泡疹怎樣治療效果好
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供泡疹怎樣治療效果好，相信能對大家有所幫助。
對于皰疹許多人感到非常的苦惱，因為它不僅發(fā)病率高，而且持續(xù)時間很長，會對自身的正常生活造成一定的影響，也不利于自身的身體健康。對于皰疹的治療需要考慮皰疹的發(fā)病原因和類型，只有這樣才可以更好地對癥下藥，而且需要在治療過程中合理飲食，早日恢復(fù)健康。
一、皰疹治療
帶狀皰疹可長在身體的各個部位，也會引起一系列的并發(fā)癥，比如面部長有帶狀皰疹，長期炎癥得不到消除，不但影響美觀，經(jīng)常摳抓還容易導(dǎo)致皮膚受到感染，讓患者情緒煩躁不安。帶狀皰疹的治療要跟防護(hù)結(jié)合，發(fā)作期間使用中藥加西藥消炎以及抗病毒治療，局部外用藥物緩解疼痛和瘙癢，注意護(hù)理皮膚，清淡飲食。
臉上長帶狀皰疹容易感染，患者要維持現(xiàn)狀并抓緊治療，臉部經(jīng)常疼痛干燥，如果再受到陽光暴曬或者沾到灰塵，會更加痛苦，如果不及時治療，可能會引起嚴(yán)重的疾病。帶狀皰疹的治療和預(yù)防必須同時進(jìn)行，否則可能會反復(fù)發(fā)作，使患者身體免疫力越來越低。面部帶狀皰疹治療方法有哪些，如何能夠徹底治療好呢?
二、怎樣治療效果好
臉部長帶狀皰疹，需要口服藥物消炎治療，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)也有好處，使用相應(yīng)的抗生素加上抗病毒的藥物，中西藥結(jié)合效果好，西藥治療只能緩解癥狀，中藥可以針對病根進(jìn)行根源性的治療。藥物使用要注意避免過敏，先進(jìn)性測試，出現(xiàn)異常狀況在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q藥。如果藥物吸收能力不好，可以做注射治療。
局部的紅疹比較多，癥狀出現(xiàn)后需要時刻觀察，而且面積大，會導(dǎo)致臉部發(fā)癢，疼痛，可以使用外用藥物涂抹，皮膚部位要暴露在空氣當(dāng)中，不要為了遮丑戴口罩或者面罩，這樣會容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，使病情加重。局部要注意衛(wèi)生清潔，盡量不要用毛巾使勁揉搓，洗臉的時候不要用熱水，可以用涼水或者溫水清洗。
長帶狀皰疹，要小心局部不要受到外傷，找到適合治療自己疾病的方法，出現(xiàn)膿液或者破皮后以及涂上藥物防止感染。飲食上注意清淡，多吃一些促進(jìn)患處愈合的含有維生素，蛋白質(zhì)的食物，少吃辛辣刺激食物，特別是辣椒，花椒，以及各種辛辣調(diào)味料。癥狀好轉(zhuǎn)后要積極預(yù)防復(fù)發(fā)，不要經(jīng)常吃一些熱氣容易腥發(fā)，過敏的食物。
面部帶狀皰疹給很多患者帶來巨大的苦惱，要真正的了解自己發(fā)病的原因，經(jīng)常患有皮膚疾病，需要中西藥結(jié)合治療才能徹底根治，皮膚注意清潔護(hù)理，飲食清淡禁止辛辣?；颊咭牡粢恍┎缓玫纳铒嬍沉?xí)慣，患病期間不要抽煙喝酒，晚上少喝咖啡等刺激性飲料。平時多鍛煉身體，提高身體免疫力，防止病菌的感染。
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說來也奇怪，從國內(nèi)到國外，不管是北京、上海、山東、寧夏等地，還是馬來西亞、阿聯(lián)酋、卡塔爾等國家，到我開設(shè)的湯瓶八診調(diào)理中心來的女性中很多人都有乳腺增生的問題。而且她們的年齡層跨度很大，20多歲的小姑娘就得這個病的也屢見不鮮。
說起來乳腺增生也不是什么大病，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，應(yīng)該是不會有大問題的。但如果不注意，讓它自由發(fā)展，也有可能引起嚴(yán)重的后果。乳腺增生是因為氣血兩滯引起的，氣滯成病，血滯成瘡。所以得了這個病后要注意調(diào)節(jié)情緒，不能總生氣，更不能把什么事都憋在心里。
周小姐是一位臺商，在外人眼里，她是成功女性，風(fēng)光亮麗。她的能力，她取得的成績，跟男人比也毫不遜色。但實際生活中，她過得可并不輕松如意。
周小姐30多歲的年紀(jì)，在廣州開了家服裝廠，為了事業(yè)她一直都沒結(jié)婚。有一次她到北京辦事，順便到我的理療中心來，那時正趕上她月經(jīng)前期，乳房疼得她都不敢走路。我聽說她的這個情況就想讓中心的女理療師給她調(diào)一下，但是她笑著拒絕了：“這個病我以前治過，治不好的。而且就是疼，挺一挺也就過去了，很多女人都有的?！笨此€不以為然，我就對她說：“一個病得的人多了，不代表它就是正常的。我跟你這么熟，有話我就直說了。你都30多歲了也沒結(jié)婚，不生小孩不晡乳，激素在你這個年紀(jì)最旺盛，但是你不給它一個發(fā)揮作用的機(jī)會，乳房沒機(jī)會發(fā)揮它的作用，不能二次發(fā)育，它不增生才怪。不過我也不說要幫你治好，你就在我這里試試，反正現(xiàn)在你也沒別的事?！彼驮谖业陌才畔伦隽嗣}診。
結(jié)果做完后她趕忙來到我的辦公室，對我說：“真的不那么脹疼了，不是心理作用吧？”我笑著說：“就算是心理作用又怎樣，能治病就行，管它是心理作用還是脈里的作用?！?/p>
我治療乳腺增生的患者很多，三個步驟，基本上都能讓她們對回醫(yī)刮目相看。首先是調(diào)理心情，其次是調(diào)理睡眠，最后是局部治療增生，這三方面加在一起，效果相當(dāng)不錯。
幾乎每個戀愛過的人都經(jīng)歷過失戀，失戀是很痛苦的，習(xí)慣了兩個人一起去做的很多事情，習(xí)慣了有人陪著你瘋鬧，這時都只變成了一個人，會很難受，甚至看到街邊的情侶手拉手也會覺得心痛，但是已經(jīng)分手就不應(yīng)該糾纏，過一段時間就會好很多，那么今天就來和小編一起看看怎樣治療失戀吧。
順便說一句，相愛的人不一定最終都能走到一起，走到一起的也許并不是你最愛的人；愛對方，就是希望對方能夠幸福。
許多人在分手后覺得很痛苦，覺得天都要塌下來了，茶不思飯不想，整個人很消沉，很難走出失戀的狀態(tài)，每分每秒在思念對方，好像除了這件事情他的世界里再也沒有任何事情可以做了，甚至是他的生活，工作都受到了很大的影響，久久不能從失戀中走出來。
