蓮子的膜怎么去除
蓮子紅豆春季養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蓮子的膜怎么去除”，僅供您在養(yǎng)生參考。
大家都知道蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，對(duì)身體益處很多，但是前期處理蓮子往往比較麻煩，尤其是處理蓮子皮，由于皮比較薄，所以去除起來(lái)比較費(fèi)時(shí)間，如果處理不好，皮還不一定能夠徹底去除掉，那么，有什么辦法能夠快速去除蓮子膜呢?
蓮子去除薄膜的方法：
蓮子皮薄如紙，剝除很費(fèi)時(shí)間，剝蓮子皮的正確方法是：將蓮子先洗一下，然后放入剛燒開(kāi)的滾水中，并加入適量的堿，稍悶片刻，將蓮子倒出，用力揉搓，蓮子皮就會(huì)很快脫落。吃香椿需用開(kāi)水燙
提醒一下：
一：蓮子盡量不要生吃，南方水鄉(xiāng)的百姓通常都是只用鍋煮熟再吃，軟薄膜蒸煮的時(shí)候無(wú)需剝掉，等吃的時(shí)候要?jiǎng)兊粼俪浴?/p>
二：曬蓮子干，不需要煮熟，煮熟以后的蓮子再晾曬的過(guò)程中會(huì)變質(zhì)腐爛，盡量不要?jiǎng)兊舯∑?，晾曬的時(shí)候盡量上邊罩上紗網(wǎng)，就是紗窗那種網(wǎng)，或者蚊帳都可以，防止蟲叮。
三：蓮子的全部營(yíng)養(yǎng)，也許就在中間那個(gè)心上，但是心很苦，無(wú)法生吃，曬干后泡茶喝，能起到很好很好的清熱解毒的作用，曬干的時(shí)候，不要煮熟，煮熟后的蓮子心，營(yíng)養(yǎng)全無(wú)。
蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能;
降血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;
強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用;
滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用，對(duì)于青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用;
清心、祛斑：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
相關(guān)閱讀
菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺經(jīng)。不僅是個(gè)非常養(yǎng)生的花茶，更是對(duì)護(hù)膚也有很多的好處?，F(xiàn)在教大家如何用菊花去黑眼圈吧，小編試了一次，效果很好的說(shuō)哦。
準(zhǔn)備菊花
干菊花10朵即可，但小編喜歡新鮮菊花
TIpS:
1、如果不是干菊花，要挑新鮮的
2、新鮮菊花必須清洗干凈
菊花飯
1、先將菊花放入電飯煲，用水煲開(kāi)，做好菊湯晾涼備用；
2，將洗凈的大米用菊花湯浸沒(méi)，蒸熟。
3、煮好的飯，香噴噴的還飄著菊花的香味
內(nèi)服：
菊花有清 熱解毒，祛瘀的作用，和飯煮后吃，可以排毒養(yǎng)顏，內(nèi)調(diào)幫助去除臉部粉刺、青春痘，并且能祛斑哦！
外敷：
菊花的清熱祛瘀作用。黑眼圈？別指望在眼睛上常住
1、勺一碗飯，捏成小小的米團(tuán)
2、 敷在眼睛上
TIpS：1、小心不要太燙，弄傷皮膚哦
2、蓋上保鮮膜,由于熱氣會(huì)跑掉,這樣可以持續(xù)比較久
敷面膜這是人們非常熟悉的一件事情了，不管是男性還是女性都會(huì)通過(guò)做面膜的方法來(lái)護(hù)理自己的臉部皮膚，從而讓自己變得漂漂亮亮的。而最近還出現(xiàn)了一種新的產(chǎn)品那就是腳膜，是專門用來(lái)護(hù)養(yǎng)人體腳部的一種護(hù)膚產(chǎn)品。而這種產(chǎn)品是要掌握正確的使用方法才有效果的，下面就來(lái)介紹一下腳膜怎么用。
使用前最好泡一下腳，或沐浴后再用，效果會(huì)更好！
使用方法：
（一）、取出足膜沿虛線剪開(kāi)
（二）、將雙 足套入足膜中
（三）、由內(nèi)側(cè)撕去紅色 膜
（四）、封好開(kāi) 口處， 以手輕 壓膜布 外層
（五）、約1 -2小時(shí)后即可將足膜脫下
（六）、務(wù)必以清水洗凈，再以干毛巾擦干。
（七）、待脫皮后，將內(nèi)裝保濕霜，涂抹在新皮膚上，有助新生皮膚生長(zhǎng)。
使用及顧忌
功效：獨(dú)特的牛奶發(fā)酵萃取物配合天然木瓜蛋白酶研配成美足足膜配方，針對(duì)腳底硬皮、硬角質(zhì)及粗糙龜裂皮膚，透過(guò)天然乳酸及蛋白分解酵素可以破解厚皮的胞橋小體，加速細(xì)胞新陳代謝，讓硬皮老化脫落。多種保濕成份發(fā)揮滋養(yǎng)肌膚效用，瞬間還您嬰兒般嫩足。
特色：與一般的足膜不同，本足膜是采用柔軟的無(wú)紡布材質(zhì)及襪套式防水設(shè)計(jì)，使用舒適，方便。使用時(shí)足膜精華液與足部肌膚緊密服貼作用均勻，可隨意走動(dòng)，不影響工作。
成份：牛奶發(fā)酵萃取物、甘醇酸、乙醇、乳酸、木瓜蛋白酶、水楊酸、甘油、丙二醇、竹酢、尿囊素、小黃瓜萃取物、蘆薈萃取物。
注意事項(xiàng)：
香港腳或是肌膚有傷口，紅腫，瘙癢，炎癥等異常情況，請(qǐng)停止使用。
過(guò)敏體質(zhì)或者是敏感肌膚，哺乳期或孕婦請(qǐng)勿使用本品。
肌膚有不適應(yīng)者，請(qǐng)暫停使用。
保存方法
請(qǐng)遠(yuǎn)離兒童放置，避免高溫和太陽(yáng)光線，保存在低溫的地方。
人們對(duì)面膜都非常熟悉，女性們?cè)谏钪袝?huì)使用各種各樣的面膜，相比之下，人們使用手膜的并不多，但實(shí)際上，現(xiàn)在的女性們也非常注重手部的保養(yǎng)，希望擁有又白又嫩的雙手，所以經(jīng)常會(huì)使用手膜，下面就教大家使用手膜的正確方法。
手膜怎么使用？
手膜怎么用
自制手膜怎么用
①洗手后，將調(diào)制好的自制手膜均勻的涂在手上；
②然后將保鮮膜圍在手上；
③這樣等待十五分鐘，就可以將保鮮膜拿下去洗手了；
