cd4cd8比值偏高怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“cd4cd8比值偏高怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
Cd4和cd8這兩個(gè)值是人體免疫系統(tǒng)中的值，一般都是看我們的淋巴細(xì)胞的，因?yàn)榱馨图?xì)胞分布在我們身體的各個(gè)位置，他是以液體的形式存在的，我們用眼睛是看不到的，因?yàn)樗菬o色的，如果cd4比cd8偏高，我們的免疫系統(tǒng)就容易被炎癥感染，那么cd4與 cd8比值偏高該怎么辦呢?
CD4與CD8：人體免疫系統(tǒng)中淋巴細(xì)胞的重要組成部分。淋巴細(xì)胞具有抗感染和腫瘤免疫功能。CD4起到傳遞信息的作用，而CD8起到殺死受感染細(xì)胞和癌細(xì)胞的作用。
HIV攻擊對(duì)象是CD4細(xì)胞，所以其檢測(cè)結(jié)果對(duì)艾滋病治療效果的判斷和對(duì)患者免疫功能的判斷有著重要作用。
正常成人的CD4細(xì)胞在血液中每立方毫米500個(gè)到1600個(gè)，HIV感染者的CD4細(xì)胞出現(xiàn)下降，標(biāo)志著免疫系統(tǒng)受到嚴(yán)重?fù)p害，當(dāng)CD4細(xì)胞小于每立方毫米200個(gè)時(shí)，可能發(fā)生多種機(jī)會(huì)性感染或腫瘤。
-感染并受到HIV攻擊后，藥物治療能否使CD4/CD8的比值恢復(fù)正常?
能!
正常值范圍：0.71-2.78(北京佑安醫(yī)院2016檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn))
那治療后多長時(shí)間能恢復(fù)正常?
一項(xiàng)針對(duì)3236例抗病毒治療2年以上患者的研究發(fā)現(xiàn)：
在治療前，CD4/CD8平均比值約為0.39，治療后僅有14%患者的比值達(dá)到大于1或者正常;
標(biāo)準(zhǔn)線下，治療1年后估計(jì)的正?；壤秊?.4%，2年為11.5%，5年為29.4%，達(dá)到比值正常化的平均時(shí)間為10.1年。
哪些因素會(huì)影響比值的正常化?
1.CD4細(xì)胞數(shù)值水平及CD4/CD8比值太低;
2.同時(shí)感染CMV(巨細(xì)胞)或 HCV(丙肝病毒);
3.老年人、感染前體質(zhì)就比較差;
4.花費(fèi)較長治療時(shí)間達(dá)到病毒抑制狀態(tài) 或 治療啟動(dòng)時(shí)間晚 或 病毒抑制持續(xù)時(shí)間短;
5.使用AZT(齊多夫定)+3TC(拉米夫定)(與使用TDF+FTC相比)方案抗病毒治療的患者;
6.CD4/CD8比值與T細(xì)胞活化指標(biāo)CD38+HLA-DR+CD4+T細(xì)胞及CD57+CD8+T細(xì)胞百分比成反比，因此T細(xì)胞活化指標(biāo)是影響CD4/CD8比值正?；莫?dú)立危險(xiǎn)因素。
CD4/CD8比值有哪些臨床參考作用?
