豐胸什么材料好？
豐胸養(yǎng)生知識。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“豐胸什么材料好？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
每個女人都希望擁有堅挺的雙乳，這會大大提高自身的女性魅力，然而在生活中，很多女人的胸部是比較小的，另外女人在生完寶寶之后，胸部也會出現(xiàn)不同程度的下墜，所以現(xiàn)在出現(xiàn)了各種各樣的豐胸手術(shù)，比如自體脂肪豐胸、玻尿酸豐胸等等，那么哪一種豐胸材料是最好的呢？
豐胸什么材料好？
假體隆胸材料種類繁多，分類各異。按其囊內(nèi)容物不同可分為硅凝膠充填型和生理鹽水充注型等；按其使用方法可分為注入型和置入型，一般硅凝膠充填型為置入型，生理鹽水充注型為注入型；按其表面可分為光面和毛面；按其囊腔多少可分為單囊型、雙囊型及多囊腔型；按其形態(tài)可分為圓形和解剖型。建議求美者在選擇前應(yīng)與專家交流溝通，選擇適合自己的材料，以保證手術(shù)的有效性及安全性。
假體指的是硅膠，它的外層一般用固體硅橡膠制成的包膜，內(nèi)容主要有液體硅膠、硅凝膠、水凝膠等。
豐胸手術(shù)都是有風險的，建議使用安全的方法。
增加營養(yǎng)尤以補充鋅元素為重要，該元素能促使生長、乳房發(fā)育。
2.加強鍛煉運動員或舞蹈演員，由于經(jīng)常舒胸展臂，胸肌得到鍛煉，乳腺導管也得以充盈，故乳房往往豐滿健美。
3.按摩乳房可刺激交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)，促進腦垂體和卵巢激素的分泌。
4.另外建議每天服用波力挺營養(yǎng)素來幫助豐胸，每天2袋，一個月就能看見變化。
豐胸不建議手術(shù)，手術(shù)對身體傷害是很多的，豐胸增加營養(yǎng)尤以補充鋅元素為重要，該元素能促使人體生長、乳房發(fā)育，多吃新鮮瓜果蔬菜、肉蛋奶類食物、堅持喝木瓜葛根茶、木瓜燉牛奶、木瓜銀耳湯、豬腳燉花生、豬腳燜黃豆、大豆及大豆制品、堅果等等。
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現(xiàn)在的女生為了自己可以變美，使用的微整形方法手術(shù)技術(shù)，無論對自己哪里感覺不滿意都可以進行整形。只是需要使用的材料是各不相同的，比如墊下巴是當前比較流行的，而且下巴變尖尖的是比較好看的。墊下巴使用的材料不一樣，可以自己選擇。那么墊下巴什么材料好_墊下巴用什么材料好呢?
1、假體墊下巴
假體墊下巴主要是將事先雕塑好的下巴假體置入下頜位置，然后縫合進行美化下巴的方法。一般假體墊下巴10天左右即可拆線，3個月左右就能恢復，保持時間可以幾年甚至幾十年。常用的假體材料有硅膠、膨體等。
2、自體脂肪墊下巴
自體脂肪墊下巴主要是通過先對自身腿部、腹部等部位的脂肪進行抽取后再離心篩選后將合適的脂肪組織移植到下巴部位，幫助改善下巴過窄、過短等問題。這種墊下巴的方法10天左右即可恢復，3個月左右能夠看出明顯的效果。
3、注射玻尿酸墊下巴
注射玻尿酸是現(xiàn)在墊下巴常見的方式，通過特定針劑對下巴部位進行注射能夠快速、安全的實現(xiàn)墊下巴。但是要注意注射玻尿酸墊下巴需在正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師進行，方能保證玻尿酸注射墊下巴的安全及效果。
4、注射膠原蛋白墊下巴
膠原蛋白也會用于墊下巴的手術(shù)中，屬于微創(chuàng)手術(shù)，但是膠原蛋白墊下巴的效果也不會持久，所以亦要過段時間進行補充。值得注意的是，在注射膠原蛋白之前，需要進行過敏原的檢測。否則一旦引起過敏現(xiàn)象，后果不堪設(shè)想。
5、注射伊凡露墊下巴
伊凡露是一種新型的美容材料，通過針劑注射后能夠保持較長時間的效果，而且注射后下巴的手感自然，局部組織能夠維持柔軟狀態(tài)。但是要注意如果以前在相同部位用過其它填充物質(zhì)、孕婦、免疫力紊亂的人要遵醫(yī)囑使用，不能盲目進行伊凡露墊下巴。
很多人都不知道牙齒打樁是什么，像這一種主要是指牙齒缺損比較大，因為很多外傷的因素導致牙根牙齒出現(xiàn)炎癥，所以通過打樁的方式來進行修復，這樣也可以讓牙齒變得更加牢固，而且能夠幫助患者恢復好牙齒，擁有一口健康的牙齒，才能更好的去吃東西。
樁是什么?
