手指發(fā)燙像火燒怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“手指發(fā)燙像火燒怎么辦”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
冬天我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)普遍的一個(gè)問題，那么就是時(shí)不時(shí)會(huì)覺得手是發(fā)熱發(fā)脹的，尤其是手在寒風(fēng)里面凍的冰冷，突然到熱乎的屋里面，手指就開始發(fā)脹，手心開始發(fā)熱，熱到一種很難受的地步，對于這種情況可以考慮是由于手太涼突然升溫造成的，也不排除可能和這些方面有關(guān)。
征兆
手心發(fā)熱是幾種疾病的征兆：
肺結(jié)核：為最常見的手心發(fā)熱原因 ,特別是青年人,同時(shí)伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗(yàn)檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。
慢性腎盂腎炎 ：大多數(shù)中青年女性，慢性活動(dòng)期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱 ,或伴有全身發(fā)熱。仔細(xì)回憶在當(dāng)時(shí)或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。
肝病 ：病毒性肝炎(乙肝等 )、肝硬化、慢性膽道感染等,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學(xué)檢查通常能查出病情。
結(jié)締組織疾?。猴L(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?等雖可引起手心發(fā)熱，但發(fā)生率不高 ,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。
歷史記載
《內(nèi)外傷辨惑論》卷上："內(nèi)傷及勞役飲食不節(jié)，病手心熱，手背不熱；外傷風(fēng)寒則手背熱，手心不熱，此辨至甚皎然。"參見掌中熱、五心煩熱條。
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剛剛學(xué)會(huì)走路自然是會(huì)讓很多的家長特別擔(dān)心，害怕寶寶去接觸一些危險(xiǎn)的東西，比如需要接觸電源，接觸火源以及開水內(nèi)的高溫產(chǎn)品，這樣是很容易讓寶寶燙傷的，一旦燙傷家長會(huì)手忙腳亂，在這個(gè)時(shí)候一定要學(xué)會(huì)正確的處理方法，首先燙傷之后起泡的話，一定要先準(zhǔn)備用一些消毒的工具或者涼開水，先讓皮膚達(dá)到降溫的功效然后再修復(fù)。
手指被燙起泡了怎么辦
燙傷后及時(shí)處理法
消毒針頭或消毒剪刀、純凈水或涼開水、食用白酒、大米、完膚油或蘆薈汁。
① 及時(shí)脫掉燒燙傷處衣物，讓傷口裸露，避免衣物粘貼在傷口處，引起傷口感染。
②食用白酒(20~50多度白酒，不可用酒精)或大米第二遍淘米水(如果自來水質(zhì)量不好，可以用純凈水或者涼開水淘米，取第二遍淘米水)沖洗傷口降溫。用藥棉浸濕白酒敷在患處降溫，這樣可以快速吸收燒燙傷處余熱，有緩和痛感和防止起泡的作用。
首先把水泡挑破
很多人都有一個(gè)誤區(qū)，就是燙傷后的水泡不要挑破，這是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@樣很容易化膿感染，還會(huì)影響創(chuàng)面對藥物的吸收，對傷口恢復(fù)很不利。如果寶寶是小水泡，就要用消毒針頭低位挑破，把水放干，大水泡就要用消毒剪刀剪開一個(gè)口，把水放干。
清理異物
小心清洗傷口，可以使用自來水或是淘米水進(jìn)行清洗傷口，在使用棉簽小心把異物除去。
創(chuàng)面上藥
水泡挑破后在燒燙傷處用藥，如果沒有燒燙傷藥，可以用萬花油或蘆薈汁均勻涂在傷處。如果有燒燙傷藥，如：完膚油燙傷藥，可以直接涂抹燙傷藥，能夠得到及時(shí)有效的治療。
小貼士
②泡挑破后泡皮不要剪掉，更不能用手撕掉，泡皮能夠保護(hù)創(chuàng)面，防止傷口感染發(fā)炎。
②上藥后不要包扎，如果必須要包扎應(yīng)該用干凈紗布包扎，切記不能包得太厚太嚴(yán)要透氣，否則會(huì)很容感染。
手指發(fā)麻是一種獨(dú)立性的疾病，可能是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受到損害造成的，手指發(fā)麻的原因各種各樣，可以使用的解決方法也是不同的，所以想要解決手指發(fā)麻問題，就應(yīng)該先了解清楚病因，下面就給大家介紹一下手指發(fā)麻怎么辦。
手指發(fā)麻怎么辦
需要對照病因積極進(jìn)行治療，不管是哪種原因引起的，都應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，看一下神經(jīng)方面有沒有受到損害，或者有沒有受到其他的刺激，如果檢查以后神經(jīng)方面出現(xiàn)了問題，還需要進(jìn)一步做檢查，如果是其他一些原因造成的，還應(yīng)該到相關(guān)的科室進(jìn)行檢查，可以使用藥物的方法進(jìn)行治療，物理治療方法或者針灸治療方法，能夠讓恢復(fù)的速度變得更快，情況嚴(yán)重的話還可以考慮通過手術(shù)的方法來解決，這種問題到底需要治療多長時(shí)間，就和每一個(gè)人治療的方法以及疾病的程度有關(guān)。