④洗好手擦干水漬就可以涂護(hù)手霜了。
手膜產(chǎn)品怎么用
①首先將雙手清洗干凈，擦干手上的水漬；
②然后取出手膜，戴在手上，輕輕按壓手膜產(chǎn)品的外側(cè)，讓手膜的精華緊貼手部；
③在敷手膜的期間，可以將兩手合十隔著保鮮膜相互揉搓，加強(qiáng)吸收；
④二十分鐘以后將手膜取下，然后洗手；
⑤洗干凈手后就使用護(hù)手霜進(jìn)行日常的手部保養(yǎng)即可。
手膜怎么用
手膜怎么用
使用手膜要注意什么
手部有傷口不宜使用手膜
如果手上有外傷傷口，就不宜使用手膜，因?yàn)槭帜ぶ幸埠谢瘜W(xué)成分，帶有一定的刺激性，使用手膜可能會(huì)刺激傷口，出現(xiàn)疼痛等不適的癥狀，甚至還可能會(huì)加重傷口的狀況，讓傷口難以愈合，所以有傷口不要使用手膜。
手膜使用前要做敏感測(cè)試
每個(gè)人的皮膚敏感度都不一樣，手膜中也會(huì)含有一些化學(xué)成分，所以在使用手膜以前一定要先做一下皮膚敏感測(cè)試，先只取一點(diǎn)點(diǎn)的手膜精華涂在手背，二十分鐘后沒(méi)有敏感的反應(yīng)就可以直接使用手膜了，不過(guò)如果在使用手膜的過(guò)程中任然發(fā)生了不適反應(yīng)，就要立即取下手膜用傾訴洗手。
手膜使用前要洗手
的雙手總是要接觸要很多的外界事物，所以會(huì)沾上很多的細(xì)菌和污垢，如果不吸收就直接使用手膜，這些細(xì)菌與污垢就很容易影響手膜的使用效果，甚至污垢還可能跟著手膜的營(yíng)養(yǎng)成分一起被吸收到皮膚里，所以在使用手膜之前，一定要洗手。
手膜晚上使用更好
手膜最好是在晚上睡前使用，尤其是自制手膜，因?yàn)樽灾剖帜び袝r(shí)可能會(huì)用到一些光感植物或水果，如果白天使用了自制手膜，出門后手部肌膚受到陽(yáng)光的直射就會(huì)變黑，所以手膜要晚上使用，晚上肌膚的吸收能力也會(huì)變好，用完手膜以后涂上護(hù)手霜就可以直接去睡覺(jué)啦。
上面介紹了手膜怎么用的
發(fā)膜是我們頭發(fā)的一種面膜，可以對(duì)頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)和防護(hù)，能滋潤(rùn)發(fā)根，讓頭發(fā)看起來(lái)更加光澤，非常富有彈性，并且會(huì)看起來(lái)非常順滑，發(fā)膜在平時(shí)對(duì)養(yǎng)護(hù)頭發(fā)起到很關(guān)鍵的作用，倒膜和發(fā)膜是不一樣的，但是功效卻差不多。
發(fā)膜與倒膜有哪些區(qū)別
在護(hù)理頭發(fā)的過(guò)程中，發(fā)膜和倒膜都能起到關(guān)鍵性和實(shí)質(zhì)性的作用，深層有效的護(hù)理才能起到改善發(fā)質(zhì)的作用，然而，發(fā)膜和倒膜有本質(zhì)的區(qū)別，如果混淆實(shí)質(zhì)可能達(dá)不到預(yù)計(jì)的效果。發(fā)膜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分，會(huì)透過(guò)頭發(fā)上的毛鱗片抵達(dá)發(fā)絲并修復(fù)纖維組織，長(zhǎng)期使用基本都能達(dá)到良好的護(hù)理效果，雖然時(shí)間較慢，但效果是最穩(wěn)定的，可以從根本解決發(fā)質(zhì)干枯缺水、開(kāi)叉發(fā)黃等問(wèn)題。倒膜，實(shí)際又叫焗油，而在美發(fā)店中，焗油有兩種含義，一種是將頭發(fā)“焗黑油”，頭發(fā)看起來(lái)會(huì)更加健康光澤。另一種是給秀發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到秀發(fā)健康的目的。
發(fā)膜和倒膜的聯(lián)系和區(qū)別
發(fā)膜和倒膜的功效基本一致，即加強(qiáng)頭發(fā)的韌勁和彈性，讓發(fā)絲更加強(qiáng)勁有力;能起到防止秀發(fā)干枯斷裂的作用，長(zhǎng)期使用能避免秀發(fā)受到危害;可以讓染燙后的秀發(fā)更加亮澤自然。都建議一周一次為宜。發(fā)膜就像我們常用的護(hù)膚品，可以滲透秀發(fā)內(nèi)部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以效果持久穩(wěn)定，呈現(xiàn)出的健康狀態(tài)也才是最真實(shí)的。而焗油則像彩妝品，它可以從表面讓秀發(fā)呈現(xiàn)柔順亮澤的狀態(tài)，但并不能根本解決問(wèn)題，在頭發(fā)護(hù)理時(shí)一定要注意這一點(diǎn)。為了一時(shí)應(yīng)急可以采用焗油，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，發(fā)膜才是最佳選擇。
發(fā)膜和倒膜的使用方法
1、將頭發(fā)洗干凈后，用毛巾將水吸收，以不連續(xù)滴水為準(zhǔn)。
2、將發(fā)膜或倒膜，離發(fā)根50px處開(kāi)始涂抹，涂抹之后，再用保鮮膜或者毛巾包起，如果條件允許，選擇加熱帽會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)更充分吸收。
3、20-30鐘后，待頭發(fā)晾干些，再用溫水反復(fù)沖洗干凈，晾干即可，盡量避免吹風(fēng)機(jī)等電熱傷害。打散梳順，干后會(huì)讓頭發(fā)更加蓬松自然。
要點(diǎn)提示
1、超市里的一些焗油膏或者發(fā)膜都不如專業(yè)的美發(fā)用品效果好，所以在購(gòu)買時(shí)建議去專業(yè)的護(hù)發(fā)用品店購(gòu)買。
2、在專業(yè)領(lǐng)域，發(fā)膜是專業(yè)也是更高級(jí)的護(hù)發(fā)用品。
3、有些焗油膏會(huì)含有化學(xué)成分，所以不建議長(zhǎng)期使用。
4、在使用倒膜或發(fā)膜后，一定要確保沖洗干凈，避免引起頭皮瘙癢、頭屑等癥狀。
5、如果為了避免麻煩，想用免蒸型的，建議選用熟悉或者有保障的品牌，不能貪圖便宜哦!
