皮膚差毛孔粗大
夏季皮膚養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，沒有好的身體，萬(wàn)事事皆休。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《皮膚差毛孔粗大》，僅供您在養(yǎng)生參考。
皮膚的細(xì)膩程度以及光澤度對(duì)一個(gè)人的外在都有著非常重要的影響，所以想要自己外在形象變得好的話，就要非常注重皮膚的管理。但是不少人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉部皮膚毛孔粗大，看起來(lái)十分的粗糙，這也嚴(yán)重影響到了皮膚的細(xì)膩程度。因此存在皮膚差毛孔粗大的人，一定要學(xué)習(xí)到關(guān)于這種方法的護(hù)理方法。
常見皮膚粗糙毛孔大的原因與解決方案：
原因一：當(dāng)皮膚面臨缺水、睡眠不足、新陳代謝紊亂時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各類問題，如長(zhǎng)痘痘，皮膚粗糙，毛孔粗大。
解決方案：這類毛孔一般都是由于長(zhǎng)常熬夜或是晚睡(或是由于平時(shí)補(bǔ)水不到位)，導(dǎo)致皮膚水分慢慢流失，一直處于缺水狀態(tài)，引起皮膚粗糙毛孔粗大。收縮毛孔最直接的方法就是使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，建議使用含玻尿酸、膠原蛋白及保濕因子的護(hù)膚產(chǎn)品。
溫馨小提示：水分充足，才可以讓皮膚獲得張力和彈性，使其自動(dòng)恢復(fù)成零毛孔的狀態(tài)。另外，如果皮膚彈性在補(bǔ)充水分后還是不能夠完全自動(dòng)收縮，就一定要使用含膠原蛋成分的產(chǎn)品來(lái)增強(qiáng)皮膚毛孔的彈性。
原因二：皮膚皮質(zhì)層過(guò)厚，沒有養(yǎng)成好習(xí)慣去除臉上的老廢角質(zhì)，在角質(zhì)不斷堆積的過(guò)程中，角質(zhì)層增厚，導(dǎo)致皮膚粗糙，毛孔變大。
解決方案：針對(duì)不同原因收縮毛孔角質(zhì)型粗毛孔：如果是由于皮膚角質(zhì)堆積過(guò)多，而引起的皮膚問題，是最簡(jiǎn)單的解決方法，只要將毛孔中的污物清理出來(lái)，及定期去除臉上厚重的角質(zhì)層，讓皮膚能夠自由呼吸。很快皮膚就會(huì)自動(dòng)縮小。
原因三：皮膚出油量多，護(hù)理不當(dāng)，造成痘痘生長(zhǎng)，皮膚粗糙，如果手賤去擠痘，傷害到皮膚真皮真，毛孔失去張力，毛孔變大。
解決方案：對(duì)油田類的皮膚，毛孔粗大和皮膚皮膚粗糙是附帶的兩個(gè)皮膚問題。針對(duì)這類皮膚，建議使用含控油、洋甘菊等植物成分的護(hù)膚水，改善毛孔粗大皮膚粗糙的問題。
原因四：皮膚呈現(xiàn)出衰老時(shí)，因?yàn)闆]有及時(shí)去護(hù)理，導(dǎo)致失去彈性的毛孔，漸漸被撐大。
解決方案：衰老型粗大毛孔：皮膚由于衰老而造成的毛孔粗大，需要使用維生素A、含大豆、膠原蛋白的護(hù)膚品，緊致皮膚，收縮毛孔。另外養(yǎng)成每天按摩好習(xí)慣，也是收縮毛孔，緊致皮膚的一個(gè)好方法，每天按摩不超過(guò)5分鐘。
ys630.COm精選閱讀
毛孔粗大在平時(shí)是很常見的現(xiàn)象，毛孔粗大一般分為單純性的毛孔粗大，還有炎癥性的毛孔粗大。其實(shí)不管是哪種毛孔粗大，是需要及時(shí)進(jìn)行護(hù)理皮膚，尤其是平時(shí)是敏感類的皮膚，在使用護(hù)膚品的時(shí)候，是需要格外注意的，不然是會(huì)導(dǎo)致皮膚問題越來(lái)越嚴(yán)重，平時(shí)盡量最好少化妝，做好護(hù)理工作。