樁是插入根管內(nèi)的部分，利用摩擦力和粘固力、粘接力獲得固位，進而為最終修復體提供固位。
功能是什么?
主要功能是固位，其次是傳遞應(yīng)力，改變牙根的應(yīng)力分布。
樁的長度?
保證4mm以上的根充材料隔離口腔與根尖周;
保證樁的長度不短于臨床牙冠長度;
樁的長度大于有牙槽骨支持的根長的1/2，即骨內(nèi)樁長度大于骨內(nèi)根長度的1/2，這樣樁的末端不至于離牙槽脊太近，極大程度的減少根折。
樁的直徑?
一般來說，在樁材料強度足夠的條件下，樁的直徑在1/4到1/3根徑范圍內(nèi)對牙根的抗折性無明顯影響。
牙本質(zhì)肩領(lǐng)
原則上核的邊緣與冠的邊緣之間有至少1.5mm的牙本質(zhì)，當根面位于齦下時，需通過正畸牙根牽引術(shù)或牙周冠延長術(shù)來獲得足夠的牙本質(zhì)肩領(lǐng)。與此同時，保證牙本質(zhì)肩領(lǐng)處牙體厚度不小于1mm，高度不小于1.5mm。
什么樣的牙齒狀況需要打樁?
1. 由于齲壞(蟲牙)，外傷等原因造成牙冠大面積缺損者;
2. 牙齒缺損只剩下牙根，牙根還可以利用殘根(已經(jīng)沒有牙冠)根面達牙齦下，牙周健康，牙根有足夠的長度，經(jīng)牙齦切除術(shù)能暴露出根面者;
3. 錯位，扭轉(zhuǎn)牙而沒有條件做正畸治療或非正畸適應(yīng)者;4、畸形牙，直接磨牙固位不良者。
牙齒打樁用什么材料好?
牙齒打樁用的材料有很多，常用的主要有纖維樁和金屬樁。其中金屬樁的材料又分為不銹鋼、金鈀合金、金鉑合金等。
如果是前牙，那么使用纖維樁就比較合適(了解纖維樁價格及保質(zhì)期)。它耐腐蝕、不含金屬不影響醫(yī)學檢查，不容易引起根折，美觀性能好，可以配合全瓷牙適用。而如果是后牙，使用金屬樁就比較合適，因為處在后牙，因此對美觀的要求性不必特別高，且金屬樁不會導致牙根折裂，耐腐蝕。
注意事項
打樁還需謹慎小心的，根管治療后，打樁很可能刺激到原來的創(chuàng)傷，導致根裂的疼痛發(fā)作。所以要注意以下事項：
1. 一般建議患者做完治療后多觀察一段時間，沒有不適再行打樁做冠(以防有側(cè)枝根管或者治療不完善)。
2. 做過治療的牙齒一般脆性比較大，不建議打金屬樁，可以選擇纖維樁，減少根裂的機率。
3. 牙齒如果受過外傷，一定在治療的時候把情況告訴醫(yī)生，以便醫(yī)生掌握牙齒的全面情況。
牙齒在口腔中發(fā)揮到的咀嚼作用非常重要，如果食物咀嚼不充分的話，可能會影響到胃部的消化和吸收功能，長此以往容易形成胃病。但是隨著人類年紀的增長，牙齒上所出現(xiàn)的問題也是越來越多，有些人后牙出限問題的時候，就會選擇去戴牙冠的方式來加固牙齒?？墒窃诮o后牙帶牙冠的時候，使用什么材料的牙冠比較好呢?
隨著年齡的增長，我們的皮膚會逐漸衰老，而牙齒的結(jié)構(gòu)也會出現(xiàn)變化，牙齒松動的越厲害，有些人可能會出現(xiàn)后牙掉落的問題。這個時候可能需要通過補牙的方式，或者是帶牙冠的方式，讓牙齒變得更加整齊。但由于市場上的牙冠材料非常多，大家要多多對比，找到適合自己的方案，那么后牙牙冠用什么材料比較好呢?