鞘膜積液的引起原因是非常復(fù)雜，很多的患者在發(fā)病以后還是沒(méi)有搞清楚自己具體的病因，這樣就無(wú)法對(duì)癥下藥，只能是根據(jù)自己所出現(xiàn)的一些癥狀表現(xiàn)來(lái)找到緩解的治療措施，都是缺很難去根治好這種疾病，所以在發(fā)作后患者最重要的就是需要去做一系列的常規(guī)檢查來(lái)明確自己的病因。
鞘膜積液有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性病因不清，病程緩慢，可能與創(chuàng)傷和炎癥有關(guān)。繼發(fā)者則有原發(fā)疾病，如急性睪丸炎、附睪炎、精索炎、創(chuàng)傷、疝修補(bǔ)、陰囊手術(shù)后或繼發(fā)于高熱、心衰、腹腔積液等全身癥狀時(shí)，表現(xiàn)為急性鞘膜積液。慢性鞘膜積液見(jiàn)于睪丸附睪炎癥、梅毒、結(jié)核及腫瘤等。在熱帶和我國(guó)的南方，通常因絲蟲病或血吸蟲病引起的鞘膜積液。嬰兒型鞘膜積液與其淋巴系統(tǒng)發(fā)育較遲有關(guān)，當(dāng)鞘膜的淋巴系統(tǒng)發(fā)育完善落后，積液可自行吸收。
鞘膜積液是指鞘膜腔內(nèi)積聚的液體超過(guò)正常量而形成的囊腫。本病可發(fā)生于任何年齡。當(dāng)鞘膜本身或睪丸、附睪等發(fā)生病變時(shí)，液體的分泌與吸收失去平衡，形成鞘膜積液。鞘膜內(nèi)如長(zhǎng)期積液、內(nèi)壓增高，可影響睪丸的血運(yùn)和溫度調(diào)節(jié)，引起患側(cè)睪丸萎縮。根據(jù)鞘狀突閉合的位置不同，可分為睪丸鞘膜積液、精索鞘膜積液、混合型鞘膜積液、睪丸精索鞘膜積液(嬰兒型)、交通性鞘膜積液等五種類型。
鞘膜積液的臨床表現(xiàn)以一側(cè)多見(jiàn)，陰囊內(nèi)有囊性腫塊，呈慢性無(wú)痛性逐漸增大。少量積液可無(wú)癥狀;當(dāng)積液量逐漸增多，患側(cè)陰囊可有下墜感、牽拉感或脹痛。若積液巨大，陰莖縮入包皮內(nèi)，影響排尿、性生活和行走。
鞘膜積液查體時(shí)，類型不同，表現(xiàn)各異：
1.睪丸鞘膜積液
睪丸鞘膜腔內(nèi)有較多積液，呈卵圓形或球形，表面光滑，有囊性感，無(wú)壓痛，睪丸與附睪觸摸不清，透光試驗(yàn)陽(yáng)性。
2.精索鞘膜積液
囊性積液位于陰囊內(nèi)睪丸上方或腹股溝內(nèi)，呈橢圓形或梭形，表面光滑，隨精索移動(dòng)，透光試驗(yàn)陽(yáng)性，下方可觸及睪丸與附睪。
3.混合型鞘膜積液
睪丸與精索鞘膜積液同時(shí)存在，互不交通，可并發(fā)腹股溝疝或睪丸未降等。
滑膜積液是一種關(guān)節(jié)部位常見(jiàn)的病癥，對(duì)于人體關(guān)節(jié)的損傷非常嚴(yán)重。患有滑膜積液的一般都是中老年人，患者通常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹以及活動(dòng)不靈活等現(xiàn)象。如果膝蓋部位出現(xiàn)滑膜積液的話，還會(huì)影響人們的日常活動(dòng)，給大家的生活帶來(lái)極大的不便。那么，滑膜積液是怎么引起的呢？
滑膜炎的癥狀怎么引起的?
導(dǎo)致該病發(fā)生，最為常見(jiàn)的因素是由于患者關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了慢性的勞損現(xiàn)象，那么便會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重，從而引起該病的發(fā)生。所以臨床上該病的發(fā)生多出現(xiàn)在長(zhǎng)期走路，重大體力的勞動(dòng)人群中。
另外，如果人體長(zhǎng)期飲食不正當(dāng)，經(jīng)常的食用海鮮，或者是身體過(guò)胖等，也都會(huì)使關(guān)節(jié)的壓力增大，那么自然磨損也會(huì)較為厲害。所以建議肥胖的人群一定要注意減肥，每日的飲食搭配一定要合理健康。
另外，中老年人的關(guān)節(jié)都是相對(duì)脆弱的，所以意外受傷后，如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療和護(hù)理，那么都會(huì)誘發(fā)滑膜炎疾病的出現(xiàn)。但是臨床上該病是可以徹底治愈的，但是需要患者積極配合治療。
滑膜炎的癥狀有哪些?
常見(jiàn)癥狀：膝關(guān)節(jié)水腫、疼痛、活動(dòng)受限、跛行、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限、下蹲困難、并伴有疼痛、關(guān)節(jié)周圍局限性壓疼、浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性
1、一度癥狀：
以關(guān)節(jié)疼痛為主，關(guān)節(jié)腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時(shí)關(guān)節(jié)疼痛或有不適感;長(zhǎng)時(shí)間行走關(guān)節(jié)有發(fā)燒、發(fā)僵的感覺(jué)，疼痛加劇。
2、二度癥狀：
關(guān)節(jié)腫脹，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個(gè)別患者伴有肌肉萎縮，過(guò)度運(yùn)動(dòng)后腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重;不能長(zhǎng)時(shí)間行走，走路多了小腿會(huì)泛起酸脹感、積液增多。
3、重度癥狀：
關(guān)節(jié)腫脹、疼痛比較顯著，并伴有積液、骨刺、游離骨。
4、骨質(zhì)增生型癥狀：
關(guān)節(jié)疼痛，腫脹顯著，上下樓較顯著，僵硬不靈活，流動(dòng)時(shí)有咯吱咯吱彈響聲。髕骨軟化型：走路時(shí)關(guān)節(jié)酸軟沒(méi)有勁，跑步時(shí)打軟腿，無(wú)法伸屈。下樓時(shí)疼痛加劇，休息時(shí)癥狀消失。
5、半月板損傷型：
走路時(shí)腿輕易別勁。偶然會(huì)泛起腿溘然間不能行走，感覺(jué)像有東西把腿別住了一樣，得稍作休息才能恢復(fù)正常。一般愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人或特殊職業(yè)的人，損傷幾率比較高。有時(shí)伴有大腿肌肉萎縮。
6、小兒滑膜炎癥狀：
患兒發(fā)病部位大多在髖關(guān)節(jié)，患兒坐臥、運(yùn)動(dòng)、走路會(huì)有疼痛感;會(huì)出現(xiàn)踮腳(一瘸一拐)現(xiàn)象;發(fā)病時(shí)間在感冒過(guò)后一段時(shí)期較多。發(fā)病前期父母不易發(fā)現(xiàn)或易誤診。
還有一部分特殊人群，滑膜炎癥狀泛起在腕關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)、胯骨、腳腕、手腕;癥狀與其他關(guān)節(jié)有所不同;但病理基本相同。
很多人都有口臭問(wèn)題，如果口臭情況嚴(yán)重，對(duì)形象影響很大，而且會(huì)給生活帶來(lái)很大的不便，不管是什么疾病都有它出現(xiàn)的原因，口臭當(dāng)然也是如此，所以想要解決口臭問(wèn)題，就應(yīng)該先了解清楚原因，根據(jù)自身情況積極解決，下面就來(lái)和看一下口臭怎么去除。
