酒后健身有什么危害
養(yǎng)生有什么。
千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關注養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《酒后健身有什么危害》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
酒后健身是有很大危害的，因為酒精會讓人興奮，會讓大腦皮層興奮，從而導致大腦功能出現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)，影響到全身的運動平衡，所以建議大家千萬在喝酒后不要運動。酒精會刺激血管，讓肌肉疲勞，肌肉這時候進行劇烈的運動，會導致乳酸分泌增多，從而引起肌肉出現(xiàn)酸痛的情況。
喝酒后運動危害多
一些男性認為酒后可使人興奮，運動時更有激情，于是在運動前喝酒，其實，這樣做不但對健康不利，而且害處多多，所以強烈建議運動前不要喝酒。
首先，酒先使大腦皮層出現(xiàn)短時間的興奮，表現(xiàn)為話多、情緒激動與坐立不安，繼而轉(zhuǎn)入較長時間的抑制，有反應遲鈍和思睡的表現(xiàn)。此時大腦功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，使辨別力、注意力和判斷力下降，全身運動的平衡與協(xié)調(diào)性都受到影響。若在這種狀態(tài)下運動，大腦皮層就要“強打起精神”來工作，有損大腦功能，并且容易發(fā)生危險情況。
其次，酒精會促使肌肉疲勞。喝酒會使肌肉松弛，肌張力下降。肌肉劇烈運動時，需氧量驟增，氧供不足，肌肉會產(chǎn)生大量的乳酸，引起人體疲勞。酒精加以速乳酸的產(chǎn)生和積聚，并減慢乳酸的消除。
再者，酒精能使心率加快，心肌耗氧量增加，血壓升高，并可誘發(fā)心率失常，使心臟的負擔加重。如果酒后進行運動，則進一步加重心肌的負擔，將對心臟產(chǎn)生損害。
此外，酒后肝臟要處理酒精，供血量相對增加，而胃腸道因酒精刺激引起充血，也要積聚一部分血液，若再運動，肌體就要動員大量血液到運動系統(tǒng)中去，減少對肝臟和胃腸道的血供。這樣，既不利肝臟的解毒，又有損于胃腸道的功能。
Ys630.com相關知識
運動雖然是人們非常喜愛的一種活動，而且對身體健康的幫助非常大，但是運動要分場合和條件，特別是人們的自身條件對運動來說是非常重要的，其中，不少人都喜歡在飯后運動，這樣能促進腸胃蠕動，刺激腸胃分泌消化液等等，還有的人在酒后進行運動，這是對健康非常不利的行為，那么，酒后運動的危害有哪些呢？
喝酒后運動更易導致人體受傷
即便沒有喝酒，人在運動時都有受傷的風險。而喝酒后，人體還會發(fā)熱或者醉酒。如若此時再進行運動，在雙重影響下，人很容易出現(xiàn)意外。加之喝酒過度還有可能出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，導致人在運動時無法集中注意力，從而更易增加受傷風險。
喝酒后運動會使人體脫水
喝酒后，人體需要補充水分以稀釋血液中的酒精。如果這時候再去運動，人體更會因出汗而脫水。而脫水會讓人更加疲勞無力，甚至出現(xiàn)其它不適現(xiàn)象。
酒精會影響運動發(fā)揮
現(xiàn)如今一些比賽中，經(jīng)常可以看到運動員喝酒解渴甚至壯膽的情況。甚至在一些長途馬拉松比賽中，一些中途補給點還會提供啤酒。雖然酒精會讓人體進入興奮狀態(tài)，但其實，在短暫的情緒激動后，人體會進入較長時間的抑制期，出現(xiàn)反應遲鈍等現(xiàn)象。也就是說，酒精有可能影響你后續(xù)的發(fā)揮。不過這是為什么呢？
酒精進入人體后需要通過一系列新陳代謝來將其消耗掉，而完成這個過程必須有葡萄糖作為能量。巧的是，人體內(nèi)的葡萄糖大多儲存在用來代謝酒精的肝臟中。也就是說，酒精的代謝會直接消耗肝臟中的葡萄糖，從而影響葡萄糖的儲備。這樣一來，運動時就少了能量供給，人自然不會充滿活力，甚至還有可能發(fā)揮失常。
喝酒在平時是比較常見的現(xiàn)象，而且很多人都有喝酒的習慣，正常情況下，喝酒后是不建議在開車的，喝酒后如果開車的話，危害是非常大的，喝酒開車不僅是將自己的生命安全置之度外，還不顧及他人的生命安全，是一種極其不負責任的做法，下面具體介紹喝酒后開車的危害。
