時(shí)候，可以通過(guò)一些小的偏方治的，但是偏方可以作為參考，不能保證一定有效。
應(yīng)急方法
1、白胡椒10克研成末，加酒精調(diào)成糊狀，分4次放入牙洞內(nèi)。
2、針刺同側(cè)勞宮穴，中度刺激，進(jìn)針1~2次，上下捻不留針。
3、烏梅12個(gè)，分別含于口中，或兼含糖球也可。
4、露蜂房適量，加純酒精適量，點(diǎn)火燃燒，待蜂房燒成黑灰時(shí)，用手指蘸灰涂于患牙，一般4~5分鐘可止痛。
5、生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在患牙痛處片刻，1次1換，反復(fù)數(shù)次。
6、六神丸1~2粒，碾碎置于患齒牙齦上5~10分鐘，每天1次，一般不超過(guò)3次。
7、杏仁15克(去皮尖)加鹽少許，煎湯含漱，日3~4次(注意不要咽下去)。
8、用冰塊按摩合谷穴5分鐘。
9、針刺患側(cè)太沖穴，捻轉(zhuǎn)進(jìn)針，得氣后，屬風(fēng)火牙痛用瀉法，虛火牙痛先瀉后補(bǔ)。牙痛緩解后再針下關(guān)穴，得氣后留針30分鐘。
10、雞蛋一枚，將蛋清倒入碗內(nèi)，加白酒100毫升，攪成糊狀，睡前服之。
11、五倍子、川椒各60克，雄黃6克，共研細(xì)末，用紗布包成黃豆粒大小，酒泡裝瓶備用。痛時(shí)取1粒置痛牙上咬之10分鐘即可。
12、針刺耳穴主穴三焦，輔以神門(mén)，均取患側(cè)，用5分毫針，快速刺入反應(yīng)點(diǎn)，年老體弱者輕捻轉(zhuǎn)，年輕體壯者強(qiáng)刺激，使針感達(dá)患處牙齦，留針10~20分鐘;每日1次，4次1療程。
上火
所謂的牙齒"上火"是一個(gè)信號(hào)，它警告人們，您的牙周有問(wèn)
題了，必須馬上到正規(guī)的口腔美容醫(yī)院進(jìn)行治療。正常的牙齦是粉紅色的，對(duì)細(xì)菌有很好的抵杭力。如果牙齦受到細(xì)菌的侵襲，就會(huì)紅腫疼痛，刷牙出血，這就是牙周病。所謂的牙齦腫痛、刷牙出血等"上火"癥狀通常都是牙周出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)。
腹部出現(xiàn)疼痛這在平時(shí)是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，很多人平時(shí)都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，不過(guò)肚子兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，大家一定要重視起來(lái)，引起肚子兩側(cè)酸痛的原因是很多的，如果疼痛比較嚴(yán)重，最好是去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，然后積極的進(jìn)行治療，平時(shí)需要多注意保暖，那肚子兩側(cè)酸痛是怎么回事呢?
1、腹部?jī)蓚?cè)疼痛是怎么回事?