口臭的原因
出現(xiàn)口臭可能是因?yàn)榻?jīng)常吃一些刺激性的食物導(dǎo)致的，像韭菜，大蒜，大蔥，咖啡，香煙，酒等，都容易導(dǎo)致口臭情況出現(xiàn)，如果喜歡吃臭雞蛋，臭豆腐等食物，也容易引起口臭。
出現(xiàn)口臭有可能是因?yàn)槌缘氖澄锾賹?dǎo)致的，有的人為了讓身材變好，所以會(huì)節(jié)食，這樣唾液分泌減少，容易讓厭氧菌生長(zhǎng)速度變快而產(chǎn)生口臭問(wèn)題。
出現(xiàn)口臭也有可能是內(nèi)分泌紊亂造成的，情緒不穩(wěn)定的時(shí)候口臭就會(huì)出現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間就容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂問(wèn)題，唾液減少，厭氧菌出現(xiàn)就容易引發(fā)口臭。
口臭怎么去除
想要去除口臭可以每天清洗舌苔，在刷牙的時(shí)候認(rèn)真清洗舌苔就能夠把食物殘?jiān)约袄蠌U的細(xì)菌給清除干凈，使用舌苔清洗器或者軟毛的牙刷來(lái)清潔就可以了，去除口臭可以在每一次吃完?yáng)|西以后都認(rèn)真刷牙，可以在身邊帶上牙刷，每天刷幾次牙齒，也能達(dá)到去口臭作用。
還可以嚼薄荷葉或者口香糖，能夠讓唾液分泌受到刺激，能夠清除食物殘?jiān)约凹?xì)菌。
口臭可以喝一些檸檬水，水里面加入適量檸檬片，能夠讓唾液分泌變得更多，可以把口腔里面殘留的食物清除更加干凈，避免厭氧細(xì)菌出現(xiàn)。
口臭去除小竅門
可以用鹽水漱口，這是一種比較簡(jiǎn)單的方法，當(dāng)然這種方法也有可能會(huì)有一些弊端，如果是因?yàn)榧膊≡蛟斐傻目诔?，使用這種方法是沒(méi)有辦法達(dá)到好的效果的。
可以喝牛奶，在吃完重口味食物以后喝一些牛奶就能夠把嘴巴里面難聞的味道去除，能夠緩解口臭問(wèn)題。
去除口臭還可以吃一些金桔，金桔清洗干凈以后咀嚼服用，能夠達(dá)到通竅芳香作用，而且還可以順氣健脾，對(duì)于口臭患者伴有胸悶，食物堆積的問(wèn)題有著很好的效果。
養(yǎng)成喝茶習(xí)慣也能去除口臭，能夠緩解口臭的程度，喝茶的時(shí)候可以讓茶水在嘴巴里面停留比較長(zhǎng)的時(shí)間，然后再慢慢的咽下去，能夠抑制細(xì)菌滋生。
口臭怎么徹底治療
想要治療口臭就要多吃一些高纖維以及粗糧水果，能夠減少口臭問(wèn)題幫助消化，像芹菜，橘子，蘋果等都能夠讓牙齒得到更有效的清潔，能夠讓唾液分泌變得更多，分散口腔里面的細(xì)菌。
想要更好的治療口臭平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的口腔清潔衛(wèi)生習(xí)慣，多喝一些水，還應(yīng)該養(yǎng)成定期潔牙的好習(xí)慣，各個(gè)口腔科以及口腔醫(yī)院都可以解壓。
使用超聲波潔治法，把牙齒清洗干凈一些，這樣口臭就能夠清除，而且還可以清除軟垢牙菌斑，預(yù)防牙周疾病出現(xiàn)，大概每半年就要洗一次牙。
想要去除口臭還可以喝一些竹葉茶，聞起來(lái)有很濃的清香味道，能夠達(dá)到消除口臭以及解毒清熱效果，如果正在被口臭困擾，那么就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲袢~茶，讓口臭問(wèn)題盡快消失。
去除口臭應(yīng)該多喝一些開(kāi)水，這是一種很簡(jiǎn)單的方法，能夠讓口腔變得濕潤(rùn)，預(yù)防因?yàn)榭谇桓稍锒鸺?xì)菌，大家需要特別注意。
去除口臭還應(yīng)該要保持口腔清潔干凈，只有盡可能把口腔里面的食物殘?jiān)宄蓛?，才不?huì)引起口臭問(wèn)題出現(xiàn)。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也能夠去除口臭，如果內(nèi)分泌失調(diào)，生理機(jī)能也會(huì)受到影響，容易引發(fā)口臭的情況出現(xiàn)，好好調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，進(jìn)行適度的鍛煉來(lái)提高身體免疫力，達(dá)到根除口臭的目的。
上面介紹的就是口臭怎么去除，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要去除口臭還可以積極鍛煉身體，身體抵抗疾病能力好了，口臭問(wèn)題自然也能更快消失。有口臭問(wèn)題的人也應(yīng)該積極解決，不要讓問(wèn)題變得越來(lái)越嚴(yán)重，這樣對(duì)自身形象的影響也是非常大的。
如何去除黑眼圈最有效？現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏加快，熬夜，混亂的生物鐘導(dǎo)致我們的肌膚脆弱不堪，各種肌膚問(wèn)題也會(huì)隨之顯現(xiàn)，而最為脆弱的眼部肌膚更是極容易出現(xiàn)各種黑眼圈、眼袋、眼周紋等一系列眼部肌膚問(wèn)題，這些眼部肌膚問(wèn)題的產(chǎn)生會(huì)讓美眉們整個(gè)人看起來(lái)缺乏精神，憔悴不已。那么，有沒(méi)有有什么好的方法能夠有效的保護(hù)我們的眼部肌膚呢?今日小編為各位美眉們整理了幾款DIY自制眼膜，不僅物美價(jià)廉，而且營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，解決眼部肌膚問(wèn)題超贊!
什么是眼膜?
眼膜與面膜相同，是用于滋養(yǎng)眼部肌膚的護(hù)膚品，能夠充分滋養(yǎng)眼部肌膚，改善黑眼圈、眼袋等眼部肌膚問(wèn)題，可以在專賣店購(gòu)買成品，也可以自制，今天，我們就來(lái)看看有哪些滋潤(rùn)的眼膜可以有效的保護(hù)我們的眼部肌膚。
我們?nèi)粘Ｉ钪兴秤玫乃褪卟水?dāng)中，有著非常多制作眼膜的原材料，稍加制作便可以成為非常滋潤(rùn)的眼部保養(yǎng)品，而且這些新鮮的天然護(hù)膚食材所制作成的眼膜，對(duì)眼部肌膚的保養(yǎng)格外滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)，是對(duì)眼部肌膚非常好的護(hù)理。
DIY自制牛奶眼膜：
絕大多數(shù)美眉都有睡前喝牛奶的習(xí)慣，而牛奶又是制作眼膜非常好的原材料。先將牛奶放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，一段時(shí)間后取出，將牛奶涂抹在眼部周圍，再貼上眼膜貼，20分鐘之后取下，清洗干凈，可以幫助美眉們輕松去除眼袋困擾。
DIY自制絲瓜眼膜：
絲瓜是夏季最為常見(jiàn)的蔬菜之一，同時(shí)它也是非常好的護(hù)膚原材料，用來(lái)自制眼膜再合適不過(guò)了。取一小塊絲瓜，去皮去籽，搗碎成泥狀，然后敷在眼部肌膚周圍，此款自制的絲瓜眼膜可以有效清除眼部肌膚的皺紋，緩解眼袋，去除黑眼圈。
DIY自制蜂蜜眼膜：
蜂蜜是作為面膜最好的原材料，可有效幫助肌膚去皺、掃除干燥。同時(shí)，用蜂蜜來(lái)自制眼膜更是有效呵護(hù)眼部肌膚，制作方法亦非常簡(jiǎn)單，取適量的蜂蜜與橄欖油混合，涂抹在眼部肌膚上，也可以直接將蜂蜜涂抹在眼部肌膚上面，護(hù)眼效果都非常好，堅(jiān)持每周兩次，黑眼圈、眼袋就都不見(jiàn)嘍!
