皮膚紅紅的一粒一粒的
皮膚的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《皮膚紅紅的一粒一粒的》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
皮膚是人體最外層的或是說第一層保護(hù)層，由于外界不同的刺激有時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫甚至一些一粒一粒的凸點(diǎn)，這種現(xiàn)象在生活中最為常見的緣故就是過敏。過敏最為重要的就是找到過敏源，過敏的情況可大可小， 同時(shí)不同的過敏造成的皮膚發(fā)紅、有顆粒出現(xiàn)的處理方式都是不完全相同的，因此了解不同的過敏源是必要的。
1、換季性皮膚敏感
有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過敏問題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時(shí)注意防曬。
2、化妝品過敏
化妝品中的某些成分會(huì)引發(fā)皮膚過敏，對皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過敏。若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會(huì)引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
3、神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān)，如情緒激動(dòng)、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點(diǎn)，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
4、桃花癬
是一種皮膚過敏反應(yīng)，臉上會(huì)冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點(diǎn)脫皮，由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié)，故稱之為“桃花癬”。這種皮膚病在春季起病，夏秋后消退，主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細(xì)小鱗屑附著，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)瘙癢。多見于面部，亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過敏體質(zhì)的人，還與風(fēng)吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。不能亂用去癬藥，否則會(huì)加重病情。
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按照我們的心里想法，腿上的皮膚應(yīng)該是比胳膊等部位更白皙，更細(xì)膩的，因?yàn)槌讼奶?，我們很少將腿部的皮膚長期暴露在光照之下，長期保護(hù)在長褲之中退步的皮膚看起來肯定會(huì)比較好。但是事實(shí)并不是如此，有的人腿上的毛孔會(huì)很大，還會(huì)出現(xiàn)一粒一粒的物質(zhì)，這是怎么回事呢？
是毛囊角化，常與遺傳、維生素缺乏、肥胖等有關(guān)。
毛囊角化是一種慢性毛囊角化性疾病，一般在出現(xiàn)四肢伸側(cè)的皮膚砂紙樣粗糙或雞皮樣外觀，可見分散的、針頭大、尖頂、毛囊性丘疹，中心有角質(zhì)栓，多為正常膚色或暗紅色，一般無自覺癥狀，偶有輕度癢感。
毛囊角化癥是相當(dāng)常見的皮膚問題，它是由基因控制的一種常染色體遺傳病，有50%的機(jī)會(huì)遺傳給下一代，為常染色體顯性遺傳病，有家族傾向，也可因甲狀腺功能不全或維生素A缺乏所致。
醫(yī)囑
1、盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產(chǎn)生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長期堅(jiān)持使用才能有效果。3、部分患者的毛周角化病則比較嚴(yán)重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴(yán)重影響心情，部分患者甚至因此而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。對于這部分患者，為了美觀的需要，是應(yīng)該考慮做系統(tǒng)性的治療的。
另外，毛周角化癥還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！4、需要特別指出的是：嚴(yán)重的毛周角化癥貴在早期治療，因?yàn)檠诱`治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！5、毛囊角化癥是相當(dāng)常見的皮膚問題，痊愈難，只能改善。由于毛孔角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病，所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