1.1、急性炎癥引起的左下腹隱痛:包括急性子宮內(nèi)膜炎、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窩組織炎等。還見(jiàn)于淋病等性傳播疾病,這種性傳播性疾病包括淋球菌感染及衣原體等感染,往往反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重時(shí)引起輸卵管積膿。
1.2、生殖器慢性炎癥:婦女長(zhǎng)期出現(xiàn)腰骶部疼痛、下腹痛,并于性后及月經(jīng)期加重。常伴白帶增多,多為慢性子宮頸炎引起。若長(zhǎng)期出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛,并于勞累、性后或月經(jīng)前后加重,常伴月經(jīng)失調(diào)、疲乏無(wú)力者,多為慢性盆腔炎癥引起。
1.3、腎結(jié)石:腎結(jié)石掉下來(lái)卡在輸尿管,引起劇痛。通常在兩側(cè)腰部,有時(shí)會(huì)向下輻射到膀胱處,有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)排尿有血,這種痛也是一種絞痛,非常厲害,通常要打針后才能緩解。
2、腹部?jī)蓚?cè)疼痛的臨床表現(xiàn)
腹痛本身的特點(diǎn):腹痛的部位常提示病變的所在,是鑒別診斷的重要因素。不過(guò)許多內(nèi)臟性疼痛常定位含糊。所以壓痛的部位要較病人主覺(jué)疼痛的部位更為重要。疼痛的放射部位時(shí)診斷亦有一定的提示作用,如膽道疾病常有右側(cè)肩背部的射痛、胰腺炎的疼痛常向左腰部放射。腎絞痛則多向會(huì)陰部放射等。腹痛的程度在一定的意義上反映了病情的輕重。
3、腹部?jī)蓚?cè)疼痛的鑒別診斷
急性胃腸炎,腹痛以上腹部與臍周部為主,常呈持續(xù)性急痛伴陣發(fā)性加劇。常伴惡心、嘔吐、腹瀉,亦可有發(fā)熱。體格檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)上腹部或及臍周部有壓痛,多無(wú)肌緊張,更無(wú)反跳痛,腸鳴音稍亢進(jìn)。結(jié)合發(fā)病前可有不潔飲食吏不難診斷。胃、十二指腸潰瘍,好發(fā)于中青年,腹痛以中上腹部為主,大多為持續(xù)性陷痛,多在空腹時(shí)發(fā)作,進(jìn)食或服制酸劑可以緩解為其特點(diǎn)。體格檢查可有中上腹壓痛,但無(wú)肌緊張亦無(wú)反跳痛。頻繁發(fā)作時(shí)可伴糞便怨血試驗(yàn)陽(yáng)性。胃腸鋇餐檢查或內(nèi)鏡檢查可以確立診斷。
早上起來(lái)如果出現(xiàn)舌頭苦的問(wèn)題，這很可能是因?yàn)槠⑽柑撊跛鶎?dǎo)致的。而脾胃功能對(duì)于人體的健康而言，有著特別大的影響。如果出現(xiàn)脾胃問(wèn)題，但又沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理的話，是很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等健康狀況的！下面，就為大家介紹一下脾胃虛弱的調(diào)養(yǎng)方法！
一、一般飲食要求
若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。而胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若氣機(jī)阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料，茲將與脾胃病有關(guān)者，擇要敘述。
二、常用食療方法
（1）益脾餅
白術(shù)、干姜、雞內(nèi)金、熟棗肉。將前三味軋細(xì)焙熟，共合棗肉，同搗為泥，作成小餅，炭火上炙干，晨起空腹，細(xì)嚼咽之。
（2）蜂蜜
蜂蜜隔水蒸熟后，于食前空腹一次服下，每日2～3次，堅(jiān)持每日服用。
（3）薏米蓮子粥
薏苡仁、蓮子肉(去皮心)、冰糖適量。先煎苡仁，繼入蓮子肉，待粥成后加入冰糖，作早點(diǎn)食用。
（4）山藥扁豆糕
鮮山藥、扁豆、陳皮、紅棗肉。將山藥去皮切成薄片，再將棗肉切碎，共合均勻后蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。
（5）大麥湯