手指發(fā)麻的原因
出現(xiàn)手指發(fā)麻可能是患上了頸椎病，頸椎病是高發(fā)疾病里面的一種，由于頸椎方面出現(xiàn)病變而對神經(jīng)造成壓迫，所以手指發(fā)麻的癥狀就會(huì)出現(xiàn)，一般患者還會(huì)出現(xiàn)肩頸部酸痛的癥狀。
出現(xiàn)手指發(fā)麻有可能是上肢神經(jīng)卡壓造成的，這樣血液流通不通暢，麻木的癥狀就會(huì)發(fā)生，腦缺血也會(huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻的情況出現(xiàn)，有高血脂，高血壓問題的人，出現(xiàn)手指發(fā)麻的幾率會(huì)更高，容易導(dǎo)致血管硬化以及血管痙攣，年紀(jì)比較大的人血液粘稠程度比較高，一旦腦缺血就會(huì)出現(xiàn)手指麻木的感覺。
手指發(fā)麻也有可能是中風(fēng)的前兆，年紀(jì)大的人更應(yīng)該警惕，一般40歲以上的中年人群，如果除了出現(xiàn)手指發(fā)麻的癥狀，舌頭發(fā)脹，眩暈頭痛，那么就要看看是不是出現(xiàn)了糖尿病，高血脂或者是高血壓。
手指發(fā)麻怎么吃
想要解決手指發(fā)麻問題，可以多吃一些含有豐富鐵元素的食物，像瘦肉，豬肝，雞肝，菠菜等就非常好，多吃一些含有豐富維生素c的食物也非常不錯(cuò)，能夠讓鐵元素吸收變得更快，像青椒，苦瓜，西紅柿，山楂，芹菜里面的維生素c含量都非常高。
還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃豆類，魚類，乳類，蛋類食物飲食搭配均衡，食物多樣化一些，想要解決手指發(fā)麻情況，多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物也很好，有一些患者會(huì)因?yàn)樯眢w鈣質(zhì)不足而出現(xiàn)蕁麻疹，所以通過正確的飲食好好補(bǔ)鈣就很重要，多吃韭菜，黃豆，魚蝦，雞蛋，牛奶等食物，補(bǔ)鈣的同時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┐?，這樣能夠達(dá)到的效果也會(huì)更好。
手指發(fā)麻的食療方法
想要解決手指發(fā)麻問題就可以準(zhǔn)備一些當(dāng)歸，黃芪，瘦肉，大棗，田七，把這些食材全部都處理一下，搭配在一起慢慢的熬煮成湯來喝，能夠達(dá)到的效果還是非常不錯(cuò)的。
想要解決手指發(fā)麻還可以準(zhǔn)備一些紅糖，蜂蜜，黑木耳，放到一個(gè)容器當(dāng)中，然后就可以加一些紅糖以及蜂蜜攪拌均勻，放到鍋中蒸熟以后來吃，可以分三次服用完。
想要解決手指發(fā)麻問題還可以準(zhǔn)備一些陳皮，黑豆以及狗肉，先把狗肉清洗干凈，放到鍋中，加一些生姜，大蒜，油，鹽翻炒出香味，再加入陳皮，黑豆搭配在一起慢慢的燉煮熟就可以吃了。
想要解決手指發(fā)麻問題還可以準(zhǔn)備一些花椒，放到鍋中，加入適量的水煎煮到碗里面，放上一晚上，然后再服用，蓋上被子休息，這樣不舒服的癥狀也可以很快恢復(fù)，出現(xiàn)手指發(fā)麻可以準(zhǔn)備生姜絲，油菜心，枸杞，香菇，豆腐，蝦仁，再準(zhǔn)備一些味精以及魚露，先把枸杞蝦仁清洗干凈，香菇浸泡一下，清洗干凈以后切成絲，所有的材料一起放進(jìn)鍋中，加入適量的水，用大火煮開，然后再改成小火燉煮，豆腐切成小塊放進(jìn)去，用小火煮半個(gè)小時(shí)，加入適量的味精，魚露調(diào)味就可以吃了。
上面介紹的就是手指發(fā)麻的解決方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要解決手指發(fā)麻問題，上面這些方法能夠起到的效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的，患者一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，使用正確的方式積極處理。
可能有很大一部分人都被手脫皮這一癥狀所困擾著。有些人一到了春季或者夏季手就會(huì)出現(xiàn)瘋狂脫皮的現(xiàn)象，而且脫皮的地方還會(huì)感覺火辣辣的疼，這可能是由于身體內(nèi)缺乏維生素e才導(dǎo)致的，當(dāng)然也有可能是手接觸了某些有腐蝕性的東西。下面來看看手指掉皮應(yīng)該怎么辦呢？
手指脫皮是因?yàn)楸砥さ慕琴|(zhì)層與下面的表皮分離的結(jié)果。剛開始手掌出現(xiàn)一些小的白點(diǎn)，以后小白點(diǎn)漸漸擴(kuò)大，形成大小不一的像干涸的水皰，表面出現(xiàn)一層發(fā)白的角質(zhì)層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。
如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會(huì)出現(xiàn)出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以發(fā)生相同的脫皮。