毛孔粗大又分為兩種情況：?jiǎn)渭冃悦状执螅装Y性毛孔粗大。
一 單純性毛孔粗大
青春期青春痘出現(xiàn)，毛孔粗大問題就顯現(xiàn)在肌膚上，一般是額頭，臉頰最為常見，那里肌膚相對(duì)平整，面積大，毛孔越明顯。
護(hù)膚方法：每天認(rèn)真潔面，使用氨基酸溫和性質(zhì)潔面產(chǎn)品，這是最簡(jiǎn)單有效的方法。
二 炎癥性毛孔粗大
毛孔處出現(xiàn)了一些紅痘痘，這屬于毛孔堵塞以后輕微發(fā)炎。當(dāng)油脂過(guò)剩時(shí)，毛孔內(nèi)角質(zhì)細(xì)胞阻塞油脂通道，化妝品也可停留在毛孔內(nèi)，逐漸撐大毛孔。毛孔內(nèi)角質(zhì)細(xì)胞和油脂混合物沒有被皮膚覆蓋，這種混合物的表面接觸到空氣被氧化而變成黑頭;若毛孔內(nèi)混合物被皮膚覆蓋，不接觸空氣不被氧化，即為擺脫粉刺。被阻塞毛孔如果發(fā)炎，就會(huì)形成痘痘。
護(hù)理方法：注意日常清潔，軟化毛孔角栓。這樣才能減少微生物，寄生蟲的食物來(lái)源。但是清潔不意味著一定要去角質(zhì)。不要化妝遮瑕，不然會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
總體來(lái)講敏感肌膚護(hù)理重點(diǎn)：鎮(zhèn)定舒緩，修復(fù)祛紅，保濕滋養(yǎng)，防曬美白。
敏感肌膚護(hù)理原則：溫和不刺激，精簡(jiǎn)護(hù)膚，修復(fù)敏感肌膚屏障，逐步幫助敏感肌膚消除炎性因子，逐步擺脫敏感肌膚各種癥狀。
為什么很多女性毛孔粗大?
1. 皮膚毛孔阻塞 如果女人的皮膚平時(shí)沒有清潔好，那么皮膚毛孔很容易出現(xiàn)了污物堵塞，從而就會(huì)讓我們的皮膚毛孔變得越來(lái)越大。尤其是對(duì)于油性皮膚的人來(lái)說(shuō)，油脂分泌的太多就會(huì)阻塞皮膚毛孔，皮膚毛孔表皮的基底層會(huì)不斷的破壞。造成了細(xì)胞老化。皮膚的新陳代謝就會(huì)不順利，導(dǎo)致了皮膚毛孔持續(xù)的增大。
2. 皮膚老化隨著年齡的增長(zhǎng)，我們體內(nèi)的血液循環(huán)不暢，皮下的脂肪組織也會(huì)出現(xiàn)了堆積從而就會(huì)導(dǎo)致彈性的減弱，如果再不給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)和護(hù)理，肌膚會(huì)加快衰老的速度，皮膚毛孔自然就會(huì)持續(xù)的擴(kuò)大。
3. 干燥缺水我們的角質(zhì)一旦吸足了水之后，就會(huì)像海綿一樣膨脹起來(lái)。皮膚毛孔周圍的細(xì)胞吸滿了水也會(huì)嘭起來(lái)，皮膚毛孔自然就會(huì)變得不明顯。反之如果肌膚表面缺水的話，角質(zhì)層會(huì)比較的干燥粗躁，皮膚毛孔也會(huì)變得更加的明顯。讓我們的皮膚看起來(lái)很粗躁、皮膚毛孔粗大之外，而且肌膚還比較暗沉，沒有光澤。
4. 粉刺太多但我們面部出現(xiàn)粉刺的時(shí)候，女人都會(huì)拼命的把它們擠出來(lái)，造成了粉刺過(guò)度的刺激，從而皮脂囊就會(huì)堆積過(guò)多的皮脂。如果收到的污染物阻塞，就容易化膿毛囊，就會(huì)出現(xiàn)了發(fā)炎，從而粉刺就會(huì)越長(zhǎng)越多。
5. 螨蟲 當(dāng)我們的皮膚受到螨蟲的感染之后，就會(huì)讓我們的皮膚毛孔變得很粗大，因?yàn)樗纳谂嗣娌科ぶ俜浅ＸS富的地方，螨蟲在晚上暗光的地方就會(huì)扒到毛囊口來(lái)進(jìn)行產(chǎn)卵，由于滿足每天進(jìn)進(jìn)出出，從而我們的皮膚毛孔就會(huì)被刺激變大了。為了避免皮膚毛孔粗大，影響肌膚的美白，我們一定要避免吃辛辣油炸的食品，因?yàn)樗鼤?huì)讓我們的皮脂腺分泌的更加旺盛，平時(shí)要多喝水、多吃新鮮的蔬菜、多吃水果都是不錯(cuò)的選擇，它可以讓我們女人的皮膚由內(nèi)而外的進(jìn)行改善。
