肺功能分級標(biāo)準(zhǔn)
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心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“肺功能分級標(biāo)準(zhǔn)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
每一個(gè)人身體內(nèi)都是有兩片肺葉的肺對于我們來說在心臟的兩側(cè)是非常重要的它主要用來幫助我們的呼吸系統(tǒng)，完成呼吸的功能，如果我們的肺出現(xiàn)了問題，我們不僅會咳嗽，而且還可能會感覺到呼吸困難，因?yàn)橘M(fèi)不僅是幫助我們呼吸的，他還能夠幫助我們順氣，那么肺功能都分為幾級呢?
肺功能五級分級法
肺功能五級分級法主要是：
一級：基本正常，最大通氣量和肺活量接近正常，或者是位于正常范圍，最低限度換氣功能正常。
二級：稍有減退，最大通氣量預(yù)計(jì)值只有20%到25%的降低，稍有過度通氣，換氣功能正常，一般運(yùn)動無氣急及運(yùn)動耐力降低。
三級：顯著減退，最大通氣量預(yù)計(jì)值可有50%到60%的降低，過度通氣較顯著，缺氧表現(xiàn)可有或無，二氧化碳輕度增加或正常，pH偏高或正常，活動后易氣急，靜息時(shí)無狀態(tài)。
四級：嚴(yán)重?fù)p害，最大通氣量預(yù)計(jì)值可有70%到80%的降低。
五級：呼吸衰竭，最大通氣量預(yù)計(jì)值最大降低大于80%。
COpD的病理生理特點(diǎn)
1、早期以小氣道病變?yōu)橹?2mm)，逐漸影響大氣道。
2、早期表現(xiàn)為呼氣困難，晚期呼氣吸氣均困難。
3、早期阻塞性通氣功能障礙，晚期可出現(xiàn)混合性通氣功能障礙。
4、呼吸形式早期深而慢，晚期淺而快。
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心臟是我們?nèi)梭w的最為重要的部位了，心臟是否健康嚴(yán)重的影響著我們?nèi)梭w的健康的哦，如果心臟出現(xiàn)了毛病，那么也是會嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康的了，許多的人們還會出現(xiàn)心功能不全的癥狀了，但是也有一些人對于心功能不全的分級不是非常的了解了，下面我們來看看心功能不全的分級吧。
相信大家肯定都知道心臟對于我們?nèi)梭w的重要性吧，我們的心臟是體內(nèi)最為重要的一個(gè)器官，如果我們的心臟出現(xiàn)了問題，不但會給我們帶來了疼痛的感覺而且還會影響到我們的身體健康，心臟出現(xiàn)疾病甚至是可能威脅到患者的生命，新功能不全就是心臟疾病里面的一種，下文我們介紹一下心功能不全的分級。
心功能不全有四種分級了，但是許多人對于心功能不全的分級還不是非常的了解了，四級心功能不全的分級對于我們?nèi)梭w的危害程度也是不同的了，一級心功能不全對于我們?nèi)梭w的危害還不是非常的明顯了，如果出現(xiàn)了四級心功能不全，則會嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康和正常的生活哦。
第一級：體力活動不受限制。一般的體力活動并不產(chǎn)生疲乏、呼吸困難或心悸。
第二級：輕度體力限制。休息時(shí)毫無不適，但一般活動后可產(chǎn)生疲乏、心悸、呼吸困難或心絞痛。
第三級：明顯體力受限。雖然休息時(shí)無癥狀，但較輕的體力活動即可產(chǎn)生癥狀。
第四級：任何體力活動都導(dǎo)致不適。在休息時(shí)已有心衰的癥狀。任何活動可加重癥狀。 對于急性心肌梗死并發(fā)心力衰竭的嚴(yán)重程度，臨遍采用凱氏(Killip)分級方法。它主要根據(jù)癥狀和體定，較簡便易行。 I級指急性心肌梗死無心力衰竭，無音，無舒張期奔馬律，肺毛細(xì)血管楔嵌壓可輕度升高;II級有輕度至中度的心力衰竭，肺部有噦音，但不超過 50%，體檢頸靜脈怒張，可聞及舒張?jiān)缙诒捡R律，胸部上有肺淤血表現(xiàn);III級可出現(xiàn)急性肺水腫;Ⅳ級出現(xiàn)休克。
上面我們詳細(xì)的介紹了心功能不全的分級了，可以知道心功能不全可以分為四級，級別越高對于我們?nèi)梭w的健康的影響也是越嚴(yán)重的了，大家一定要注意我們心臟的健康哦，因?yàn)樾呐K對于我們?nèi)梭w的健康是非常的關(guān)鍵的，心臟這個(gè)部位一旦出現(xiàn)了問題，是會嚴(yán)重的影響我們的健康。