1、手癬
雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬，常局限于一側(cè)，先一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手。手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時(shí)患腳癬。角化過度型主要表現(xiàn)為皮膚角化過度，粗糙無汗，每到寒冷冬季皮膚皸裂。
治療宜用各種抗真菌外用藥，重者可口服抗真菌藥。因?yàn)槭职_可傳染，所以需要到醫(yī)院早診早治，堅(jiān)持涂抹醫(yī)生開具的專用藥膏。
2、剝落脫皮
雙手表面脫白皮，沒有瘙癢、炎癥。醫(yī)生指出，這是在初秋最常見、最易發(fā)生的手角質(zhì)層剝脫癥狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學(xué)用品，2－3周后可自愈。
可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼術(shù)各30克浸泡，涂抹于手掌，同時(shí)服用維生素C。
3、角質(zhì)松解癥
這是一種掌跖部角質(zhì)層淺表性剝脫性皮膚病，病因不明，皮損初期為小米大小的白點(diǎn)，逐漸向四周擴(kuò)大，類似皰液干涸的皰膜，容易自然破裂或經(jīng)撕剝成薄紙樣鱗屑，無明顯炎癥變化，無瘙癢感。
治療上可選用低濃度角質(zhì)剝脫劑或溫和的潤滑劑。
4、干燥性皮炎
雙手脫白皮，手指有裂口。秋初干燥性脫皮最常見于中青年女性，與經(jīng)常用香皂洗手有關(guān)。應(yīng)減少洗手次數(shù)，避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣服時(shí)盡量戴手套?？傻结t(yī)院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。
5、手部濕疹
多發(fā)生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片狀皮損，常因手指活動(dòng)而有皸裂，常受繼發(fā)因素影響而頑固難治。治療上應(yīng)避免各種外界刺激，如熱水燙洗，暴力搔抓，過度洗拭等，可內(nèi)服抗組胺類藥物，外用皮質(zhì)固醇制劑和焦油類制劑等。
6、血虛血燥
手指脫皮也有可能是由血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致，治宜養(yǎng)血潤燥、疏風(fēng)止癢。
7、汗皰疹
雙手同時(shí)長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺。汗皰疹和手愛出汗、敏感體質(zhì)有關(guān)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂、口服藥物。
8、化學(xué)損傷
化學(xué)損傷也會(huì)引起接觸性皮炎，導(dǎo)致手指脫皮。
9、皮膚失養(yǎng)
手掌的美容、保養(yǎng)最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄臟、有異臭的地方。這時(shí)，可以用燙條的湯汁來擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。平時(shí)要多用溫水泡手，外擦一些油性的護(hù)膚品，如果手指已經(jīng)出現(xiàn)了感染，則要適當(dāng)使用含有抗生素的藥膏。
每周至少要做兩三次的酵素濕敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時(shí)，膚色也會(huì)變得很光澤，尤其利用沐浴時(shí)來做即效果更好。
在生活中總是會(huì)出現(xiàn)一些小意外，特別是對于孩子來說，她們的皮膚比較嬌嫩，而且非常好動(dòng)，容易在玩耍的時(shí)候弄傷手指，當(dāng)手指破皮的時(shí)候可能會(huì)流血，發(fā)炎，在這時(shí)家長們一定要注意幫孩子進(jìn)行消毒，只有好好的清理傷口才能夠避免破傷風(fēng)，那么手指破皮了該怎么辦呢?
一般來說，小孩子都非常活潑好動(dòng)，喜歡四處奔跑，并且不是很懂得保護(hù)自己，因此皮膚很容易就受到損傷，特別是手上的皮膚。不少媽媽們看著孩子破皮的手，不知如何是好。
1、如果破皮是由于擦傷、劃傷等因素而造成的，并且破皮處沒有流血，可使用較潔凈的水，對創(chuàng)面進(jìn)行沖洗，比如生理鹽水、蒸餾水、礦泉水等，以洗掉覆蓋在皮膚表面的污穢。
2、用溫肥皂水，擦洗破皮四周污染較重的地方，沖洗完全后，再使用絡(luò)合碘，對破皮處進(jìn)行擦拭，最后令傷口自然暴露在空氣中，靜心等候破損處愈合即可。如果破皮面積比較大，并且處理后有血液滲出，那么可使用醫(yī)用或者無菌的紗布，進(jìn)行簡單的包扎。
3、如果孩子沒有被銳物擦傷過，但是手卻破皮了，并且出現(xiàn)紅斑，伴有瘙癢感，那么則有可能是患上了手癬。如果確認(rèn)是手癬，那么平時(shí)應(yīng)注意，不要讓孩子直接接觸一些刺激性的物品，例如肥皂、洗滌劑等，并且多用溫水洗手，注意手的清潔衛(wèi)生，清淡飲食。如果比較嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)生開的藥方，適當(dāng)涂抹治療手癬的藥膏。