DIY自制黃瓜眼膜：
黃瓜清脆爽口，是夏天人們最喜歡吃的蔬菜之一。將黃片切成薄薄的小片，均勻地敷在眼部周圍，對(duì)眼部肌膚可以起到充分的滋養(yǎng)以及去皺的效果，有效呵護(hù)眼部肌膚的物美價(jià)廉的眼膜絕對(duì)是不能錯(cuò)過(guò)的。
溫馨提示：由于美眉們的女性情感世界非常豐富，而一旦大哭大吼之后眼袋、黑眼圈等問(wèn)題都會(huì)隨之而來(lái)，那么，能夠有效滋潤(rùn)眼部肌膚的除了眼霜以外，就是滋潤(rùn)的眼膜了。DIY自制眼膜對(duì)于眼部肌膚的保養(yǎng)非常重要，純天然的材料制成，且不會(huì)對(duì)眼部肌膚造成任何刺激和傷害，快來(lái)試試!
腳臭是一件很正常的事情，它是人體自然的生理反應(yīng)之一，但同時(shí)它也的確是一件很讓人尷尬的時(shí)期，難免會(huì)有在人前脫掉鞋子的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候如果飄出異味的話，很容易就叫自己難堪，那么有什么方法能去除腳臭呢，下文就來(lái)給大家列舉幾個(gè)方法。
腳臭是什么呢?腳臭就是因?yàn)槲覀兊碾p腳愛(ài)出汗，腳汗里因?yàn)楹宣}分、乳酸以及尿酸等成分，這些成分因?yàn)楹碗p腳置于的環(huán)境，即穿的鞋子空氣不流通，與這一空氣發(fā)生作用和反應(yīng)，臭味越不容易散出去就會(huì)越密集，越密集就會(huì)越來(lái)越臭，因此就會(huì)出現(xiàn)我們說(shuō)的腳臭現(xiàn)象，那么治療腳臭有哪些方法呢?第一個(gè)方法可以試一試用姜鹽水泡腳，具體的操作是把生姜放在鍋里加水煮開(kāi)，然后再加食用鹽進(jìn)去，攪和均勻之后倒進(jìn)泡腳盆里面，等水溫適宜了就把腳放進(jìn)去泡，如果水溫下降了可以再加熱水進(jìn)去繼續(xù)泡，這個(gè)方法不僅可以去除腳臭，還能去一去疲勞;第二個(gè)方法是用土霉素涂腳，操作方法是，把土霉素?fù)v碎，成粉末狀，然后用棉簽蘸取適量的粉末涂在腳上，可以再洗完腳之后，當(dāng)腳還沒(méi)有擦干的時(shí)候就涂上去，這樣會(huì)有一定粘性粘在腳上，注意睡覺(jué)的時(shí)候穿個(gè)襪子，或者間隔一段時(shí)間再睡覺(jué)，防止土霉素粘在了被子上;第三個(gè)方法是用白礬泡腳，具體的方法是，把白礬化開(kāi)在水里，然后倒進(jìn)鍋里煮一會(huì)，等水開(kāi)了一點(diǎn)之后就倒進(jìn)泡腳盆中，溫度可以接受的時(shí)候就開(kāi)始泡腳，每次泡腳時(shí)長(zhǎng)在十分鐘左右即可，堅(jiān)持一個(gè)星期左右的時(shí)間，就會(huì)有較好的效果;第四個(gè)方法是用米醋泡腳，操作方法更簡(jiǎn)單了，在每天泡腳的水里，適量的加一些米醋進(jìn)去，堅(jiān)持泡個(gè)一個(gè)星期左右的時(shí)間，就基本上會(huì)有效果了。
造成腳臭的原因是比較多種多樣的，腳臭不一定就有腳氣，但是大部分的腳氣都會(huì)有腳臭這一現(xiàn)象，腳臭雖然是一件讓人尷尬的事情，但是腳臭也不是不可以完全去除的，切記一定要隨時(shí)讓自己的雙腳保持干燥，這樣可以很大程度上減少腳汗出現(xiàn)的可能性。
硬皮病怎么去除？
人們都想擁有健康的身體，所謂“身體是革命的本錢”，人體的健康太重要了，可有的人因?yàn)閯诶刍蛘邏毫Υ笊眢w出現(xiàn)了各種問(wèn)題，比如身體無(wú)力，體虛，還有的人出現(xiàn)肌肉以及骨骼有疼痛的感覺(jué)，嚴(yán)重的影響生活，這是硬皮病比較常見(jiàn)的表現(xiàn)，硬皮病怎么去除？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
二.硬皮常見(jiàn)癥狀
主要特點(diǎn)為皮膚、滑膜、骨骼肌、血管和食道出現(xiàn)纖維化或硬化。有些內(nèi)臟器官，如肺、心臟、腎
一.硬皮典型癥狀
主要表現(xiàn)為雷諾現(xiàn)象、乏力、肌肉骨骼痛等。
二.硬皮常見(jiàn)癥狀
主要特點(diǎn)為皮膚、滑膜、骨骼肌、血管和食道出現(xiàn)纖維化或硬化。有些內(nèi)臟器官，如肺、心臟、腎臟和大小動(dòng)脈也可有類似的病變。本病的嚴(yán)重程度不等，輕者只有手指和臉部皮膚受累（局限型），早期表現(xiàn)為面部、手和（或）足腫脹，皮膚發(fā)緊，不能提起，狀如臘腸，又稱臘腸樣指，皮膚逐漸增厚，皮紋和皺褶消失，晚期皮膚變硬萎縮，面部皮膚菲薄，表情呆板，鼻子變尖，耳輪變薄，張口受限，像個(gè)面具一樣。大多數(shù)患者常以雷諾現(xiàn)象為本病最先出現(xiàn)的癥狀，有些患者在雷諾現(xiàn)象10余年后才有皮膚改變。1/3的患者可有關(guān)節(jié)痛和關(guān)節(jié)發(fā)僵，少數(shù)有肯定的關(guān)節(jié)炎。另外有些患者表現(xiàn)為嚴(yán)重的肌肉乏力，與肌炎不易鑒別。
三.硬皮其他癥狀
部分患者病情逐漸進(jìn)展，往往經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間，有人長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年，才出現(xiàn)特殊內(nèi)臟受累的臨床表現(xiàn)。嚴(yán)重的硬皮病患者可有廣泛的皮膚改變，累及胸腹部和背部（彌漫型）。彌漫型硬皮病病人可有內(nèi)臟受累，部分病人發(fā)現(xiàn)患病時(shí)已有腎臟、心臟等重要器官受累，病情進(jìn)展兇險(xiǎn)，甚至危及生命。
四.治療原則
采用擴(kuò)血管、抗纖維化、免疫調(diào)節(jié)等對(duì)癥治療。
五.治療方針
戒煙、避免受涼、注意全身保暖及生物反饋性鍛煉對(duì)預(yù)防雷諾現(xiàn)象有效；癥狀嚴(yán)重或合并指端潰瘍時(shí)應(yīng)使用血管擴(kuò)張劑。
六.藥物治療
1.針對(duì)血管及改善微循環(huán)的藥物 包括改變血小板功能的阿司匹林、潘生丁等，Ketanzerin是一種組胺拮抗劑，能減少雷諾現(xiàn)象發(fā)作的頻率并減輕其嚴(yán)重程度，能改善指端潰瘍的預(yù)后，但該藥對(duì)皮膚增厚或內(nèi)臟器官損傷的改善無(wú)效。鈣通道阻滯劑尼群地平是有效的血管擴(kuò)張劑。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如琉甲丙脯酸、依那普利可有效控制高血壓及早期腎功能不全。改善微循環(huán)的藥物還有丹參及低分子右旋糖酐注射液對(duì)皮膚硬化、關(guān)節(jié)僵硬及疼痛有一定的作用。