羊肉、草果、大麥仁。羊肉切片后，與草果熬湯，過(guò)濾后用湯煮大麥仁，熬熟，加鹽少許即成，亦可在濾汁后與肉同煮食之。
三、生活調(diào)養(yǎng)
（1）保持精神愉快，避免過(guò)度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。
（2）飯前少用腦，吃飯要專心，飯后稍休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
（3）注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時(shí)經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。
（4）鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。
后腰兩側(cè)漲漲的感覺(jué)，其實(shí)很可能就是腰部酸脹。出現(xiàn)這種情況的原因有很多，其中可能是因?yàn)榧膊∫鸬?，也可能是精神因素。大家可以根?jù)自己的日常活動(dòng)，考慮是不是腰肌勞損等疾病。如果沒(méi)有任何的征兆，那么建議大家及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免病情加重。
病因及常見(jiàn)疾病
1.脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患
如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
2.脊髓和脊椎神經(jīng)疾患
如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。
3.內(nèi)臟器官疾患
如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部酸痛，這種患者往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候。
4.精神因素
如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無(wú)客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識(shí)來(lái)解釋的病，這種腰酸常為癔病的一種表現(xiàn)。5.腎臟疾患如感染等。
治療原則
臨證首先宜分辨表里虛實(shí)寒熱。大抵感受外邪所致者，其證多屬表、屬實(shí)，發(fā)病驟急，治宜祛邪通絡(luò)，根據(jù)寒濕、濕熱不同，分別施治。由腎精虧損所致者，其證多屬里、屬虛，常見(jiàn)慢性反復(fù)發(fā)作，治宜補(bǔ)腎益氣為主。
1.腎虛精虧
治宜溫養(yǎng)補(bǔ)腎。主要方劑：青娥丸（《局方》）合金剛丸（《雜病源流犀燭》）加減。
2.腎陰虛虧
治宜滋補(bǔ)腎陰。主要方劑：左歸丸（《景岳金書(shū)》）加減。
3.腎陽(yáng)虛弱
治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)。主要方劑：右歸丸（《景岳全書(shū)》）加減。
檢查
1.腎虛精虧
輕者腰部酸楚不適，綿綿不已，遇勞加重，休息后緩解。重者尚伴有酸困而痛，腰膝無(wú)力，肢酸膝冷，足跟疼痛等。舌苔薄，脈沉細(xì)。
2.腎陰虛虧
腰酸膝軟，頭目眩暈，耳鳴耳聾，盜汗遺精，舌質(zhì)紅，少苔，脈細(xì)數(shù)。
3.腎陽(yáng)虛弱
腰酸腰軟，下肢浮腫，畏寒肢冷，氣衰神疲，陽(yáng)痿，早泄。舌淡，脈沉細(xì)。
無(wú)論是早上起來(lái)尿尿出現(xiàn)疼痛，還是平常生活中出現(xiàn)，都意味著尿道炎的發(fā)生。尿道炎在生活中十分常見(jiàn)，飲水過(guò)少、飲食過(guò)于辛辣或者憋尿等情況都有可能引發(fā)尿道炎。出現(xiàn)了這種疾病會(huì)對(duì)平時(shí)小編等產(chǎn)生影響，疼痛感和排尿感會(huì)時(shí)時(shí)刻刻纏繞著患者。我們應(yīng)該怎么處理這種情況呢？