很多人會(huì)出現(xiàn)手指脫皮的情況，在天氣干燥的時(shí)候，如果沒有做好保護(hù)措施，脫皮情況就會(huì)更加嚴(yán)重，還應(yīng)該要注意，不要讓手部皮膚接觸到刺激性的物質(zhì)，下面就來和看一下手指脫皮怎么辦。
手指脫皮怎么辦
如果手指脫皮是因?yàn)榻佑|了刺激性的物質(zhì)，像洗衣粉，肥皂等，那么就應(yīng)該在以后的生活中帶上手套來做家務(wù)活，可以補(bǔ)充一些維生素c，如果是因?yàn)樘鞖膺^于干燥所引起的，就需要堅(jiān)持涂抹護(hù)手霜，還應(yīng)該多喝一些溫開水，這樣才能夠達(dá)到很好的緩解作用，如果是因?yàn)槿鄙倬S生素所引起的手指脫皮，就應(yīng)該多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，出現(xiàn)手指脫皮是因?yàn)槠つw疾病造成的，那么就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院治療，使用正確的方式緩解。手指脫皮出現(xiàn)以后可以用一些鹽水來搓洗手部，每天早上晚上各使用一次就可以有非常好的效果。
手指脫皮的原因
出現(xiàn)手指脫皮的原因有很多，可能是因?yàn)闅夂蜻^于干燥造成的，在天氣寒冷干燥的時(shí)候，手部的保護(hù)工作一定要做到位，每天洗完手以后涂抹好護(hù)手霜，定期做一下手膜。
手指脫皮也有可能是因?yàn)榫S生素e缺乏造成的，多補(bǔ)充一些維生素e就很重要，這樣就能起到很好的改善手部脫皮的作用。
手指出現(xiàn)脫皮也有可能是生活中經(jīng)常接觸洗衣粉或者洗潔精造成的，為了避免這種情況出現(xiàn)，一定要好好的帶上手套作業(yè)，不要再接觸刺激性的物質(zhì)。
手指脫皮怎么吃
想要改善手指脫皮問題就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪魈m花，可以讓皮膚抵抗能力變得更強(qiáng)，還可以讓皮膚的彈性變得更好，想要解決手指脫皮的情況還可以吃一些玉米，玉米抵抗衰老的效果是非常不錯(cuò)的，里面還含有胡蘿卜素，進(jìn)入身體以后可以轉(zhuǎn)化成維生素a，這樣就可以讓皮膚變得更加滋潤，讓皮膚干燥而出現(xiàn)的衰老問題得到有效改善。
手指脫皮還應(yīng)該多吃一些黑芝麻，里面含有的維生素e非常豐富，能夠起到保護(hù)皮膚效果，能夠讓手指脫皮的問題得到有效解決。
手指脫皮可以多吃一些含有豐富維生素a的食物，像牛奶，貝類，魚肉，肝臟等就非常不錯(cuò)，能夠讓皮膚問題得到有效解決，出現(xiàn)手指脫皮問題多吃一些胡蘿卜，菠菜，西紅柿等也相當(dāng)不錯(cuò)，可以再多吃一些玉米，燕麥，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，能夠讓手指脫皮的問題盡快消失。
手指脫皮的食療方法
可以吃一些豬蹄，豬蹄里面的膠原蛋白含量豐富，讓皮膚細(xì)胞受損的情況得到改善，它里面的營養(yǎng)物質(zhì)也是相當(dāng)全面的，能夠讓身體變得更加健康，讓皮膚變得更好。
手指脫皮可以吃一些櫻桃，櫻桃里面含有的維生素e含量非常高，能夠改善不良的皮膚狀態(tài)，而且吃一些櫻桃，也可以讓燥熱的情況被有效的解決，有針對性的進(jìn)行治療。
想要解決手指脫皮問題吃一些桃子也是非常不錯(cuò)的，水分含量豐富，能夠讓受損的皮膚得到改善，還可以讓細(xì)胞恢復(fù)速度更快一些。
出現(xiàn)手指脫皮問題可以喝一些枸杞銀耳湯，這款食物不僅能夠達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，而且也可以改善皮膚狀態(tài)，里面添加一些冰糖調(diào)味，就能讓口感變得更加不錯(cuò)。
吃一些蘋果紅棗羹也是很好的，吃起來綿軟，營養(yǎng)成分又非常均衡，不管是大人還是孩子都會(huì)很喜歡，能夠讓食欲有所提高，解決手指脫皮問題。
還可以吃一些豬蹄馬蹄湯，豬蹄里面的膠原蛋白成分豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w健康的幫助是非常大的，而馬蹄能夠起到補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，都是非常好的食材，對于普通的家庭來說也可以負(fù)擔(dān)得起。
上面介紹的就是手指脫皮的解決方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要解決手指脫皮問題以上的方式就可以嘗試一下，可以達(dá)到的效果還是非常不錯(cuò)的，平時(shí)大家在日常生活中保養(yǎng)工作也非常重要，一定不要偷懶，也不要胡亂飲食。
手指倒刺怎么辦
1、手指倒刺怎么辦：溫水浸泡
先用溫水浸泡長了倒刺的手,約15分鐘,讓指甲和周圍的皮膚變得柔軟。
2、手指倒刺怎么辦：剪去倒刺
用鋒利而干凈的指甲剪或小剪刀整齊地將倒刺剪掉。(剪倒刺前,最好用碘酒和酒精對指甲刀和小剪刀進(jìn)行消毒。)
3、手指倒刺怎么辦：涂抹護(hù)手霜
處理后最好涂抹一層護(hù)手霜,再用含維生素E的護(hù)膚品按摩指甲四周,減少長倒刺的幾率。
如果倒刺周圍發(fā)紅或出現(xiàn)了化膿,很可能是發(fā)生了感染,最好涂上消炎藥膏,如紅霉素或百多邦等,或及時(shí)到醫(yī)院就診。
