怎么戒安撫奶嘴睡覺_晚上如何戒掉安撫奶嘴
晚上睡覺養(yǎng)生小常識(shí)。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“怎么戒安撫奶嘴睡覺_晚上如何戒掉安撫奶嘴”，僅供您在養(yǎng)生參考。
安撫嘴是許多寶寶在睡覺的時(shí)候會(huì)使用的，但是到了一定的時(shí)間也是需要戒掉的，畢竟也不能長時(shí)間使用這樣的東西來睡覺。在這個(gè)剛開始的時(shí)間，可以慢慢的跟小孩子說清楚，或者通過其他物件來轉(zhuǎn)移它的注意力，這樣的效果相對(duì)來說是比較好的。
睡前安撫奶嘴怎么戒
安撫奶嘴對(duì)于很多寶寶來說，更多時(shí)候是一種安慰，他們習(xí)慣吮吸的動(dòng)作，這讓他們感覺舒服和安心。但是長期使用奶嘴對(duì)于孩子的牙齒發(fā)育和牙床咬合都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。因此，父母應(yīng)當(dāng)掌握時(shí)機(jī)和正確方法，讓寶寶告別奶嘴。那么睡前安撫奶嘴怎么戒呢?
1.告訴寶寶吸安撫奶嘴的壞處，但不要恐嚇?biāo)?，使他心里明白不敢再吸了，然后，讓他自己找個(gè)地方把它藏起來。
2.與寶寶一起進(jìn)行戒安撫奶嘴的儀式,然后在寶寶枕頭邊放一個(gè)毛絨玩具(小熊、小白兔等),要他把假奶頭塞給這個(gè)小動(dòng)物,并說自己長大了,讓小熊寶寶、小兔乖乖用吧!
3.在戒安撫奶嘴的過程中，建議寶媽準(zhǔn)備一些有趣的活動(dòng)，盡量延長寶寶在白天不吸安撫奶嘴的時(shí)間，等到他白天都不需要安撫奶嘴了，再進(jìn)一步戒除睡前吸安撫奶嘴的習(xí)慣。
4.轉(zhuǎn)移孩子對(duì)口腔需求的注意力，多陪伴他，為他講故事，抱他、摟他，使他有安全感等。
5.培養(yǎng)孩子的多種興趣，讓孩子把精力投入到這些有趣的活動(dòng)中，而將吸手指或安撫奶嘴的嗜好逐漸淡忘。
站在生理醫(yī)學(xué)的立場，幼兒越早戒安撫奶嘴越好，最好不要晚過4歲，否則下顎骨骼定形以后，需要費(fèi)更大的工夫做矯正牙床的工作。
安撫奶嘴的利弊
很多寶寶未滿月就開始使用安撫奶嘴。新生兒對(duì)環(huán)境等因素的不適應(yīng)及恐懼等原因經(jīng)常啼哭,很多爸爸媽媽便給寶寶使用安撫奶嘴,初期效果很好,孩子不哭不鬧,安安靜靜的睡覺。時(shí)間久了寶寶就養(yǎng)成習(xí)慣了,只有含著奶嘴的時(shí)候才乖,寶寶逐漸長大,安撫奶嘴再也不是爸爸媽媽的安撫寶寶的好方法了,那么具體說來,安撫奶嘴的利弊是什么?
吮吸是寶寶與生俱來的、除了哭鬧之外唯一的表達(dá)方式，當(dāng)寶寶吮吸奶頭卻不吃奶或吮吸手指時(shí)，這正是寶寶在感知和了解這個(gè)世界。吮吸拇指會(huì)對(duì)頜骨和門齒產(chǎn)生很大的壓力，這種壓力容易導(dǎo)致牙齒咬合不正，而且容易滋生細(xì)菌。而安撫奶嘴的最大作用就是滿足寶寶非營養(yǎng)性吮吸，安撫寶寶情緒。專家認(rèn)為，2歲以內(nèi)可以不用戒掉吸吮安撫奶嘴的習(xí)慣，因?yàn)樗梢杂脕碛?xùn)練寶寶吸吮及吞咽的能力，特別是對(duì)低體重的早產(chǎn)兒，可幫助其口腔、腸胃蠕功能完善，同時(shí)達(dá)到自我安撫的功能。
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不管是以什么形式存在的奶嘴都會(huì)對(duì)寶寶形成一系列的安撫作用，因?yàn)槟套於际悄７聥寢尩娜轭^進(jìn)行設(shè)計(jì)。在長期喂養(yǎng)寶寶的過程中，寶寶已經(jīng)逐漸對(duì)媽媽的乳頭產(chǎn)生依賴，在哭鬧不止的時(shí)候，一些家長就會(huì)使用安撫奶嘴對(duì)寶寶進(jìn)行安撫?？墒侨绻莿倓倽M月的寶寶，可以使用安撫奶嘴嗎?