目前比較常用的后牙牙冠主要有以下幾種：
1、貴金屬牙冠
又稱黃金牙冠，貴金屬有很好的生物相容性，金屬性能穩(wěn)定，耐腐蝕，金屬延展性好，極少發(fā)生牙齦變色。
2、鈷鉻合金牙冠
鈷鉻合金牙冠的物理性還可以，由于不含鎳元素，生物相容性大大提高，造成牙齦變色的概率也降低，且價格合適，是一款適合老百姓的牙冠。
3、全瓷牙牙冠
具有美觀逼真的效果，深受很多患者的喜愛。其具有高度的生物相容性，對身體無任何毒副作用。
上面介紹的就是后牙牙冠的材料類型，希望大家都可以多多了解，選擇后牙牙冠材料的時候可以多一種對比，找到更加符合自己牙齒結(jié)構(gòu)和牙齦環(huán)境的材料類型。后牙牙冠的材料有非常多，哪種材料的特點都是不一樣的，所以大家要慎重考慮，不能夠盲目選擇，有些牙冠對于牙齒的危害性比較大，所以大家應(yīng)該要先了解清楚。
隆鼻手術(shù)是比較常見的整形方法，在進行隆鼻的時候常常需要假體材料，假體材料是比較多的，不同的假體材料各有優(yōu)點和缺點，比如說自體軟骨，這是一種很好的隆鼻的假體，它不會產(chǎn)生排斥現(xiàn)象，而且保持的時間比較長，另外還有硅膠材料，這是一種常見的隆鼻的材料，手術(shù)成功率非常的高。我們來看一下這方面的內(nèi)容。
注射隆鼻哪種好
1.硅膠材料
醫(yī)療硅膠是近些年來應(yīng)用比較廣泛的隆鼻術(shù)填充材料，它耐高溫、化學性質(zhì)穩(wěn)定，具有良好的耐腐蝕性及組織相容性，無毒、不致癌，不致畸，可以長期植入人體內(nèi)不吸收，手術(shù)成功率高，術(shù)后不良反應(yīng)少，就算術(shù)后出現(xiàn)并發(fā)癥和外觀不理想等情況時也易處理，還可使鼻形恢復原樣，不會引起鼻背皮膚松弛。
但是，使用硅膠填充材料進行隆鼻時，如果鼻尖整形張力過大，可出現(xiàn)鼻尖發(fā)紅的癥狀，因此這種填充材料一般不適合一些鼻尖低平和短鼻梁者。另外，由于硅膠假體質(zhì)地偏硬，觸感沒那么自然，鼻骨一體成型，無法壓迫鼻頭自然上翻，而且由于其自身屬于無孔結(jié)構(gòu)，人體組織無法長入，術(shù)后日常生活中也需特別注意保護好鼻子，不可強力撞擊，以免引起移位、晃動等情況。
2.膨體材料
膨體材料較硅膠材料軟一些，具有更好的相容性，組織可以長入材料內(nèi)，隆鼻術(shù)后形態(tài)和手感均自然逼真，而且穩(wěn)定性好，在很大壓力下也不會發(fā)生移位。對進行二次隆鼻手術(shù)或鼻尖部很薄的愛美者也較易手術(shù)。
但是，膨體材料價格較貴，填充時，由于其質(zhì)地較軟，雕刻難度較大，需要醫(yī)生有較豐富的臨床經(jīng)驗，而且，一旦需要取出時，會比硅膠困難得多。另外，采用膨體材料填充時，術(shù)后還有個最嚴重的問題就是感染率高，特別是遠期的感染率比硅膠高很多。
3.自體軟骨
自體軟骨多取肋軟骨、鼻中隔軟骨、耳郭軟骨等，是目前鼻整形術(shù)中常用的組織，由于就是自身組織，植入后沒有排斥反應(yīng)。而且它可長期保持其原有的體積及細胞形態(tài)，易雕刻成所需要的大小及形態(tài)，故術(shù)后外觀形態(tài)較自然。另外，自體軟骨組織相容性好，不易出現(xiàn)移位。
但采用自體軟骨填充，取材有限，手術(shù)難度較大，時間較長，而且要從自身身體上去取軟骨，也可造成其他損傷，如取肋軟骨時，會引起氣胸等危險。
4.注射隆鼻材料
注射隆鼻的材料臨床常用的為玻尿酸。將玻尿酸以填充物的方式填充到鼻梁等鼻部位置，然后由注射醫(yī)生技術(shù)造型，就像打針一樣，一般只需20~30分鐘左右，操作快，不需開刀，只要護理好，不會給日常生活帶來太多麻煩。
但是，由于注射隆鼻作用期限較短，一般一次只可維持6~12個月，需要隔一段時間又注射一次，而且通過注射隆鼻的程度有限，因此不適合一些鼻梁過低的求美者。
大家在購買鞋的時候除了要考慮鞋的款式、舒適度和價錢之外就是比較注意鞋底是什么材料的，在很多時候鞋底的材料是牛筋底的，有很多人都不知道這個牛筋底是什么材料制作出來的。在外觀上看牛筋底是一種黃色的并且呈現(xiàn)出半透明的狀態(tài)，因為這樣狀態(tài)和牛蹄筋比較像因此會有這樣的名字。
牛筋底是什么材料
一種淡黃色半透明的鞋底，因其顏色與性狀似牛蹄筋而得名。牛筋底可以用橡膠制作，也可用塑料制作，而以用熱塑橡膠（TpR）制作最為方便。這種鞋底彈性好，穿著舒適，走路無聲響，是旅游鞋和日常生活用鞋的上好鞋底料。
牛筋底的特點
一、用料講究，牛筋底用料普遍比較上乘。
二、防滑，牛筋底運動鞋的防滑效果很好，不用擔心在水漬很多的運動場合滑倒，避免運動傷害。
三、耐磨，牛筋底鞋雖然比較柔軟，但是耐磨性能很好，比較耐穿。