4、手指倒刺怎么辦：補(bǔ)充維生素
手指有倒刺很可能是缺乏維生素或微量元素了,建議先補(bǔ)充維生素E、B族維生素(如B什片),多吃些胡蘿卜、豬肝等會(huì)有一定的幫助,同時(shí)用維生素E涂在手指容易長“倒刺”的地方,也會(huì)有幫助的。如果擔(dān)心還有別的微量元素缺乏,可到當(dāng)?shù)啬懿樵擁?xiàng)目的醫(yī)院進(jìn)一步檢查以確診。
特別是本來皮膚就比較干燥的人們更加的容易出現(xiàn)手上長倒刺的情況,甚至很長的時(shí)間都沒有辦法自己愈合的,那么這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要先改善自己手上的皮膚,不要讓自己手上的皮膚再像以前那樣沒有任何水分的,在自己的飲食方面多攝入一些維生素e的食物。
手指長倒刺原因是什么
1、皮膚缺水干燥
手指長倒刺最主要的原因是因?yàn)槠つw缺水、干燥,指甲皺襞的近端或者側(cè)緣干燥開裂而翹起。
2、缺乏維生素
一般成人長倒刺及倒刺久久不能愈合是缺乏維生素C和維生素B的表現(xiàn)。缺乏維生素B6或者維生素C會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥,手指端皮膚與外界的接觸較多,干燥的皮膚角質(zhì)成就容易起皮長倒刺。
3、洗滌劑刺激
經(jīng)常使用肥皂、洗滌劑等洗手,皮膚表面的皮質(zhì)被過度的清洗,使皮膚角質(zhì)層失去了皮質(zhì)的保護(hù),水分蒸發(fā)過多就會(huì)出現(xiàn)干燥、剝離從而導(dǎo)致倒刺的形成。
4、咬甲癖
有很多嬰幼兒及青少年有啃手指頭的癖好,經(jīng)?？惺种笗?huì)對指甲周圍皮膚造成破壞,皮膚組織的完整性遭到損傷就會(huì)容易起倒刺。
5、物理因素
手指長期或者過度的與粗糙的物品接觸,反復(fù)摩擦?xí)蛊つw角質(zhì)層受到破壞,也會(huì)產(chǎn)生倒刺。
如何預(yù)防倒刺
1、保護(hù)措施要全面
天冷的時(shí)候,對于我們的一雙手,可能會(huì)有由于各種原因而沒有戴手套,這樣手部直接與外界的寒冷空氣接觸就極容易導(dǎo)致變得干燥、粗糙。因此,一雙溫暖而又舒適的手套是我們在秋冬季不可缺少的一樣保護(hù)措施,有了它,能夠幫助我們從外部更好地保護(hù)自己。同理,在洗碗的時(shí)候,一雙橡膠手套是非常有效地護(hù)手措施。
2、溫水洗手很滋潤
秋冬季,不管天氣多么的寒冷,我們還是要洗手,冰涼的水對我們嬌嫩的手部也是一個(gè)很大的刺激。再加上,如果需要經(jīng)常洗手,例如:洗菜、做飯、刷碗等等,選擇用溫水洗手是秋冬季非常好的護(hù)手方法之一。
3、堿性肥皂別再用
我們手部皮膚是屬于弱酸性的,肥皂大部分都是屬于堿性的,而且有的肥皂的堿性還非常的強(qiáng)。因此,如果用這種肥皂來吸收的話,就會(huì)直接傷害到我們手部的皮膚,加重手部的粗糙程度,不利于秋冬季對手部的保養(yǎng)。
4、人人都需要護(hù)手霜
護(hù)手霜就像我們平時(shí)使用的擦臉油一樣,都是很普通的保護(hù)我們皮膚的物質(zhì),因此,無論男女老少,在秋冬天的時(shí)候,都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)耐磕ㄟm合自己的護(hù)手霜。
在日常生活中，如果我們時(shí)常接觸木制物品且木質(zhì)物品表面不整齊時(shí)，會(huì)有木刺扎進(jìn)手指，如果不去出木刺會(huì)造成我們的手指發(fā)炎，嚴(yán)重時(shí)會(huì)截肢，因此，如果手指扎進(jìn)刺，要第一時(shí)間取出木刺，并做好消炎消毒的工作，下面隨小編一起看看手指扎進(jìn)刺時(shí)應(yīng)該怎么取出來吧。
1、如果扎的是木刺或竹刺，可先在有刺部位滴上一滴風(fēng)油精，然后用消過毒的針將刺輕輕挑出，既不痛又不出血。
2、如果扎的是仙人掌或玫瑰之類的植物軟刺，可先用傷濕止痛膏貼在有刺部位，然后將該部位貼在電燈泡上加熱，再快速將藥膏揭去。這樣，刺就被帶出來了。
3、如果扎的是鐵刺，可先將有刺的皮膚表面用針挑出一條細(xì)縫，然后將磁鐵放在“細(xì)縫”上，刺即被吸出。
4.溫?zé)崴疇C手：
用溫?zé)岬乃疇C燙被扎刺的手指，多泡一會(huì)，手部熱脹冷縮刺就會(huì)自己被頂出來。然后用另一只手的大拇指、食指捏出來。
5.植物油軟化：
在手指扎刺的附近皮滴上幾滴植物油。植物油會(huì)慢慢滲入皮膚滲入到刺，并且軟化刺，這時(shí)用鑷子夾出或者用消毒后的針挑出。
6.風(fēng)油精祛痛：
手指被扎木刺或者竹刺，可先在有刺部位滴上一滴風(fēng)油精，然后用消過毒的針將刺輕輕挑出，既不痛又不出血。
7.傷濕止痛膏貼：
手指被仙人掌或玫瑰刺之類的植物刺扎，可先用傷濕止痛膏貼在有刺部位，然后將該部位貼在電燈泡上加熱，再快速將藥膏揭去。這樣，刺就被膏藥的強(qiáng)粘性黏出來了。
8.如果扎的是鐵刺，可先將有刺的皮膚表面用針挑出一條細(xì)縫，然后將磁鐵放在“細(xì)縫”上，刺即被吸出。
9.取出刺后不要掉以輕心，要觀察手指是否有發(fā)炎情況，若有不適及時(shí)去門診就診。