滿月可以用安撫奶嘴嗎?
可以先不要給寶寶用，等月齡大一點(diǎn)在使用。
一、安撫奶嘴的弊端：
1、形成依賴。
2、引起小兒溢乳。在不停吮吸奶嘴的時(shí)候，空氣隨著寶寶的吞咽動(dòng)作從兩側(cè)嘴角進(jìn)入口腔，進(jìn)而進(jìn)入胃里，當(dāng)胃承受不了奶和空氣的容量時(shí)便會(huì)收縮，;
3、小兒不斷地吮奶，其胃腸道也條件反射地跟著蠕動(dòng)，頻繁的蠕動(dòng)易使寶寶發(fā)生腸痙攣，引起腹痛。
4、長期使用安撫奶嘴，會(huì)影響寶寶上下頜骨的發(fā)育，也會(huì)使寶寶形成高腭弓，導(dǎo)致上下牙齒咬合不正，形成不美觀的嘴唇外觀。
二、安撫奶嘴的優(yōu)點(diǎn)：
有的寶寶喜歡吸吮自己的手指，這特別容易造成皮膚破損、手指變形，很不雅觀，稍大一點(diǎn)如果還有這樣的習(xí)慣，可能會(huì)影響其牙床發(fā)育，這個(gè)時(shí)候可以使用安撫奶嘴。
2歲以內(nèi)可以不用戒掉吸吮安撫奶嘴的習(xí)慣，因?yàn)樗梢杂脕碛?xùn)練寶寶吸吮及吞咽的能力，特別是對(duì)低體重的早產(chǎn)兒，可幫助其口腔、腸胃蠕功能完善，同時(shí)達(dá)到自我安撫的功能。
使用安撫奶嘴的注意事項(xiàng)有哪些?
1、建立穩(wěn)定的母乳喂養(yǎng)后再使用安撫奶嘴。美國兒科學(xué)會(huì)建議母乳喂養(yǎng)的寶寶在出生4-6周后再使用安撫奶嘴。
2、選擇一體成型、可以清洗的產(chǎn)品。兩片構(gòu)成的奶嘴一旦破了就有窒息風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)你選定了最喜歡的奶嘴，建議多準(zhǔn)備幾個(gè)。
3、尊重寶寶的選擇。如果你的寶寶對(duì)奶嘴不感興趣，過會(huì)兒再嘗試或者放棄使用。如果寶寶入睡后奶嘴從嘴里掉出來，不要再放回去。
4、不要在奶嘴上涂甜味劑。
5、嬰兒6個(gè)月前，要經(jīng)常用沸水消毒奶嘴，避免他受細(xì)菌感染，這時(shí)他的免疫功能還在發(fā)育中。6個(gè)月后，就可以只用清潔劑和清水清洗奶嘴。不要用你的嘴來清潔奶嘴，那只會(huì)將細(xì)菌傳播給你的寶貝。
滿月可以用安撫奶嘴嗎?看了上述內(nèi)容，我們知道了才剛滿月的寶寶最好還是不要用安撫奶嘴比較好，安撫奶嘴的確有它一定的好處，但同時(shí)也是有弊端的，所以，想要給寶寶使用安撫奶嘴的媽媽們還是應(yīng)該權(quán)衡利弊，做出最適合的選擇。
奶嘴是一種模仿媽媽乳頭設(shè)計(jì)出來專門針對(duì)寶寶使用的東西，因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)寶寶小時(shí)候都會(huì)喂養(yǎng)母乳，所母親的奶頭對(duì)小寶寶有安撫作用，而為了讓寶寶在喝奶粉的時(shí)候可以喝更多，奶嘴都一般設(shè)計(jì)成媽媽的乳頭形狀。因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候奶嘴都是硅膠制作成的，所以這時(shí)候一定要定期清洗奶嘴，才不會(huì)對(duì)寶寶的健康造成問題。而清洗奶嘴的過程中正確的清洗方法是怎樣的?