1.對(duì)已接受有效治療的HIV感染者研究發(fā)現(xiàn)，有些患者即使CD4計(jì)數(shù)已恢復(fù)正常(500個(gè)/μl)，其CD4/CD8比值仍不能正常化，導(dǎo)致與年齡相關(guān)的非AIDS相關(guān)疾病，如心血管、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼及腫瘤的發(fā)生率增高，CD4/CD8比值小于0.3的人群發(fā)生非AIDS相關(guān)事件的概率是比值為0.3～0.45的2倍，明顯高于比值大于0.45的人群。這些均表明，CD4/CD8比值正?；瘜⒂兄诮档头茿IDS相關(guān)疾病的發(fā)病率和死亡率。
2.CD4/CD8比值較低的患者表現(xiàn)出一系列免疫學(xué)特征異常，包括表達(dá)終末分化(衰老)的CD8細(xì)胞較幼稚(新生)CD8細(xì)胞更多，表現(xiàn)出CD8細(xì)胞活化水平(CD38+HLA-DR+)和免疫沉默表型(CD28-及CD57+CD28-)的水平更高以及犬尿氨酸/色氨酸比值更高，且外周血(骨髓之外的血液)的CD4/CD8比值不能達(dá)到正?；部梢蚤g接反應(yīng)腸道黏膜CD4/CD8比值的變化。
3.研究報(bào)道，CD4/CD8細(xì)胞比值與身高標(biāo)準(zhǔn)化后的外周脂肪含量正相關(guān)，CD4/CD8細(xì)胞比值每增加0.1，外周脂肪含量增加2.6%。
4.CD4/CD8比值對(duì)于診斷2歲以下嬰兒HIV感染與否有較好的輔助預(yù)測(cè)價(jià)值。報(bào)道顯示，18月齡以下HIV陽性嬰兒的CD4/CD8比值水平明顯低于HIV陰性者，在該人群中作為輔助診斷HIV感染的敏感性和特異性均高于98%。
5.此外，抗病毒治療之前CD4/CD8比值低還是臨床上預(yù)測(cè)霍奇金淋巴瘤發(fā)生的較好指標(biāo)。
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我們都知道身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對(duì)于我們來說是非常關(guān)鍵的，但如果我們身體內(nèi)出現(xiàn)蛋白質(zhì)偏高的情況，就容易造成蛋白率變高，這樣也是對(duì)身體有傷害的，因?yàn)楹ｕr和豆制食品里面含有的蛋白質(zhì)非常的多，所以蛋白率偏高的患者應(yīng)該盡量避免接觸這樣的食品，那么蛋白率偏高該怎么辦呢?
新鮮的海參或者干海參制品等海鮮類產(chǎn)品的蛋白質(zhì)含量高，蛋白質(zhì)含量過高的人一定不要吃這些，更不要吃那種即食干海參，那樣只會(huì)雪上加霜，讓蛋白質(zhì)積累的更多，而身體需要的和消化掉的又遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于它們的含量
第二種蛋白質(zhì)含量的是螺旋藻，螺旋藻對(duì)嬰幼兒、青少年、年輕人已經(jīng)中老年人都有不同的好處，但是它的蛋白質(zhì)含量高，對(duì)于蛋白質(zhì)過高的朋友，就不要吃添加螺旋藻的食物了，更不要直接吃那種提煉的螺旋藻
少吃或不吃各種豆類，如黃豆、蠶豆、黑豆等，各種豆類制品，如豆腐皮、豆腐干、豆腐腦，以及各種蛋類等，這些都含有非常高的蛋白質(zhì)
兔肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬皮肉、豬肝、牛肉、羊肉、狗肉等也都含有非常高的蛋白質(zhì)，但是我們是不是就不能吃了呢，當(dāng)然可以，但是不要經(jīng)常吃，不然蛋白質(zhì)的積累又身高
適合于蛋白質(zhì)高的人吃的，五谷雜糧，是人體最需要的，也是最好的身體保養(yǎng)品，蓮藕、綠葉青菜、各種新鮮水果、各種淡水魚等
高血壓這種疾病一般都會(huì)發(fā)生在中老年人身上，他已經(jīng)屬于中老年人群的高發(fā)病了，得了高血壓之后，大多數(shù)人都需要每天吃降壓藥，控制自己的血壓，不然就會(huì)感覺到頭暈眼花，舒張壓偏高和高血壓偏高是非常相似的，她更容易發(fā)生在青年人身上，那么舒張壓偏高該怎么辦呢?
