牙膏放鹽有什么好處
夏季養(yǎng)生有什么好處。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“牙膏放鹽有什么好處”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
我們日常會用牙膏來刷牙，牙膏的種類比較多，有美白牙齒型，還有消炎型，還有預防蛀牙等種類的牙膏，有的人把牙膏上直接放了鹽來刷牙，認為這樣就可以美白牙齒，還可以起到消炎等很多作用，那么牙膏上放鹽真的可以起到這些作用嗎？牙膏放鹽有什么好處？接下來我們來看看吧。
一.牙膏放鹽有什么好處？
鹽牙膏的功效是防止牙齦出血、牙周炎，能起到殺菌、消炎、美白、止血的功效。如果用鹽刷牙，最好還是買專門用于刷牙的鹽牙膏。一是食鹽顆粒粗，刷起來容易磨損牙齒，古時候是因為技術不夠發(fā)達，所以直接放鹽刷；二是成品鹽牙膏已經調整過酸堿度，更適合。建議使用含鹽的牙膏，但不建議直接用鹽來刷牙。
二.平時怎么刷牙更干凈？
1.刷牙的時候牙刷要與牙齒成45°角，從牙齦方向往牙冠方向刷，刷的時候牙刷水平顫動。
2.每個牙位要刷3到5下，并且刷牙刷要與每一個牙位重疊，以免漏刷。按照圖示依次刷前牙和后牙。
3.按照同樣的方法刷里面，也就是牙齒的舌側和腭側。
4.最后就是刷牙齒的咬合面，牙刷要與牙面成90°，每兩三個牙位重疊刷，上下一樣。最后漱口。
5.這樣可以防止牙齒刷成楔狀缺損而造成的牙齒敏感。
三.注意事項
牙刷與牙面成45°，不要打橫刷。建議早晚刷牙，和333原則，每天刷3次，每次不少于3分鐘。
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很多人生活當中都非常的關注自己身體的一些變化，首先我們開始去在意我們使用的一些東西里面是否含有添加劑，牙膏中的氟是一種添加劑，同時也是化學物質，主要是由摩擦劑，保濕劑等各種生成，而牙膏的主要作用是可以給衣服去掉污漬，達到止癢止痛的效果，同時又能活血消炎，所以對身體的各個方面，具有很大的幫助和功效。
牙膏的神奇妙用 不看要后悔
牙膏是我們生活中的必須品，是我們每天都要接觸到的化學物品。它主要由摩擦劑、保濕劑、表面活性劑、增稠劑、甜味劑、防腐劑、活性添加物以及色素、香精等混合而成。正確使用牙膏，不僅可以去除口臭，還可以保證口腔的清潔。但是，除了牙齒以外，牙膏能用到的地方還多著呢……
1、給衣服去污
襯衣上沾上了汗?jié)n是很難去除的，如果用肥皂洗可能還會把襯衣越洗越黃。這時可以把牙膏擠在污漬上，再用牙刷輕輕地刷，很快就洗干凈了，還不會有印記。
2、止癢
出門旅游(尤其是到農村或山里)，肯定逃不了被蚊蟲叮咬的痛苦。這時有癢處抹上牙膏，止癢效果立竿見影。這是因為蚊子唾液是酸性，皮膚是弱酸性，所以會感覺癢，而牙膏是堿性的，能中和酸性，達到止癢的效果。
3、止痛
牙膏里的成分香精中含有止痛作用，如果發(fā)生頭痛和頭暈時，可以在太陽穴上涂一些牙膏，最好是薄荷型的。
4、活血
如果是在寒冷的秋冬，發(fā)現(xiàn)手腳受凍出現(xiàn)紅腫癥狀，可以用布沾上牙膏在紅腫處摩擦，能幫助活血消瘀，還能緩解凍瘡所引起的癢痛癥狀。但是所抹部位一定不能破哦。
5、消炎
有一些牙膏會有消腫的效果，這就是因為它能消炎，所以它也可以用于女性的陰道炎。當女性有陰道炎時，可以把牙膏放入溫水里，攪勻后清洗患處。
牙膏是刷牙的輔助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清潔拋光牙面、使口腔清爽的作用。專家建議，不能長期使用同一種牙膏，這樣會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用，而且長期用一種牙膏還會讓牙膏里的藥物因長期反復使用殘留在體內，所以牙膏要經常換著用。一般一個牙膏的周期是三個月。
含氟牙膏有害健康
現(xiàn)在市面上的牙膏大都是含氟的，卻有不少的新聞說到用氟牙膏會有損健康。事實并非如此。牙膏中的氟可使牙質光滑堅硬、耐酸耐磨，從而有效防治齲齒。但是如果過度使用含氟物可能會引起氟中毒，從而損害神經系統(tǒng)，引發(fā)骨質疏松癥。所以，在高氟地區(qū)，是應避免用含氟牙膏的，而3歲以下的兒童也不宜使用含氟牙膏，以免造成身體、牙齒的傷害。