肝部和肺部是人體比較重要的兩個(gè)器官。如果肝肺功能存在著一定的問題的話，也就是肝肺失調(diào)的話，會給人的健康帶來比較大的影響，還會影響到人的抵抗力和免疫功能。所以，在出現(xiàn)肝肺失調(diào)的問題之后，一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，食物調(diào)理就是比較推薦的一種調(diào)理方法。下面就為大家介紹可以調(diào)理肝肺功能的食物。
1、西紅柿
西紅柿是一種很常見的水果，西紅柿還具有美容養(yǎng)顏的功效，對于肝熱的情況，也是有很有好處的，希望大家能夠注意。
2、蒲公英
蒲公英性平味甘微苦，可清熱解毒，消腫散結(jié)。蒲公英可用于肝熱、感染、多種化膿性疾病，例如腫癰、肺癰等。另外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英30克，茵陳10克，郁金15克，黃芩10克，甘草5克，水煎服，每日1劑。酌情加減?？梢郧鍩峤舛?、祛濕、疏肝解郁。
3、苦瓜
苦瓜也是一種很好的食物，這種食物可以讓人胃口大增，對于肝熱的人來說，也是很有好處的，大家可以適量的吃一些苦瓜，都是可以的。
4、決明子茶
決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。
5、冬瓜
冬瓜性微寒，味甘，含蛋白質(zhì)、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫；瓜子可消癰腫，化痰止咳；瓜肉可清熱止渴，并可解魚蟹毒。自己在家可購買新鮮冬瓜洗凈去籽后，連皮切塊，加水燉煮至軟爛，可直接飲用，也可打成泥后過濾，就是原汁原味又不會發(fā)胖的冬瓜茶。
男人性功能健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、男人性功能健康的標(biāo)準(zhǔn)
陰莖的勃起夠不夠
當(dāng)你對性產(chǎn)生興趣時(shí)陰莖迅速勃起,或稍遲片刻勃起,一旦勃起,都能進(jìn)行滿意的性生活,這說明性功能沒有大問題。
如有時(shí)能勃起有時(shí)不能勃起,戴上避孕套之后依舊會在勃起后堅(jiān)持不到射精就疲軟下來,這說明你有了點(diǎn)小問題,需要調(diào)整你的性節(jié)奏了。如長時(shí)間沒有勃起過,那問題就嚴(yán)重了,最好盡快尋求醫(yī)生的幫助。
性愛夠不夠主動
性生活是不是主動如每次過性生活都是你主動引發(fā),這說明你性功能正常。
當(dāng)妻子主動引發(fā)時(shí),你能積極響應(yīng),這也屬正常。如每次都是由妻子主動引發(fā),否則你就不會對性產(chǎn)生興趣,說明你的性功能開始出現(xiàn)問題了,這時(shí)候你應(yīng)該找出到底是你們的感情出了問題,還是你的身體出了問題。如在妻子的誘導(dǎo)下也不"動心",這就要當(dāng)心了。
對美女會不會多看幾眼
性生活和性心理正常的男性,如果見到年輕漂亮的女子都會多看幾眼,見到妻子裸露的身體就會忍不住想去撫摸。在上述情況下,如果不產(chǎn)生任何性想象,則說明性功能開始變得遲鈍。
2、男人性功能的癥狀
陽痿是指陰莖不勃起或勃起不堅(jiān),不能進(jìn)行正常性交。陽痿可由器質(zhì)性病變或精神因素引起。器質(zhì)性病變引起的陽痿,表現(xiàn)為陰莖在任何時(shí)候都不勃起,而精神因素造成的陽痿,只是在性興奮時(shí)或性交時(shí)陰莖不勃起,在平時(shí)或睡眠狀態(tài)卻有可能勃起。
早泄是指陰莖雖能勃起,但在性交時(shí)當(dāng)陰莖插入陰道前或接觸陰道后立即射精,不能進(jìn)行正常的性交活動。性交時(shí)射精早晚無一定標(biāo)準(zhǔn),個(gè)體差異很大。一個(gè)具有正常性功能的人,在不同條件下射精快慢也有較大差別,因此正常人在性交時(shí)偶爾出現(xiàn)射精過早,不應(yīng)視為病理現(xiàn)象。只有經(jīng)常射精過早,以致不能完成性交過程時(shí),才能視為病理性的。所以不應(yīng)以性交射精早晚或女方是否達(dá)到情欲高潮來判斷是否為早泄。
3、男人性功能的危害