手是我們?nèi)粘６家M(jìn)行活動(dòng)的一個(gè)部位，手指頭如果長時(shí)間處在活動(dòng)狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)手指肌肉或者關(guān)節(jié)疼痛，這樣對手部的健康造成一定的危害，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹⒑?，避免過度的勞累，很多人出現(xiàn)手指肌肉痛的情況不知道怎么辦好了，手指肌肉痛怎么辦？接下來我們來看看吧。
一.手指肌肉痛怎么辦？
玩手機(jī)的時(shí)間太長的話，手指關(guān)節(jié)頻繁活動(dòng)，沒有得到很好的休息，會(huì)導(dǎo)致患狹窄性腱鞘炎，從而引起多個(gè)手指關(guān)節(jié)疼痛。若是手指關(guān)節(jié)疼痛，則可能是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎。該病患者在彎曲或者伸直手指的時(shí)候，會(huì)感覺到疼痛。手指的活動(dòng)不靈活，而且會(huì)受到限制。
若感覺到手指關(guān)節(jié)疼痛，則可以到醫(yī)院做檢查，并接受治療。若是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎患者，根據(jù)病情選擇適合患者的的治療方法。早期患者較為適合進(jìn)行理療或者局部封閉治療。但是若是病情較為嚴(yán)重，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。通過手術(shù)，將增厚的狹窄環(huán)切除掉。該疾病存在反復(fù)發(fā)作的可能，若是疾病反復(fù)發(fā)作，則可以通過手術(shù)來治療該病。
對于經(jīng)常玩手機(jī)的人來說，需要讓手指有足夠的休息時(shí)間。
二.以下是預(yù)防該病的方法
1、在做家務(wù)（比如：洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等）的時(shí)候，手指和手腕彎曲程度不可過大，也不能向后伸，要注意正確的姿勢。在做家務(wù)的時(shí)候，或多或少需要提拿工具，若是工具太重，可能會(huì)傷到手指或者手腕。
2、長時(shí)間的工作都手指和手腕都是不好的，適當(dāng)?shù)拇甏赀@些部位是有好處的。在結(jié)束工作后，可以用熱水泡手。
3、手部不能受涼，所以在洗衣服的時(shí)候，盡量用溫水，尤其是在冬天的時(shí)候。冬天的時(shí)候，要做好手部保暖的工作，可以戴上手套。
4、有些工作是需要長期坐在辦公桌前的，對于這些工作者來說，要保持正確的姿勢是很不容易的，但是工作者還是需要堅(jiān)持。在伏案工作的時(shí)候，要保持雙手平衡，手腕不可懸空。
5、在頻繁使用手指之后，可以泡泡熱水澡，使得手指關(guān)節(jié)周圍的肌肉得到放松。若是感覺到疼痛，可以通過熱敷的方式緩解。
三.提醒
經(jīng)常玩手機(jī)的人患手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎的幾率比較大，手指關(guān)節(jié)疼痛是該病的癥狀之一。
湯是一種很多人都喜歡吃的食物，也是一種可以滋補(bǔ)身體的食物。但是如果湯特別燙就喝下去的話，是會(huì)給人的舌頭或者是嗓子等部位帶來一定的損傷的，比如說很多人在喝湯之后，出現(xiàn)被燙到舌頭的問題，需要忍受極大的痛苦。那么，喝湯燙到了舌頭該怎么處理和應(yīng)對呢？
1、口含蜂蜜
喝湯燙到舌頭，被燙傷了，可以口含蜂蜜，蜂蜜溫和不刺激，對于燙傷能夠起到很好的效果。因?yàn)榉涿壑泻兴嵝晕镔|(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會(huì)大大減輕。同時(shí)，蜂蜜中存在著生物素，對機(jī)體代謝起著促進(jìn)作用，使創(chuàng)傷部位能迅速長出肉芽組織，消除死去的肌肉，加快傷口愈合。
2、含服涼水或含冰塊
舌頭剛剛燙傷，一定要及時(shí)降溫，所以盡快喝些涼水，或口含冰塊，這樣能有效降低局部的溫度，減輕舌頭疼痛，也是急救燙傷的有效辦法，可防止傷及深部組織。
3、冷鹽水漱口
舌頭燙傷后還可用冷的鹽水漱口，可以有效減輕疼痛發(fā)麻感。因?yàn)辂}水有消炎殺菌的作用，還能防止舌頭感染，減少舌頭起泡。
4、吃維生素C2、B2
如果喝湯把舌頭燙了，舌頭感覺麻麻的，稍痛，此時(shí)吃一些維生素C2、B2，可以達(dá)到治療的效果，快速減輕舌頭燙傷的癥狀，維生素B2還能防止舌炎、口角炎等。
5、及時(shí)就醫(yī)
如果燙傷情況比較嚴(yán)重，還是應(yīng)立即前往醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買相應(yīng)的消炎藥。
比較嚴(yán)重的舌頭燙傷情況：即燙傷的舌面上出現(xiàn)紅色的小顆粒，甚至?xí)[起來或者起泡。此時(shí)做了降溫處理后，必須及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑用抗炎止痛藥物治療，可有效恢復(fù)舌頭燙傷的情況。
在我們的生活中有很多人一不小心可能會(huì)燙傷，特別是在我們燒開水的時(shí)候，水燒開的溫度是100℃，這個(gè)溫度跟我們?nèi)梭w的體溫相差很大，如果不小心被燙到，很可能就會(huì)出現(xiàn)水泡，而對于被水趟出來的水泡，千萬不可以用針把它挑破，這樣不容易愈合，那么燙到了起水泡該怎么辦呢?