每個(gè)人的皮膚性質(zhì)都是不一樣的，油性皮膚是比較常見的一種，因?yàn)橛托云つw分泌的油脂比較多，所以就會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大的情況，這個(gè)時(shí)候就比較容易造成皮膚的一些臟東西，在皮膚表面堆積，從而會(huì)引起起痘的情況，所以就要收縮毛孔是最首要的，那么皮膚外油內(nèi)干毛孔粗大該怎么辦呢?
皮膚外油內(nèi)干，毛孔較粗是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系的。
毛孔粗大的原因：
1、當(dāng)肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細(xì)胞就會(huì)開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會(huì)顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當(dāng)重要的。
2、角質(zhì)層如長(zhǎng)期不徹底清潔皮膚，會(huì)影響皮膚的新陳代謝及老化角質(zhì)的脫落，毛孔會(huì)擴(kuò)張起來(lái)。
3、出現(xiàn)過(guò)剩的油脂，T字部位的皮脂分泌特別旺盛，當(dāng)過(guò)多的油脂堆積在毛囊表面，就會(huì)令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。
4、護(hù)理皮膚的時(shí)候，如果方法不適當(dāng)，同樣會(huì)令毛孔變得粗大，就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓肌膚，就容易使肌膚的表層細(xì)胞破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就難以產(chǎn)生新細(xì)胞。
解決的辦法：
1、用天然型VE膠丸進(jìn)行涂搽。
2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮膚很薄，很容易干燥，所以首先要給皮膚提供水分。
3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。
4、少用化妝品，多用熱水洗，以利毛孔暢通。一定注意不要擠壓，否則是容易導(dǎo)致感染的可能。毛孔較大，皮脂分泌旺盛，因此必須注重皮膚清潔，除了仔細(xì)的洗臉外，還應(yīng)經(jīng)常使用以面粉，淀粉，栗子皮為原料制成的天然面膜。經(jīng)常用熱毛巾敷臉，大概每星期2-3次，通過(guò)敷臉使毛孔擴(kuò)張后，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔。
5、先用熱毛巾敷臉，然后做面膜，這樣可以有效去除皮脂。防止皮膚排泄物堆積導(dǎo)致毛孔越來(lái)越粗大，最后，用在冰箱里冷藏的化妝棉蘸上化妝水，輕輕拍打，達(dá)到收縮毛孔的目的。
6、口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜和水果改善膚質(zhì)。