四、防水性好，牛筋底鞋防水性能很好，即使在大雨的天氣，也不用擔心鞋子出現(xiàn)滲水漏水的問題。
五、柔軟跟腳，不會腳臭，不會踩扁，型變幾率小.
牛筋底結(jié)實耐磨且相較于耐磨橡膠底更為柔軟，廣泛地運用到皮鞋 涼鞋 鞋款中。
六、造價適中。
牛筋底和橡膠底哪個好
耐磨
如果從耐磨的角度來說的話，是橡膠的比較優(yōu)勢。
因為很多輪胎啊，工具啊都有橡膠的部分。
鞋底的防滑
在冬天里鞋底的防滑作用是很有用處的。
防滑底來講是牛筋底比較實用，可以很好的幫助大家防滑。
鞋子的重量
牛筋底的感覺比較厚重，而橡膠的相對較輕。
所以在輕巧，方便上，還是牛筋底比較適合。
橡膠的鞋底有一股膠皮的味道，對人體不是太好。
柔軟
如果喜歡穿鞋底很柔軟的那種，還是要選牛筋底的。因為牛筋底的有彈性，會彎曲。
橡膠的稍顯硬一些。
現(xiàn)在很多人都不注重口腔護理，從小時候就可以發(fā)現(xiàn)，很多小朋友沉迷于糖的甜味，最后把牙齒吃壞，沒有換牙的小朋友還有第二次機會給牙齒生長，換過牙的孩子只能經(jīng)歷補牙或者換牙的痛苦。我們常用的補牙材料一般分為三種，下文為大家詳細的介紹，這些材料雖然健康，但是也不如原裝牙齒好，小朋友一定要注意保護牙齒。
補牙用什么材料
復合樹脂
以丙烯酸樹脂為基礎(chǔ)，加入玻璃、石英等微粒以強化性能，是目前補牙最常用的材料。復合樹脂顏色和牙齒一樣，很逼真、美觀;和牙齒組織有粘接性，磨牙的量比較少;有專門用于后牙充填的樹脂，既美觀也結(jié)實，完全可以代替銀汞材料。缺點是極少部分人會對樹脂材料過敏，需要改用其他材料。此外復合樹脂充填，對于醫(yī)生操作技術(shù)也要求較高。
銀汞合金
銀汞合金是比較經(jīng)典的補牙材料，已經(jīng)使用了上百年，很耐磨，用在后牙也是很牢靠的補牙材料。但其缺點是顏色不美觀，不能補前牙;沒有粘接性，磨牙量大;金屬導熱，容易刺激牙髓;操作過程中擔心銀汞蒸汽對人體和對環(huán)境存在污染可能，現(xiàn)在已經(jīng)不鼓勵使用。
玻璃離子水門汀
玻璃離子水門汀是由玻璃粉與聚丙烯酸反應(yīng)，生成含離子鍵的聚合體。由于能夠釋放氟離子，能夠一定程度上預(yù)防齲齒發(fā)生;較銀汞合金有一定的化學粘結(jié)性;對牙髓刺激性小。但其外觀和硬度不如復合樹脂,因此目前多用于兒童齲齒的充填和牙冠等修復體的粘固。
補牙后并不是說就可以變成原來的牙齒隨便吃冷硬的食物了。補牙后還應(yīng)注意以下幾點。
補牙后注意事項
1、補牙后，補牙材料的凝固需要一定的時間，因此補牙后2小時內(nèi)應(yīng)忌食，補牙后2小時，可適當吃些清淡、溫和的流食及半流食;如牛奶、面包、粥及湯類食食;
2、補牙后牙體的外形得以修復，但牙體的咀嚼性能受則到一定的破壞，因此補牙后不宜咀嚼堅硬的食物，且補牙后初期不可用補牙的一側(cè)進行咀嚼;
3、如果齲洞較大的患者，為保護牙體，防止補牙材料的脫落，需要進行牙冠的修復;
4、補牙后如有輕微的疼痛及不適是正常的，過一段時間方可適應(yīng)，而如果補牙后疼痛非但不減輕，反而進一步加重，則應(yīng)及時讓主治醫(yī)師進行進一步的調(diào)整修復;
5、補牙后齲齒雖然得以控制，但如不注意口腔的清潔，仍可引發(fā)齲病的發(fā)生。
冬天用什么泡腳好?冬季天氣寒冷，是最適合泡腳養(yǎng)生的，熱水泡腳不僅可以驅(qū)寒暖身，還能加快血液循環(huán)、刺激腳底穴位，從而達到養(yǎng)生祛病的效果。如果在泡腳水里加點材料，養(yǎng)生效果更好。那么冬季用什么泡腳好?小編推薦3種簡單材料，最適合冬季泡腳養(yǎng)生。
腳底有我們?nèi)梭w許多穴位，而熱水泡腳，可以加速我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，刺激這些穴位，使我們?nèi)梭w達到保健的功效，一般來說，以晚上9點泡腳為宜，此時泡腳，是補腎氣的最佳時刻。
生姜泡腳 驅(qū)寒治感冒
1、生姜泡腳治療感冒：
將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。
2、生姜泡腳治療風濕：
生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
3、生姜泡腳減少手腳冰涼：
生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。
4、生姜泡腳改善睡眠：
生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。
5、生姜泡腳保養(yǎng)腎臟：