在我們每天的日常生活中，大便可以說是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，排便的質(zhì)量、頻率，大便的形態(tài)，都能夠比較直觀地體現(xiàn)一個(gè)人身體的狀況，如果發(fā)現(xiàn)自己的大便成為一粒一粒的，那可能說明大便比較干燥，有發(fā)生便秘的可能，在平時(shí)應(yīng)該多食用蔬菜、水果，保持良好的作息時(shí)間。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己大便從每天一次變?yōu)?天一次或者3天2次的時(shí)候，就有可能是大便干結(jié)。通過觀察排出的大便，顏色偏黑、干燥就是典型的大便干結(jié)的情況。大便每次都很干，每次都是一粒一粒的，或者是卡到肛門那里都出不來?？墒俏颐刻焓卟怂汲园。渤缘牟簧倌亍Ｒ呀?jīng)養(yǎng)成習(xí)慣吃中藥就能排便，不吃就不排。
感覺便秘很嚴(yán)重的那種，就是沒有便意好多天不拉，到了肛門處也拉不出來，靠吃藥才能拉出的那種，有時(shí)吃了一次瀉藥解了三次大便，最后一次不正常，有點(diǎn)拉肚子的癥狀，看著像是沒有消化掉。
由于濫用瀉藥導(dǎo)致的，沒有便意感。大便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間過長，水分被反復(fù)吸收后就導(dǎo)致羊糞便顆粒狀的。到了直腸肛門處，就很難下去，導(dǎo)致大便干燥難下。
一般來說便秘是由飲食引起的，人們吃了油膩的不易消化的食物，這些食物都堆積在了腸道內(nèi)，長時(shí)間下來，水分缺少，就更難排出體內(nèi)啦!那對此有哪些好辦法嗎?每天多喝些水，最好早上空腹喝上一杯。還要多吃水果，檸檬橘子這些了。檸檬怕酸，可切片加蜂蜜加水喝，一定不能用開水泡，只能用溫水。
多增加纖維素較多的蔬菜和水果，多食用雜糧等。便秘還可能與你腸道內(nèi)菌落失衡有關(guān)，如果你遇到吃的下拉不出，腸子不愛動(dòng)的問題這就說明你的腸道內(nèi)的益生菌寥寥無幾，健康的腸道內(nèi)必定要有一支活力十足的有益菌隊(duì)伍。多吃水果蔬菜，酸奶和食用奘 靈水蘇糖，為體內(nèi)的有益菌群增加營養(yǎng)，日常食用奘 靈水蘇糖對便秘也是不錯(cuò)的食療方法。
增加飲水量和膳食纖維的比例，積極運(yùn)動(dòng)是對抗便秘的法則，幫助打掃腸道垃圾排便不費(fèi)勁。腸胃不好有便秘問題困擾的人平常一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，尤其是早起空腹喝上一杯溫開水有助于排便。平常多吃一些高纖維的水果和蔬菜，香蕉芹菜就是非常不錯(cuò)的選擇，高纖維的食物可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。
養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，可能剛開始不會(huì)那么容易就排便的，但是要堅(jiān)持定時(shí)排便，會(huì)有好的效果的。如果有便意要及時(shí)排便，不要憋著，這樣對緩解便秘沒有好吃的。保持心情舒暢，控制不良情緒，不易怒，避免過度勞累，注意休息，不熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要吃晚飯立即躺下。
排便是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊粋€(gè)環(huán)節(jié)，從身體內(nèi)排出的屎就是日常新陳代謝的一些雜質(zhì)，相信很多人都知道，正常情況下的屎是一個(gè)長條狀，并且沒有特殊的異味，而且是黃色的東西，但是一些人在有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的屎是一粒一粒的，看起來非常的怪異，那么導(dǎo)致這樣的情況的原因有哪些呢?
這是便秘的一種 先不用擔(dān)心。 這是很多人甚至是小朋友都經(jīng)常發(fā)生的問題。 如果長時(shí)間的出現(xiàn)這種情況，很容易生痔瘡的。 痔瘡的危害就比較大了。 你要多注意了，喝水是解決不了問題的。也有一定的左右。不過少了 介質(zhì)就是纖維，你平常吃菜比較少，就是有吃也是經(jīng)常吃燉的比較爛的蔬菜，這是比較普遍的現(xiàn)象。 膳食纖維一般分2種 可溶性和不可溶性的 也就是我們平時(shí)說的 膠質(zhì)纖維 和木質(zhì)纖維。膠質(zhì)纖維一般來說：水溶性纖維包括有樹脂、果膠和一些半纖維。常見的食物中的大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、亞麻、燕麥和燕麥糠等食物都含有豐富的水溶性纖維。木質(zhì)纖維一般來說：小麥糠、玉米糠、芹菜、果皮和根莖蔬菜。 還有一種可能是 你的腸壁的蠕動(dòng)能力太差也會(huì)出現(xiàn)這種情況，不過很少 除非你是素食主義者或是老年人，再是長期缺乏蛋白質(zhì)所造成的。 平時(shí)一定要注意大便的定時(shí)性，盡量有蠕動(dòng)沖(排便的的感覺)的時(shí)候就去上，不要憋，經(jīng)常性的憋也會(huì)引起便秘。
消化不良，平時(shí)飲食要多注意。
1.避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、對結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。
2.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。