讓男性喪失自信,加重病情,早泄嚴(yán)重的會讓男人覺得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理上的嚴(yán)重障礙,自信心下降也就更加重了病情的發(fā)生,形成了非常惡性的循環(huán)。
陽痿早泄的危害不只影響夫妻間的感情,長期下去還會使夫妻雙方達(dá)不到性滿足,直接危害了夫妻性生活的和諧,進(jìn)而影響夫妻間的感情及家族和睦。
男人性功能健康吃什么水果
紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補(bǔ)血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃
每日吃兩到四個(gè),可起到健腎補(bǔ)血等作用,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。
荔枝
吃完的荔枝后荔枝核不要扔掉,用15-20顆荔枝核打碎之后沖水飲用,可以治療睪丸腫痛。
蓮子
取蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)サ男迈r蓮子15克,用水煎服,可以治療夢遺過多。
葡萄
新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
男人性功能健康吃什么食物
1、麥芽和麥芽油
歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養(yǎng),又能增強(qiáng)性功能。因?yàn)?麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分,實(shí)際上是天然維生素E的作用。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),維生素E能夠刺激男性精子的產(chǎn)生;防止流產(chǎn)和早產(chǎn);預(yù)防男女的不育癥。
2、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞,其中含有一種內(nèi)分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家,用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖,是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,并恢復(fù)男人性愛后的精力。
3、海藻
食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),甲狀腺對性沖動和性刺激負(fù)有很大責(zé)任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲,而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì),因此海藻含有許多“助性”的成分。
肺功能一般都是用來檢測，我們呼吸系統(tǒng)的，而有些人經(jīng)常咳嗽的時(shí)候就需要做肺功能的檢查，在做肺功能檢查的時(shí)候是比較耗費(fèi)力氣的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候患者的鼻子需要被夾住，只能夠通過嘴來呼吸，而且還需要大口的吸氣和呼氣，做不好還容易導(dǎo)致失敗，那么肺功能功能該怎么檢查呢?
肺功能檢查是通過專門的醫(yī)療設(shè)備來檢測人體呼吸時(shí)呼吸道產(chǎn)生的氣流速度和氣流量，從而了解呼吸功能是否正常的檢查技術(shù)。肺功能檢查的注意事項(xiàng)有什么?因鼻子被夾住，所以應(yīng)學(xué)會用嘴呼吸;含緊口嘴，保證在測試過程中不漏氣;配合醫(yī)生的口令，即時(shí)做出呼氣和吸氣的動作;最大能力吸氣，然后按醫(yī)生口令以最大力量呼出，不要保留自己的力量。
哪些疾病需要做肺功能檢查?
凡是可能對肺通氣功能產(chǎn)生影響的疾病，都應(yīng)當(dāng)進(jìn)行肺功能檢查。而對哮喘、慢性阻塞性肺病(肺氣腫)、氣道異物吸入、支氣管炎、肺炎、胸膜炎等呼吸系統(tǒng)常見病的診斷與鑒別診斷更具有重要價(jià)值。
呼吸系統(tǒng)疾病在肺功能檢查中的表現(xiàn)有哪些?