小便痛，事實(shí)上最常見(jiàn)的兩種情況，第一種情況就是結(jié)石，第二種情況就是泌尿系統(tǒng)的感染。那么結(jié)石當(dāng)然會(huì)引起小便痛，不止是小便痛，它可能還合并有腰痛、腹痛，合并有尿頻尿急。那么如果是泌尿系統(tǒng)的感染，包括這個(gè)腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路感染、下尿路感染它都可以引起尿痛。但是不同情況，他的這個(gè)尿痛的程度或者說(shuō)合并癥是不一樣的。
比如說(shuō)有一些特殊疾病的這個(gè)尿痛，它就有自身的特點(diǎn)。你比如說(shuō)淋病所導(dǎo)致的這個(gè)尿痛，除了尿痛之外，還有尿頻尿急，還有一個(gè)最典型的癥狀就是尿道口會(huì)有膿性的分泌物。 如果說(shuō)尿痛，輕微的尿痛，尿痛合并有尿道口里面少量的、稀薄的分泌物，那么有可能是一個(gè)非淋菌性尿道炎，比如我們通常講的支原體、衣原體感染，就這種情況。
還有一種情況，就是小便痛，但是合并有尿道里面的灼熱。尿道里面灼熱、瘙癢，這個(gè)也有可能是這個(gè)非淋菌尿道炎，支原體、衣原體感染。當(dāng)然一般的普通細(xì)菌感染，尿路感染也有可能導(dǎo)致這種情況。
所以說(shuō)，小便痛綜合起來(lái)兩種大的類型。第一個(gè)結(jié)石，第二個(gè)泌尿系統(tǒng)的炎癥。那么像這種情況應(yīng)該怎么處理呢？ 如果是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，當(dāng)然是一個(gè)是多喝水，再一個(gè)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理，該手術(shù)手術(shù)，該吃藥吃藥，或者該體外碎石體外碎石。
如果是說(shuō)泌尿系統(tǒng)的炎癥，炎癥的話多喝水肯定是有必要的；第二個(gè)可以用一些這個(gè)消炎的藥物，再就是注意這個(gè)局部的衛(wèi)生，潔身自好。
尿道炎是一種常見(jiàn)病，指尿道黏膜的炎癥,女性好發(fā)。臨床上可分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎，后兩種臨床表現(xiàn)類似，必須根據(jù)病史和細(xì)菌學(xué)檢查加以鑒別。多為致病菌逆行侵入尿道引起。
引起尿道炎常見(jiàn)的原因如下：
①尿道損傷：尿道器械檢查引起的尿道黏膜擦傷，可破壞尿道黏膜防御功能，導(dǎo)致細(xì)菌感染；
②尿道內(nèi)異物：自外界放入的異物或尿道內(nèi)結(jié)石等，停頓稍久即可導(dǎo)致尿道感染；
③尿道梗阻：如包皮口狹窄，尿道外口狹窄，尿道狹窄，后尿道瓣膜，尿道腫瘤，女性處女膜傘，尿道口處女膜融合等，因排尿不暢，尿液積存于尿道內(nèi)可繼發(fā)尿道感染；
④鄰近器官炎癥，如前列腺炎、精囊炎、陰道炎或子宮頸炎等可蔓延到尿道，此常為慢性后尿道炎的頑固病灶；
⑤常與性生活有關(guān)，不潔性生活易引起尿道感染。
或許大家會(huì)發(fā)現(xiàn)這么一種情況，那就是早上起來(lái)尿液發(fā)紅，出現(xiàn)有這種情況的原因是很多的，有可能是人體出現(xiàn)有上火的癥狀而引起的，有可能是飲食的原因所導(dǎo)致的、也有可能是由于疾病如尿道炎癥而導(dǎo)致的，不論哪一種都需要人們能格外注意一下，下面就來(lái)詳細(xì)的介紹一下早上起來(lái)尿液發(fā)紅是怎么回事。
可能就是上火引起的癥狀，也有可能有炎癥引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥,也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，平時(shí)飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要注意心理的調(diào)節(jié)。
要知道尿并不是固定不變的物質(zhì)，其所含的內(nèi)容，常因時(shí)間不同而有相當(dāng)?shù)淖兓?。我們所吃、所喝的東西，以及身體功能的不同，都會(huì)表現(xiàn)在我們所排出來(lái)的尿液上。
有時(shí)我們所消耗的水分比平時(shí)多，例如在發(fā)燒或大量出汗時(shí)，以致剩余排出的水分較少，這時(shí)候的尿液會(huì)因濃縮而呈深黃色。另外，腎臟在晚上制造的尿液較少，所以早晨起來(lái)的小便，會(huì)顯得又暗又濃，同時(shí)味道又重，如果我們喝下的液體比平常多了很多，那么，尿因沖淡而顏色就變淡了。