2.糖皮質(zhì)激素及免疫抑制劑 潑尼松用藥一個(gè)月后減量，以維持。甲氨蝶呤和環(huán)孢素A (CsA)在少數(shù)人試用中有一定療效，青霉胺是一種免疫調(diào)節(jié)劑，對(duì)抑制皮膚硬化及內(nèi)臟損害有一定作用。對(duì)于肺間質(zhì)病變患者，用糖皮質(zhì)激素和CTX可以改變病情，雷公藤多苷和大環(huán)內(nèi)醋類藥，如羅紅霉素可以減輕癥狀。靜脈應(yīng)用前列腺素能增加原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓患者的存活率。
七.其他治療
血液透析和腎臟透析療法的改進(jìn)也給腎危象帶來(lái)了希望，腎臟移殖使得生存率提高。
一般有一些日子事情總是不順利，或者一天之間連續(xù)發(fā)生了好幾件讓自己覺(jué)得不應(yīng)該發(fā)生的壞事情，人們往往就會(huì)說(shuō)自己走了所謂的霉運(yùn)，才會(huì)發(fā)生這樣的事情，而在我看來(lái)，霉運(yùn)應(yīng)該是屬于一種心理暗示，或是迷信的想法，只是一些事情都過(guò)于巧合罷了，但是為了心里安慰還是如下了解一下如果去除霉運(yùn)吧。
1.不妨買個(gè)開(kāi)光的粉色水晶手鏈，或者買個(gè)屬相的吉祥物。這樣心里有個(gè)寄托。心誠(chéng)則靈。
2.去找點(diǎn)新鮮飽滿的紅豆，放在一個(gè)紅色的錦囊里，在把錦囊放在枕頭下，每星期換一次。 3.假如你感覺(jué)不好，或者到過(guò)倒霉的地方，你在衣服口袋里放塊紅布就好了，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)非常靈。
4.用柚子葉浸過(guò)的水洗一洗自己的雙手、雙腳，或者全身也可以去霉運(yùn)。從反饋回來(lái)的信息看，對(duì)南方人有作用；北方人在南方的也可以一試。
5.覺(jué)得自己這段時(shí)間比較倒霉的人可以用空蛋殼去霉運(yùn)小方法： 準(zhǔn)備十個(gè)半截的空蛋殼，蛋殼要用清水洗干凈晾干，然后在每個(gè)蛋殼里面畫一個(gè)黑色的圓點(diǎn)，在有月亮的晚上把蛋殼拿到戶外踩碎，一邊踩一邊念：霉運(yùn)快滾開(kāi)、霉運(yùn)快滾開(kāi)。重復(fù)念6次以后，讓碎片在戶外過(guò)一夜，第二天一大早將碎殼用一張紅紙包好，拿到附近的小樹林里，在地上挖個(gè)小坑，用小的石頭塊將它掩蓋起來(lái)，不久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)氣真的變好了喲！
6.拿一顆生蛋，先把里面的蛋黃和蛋白通通清掉，蛋口不要太大，再把蛋染紅，然后將自己的幾根頭發(fā)及少許的指甲，通通放在蛋殼里，拿一塊小紅紙將蛋口封住，心里祈禱霉運(yùn)快快離去，之后將蛋殼拿到河流或溪邊去放，最好是最急流的地方，代表霉運(yùn)越快離我們而去！ 7.對(duì)于搬到新家后霉運(yùn)就不斷的人來(lái)說(shuō)，建議：將新房子打掃干凈后，宣紙攤開(kāi)放在地上，選一顆黃色扁平的石頭（或?qū)⑹^染黃）放在紙中央，上頭擺一些米，紙的四個(gè)角落擺上其它四谷（麥、豆、稗、粟后兩者可用小鳥飼料代替），誠(chéng)心地希望偉大的黃帝護(hù)佑居家繁榮，然后將紙上的所有東西連同宣紙包好，收入一小空盒內(nèi)，放置神壇上，五谷之神自會(huì)帶來(lái)意想不到的好運(yùn)。
現(xiàn)在，很多人煲湯、煲粥都經(jīng)常會(huì)放蓮子，那蓮子又有哪些被大家忽視的知識(shí)呢，孕婦可不可以吃蓮子呢，蓮子對(duì)我們的身體有哪些好處呢?蓮子和什么一起吃才最有營(yíng)養(yǎng)、對(duì)我們的健康最好。下面我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧。
蓮子怎么吃
1、蓮子有很多種吃法。煲蓮子粥是最快捷、最方便、最簡(jiǎn)單的做法，蓮子粥中還可以放入粳米和糯米一起煮，營(yíng)養(yǎng)更加豐富，更加均衡，更有益于身體健康。和蛋黃一起煮來(lái)吃，可以安胎寧神。
2、可以和冰糖一起煲，也很方便。和大棗一起煮，加上一點(diǎn)糯米和粳米，美容養(yǎng)顏，氣色好，紅潤(rùn)。和蓮子、龍眼肉、百合、冰糖一起煮，材料雖然有點(diǎn)復(fù)雜和多，但是吃起來(lái)很清涼補(bǔ)腎。還可以去火，很適合在夏天吃。
3夏天，還可以和蓮子肉、茯苓、銀耳一起煮，清涼解毒。蓮子浸泡的時(shí)間要長(zhǎng)一些，等蓮子都膨脹起來(lái)。這樣做可以省很多的煤氣。等銀耳泡好了，再接上適量的冷水放入鍋里，用手把銀耳撕碎放到鍋里一起煮，但銀耳發(fā)黃的根一定要去掉，對(duì)身體是不利的。
4、蓮子可以和豬肉、蛋黃粽子一起吃。也是最有營(yíng)養(yǎng)的方法之一。
但糯米和豬肉、蛋黃的比例要把握好，糯米放最多，主要以糯米、豬肉為主要材料，再加上蛋黃。用料酒、胡椒粉、生抽、姜、糖作為調(diào)料。首先把糯米洗干凈，用清水侵泡一夜就可以了。
可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，可以將豬肉切成肉沫或者塊狀都可以。然后用調(diào)料腌好，放入冰箱中，大概一夜左右。
第二天拿出，將糯米和腌制的豬肉攪拌均勻，就可以包了。包好之后，放入高壓鍋煮，大概1-2個(gè)小時(shí)之后，就可以關(guān)火了。但關(guān)火之后還要悶一個(gè)小時(shí)，就可以吃了。
5、做蓮子燉排骨，也是非常有營(yíng)養(yǎng)又美味的吃法。
準(zhǔn)備排骨、蓮子、蔥花適量、八角等材料。
將排骨洗干凈之后與一個(gè)八角同入冷水鍋，把水煲開(kāi)。
撈出排骨，洗干凈之后，瀝干水。將洗干凈凈的排骨放入高壓鍋。
將蓮子提前泡發(fā)30分鐘，然后洗凈后放入高壓鍋內(nèi)。根據(jù)人數(shù)，加適量的水。用大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火，燉25分鐘。再加鹽、蔥花等調(diào)味就可以盛出了。
6、糖醋蓮子藕，也非常好吃。
準(zhǔn)備蓮藕、干蓮子、糖、醋、鹽、醬油、蔥、食用油、泡椒。等材料。
先將干蓮子提前泡軟，再把泡軟的蓮子煮至15分鐘左右。把蓮藕洗凈去皮，把去皮的蓮藕切成片。鍋中放油爆香蔥碎，下入蓮藕片翻炒，加入煮熟的蓮子和適量是水。加入、糖、醋、醬油、鹽，燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火，最后燒至湯汁粘稠就可以了。
蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
可以降低血壓。因?yàn)樯徸又械纳飰AN-9可以有降低血壓的功效?？梢灶A(yù)防癌癥，疏通經(jīng)脈，使經(jīng)脈更順暢。氣血通暢了，氣色就好，臉色也更加紅潤(rùn)，有光澤?？梢园捕ㄉ窠?jīng)，強(qiáng)化心臟，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，強(qiáng)心健體。對(duì)于性需求旺盛的人，可以平復(fù)抑制性欲過(guò)于旺盛。還可以滋陰補(bǔ)腎，緩解失眠多夢(mèng)的癥狀?？梢栽鰪?qiáng)記憶力，緩解記憶衰退的癥狀?？梢匝a(bǔ)血養(yǎng)顏。可以強(qiáng)齒健身，因?yàn)樯徸有局杏写罅康拟}磷鉀，可以促進(jìn)骨髓的生長(zhǎng)，補(bǔ)充牙齒所需要的成分，預(yù)防蛀牙和齲齒。