1、每次喂完奶后都要立即清洗奶瓶跟奶嘴，清洗時(shí)可先把殘余的奶液倒掉，用清水沖洗干凈后用奶瓶刷把奶瓶刷干凈，最好準(zhǔn)備奶瓶清洗劑專門用來清洗，除了奶瓶內(nèi)部，瓶頸和螺旋處也要仔細(xì)清洗，不要遺漏。
2、清洗奶嘴時(shí)要先把奶嘴翻過來，用奶嘴刷仔細(xì)刷干凈。如果奶嘴上有凝固的奶漬，則可以先用熱水泡一會(huì)兒，待奶漬變軟后再用奶嘴刷刷掉。靠近奶嘴孔的地方比較薄，清洗時(shí)動(dòng)作要輕，注意不要讓其裂開。
3、奶嘴、奶瓶洗凈后，都要用流動(dòng)的水反復(fù)沖洗干凈，倒扣在通風(fēng)的地方晾干。
4、除了每次用完都清洗外，還需定時(shí)消毒，最好每天消毒1次，可以放在普通的鍋里用開水煮，或用蒸鍋蒸，還可以用微波爐，一般8—10分鐘即可。消毒器具要專用，也可以用專用的消毒鍋。
5、準(zhǔn)備一個(gè)專門的消毒煮鍋，放入奶瓶(此時(shí)放入酌是玻璃奶瓶，塑膠奶瓶應(yīng)在水開5—10鐘后放人鍋中)，裝入適量清水(以完全淹沒所有奶具為度)，大火燒開，5—10分鐘后放人奶嘴、瓶蓋等塑膠制品，蓋上蓋再煮3—5分鐘后關(guān)火。等水稍涼后，用消過毒的奶瓶夾取出奶嘴、瓶蓋，晾干后套圓奶瓶上備用。
6、將徹底清洗干凈的奶瓶、奶嘴口朝下放入蒸汽鍋中蒸5分鐘左右，取出晾涼即可。
7、日常清洗后的餐具等用品難免會(huì)有殘留的細(xì)菌，或受空氣中的細(xì)菌污染滋生在餐具等用品上。在潮濕的奶瓶內(nèi)，奶嘴表面更加容易滋生細(xì)菌.長時(shí)間如此，將對(duì)寶寶的健康構(gòu)成嚴(yán)重的威脅。嬰幼兒抵抗力弱。為了給寶寶提供安全干凈的喂食器具，所以您需要把奶瓶及其他輔助用具進(jìn)行高溫消毒。
奶嘴的材料是不一樣的，有些奶嘴可以用開水燙一下，如果煮的時(shí)間太長，會(huì)使奶嘴的彈性變得比較差，一般來說奶瓶是可以用水煮的方法來消毒的。對(duì)于塑料支具的這種奶瓶是不能煮的，時(shí)間太長了，可以放到開水里面煮，三分鐘左右就可以了，另外也可以使用蒸汽鍋來進(jìn)行消毒，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
奶嘴能用開水煮嗎
清潔完奶嘴之后，就要進(jìn)行消毒了，一般嬰兒奶嘴的消毒方式，可以分為煮沸法及蒸汽鍋消毒法，其消毒方式及步驟如下：
煮沸消毒法：
1、準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼的煮鍋，里面裝滿了冷水，水的深度，要能完全覆蓋所有已經(jīng)清洗過的喂奶用具。(不銹鋼鍋須消毒奶瓶跟奶嘴專用，不可與家中其他烹調(diào)食物混用)