不可否認(rèn)失戀是一件很痛苦的事情，但是可以確定的是它不是生活里的所有事情，它只是你生活里一件非常渺小的事情，如果讓這么一件小事影響了你的生活，那這樣太得不償失了。
在失戀后應(yīng)該怎樣及時調(diào)整好自己，讓自己盡快恢復(fù)良好的狀態(tài)呢？
一、承認(rèn)分手的事實，轉(zhuǎn)移注意力
很多人在分手以后，總是在糾結(jié)對方為什么要分手，為什們要拋棄自己，陷在這樣的泥塘里久久不能走出來，一直苦想在這段戀愛中自己究竟做錯了什么，越陷越深，所以一直在失戀后生活得十分痛苦。
其實你要明白，兩個人分手不是一個人的錯，你自己在這邊糾結(jié)苦想一點用處都沒有，對方不可能因為你的糾結(jié)因為你的想不明白就回來和你復(fù)合，所以你這樣做只是增加自己的煩惱而已。
在分手后，你要做的是承認(rèn)分手的事實，哪怕你知道分手后你會很痛苦，但是你必須得承認(rèn)這個事實，給彼此時間和空間。
二、享受你所做的所擁有的
其實很多人久久不能走出失戀還因為你自己有怨氣，埋怨對方，因為你覺得在整個戀愛的過程中你的付出太多，你為對方做了太多的東西，你那么愛的一個人怎么可以說拋棄就拋棄了你。
所以說你不是因為這段感情要結(jié)束感動惋惜而傷心，你就是覺得不公平你想要報復(fù)而久久不能走出失戀的狀態(tài)而已。
因此在你失戀后你要調(diào)整自己的心態(tài)，不能去怨恨對方，因為你在怨恨對方的時候，其實也是你對方的付出，在你付出越多的時候，你就想要對方給予自己的東西越多，你就越不能走出失戀的圍墻。
你要做的是享受你所做的，你為他做的一切是你心甘情愿的，在戀愛中為他所付出的是因為你愛他，是不求回報的，享受你為他做的事情。
這樣當(dāng)你把心態(tài)調(diào)整過來時，你就會去思考你們在相處的過程中你的做法，你就會發(fā)現(xiàn)自己的問題，就不會那么糾結(jié)失戀的了。
失戀就是生活中一個很小的插曲，調(diào)整好自己的心態(tài)，盡快走出失戀的狀態(tài)，不要被失戀牽絆了自己，找出正確的解決方法可以讓你很快地走出失戀的。
怎樣治療早泄
1、不要擔(dān)心引起陽痿
其實早泄與陽痿并沒有必然的聯(lián)系。很多男性會很焦慮,擔(dān)心自己的早泄是否會進(jìn)一步發(fā)展為陽痿,其實這種擔(dān)心是沒必要的。疲勞、過于興奮都能夠造成早泄,調(diào)整好自己的身體,大多數(shù)早泄是可以避免的。
2、不要盲目地“瞎補(bǔ)”
很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛虧,于是就到處購買各種補(bǔ)藥,聽信江湖游醫(yī)的鬼話,結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”,根本沒有必要進(jìn)補(bǔ),即便要進(jìn)補(bǔ),也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、夫妻間要多關(guān)照
性-生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現(xiàn)了早泄,你的妻子就是你最好的醫(yī)生,她最了解你,也最能幫助你,關(guān)鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按-摩來治療早泄的方法是很有效的。
4、克服自己的本身問題
首先要消除心理因素,要正確對待“早泄”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,要對性知識有充分的了解,充分認(rèn)識精神因素對早泄的影響,不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂,缺乏信心。對于有早泄的男性朋友,夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
5、對性能力要有信心
妻子的性要求得不到滿足,所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚,如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄,不少男士就會開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對于性生活的影響非常大,常常會導(dǎo)致精神性陽痿。
早泄的原因
1、心理因素。引起早泄心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房事等。以上原因皆可導(dǎo)致男性早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。
2、器質(zhì)性因素。引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中,有認(rèn)為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外,可引起射精失控。也研究認(rèn)為糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎精囊炎以及前列腺增生,均與早泄相關(guān)。早泄怎么辦多數(shù)患者為延緩射精時間,在性交期間會分散注意力,把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等,或使用避孕套、飲酒等方法,但往往效果不佳,反而易導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,加重病情。早泄應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,對癥下藥進(jìn)行治療。
早泄的危害
1、精神萎靡,影響工作。早泄會導(dǎo)致患者出現(xiàn)長時間的精神欠佳,疲勞倦怠,睡眠不安,心悸等,從而干擾到工作和生活。
2、喪失信心,加重病情。早泄會讓男人覺得自己不行,進(jìn)而逐漸產(chǎn)生心理障礙,逐漸對自我失去信心,使病情開始加重,從而形成惡性循環(huán),影響性功能。