蓮子一次吃多少合適
看個(gè)人體質(zhì)而定。如果是陰性體質(zhì)的人，不建議多吃，因?yàn)樯徸邮菍儆陉幮缘氖澄铩?/p>
如果是陽(yáng)性體質(zhì)的人，可以每天適量吃一點(diǎn)，但也不建議長(zhǎng)期大量地吃。陽(yáng)性體質(zhì)的人每天大概吃30-50克就行了。
蓮子也可以跟其他食物一起食用，效果更加好。比如紅棗，枸杞之類的一些食物。因?yàn)樯徸又杏胸S富的維生素、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
蓮子心可以吃嗎
可以，蓮子有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，雖然是有點(diǎn)苦，比如，含蓮心堿、異蓮心堿等物質(zhì)，但可以補(bǔ)充人體所需要的能量，可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)，改善緩解失眠等癥狀。
可以幫助高血壓患者降低血壓。但是有便秘的人是不宜吃蓮子的，體寒的人也不適合吃太多蓮子。
會(huì)使病情加重，不利于身體的健康。
孕婦能吃蓮子嗎
本草綱目中說(shuō)到，孕婦在懷孕期間，不能吃太多蓮子，盡量少吃。因?yàn)樯徸佑写弋a(chǎn)，活血墮胎的作用。如果在生孩子時(shí)，難產(chǎn)或者在快生產(chǎn)的時(shí)候，是可以食用的。但正常的懷孕期間不適合食用太多，或者盡量少吃，以免對(duì)身體引起不好的傷害。
如果想吃，也不要吃那種生的蓮子，要煮熟之后再吃。也可做成粥一起吃，對(duì)身體的危害沒(méi)有那么大。
做粥的時(shí)候，水量不能放太多，也不能喝太多，因?yàn)楹忍嗨脑挘蛱l繁，經(jīng)常上廁所，這樣就會(huì)使體內(nèi)的鉀流失嚴(yán)重，對(duì)身體也是不好的。
還可以搭配其他一些補(bǔ)血的食物一起吃。比如紅棗、紅豆、百合等食物，補(bǔ)血補(bǔ)鈣，增強(qiáng)體質(zhì)，很好地補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。但不要放太多蓮子，盡量少放一點(diǎn)，
蓮子什么時(shí)候吃最好
晚上睡覺(jué)前喝最好，因?yàn)樯徸雍胸S富的鐵、磷元素，可以緩解疲勞，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，幫助更好地入睡，提高睡眠質(zhì)量，減少失眠的的癥狀。所以睡覺(jué)前喝是比較好的。
在春天的時(shí)候，也可以適當(dāng)煲一些蓮子粥來(lái)吃，因?yàn)橐话愦禾毂容^容易犯困，喝蓮子粥可以緩解疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
蓮子也很適合在秋天吃，可以止咳化痰，滋潤(rùn)肺部，補(bǔ)充氣血。
在吃蓮子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，記得不要太貪吃，過(guò)于頻繁、大量地吃。否則可能會(huì)本末倒置，損害身體的健康。
螨蟲是一種與蜘蛛屬于同一科目的體型微小的動(dòng)物，身體大小一般在0.5毫米左右，一般肉眼看不見(jiàn)，它們無(wú)處不在，而且種類繁多，有塵螨、粉螨、恙螨等，會(huì)叮咬人的皮膚、吸人的血，容易使人引起酒糟鼻或者過(guò)敏癥等疾病，嚴(yán)重危害人類的身體健康。既然如此，螨蟲到底有哪些危害，我們又應(yīng)該怎樣去除這些螨蟲來(lái)維護(hù)我們的健康呢?
螨蟲的危害
我們?nèi)庋垡话銦o(wú)法看到螨蟲，它們隱藏在我們生活的每一個(gè)角落，對(duì)我們的健康危害極大。生活中很多常見(jiàn)的跡象都可能是螨蟲所引起的。
螨蟲對(duì)我們身體的危害主要有以下五類：
損害皮膚
螨蟲會(huì)吸取我們皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分，其分泌物會(huì)堵塞毛孔，使皮膚變得粗糙、毛孔粗大。甚至?xí)鹌つw痤瘡。另外，螨蟲還能夠加快皮膚表面細(xì)小皺紋的產(chǎn)生，加快黃褐斑、雀斑、黑色素等色素的沉積。
傳染疾病
螨蟲進(jìn)出皮膚內(nèi)外，會(huì)將皮膚表面接觸到的各種污染物質(zhì)、細(xì)菌病毒等異物黏到身上并且?guī)肫つw里去，這樣會(huì)使皮膚容易感染各種疾病。
引發(fā)炎癥
螨蟲寄生、繁殖、排泄等都會(huì)分泌很多排泄物，這些排泄物會(huì)侵入毛囊，引發(fā)皮膚炎癥。
引發(fā)過(guò)敏
螨蟲的排泄物等有可能會(huì)隨著空氣進(jìn)入到人體的呼吸道，一些人會(huì)對(duì)螨蟲的排泄物有過(guò)敏反應(yīng)，引起一些不適反應(yīng)，例如打噴嚏、呼吸不暢等。
破壞毛發(fā)
螨蟲會(huì)破壞發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給給毛發(fā)根的營(yíng)養(yǎng)成分，使得頭發(fā)無(wú)法吸收到充分的營(yíng)養(yǎng)，最終會(huì)使頭發(fā)的根部變得細(xì)弱，開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā)、頭部瘙癢、頭部患疾等現(xiàn)象。
螨蟲過(guò)敏的癥狀
螨蟲在我們生活中無(wú)處不在，有些人會(huì)對(duì)螨蟲排泄物有過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)引發(fā)一系列不適感。被螨蟲叮咬后，一般會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、繼而出現(xiàn)皮疹、水腫性紅斑、丘皰疹等，皮損的頂端會(huì)有蟲子叮咬的痕跡。
一般螨蟲過(guò)敏會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀：
在夜間皮膚會(huì)感覺(jué)瘙癢。
皮膚逐漸變粗糙、并且有脫皮的現(xiàn)象。
早晨起來(lái)，鼻翼賴兩側(cè)或者額頭有油脂滲出。
痤瘡、青春痘等皮膚問(wèn)題反復(fù)發(fā)作。
前胸、后背等出現(xiàn)紅色的小疙瘩。
長(zhǎng)期出現(xiàn)脫皮、斷發(fā)、頭發(fā)分叉等。
螨蟲怎么去除
螨蟲雖然無(wú)處不在，但是它并不可怕，大部分人或多或少都會(huì)有螨蟲。那么，如何去除螨蟲呢?