我們都知道，這年齡的增長(zhǎng)，我們的皮膚也會(huì)隨著增長(zhǎng)和長(zhǎng)老變得松弛，這樣的話，使我們的面部特征大打折扣，也讓我們出現(xiàn)了一些衰老的癥狀。而且有些人在卸妝完之后會(huì)出現(xiàn)皮膚暗沉，發(fā)黃，甚至毛孔粗大等這些問題，所以生活中許多人喜歡用化妝來(lái)遮蓋這些瑕疵，或者毛病，也有的人喜歡使用一些化妝品和護(hù)膚品來(lái)修復(fù)和填充這些。問題和缺陷。所以，生活中的黃臉婆是我們最討厭的形象之一了，那么下面我們就來(lái)了解一下皮膚暗沉發(fā)黃毛孔粗大是怎么回事吧！
一、皮膚暗沉發(fā)黃、粗糙
皮膚暗沉黃黃、粗糙最主要的原因，在于未及時(shí)更新皮膚角質(zhì)，使得皮膚表層形成一道擋壁墻，不管你怎么使用美白產(chǎn)品，皮膚都不會(huì)有所改善，為了使皮膚變的光澤，首先要去除老廢角質(zhì)。在選擇去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)，不要選擇那種顆粒很粗很硬的磨砂膏，很容易在皮膚表面形成肉眼所看不見的傷口，生長(zhǎng)脂肪?；蚴羌铀倮匣?。另外在去角質(zhì)前，先用熱毛巾或是壓縮面膜，浸泡熱水，敷在臉約5分鐘后，再去角質(zhì)。
小提示：去角質(zhì)的工作，可以搭配一些潔面工具，如潔面刷，按摩器之類的幫助去角質(zhì)。去角質(zhì)過(guò)后，直接敷一片美白保濕面膜，堅(jiān)持一段時(shí)間，自然會(huì)有功效。如果角質(zhì)過(guò)厚，可一周一次去角質(zhì)。
二、臉臟臟的，毛孔里堆積污物
一般來(lái)說(shuō)，毛孔會(huì)變大很大的原因就是由于清潔不到位，導(dǎo)致油脂污物有機(jī)可趁，慢慢撐大毛孔。要解決這個(gè)問題，最主要的就是深層清潔。首先潔面乳不要更換成清潔力過(guò)高的，建議使用溫和性的，以清潔面膜為主清潔毛孔，光滑皮膚。清潔面膜的選擇，以泥漿為宜，吸附性強(qiáng)，毛孔中的污物可最大限度的被吸附，潔凈毛孔。
小提示：毛孔中的污物清潔，不要操之過(guò)及，建議每周1－2次即可。
三、毛孔粗大
去角質(zhì)或是清潔毛孔過(guò)后，毛孔無(wú)張力，比較粗大，建議使用含有金鏤梅或水楊酸成分的保濕面膜。金鏤梅具有收縮毛孔、控制油脂分泌，減少油脂堆積毛孔的功效；水楊酸可收縮毛孔、去除老化角質(zhì)、淡化痘痕的功效?；蚴鞘褂檬湛s毛孔的精華液、精油、乳霜都可。
刮痧是比較受歡迎的一種養(yǎng)生理療方式，它對(duì)身體的健康有很大作用，具有排毒、舒筋活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。但是有些人刮痧后出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象，這種情況說(shuō)明體內(nèi)濕氣重，有風(fēng)邪，毛孔持續(xù)不消，說(shuō)明身體代謝慢，要經(jīng)常刮痧才能更好的幫助去除體內(nèi)濕邪之氣。
刮痧前，先清潔皮膚，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小于15度)，按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個(gè)部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一會(huì)兒。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔細(xì)膩、皮膚滋潤(rùn)光潔。需要注意的是，力度要輕柔，速度不宜過(guò)快，每個(gè)部位的操作時(shí)間也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分兩次刮，每次選兩三個(gè)部位。
面部刮痧結(jié)束后，先清潔皮膚，再涂抹爽膚水和潤(rùn)膚露。需要提醒的是，避免過(guò)度勞累、注意休息才是補(bǔ)益肺氣的最好方法。