3、影響夫妻感情。長此以往,使夫妻雙方的性不能滿足即泄精而疲軟,直接影響到夫妻間的性生活,繼而傷害到夫妻之間的感情。
4、家庭破裂的隱患。在性生活中,妻子總是感受不到性快感,如果長期不能滿足,將會對性生活漸漸意興闌珊,直至性冷淡,最終會導(dǎo)致家庭破裂。
怎樣治療陽萎
1、怎樣治療陽萎
1.1、專項檢測,明確病因
針對陽萎復(fù)雜的病因,運用高科技尖端儀器,對與性功能障礙相關(guān)的各個項目進(jìn)行專項檢測,準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因,采取針對性的治療措施。
1.2、針對病因,心理治療
全面了解患者的發(fā)病過程,從中尋找誘發(fā)原因,積極進(jìn)行心理引導(dǎo),幫助患者消除思想障礙,增加恢復(fù)的信心。
1.3、電子通絡(luò),穴位治療
運用尖端性功能障礙診斷治療儀,通過專用器具施治于人體陰莖及有關(guān)穴位,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能,興奮脊髓性中樞活動,擴(kuò)張陰莖動靜脈血管,激活海綿體動力、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療。
1.4、真空負(fù)壓,抽吸訓(xùn)練
通過真空負(fù)壓、抽吸訓(xùn)練,興奮脊髓性功能中樞,幫助陰莖勃起,增強(qiáng)陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流,提高陰莖硬度和維持勃起時間,增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動勃起功能。同時,利用模擬陰道溫度,中藥液按摩及電脈沖等功能,有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動勃起功能。
2、陽萎是什么
既往將男子“性無能”泛稱為“陽萎”,其科學(xué)界定不確切,并且?guī)в衅缫曅再H義。直到1992年,美國國立衛(wèi)生院經(jīng)有關(guān)專家討論,決定用勃起功能障礙(erectile dysfunction,ED)一詞代替陽萎,并將陰莖勃起功能障礙定義為:陰莖持續(xù)不能達(dá)到和(或)維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活(性交)。
3、陽萎癥狀體征
3.1、詳細(xì)的病史分析:應(yīng)包括下列內(nèi)容:系逐漸發(fā)展抑或突然發(fā)生,間斷抑或持續(xù)發(fā)生;夜間陰莖勃起情況;有無受過重大精神打擊;婚姻情況應(yīng)了解與配偶的感情、生育情況、求醫(yī)的目的。還應(yīng)詢問用過何種藥物,有無外傷史,有無糖尿病或其他慢性疾患,有無手淫習(xí)慣和煙酒嗜好,是否施行過前列腺摘除術(shù),絕育手術(shù)或下腹部手術(shù),有無慢性前列腺炎或精囊炎等。
3.2、體格檢查:應(yīng)注意全身表現(xiàn)、血壓、營養(yǎng)狀況、第二性征發(fā)育情況,有無男性乳房發(fā)育和乳汁。注意有無手術(shù)瘢痕、腹股溝斜疝等。
預(yù)防陽痿的有效保健方法
1、注意飲食調(diào)理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。
2、提高身體素質(zhì)
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
3、戒煙酒
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環(huán),影響性反應(yīng)的產(chǎn)生,從而引起陽痿。國外研究者指出,導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。
4、謹(jǐn)慎用藥
中醫(yī)對陽痿的防止,強(qiáng)調(diào)辨證施治,依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導(dǎo)致其他疾病。
陽痿的飲食治療
1、早泄要以蔬菜為主:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。
2、多吃肉、蛋、奶類:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。
3、水果:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養(yǎng)素,對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,能很好的抑制早泄。
4、主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。
怎樣治療陽痿
1、怎樣治療陽痿
很多患有陽痿的男性朋友最關(guān)心的就是這個問題,甚至有些陽痿患者為了治療自己的疾病,亂用一些所謂的偏方進(jìn)行治療,結(jié)果不但是沒有治好自己的疾病,反而是疾病癥狀越來越嚴(yán)重,從而加重患者的心理負(fù)擔(dān),這樣只會導(dǎo)致陽痿在治療的時候越來越困難。
為了擺脫陽痿,很多患者都嘗試過各種各樣的方法,不過想要徹底的治好陽痿,不是您僅僅服用一些藥物就可以有好的治療效果的。
2、治療陽痿可以采用心理療法
心理調(diào)節(jié),現(xiàn)在由心理因素導(dǎo)致陽痿的患者非常多,因此,在陽痿的治療中,對這方面應(yīng)該重視,如:夫妻感情關(guān)系冷淡,或者因為工作壓力導(dǎo)致的緊張心情都會加重陽痿癥狀。再有就是性交次數(shù)過多,就會使得勃起中樞處于興奮狀態(tài),久而久之勃起中樞會發(fā)生異常,導(dǎo)致陽痿。
3、陽痿的其他治療方法
負(fù)壓被動起勃法 ,為了使器質(zhì)性陽痿的陽莖能產(chǎn)生足夠的勃起硬度,主要將陰莖置于負(fù)壓器中,使海綿體被動充血而達(dá)勃起狀態(tài)。然后且橡皮帶束縛陰莖根部使保持勃起,即可進(jìn)行房事。30分鐘內(nèi)去除橡皮帶,陰莖即可恢復(fù)痿軟狀態(tài)。海綿體外陰莖組織也充血,故陰莖周徑增加較大(平均4.3cm)。正常勃起時陰莖周徑增加平均為2.8厘米。射精時精液將停留于尿道近端,要到橡皮帶放松后才流出。