2、如果是玻璃的奶嘴可與冷水一起放入鍋中，等水燒開后5～10分鐘再放入奶嘴、瓶蓋等塑膠制品，蓋上鍋蓋再煮2~3分鐘后關(guān)火，等到水稍涼后，再用消毒過的奶瓶夾取出奶嘴、瓶蓋，待干了之后再套回奶瓶上備用。若是塑膠的奶瓶，則要等水燒開之后，再將奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋一起放入鍋中消毒，約再煮3～5分鐘即可，最后以消毒過的奶瓶夾夾起所有的食具，并置于干凈通風(fēng)處，倒扣瀝干。
3、要提醒的是，塑膠制成的食具，都不宜煮久，所以建議在水滾后再放入，煮3～5分鐘即可，否則很容易變質(zhì)。也可以注意奶瓶上的耐溫標(biāo)示，如果不耐高溫最好使用蒸汽鍋消毒。
蒸氣鍋消毒法：市面上有多種功能、品牌的電動(dòng)蒸汽鍋，家長可以依照自己的需要來選擇，消毒的方式只靄要遵照說明書操作，就可以達(dá)到消毒喂奶用具的目的。但需注意的是，使用蒸汽鍋消毒前，仍先將所有的奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋等物品徹底清洗干凈，然后再一起放入，按上開關(guān)，待其消毒完畢，會(huì)自動(dòng)切斷電源。
對(duì)嬰兒來說，離開母乳開始接觸奶粉，剛開始會(huì)比較不適應(yīng)，從而產(chǎn)生厭奶，此時(shí)除了奶粉選擇的重要性，由此一來，奶瓶奶嘴的選擇也顯得尤為重要。
1.奶嘴材料的選擇
奶嘴一般只有兩種材料，乳膠或是硅膠，因?yàn)橹挥羞@兩種材料的比較安全，可以被人當(dāng)做健康用品。
乳膠奶嘴比較安全而且材料一般都是使用天然的橡膠制作完成，不用擔(dān)心太多的飲食安全。寶寶吸允輕松，橡膠質(zhì)感柔軟，不容易咬破，容易回型。
硅膠奶嘴的外觀相比較于乳膠奶嘴來說他比較好看一點(diǎn)，而且也沒有太大的味道可以被小寶寶接受。但是它的質(zhì)量沒有乳膠奶嘴的質(zhì)量好，比較容易被咬破。
2.奶嘴的口徑的選擇
一般來說奶嘴有兩種種類，一種是奶嘴比較大一點(diǎn)的，一種是市面上都能見得到的普通樣子。選哪種種類的奶嘴得看你選哪種奶瓶這樣方便搭配。奶嘴比較大一點(diǎn)的奶瓶比較容易清洗，沖奶粉也不容易漏粉，市面上都能見得到的普通樣子裝奶粉則相對(duì)來說比較容易漏粉。但是小口徑奶瓶價(jià)格相對(duì)比較便宜。
3.奶嘴孔形狀的選擇
奶嘴的孔型一般有四種，像圓型，Y型，十字型，一字型。其中1-3月的初生兒建議使用圓型孔，因初生兒吸吮力小，適合流速小的奶嘴。三月以上的小孩選擇Y型和十字型奶嘴的比較多，一字型奶嘴比較適合6個(gè)月以上的嬰兒，同時(shí)也適合吸迷糊、果汁等小顆粒狀流質(zhì)食物.