有時(shí)我們可以說(shuō)，正常小便是淡黃色。但是，開(kāi)水喝得多的時(shí)候會(huì)淡得幾近白色或無(wú)色，而汗流得厲害時(shí)，又會(huì)呈現(xiàn)深黃色。因此，我們可以知道，深黃色小便并不一定是異常，有些人很容易把深黃說(shuō)成紅尿，使得問(wèn)診的醫(yī)師誤以為有血尿的情形。
另外，有些藥物也會(huì)改變小便的顏色，例如治療尿道炎的非那比定會(huì)產(chǎn)生亮亮的橘紅顏色尿液，還有一種尿路或感染常用藥物會(huì)使小便呈棕色。吃維生素時(shí)，有時(shí)小便會(huì)呈現(xiàn)很強(qiáng)很黃的顏色。有些藥物則會(huì)使小便呈紅棕色。
不知道大家都有沒(méi)有一種感覺(jué)就是在早上起床的時(shí)候，某一天嗓子會(huì)覺(jué)得特別干，嗓子感覺(jué)的呼吸道就有一些東西在堵著，就想咳嗽，咳嗽的時(shí)候發(fā)現(xiàn)嗓子里有痰，將痰吐出來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)痰是褐色的，這時(shí)候人們會(huì)覺(jué)得比較慌，那么，早上起來(lái)痰是褐色的是怎么回事呢？
嗓子有異物感，發(fā)干，可能與咽喉炎有關(guān)。但是咽喉炎一般不會(huì)咳黑褐色的痰。
咳黑褐色的痰一種可能是空氣污染粉塵所致，但一般只有一兩口，不會(huì)有很多而且是痰中夾雜。還有一種可能是呼吸道有出血，導(dǎo)致咳黑褐色痰。
建議找呼吸科醫(yī)生和耳鼻喉科的醫(yī)生確診，可能會(huì)讓你做一個(gè)喉鏡以及拍胸片。首先要排除肺部疾患，不要自己亂買咽喉片、消炎藥吃。
應(yīng)該是慢性咽喉炎導(dǎo)致的啊.而且與空氣非常大有關(guān)系的啊.
發(fā)炎明顯的時(shí)候最好還是應(yīng)該抗炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.而且好轉(zhuǎn)后應(yīng)該鞏固治療一定的時(shí)間。
應(yīng)該是慢性咽喉炎導(dǎo)致的啊.而且與空氣非常大有關(guān)系的啊.
發(fā)炎明顯的時(shí)候最好還是應(yīng)該抗炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.而且好轉(zhuǎn)后應(yīng)該鞏固治療一定的時(shí)間。
雖然大家都知道膝蓋是我們?nèi)梭w中十分重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，但是很多人在生活中并沒(méi)有對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)有很好的保護(hù)，經(jīng)常會(huì)造成膝蓋出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致膝蓋患上疾病?；ぱ拙褪且环N比較常見(jiàn)的膝蓋關(guān)節(jié)炎，當(dāng)患上改變的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)彎曲膝蓋的時(shí)候有疼痛的感覺(jué)，同時(shí)膝蓋還會(huì)出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。
早上起來(lái)膝蓋彎曲疼痛可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套 和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復(fù)。
滑膜炎的原因
1、年輕人滑膜炎：
年輕人膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而造成的，如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷;關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。另一原因是風(fēng)濕，類風(fēng)濕或強(qiáng)直性脊柱炎等疾病侵犯關(guān)節(jié)的滑膜，引起急性滑膜炎，或者遷延不愈最后轉(zhuǎn)變成慢性滑膜炎。