5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。
7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。
8.可服用正分 子水蘇 糖調(diào)理促進(jìn)腸道雙歧桿菌。
皮膚問題，是我們生活當(dāng)中最常見的一種疾病了。無論是過敏性皮膚疾病還是痘痘，都是非常常見的情況。但是有一種情況，大家應(yīng)該很少遇到過。那么就是胸口長一粒粒的疙瘩。如果這些情況是季節(jié)性出現(xiàn)的，那么很可能是過敏性濕疹，當(dāng)然，除了這些癥狀，還應(yīng)該伴有瘙癢、紅腫等情況。
過敏性濕疹(eczema)是一種常見的炎癥性皮膚病，其臨床特點(diǎn)為多形性皮疹，傾向滲出，對稱分布，自覺劇烈搔癢，病情易反復(fù)，可多年不愈。 過敏性濕疹的發(fā)生、發(fā)展與各種因素有關(guān)。
由于個(gè)體差異，不同個(gè)體或同一個(gè)體的不同時(shí)期都有可能出現(xiàn)差異。除飲食方面的因素外，吸入物，如花粉、塵、螨及體表的細(xì)菌、真菌感染、生活環(huán)境的改變以及所接觸到的各種物質(zhì)，都有可能成為引起過敏性濕疹的常見外部原因。體內(nèi)的病灶，如扁桃體炎、膽囊炎、神經(jīng)精神因素、內(nèi)分泌及新陳代謝狀況的改變，如月經(jīng)時(shí)期、妊娠時(shí)期等，都有可能成為引起過敏性濕疹的主要內(nèi)部原因。 過敏性濕疹原因
1.外界因素
如化學(xué)制劑、化妝品、香料、染料、清潔劑、動(dòng)物毒素、蛋類、魚蝦及牛奶等異性蛋白、花粉、塵埃、細(xì)菌感染、日曬、寒冷、搔抓等。
2.體內(nèi)因素 過敏性體質(zhì)，代謝、內(nèi)分泌或消化道功能紊亂，神經(jīng)精神功能障礙，過度疲勞，精神緊張，病灶感染，腸寄生蟲病，靜脈曲張，多汗，皮膚干燥等。 濕疹發(fā)病機(jī)理
是在復(fù)雜的體內(nèi)因素和外界因素的基礎(chǔ)上所致的遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)。但有些濕疹則與變態(tài)反應(yīng)無關(guān)?；颊叻磻?yīng)性的改變，常涉及多方面的因素，有些還不清楚，尚有待今后研究。
中醫(yī)認(rèn)為本病常因飲食失節(jié)、嗜酒或過食辛辣刺激腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之品，傷及脾胃，脾失健運(yùn)，致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，又外感風(fēng)濕熱邪，內(nèi)外兩邪相搏，充于腠理，浸淫肌膚發(fā)為本病。或因身體虛弱，脾為濕因，肌膚失養(yǎng)。或因濕熱蘊(yùn)久，耗傷陰血，化燥生風(fēng)，而致血虛風(fēng)燥，肌膚甲錯(cuò)。
中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因，紫菊膏治療以疏風(fēng)祛濕、清熱解毒、養(yǎng)血潤燥、活血化瘀為原則，以達(dá)到驅(qū)邪扶正止癢治愈之功效，良好的藥效得到了患者九成以上的佐證，隨著國家對中醫(yī)的大力支持，現(xiàn)已被列為國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，網(wǎng)上就可以查到相關(guān)信息。
(1)濕熱并盛型：法宜清熱利濕、涼血解毒。方用龍膽瀉肝湯，萆薢滲濕湯加減。熱盛加生石膏、白茅根，毒熱盛時(shí)加大青葉，大便燥結(jié)加大黃。亦可服用龍膽瀉肝丸、防風(fēng)通圣丸。
(2)脾虛濕盛型：法宜健脾燥濕、養(yǎng)血潤膚。方用除濕胃苓湯加減，濕盛滲出多時(shí)加萆薢、車前子，有熱象舌苔黃、脈滑者去蒼術(shù)、桂枝，加茵陳、黃柏、滑石。也可服除濕丸。 (3)血虛風(fēng)燥型：法宜養(yǎng)血疏風(fēng)、除濕潤燥。方用消風(fēng)散或四物消風(fēng)散加減，濕盛者加車前子、澤瀉，癢甚者加蒺藜、苦參。亦可服養(yǎng)血安神丸配秦艽丸合用。 (4)針刺療法：可針刺曲池、足三里、血海、委中等穴。耳針可取肺、腎上腺、神門、內(nèi)分泌等穴。 注意事項(xiàng)：
1、注意皮膚衛(wèi)生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、熱水燙洗；內(nèi)衣應(yīng)全棉，勿過度保暖。
2、注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。
3、要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢，生活有良好的作息習(xí)慣。
濕疹預(yù)防詳情：
1、避免自身可能的誘發(fā)因素，如花粉，灰塵，香水，動(dòng)物毛發(fā)等。
2、避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質(zhì)如皮毛制劑等。少接觸化學(xué)成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。
3、避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類。
4、盡量不要騷抓癢處以免二次感染，造成重度皮損。