4.奶嘴透氣孔的選擇
沒有透氣孔的奶嘴一般都不會(huì)被選擇，奶嘴上的透氣孔也是有一定的幫助的，可以起到預(yù)防寶寶因吸入過多空氣導(dǎo)致腹脹肚子疼痛的癥狀發(fā)生。
在生活中，我們大家都是難免會(huì)出現(xiàn)生氣情況的了，即使我們的脾氣好，這也是會(huì)出現(xiàn)生氣的情況了，那么我們大家在生氣的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢，我們能夠通過什么樣的方法來安撫情緒呢，下面就讓我們一起看看生氣時(shí)要如何安撫情緒吧。
不宜發(fā)泄
盡快排解憤怒情緒聽起來不錯(cuò)，但有可能會(huì)事與愿違。事實(shí)上，有人只在網(wǎng)上看到其他人的咆哮吐槽就不開心甚至?xí)鷼?，這時(shí)候如果通過砸枕頭等行為來發(fā)泄，不止無濟(jì)于事，反而會(huì)增加未來做出過激行為的可能性。
不宜吃東西
通過吃來緩解怒氣有時(shí)候會(huì)適得其反。“生氣時(shí)，我們總會(huì)選擇一些不健康食品，比如含糖量高，高脂肪以及類碳水化合物食品，而不會(huì)選擇綠色蔬菜?！贝送?，激動(dòng)的情緒會(huì)使身體產(chǎn)生斗爭或逃跑反應(yīng)，屬于危險(xiǎn)信號(hào)。在這種狀態(tài)下，身體的消化功能減弱，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或便秘，生氣的時(shí)候吃東西會(huì)讓我們更容易動(dòng)氣了，因此就要盡量的避免這樣的情況了，這樣才能讓我們安撫好情緒。
散步聽音樂
到室外散步，到四面的公園遛遛，或打開錄音機(jī)，聽幾首自己喜愛的歌曲或音樂，把注意力移動(dòng)到其它事物上去，心理的氣自然會(huì)慢慢的消除，我們完全是可以通過這樣的方法來幫助我們更好的保護(hù)身體的健康了哦，我們大家不僅可以通過這樣的方法來調(diào)整自己的心態(tài)了，是可以通過這樣的方法來更好的保健我們的身體了。
想要讓我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候及時(shí)的把安撫的身體情況來解決掉，那么我們大家對(duì)于上面介紹的情況就要重視起來了哦，首先我們就要小心避免上面介紹的這些情況了，而且還要學(xué)會(huì)給自己的先進(jìn)行一些安撫，安撫好情緒才更健康。
許多嬰兒在除此解除奶嘴的時(shí)候其實(shí)會(huì)出現(xiàn)排斥的行為，因?yàn)閷殞殞?duì)于外界的東西會(huì)比較敏感的，所以不吸奶嘴也是比較常見的問題。對(duì)于這類的情況，家長們可以先給孩子使用材質(zhì)軟的奶嘴，或者多買幾個(gè)奶嘴給寶寶當(dāng)作玩具來多接觸，慢慢就會(huì)習(xí)慣使用的。
嬰兒不吃奶嘴怎么辦
哺乳期的時(shí)候奶水慢慢奶水會(huì)減少，只能給選擇給寶寶吃奶粉?？墒菍殞毘詰T了母乳有時(shí)候會(huì)不吃奶嘴，這時(shí)候該怎么辦呢?下面介紹一下應(yīng)對(duì)寶寶不吃奶嘴的一些辦法。
1、給寶寶選奶嘴要選擇材質(zhì)比較軟的奶嘴，不要買材質(zhì)過硬的奶嘴，寶寶叼在嘴里會(huì)感到舒服，軟奶嘴吃起來會(huì)比較的舒適的。
2、如果寶寶不吃奶嘴可以買幾個(gè)奶嘴給寶寶當(dāng)玩具，讓寶寶平時(shí)多接觸奶嘴，寶寶玩玩具的時(shí)候都會(huì)用嘴去咬，這樣時(shí)間一長就會(huì)熟悉奶嘴就會(huì)吃了。
嬰兒為什么不吃奶嘴
那是因?yàn)閷殞殏兞?xí)慣了依懶自己媽媽的奶頭，柔軟且富有彈性。而奶嘴相對(duì)較硬，所以寶寶們就不太喜歡。但是等寶寶慢慢大點(diǎn)，情況就會(huì)好了。沒事時(shí)就讓寶寶嚼嚼奶嘴，幾次之后，奶嘴就變軟了，寶寶們就會(huì)喜歡的，只是時(shí)間的問題而已。如果寶寶喂水的話，寶寶不喜歡用奶嘴的話，可以用嬰兒專用勺一口一口喂水。孩子到這么大是有這樣的現(xiàn)象的，很多孩子都是這樣的，尤其是混合喂養(yǎng)的寶寶，不是喜歡吃奶嘴就是只吃媽媽的奶水，也可以說是厭奶期吧，因?yàn)閶寢尩哪填^比較軟，寶寶喜歡的，然后媽媽奶水的味道寶寶也是很喜歡的那種，沒有什么太好的辦法。