過期的牙膏，很多人總是隨手扔掉，其實這是不正確的方法牙膏是我們自己用錢買的，扔掉十分可惜。牙膏過期之后雖然不能再刷牙了，但是可以用來做很多生活小嘗試可以讓我們生活當中的很多難題得到解決，過期的牙膏并不是沒有用途了，仍然很有用。那么，過期的牙膏有什么用途？
1.擦手機屏幕
手機屏幕即便貼了手機貼膜，也是很容易沾上指紋，油脂，灰塵等等污染物的，這個時候過期的牙膏就可以派上用場了，拿些紙巾或是抹布沾點牙膏，再用來擦手機屏幕，又能讓手機變得像新的一樣。
2.清潔水龍頭
使用時間久了的水龍頭，會產生水垢以及其他的一些污垢，如果沒有清潔劑，可以擠點過期牙膏到水龍頭上，接著用廢棄用的牙刷刷均牙膏，再用抹布清潔，水龍頭可以變得光亮如新。
3.擦拭熨斗
用久了的熨斗之類的金屬用具都可以用過期牙膏清潔。電熨斗用久了，其底部會積一層煳銹，在電熨斗斷電冷卻的情況下，在底部抹上少許牙膏，用干凈軟布輕輕擦拭，即可將煳銹除去。
4.墻上的涂鴉
小朋友最喜歡趁著爸爸媽媽不注意的時候，在家里潔白的墻上涂抹畫畫，面對這種煩惱，爸媽別擔心，把過期的牙膏涂抹在墻上，再用手紙或白布來回擦拭，可以幫忙去除墻面上的涂鴉。
5.洗衣去垢
牙膏是用來清潔牙齒的，同樣的可以用來衣服上的污垢，特別是襯衣袖口、領子上的污垢，用過期牙膏清洗是有效果的。
6.清潔茶垢
平時常用杯子泡茶，或是泡咖啡喝的人，杯底難免會有顏色殘留，而且這種污垢很比較難洗干凈，不妨將過期的牙膏茶杯壁上，反復擦洗后，茶垢或者咖啡漬就會很快除去。且牙膏刷玻璃，還能幫忙修復裂痕。
7.用來擦玻璃窗
剛好馬上要過年了，家里的玻璃窗，鏡子，玻璃杯什么的，都可以用過期的牙膏來清潔，擠些牙膏在玻璃上，用力的擦拭牙膏的效果堪比洗潔精，能夠保持鏡面的光滑跟亮度。
8.可以刷馬桶
不管是馬桶，還是蹲廁，用的時間久了都會有污垢殘留，同樣的，氫過期的牙膏擠些在馬桶里，用刷子多刷幾遍，馬桶又能干凈潔白。
9.可以洗油垢
過期的牙膏不要扔掉，衣服上的污漬或油漬，只要搓少許牙膏，汗?jié)n即除，去油漬則可輕擦幾次，再用清水洗，即可清除干凈。
10.清潔銀器
銀器久置不用，表面會出現(xiàn)一層黑色的氧化層，只要用牙膏進行擦拭，銀器可以變得銀白光亮。
11.擦皮鞋
過期的牙膏不僅可以用來清潔，還能保養(yǎng)皮鞋。將少許的過期牙膏，和鞋油中一起擠點到皮鞋面上，再來回擦拭，皮鞋會更光亮。
12.修復車型號標識
車輛型號標識，經雨水侵蝕和長時間的灰塵沉積，會變得失去光澤，把牙膏涂抹在車輛型號的標識上，過一小會用抹布擦拭可重現(xiàn)鍍烙的金屬光澤，還可以清潔車燈。
13.去異味
平時做菜時，一些氣味比較重的菜，比如魚，在洗魚過后容易讓手上殘留魚腥味，不妨利用下家里的牙膏，洗手后將牙膏涂在手上進行揉搓，過后用清水沖洗，魚腥味就可以消失了。
牙疼的現(xiàn)象在平時的生活中很常見，造成的因素多種多樣，經常牙疼的話，對正常生活產生的影響非常大。在尋找解決牙疼方法的時候，有些患者會嘗試牙膏治療牙疼，有些牙膏也確實有這方面的功能宣傳，希望能得到好的效果。那么，什么牙膏治牙疼？下面咱們就來詳細看看吧。
什么牙膏治牙疼最有效
治牙疼可以選擇護齒牙膏，它富含人體所需的液體鈣，能夠補充鈣營養(yǎng)，有效鞏固牙齦;而里面的維生素C則有助于膠原蛋白的合成，預防牙齦出血和口腔潰爛，強健牙齦;它還含有豐富的木糖醇，可抑制鏈球菌及酸的產生，能促進唾液分泌，從而減少牙齒的酸蝕，防止齲齒和減少牙斑的產生。
治牙疼最快的方法有哪些
1、生姜：牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口里也無妨。
2、大蒜：取大蒜適量搗爛，溫熱后敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙疼等癥狀。
3、味精：把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后牙疼有所緩解。