真空負(fù)壓,抽吸訓(xùn)練,通過真空負(fù)壓、抽吸訓(xùn)練,興奮脊髓性功能中樞,幫助陰莖勃起,增強(qiáng)陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流,提高陰莖硬度和維持勃起時間,增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動勃起功能。同時,利用模擬陰道溫度,中藥液按摩及電脈沖等功能,有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動勃起功能。
針對病因,心理治療,全面了解患者的發(fā)病過程,從中尋找誘發(fā)原因,積極進(jìn)行心理引導(dǎo),幫助患者消除思想障礙,增加恢復(fù)的信心。
陽痿不舉怎么辦
益腎壯陽膏:補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙,腎虛,陽痿,早泄,性功能低下,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。主要成分有淫羊霍、蛇床子、當(dāng)歸、仙茅、肉蓯蓉、丁香、細(xì)辛、甘草。用法:先用清水清洗會陰,陰莖,龜頭和包皮內(nèi)側(cè)并擦干,再用本藥涂抹會陰及陰囊兩側(cè),快速邊擦邊抹,使局部發(fā)熱,擦干為止。然后使用同樣的方法用于陰莖體,包皮內(nèi)側(cè)和龜頭。每次用量0.6g,每天一次。
治療陽痿效果好的藥不能單看藥的好與壞,還需輔助治療。比如在治療的過程中,需要節(jié)欲,不吃辛辣的食物,不喝碳酸飲料等等。這些都是最基本的,很多患者正是由于生活中不好的習(xí)慣,比如過度手淫等引起的陽痿。只有改變了壞習(xí)慣,再配合藥才能達(dá)到治療的最佳效果。
陽痿怎么恢復(fù)
年輕人患有陽痿的有其特殊的原因,主要是因為年紀(jì)輕輕,沒有什么性經(jīng)驗,或是對于性比較緊張,或是缺乏性知識,從而導(dǎo)致陽痿。陽痿的恢復(fù)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,很多年輕人認(rèn)為自己身體好,就熬夜、酗酒、抽煙等,休息時間少,這樣其實對身體傷害是很大的。
保持健康的心態(tài),男性朋友要是遇到一些不開心、煩惱的時候,不要給自己過多的精神負(fù)擔(dān),應(yīng)該及時調(diào)節(jié)心態(tài),保持一個積極向上的生活態(tài)度。
不要縱欲過度,年輕人因為激素比較旺盛,導(dǎo)致過度縱欲,其實對身體的損傷是很大的,尤其是容易造成以后性功能方面障礙。在平時可以多參加一些文體活動,轉(zhuǎn)移注意力,還可以放松心情。
有疾病及時治療,年輕人如果有陽痿或者其他方面的疾病,應(yīng)該及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,這樣避免疾病久治不愈對男性性功能造成影響,就診的男性朋友中很多都是因為其他方面的疾病導(dǎo)致陽痿的。
胃炎是比較常見的一種胃病，也是大多數(shù)人患有的胃病之一，胃炎的癥狀是什么?我們很多人都是因為飲食的原因?qū)е鲁霈F(xiàn)了胃炎，胃炎吃什么好?在患有胃炎之后我們要及時治療，得了胃炎怎么治療?想知道一定要繼續(xù)看哦。
胃炎的癥狀
1、淺表性胃炎
癥狀表現(xiàn)：淺表性胃炎死我們平時比較常見的一種胃炎，主要出現(xiàn)的癥狀就是惡心、嘔吐。
養(yǎng)護(hù)方式：對于患有這種胃炎的患者主要的保養(yǎng)方式就是在平時少吃一些辛辣刺激性的食物，同時這種胃炎患者在日常生活中一定要注意不可連續(xù)性長時間的工作，建議工作2個小時左右好能休息15分鐘。
2、膽汁反流胃炎
癥狀表現(xiàn)：患有這類胃炎的朋友一般會出現(xiàn)一些疼痛、口干等癥狀。
養(yǎng)護(hù)方式：患有這種胃炎的人建議在日常生活中養(yǎng)成用金錢草熬煮當(dāng)水喝的習(xí)慣，堅持這樣做能夠有效改善反流癥狀，同時在日常飲食安排上，建議盡量遠(yuǎn)離高糖食物，因為糖分在分解、發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的過程中會產(chǎn)生一些酸和氣，從而讓腹脹的癥狀表現(xiàn)更加嚴(yán)重。
3、糜爛性胃炎
癥狀表現(xiàn)：這類胃炎患者的癥狀表現(xiàn)是上腹部疼痛，而且部分此類胃炎患者可能還會出現(xiàn)少量胃出血。
養(yǎng)護(hù)方式：如果已經(jīng)被確認(rèn)了有糜爛性胃炎，一定要注意日常的食物要以清淡、溫和為主，而且過于刺激的都不能吃，哪怕是夏天非常炎熱饑渴難耐，也不能喝冰鎮(zhèn)過的飲料，因為刺激性大會加重胃炎疾病讓胃炎惡化。
4、萎縮性胃炎
癥狀表現(xiàn)：很多這類胃炎患者沒有太多的癥狀表現(xiàn)，但是有一些患者會感覺胃部干干的。
養(yǎng)護(hù)方式：被確診了有這類胃炎之后，患者一定要注意，在日常的生活中要維持良好心態(tài)，哪怕知道這種胃炎有較大的癌變可能，也要以積極的心態(tài)來面對它，這樣才能讓胃癌遠(yuǎn)離自己。另外一方面，在平時生活中，此類胃炎患者一定不能喝酒，而且刺激類的食物也要少喝。
胃炎吃什么好
牛奶，對于患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個時候要注意，可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ獭ＥＤ滩粌H僅具有養(yǎng)胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專家建議好不要喝牛奶。
稀飯，說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對是佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議，在喝稀飯的時候好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達(dá)到養(yǎng)胃的功效，而且還不會導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)。