縮小毛孔的其他方法
1.清晨，冰鎮(zhèn)毛孔法
熱脹冷縮的原理不但可以讓毛孔立刻縮小，還能令肌膚表面的溫度迅速降下來(lái)，出油的現(xiàn)象得到有效的抑制。
將事先凍好的冰塊用毛巾包起來(lái)，敷在臉上至少一分鐘，每個(gè)人的肌膚承受能力不同，但必須至少堅(jiān)持一分鐘，才能看到效果。
毛孔粗大怎么辦 如何縮小毛孔 中醫(yī)縮小毛孔有什么方法
2.中午，綠茶收縮法
用泡過(guò)的綠茶待喝到?jīng)]什么味道的時(shí)候，千萬(wàn)不要扔掉。因?yàn)榫G茶中的茶多酚不僅能有效殺菌，還能起到清爽緊膚的功效。
將涼綠茶水沾取于面部輕拍毛孔粗大區(qū)域，能有效緊膚。嫌p麻煩的話可以用茶多酚，也是物美價(jià)廉的選擇。
3.傍晚，蔬菜水果面膜法
將有助于收縮毛孔的蔬菜水果，如芹菜，檸檬，橙子鮮榨出汁，然后用紗布包裹住榨出的蔬果渣，輕輕搓揉毛孔區(qū)域，不但能溫和去角質(zhì)，還有神奇的收縮毛孔的功效。
4.蒸臉后溫水洗臉
用溫?zé)岬乃羝裟槪杏X到皮膚上的濕度后，確定水溫在30攝氏度左右，直接用溫水洗臉。這樣子也可以收縮毛孔哦，但這種方法不宜多用。
5.運(yùn)動(dòng)收縮毛孔
運(yùn)動(dòng)可以促使血液循環(huán)加快，促進(jìn)肌膚的新陳代謝。身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內(nèi)的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。還能預(yù)防多種肌膚問題的滋生。因?yàn)?/p>
特別提醒：有了黑頭，用手去擠是大忌。它不但會(huì)刺激皮膚，還會(huì)增大毛孔。另外，用手觸碰臉，細(xì)菌會(huì)引發(fā)炎癥，加重黑頭和白頭。
人人都想要光滑，白皙的皮膚，可是人無(wú)完人，皮膚出現(xiàn)問題了，就要重視起來(lái)。無(wú)論是臉部皮膚，還是身體皮膚，都應(yīng)該盡可能的保養(yǎng)好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，防范于未然。但當(dāng)問題真的出現(xiàn)的時(shí)候，只能找一些方法來(lái)補(bǔ)救。毛孔粗大是個(gè)讓所有人煩惱的問題，除了臉部毛孔問題，還有不太被常提起的手臂毛孔粗大問題，我們就來(lái)了解一下這個(gè)問題吧。
手臂毛孔粗大的原因如下：
1油脂分泌旺盛
油脂分泌旺盛是每個(gè)毛孔粗大的朋友共同點(diǎn)，因?yàn)橛椭置谶^(guò)多才會(huì)堵塞毛孔，影響肌膚的新陳代謝能力，在皮膚里的垃圾把毛孔撐大。
2如果上肢淋巴循環(huán)不通暢，水分滯留在上手臂，形成水腫。再加上血液循環(huán)不良，新城代謝緩慢，手臂毛孔自然就大。
手臂毛孔粗大的解決辦法如下：
1、徹底清潔肌膚
這是護(hù)膚的最基礎(chǔ)的步驟，也是最重要的，這直接關(guān)系到毛孔戰(zhàn)爭(zhēng)的成敗，用洗面奶或者肥皂去清潔，要注意在手上搓成泡沫，再打圈的在手臂進(jìn)行清潔。
2、保濕補(bǔ)水
水是維持肌膚充盈感的重要條件，所以在洗完之后要用化妝棉浸濕保濕水涂抹在手臂，一方面是補(bǔ)充手臂缺失的水分，另一方面也是為了收斂已經(jīng)擴(kuò)大的毛孔，然后再配合上保濕霜，用按摩的手法從下而上，從里到外，讓保濕霜充分滲入肌膚底層。
除了要重視臉部的皮膚護(hù)理之外，身體皮膚護(hù)理也不容忽視。了解了手臂毛孔粗大的原因和解決辦法，趕緊保養(yǎng)起來(lái)吧。
臉上大大小小的毛孔實(shí)在讓人煩惱，臉部皮膚因此變得不再光滑細(xì)致了。那么，毛孔粗大怎么辦才好?一塊來(lái)看看吧!