生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。
6、生姜泡腳延緩衰老：
腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
白醋泡腳 安神助眠
睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收獲。
1、防止腳氣復發(fā)，強身健體。
用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復發(fā)。建議朋友們在治愈腳氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。
2、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。
醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
3、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。
每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
4、睡前用白醋泡腳可以強身健體。
足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
5、用醋泡腳還可以增強皮膚彈性。
使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。
鹽水泡腳 殺菌治腳氣
鹽水洗腳的方法是：一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應(yīng)暫緩進行。
1、鹽水泡腳可以治腳氣鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。
2、鹽水泡腳可以清潔腳部因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
3、鹽水泡腳可以去角質(zhì)因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。
4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環(huán)，已達到補腎、抗衰老的好處。
5、鹽水泡腳可以治感冒鹽水泡腳促進血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。
6、鹽水泡腳可以助眠抗衰經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。
養(yǎng)生導讀：如今的女性普遍瘦弱，胸部自然就不會太大，雖然說胸部瘦有瘦的好，但是有時難免讓人不自信。那么女人豐胸吃什么，豐胸食譜有哪些呢？下面為您介紹女人豐胸吃什么，看看吧。
1、蛤蜊湯
蛤蜊15個、姜片2個、酒2湯匙、鹽、味精。水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時放入。蛤蜊含大量礦物質(zhì)鋅及銅，有助于胸部脂肪細胞吸收營養(yǎng)。
2、花生燉豬腳
花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙?；ㄉ?、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。
3、四物豐胸湯
準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中，加入適量的水。用大火將水煮沸，之后再用小火煮3分鐘。將藥材渣過濾掉，直接喝湯。
4、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
5、杞菊決明子茶
準備好枸杞、決明子、菊花適量。將決明子洗干凈放入鍋中炒熟。將炒過的決明子搗碎。將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡，蓋上蓋子浸泡15分鐘后既可以飲用。
6、桂圓紅棗木瓜茶
龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
7、加味黑豆雞
準備烏骨雞或母雞，黨參，姜，炙甘草，當歸，川芎，白芍，黃耆，黑豆，紅棗，麻油等材料。除紅棗之外，將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。待到鍋中煮沸之后，過濾掉鍋中的浮沫，之后改為小火。用小火慢慢燉1個小時左右，之后將紗布袋取出，加入適量的調(diào)味料就可以食用。