要阻止越來越多難治的老年收縮期高血壓的發(fā)生和發(fā)展，就應(yīng)從及早控制青中年舒張期高血壓的升高做起。
在高血壓早期，特別是工作緊張時(shí)，中青年人交感神經(jīng)處于過渡激活狀態(tài)，這時(shí)就容易心跳加快，周圍血管收縮，血壓升高，血壓及心率波動(dòng)較大，但休息時(shí)即可降至正常。臨床上，但休息時(shí)即可降至正常。臨床上，不少中年人收縮壓僅120-130毫米汞柱，但舒張壓高達(dá)100-110毫米汞柱。為什么中年高血壓初期大多是單純舒張壓升高，而收縮壓不高?因?yàn)楫?dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí)心臟收縮力量增加，排血量增加，加上周圍血管處于收縮狀態(tài)，中年人血管彈性較好，主動(dòng)脈很容易擴(kuò)張，心臟打血并不困難，因此，表現(xiàn)為收縮壓不高。但是，當(dāng)心臟舒張時(shí)，由于主動(dòng)脈過度擴(kuò)張，彈性好回縮有力，這時(shí)產(chǎn)生的壓力就會(huì)比較高，表現(xiàn)為舒張壓升高。病人常訴說頭暈.胸悶.心悸等癥狀。
不少人認(rèn)為：“收縮壓不高。舒張壓高一點(diǎn)不要緊，能不吃藥就盡量少吃藥?！薄皩幙少I保健品或吃中藥防止血管硬化，不肯輕易吃降壓藥”。其實(shí)，這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)都是因?yàn)樗麄儗?duì)高血壓這個(gè)殺手的危害性認(rèn)識(shí)不足。正確的觀念是：中年舒張期高血壓應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及早開始服降壓藥，如果等老了發(fā)生收縮期高血壓，全身動(dòng)脈已硬化，甚至發(fā)生心肌梗塞或中風(fēng)再進(jìn)行治療，則為時(shí)已晚。
中年舒張期高血壓藥物治療效果較老年純收縮期高血壓好。臨床常用的抑制交感神經(jīng)的降壓藥中，主要降舒張壓的有以下幾種：阿羅洛爾 特拉唑嗪 緩釋異搏定。除上述藥物外，對(duì)擴(kuò)張血管作用特異性較強(qiáng)的鈣拮抗劑，如苯磺酸氨氯地平。緩蝕非洛地平，血管緊張素受體拮抗劑，如氯沙坦.奧美沙坦等，都可以和抑制交感神經(jīng)的藥物聯(lián)合配伍應(yīng)用，更好地降低舒張壓。
多項(xiàng)調(diào)查證實(shí)，中年舒張期高血壓是一種長期精神緊張引起的血壓過度反應(yīng)，常伴胸悶.心慌.疲勞等軀體癥狀。因此，病人除需要立即服用降壓藥外，治療的關(guān)鍵是努力進(jìn)行心理減壓，可采取自我音樂療法.軀體推拿按摩等治療。伴有焦慮癥狀或焦慮癥和抑郁癥同存的病人，還可以使用安定類鎮(zhèn)靜劑或復(fù)方制劑黛力新。研究還證實(shí)，長期運(yùn)動(dòng)后舒張壓下降比收縮壓下降更明顯。中年舒張期高血壓病人最好能夠堅(jiān)持長期運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)種類以較長時(shí)間快步走和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)最佳。
總之。中年舒張期高血壓病人一定要及早接受藥物治療，一定要及早接受藥物治療，一定要把血壓降到理想血壓水平(小于120/80毫米汞柱)。同時(shí)，改變不良生活方式，不抽煙.少飲酒，節(jié)制飲食。
肝臟其實(shí)是我們身體當(dāng)中的一個(gè)解毒器官。很多的時(shí)候，肝臟是沒有痛感的，所以只有我們進(jìn)行體檢的時(shí)候，才能發(fā)現(xiàn)肝臟出現(xiàn)了問題。在進(jìn)行肝臟檢查當(dāng)中，肝臟硬度值偏高，是一種很常見的情況。遇到這種情況，說明你的肝臟因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，已經(jīng)生病了，所以需要及時(shí)治療或者進(jìn)行肝臟養(yǎng)護(hù)。
眾所周知肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺，也是體內(nèi)新陳代謝的中心站，是一個(gè)非常重要的器官。
有人把肝臟稱為“化工廠”，承擔(dān)著代謝，分泌，分解等重要功能；
肝臟也是人體最大的“解毒廠”，體內(nèi)的毒物，廢物，有損肝臟的藥物等，都必須依靠肝臟解毒。
肝臟還有藏血凝血的功能，中醫(yī)講”在體為筋“參與協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，主情志。
那么，如何養(yǎng)肝我們的護(hù)肝?