2、老年人滑膜炎：
膝關(guān)節(jié)滑膜炎，在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生(骨刺)產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。
2、兒童滑膜炎：
兒童滑膜炎通常出現(xiàn)在旅游爬山，或者繼發(fā)感冒發(fā)熱之后，患兒通常有短時(shí)間內(nèi)大量運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間走路，登山誘因，部分患兒也因跌倒扭傷發(fā)病。
3、超量運(yùn)動(dòng)：
常見(jiàn)與長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的患者，突然參加登山或馬拉松等長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，或出去旅游長(zhǎng)時(shí)間走路，運(yùn)動(dòng)量增加，關(guān)節(jié)腫脹型主要是過(guò)度運(yùn)動(dòng)后腫脹為主，疼痛輕重不一。
無(wú)菌性滑膜炎治療方法：
(1)藥物治療：
目前治療藥物以非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥為主，主要分為口服與外用兩大類。外用藥物均為抗炎鎮(zhèn)痛藥，對(duì)滑膜的慢性炎癥或較重的創(chuàng)傷急性期的治療作用有限?？诜幣c外用藥作用機(jī)理相近，可以減輕疼痛等不適癥狀。對(duì)于合并關(guān)節(jié)炎患者，可以聯(lián)用硫酸或鹽酸氨基葡萄糖。
(2)抽取關(guān)節(jié)腔積液(不推薦) ：
主要目的是為了減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，改善患者關(guān)節(jié)脹痛和屈伸活動(dòng)受限等癥狀，適用于關(guān)節(jié)腔積液量較大的患者(操作時(shí)必須嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌要求，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染)。對(duì)于滑膜炎較重的患者還可以考慮在抽吸操作結(jié)束以后用彈力繃帶對(duì)患側(cè)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募訅喊云跍p緩積液的產(chǎn)生。
(3)關(guān)節(jié)腔注射療法：
包括封閉針、玻璃酸鈉注射液等，往往與關(guān)節(jié)腔積液抽吸治療配合進(jìn)行，先將關(guān)節(jié)腔積液盡可能抽吸干凈，然后將封閉針或者玻璃酸鈉注射液直接注射進(jìn)關(guān)節(jié)腔內(nèi)，再用彈力繃帶適當(dāng)加壓包扎。
(4)消除避免滑膜炎的誘發(fā)刺激因素：
對(duì)于急性損傷引起的滑膜炎，關(guān)節(jié)制動(dòng)2-3周是很有必要的，同時(shí)要避免關(guān)節(jié)受涼，急性期避免運(yùn)動(dòng)，減少步行距離，兒童滑膜炎還可以適當(dāng)皮膚牽引。
(5)手術(shù)治療：
對(duì)于因類風(fēng)濕，強(qiáng)制性脊柱炎等引起的滑膜炎年輕患者，以及絨毛結(jié)節(jié)狀滑膜炎等必要時(shí)可以考慮手術(shù)切除滑膜，避免進(jìn)一步侵害關(guān)節(jié)軟骨及骨組織。
早上剛剛起床的時(shí)候，一般是不建議立即洗頭的，如果立即洗頭是很容易著涼的，導(dǎo)致身體健康受損的，最好是過(guò)上一個(gè)小時(shí)或者是兩個(gè)小時(shí)在洗頭，而且早上洗完頭一定要做好保暖措施，防止感冒發(fā)生，早上洗完頭之后，最好是立即用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，其實(shí)是不經(jīng)意早上洗頭的，最好是中午吃完飯?jiān)谙搭^。