5、穿棉質(zhì)衣服:棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢，應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物，這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
6、避免快速的溫度變化:快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。
有的人們會(huì)突然發(fā)覺自己的毛孔當(dāng)中有一粒粒的脂肪粒突出來，甚至是還會(huì)伴隨著劇烈瘙癢的情況發(fā)生，但是卻找不到任何的病情原因，其實(shí)這個(gè)時(shí)候還是和汗管瘤有一定的關(guān)系，那么在發(fā)生后就不要讓自己吃含有油脂太過于嚴(yán)重的食物，這些食物可能就會(huì)讓自己的病情程度有所加重。
去除汗管瘤的有效方法：
盡管汗管瘤是良性的，可一旦產(chǎn)生就會(huì)逐漸增多，且不能自行消退或靠簡單的針挑來去除，相對來說激光是治療汗管瘤的最好方法。
除了粟丘疹及汗管瘤，眼周偶爾還會(huì)出現(xiàn)扁平丘疹樣損壞，醫(yī)學(xué)上稱為扁平疣，它也容易被誤認(rèn)為是“脂肪?！?，且經(jīng)按摩或美容刺激后反而會(huì)越長越多，因此建議采用激光或冷凍治療并配合抗病毒藥物或免疫療法加以診治。
貼心叮嚀：眼周小顆粒日常養(yǎng)護(hù)
保養(yǎng)品切忌過油。
眼周肌膚非常薄弱，對營養(yǎng)成分的吸收也極為挑剔，因此，在做日常保養(yǎng)時(shí)，切忌使用過油的面部及眼部保養(yǎng)品;每天的肌膚清潔要徹底，清潔手勢要輕柔;飲食方面也要盡量避免油膩的食物，多喝水，多吃青菜。
早晚眼霜各不同。
在使用眼霜時(shí)，可根據(jù)早晚的不同情況有選擇地加以使用，從而達(dá)到更好的保養(yǎng)效果。
晨起時(shí)：選用清爽、保濕型眼霜。這類眼霜含水量高，可讓眼周肌膚“喝飽水”，并令后續(xù)彩妝更為服貼。
晚睡前：選用營養(yǎng)、滋潤型眼霜。這類眼霜含有珍貴的滋養(yǎng)成分，能夠良好地修護(hù)眼周肌膚的各種問題，加之睡眠是人體吸收最為活躍的階段，可令營養(yǎng)成分被更好的吸收。
如果眼周已經(jīng)出現(xiàn)小顆粒，就要盡可能避免使用高營養(yǎng)成分的眼部護(hù)理品，相對來說，諸如小黃瓜、紅茶袋這樣的天然保養(yǎng)品反倒更合適。
1.用無名指蘸取適量的眼部啫喱，沿眼部肌肉文理輕輕按摩，以指尖圍繞眼周輕輕彈按直至完全吸收。
2.可以用維生素E涂抹脂肪粒處，并按摩至吸收，長期使用可有效治療脂肪粒。
還有一種方法就是使用眼部護(hù)理精油，因?yàn)樗写僦?xì)胞因子，可以通過皮膚的快速滲透，消除多余的脂肪來消除眼袋。
在按摩過程中精油可以加速眼部血液循環(huán)，刺激皮脂腺分泌，改善黑眼圈、眼袋，使眼部肌膚始終處于保濕的狀態(tài)。
卸妝及清潔完眼部后，用敷眼棉沾濕敷眼約10分鐘。
身上長了很多的紅疹子，這種情況一般多是過敏引起的現(xiàn)象，有可能是和環(huán)境，還有可能是和季節(jié)有關(guān)系的，想要緩解這種癥狀，平時(shí)最好不要在接觸過敏源的，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院檢查一下過敏源，進(jìn)行脫敏治療，在平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激的食物，飲食上盡量以清淡為主。
過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過敏源而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、風(fēng)團(tuán)、脫皮等皮膚病癥。
過敏性皮炎如何治療?
過敏性皮炎——食療
1、韭菜鴨蛋清治過敏性皮炎;將新鮮韭菜洗凈，加上鴨蛋清(去黃)涂擦患處，如無鴨蛋，輕者直接用洗凈的韭菜涂擦即可?；蛉【虏恕㈦u毛各適量，水煎外洗。
2、大白菜治過敏性皮炎;用大白菜搗爛敷患處，治過敏性皮炎。
3、艾葉油：菊科植物艾的葉.性味苦、辛、溫。入肝、脾、腎經(jīng)。功能散寒止痛,溫經(jīng)止血。現(xiàn)代報(bào)道,艾葉油有抗過敏作用，臨床用於治療過敏性皮炎。
4、大豆和蜂蜜：大豆和蜂蜜中所含有的一種低聚糖有減輕過敏性皮炎的功效。
5、冰硼散：先用生理鹽水清洗患處，待干后撒于患部冰硼散適量，外用凡士林紗布覆蓋包扎。
6、馬齒莧：皮膚用清水洗凈，拿一小部分馬齒莧搗爛抹在患處;其余部分煮水喝;撈出來的馬齒莧放點(diǎn)醬油、醋和香油拌著吃。
過敏性皮炎治療——傳統(tǒng)方法
1、儀器治療：多違背新陳代謝的自然規(guī)律,強(qiáng)制性治療過敏性皮炎. 造成毛細(xì)血管的傷害, 易復(fù)發(fā)。
2、外用激素：它能緩解癥狀，但是這類-藥有副作用，多產(chǎn)生依賴性，癥狀將反復(fù)發(fā)作。
過敏性皮炎治療——局部
急性期紅腫明顯者選用藥物洗劑外涂，糜爛有滲出液時(shí)用藥物溶液濕敷，無滲液時(shí)用激素霜或軟膏，全身治療可用抗組胺藥。病情嚴(yán)重者可同時(shí)口服或靜脈滴注藥物。
不管是男性還是女性，私處的健康是非常重要的，有些人平時(shí)不注意衛(wèi)生，還有些人平時(shí)在飲食上也不加注意，喜歡吃辛辣刺激的食物，這些不良的生活習(xí)慣都是很容易導(dǎo)致私處的健康出現(xiàn)異常，像外陰部位有一粒粒的小疙瘩這種情況，對于人體身體健康的危害以及影響都是很大的，這是怎么一回事呢?
外陰有一粒粒的小疙瘩很癢是怎么回事?