8、蒲公英當歸燉烏骨雞
將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開，之后再用小火煮5分鐘，過濾掉渣滓留下汁。將雞腿放在開水中汆燙撈起，并切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁，再將當歸及調(diào)味料放入雞肉中。將雞肉放在鍋中以大火煮沸，之后加入小火將雞肉燉爛就可以食用。
9、木瓜奶味茶
木瓜洗凈，切片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放在一起食用，效果加倍。
10、紅棗花生燉豬蹄
準備好必須的材料，豬蹄一只、紅棗若干、適量花生仁和調(diào)味料。將豬蹄清洗干凈，放入燒開的水中汆燙撈起。將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中，再在鍋中加入適量的水。用大火將水煮沸后再轉(zhuǎn)為小火慢慢燉，知道將豬蹄燉爛為止。將豬蹄撈出，加入適量的調(diào)味料就可以食用。
11、木耳紅棗湯
黑木耳粉10克、紅棗粉50克。用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。
12、通草排骨湯
豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。將豬排骨洗凈，剁成塊。黃豆、大棗、生姜洗凈。黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
13、豬肉扁豆枸杞湯
瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生姜、蔥、味精各適量。扁豆、枸杞子分別洗凈，備用。瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調(diào)味服食。
14、鹿膠茶
將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。然后依個人口味加入適量紅糖，攪拌均勻即可飲用。鹿膠、龜膠都是中藥，味道不是很好，但是豐胸效果很不錯。
15、木瓜豆?jié){
將木瓜洗凈，切成片狀，放入已盛有豆?jié){小鍋中，細火慢煮3分鐘，即可飲用（亦可放入冰箱冰悶1小時）。木瓜對胸部滋補作用，黃豆類豆?jié){富含蛋白質(zhì)合脂肪，具有豐胸美顏的作用。
16、羊肉湯
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
17、當歸玫瑰茶
當歸、玫瑰、冰糖。將當歸和干燥玫瑰花朵直接以開水沖泡，再加入適量冰糖調(diào)味即可。
18、山藥奶
優(yōu)酪乳、山藥、蜜糖、冰開水。把山藥洗凈，去皮，切成塊狀。然后將所有材料一起放入果汁機攪拌即可。功效：除了可以豐胸養(yǎng)顏美容，對腸胃也有保健功效。
19、山藥蜜茶
先將山藥去皮，切成丁，再用慢火細煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入適量蜂蜜。山藥含有豐富膠質(zhì)，對胸部有滋補作用。
20、胡蘿卜燉牛肉
胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。胡蘿卜、牛肉同時加熱。加入醬油、八角、胡椒、砂糖。胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象。
21、鮮淮山炒雞片
準備好所需要的材料，適量的雞胸肉、淮山，另外準備好各種的調(diào)味料。將雞胸肉切成薄皮，加入蛋清和生粉輔以其他調(diào)味料來進行攪拌。將切好的淮山放入預(yù)熱過的鍋中炒至三分熟后起鍋。將攪拌好的雞肉片放入鍋中，并且倒入淮山，加入適量的調(diào)味料調(diào)味，直至熟透就可以食用。
22、川貝冰糖燉梨
將梨不去皮洗干凈，從頂部切下，形成一個梨蓋的形狀。將梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上適量的川貝和冰糖。將切下的梨蓋將梨蓋好，并且用幾根牙簽來鞏固梨蓋，確保梨蓋不會掉落下來。將梨放在一個碗中并放入鍋中，在鍋中放入適量的水。用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。
豐胸也是女人的事業(yè)，需要持久戰(zhàn)，以上小編為您介紹的22款豐胸食譜，希望可以幫到你。