寶寶習(xí)慣了含著媽媽的乳頭吸奶，而不會(huì)使用奶瓶吸奶，讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進(jìn)，首先要將寶寶的進(jìn)食時(shí)間分為早、中、晚三段。在中間的時(shí)段先進(jìn)行嘗試，這時(shí)的寶寶較容易接受新鮮事物?？梢韵扔媚唐慷核?，然后喂他吃幾口，讓他熟悉奶瓶。另外平時(shí)讓寶寶拿著奶瓶玩，這樣他就能更熟悉奶嘴了。如果寶寶要咬嚼奶嘴，可以隨他去，他可能很快就會(huì)開始吸吮奶嘴了。奶嘴選擇：嘗試不同的奶瓶和奶嘴。柔軟的乳頭狀的奶嘴最好。掌握抱寶寶的姿勢也很重要，一般正確為寶寶45度斜臥，奶瓶與寶寶的頭呈45度，這時(shí)奶的流速不會(huì)過快，寶寶也比較舒適。
我們大家在生活中都遇到過這樣的情況吧，由于各種各樣的原因?qū)е挛覀兂霈F(xiàn)了心情不暢的問題了，這時(shí)候我們就要注意了，如果身邊的人出現(xiàn)了身體的不適，那么我們就可要學(xué)會(huì)安撫情緒的方法了，一起看看安撫情緒應(yīng)該怎么做吧。
最重要的是今天的心
何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心，今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺美好的。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防，這才是智慧的。昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到，今天是真實(shí)的，如果我們總是糾結(jié)過去，那么對(duì)于我們的身體健康來說就沒有什么好處的了，大家一定要盡量的避免這樣的情況哦。
好心境是自己創(chuàng)造的
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。不要指望改變別人，自己做生活的主人，我們?nèi)绻軌蜃约赫{(diào)整好，那么這樣才可以讓我們更好的把心情安撫好。
自己的心痛只能自己療
何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會(huì)增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會(huì)暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的，如果我們大家發(fā)現(xiàn)自己心情很差了，那么就一定要注意盡快的調(diào)整我們的心情，擁有一個(gè)好的心情才可以讓我們大家更好的安撫好自己的心情。
大家對(duì)于上面介紹的情況就能夠有了解了吧，我們很多人在生活中比較容易出現(xiàn)的情況就是心情煩躁了，因此我們對(duì)于上面介紹的這些方法就不能錯(cuò)過了，是可以幫助我們安撫好情緒的了，對(duì)于其他人來說也可以這樣安撫哦。
寶寶在小時(shí)候都是通過喝奶來進(jìn)行營養(yǎng)的汲取，但是到了一定的年齡階段之后也是需要解除奶嘴喝奶的。一般到了一歲左右的時(shí)間就要戒掉使用奶瓶了，因?yàn)殚L時(shí)間習(xí)慣這樣的方式就會(huì)讓孩子產(chǎn)生很大的依賴，以后想要去除就會(huì)更難了。
什么時(shí)候不用奶瓶喝奶