酒后駕駛的危害有哪些呢？
1、車輛操作能力降低
飲酒后駕車，因酒精麻痹作用，行動笨拙，反應遲鈍，操作能力降低，往往無法正?？刂朴烷T、剎車及方向盤，一旦出現(xiàn)緊急情況，事故的發(fā)生就是必然。
2、路況的判斷能力和反應能力降低
飲酒后注意力分散，判斷能力降低。酒后的人對光、聲的反應的時間延長，從而無法正確判斷安全間距與行車速度，不能準確接收和處理路面上的交通信息，從而容易導致事故的發(fā)生。
3、視覺障礙
血液中酒精含量超過0.3%。就會導致視力降低，在這種情況下，人已經(jīng)不具備駕駛能力。如果酒精含量超過0.8%。，駕駛員的視野就會縮小，視像會不穩(wěn)，色覺功能也會下降，導致不能發(fā)現(xiàn)和領會交通信號、交通標志標線，對處于視野邊緣的危險隱患難以發(fā)現(xiàn)。
4、心態(tài)不穩(wěn)
喝酒后，在酒精刺激下，感情易沖動，膽量增大，過高估計自己，具有冒險傾向，對周圍人的勸告不予理睬，往往做出力不從心的事情。
5、易疲勞
酒后易犯困、疲勞和打盹，表現(xiàn)為駕車行駛不規(guī)律、空間視覺差等疲勞駕駛行為。
高速行駛切勿車窗拋物
在高速公路上行駛車速較快，有些無良司機或者乘客喜歡把垃圾扔到車外，這樣做會嚴重威脅到后車的安全，在車速很快的情況下即便是一個小石子都有可能給車輛帶來危害，更不要提那些稍大點的易拉罐和玻璃瓶等危害性更大的物品，這些物品輕則讓后車玻璃破損，重則讓車輛發(fā)生爆胎事故。所以高速行駛最好備個垃圾袋，把垃圾裝好到服務區(qū)再扔，既環(huán)保又衛(wèi)生，還可以減輕公路維護員的工作量。
切勿疲勞駕駛
長時間駕車容易疲勞，尤其是在一馬平川的高速公路上駕車更是容易犯困。當駕駛員感覺到疲勞或是犯困的時候，建議把車開到服務區(qū)休息，切記不要隨意停在應急車道內(nèi)。
進入隧道要開燈
進入隧道時一定要開啟大燈，這樣做不僅是為了看清其它車輛和隧道內(nèi)的狀況，更是為了讓后方車輛可以看到自己，如果不開燈汽車隧道里是看不清的，這樣很容易發(fā)生交通事故。另外在行至隧道出入口時需放慢車速，因為從黑暗環(huán)境瞬間轉(zhuǎn)到明亮環(huán)境時，我們的眼睛會有短暫的不適應，眼前會處于幾乎失明的情況，如果行駛速度過快，很容易因為看不到前方狀況而發(fā)生事故。
冰雪路面要小心
如遇到高速公路下雪或有積雪，切記不要大腳油門和急加速，因為很可能車輛就會因此而打滑失去控制，建議大家二擋起步，自動擋汽車可以切換到雪地模式駕駛，另外由于路面濕滑，剎車距離會比平時多很多，所以與前車的距離要比平時更遠，預前方有情況應提前制動。
對于現(xiàn)代人來說，應酬大家都不會陌生，可以說每個人都是需要一定的應酬，這一點是大家不能否認的，而在應酬的時候是需要我們喝酒的，但是酒后無疑是容易對腸胃健康造成影響的，這樣的情況是大家都不希望看到的，那么具體酒后我們?nèi)绾勿B(yǎng)胃，一起跟著來看看吧。
酒后吃什么養(yǎng)胃
在酒后我們要小心，首先推薦吃的就是蜂蜜水，因為蜂蜜水的養(yǎng)胃效果很出色，而且在酒后選擇去喝上一杯蜂蜜水，這樣是可以幫助我們大大降低酒精對于胃部傷害的。同時提供喝蜂蜜水的方法，還可以有效的可以減輕酒后頭痛的問題，主要是因為酒后中含有一種比較特殊的果糖存在，是可以幫助我們促進對酒精的分解和吸收。而且因為蜂蜜可以促進睡眠，可以幫助我們加快入睡的速度，所以在第二天早上起來的時候也不會出現(xiàn)頭痛的問題。
酸奶是最適合我們在酒后吃的一種食物了，因為酸奶是可以幫助保護胃黏膜的，同時還可以有效的延緩人體對酒精的吸收。主要是因為酸奶中的鈣含量還是非常豐富的，所以說對于緩解酒后煩躁癥狀也是很有好處的。還可以幫助避免胃部不良刺激的情況，可以促進消化和食欲。
葡萄對大家來說都很熟悉，因為新鮮的葡萄中，是含有酒石酸的存在，這種物質(zhì)是可以和酒中的乙醇起到一個相互作用的，從而可以形成酯類物質(zhì)，這對于降低體內(nèi)乙醇的濃度是有好處的，而且因為解酒效果也非常好。再加上葡萄吃起來酸酸的口味，對于緩解酒后反胃、惡心的問題很有好處，而且在飲酒前選擇吃葡萄是可以預防醉酒的。