很可能是患上了尖銳濕疣，尖銳濕疣初發(fā)時(shí)，大都為微小淡紅色小丘疹，皮疹逐漸增大或增多，互相融合重疊，呈凹凸不平的乳頭狀。由于引起尖銳濕疣的HpV類型、感染時(shí)間的長短、受感染者的個(gè)體、性別、部位等不同而出現(xiàn)大小不等、形狀各異的疣體。
尖銳濕疣對人有什么危害
尖銳濕疣也可以引起生殖器的地方出現(xiàn)在乳頭狀瘤患者,在平時(shí)的生活中,經(jīng)常通過直接或間接接觸被污染的物品,接觸可導(dǎo)致眼結(jié)膜乳頭狀瘤、乳頭狀瘤口腔黏膜。
尖銳濕疣會(huì)導(dǎo)致潰瘍、出血,患者的病變,增加當(dāng)?shù)禺愇锖?會(huì)引起不適。由于疾病的部位在包皮、陰道、肛門、尿道、陰唇一周等,這些地方容易受到細(xì)菌的感染,導(dǎo)致潰瘍的病理改變的地方,潰爛、出血、疼痛和腫脹。
強(qiáng)傳染性尖銳濕疣。生殖器尖銳濕疣是由人類乳頭瘤病毒引起的,容易生長在溫暖潮濕的環(huán)境,所以生殖器的地方是最適合的。健康的人是通過接觸病毒粒子污染,日用品,如浴盆、內(nèi)衣、浴巾等。
嚴(yán)重影響生育問題。尖銳濕疣會(huì)給身體造成哪些危害?受感染的嬰兒,影響生育質(zhì)量:孕婦和生殖器疣,出生時(shí),嬰兒可能會(huì)通過產(chǎn)道感染嬰兒和年幼的兒童,引起的一口吸入疣。這種疾病如果不及時(shí)治療,會(huì)損害后代的個(gè)人、家庭、危害社會(huì)、危害。
嚴(yán)重破壞家庭幸福。如果是夫妻雙方都有尖銳濕疣這種疾病的同時(shí),雙方應(yīng)同時(shí)進(jìn)行治療。因?yàn)橹挥幸粋€(gè)治療是無效的,不完整的,或者可能導(dǎo)致相互感染,在性嚴(yán)重破壞家庭幸福,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致家庭破裂。
尖銳濕疣也能導(dǎo)致各種癌癥,尖銳濕疣是最嚴(yán)重的患者應(yīng)該惡性腫瘤。HpV16、18感染,如果不及時(shí)治療,將來可能會(huì)導(dǎo)致陰莖癌、宮頸癌和其他惡性腫瘤,早期徹底治療尖銳濕疣的癌癥預(yù)防是最有效的方法。
【導(dǎo)讀】炒飯?jiān)趺醋霾拍芤涣Ａ５模达埖淖龇ê唵我怖щy，簡單是因?yàn)椴牧虾妥龇ê芎唵?，但是如果想讓炒飯一粒粒的，這就需要一定的技巧了，下面我們來看看炒飯?jiān)趺醋霾拍芤涣Ａ５摹?/p>
炒飯?jiān)趺醋霾拍芤涣Ａ５?/p>
1.燜飯翻松
煮飯前先往鍋里滴少許沙拉油，可以讓米飯更晶亮不黏。用顆粒飽實(shí)、口感一致的白米飯，才能炒出好看好吃的炒飯。飯煮熟時(shí)，不要急著打開蓋子，讓米飯留在鍋內(nèi)燜10分鐘，再打開鍋蓋把飯翻松拌勻，這樣處理后米飯就會(huì)濕度均勻、口感一致。
2.配料需要切成細(xì)絲或小丁
炒飯配料應(yīng)切成細(xì)絲或小丁，這樣才易熟易入味，也才更易和飯粒融合在一起。
3.隔夜飯先抓松
如果是用隔夜飯炒飯，因?yàn)槠渌忠呀?jīng)被蒸發(fā)，容易炒出粒粒分明的口感，適合初學(xué)者操作。但注意米飯放進(jìn)冰箱冷藏前，一定要先用保鮮膜封住，避免水分流失炒后干干硬硬的。隔夜飯入鍋前還要先灑一點(diǎn)水，并用手抓松，這樣炒的時(shí)候飯粒就不易結(jié)塊，更易炒散炒均勻！另外，從冰箱取出剩飯，如果飯粒互相黏結(jié)變硬，可以把飯放在篩網(wǎng)上用冷水沖濕，這樣飯粒即可自動(dòng)散開，瀝干后就可下鍋炒。相關(guān)精彩閱讀：蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸裕空莆?個(gè)訣竅
4.一般鍋具要先潤鍋
為了防炒飯時(shí)飯粒黏鍋底燒焦，影響賣相和口感，在用鍋炒蛋或炒飯前，一定要先潤鍋。洗好的鍋大火燒干，再加入足量的沙拉油燒熱，并輕搖鍋體使其表面充分沾附上沙拉油，再倒出多余的油，只留下適量油于鍋中，再倒入蛋或飯翻炒。注意，炒飯想要松化爽口，油不要多。
5.迅速翻炒
想要炒飯有粒粒分明的效果，先中火把米飯和配料、調(diào)味料炒勻，再加入飯翻炒，如果需要起鍋前再轉(zhuǎn)大火，且翻炒時(shí)盡量用鍋鏟把飯攪散，才會(huì)炒得均勻融合、粒粒分明，注意翻炒時(shí)速度要快，避免把飯炒老。
6.不可炒太久避免干硬