一歲左右要完全丟掉奶瓶，到十八個(gè)月時(shí)絕不能再用。十二個(gè)月習(xí)慣用杯子喝牛奶和水，用勺子或手吃食物，十五個(gè)月時(shí)控制能力將更好。和斷母乳一樣，斷掉奶瓶也需要循循漸進(jìn)，不能太倉促。兩歲大的寶寶喜歡吸奶瓶也是很正常的。但是你要知道，如果寶寶在18個(gè)月到2歲之后繼續(xù)用奶瓶，很容易產(chǎn)生一個(gè)問題：蛀牙。如果寶寶睡覺時(shí)嘴里還含著奶嘴，沒有吞咽下去的配方奶就會(huì)留在嘴里，配方奶里的糖會(huì)引起蛀牙，美國兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，這種做法還會(huì)增加寶寶患耳部感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果你的寶寶喝著喝著奶就躺倒了，奶可能會(huì)順著寶寶的嘴巴流進(jìn)他的耳咽管里，形成滯留，從而引起感染。因此在寶寶入睡前一定要拿掉奶瓶。這么大的孩子在喝完配方奶后，最好再喝點(diǎn)白開水，沖淡嘴里的奶液。
如何幫助寶寶斷掉奶瓶
給寶寶戒掉奶瓶，跟斷母乳一樣，不要太倉促，兩歲大的寶寶喜歡吸奶瓶也是正常的。如果你想讓寶寶早點(diǎn)用上杯子，給他準(zhǔn)備一個(gè)能滿足他吮吸需要的杯子。在夜間，奶瓶是最難斷的。有一種方法可以讓寶寶在午睡及夜間斷掉奶瓶，就是往奶瓶里摻水。
讓寶寶用學(xué)飲杯練習(xí)喝水，但你要做好他的嘴會(huì)漏水，把水灑出來的準(zhǔn)備，其實(shí)，這也會(huì)讓他覺得好玩。在幾周后，寶寶應(yīng)該就學(xué)會(huì)怎么喝了。然后他就會(huì)在你不知不覺中，愿意用杯子喝一切他能喝的東西了。
以上就是關(guān)于斷奶瓶的知識(shí)，希望可以幫助到大家，寶寶到一歲左右就需要斷奶瓶使用杯子，如果長期使用奶瓶的話。就會(huì)導(dǎo)致蟲牙和地包天牙齒，嚴(yán)重一些的甚至?xí)绊懙缴眢w健康，如果想讓寶寶斷奶瓶可以先慢慢適應(yīng)杯子，逐漸適應(yīng)后再斷奶。
現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)壞心情的情況，這樣的情況就非常容易對(duì)我們的健康造成影響，所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活中就要注意方法安撫情緒才行，如果我們總是有不好的心情，那么就容易對(duì)健康造成影響，那么具體我們應(yīng)該如何安撫情緒，看看吃什么好。
綠茶：
綠茶是現(xiàn)在很多人都愛喝的飲品，這是非常養(yǎng)生的一種食物，而且我們選擇喝綠茶的養(yǎng)生效果也非常不錯(cuò)，首先綠茶其實(shí)可以放松人的情緒，而且因?yàn)槠渲兴牟璋彼徇M(jìn)入腦后使腦線粒體內(nèi)多巴胺顯著增加，調(diào)節(jié)機(jī)體和精神處于輕松愉悅的狀態(tài)，而非緊張和焦慮，可以很好的幫助我們安撫情緒，所以在平時(shí)的生活中大家完全可以通過這樣的方法來養(yǎng)生。
蔬菜：
蔬菜本身是我們每天都應(yīng)該吃的食物，而且我們選擇吃蔬菜還可以補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，由于蔬菜中含有大量的鉀元素，這樣的元素很有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，安定情緒。不喜歡吃蔬菜者，通常無法攝取足夠的鉀，而鉀是鈉排泄的輔助因子，從而導(dǎo)致鈉和水分的潴留，多余的鈉是焦慮、情緒不穩(wěn)定的主因。
零食：
除了上面我們給大家推薦的食物之外，大家在平時(shí)的生活中還可以選擇吃零食的方法來安撫情緒，這樣對(duì)我們的健康也有幫助，由于咀嚼能調(diào)節(jié)情緒，在緊張工作的間隙，吃少許零食，可以轉(zhuǎn)移人的思維，緩和焦慮，使人的精神得到充分放松，所以我們感覺心情不太好，那么就不妨試試吃零食來安撫情緒。
上面我們就給大家介紹了安撫情緒的方法，可以發(fā)現(xiàn)選擇很多人都容易出現(xiàn)不好的情緒，這樣就容易對(duì)健康造成很大影響，上面給大家介紹的食物都非常健康，大家完全可以通過吃這些食物養(yǎng)生，大家不能錯(cuò)過吃這些食物養(yǎng)生。