處理方法：
1 如果不痛不癢，就不要處理，這個(gè)泡下面沒皮的，會(huì)緩慢的生長出新皮，保護(hù)好水泡，別弄破了，會(huì)感染。過幾天會(huì)有些微微的癢，哪個(gè)是新皮在長，別忍不住手欠去撓哈，呵呵。新皮長好之后，水泡會(huì)自動(dòng)脫落。
2 要是很痛很癢，先冷水澆或者冰敷，還不行的話，去藥店買點(diǎn)燙傷膏用下，基本就沒事了。
1、涼水沖洗：一旦發(fā)生燒燙傷，應(yīng)迅速讓患者脫離火源或熱源，并立即用自來水沖洗患處15到20分鐘，以達(dá)到降溫、減輕余熱損傷、減輕脹痛、防止起泡等效果，避免因溫度過高損傷深層皮膚。
2、及時(shí)消炎：用棉簽蘸著淡鹽水輕輕的涂抹灼傷處，可以起到消炎作用。
3、不要盲目處置：千萬不要立即脫掉患者身上衣物，因?yàn)闊隣C傷瞬間皮膚和衣物黏連，脫掉衣服會(huì)造成創(chuàng)傷面脫落，造成受傷部位再次損傷，如果傷口起小水泡，不要自行弄破，以免感染傷口。
4、切勿使用偏方：許多人在燒燙傷后會(huì)采用在傷口處涂抹食醋、牙膏等“土方”，這些“土方”是沒有科學(xué)依據(jù)的，不僅達(dá)不到治療燒燙傷的目的，而且涂上帶有顏色的固體或液體后，反而會(huì)讓傷口模糊不清，對傷口清理造成重大不便，增加患者痛苦。
經(jīng)過冷水降溫等處理后，立即把患者送往醫(yī)院治療。運(yùn)送過程中要注意避免傷口感染，可以用干凈的床單、衣服等簡單包扎，并避免受壓，同時(shí)要注意防止顛簸，保持車速。
對于燒燙傷病人，在飲食上要注意忌食辛辣、肥甘、魚腥的東西。特別是嚴(yán)重?zé)隣C傷病人，飲食應(yīng)由少量試餐開始，逐漸增加，避免發(fā)生急性胃擴(kuò)張和腹瀉。
人的手指是很脆弱的，不注意時(shí)就容易被戮傷。手指戮傷按照受傷程度可劃分為扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂及皮膚裂開這幾種情況。如果手指戮傷發(fā)生脫臼后，一定要忍住疼痛，盡快讓醫(yī)生進(jìn)行拉伸，恢復(fù)正常骨位。對于手指嚴(yán)重戮傷出現(xiàn)骨折或是腱斷裂后，患者一定不能亂動(dòng)，應(yīng)盡快送到醫(yī)院進(jìn)行治療。
一、手指戳傷腫了怎么辦
1.24小時(shí)內(nèi)冷敷，別揉以及上藥，防止出血量增大，24小時(shí)后熱敷，上云南白藥，增加血液循環(huán)，最重要的是，30天內(nèi)不要再有硬傷，否則容易形成老傷。
2.剛戳的話，敷冰塊，盡量不要?jiǎng)邮軅氖种?。疼消的差不多了用紅花油之類的，然后自己揉搓受傷部位可以活血消腫`。
3.用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起：相鄰手指起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當(dāng)然綁在壓舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。
4.盡可能抬高患指：無論什么時(shí)候，盡可能把患指抬高于心臟。這樣可增加局部的靜脈回流，加速該部位的代謝物排出。
5.當(dāng)手指腫脹和疼痛消退后即可拆除膠帶：拆除膠帶后，可適度活動(dòng)手指，但是仍然要避免劇烈活動(dòng)，直至手指完全康復(fù)。
二、手指戳傷了怎么恢復(fù)快
損傷的第一時(shí)刻應(yīng)該立即用冷敷，24-48小時(shí)以后熱敷。扭傷的第一處理最為關(guān)鍵，千萬不能貼膏藥或者用紅花油等，這樣會(huì)加重病情。你可以選擇氣霧劑類的傷科藥，這類藥本身含有制冷作用，損傷的第一時(shí)間就能使用，而且吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛。像你這樣已經(jīng)有段時(shí)間了，建議多用熱水敷扭傷部位，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣消腫快點(diǎn)。再配合點(diǎn)藥物如上面說的南洋理通麝香祛痛氣霧劑，一定要治療及時(shí)、正確，以免留下后遺癥。
手指肚脫皮干裂的現(xiàn)象在生活中很常見，可能是因?yàn)樘鞖?、生理性退化、代謝紊亂等造成，嚴(yán)重的甚至?xí)鲅Ｊ謱ξ覀兊闹匾圆谎远?，如果這種情況持續(xù)的話，勢必會(huì)給生活造成不便，我們要搞清楚狀況，對癥進(jìn)行解決。那么，手指肚脫皮干裂怎么辦？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
造成因素
人為因素
經(jīng)常洗衣做飯?jiān)斐善つw脫水，導(dǎo)致干裂。
天氣因素
在寒冷的天氣，血液循環(huán)差，皮膚彈性降低，容易引起手裂。