香蕉同樣很適合酒后吃，因為香蕉中含有一種物質(zhì)，是可以幫助提升血液中血糖濃度，而我們體內(nèi)的血糖濃度上升之后，就可以讓血液中酒精含量出現(xiàn)下降的情況，這樣就可以起到解酒、緩解心悸和胸悶的效果了。
西紅柿中含有一種非常特殊的果糖物質(zhì)，而這種物質(zhì)對于促進酒精分解和吸收有好處，如果可以在酒后去服用，這樣可以幫助解決頭暈消問題，還可以保護我們胃黏膜的健康。在吃西紅柿的時候還可以加入少許的食鹽，這樣是有助于穩(wěn)定情緒的。
酒后吃什么藥對胃好
酒后最好是可以吃些養(yǎng)胃的藥物，否則很容易會因為酒精的刺激，導致我們腸胃健康受到影響，從而產(chǎn)生患病的問題，是大家需要注意的一個情況。
酒后能吃什么水果不傷胃
在酒后選擇吃些西瓜是不錯的選擇，在幫助加速酒精從體內(nèi)排出的同時，還可以有效的避免被機體吸收，從而導致全身發(fā)熱的問題，西瓜本身就有清熱去火的效果，是可以幫助我們?nèi)砥鸬浇禍匦Ч摹＿@樣是有助于穩(wěn)定情緒的。
吃香蕉也是不錯的選擇，因為香蕉是能起到增加血糖濃度的效果，而且還可以讓酒精在我們血液中濃度降低，這樣就可以達到解酒目的，同時對我們減輕心悸癥狀，消除酒后胸口郁悶的問題也有幫助。
酒后養(yǎng)胃食譜推薦
酒后需要吃些東西來養(yǎng)胃，首先推薦吃的就是澆汁烏冬面，把烏冬面煮好之后，把削好的山芋、谷類等食材，一起熬制之后制作成高湯，然后澆到烏冬面上，烏冬是可以補充足夠碳水化合物的，同時也是有助于我們消化的，再加上有利于胃的食材，可以幫助緩解酒后的不適情況。
酒后吃小米粥也不錯，因為小米本身就有養(yǎng)胃的功效，而且不管是反胃、熱痢，還是虛損等問題來說，實際上都是和脾胃功能不好有關的，所以說小米是可以起到補脾胃效果的。酒后可以幫助養(yǎng)胃，主要是因為甘味入脾，黃色入脾，如果我們從五色上來說，首先小米是黃色的，如果我們再從味覺上來講，小米是味甘而咸的一種食物，所以說小米是能和胃溫中的。在平時經(jīng)常吃些酒后很不錯，對我們緩解酒后的腸胃不適有好處。
在酒后我們需要注意，這時候必須要做好養(yǎng)胃的工作，否則是容易因此而導致我們健康受到影響的，酒后是會導致腸胃健康受到影響的，這是最容易導致腸胃疾病產(chǎn)生的，所以說上面介紹給大家的這些酒后養(yǎng)胃方法，是現(xiàn)代人必須要掌握的一項技巧。
便秘是一種常見癥狀，原因很復雜，危害也不少，至少有以下幾種：
(1)引起肛腸疾患。便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痦瘡等。
(2)胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn)。
(3)形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構，阻礙了結(jié)腸擴張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
(4)患結(jié)腸癌。可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴重便秘者約10%患結(jié)腸癌。
(5)誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關于因便秘而用力增加腹壓，摒氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗死發(fā)作，腦出血，腦卒中猝死等。
(6)引起性生活障礙。這是由于每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。
(7)易使婦女發(fā)生痛經(jīng)、陰道痙攣，并產(chǎn)生尿潴留、尿路感染等癥狀。
(8)影響大腦功能。便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分擴散進人中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