怎么改善毛孔粗大
1、蛋清面粉
將粗鹽、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水?dāng)嚢柚链蛀}完全溶解，使之呈糊狀，潔面后，將本款面膜敷于臉上，避開眼部及唇部。約10-15分鐘后，用清水洗干凈。每周使用1-3次。能具有收斂、消炎的功效，能有效收縮粗大毛孔
2、白醋+甘油
白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤(rùn)肌膚的效果。將白醋與甘油以5:1的比例混合，攪拌均勻后作為爽膚水或用面膜紙做成面膜用都行，堅(jiān)持每天敷2~5分鐘，大概一周就能見效。此方比較適合干性肌膚，油性肌膚和混合型肌膚可以試一下，如果感覺油膩可以另尋他法。
3、西紅柿橙子
將西紅柿洗凈，去蒂，切成兩半。橙子洗凈，去子，切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進(jìn)榨汁機(jī)中，榨取汁液。用無(wú)菌濾布將殘?jiān)^(guò)濾掉，留取汁液待用。潔面后用干凈的脫脂棉將汁液涂抹在臉部。約25分鐘后，用清水徹底清洗干凈。
4、果皮敷面
果皮的選擇性很多，像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮都有很好的收斂、柔軟毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同時(shí)還能滋潤(rùn)美白肌膚。但如果是光解水果則必須在晚上敷面，不可白天使用。
5、雞蛋橄欖油
將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝螅瑢㈤蠙煊图尤腚u蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑。
6、珍珠粉+牛奶
將適量珍珠粉和脫脂牛奶調(diào)成粘稠的糊狀，均勻涂抹于面部，約15分鐘后洗凈。每周堅(jiān)持1~2次，有很好的保濕滋潤(rùn)和收斂毛孔的功效。干性皮膚的MM可添加適量蜂蜜。
7、檸檬汁洗臉
油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接涂抹在臉上)。
8、果醋綠豆
小西紅柿洗凈，切成小塊，搗成泥狀。將綠豆粉、蘋果醋加入西紅柿泥中，充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯?。潔面后將調(diào)制好的面膜敷于臉上，避開眼部及唇部周圍，靜置15分鐘后，用清水沖洗干凈。每周可使用1到3次。能促進(jìn)緊膚新陳代謝，收縮粗大毛孔，使肌膚細(xì)膩、有彈性。
9、小蘇打+洗面奶
將洗面奶置于手心，添加少許的小蘇打，用清水揉搓開，潔面的同時(shí)還能收縮毛孔，而且還能減淡黑頭問題。長(zhǎng)期堅(jiān)持你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)毛孔都隱形了，肌膚更加的干凈清爽了。
避免毛孔粗大 要注意這些生活細(xì)節(jié)
1、保證睡眠，嚴(yán)防紫外線和輻射
一定要保證良好的睡眠，少對(duì)電腦和電視，少曬太陽(yáng)。如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜。一定要注意防曬!
2、吃東西也很重要
多吃水果，蔬菜，適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補(bǔ)充水分，由內(nèi)而外的補(bǔ)充。
3、按摩和運(yùn)動(dòng)很重要
好的皮膚還需要良好的循環(huán)，一定的按摩和運(yùn)動(dòng)都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長(zhǎng)皺紋；而運(yùn)動(dòng)如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運(yùn)動(dòng)后一定要徹底清潔后做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運(yùn)動(dòng)后循環(huán)快，吸收好，這個(gè)時(shí)候做面膜，事半功倍啊。面膜要涼一點(diǎn)，收細(xì)毛孔，但是一定要在徹底的清潔后才能涼，要不然反而可能會(huì)長(zhǎng)包包痘痘哦?！?/p>