這里分享給大家四宜八忌：
四宜:保持正常體重，遠(yuǎn)離各種可能受到血液污染的器具;注意飲食衛(wèi)生，注意睡眠時(shí)間。
八忌:忌過度辛辣;忌濫用激素和抗生素;忌過多食用蛋白飲食;忌高酮飲食;忌吃加工食品;忌煙限酒;忌暴飲暴食;忌暴怒無常。
關(guān)于肝臟問題，這里推薦一款專門的養(yǎng)肝護(hù)肝產(chǎn)品——甘諾寶力牌怡和膠囊【寶甘靈】，可加微信zc6725了解哦~《寶甘靈》是由新西蘭天然藥物研究所和相關(guān)大學(xué)、研究所的藥物臨床專家一起采用獨(dú)特的《三項(xiàng)提取技術(shù)》，根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)
“君、臣、佐、使”的配伍原則，在分子水平上進(jìn)行微復(fù)方的配伍，經(jīng)過藥理試驗(yàn)、毒理試驗(yàn)、藥動(dòng)學(xué)、藥代學(xué)實(shí)驗(yàn)，成功研發(fā)《寶甘靈》針對(duì)各種肝部疾病，都有顯著功效！
由于寶甘靈是在分子水平上的微復(fù)方配伍，因此見證了一個(gè)又一個(gè)的生命奇跡！特別是現(xiàn)代人生活節(jié)奏如此快的當(dāng)下，每個(gè)人在生活中的化學(xué)污染，工作壓力如此大，寶甘靈實(shí)在是我們生活中的一個(gè)不折不扣的守護(hù)神！祝福各位家人都有一個(gè)動(dòng)力十足的發(fā)動(dòng)機(jī)，燃料飽滿的油箱！
對(duì)于八歲的孩子來說，他們正處在長身體的期間內(nèi)，在這段時(shí)間的時(shí)候，他們的身體里增長的速度也比較快，所以很多寶媽們都會(huì)給寶寶補(bǔ)充大量的鈣和微量元素，讓寶寶盡量不缺少這些物質(zhì)，提高寶寶的抵抗力，但有些寶寶會(huì)突然出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，就讓寶媽們很費(fèi)解，那么八歲兒童口臭該怎么辦呢？
小孩口臭的常見原因包括：
1.腸胃道有容易分解出氨氣的細(xì)菌，例如幽門桿菌。
2.以乳類食品為主食、或只吃肉不吃菜的小孩，因?yàn)槭澄锒际堑鞍踪|(zhì)，所以腸胃道氨氣特別多，也特別容易口臭，所以我們才常說「乳臭未 腸胃道有容易分解出氨氣的細(xì)菌，例如幽門桿菌。.以乳類食品為主食、或只吃肉不吃菜的小孩，因?yàn)槭澄锒际堑鞍踪|(zhì)，所以腸胃道氨氣特別多，也特別容易口臭，所以我們才常說「乳臭未乾」。
3.蛀牙且有牙周病，會(huì)長期口臭。
4.單純謥疹引起牙齦發(fā)炎，會(huì)像牙周病一樣口臭。
5.連續(xù)流四、五天以上的黃鼻涕，而且有最近才出現(xiàn)的口臭，則可能是鼻竇炎在作怪。 所以口臭應(yīng)該與之前的輪狀病毒、細(xì)支氣管炎無關(guān)，也不是治療不完全。如果有上述牙齦浮腫、嚴(yán)重蛀牙、持續(xù)黃鼻涕等現(xiàn)象，則需要讓醫(yī)師診治。否則，長大以后或多吃菜以后，口臭常可得到改善。
不按時(shí)吃飯或者平時(shí)的飲食作息習(xí)慣不好，都有可能引起我們胃部的不適，胃痛怎么辦?身邊沒有立刻見效的藥物，如何解決?中醫(yī)按摩8個(gè)穴位助您立刻止痛!