主食，在主食方面，養(yǎng)胃的食物是面條，在我們經(jīng)常吃的大米中，含有一定的酸性物質(zhì)，因此腸胃不好的人應(yīng)該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養(yǎng)護(hù)作用。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。
白蘿卜湯，還有一些患有胃炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)口里泛酸水、不想吃東西等情況，這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。專家建議這部分患者，在日常生活中應(yīng)該多喝點白蘿卜湯，以此來起到化解這些不適癥狀的作用。
湯水，在胃炎吃什么食物好的問題上，湯水等也是必不可少的，其實比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，對胃粘膜會有一定的刺激作用，因此好是多喝菜湯。比如菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點雞精調(diào)味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。
相信很多人應(yīng)該都出現(xiàn)過咳嗽的情況，我們在出現(xiàn)咳嗽之后吃什么好的快呢?在冬季咳嗽是比較常見的一種情況了，咳嗽應(yīng)該怎么辦?我們知道咳嗽之后很多食物不能吃，那么出現(xiàn)咳嗽不能吃什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
咳嗽吃什么好的快
1、冰糖
《本草再新》說：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，冰糖可以用來煎水服用或是直接食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效果是不一樣的，每個都有自己的特征。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。我們都知道雪梨是一種很好的潤肺止咳的食物，它具有風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
食譜推薦
原料：雪梨700g(盡量選汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。
做法步驟
① 雪梨洗凈，去皮，切成塊。在鍋中加入少量的水，剛沒過梨即可，把梨放進(jìn)去，大火燒開。
② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火燉20分鐘。關(guān)火，燜10分鐘左右。
小貼士
① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨來做，才有更好的治咳嗽效果，有一種皇冠梨和雪梨非常相似，大家在購買雪梨時要注意識別。
② 如果在冰糖雪梨中加入川貝同煮，其治療風(fēng)熱咳嗽的效果會更好。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
金橘的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價值。
菠菜，菠菜它具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動，有利排便。但在吃菠菜的時候也要注意一點，因為菠菜中含有大量的草酸，如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。喝肉湯，對于出現(xiàn)有口干咽燥、吃東西沒滋味等癥狀的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉湯、雞湯等湯飲，或者還可以多吃些帶酸味的水果、果汁等食物，這些食物都能夠有效的促進(jìn)胃液的分泌并且?guī)椭约拔?。而對于萎縮性胃炎患者，在日常生活中則應(yīng)該多喝點酸奶，其中的磷脂類物質(zhì)會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護(hù)作用。
胃炎怎么治療
1.保暖護(hù)養(yǎng)
秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
2.飲食調(diào)養(yǎng)
胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3.忌嘴保養(yǎng)
胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。
4.平心靜養(yǎng)
專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。
5.運動健養(yǎng)
腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。
6.常喝粥湯
如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
7.喝點稀醋
若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了胃炎的癥狀，胃炎吃什么好胃炎怎么治療，我們現(xiàn)在對于胃炎應(yīng)該也有了一些了解，在出現(xiàn)胃炎之后一定要積極的進(jìn)行治療，平時也要多注意自己的飲食健康，不要過于勞累。
咳嗽從醫(yī)學(xué)上來說并不屬于疾病問題，而是屬于因為疾病引起的癥狀表現(xiàn)。尤其是在人發(fā)生感冒之后，引起咳嗽的幾率是非常大的。但是感冒引起的咳嗽，大多數(shù)時候只要采取藥物治療就可以得到治愈的效果。還有一部分人身體上是存在持續(xù)咳嗽的問題，所以持續(xù)咳嗽應(yīng)該采取什么方法治療?