炒飯一定要用大火快速翻炒，不可炒太久，炒至熟就可出鍋，否則會(huì)出現(xiàn)水分越炒越少、飯?jiān)匠丛礁?。特別是添加醬汁的炒飯，炒太干就無法達(dá)到豐盈濕潤的口感。而加入雞蛋的炒飯，蛋炒到半熟時(shí)就要加入米飯，炒后的飯上就會(huì)裹有一層金黃色。
“頭孢配酒，說走就走”，這是過年的時(shí)候瘋轉(zhuǎn)于各個(gè)家族群中的一條朋友圈，相信大家都很熟悉。也有很多好酒的人以為自己不用藥之后就可以喝酒，這種想法就是大錯(cuò)特錯(cuò)，頭孢會(huì)在體內(nèi)殘留將近一個(gè)星期，所以在停藥后一個(gè)星期內(nèi)不要飲酒，在飲酒一個(gè)星期內(nèi)也不要用頭孢。本文介紹了這方面的詳細(xì)情況，來看看吧。
吃頭孢能喝酒嗎：
吃頭孢不能喝酒。
從醫(yī)學(xué)的角度來看，酒精在人體中代謝有里兩個(gè)方式，一是乙醇直接分解代謝，另外一種則是通過體內(nèi)的肝臟將酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，再將乙醛分解成二氧化碳和水，而頭孢會(huì)抑制乙醛的代謝，因此，吃頭孢喝酒很容易引起乙醛中毒。
吃頭孢喝酒會(huì)怎么樣：
孢類藥物會(huì)阻止乙醛，使乙醛產(chǎn)生后不能進(jìn)一步氧化代謝，從而導(dǎo)致體內(nèi)乙醛堆集，出現(xiàn)中毒反應(yīng)。中毒反應(yīng)通常表現(xiàn)為面色潮紅、惡心、嘔吐和煩躁不安，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、心律紊亂，誘發(fā)心肌梗塞、急性心衰甚至死亡。
吃頭孢喝酒了怎么辦：
及時(shí)就醫(yī)
吃頭孢后喝酒若是出現(xiàn)了中毒反應(yīng)，就需要及時(shí)就醫(yī)，這種雙硫侖反應(yīng)引起的乙醛中毒反應(yīng)比較快，一般在5分鐘內(nèi)開始出現(xiàn)頭暈、惡心、面色潮紅等癥，嚴(yán)重時(shí)半小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)昏迷。
吃頭孢多久能喝酒：
吃頭孢24小時(shí)后就能喝酒。
直接食用的頭孢在人體中代謝比較快，一般只需要24小時(shí)就能全部排出體外，這時(shí)候就能喝酒了，但若是自身的肝臟功能欠佳，代謝比較緩慢，則在一周后喝酒吧，確保健康，避免中毒。
輸入頭孢后多久能喝酒：
輸入頭孢和直接吃頭孢不同，需要更長的時(shí)間代謝，一般需要半個(gè)月左右。
輸入的頭孢直接進(jìn)入血液，治病效果更好，但代謝也更加緩慢，一般在人體中會(huì)停留5~7天，因此，若是注射頭孢，最好是在1~2周之后開始喝酒，避免發(fā)生中毒。
平時(shí)很多女性都有化妝的習(xí)慣，有些女性甚至不化妝就不出門，化妝雖然好看，但是有些人化妝后臉上老是起一粒粒狀的東西，其實(shí)這種情況多和化妝品有關(guān)系，在卸妝的時(shí)候一定要注意使用卸妝油，多洗幾遍，如果臉上的脂肪粒比較嚴(yán)重的話，最好能去美容院，美容院有專門的脂肪粒護(hù)理方法。
脂肪粒產(chǎn)生的原因：
1、不良化妝習(xí)慣引起的創(chuàng)傷
若過度使用磨砂膏或去角質(zhì)產(chǎn)品，再加上手法不當(dāng)，就極易在皮膚上產(chǎn)生微小的傷口，從而導(dǎo)致皮膚在自我修復(fù)過程中生成白色的小囊腫。
2、脂肪代謝紊亂
臉上出現(xiàn)油脂粒很可能是因?yàn)榻趦?nèi)身體內(nèi)分泌有些失調(diào)，致使面部油脂分泌過多，同時(shí)皮膚又沒有徹底地清潔干凈，導(dǎo)致毛孔阻塞，就會(huì)出現(xiàn)一顆顆小的油脂粒當(dāng)皮膚油脂無法均勻地分布，就會(huì)導(dǎo)致局部過盛現(xiàn)象，從而造成眼周小顆粒的產(chǎn)生。
3、不適當(dāng)護(hù)膚品
為避免皺紋過早出現(xiàn)，很多女性盲目地認(rèn)為質(zhì)地偏油的眼霜可讓肌膚變得嫩滑，殊不知過油的眼霜很難被皮膚吸收，多余的油脂都堆積在眼周而堵塞毛孔，從而導(dǎo)致小顆粒的出現(xiàn)。
4、頻繁化妝且缺乏清潔
有些女性很喜歡畫濃厚的眼妝，卸妝時(shí)往往又做得不夠仔細(xì)、周到，這樣就很容易造成毛孔堵塞，從而誘發(fā)眼周小顆粒的產(chǎn)生。
如何去除脂肪粒?
