鮮百合花的吃法
冬季養(yǎng)生花荼。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“鮮百合花的吃法”，相信能對大家有所幫助。
鮮花餅可以說是很多女性朋友們的最愛，大多數(shù)鮮花餅，里面的餡兒都是用各種鮮花制作成的，比較常見的鮮花，就是玫瑰和百合，吃起來口感非常的香甜，而且這兩種花對于女性來說，不僅能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，還能夠養(yǎng)陰清熱，可以說是一種藥食同源的花朵，那么新鮮百合花的吃法是什么呢?
百合花的介紹：
百合養(yǎng)陰清熱，潤肺止渴寧心安神，化痰止咳的作用。這是好看又好吃的一個菜。
百合花的食材和調(diào)料：
鮮百合200克 瘦豬肉200克 西蘭花150克 冬菇2朵 鹽 雞精 香油 玉米淀粉 紅蘿卜少許
教您百合花的家常做法，如何做百合花才好吃
一、 冬菇泡發(fā)，剁碎
二、 西蘭花掰小朵，洗凈，放入滾水中焯燙至熟，撈出，瀝干水分
三、 百合一片片剝開洗凈，一半蒸熟壓成泥，一半留用
四、 豬瘦肉洗凈剁成肉泥，加入百合泥、冬菇碎、精鹽、雞精、香油、玉米淀粉打至起膠，做成小肉丸
百合花
五、 將剩下的另一半百合插在肉丸上，作為花瓣，放盤排好，放進西蘭花作裝飾
六、 上鍋隔水蒸10分鐘，倒出盤里的汁液，用玉米淀粉勾薄芡，淋在百合花上即可
百合花，是一種從古到今都受人喜愛的世界名花。百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，百合花吃法有很多，今天我們就來了解一下。愿我們從這些百合花吃法中學得經(jīng)驗，更好地發(fā)揮出它的作用。
它原來出生于神州大地，由野生變成人工栽培已有悠久歷史。花朵漏斗狀、喇叭狀或杯狀，橫生、直立或下垂著生;花色有白色、粉色、紅色、紫色、黃色、橙色、淡綠色及復色。這么美的百合花還能吃，真是不錯的。我們再來看看百合花吃法吧：
一般市面上出售的有兩種百合，一種是干百合，一種是鮮百合，干百合一般拿來跟梨或者銀耳一起燉了喝，有止咳的作用。
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隨著現(xiàn)代生活條件的不斷變好，人們不再擔憂衣食的同時開始關(guān)注一種身心的愉悅，許多的家庭或者是女性都會開始在閑暇的時間培植花草、學習烘培。百合花是在室內(nèi)種植的一種大眾選擇，它的顏色并不會太過于嬌艷但是讓人舒心，同時百合的香氣并不濃厚，不過也有人擔憂百合花的香氣有毒，百合花的香氣是有一定可能造成失眠的可能。
百合花開花時釋放的香氣有微毒，可能會出現(xiàn)失眠等癥狀。有的人聞到香水百合的香味會覺得惡心嘔吐，那就證明對那種花的毒性相當敏感，最好不養(yǎng)。過敏、心臟不好和睡眠不好的人，不宜在室內(nèi)放百合。百合花花朵艷麗，淡雅清香，鱗莖可食，為滋補佳品。但花卉中含一種奇特的興奮劑，雖含量低微，但若郁積在臥室之中久嗅后，也可使人產(chǎn)生“醉花”癥狀，使人過度興奮，神情不安，甚至夜不能寢，不可掉以輕心。
百合花可以放在室內(nèi)養(yǎng)殖，因為百合的花冠較大，香味濃郁，如果在房間的一角放上一盆，整個室內(nèi)都能聞到它的香味。百合格調(diào)高雅，但不能因為百合好看而擺放過多，否則效果會適得其反，一般可以選擇5株一盆的組合，放在門、窗附近等上風口，以利于香味的擴散，但百合怕風，不能被風吹到。
百合的花期較短，在15度左右的室內(nèi)溫度下，大概在半個月左右，花敗后，葉子的觀賞價值不大，一般的家庭也不易再養(yǎng)出花來。室內(nèi)溫度嚴重影響百合的花期，養(yǎng)百合主要是控制好室內(nèi)溫度，如果室內(nèi)溫度過高，從花苞到開花，可能只用一個晚上。百合花在似開非開、手指能伸進去時，應該把花蕊輕輕摘下，以防止花粉掉到花瓣上形成橙色斑點。
如果家里有對花粉過敏的人，那就不要養(yǎng)殖百合花了，或者說不要養(yǎng)殖帶花粉的花
你知道百合花茶的功效嗎？今天就和小編一起了解下百合花茶吧。
百合花茶：百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克-3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日里最好的解暑飲品。
金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎的治療，以及緩解婦女痛經(jīng)也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花。
最近發(fā)現(xiàn)，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3-5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2-3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當加點冰糖調(diào)口味。
桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
以上花草茶在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時，沏好后放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下，口味會更好。如果加冰塊的話，沏時注意減少1/3-1/2的水分，這樣才不會在冰塊化后稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存l-2天，但超過3天以上，就不能再喝了。
百合花茶的功效與作用
百合具有較高的營養(yǎng)成分，又具有較高的藥用價值，早在2000多年前，百合就被中醫(yī)引用，歷代《本草》中有詳盡的記述。中醫(yī)認為：百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥，常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等；臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合干粉、新鮮百合汁等。
百合雖是滋補佳品和名食，但因其甘寒質(zhì)潤，凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。食療作用百合花性微寒平，味甘微苦；入肺經(jīng)；具有潤肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。
百合花茶
1、百合花是一劑滋補良藥：百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分作用于人體，不僅具有良好的滋補效用，對于虛弱、慢性支氣管炎、結(jié)核病、神經(jīng)官能癥等患者有很大的幫助。
而且對多種癌癥都有一定的療效，也是一種天然的抗腫瘤藥。 2、百合有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神之功，以治療心肺疾患為主，如肺熱、肺燥咳嗽、咳血吐血、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。湖南的湘百合與肉同煮，色香味俱佳，肉香百合醇，食之別有一番風味。在百合產(chǎn)區(qū)，人們還可把百合制成桂花粉百合、糯米百合粥等點心；
浙江一帶農(nóng)村在夏季常把百合制成羹點和百合飲料來食用；百合干、百合粉、百合罐頭等更是探望病人、孝敬長輩的好禮品。 1、百合花性微寒平，味甘微苦；入肺經(jīng)； 2、具有潤肺，清火，安神的功效； 3、主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。
祖國中醫(yī)學認為，百合味甘、性平、無毒，甜美可口，有潤肺、祛痰、止咳、健胃、安心定神，促進血液循環(huán)、清熱利尿等功效，尤其對肺結(jié)核、氣管炎的滋養(yǎng)、緩解作用甚佳，故有佳蔬良藥之譽。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，蘭州百合豐富的鋅元素可調(diào)節(jié)人體機理平衡，增強人體免疫力，對肝癌、肺癌等病都有一定的抑制作用。百合所含有的秋水仙堿對癌細胞的有絲分裂有抑制功能。百合內(nèi)所含豐富的無機鹽和鉀對機體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強體質(zhì)，改善臟器功能及抗衰延年的作用。
此外，百合又具有增強體液免疫功能及抗癌作用，還能抑制痛風的發(fā)作。近年來，一些美容專家尤看好百合，經(jīng)廣州、上海美容院試用，蘭州百合、岷縣當歸、棗花蜜、橄欖油研碎制成面膜外敷，與蜂蜜、百合、蓮子羹內(nèi)服相結(jié)合，有排毒、解毒、養(yǎng)顏美容的功效，特別是對黃褐斑雀斑有很高的療效。
百合功效有清熱解毒、補肺滋陰、潤肺美容、止咳化痰、清心安神、止血止痛、止流淚、并有抗癌作用。主治：肺燥咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血、熱病后余熱未清、虛煩失眠、驚異易醒，對白血病、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌等均有明顯療效。清蒸百合還可治胃病、肝病、貧血。
結(jié)語：
在我們的生活里，百合花是很常見的，今天給您介紹的百合花茶的功效，希望可以幫助到您。
喝一些花茶不僅味道比較好，而且它的營養(yǎng)價值也是比較高的，特別是對于一些女性朋友們來說，喝花茶對身體有很多的好處，而且在喝花茶的時候可以采取各種各樣的花搭配在一起，我們一般比較常見的花有百合花茶，玫瑰花茶，菊花茶等等，那么百合花茶和什么花搭配比較好呢?