以上危害，雖并非所有患者都出現(xiàn)，但足以說明必須在日常生活中加強便秘的預防和治療。預防措施的關鍵是多飲水分，養(yǎng)成及時排便的習慣，并注意食用含膳食纖維多的食物，如新鮮水果，蔬菜和各種雜糧等。治療重在增加胃腸運動功能，如針灸，腹部按摩以及潤便通便，包括中西藥物，以使大便通暢，減少危害。
早泄有什么危害
很長時間男性朋友都在被這個問題所困擾,患者一直都在受著很大的傷害,在困擾男性的同時也在傷害著女性,很多男性患者往往夫妻生活都得不到滿足,從而造成了夫妻的生活不和諧。
1、導致家庭破裂在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導致對性生活的淡漠,長此以往必將導致家庭破裂。
2、精神不振,影響工作早泄的癥狀表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,嚴重影響工作和生活。
3、影響夫妻感情長期下去,使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟,直接影響夫妻性生活的和諧,進而影響夫妻感情及家族和睦。
4、喪失自信,加重病情早泄會讓男人覺得自己“不行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現(xiàn)衰竭,會進一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿、性欲低下等性功能障礙。
早泄的治療方法
1、放松提氣
在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時間。漸進式延時訓練法可以根除早泄,此法不但用于性沖動過強引起的過早射精,而且對于病理性的早泄也有療效。
2、意境轉(zhuǎn)移
性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
3、斷續(xù)作愛
在接近性高潮前,停止y.j抽動,片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。
4、特殊姿勢
性交時除y.j外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于y.j頭上,然后戴上避孕套,但這種方法難真正長期有效,還可能造成陽痿。
早泄的調(diào)理方法
1、注意飲食,加強身體鍛煉。
避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調(diào)節(jié)情操,增強體質(zhì)等,這些都有助于防治早泄。
2、積極治療早泄原發(fā)病。
導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等,長期炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精,出現(xiàn)早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素,因包皮過長者龜頭長期不能外露,性生活時會異常敏感,容易射精過早,應及早做包皮環(huán)切術。
3、對于性生活應正確認識和對待。
修身養(yǎng)性,節(jié)制房事,保養(yǎng)腎精;同時注意房事衛(wèi)生,進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判?以積極的態(tài)度配合治療。夫妻之間應相互體諒,偶然出現(xiàn)早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。
4、性生活規(guī)律,戒除手淫習慣。
長期手淫與縱欲過度引起的早泄應逐漸戒除不良習慣,性生活注意適度節(jié)制,用其他健康的文體活動沖淡對性感的優(yōu)勢刺激,生活起居要有規(guī)律,保證足夠的睡眠時間。
針灸是特別常見的一種治療疾病的方法，有很多中醫(yī)在給患者治療疾病的時候都會使用這些方法，但并不是所有的人都會適用針灸，而且針灸的過程也比較痛苦，對于女性朋友們來說，如果采取針灸減肥的方法，其實對身體也是會產(chǎn)生一定危害的，那么針灸都有什么危害呢?