胃痛怎么緩解
胃是很嬌氣的一個(gè)器官，主人吃錯(cuò)一點(diǎn)東西，或者吃的東西不對(duì)它的脾氣，又或者主人自己生悶氣等原因，胃都會(huì)和主人鬧別扭，發(fā)脾氣，常表現(xiàn)為胃痛。
即使是身體健康的人，偶爾也會(huì)碰上胃鬧別扭的時(shí)候?；加新晕秆?、胃及十二指腸潰瘍、膽結(jié)石、膽囊炎等疾病的人，受胃痛的折磨已是家常便飯了。只要他們稍不注意，如遭到風(fēng)寒侵襲，或思慮勞累過度，或進(jìn)食辛辣刺激(或寒涼)的食物，胃黏膜就會(huì)發(fā)難，用痙攣性的胃腸道劇烈疼痛向它的主人發(fā)出抗議。
當(dāng)這種強(qiáng)烈的疼痛突然襲來時(shí)，我們身邊既沒有藥物，又沒有醫(yī)生，那該怎么辦，就一直讓它痛下去嗎?
不，當(dāng)然不!胃痛，何須忍?我們只要知道一些穴位在哪里，對(duì)準(zhǔn)按下去，胃痛就會(huì)迅速消失。當(dāng)然，在治療前，我們必須先弄清楚胃痛的性質(zhì)。
胃痛分為虛性胃痛和實(shí)性胃痛兩種。虛性胃痛，用手按壓，或用暖水袋捂之，疼痛可以減輕;實(shí)性胃痛(或肝氣犯胃型的胃痛)，則害怕被關(guān)注拒絕按壓，用暖水袋捂之，疼痛也不會(huì)減輕。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)區(qū)分是真的胃痛，還是其他臟器引發(fā)的胃痛。膽囊炎、膽結(jié)石而致的疼痛，往往以右上腹部疼痛為主，同時(shí)可能伴有向右肩背放射的疼痛。知曉了這些簡單的胃痛區(qū)分界線，以下的治療方法就可以大概地對(duì)號(hào)入座：有針對(duì)性治療才能有效。
虛性胃痛(多因受涼，或吃了不易消化的冰冷食物而致) 用生姜一塊(切碎)加一勺紅糖，一碗水煮開(或開水沖泡)，立即飲下，疼痛即可得到緩解。
實(shí)性胃痛 直接用拇指按壓中脘穴、天樞穴、足三里穴、內(nèi)庭穴各三分鐘。或用刮痧板(錢幣、牛角梳的背面、瓷調(diào)羹亦可)刮拭上述穴位亦可。
每個(gè)人都想要長壽，沒病沒災(zāi)，你知道該如何長壽嗎?今天小編就為大家推薦一些長壽的方法，來幫助大家長壽，趕緊去學(xué)學(xué)吧!
中醫(yī)養(yǎng)生：
常年堅(jiān)持摩腹卻病延年
摩腹養(yǎng)生是中醫(yī)園地中盛開的一朵奇葩，為歷代養(yǎng)生家所推崇。南北朝齊梁時(shí)期，達(dá)摩撰寫的《易筋經(jīng)》中記有摩腹三法，當(dāng)時(shí)在民間廣為流傳。隋代設(shè)有按摩博士，巢元方在《諸病源候論》中記了摩腹方法：兩手相摩令熱，然后摩腹，以令氣下，若摩臍上下并氣海，不限次數(shù)，以多為佳。唐代時(shí)，按摩術(shù)發(fā)展為獨(dú)立一科，《唐六典》記載，按摩可除風(fēng)、寒、暑、濕、饑、飽、勞、逸之疾。
并指出：凡人肢節(jié)臟腑積而疾生，宜導(dǎo)而宣之，使內(nèi)疾不留，外邪不入。唐代著名醫(yī)家孫思邈的是食后行百步，常以手摩腹。他在《千金要方》中說：摩腹數(shù)百遍，則食易消，大益人，令人能飲食，無百病。明代高濂著的《遵生箋》中說：食后徐徐行百步，兩手摩脅及腹肚。清代方開所傳《延年九轉(zhuǎn)法》，以圖文并茂的形式詳細(xì)介紹了摩腹的方法。深諳的南宋詩人陸游，常年堅(jiān)持按摩腹部，以親身經(jīng)驗(yàn)寫下動(dòng)人的詩句：解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作飯囊;解衣許我閑摩腹，又作幽窗夢(mèng)一回，摩挲便腹一欣然;搖齒徐自定，發(fā)脫卻重生，意適簪花舞，身輕舍杖行。摩腹養(yǎng)生使他受益匪淺，享以85歲高壽。長壽人5共性 怎么樣吃才長壽
摩腹何以能卻病延年
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的壽夭與五臟六腑盛衰有著密切關(guān)系?！秲?nèi)經(jīng)靈樞天年》篇說：五臟堅(jiān)固，血脈調(diào)和，肌肉解利，皮膚致密;營衛(wèi)之行，不失其常;呼吸微徐，氣以廢行;六腑化谷，津液布揚(yáng);各如其長，故能長久。中醫(yī)極重視五臟，尤其是將脾胃譽(yù)為后天之本，氣血生化之源。故有食谷者昌，有胃氣則生，無胃氣則亡之名言。