很多人喜歡清晨起來(lái)洗頭，一方面覺(jué)得這樣整個(gè)人兒倍兒清爽干凈舒適，一方面也是給人一個(gè)美麗煥發(fā)的狼子野印象。聞著發(fā)兒香，飄飄揚(yáng)揚(yáng)，神采奕奕，精神狀態(tài)特別的好!特別是冬天，那就更不用說(shuō)了，因?yàn)槎炖?，睡相百出，把頭發(fā)都成不成樣了，所以就覺(jué)得清晨洗頭一舉多得。但是其實(shí)，我要告訴大家的是，冬天清晨洗頭，是非常不好，對(duì)我們的身體存在一點(diǎn)的危害的。
正常情況下，早晨我們剛起床，身體的各項(xiàng)指數(shù)其實(shí)都還沒(méi)有恢復(fù)到正常的水平狀態(tài)，血液循環(huán)也是還沒(méi)有，這個(gè)時(shí)候血液的運(yùn)行還是屬于比較緩慢的，因?yàn)樵谖覀冃菹r(shí)，其實(shí)很多功能雖然有在運(yùn)行，但它的頻率都是處于勻速狀態(tài)下的。特別是頭部的皮膚更是屬于比較敏感的，如果洗頭，突然遇到水的沖擊，這樣的話血液像是受到了刺激，加快了供給，我們血管有可能就受到了超大的負(fù)荷，這樣的一個(gè)情況，其實(shí)是很危險(xiǎn)的。
早晨洗頭是很不可取的，特別是在寒冷的冬季里，更加不可取的，對(duì)身體健康存在著一定的隱患，因?yàn)槲覀冊(cè)谙搭^之后，頭發(fā)是不可能一下子擦干的，頭上的水分階仍然殘留著一些水分，而且我們?cè)谙搭^時(shí)，我們頭部的毛孔也是都是處于開(kāi)放著，這樣的話水分就會(huì)進(jìn)入毛孔，很容易遭受到風(fēng)寒，這樣的話就容易引起感冒，還會(huì)產(chǎn)生頭痛等癥狀。如果長(zhǎng)期這樣下去的話，那就有可能更嚴(yán)重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，引起風(fēng)濕痛，又或者是肌肉麻痹等，那樣的話，后悔就都來(lái)不及了。
冬天除了清晨洗頭對(duì)身體健康存在著隱患之處，晚上洗頭其實(shí)也是不可取的，晚上洗頭發(fā)對(duì)身體健康也是存在著很大的威脅的，因?yàn)楣ぷ髅β盗艘惶?，我們的身體會(huì)明顯的感覺(jué)到比較疲勞，那么身體的抵抗力也是明顯的下降的。如果洗了頭，又沒(méi)有充分擦干，長(zhǎng)期這樣下去，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻閉，在加上冬季比較寒冷，濕氣也重，隱患更是加大。
如果真的是非晚上洗頭不可的話，那么應(yīng)該馬上擦干，吹干，不能出門(mén)受冷風(fēng)吹。有的人頭發(fā)沒(méi)干就喜歡去睡，這個(gè)更是不可取的，一段時(shí)間的話，會(huì)產(chǎn)生頭痛發(fā)麻等癥狀，容易感冒，長(zhǎng)久以來(lái)的話，可以都會(huì)產(chǎn)生經(jīng)常性的頭痛頭昏。特別是女性朋友，更是要注意，以免造成頸腰背痛、頭痛等后果，有些還會(huì)引發(fā)婦科疾病等!
肋軟骨炎是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，當(dāng)該病發(fā)作的時(shí)候患者會(huì)感覺(jué)到早右側(cè)的胸口有疼痛的感覺(jué)，這是一種局部才有的疼痛感覺(jué)，同時(shí)還會(huì)伴隨著一定程度的腫脹。發(fā)生肋軟骨炎的患者在一般情況下多是成年的中年人比較多，雖然老人有人有發(fā)病的時(shí)候，但是發(fā)病的幾率比較小。
早上起來(lái)右側(cè)胸口疼考慮是肋軟骨炎，肌肉韌帶疼痛受風(fēng)寒著涼等原因引起的。肋軟骨炎又稱肋軟骨疼痛性非化膿性腫脹、胸軟骨痛、軟骨增生病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見(jiàn)的是非特異性肋軟骨炎，可占門(mén)診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現(xiàn)為局限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。
肋軟骨炎病因
1.非特異性肋軟骨炎
其病因尚不明確，可能的原因如下：
（1）病毒感染，許多病例報(bào)道患病前有病毒性上呼吸道感染病史。
（2）胸肋關(guān)節(jié)韌帶慢性勞損。
（3）免疫或內(nèi)分泌異常引起肋軟骨營(yíng)養(yǎng)障礙。