減肥的方式有很多種，不能為了圖一時的快而盲目地選擇針灸減肥。針灸雖然是中醫(yī)的一種，但是也存在很大隱患。在選擇針灸之前一定要全面了解它的危害有哪些?這樣才能以防萬一。
危害一：月經(jīng)量增多
大家都知道針灸只要是扎在血管上，讓血管的血液加快流通。當血液流通了，來月經(jīng)的時候自然會來得比較多。一般來說月經(jīng)量代表了一個人的身體健康，當月經(jīng)量過多的時候也不是一件好事。
女性如果要減肥的話，不要選擇讓針灸減肥，不能認為血液流通了就是好的。這樣是錯誤的，月經(jīng)量多了身體也會出現(xiàn)問題的。
危害二：感染疾病
現(xiàn)在有很多非專業(yè)人員都在從事針灸減肥這一行業(yè)，而且專業(yè)性不高。當去這些地方針灸的時候，很難保證這些扎進穴道的針是不是真的有進行消毒過。如果是沒有專業(yè)消毒的，有很大的可能會出現(xiàn)皮膚感染的問題。
危害三：損害內(nèi)臟的健康
針灸不是隨便一扎就可以了的，必須是非常專業(yè)非常老練的人才可以操作針灸。萬一遇到的人不專業(yè)，針扎錯了地方，或者是扎得太深了，往往都會造成不可設想的后果。
危害四：造成營養(yǎng)不養(yǎng)
針灸減肥的目的就是為了控制胃口，通過扎胃部來控制食欲。這樣一來就很容易導致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況了，針灸減肥不是目前的選擇，女性要減肥還是通過運動來減肥會更加好一點。
酒后和葡萄糖這種做法相信很多人都不知道有哪些作用，其實這種做法對身體是沒有傷害，也沒有特別的好處，所以大家不要以為酒后喝葡萄糖是可以起到緩解醉酒的癥狀。如果我們出現(xiàn)醉酒的情況，我們可以采用牛奶解酒或者采用醋酸解決，但是要注意我們在平時不能喝太多酒，以免影響到腸胃的健康。
酒后頭痛能喝葡萄糖嗎
其實，這個說法是沒有科學依據(jù)的。
服用葡萄糖不會有不良的影響，也不會影響健康，但是也沒有特別的好處，也就是沒有特別的效果。上面在說如何緩解的時候也說到可以喝甜飲料，這是因為用糖解酒的做法導致。特別是嚴重醉酒的人，喝的葡萄糖也可能被吐出來，根本就無法產(chǎn)生效果。
此外，順便一提，民間還有以濃茶解酒之說，也是沒有科學依據(jù)的，反而茶會對胃粘膜具有一定的刺激性，反而增加胃粘膜的損傷，所以酒后是不宜飲茶的。
從古至今，以酒會友，所以酒已經(jīng)是中國人過節(jié)、飯桌上不可或缺的，但是對于預防醉酒，以及酒后頭痛的情況你都了解了嗎?
暈車喝葡萄糖有用嗎
暈車喝葡萄糖作用不大。 暈車主要是坐車時身體經(jīng)由震動、搖晃等刺激，而眼睛和耳朵不能很好的適應身體的調(diào)節(jié)引起的交感神經(jīng)興奮導致神經(jīng)紊亂，從而產(chǎn)生不適，這和補充葡萄糖是沒有關系的，喝葡萄糖也沒有大效果。
暈車吃什么好
1、鮮姜。暈車后可以購買辣姜的零食，姜有一種辛辣的味道，可以緩解暈車的不適;如果不吃的話，你可以選購新鮮的姜，把鮮姜切片，可以把姜片放在鼻孔下聞一聞或者把姜片貼在肚臍之間。
2、酸性食物。嘔吐的時候吃這些帶有酸味的食物能夠很好的緩解暈車后的惡心感。比如，你可以吃一些話梅、橘子或喝蘋果醋，檸檬、橄欖等也可以隨身帶著，感到頭暈不舒服的時候可以拿出來吃。
3、喝水。如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況，一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的，尤其是嘔吐完后會稍微緩解癥狀，不過身體也會發(fā)生缺水的情況。這時候他們只想睡一覺，于是就不要著急讓他們吃東西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，來補充一些水分。
4、暈車后不要想太多，要多看車窗外面的綠樹能分散注意力，最好是在車上睡一下，能夠忽視車或者船本身的搖晃感。
其實預防暈車的方法很多，比如暈車藥，或者是飲食的方法也可以避免暈車，比如上車之前準備些話梅，橘子食物，感覺要暈車就吃一些。
：男人喝酒后會陽痿嗎？酒是男人經(jīng)常接觸的東西，但是飲用過量會對人體造成傷害，聽說還會導致男性陽痿，下面為您分析到底男人喝酒后會陽痿嗎，看看吧。
男人喝酒后會陽痿嗎？
酒在飯桌上能夠帶動飯桌上的氣氛達到高潮，也能夠促進很多的交易走向成功，但是飲酒過度會對身體造成傷害。
喝酒過量后，血液中雄激素睪酮的數(shù)量會隨之減少。酒中所含的酒精是高級中樞神經(jīng)抑制劑，過多地進入人體內(nèi)，會引起人體產(chǎn)生一系列不良反應，還會引起性能力的衰退，甚至導致陽痿。
尤其是剛喝完酒，人會感到陣陣發(fā)熱，由于此時大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊。
如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現(xiàn)供不應求，陰莖不能良好勃起，當發(fā)熱與臉部紅暈消退后，大量血液會在內(nèi)臟器官內(nèi)淤積，人反而感到發(fā)冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而導致陽痿。
喝酒會短暫地興奮一下大腦皮層司令部，但是很快會轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交，會過于激動、魯莽與粗魯，甚至失態(tài)，性能力容易發(fā)生偏差。
過量飲入的酒精會使男性血中睪丸酮水平下降，性欲減退，還可以通過毒害睪丸等生殖器官，降低雄性激素水平，并且通過造成肝功能異常，引起對雌性激素的滅活作用降低，致使雌性激素蓄積、雄性激素削弱，讓男人從此難振雄風。
男人喝酒的危害有哪些？