1、涂抹維生素E
維生素E是最主要的抗氧化劑之一，在美容等方面運(yùn)用廣泛。近來發(fā)現(xiàn)，維生素E有抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，改善血液循環(huán)等功效。涂抹維生素E油可以使脂肪粒干掉，變得容易剝落，但耗時(shí)時(shí)間長，對有些脂肪粒沒有明顯效果，可方法比較保險(xiǎn)、靠譜。具體操作方法：每晚洗完臉后，用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻，大約兩周時(shí)間脂肪粒就會(huì)干掉，這時(shí)很脂肪粒會(huì)很容易剝落。
2、檸檬去除脂肪粒
將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹用一杯沖泡好的檸檬水可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化。而檸檬有有效的殺菌功能，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多余的油脂，進(jìn)而消除脂肪粒。
3、熱敷按摩去除脂肪粒
用溫水和柔和的潔面乳將面部洗干凈。用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔打開。在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現(xiàn)白頭后，用優(yōu)質(zhì)的棉簽輕輕將按摩膏擦掉。將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。然后用消毒過的暗瘡針有環(huán)的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。
4、食用醋去除脂肪粒
每天洗臉時(shí)在熱水里加入少量的醋，每天堅(jiān)持大約兩周時(shí)間脂肪粒就會(huì)干掉，這時(shí)很容易就可以剝落了，但有些也無效、我們知道可以軟化血管，洗臉時(shí)加入少量的醋可以張大皮膚毛孔，從而起到去除脂肪粒的作用。
最近天氣變化無常，忽冷忽熱，好多人都表示對于咳嗽的厲害，卻又無從下手~
現(xiàn)在給大家推薦幾個(gè)方法，輕松治好咳嗽！
大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經(jīng)風(fēng)邪，治療伴咽癢的咳嗽有奇效！具體的方法如下，皆為驗(yàn)方，選一即可！
一、剝一粒大蒜含在口中，不時(shí)輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時(shí)，咽癢立減，咳嗽可愈。
二、大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量。當(dāng)咳嗽厲害時(shí)，每天早、中、晚共喝三次，第二天就見效，三天后痊愈。
三、取三四頭大蒜，去皮后，將蒜瓣切成一個(gè)個(gè)薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣用火烤，等蒜片烤干、烤黃后，用搟面杖碾碎成末，越碎越好。挖一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當(dāng)加一點(diǎn)紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一、兩杯，連喝三天，咳嗽可愈。
四、蒸大蒜水。孩子喘咳時(shí)用大蒜2～3瓣，大人用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加入冰糖，再加入適量水，約碗2/3高度的水；給碗加蓋，放入鍋中蒸，大火燒開后，改用小火蒸15分鐘即可。嚴(yán)重時(shí)一日三次，可不吃大蒜只喝水。
五、煮生姜大蒜紅糖水。如果咳嗽嚴(yán)重，白色稀痰較多，說明受寒較重，應(yīng)喝生姜、大蒜、紅糖煮的水。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺；成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴(yán)重時(shí)可一日三次。
六、取大蒜十幾瓣，搗成泥放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當(dāng)茶飲。每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
七、蒜敷腳心治咳嗽。每晚睡前將腳洗凈，把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴上（位于腳跟向上1/3腳掌處），取醫(yī)用膠布貼牢即可。大蒜對皮膚有刺激，貼的時(shí)間不宜過長，最好早晨起床時(shí)將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血、便秘都有一定療效，連敷7～10天，效果會(huì)更好?？赡苡猩贁?shù)人腳心敷蒜處會(huì)起水皰，建議暫停敷貼，待皮膚復(fù)原再敷，這樣一般就不會(huì)再起皰。