4、白酒：取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克，攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含一口在疼痛的地方，不要咽。
5、蜂蜜：用蜂蜜點在牙疼的地方，效果明顯。
在有牙疼的時候光用牙膏來緩解疼痛是治標不治本，帶來的療效也是會比較慢，因此在發(fā)現(xiàn)自己有牙疼癥狀比較嚴重的時候，應該要及時去牙科診所看一看，了解到牙疼正確有效的治療方法，才能夠真正、有效的將自己的牙疼給解決掉。
不少市民在選購牙膏時，總是會陷入疑惑和糾結?，F(xiàn)在市面上牙膏的種類很多：綠茶、薄荷、珍珠等等，不同牙膏對應的宣傳效果各不相同。那什么牙膏去除口臭呢？在廠家宣傳廣告中，薄荷味的牙膏主打的就是清新口氣，但其實綠茶味的去除口臭的效果會更好一些，平時選購時可以選用。
引起口臭的原因
1、胃熱引起：由于平時喜歡辛辣厚味的食物，或者不注意飲食規(guī)律，導致胃內虛火上升，口腔內穢氣聚積，從而產生難聞的氣體，引發(fā)口臭。
2、便秘引起：由于患者體內產生的有害物質不能及時排出，長期下去，就會慢慢地被病體吸收，從而使口腔內穢氣上升，引發(fā)口臭。
3、口腔問題引起：由于內分泌的原因，或者其它某些因素，導致這些人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者患有慢性、急性咽炎，導致口氣增加，引發(fā)口臭。
能去除口臭的牙膏
對于口臭牙膏能起一定的作用，但是不怎么大，一般來說牙膏的作用都是單獨的，如果保持口氣清新效果好那其他效果就會差一點。市面上的牙膏薄荷成分的保持口氣清新的效果一般，建議用含有茶味的。牙膏通常效果是比較單一的(作用是顧此失彼)所以建議還是用點綜合類的，牙膏也不要只要用一種那樣對牙齒不好，所以還是要換著用! 平時要注意飲食，可以適當緩解口臭。
1、海帶可以消除口臭。近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔。
3、適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。
4、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
5、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進而有助于緩解口臭。
6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。
牙膏中沒有什么消毒的作用，但是卻具有很強的清潔用途，牙膏中含有豐富的摩擦顆粒，能有效的去掉一些污漬，所以針對咖啡漬這些都是能輕松解決的，另外在處理海鮮的時候，可能會導致受傷，留下很難聞的魚腥味，可以用少量牙膏涂抹洗掉，魚腥的味道很快能解決，而且如果衣服上的污漬比較大的話，用牙膏反復揉搓也能緩解。
清潔用途
利用牙膏中含有的摩擦顆粒，可以輕松去除一些難以清除的污垢。
1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，可在杯內壁涂上牙膏后反復擦洗，一會兒就可以光亮如初。
2、水龍頭下方容易留下水銹和水垢，涂上牙膏進行擦洗，很快就能清理干凈。
3、用牙膏擦拭不銹鋼器皿的表面，就能使其光亮如新。
4、電熨斗用久了，會在底部留下一層煳銹，可在電熨斗底部抹上少許牙膏，輕輕擦拭，即可除去。
5、銀器久置不用，表面會出現(xiàn)一層黑色的氧化層，只要用牙膏進行擦拭，即可變得銀白光亮。
6、衣服染上動植物油垢，擠些牙膏涂在上面，輕擦幾次，再用清水洗，油垢可清除干凈。
7、擦皮鞋時，將少許牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
8、清洗魚后，手上總會留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗凈，再抹上牙膏反復搓擦，用清水洗凈后腥味兒就容易去除了。
9. 手電筒的反光鏡日久發(fā)黑，用細紗布沾少許牙膏輕擦，就可使其光亮如新.