如何治療頑固性咳嗽
咳嗽是小兒一種發(fā)病率較高的疾病，頑固性的咳嗽也是咳嗽變異而來的。針對此種病癥，雖然西藥能有效的遏制寶寶的病情，但是長期服藥會降低寶寶的抵抗力，影響身體的發(fā)育和生長。所以治療頑固性咳嗽不僅需要藥物的幫助，也需要營造一個良好的生活環(huán)境，比如：多喝水、保持室內(nèi)的溫度適宜、做好寶寶的保暖等各種辦法。
如何預(yù)防寶寶咳嗽
咳嗽是十分頑固的病癥，有以下的辦法進(jìn)行預(yù)防：
1、給寶寶吃比較清淡的食物，多喝水。
2、當(dāng)溫度下降的時候，即使增添衣物，讓寶寶的抵抗地增加。
3、多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)成分。
4、可以根據(jù)實際的情況，開窗通風(fēng)。
5、把室內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)到比較適當(dāng)?shù)亩葦?shù)。
6、加強(qiáng)活動鍛煉，長期的堅持下去，有益于減少病菌的侵害。
7、生病時，積極面對，及時治療。
對于比較頑固的咳嗽，不能一味的給寶寶使用藥物的治療，不然會增加副作用。在日常的生活中，想要抵御病毒的侵害，需要提高寶寶的體抗力，保持良好的生活。針對寶寶頑固性咳嗽，可以根據(jù)導(dǎo)致疾病的原因?qū)ΠY下藥，讓寶寶更快更好的恢復(fù)。
一、怎樣治療早瀉
1、多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
2、需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
3、性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
4、目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
5、主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
二、早泄的病因
目前認(rèn)為,早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素,還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。
引起早泄心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房室等。凡此種種,皆可導(dǎo)致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。
引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中,有人認(rèn)為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外,可引起射精失控。也有報告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均與早泄相關(guān)。
三、早泄的診斷
通過詳細(xì)詢問病史、性生活調(diào)查可以初步診斷,而且了解其發(fā)病原因?qū)χ委熡幸欢ǖ闹笇?dǎo)和幫助?？梢岳镁裥睦韨€性檢測法SCL-90-R等,進(jìn)行精神心理學(xué)分析,有助于了解患者的精神心理狀況。利用陰莖震動感感覺度測定、陰莖背神經(jīng)誘發(fā)電位和陰莖頭感覺誘發(fā)電位測定、球海綿體反射潛伏期測定法來測定陰莖感覺度閾值等變化情況,有助于了解陰莖感覺度和感覺神經(jīng)的功能。泌尿外科的常規(guī)檢查可判斷有無包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊尿道炎等其他誘發(fā)原因。
中藥怎樣治療早泄
1、知柏三子湯(丸)
[方劑] 知母10克、黃柏10克、五味子6克、金櫻子10克、杞子10克。
[制用法] 每天1劑,煎2遍和勻,早晚分服,或研細(xì)末煉蜜為丸,每粒10克,每服l粒,日2次。
[功效] 知母、黃柏滋腎陰瀉相火;五味子、金櫻子固腎澀精;杞子補(bǔ)腎益精。
[驗證] 趙xx ,男,25歲。就診日期:1978年10月25日?；榍皩曳甘忠?每當(dāng)房事即早泄,已半年。心煩眠差,多夢,脈弦數(shù),此腎陰不足相火偏旺,精關(guān)不固也。予本方治之,服2周后心靜眠安,服2月后早泄大見好轉(zhuǎn)。
[備注] 適當(dāng)節(jié)制房事,加強(qiáng)體格鍛煉。
2、五倍子治早泄
[方劑] 五倍子20-30克。
[制用法] 將上藥用文火水煎30分鐘,再加人適量溫開水,乘熱熏蒸龜頭,待水溫降至40℃左右,可將龜頭浸人其中5 -10分鐘。每晚l次,半個月為1個療程。治療期間忌房事。
[驗證] 用本方治療早泄患者21例,經(jīng)用藥l-2個療程后,治愈者18例;顯效者3例。
3、五倍子白芷等治早泄
[方劑] 五倍子15克,白芷10克。
[制用法] 將上藥共研為細(xì)末,用醋及水各等份,調(diào)成面團(tuán)狀,臨睡前敷肚臍(神闕穴),外用紗布蓋上,膠布固定,每日1次,連敷3-5日。
[驗證] 用本方治療早泄患者39例,經(jīng)用藥2-6日后,均獲痊愈。
4、芡實蓮子飲治遺精早泄
[方劑] 大米500克,蓮子50克,芡實50克。
[制用法] 將大米淘洗凈。蓮子溫水泡發(fā),去心去皮。芡實也用溫水泡發(fā)。大米、蓮子、芡實同入鋁鍋內(nèi),攪勻,加適量水,如燜米飯樣袂熟。食時將飯攪開,常食有益。
[功效] 健脾固腎,澀精止遺。用治陽痿不舉、遺精、早泄和脾虛所致的泄瀉等。
[驗證] 屢用效佳。
早泄飲食
1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
2、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄5、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點吃。每日1次。
早泄九大忌
1、如果想遠(yuǎn)離早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、還要戒除手淫的習(xí)慣,以免發(fā)生婚前的性行為。