脾胃是人體氣機(jī)升降的樞紐，肚臍下方至恥骨聯(lián)合上方的區(qū)間為丹田，是調(diào)控經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的中心部位，其中的關(guān)元、氣海兩穴位為保健要穴，摩腹則能通和上下，去舊生新，調(diào)理臟腑陰陽氣血的偏盛偏衰，外除諸邪內(nèi)安五臟，促進(jìn)陰平陽秘，使之恢復(fù)陰陽氣血的動(dòng)態(tài)平衡，從而起到卻病強(qiáng)身延年之功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，摩腹運(yùn)動(dòng)不僅可使腹部肌肉強(qiáng)健，促進(jìn)血液和淋巴液的循環(huán)，而且對(duì)整個(gè)消化道是一個(gè)有益刺激，促進(jìn)消化液的分泌，有利于對(duì)食物的消化和吸收。摩腹可增強(qiáng)胃腸功能，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，使糞便盡快排出體外，減少了糟粕中有害物質(zhì)的吸收和對(duì)腸道黏膜的損傷，起到預(yù)防大腸癌的作用。臨床實(shí)踐證明，摩腹可防治消化不良，潰瘍病、慢性腸炎、膽石癥、痔瘡、脫肛、便秘等癥。按摩丹田可補(bǔ)中益氣，滋腎培元，回陽固精，可治療內(nèi)臟下垂、腎虛腰疼、陽痿、遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。按摩氣海、關(guān)元，對(duì)前列腺增生有很好療效。體態(tài)臃腫，大腹便便者，易患心腦血管病、糖尿病、癌癥，影響健康，縮短壽命。如能堅(jiān)持按摩腹部，再配上其他鍛煉方法，則可消除掉堆積在腹部的脂肪，即祛除多種代謝性疾病的隱患。
胃痛吃什么食物好
1.蓮子粥：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續(xù)服1個(gè)月。適用于脾胃虛弱者食用。
2.銀耳紅棗粥：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛患者。
3.莼菜羹：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入莼菜，湯沸后加鹽，出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。
4.三仙炆排骨
材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿卜及排骨炆熟。
適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者。
5.姜棗蜜
材料及制法：生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。
適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷后胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者。
6、健脾和胃湯
材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿卜煮湯。
適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。
結(jié)語：當(dāng)我們胃部不適的時(shí)候，就可以利用以上的方法幫助您緩解，當(dāng)然胃不好的人群一定要注意日常的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，不要等胃疼發(fā)作的時(shí)候才后悔哦!
治療胃痛最快的方法
若是因惱怒生氣而致的胃痛，加按內(nèi)關(guān)、陽陵泉、太沖等穴，即可達(dá)到疏肝理氣、止痛的效果。
膽囊炎、膽結(jié)石而致的胃痛 在按壓上述穴位之后，另加按壓膽囊穴、肝膽俞穴即可。
中脘穴：肚臍眼正中上四橫指處。
天樞穴：肚臍眼旁開兩橫指處。
足三里：端坐位，屈膝垂足，外膝眼下四橫指，距離脛骨約一橫指的地方，就是此穴。
內(nèi)庭穴：在腳第二、三趾的趾縫正中略后一些(約半橫指)的地方。
內(nèi)關(guān)穴：手掌向上，掌后第一橫紋正中直上約兩橫指，兩筋中間的地方。
太沖穴：在大腳趾與第二趾的趾縫后約一橫指處。
陽陵泉：在膝關(guān)節(jié)外側(cè)向下能摸到一小圓的骨突起，叫腓骨小頭，在腓骨小頭前面稍下一點(diǎn)的凹窩處就是本穴。
膽囊穴：在陽陵泉下一橫指處。