10. 可去除手表表面劃痕。用少許牙膏涂于手表表面，用軟布反復擦拭，即可將細小的劃紋除去。
11. 去衣櫥鏡上污跡?？捎媒q布抹點牙膏擦拭，污跡即除。
12. 衣服上的墨跡如果不大，可用牙膏反復揉搓，清水沖洗，即可除去。
13. 用牙膏貼畫，既牢靠又不損壞墻壁。如要取下，只要用水濕潤張貼部位，就可以很容易地取下來。
14. 寫鋼筆字時，如寫錯了字抹點牙膏，一擦就凈。
15. 家中若有頑皮的小孩，稍不注意便會在地毯、墻壁、沙發(fā)或門上涂鴉，有礙觀瞻。由于孩童用的多半是蠟筆，這些顏色的成分多半為蠟或油脂。因此，只要用濕抹布醮點牙膏擦拭，便能清除涂鴉。
16. 燉煮東西時一不小心常會溢出鍋外弄臟灶臺，這時可將抹布浸在熱水中，擰干后蓋在灶臺的焦垢上，讓它悶一會兒，不久污垢便會軟化浮起。之后，只要用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦干凈即可。
17. 吃葡萄時，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整顆粒，并浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗干凈的葡萄表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置于手掌間，輕加搓揉，過清水之后，便使葡萄完全晶瑩剔透，吃起來更安心！
18. 可去污。用干凈的干軟布蘸上牙膏，擦拭皮包，能夠去污.
維持生命體征的主要來源就是食物，所以我們的飲食與我們的身體健康是密切相關的。我們在炒菜的時候，一定要注意食鹽的放入，因為食鹽攝入量過多的話，也是不利于身體健康的。那么在炒菜的時候，到底什么時候放鹽比較好呢?下面一起來看看。
炒菜什么時候放鹽最好
在我們的生活中，菜品是非常多的。想要知道什么時候放鹽好，還需根據菜品才能決定。有些菜在炒菜之前放入，有些是在炒菜過程中放入，有些則是在出鍋前放入。
1、炒菜之前放鹽
因為食用油也是有很多種類的，比如豬油、雞油、不是精選的花生油等等，我們就可以在炒菜之前放入食鹽，隨后再進行炒菜。
理由：通過上面的油，我們可以發(fā)現(xiàn)一個共同特點，那就是它們都是動物油。這種油中有農藥的殘留，食用之后是不利于身體健康的，而食鹽的碘含量很豐富，可以清除花生油內的黃曲霉毒素，將這些對人體健康有危害的物質都盡數去除掉，有利于身體的健康。
2、炒菜過程中放鹽
在炒菜過程中放鹽的情況就是做葷菜的時候，食鹽也是具備增鮮的作用。
理由：葷菜中的氨基酸十分豐富，當遇到食鹽的話可以形成氨基酸鈉鹽，這是味精中所含的一種物質，從而可以促使食物變得更加鮮美。但是這時放的食鹽量不宜過多，若是過多會影響到肉質的，其它的食鹽可以在出鍋前放入，從而會增加菜的口感。
3、炒菜出鍋前放鹽
像這種做法，都是我們生活中經常做的菜，除了豬油、雞油，不是肉菜，那么這些菜就可以在出鍋前放入食鹽。
理由：一般在炒蔬菜的時候，一定要在出鍋前放入食鹽，因為過早放入的話，會導致蔬菜的營養(yǎng)價值流失。
肉菜和素菜放鹽的順序
炒素菜要先放鹽
在我們的生活中，有些人都是素食主義者，那么做菜的時候，放鹽順序就顯得很重要了，會影響到菜的口感。所以在翻炒素材的時候就需先放入食鹽，接著再放入糖、醋、鹽、味精。
炒素菜與炒葷菜是有很大的區(qū)別，在炒素菜的時候，先放鹽，可促使菜熟的速度變快，避免了食材營養(yǎng)元素的流失。而且素菜的顏色也會保持的很好。
炒肉菜要快熟了放鹽