3、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
4、如果有陰虛火亢型早泄患者,不要食用過于辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
5、一定要注意不能在疲勞后進(jìn)行性交,也不要勉強(qiáng)性交,這是防治早泄最忌諱的。
6、此外,積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質(zhì),增強(qiáng)意念的控制能力。
7、男人平時多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西,例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等,對身體好。
8、調(diào)整自己的情緒,消除因為擔(dān)心女方會懷孕,或者是擔(dān)心自己的性 器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
9、最為重要的,就是男性患有早泄,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理,要給男方更溫暖的環(huán)境。
濕疹怎么引起的
1、食物
如果經(jīng)常存在皮膚方面的疾病，一般是不能食用含有刺激性的食物，比如煙、酒、濃茶及各種辛辣油膩食物，建議飲食要以清淡為主。重要的是，要找到過敏原，平時注意觀察，吃完哪些食物或者有了哪些行為之后會出現(xiàn)濕疹，之后要盡量避免，以免再次出現(xiàn)濕疹。
2、衣物
春季氣溫起伏不定，有時冰凍似冬天，有時氣溫狂飆似夏天。所以，要視氣溫而適當(dāng)增減衣物。相對而言，建議衣服穿得稍微偏涼一點，如果穿得太多太熱，也容易發(fā)生濕疹;還有衣物的布料也要注意，貼身的衣服盡量選擇棉質(zhì)的，一些尼龍化纖或絲質(zhì)的布料，其所帶的靜電也容易引起濕疹。此外，由于近日陰雨不斷，也要盡量不要穿潮濕的衣物。
3、被子
建議晚上睡覺不要蓋太厚的被子。蓋太厚的被子容易出汗，身體皮膚過熱，常出汗也會導(dǎo)致濕疹的出現(xiàn)。此外，床單、被罩要經(jīng)常跟換清洗，被褥要經(jīng)常放到太陽下晾曬。否則容易出現(xiàn)螨蟲，如果被褥螨蟲太多也會引發(fā)濕疹。所以要保持被褥的干凈，整潔，一定要注意個人的衛(wèi)生。
4、洗浴護(hù)膚
在選用護(hù)膚品或洗浴用品時，可以進(jìn)行皮膚敏感性測定，先了解自己的皮膚，然后選擇適合自己皮膚的產(chǎn)品。一般而言，春季的皮膚，首先要做好防干燥和潤膚。
5、環(huán)境
如果家里開空調(diào)，溫度不宜太高。若開空調(diào)，室內(nèi)空氣可能會干燥，所以要適時開窗戶透氣，避免干燥的環(huán)境。一般9：00—11：00，15：00-17：00開窗較好。
寶寶濕疹怎么辦
1、首先，要找一下引起寶寶濕疹的原因，然后再有針對性的進(jìn)行護(hù)理和治療。
如果是飲食導(dǎo)致的濕疹，一般是對某種食物過敏導(dǎo)致的，所以要注意寶寶的飲食不要有牛奶、羊肉、牛肉、雞蛋、魚蝦等含有一些異種蛋白的食物，否則可能會導(dǎo)致濕疹出現(xiàn)。還有一些食物含有添加劑、保鮮劑、防腐劑、飲料等，也會導(dǎo)致濕疹的出現(xiàn)。
如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，還要注意媽媽的飲食不要有容易過敏的食物，比如羊肉、蝦、魚等，好吃一些易消化、清淡的食物。
如果是環(huán)境的因素導(dǎo)致的濕疹，比如氣候變化、室內(nèi)溫度過高、過度濕熱或過渡寒冷等都會刺激濕疹的形成。
2、寶寶出現(xiàn)濕疹，不要用肥皂水或熱水燙洗、不要讓陽光照曬，不要讓寶寶穿毛線衣或化纖織物的衣服和皮膚直接接觸，防止刺激皮膚導(dǎo)致濕疹。
3、保持寶寶雙手清潔，不要留長指甲，防止寶寶抓到濕疹處造成感染。
4、寶寶出現(xiàn)濕疹，媽媽不要私自給寶寶使用刺激性的藥膏，防止出現(xiàn)副作用，應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下正確用藥。
結(jié)語：如果出現(xiàn)濕疹一定要注意觀察過敏原，隔絕過敏原，才能避免濕疹的復(fù)發(fā)。上面給大家介紹了出現(xiàn)濕疹的治療方法，如果有需要大家可以試一試。后還是建議大家要經(jīng)常運動，增強(qiáng)我們免疫力。
脫發(fā)是我們生活中一種比較常見的情況，現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)脫發(fā)，引起脫發(fā)的原因比較多，我們應(yīng)該了解，一旦出現(xiàn)了脫發(fā)我們應(yīng)該如何緩解呢?很多人都知道脫發(fā)時，可以吃一些食物調(diào)理，那么這個時候我們吃什么好?下面一一進(jìn)行解答。
脫發(fā)的原因
1、熬夜
熬夜是導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)的主要原因之一，現(xiàn)在很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣，我們應(yīng)該知道腦下垂體分泌的生長激素是可以幫助我們的頭發(fā)生長的，一旦這種激素出現(xiàn)了缺失，那么頭發(fā)的生長速度就會相對變慢。熬夜已讓我們的激素不穩(wěn)定。
2、壓力
現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，很多人都會出現(xiàn)生活或是工作方面的壓力如果我們一直處在長時間的精神緊張，或是一些其他的負(fù)面情緒中，那么就會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，使毛細(xì)血管總是處于收縮狀態(tài)，這樣我們的毛囊就不能很好的進(jìn)行血壓的循環(huán)，導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)。
3、長時間面對電腦、手機(jī)