1、喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。酒精在體內(nèi)90％以上是通過肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所造成的肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因。據(jù)研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可發(fā)生肝硬化！
2、喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。一次超量飲酒就會引發(fā)急性胃炎的不適癥狀，而連續(xù)大量攝取酒精，則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。
3、喝酒會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。
4、喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。
5、喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。過量酒精會讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。
6、喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。
7、由于酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的后果之一就是造成味覺障礙，研究顯示，過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。
8、過量酒精的長期襲擊，會引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發(fā)，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高于適度飲酒者。整個心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機四伏的狀態(tài)。
9、過量飲酒是造成股骨頭壞死的最常見原因之一，酗酒的人中約有2％-5％會發(fā)生骨壞死。
10、酒中含有的異戊二烯基三羥黃烷酮可以模仿雌性激素的功能，影響精子的行動能力，生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精損傷的精子使卵子受孕，也有可能會生出畸形怪胎或嬰兒酒綜合癥病人。這樣的孩子愛哭鬧、智力差，長大后也易酒精成癮。
男人喝酒后會陽痿嗎，喝酒的危害有哪些，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
下酒菜通稱喝酒時所用的菜肴。在我國的北方，人們喝酒時幾乎都要有下酒菜。酒水入腸，會影響人體的新陳代謝，人體容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏。因此，下酒菜里應有含蛋白質(zhì)豐富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清燉雞、燒排骨等等。
1、胡蘿卜
因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質(zhì)，危害健康。
2、涼粉
因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同時也增加了酒精對胃腸的刺激，減緩了血流速度，促使人醉酒，危害健康。
3、熏臘食品
因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產(chǎn)生反應，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會誘發(fā)癌癥。
4、燒烤
在燒烤過程中，食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了，同時產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘。而且，肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì)，也可能導致癌癥的發(fā)生。當飲酒過多而使血鉛含量增高時，燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合，容易誘發(fā)消化道腫瘤。
由于酒的飲用量大，誘發(fā)這種疾病的幾率往往更高。這是因為酒精是一種有機溶劑，它能使消化道血管擴張，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質(zhì)極易被人體吸收。另外，酒精能降低肝臟的解毒功能，促使致癌物發(fā)生作用，酒精還能抑制人體的免疫功能，加強致癌物的活化。
健康下酒菜的做法：
1、做下酒菜時宜放些糖
酒的主要成分是乙醇，進入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外，這樣就會加重肝臟的負擔。所以做下酒菜時，應適當選用幾款保肝食品。糖對肝臟具有保護作用，下酒菜里最好有一兩款甜菜，如糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。
2、選擇富含蛋白質(zhì)的菜
酒水入腸，會影響人體的新陳代謝，易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏。因此，下酒菜里應有含蛋白質(zhì)豐富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。
3、備幾款堿性食品
雞鴨魚肉等多屬酸性食品，為了保持體內(nèi)的酸堿平衡，下酒菜里應有堿性食品，如炒豆芽、菠菜、蘋果等果蔬食品。