保持室內(nèi)通風(fēng)
螨蟲喜歡潮濕、高溫、有塵土的環(huán)境，20~25℃、相對(duì)濕度在65~80%是螨蟲發(fā)育繁殖的最佳環(huán)境。所以，干燥、通風(fēng)是消滅螨蟲的最佳武器。所以為了要徹底消除家庭螨蟲對(duì)人的危害，一定要經(jīng)常將門窗打開(kāi)、通風(fēng)、透光，特別是在使用空調(diào)的時(shí)候，一定要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。
借助專業(yè)儀器
房屋里面的死角很容易滋生螨蟲，與其天天掃地、拖地，不如使用一款專業(yè)的去除螨蟲儀器，可以將屋內(nèi)的螨蟲一網(wǎng)打盡，為家人打造一個(gè)健康舒適的環(huán)境。
勤洗曬衣物
螨蟲最喜歡在棉麻織物上安家，所以一定要勤洗曬衣物，不讓螨蟲有生存的空間。
常用濕抹布打掃
藏在角落里的螨蟲以及它們的排泄物在打掃房屋的時(shí)候，有可能會(huì)飛揚(yáng)到空氣中，被人體吸入體內(nèi)，引發(fā)過(guò)敏，所以打掃的時(shí)候，一定要用濕抹布抹擦，養(yǎng)成濕式作業(yè)的習(xí)慣，這樣可以有效避免灰塵揚(yáng)起。
不要儲(chǔ)存過(guò)多食物
餅干、奶粉、糖漿等含糖量高的食物是螨蟲的最愛(ài)，如果一不留神食入體內(nèi)，會(huì)引起疾病。所以不要在家中存儲(chǔ)過(guò)多的甜食，也不要存儲(chǔ)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這些食物一般打開(kāi)取出后最好立即擰緊瓶蓋。
遠(yuǎn)離寵物和花肥
養(yǎng)花的肥料中會(huì)含有很多螨蟲和真菌，人接觸到會(huì)引發(fā)疾病，所以在養(yǎng)花的時(shí)候，最好將花肥放在花草的根部，這樣不僅可以讓花草吸收到更多的養(yǎng)分，也可以有效減少螨蟲的生長(zhǎng)。另外，寵物身上的螨蟲也比較多，如果家中養(yǎng)了寵物，記得一定要定期給它們洗澡、消毒。
臉上有螨蟲怎么去除
當(dāng)臉部有螨蟲，皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢、粉刺、痘痘等，嚴(yán)重影響了我們的健康。那么，我們應(yīng)該如何去除臉部的螨蟲呢?
科學(xué)潔面
科學(xué)洗臉是去除螨蟲最重要的一步。雖然我們每天都在洗臉，但是大部分人都沒(méi)有將臉徹底清洗干凈。洗臉并不是簡(jiǎn)單的用自來(lái)水沖洗一下，而是應(yīng)該先用溫水打濕臉部，使用溫和但是清潔力比較強(qiáng)的洗面奶或者專門去除螨蟲的潔面產(chǎn)品，輕柔皮膚，將皮膚表面以及深處雜質(zhì)以及油脂出去，再用溫水沖洗干凈，最好再用冷水沖一下，收縮毛孔，防止細(xì)菌污物的深層侵入。
用鹽水浸泡
可以用棉簽蘸取濃鹽水涂抹在患處，一天涂抹多次，可以使螨蟲浸泡在鹽水中缺水而死，這種方法比較簡(jiǎn)單、而且沒(méi)有副作用，一般人群都可以使用，但是見(jiàn)效比較慢，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
用硫磺皂洗臉
用硫磺皂清潔臉部，可以有效緩解因螨蟲叮咬引發(fā)的各種面部癥狀。使用這種方法需要注意，一般一周使用一次到兩次，最好使用兩周后停一段時(shí)間再使用。
床上有螨蟲怎么去除
經(jīng)常曬太陽(yáng)
經(jīng)常將床上的被子、被褥搬到太陽(yáng)底下照射，可以直接殺死螨蟲。
用白醋來(lái)熏
將適量的白醋在房間里熏蒸一下，可以對(duì)殺死螨蟲有一定的幫助。
采用紫外線照射
可以買個(gè)紫外線燈對(duì)著被褥照一下，也可以起到殺死螨蟲的效果。
放置除螨藥
可以買一包除螨藥放在床墊下或者被單下，也可以起到祛除螨蟲的效果。
茶堿是一種因?yàn)椴柚械臍垵n堆積所導(dǎo)致的一種問(wèn)題，在茶壺、開(kāi)水壺以及水杯中存在著的概率是比較高的。茶堿中是有著一定含量的重金屬的，如果不及時(shí)對(duì)其進(jìn)行一定的處理，會(huì)對(duì)人的身體健康帶來(lái)一定的危害。那么，茶堿可以通過(guò)哪些方法去除呢？下面為大家推薦一些有效偏方。
1.用鹽清洗
鹽是我們生活中居家必備品，每個(gè)家庭的廚房都有。找一個(gè)小刷子或者一塊小抹布，準(zhǔn)備一些鹽。把鹽放入有茶垢的茶具中，用小刷子或小抹布來(lái)回刷，直到去除茶垢為止。在刷茶垢的過(guò)程中可以加入一點(diǎn)熱水，去除茶垢效果會(huì)好些。此種方法最適合玻璃，不銹鋼，瓷質(zhì)等茶具。
2.用洗潔精
洗潔精是家庭的必備品，幾乎家家都有，在有茶垢的的茶具里倒入一些洗潔精，用清潔具在茶具里來(lái)回搓洗茶垢，直至茶垢清洗干凈為止。去除茶垢后，要用熱水燙一下，去除一下洗潔精氣味，同時(shí)防止化學(xué)物質(zhì)殘留。
3.用堿
堿大家一定不會(huì)陌生，超市里有賣。一搬用于發(fā)面。但另很多人想不到的是，堿不僅是可以用于發(fā)面，還可以用來(lái)清洗污垢。用堿清洗茶垢同樣是比較好的方法。準(zhǔn)備一些堿，倒入有茶垢的茶具中，加一點(diǎn)水，有點(diǎn)濕潤(rùn)就好，來(lái)回清洗，直至去除茶垢。
4.用牙膏
說(shuō)到牙膏，更是大家生活的必需品。別看小小的牙膏，可是有很大的作用哦！牙膏可以清潔牙齒，可以作為蚊蟲叮咬的藥膏，同時(shí)牙膏也可以去除茶垢。擠適量的牙膏在茶具中，用小刷子或者廢棄的牙刷來(lái)回刷，直到去除干凈為止。
5.用醋
醋是家庭的調(diào)味品，每個(gè)家庭必備。倒一些醋在茶具中，用小刷子來(lái)回刷有茶垢的部位，直到去除為止。白醋和黑醋同樣適用。