百合花茶的功效與作用
1、寧心安神：百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會得到有效的治療。
2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。
3、補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。
4、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。
5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。
6、潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發(fā)熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結(jié)核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌干咽痛，干咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。
百合花是一種氣味芬芳，美觀大方的植物。而且百合花可以清熱解毒，凈化空氣，對于人體還有環(huán)境都很有好處。很多人都喜歡往室內(nèi)放百合花來凈化空氣，美化環(huán)境。但對于百合花能否放在室內(nèi)，不同的人有不同的看法。有些人反應在室內(nèi)放上百合花的話自己會經(jīng)常感到頭暈。那么，百合花放在室內(nèi)有毒嗎？
一、室內(nèi)放百合花好嗎
可以，百合的花冠較大，香味濃郁，如果在房間的一角放上一盆，整個室內(nèi)都能聞到它的香味。百合格調(diào)高雅，但不能因為百合好看而擺放過多，否則效果會適得其反，一般可以選擇5株一盆的組合，放在門、窗附近等上風口，以利于香味的擴散，但百合怕風，不能被風吹到。百合的花期較短，在15度左右的室內(nèi)溫度下，大概在半個月左右，花敗后，葉子的觀賞價值不大，一般的家庭也不易再養(yǎng)出花來。室內(nèi)溫度嚴重影響百合的花期，養(yǎng)百合主要是控制好室內(nèi)溫度，如果室內(nèi)溫度過高，從花苞到開花，可能只用一個晚上。百合花在似開非開、手指能伸進去時，應該把花蕊輕輕摘下，以防止花粉掉到花瓣上形成橙色斑點。
百合的花苞很漂亮，一盆百合中如果既有有盛開的花瓣，又有待放的花苞，百合的格調(diào)會被釋放得淋漓盡致。
二、百合花能臥室里嗎
百合花開花時會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，使人頭暈頭痛，所以最好不要放在臥室.最好不要放在臥室或餐廳，因為它的香味很濃，會很敏感，影響嗅覺和神經(jīng)?？梢苑旁诳蛷d，如電視旁邊就可以！
三、百合花在室內(nèi)的好處和壞處
1、百合花素有“云裳仙子”之稱，讓你的家充滿詩意和美麗的風采。由于其外表高雅純潔，天主教以百合花為瑪利亞的象征，而梵蒂岡、法國以百合花為 國花。百合的種頭由鱗片抱合而成，取“百年好合”“百事合意”之意，中國自古視為婚禮必不可少的吉祥花卉。停駛，百合花的花名是為了紀念圣母瑪利亞，自古以來圣母就被基督教視為清純的象征，因此它的花語就是純潔，也是上帝圣父與基督的象征，還是品德高潔的圣徒尤其是圣女的象征。法國卡佩王朝為求圣母保佑，亦采用百合花為其王徽。百合花還有很多象征性的意思，例如，香水百合花代表純潔、婚禮的祝福、高貴;白色百合花代表純潔、莊嚴、心心相印;葵白合代表勝利、榮譽、富貴 姬百合：財富、榮譽、清純、高雅。
2、它能綠化你的家居，讓你感到無可挑剔。我們知道，白話合適一種能夠放出談而不俗的清香，那種香味濃之余又不會刺激大家的嗅覺，很多人會選擇它去探病，因為可以凈化病房內(nèi)的空氣，在家里也一樣，長期把百合花放在家里，它就可以長期吸附家里的異味，通過光合作用釋放出干凈的氧氣和陣陣的幽香。這樣的家，難道你會不喜歡。
百合花是一種比較常見的花，百合花具有獨特的香氣，而且氣味也很芳香，是很多人都喜歡的一種花的類型，而百合花粉過敏也是屬于一種常見現(xiàn)象，一般是由于皮膚或者是呼吸道對花粉不適應所引起的，而百合花粉過敏后會容易出現(xiàn)皮膚紅腫，出現(xiàn)發(fā)癢，發(fā)紅等現(xiàn)象，需要及時進行治療。
百合花粉過敏癥狀是什么?
臨床特點：
1、鮮明的季節(jié)性： 花粉癥狀的出現(xiàn)隨著花粉在空氣中的飄散高峰而有極鮮明的季節(jié)性。如在北京，對蒿屬花粉或者草花粉過敏者，一般發(fā)病在7～10月，以8月、9月癥狀最重。絕大多數(shù)患者自訴，于立秋前后發(fā)病，而于國慶節(jié)前不治自愈。。
2、花粉過敏是接觸花粉以后半小時甚至更短時間出現(xiàn)癥狀。以五官過敏癥狀為主，表現(xiàn)為噴嚏多，甚至達幾十個，清涕不斷往外流，鼻、眼、耳、上腭奇癢難忍。眨眼睛、揉鼻子、揉眼睛。誘發(fā)哮喘的還會慢性咳嗽甚至喘息。
3、 花粉過敏和年齡有明顯的關(guān)系。由于花粉致敏至少需要兩年的時間，故5、6歲以后花粉癥患者始逐漸增多，嬰幼兒過敏者比較少。
百合花粉過敏的方式方法是非常有必要的。
1、冷敷方法
如果自身臉部出現(xiàn)了過敏的問題使自身出現(xiàn)痛癢難耐的問題，大家可以采取冰敷的方法來進行治療，冰敷的方法可以達到一個相當不錯的鎮(zhèn)靜止癢的效果，女性朋友在治療期間千萬不要在涂抹化妝品，可能會加重皮膚負擔。
2、喝蜂蜜水
喝蜂蜜水也是一種相當不錯的緩解花粉過敏的一種方式方法，可以有效地擺脫自身因為過敏問題導致自身出現(xiàn)的咳嗽癥狀。可以每天早晚各喝一杯蜂蜜水，還可以達到一個很好的養(yǎng)顏排毒的效果。
3、補充維生素
出現(xiàn)花粉過敏的問題也可能是由于體內(nèi)維生素缺乏導致的，大家在日常一定要多吃一些蔬菜和水果，補充體內(nèi)所需要的維生素c，可以增強自身細胞的穩(wěn)定性，減少自身因為過敏現(xiàn)象導致自身出現(xiàn)的各種皮膚問題。
4、飲用蕁麻葉茶
不知道大家有沒有喝過蕁麻疹茶，蕁麻疹茶可以達到一個相當不錯的抗過敏的效果。對于解決很多朋友在春天出現(xiàn)的花粉過敏問題治愈功效非常明顯。但是大家盡量不要在睡前飲用，否則可能會導致自身出現(xiàn)失眠多夢的問題。