（4）其他原因，可能與結(jié)核病、全身營(yíng)養(yǎng)不良、急性細(xì)菌性上呼吸道感染、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胸肋關(guān)節(jié)半脫位、以及胸部撞擊傷、劇烈咳嗽等損傷有關(guān)。
2.感染性肋軟骨炎
原發(fā)性感染較為少見(jiàn)，一般經(jīng)血運(yùn)途徑而感染，其致病菌常為結(jié)核桿菌、傷寒桿菌或副傷寒桿菌，胸部外科手術(shù)后感染引起的軟骨炎較為多見(jiàn)，其致病菌主要為化膿性細(xì)菌和真菌。
肋軟骨炎治療
1.非特異性肋軟骨炎
（1）肋軟骨炎一般只作對(duì)癥治療，如服用鎮(zhèn)痛藥、熱敷、理療或普魯卡因局部封閉。全身或局部應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素也有助于減輕癥狀。急性期可服用紅霉素、嗎啉雙胍。給予病毒靈等抗病毒藥物。也可選用激素，如強(qiáng)的松或地塞米松。疼痛劇烈者，可用利多卡因5毫升加去炎舒松于痛點(diǎn)直接注射，局部用奴夫卡因和強(qiáng)的松龍封閉。
（2）長(zhǎng)期藥物治療而疼痛未能緩解，影響患者情緒和工作，或不能排除局部惡性腫瘤者，可考慮施行肋軟骨切除術(shù)。
2.感染性肋軟骨炎
先行保守治療，采用針對(duì)性抗生素有效控制感染，對(duì)癥鎮(zhèn)痛。上述方法無(wú)效時(shí)，需手術(shù)治療。
很多的朋友為了呵護(hù)自己的皮膚，會(huì)使用一些面膜。大部分人敷面膜的時(shí)間，都是晚上回家的時(shí)候。但是有些朋友會(huì)在早上敷面膜。那么，早上起來(lái)敷面膜好嗎？其實(shí)，對(duì)于不同的朋友來(lái)說(shuō)，因?yàn)槠つw狀態(tài)不同，所以敷面膜的時(shí)間也是不同的。今天我們就來(lái)看一下早上起來(lái)敷面膜好嗎這個(gè)問(wèn)題。
愛(ài)自己先從皮膚開(kāi)始。每天敷面膜已經(jīng)成為我們護(hù)理皮膚的工作，好多男生也加入了敷面膜的行列中。我們幾乎每天都要敷面膜，趁著自己有空閑時(shí)間的時(shí)候。但是好多人都不清楚早上敷面膜還是晚上敷面膜好？那么，早上敷面膜好嗎？
早上敷面膜好嗎
每天早上睡一覺(jué)起來(lái)，皮膚都會(huì)有點(diǎn)干燥。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一整夜的休息，皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了缺水的情況。這個(gè)從早上洗臉就能輕易發(fā)現(xiàn)出來(lái)，早上洗完臉都會(huì)有比較緊繃的感覺(jué)，這時(shí)候最適合的是使用補(bǔ)水面膜來(lái)補(bǔ)水效果是最好的時(shí)間在6：30-7：00之間，這個(gè)時(shí)間段的皮膚敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千萬(wàn)不能敷美白面膜，因?yàn)槊腊酌婺ぶ袝?huì)有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天陽(yáng)光的洗禮，最后只能是越敷越黑。
晚上敷面膜好嗎
和早上敷面膜對(duì)比，晚上敷面膜好處會(huì)更好。但是晚上敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？時(shí)間在晚上10：30-凌晨2：00，這個(gè)時(shí)候各方面的代謝是相對(duì)最快的，身體的各個(gè)器官也在加速排毒和代謝，皮膚的新陳代謝高峰期，這時(shí)候如果能給肌膚肌膚再生和修復(fù)所需要的養(yǎng)分，特別是對(duì)于超過(guò)25歲以上的妹紙而言，是非常重要的，但是建議做面膜最佳的時(shí)間是22：30~23：00。
那么早上敷面膜好嗎？當(dāng)然還不錯(cuò)。每天早上起床可以敷補(bǔ)水面膜，再使用護(hù)膚產(chǎn)品，最后再化妝。晚上回家后洗臉后也可以敷面膜，整個(gè)時(shí)候可以敷一些美白、潤(rùn)膚之類的面膜，相信不久后你的皮膚就會(huì)煥然一新了。