對于長時間從事電腦或是手機(jī)方面工作的朋友會比較容易出現(xiàn)脫發(fā)，不是說電腦或是手機(jī)就會造成我們脫發(fā)，而是因為長時間使用電腦、手機(jī)的人群需要極高的注意力，長時間下去就容易導(dǎo)致我們精神一直在緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
4、抗癌治療
在治療癌癥的過程中，無論是會放療還是化療，都會出現(xiàn)頭發(fā)脫發(fā)的現(xiàn)象。不過這種情況的脫發(fā)，在停止治療后，頭發(fā)會漸漸的長出來，可以自行恢復(fù)。
5、慢性疾病
頭皮濕疹、貧血等疾病，還有皮脂腺分泌過多都可能會引起脫發(fā)。
6、過度減肥節(jié)食
苗條的身體是很多女性所追求的，但不少肥胖的男性也開始為自己的身材而發(fā)愁。過度節(jié)食減肥的方法雖不可取，但這確實是見效快的方法，所以不少人還是選擇了這一途徑。過度的節(jié)食極易使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如果缺少鐵的攝入便會枯黃無光澤，后引起大量脫發(fā)。
7、太油膩太辛辣
男性很多人在飲食上都比較喜歡吃肉或者愛吃辣，然而攝入過量的油脂性食物，會促使油脂腺分泌更加旺盛。頭發(fā)出油多，如果清潔不到位很容易引起細(xì)菌的滋生，并且油脂分泌物中的酸性物質(zhì)對毛囊有一定的毒害作用，長期如此就會出現(xiàn)脫發(fā)。而吃太辛辣的食物會造成發(fā)質(zhì)干，直接或者間接的傷害頭發(fā)。
8、經(jīng)常喝碳酸飲料
碳酸飲料可以說在生活中非常常見，比如可樂、雪碧、芬達(dá)等等。經(jīng)常喝碳酸飲料，不僅影響牙齒的健康，而且會對腸胃產(chǎn)生刺激，可能會引起消化功能紊亂，影響營養(yǎng)素的吸收而導(dǎo)致脫發(fā)。
9、頻繁燙發(fā)、染發(fā)
燙發(fā)，是通過使專用的燙發(fā)藥水中的銨锍酸(堿性)通過頭發(fā)表層的毛鱗片而進(jìn)入皮質(zhì)頭發(fā)層、改變頭發(fā)的蛋白鏈結(jié)構(gòu)從而形成卷發(fā)。而染發(fā)則用染膏中的堿性成分將頭發(fā)表層的毛鱗片打開(頭發(fā)上的鱗片遇堿會張開)，然后令人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，并與天然色素中的一部分結(jié)合，后形成想要的顏色。不論是燙發(fā)藥水還是染發(fā)劑，都極易造成阻塞毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。所以，燙發(fā)、染發(fā)不僅僅能傷害頭發(fā)，還容易損傷到毛囊，致使頭發(fā)大片脫落。
10、洗發(fā)水選擇不適
想要洗頭，洗發(fā)水是必備的。但如果選擇的洗發(fā)水不適合自己的發(fā)質(zhì)，甚至是購買的假冒偽劣產(chǎn)品，使用后可能就會出現(xiàn)一些過敏如頭癢、掉發(fā)現(xiàn)象。
引起消化不良的原因有很多，春節(jié)期間人們會出現(xiàn)消化不良，我們在春節(jié)時會吃很多的大魚大肉，就會導(dǎo)致消化不良。如何調(diào)理消化不良呢?很多人出現(xiàn)消化不良的時候，都會吃一些食物進(jìn)行緩解，消化不良吃什么好?下面一一進(jìn)行解答。
如何調(diào)理消化不良
1、患有消化不良在調(diào)理方面應(yīng)該多注意飲食，除了正常的三餐之外，要適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄镎{(diào)理。主要吃一些松軟易消化的食物。在飯前應(yīng)該喝一點湯，還有睡覺之前的一個或是兩個小時之內(nèi)不要吃東西，如果感覺自己的肚子空可以喝一點水。
2、如果有腸胃功能不是很好的朋友，在平時應(yīng)該不吸煙，少飲酒或是咖啡，主要是因為這些都很傷胃。如果有胃寒的情況出現(xiàn)，這個時候應(yīng)該少吃一點雪糕，食物以熱為好。在生活中可以多喝一點熱水，或是牛奶，它們對胃很好。
3、在食物方面，我們可以多吃一點面食，適當(dāng)?shù)某砸稽c饅頭，它在養(yǎng)胃方面的效果很不錯。平時應(yīng)該多吃一點水果蔬菜，但是應(yīng)該在煮熟之后食用。菜和果皮的纖維比較多，可以適當(dāng)?shù)某裕遣灰蕴?，平時應(yīng)該多吃一點水果。
4、胃功能不好的人飯后不宜馬上運動，好休息一到兩個鐘頭等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走對消化也比較好。
消化不良的癥狀有哪些
1、腹脹：消化不良必然會導(dǎo)致食物滯留在胃部，不能往下運行，所以患者直接的感覺就是胃皖飽脹，用手觸按胃部，感覺有氣或有硬物，這時候就應(yīng)該不能再過多攝入不易消化的食物，多注意運動。
2、嘔吐反酸打嗝：因為食物得不到及時消化，食物不能往腸道方向流動，脹滿到一定程度，就會導(dǎo)致往上竄，引起嘔吐，同時吐出的會看到大多是食物殘渣;還有食物停留在胃部時間過長，就會發(fā)酵，發(fā)酵的產(chǎn)物就是變酸有氣體，那就肯定會有打嗝，反酸了。
3、便秘腹瀉：頑固性的消化不良，是導(dǎo)致便秘的一大原因之一，因為食物長時間滯留在胃腸部，就會形成毒素、宿便，從而造成胃腸道功能失調(diào);消化不良也容易造成胃腸菌群失調(diào)，從而造成腹瀉。
消化不良吃什么
1、山楂
山楂中有很多酸性物質(zhì)以及維生素C，可以有效幫助促進(jìn)人體胃液的分泌，從而有效增加胃中的酶類，起到消食、化食的功效。
2、 酸奶
酸奶含有豐富的乳酸，可以促進(jìn)消化，幫助我們排泄，同時，它還可以抑制體內(nèi)霉菌的生長，防止毒物堆積，起到防癌的作用。
3、香蕉
香蕉有助于通便，這個很多人應(yīng)該都知道，因為它含有大量的膳食纖維，所以在消化不良的時候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，幫助加快消化的速度，從而改善便秘的情況，不過要記住，只有很熟的香蕉才可以緩解便秘。
4、西紅柿
西紅柿是生活中常見的食物，它含有豐富的有機(jī)酸以及番茄素，是西紅柿里特有的，它可以幫助我們消化，也能幫助我們消化脂肪等等。
5、蘋果
蘋果含有大量的鞣酸、果膠和粗纖維等物質(zhì)，有利于促進(jìn)胃腸的蠕動，從而幫助人體把廢物排出體外，尤其是對于消化不良、便秘、腹瀉、腹部脹痛都有很好的療效，需要注意的是，蘋果一定要生吃才能夠緩解便秘，消化不良。