八、將大蒜瓣搗成糊，裝入一個(gè)空藥瓶內(nèi)，瓶口對準(zhǔn)鼻孔，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4～5次，辛辣味變淡后可換新的蒜泥。使用的瓶不能太大，以對準(zhǔn)兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。
大蒜的好處，大家都知道，比如殺菌消炎抗癌。
大蒜的作用
1、抗菌消炎
大蒜有抗菌消炎的作用，大蒜所含的大蒜素殺菌能力是青霉素的十分之一，有明顯的殺菌消炎租用。生大蒜還能預(yù)防流感和腸道感染病。
但是熟的大蒜沒有生大蒜那么強(qiáng)的藥用功效。
2、抗癌
大蒜中含有硫化合物，能防止癌癥形成，增強(qiáng)免疫功能。同時(shí)它所含的微量元素硒，還能殺死癌細(xì)胞，降低癌癥發(fā)病率。
3、抗血小板凝聚
大蒜精油還能抑制血小板凝結(jié)的作用。
4、降血脂
還有減肥功效。每天吃蒜20g還有降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，生蒜還有降壓作用。
5、降血糖
生大蒜能提高正常人的葡萄糖耐量的作用，使血糖下降。糖尿病人可以適當(dāng)吃生大蒜。
大家都是怎么吃大蒜的呢？想必都是用來當(dāng)調(diào)味品。
我們來做個(gè)研究，吃完烤大蒜的24小時(shí)內(nèi)會(huì)發(fā)生什么？5個(gè)烤大蒜下肚之后，會(huì)發(fā)生什么神奇的變化？
吃完5個(gè)烤大蒜后
0-1小時(shí)
大蒜開始在胃中消化。
2-4小時(shí)
幫助人體對抗自由基，還能消除現(xiàn)有的腫瘤細(xì)胞。為無腦的噴子準(zhǔn)備的解釋：每個(gè)人身體都自帶腫瘤細(xì)胞，但并不是說你有這種細(xì)胞就患有癌癥。
4-6小時(shí)
新陳代謝開始，大蒜刺激體內(nèi)多余的液體，而且還幫你開始燃燒脂肪了呢~
6-7個(gè)小時(shí)
這時(shí)候它開始發(fā)揮抗菌作用了，殺菌元素進(jìn)入血液，開始?xì)⒓?xì)菌和病毒。
6 -10小時(shí)
保護(hù)身體細(xì)胞，免受氧化，這是在幫我們抗衰老！
10-24小時(shí)
這段時(shí)間，幫助身體深度清潔。
特別說明
生大蒜的藥用效果更好，但是它也更刺激腸胃，就是說吃多了腸道會(huì)不舒服?？敬笏馕兜谰蜁?huì)緩和很多，如果腸道不太好的人就多吃烤大蒜吧~
大蒜的禁忌
5個(gè)烤大蒜下肚之后，會(huì)發(fā)生什么神奇的變化？
大蒜最好的吃法是搗成蒜泥，放置15分鐘后再吃，讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結(jié)合產(chǎn)生大蒜素。
不要空腹食用，特別是有腸胃疾病或者有頭疼、牙疼的人，最好也不要生吃大蒜。
肝病、非細(xì)菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。
怎樣的大蒜更防癌？
1、獨(dú)頭蒜更抗癌
獨(dú)頭蒜的抗癌作用高于分瓣蒜。但其實(shí)它是營養(yǎng)不良的結(jié)果，發(fā)育不良導(dǎo)致不能產(chǎn)生多瓣的大蒜鱗莖。
2、每天生吃不宜超過2~3瓣
生蒜對腸胃的刺激作用比較強(qiáng)，如果一天吃超過3顆，就可能引起急性腸胃炎，長期過量食用對眼睛損害也比較大。
所以腸胃不好的人最好每天就吃一瓣，腸胃好的人2-3瓣。
3、在黑暗處保存
5個(gè)烤大蒜下肚之后，會(huì)發(fā)生什么神奇的變化？
大蒜最好在黑暗中保存，保證蒜皮完整，這樣能防止發(fā)芽。
4、紫皮蒜比白皮蒜更抑菌
紫皮比白皮大蒜抗癌效果更高，大蒜素的含量也更高。
5、搗碎吃有保健作用
搗碎后蒜氨酸和蒜酶等有效物形成具有保健作用的大蒜素，特別是放置15分鐘后再吃效果更好！
6、熗鍋加點(diǎn)兒糖保護(hù)大蒜素
燒大蒜時(shí)放點(diǎn)糖能保護(hù)大蒜素哦。
而且油溫最好不要太高。
現(xiàn)在干果的種類有不少，其中就包括了開心果。健康飲食專家發(fā)現(xiàn)開心果含有豐富食物營養(yǎng)，可以給健康帶來不少養(yǎng)生好處。今天，小編我就為你解讀一粒開心果的五種營養(yǎng)價(jià)值，讓你對開心果的營養(yǎng)有更多了解。
油酸
油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認(rèn)為是最有益于心腦血管健康的脂肪酸。
維生素E
在開心果中，具有較強(qiáng)抗氧化作用的維生素E可以保護(hù)不飽和脂肪酸，使其免于被氧化，在人體內(nèi)，維生素E有助于延緩衰老、保養(yǎng)皮膚、抗動(dòng)脈粥樣硬化等。
原花青素
開心果紫紅色的果衣中含有豐富的原花青素。研究發(fā)現(xiàn)，原花青素具有降血脂、降血壓、抗癌、抗輻射等功能。
葉黃素
開心果翠綠色的果仁中含有較豐富的葉黃素。葉黃素也具有較強(qiáng)的抗氧化作用。此外，葉黃素還能對抗視網(wǎng)膜黃斑病變。
白藜蘆醇
白藜蘆醇也是著名的天然抗氧化劑之一，可清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。除保護(hù)心血管系統(tǒng)之外，白藜蘆醇還具有提高免疫力、抗癌、抗病毒、抗衰老等多種功效。
所以說開心果的營養(yǎng)豐富，常吃對你健康有好處。需要注意的是，開心果是干果，多吃容易上火，因此，我們在吃開心果的時(shí)候一定要適量。開心果不僅能直接食用，它還能制成菜肴，你可以來試試用開心果做的美食。