肉菜也是我們經常吃的，因為人體需要足夠的能量，而肉菜中的能量很豐富，但是翻炒肉菜的時候，一定要在肉菜快熟的時候才能放入食鹽。隨后再放入糖、酒、醋、鹽、醬油。
當我們翻炒肉菜的時候，陳醋要在放入白糖之后放入，因為糖是很難被溶解的，而鹽又會加速肉的成熟度，會導致肉質變老。醬油則是放在最后。
很多人在炒菜的時候，大家都不會注意放鹽的順序，但是就因為這一點，就會影響到整個菜肴的味道，所以在炒菜的時候，一定要注意食鹽的順序。
炒菜時，人們放鹽的時候各不相，有的人在剛放入菜的時候就開始加鹽，但有的人是在菜熟了一半時加鹽，還有的人是在菜快盛時加鹽，那么燒菜什么時候放鹽最好呢？這個問題也是很多人比較迷惑的，其實這與個人的燒菜習慣有關，但也要注意健康的炒菜方法，具體如何加鹽還要多了解了解。
在炒菜時，有些人習慣于把菜放進鍋里就加鹽，有的習慣于快炒好時加鹽，其實，烹調用鹽講究很多，是炒菜前加鹽好，炒菜過程中加鹽好，還是炒菜出鍋前加鹽好，這要根據不同的情況來進行選擇。
炒菜前加鹽 這一點，主要看炒菜時用什么樣的食用油。如果用豬油、雞油、未達到精選花生的花生油等油炒菜，宜在油里先加入少量的鹽然后再炒菜。因為先加入少量的鹽，有利于消除動物油中有機氯農藥的殘留量，鹽中的碘化物也可以去除未能達到完全精選花生的花生油內存在的極微量的黃曲霉毒素。用這些油炒菜時，先放人少量的鹽，有利于人體的健康。
炒菜同時加鹽
在做肉菜時，包括魚、肉、蝦等，可以在炒菜的同時加入少量的鹽，不過這時主要是起到調味的作用，是用來增鮮的。因為鹽可以與氨基酸類成分形成氨基酸鈉鹽，即味精的成分，能使滋味鮮美。但是一定要記住，這時放人的量一定要少，起到畫龍點睛的作用即可，否則鹽量過多會使肉質不佳。剩余的鹽待出鍋前放，這樣做出的菜既有成的滋味又有鮮的味道。
炒菜出鍋前加鹽
我們日常生活中所做的菜，如果不是豬油、雞油、未達到精選花生的花生油等油，而是其他的植物油，而且不是做的肉菜，就應該在菜出鍋前加鹽。這樣能減少蔬菜中維生素及其他營養(yǎng)物質在烹調時的損失，做出的菜又很有滋味。
牙齦出血是人體常見健康疾病之一，雖然常見但是也不容忽視。除了及時就診，服用醫(yī)藥物品、注意飲食之外，使用適當的牙膏也可以對牙齦出血情況有所幫助。那么有哪些好的牙膏值得推薦呢?
1.獅王牙膏
獅王牙膏的原料成分主要是由摩擦劑、潔凈劑、濕潤劑、粘粘劑、芳香劑等混合合成，采取無氟配方，能有效防止牙齒出現(xiàn)氟斑牙。膏體清新，改善口氣的同時對牙齒起到長效的保護作用，緩解牙齦出血問題。
2.GUM藥物型牙膏
GUM牙膏在日本國民度很高，因為其專業(yè)防治牙周炎的功效而成為世界品牌。今年在國內也成為網紅產品，能有效抑制牙周致病菌，有效保護口腔，防治牙齦出血。
3.六必治護齦牙膏
說起六必治護齦牙膏，想必大家都不陌生，我們經常能在電視上看到“吃嘛嘛香”的廣告詞。它確實有著專業(yè)預防及解決牙齦出血、腫痛等常見的口腔問題的功效。當出現(xiàn)牙齦出血情況時可以選擇它來養(yǎng)護自己的口腔健康哦。
4.珍藥房消炎鎮(zhèn)痛牙膏
這是珍藥房中藥功效性牙膏的一款，因為該牙膏中含有珍貴的藏紅花植物精華，能夠針對因上火引起的牙疼、牙齦腫痛、牙齦出血、口腔潰瘍等問題進行“消炎”、“鎮(zhèn)痛”，可以在日常生活中就長期使用，能夠起到很好的預防效果。
5.丁硼乳膏
本品原料包含丁香羅勒油、硼砂等物，能夠抑制口腔常見致病細菌的產生，同時可以消炎止痛，當出現(xiàn)由急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血等癥狀時，可以選擇這款牙膏哦。