在陽光下長時(shí)間曝曬，也會(huì)引起手裂。
生理性衰老
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細(xì)胞多，新生的細(xì)胞少，皮膚彈性差，易發(fā)生手裂。
代謝紊亂
有些婦女生育后，引起新陳代謝紊亂，形成手裂。
營養(yǎng)因素
缺少維生素A、維生素E都可導(dǎo)致手裂?？梢远嗪刃╅_水，果汁飲料、牛奶、豆?jié){等流質(zhì)，以養(yǎng)陰潤燥。彌補(bǔ)損失的水分。
濕疹
濕疹可致手裂。
真菌感染
角化增厚型手癬（鵝掌風(fēng)）的癥狀表現(xiàn)亦為手裂。
手足皸裂的發(fā)生與局部皮膚的解剖生理學(xué)特點(diǎn)及多種外在因素有關(guān)，也與全身狀況有一定關(guān)系。手足解剖生理特點(diǎn)是手掌及足跟等處角質(zhì)層極厚，可多達(dá)100余層，角質(zhì)細(xì)胞排列不規(guī)則，并且這些部位無毛囊和皮脂腺，就使局部皮膚水分的保持，皮脂對皮膚的濡潤受到一定限制，當(dāng)外界各種因素影響時(shí)，容易發(fā)生皮膚皸裂。
護(hù)理
去角質(zhì)是當(dāng)務(wù)之急
老久的角質(zhì)沉積在手上，不僅會(huì)影響新生角質(zhì)的生長，更會(huì)破壞肌膚保濕和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水楊酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品可以幫助角質(zhì)輕松地脫離肌膚，從而幫肌膚的膚色恢復(fù)均勻，但要注意的是，在去角質(zhì)后的每一天晚上，保濕的手霜可以幫助肌膚補(bǔ)充水分。
投資一支優(yōu)質(zhì)手霜
一個(gè)良好的護(hù)手產(chǎn)品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細(xì)致。如一些常見的成分如甘油、硅膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供一層保護(hù)膜，避免水分快速揮發(fā)。較好的護(hù)手油脂成分會(huì)比較容易滲透至皮膚角質(zhì)層，不至于產(chǎn)生過分油膩感。
隨時(shí)可進(jìn)行的手指運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持手部運(yùn)動(dòng)，才能保持雙手靈活協(xié)調(diào)而又充滿彈性?？措娨暬蚴请p手休息的時(shí)候經(jīng)常做做手指操和手部按摩。比如假裝彈鋼琴，讓手指一屈一張反復(fù)活動(dòng)，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反復(fù)。這樣做，既讓手部的關(guān)節(jié)變得靈活，又使手形看上去很美。
雙手的防曬白皙護(hù)理
陽光中的UVA射線會(huì)造成色斑沉淀，因此不妨在選擇手霜時(shí)注意它的防曬系數(shù)，SpF15的手霜會(huì)比較恰當(dāng)。如果發(fā)現(xiàn)手部的肌膚出現(xiàn)膚色不勻的現(xiàn)象，也可以請具有美白功效的晚霜來幫忙，它們不僅可以起到調(diào)勻膚色的作用，更會(huì)讓膚色更自然白皙。
讓雙手年輕5歲的手部按摩
Step1：以拇指、食指按壓另一只手的手指(手掌向上)，從指尖按壓到指根，由指跟經(jīng)過手掌到指腕，換手重復(fù)做，幫助雙手血液循環(huán)暢通，為涂抹護(hù)手霜做好準(zhǔn)備;
Step2：涂抹手霜后，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按圖示虛線從食指經(jīng)掌心繞圈由無名指出，推拿按摩;
Step3：一手手背向上，螺旋式按摩每個(gè)手指，以使手指關(guān)節(jié)皺褶更加細(xì)膩平滑，降低膚色暗沉度。
食物讓指甲美麗如貝
身體一旦缺鈣或是缺銅，指甲立刻會(huì)失去光澤、脆弱、容易折斷。像奶類、豆類制品、海產(chǎn)品和綠色蔬果含有豐富的鈣，而動(dòng)物肝臟、貝類、堅(jiān)果類、豆制品和深色的蔬果則含有豐富的銅，充足攝取可令指甲如貝殼般充滿健康光澤。
手膜護(hù)理急救干燥手
明天恰好有一個(gè)重要的場合，今晚，不妨給自己做個(gè)手膜。晚上睡覺前，幫雙手涂抹一層護(hù)手霜或加熱的橄欖油后，用保鮮膜包好雙手，再使用熱毛巾包裹一層，持續(xù)熱敷5分鐘，再將毛巾及保鮮膜卸下，最后輕輕按摩雙手并將護(hù)手霜擦勻即可?；蛘咴陔p手擦上護(hù)手霜，戴著棉質(zhì)手套上床睡覺，都會(huì)讓你得到意想不到的好效果。