阻塞性病變
指由于各種因素造成呼吸道狹窄而出現(xiàn)氣流受阻的改變，其中以哮喘最為明顯。
限制性病變
指肺部呼吸運(yùn)動受到限制而出現(xiàn)肺通氣量減少的改變，如肺氣腫、胸膜炎及液氣胸等，均有不同程度的肺通氣量減少。
混合性病變
指阻塞性和限制性病變二者兼而有之，如慢性阻塞性肺病及哮喘晚期、塵肺、小兒支氣管肺炎等。
人的身體會隨著年齡的變化而改變，到了一定的年齡，免疫力、抵抗力下降，往往會讓疾病纏身。癌癥是現(xiàn)在最常見的可怕疾病，它的本質(zhì)就是身體中張起了腫瘤，腫瘤是很多病毒的聚集體。腫瘤分為惡性腫瘤和良性腫瘤，而且也是分期分級的，不同階段不同層次有不一樣的治療方法。
1、 良性腫瘤生長緩慢，不轉(zhuǎn)移，除了有局部壓迫癥狀，一般無全身癥狀。而惡性腫瘤癥狀較復(fù)雜，根據(jù)原發(fā)部位與侵犯部位不同，癥狀也不同，比如食管癌常出現(xiàn)吞咽困難，肺癌有咳嗽、咯血等癥狀，惡性腫瘤的特點(diǎn)是易發(fā)生轉(zhuǎn)移，晚期常常有全身癥狀，如發(fā)熱、食欲差、消瘦、貧血等癥狀。
2、 1.腫瘤標(biāo)志物 雖然腫瘤標(biāo)志物缺乏特異性，但在輔助診斷和判斷預(yù)后等方面仍有一定價(jià)值。 2.基因檢測 可確定是否有腫瘤或癌變的特定基因存在，從而做出診斷。 3.內(nèi)鏡檢查 應(yīng)用腔鏡和內(nèi)鏡技術(shù)直接觀察空腔臟器和體腔內(nèi)的腫瘤或其他病變，并可以通過內(nèi)鏡取組織或細(xì)胞進(jìn)行組織病理學(xué)診斷。 4.病理學(xué)檢查 病理學(xué)檢查為目前具有確診意義的檢查手段。
3、 1.靶向治療 如治療EGFR敏感突變的非小細(xì)胞肺癌，療效顯著，但耐藥基因的出現(xiàn)是目前阻礙進(jìn)一步提高療效的主要障礙。 2.免疫療法 利用人體內(nèi)的免疫機(jī)制來對抗腫瘤細(xì)胞，目前較有進(jìn)展的就是癌癥疫苗療法和單克隆抗體療法。 3.中醫(yī)中藥治療 配合手術(shù)、放化療可以減輕放化療的毒副作用，促進(jìn)患者恢復(fù)，增強(qiáng)對放化療的耐受力。 4.基因治療 通過外源基因?qū)肴梭w以糾正基因缺陷的方法，最終達(dá)到直接或間接抑制或殺傷腫瘤細(xì)胞的目的。 5.內(nèi)分泌治療 如性激素可以用于乳腺癌、前列腺癌、子宮內(nèi)膜癌的姑息治療。
肺是我們?nèi)梭w的重要器官，肺是人體的呼吸系統(tǒng)，我們每日呼吸的空氣會經(jīng)過肺進(jìn)入人體，再把二氧化碳排出體外，人需要呼吸，因此肺對人體來說是十分重要的，我們要保護(hù)好我們的肺，少吸二氧化碳，塵埃和煙氣，擁有一個(gè)健康的肺，那么今天就來和小編一起了解一下肺的功能和作用吧。
中醫(yī)認(rèn)為,肺為五臟之一,相當(dāng)于人體的呼吸系統(tǒng)。在人體生命中起著重要的作用。肺的生理功能主要有以下幾點(diǎn):
1.肺主氣:肺主氣是肺主呼吸之氣和肺主一身之氣的總稱。肺主呼吸之氣是指肺通過呼吸運(yùn)動,吸入自然界的清氣,呼出體內(nèi)的濁氣,實(shí)現(xiàn)體內(nèi)外氣體交換的功能。肺主一身之氣是指肺有主持、調(diào)節(jié)全身各臟腑之氣的作用,即肺通過呼吸而參與氣的生成和調(diào)節(jié)氣機(jī)的作用。
2.肺主行水:肺主行水,是指肺的宣發(fā)和肅降對體內(nèi)水液輸布、運(yùn)行和排泄的疏通和調(diào)節(jié)作用。如果肺氣宣降失常,失去行水的職能,水道不調(diào),則可出現(xiàn)水液輸布和排泄障礙,如痰飲、水腫等。
3.肺主治節(jié):治節(jié),即治理調(diào)節(jié)。肺主治節(jié)是指肺輔助心臟治理調(diào)節(jié)全身氣、血、津液及臟腑生理功能的作用。人體各臟腑組織之所以依著一定的規(guī)律活動,有賴于肺協(xié)助心來治理和調(diào)節(jié)。因此稱肺為“相傅之官”。
4.肺主宣肅:肺主宣發(fā):肺主宣發(fā)是指肺氣向上升宣和向外布散的功能。(2)肺主肅降:肺主肅降是指肺氣清肅、下降的功能,其氣機(jī)運(yùn)動形式為降與入。
首先肺主氣從事呼吸,為血液的運(yùn)行起推動作用;其次主肅降保持人體水液代謝的正常進(jìn)行;最后外合皮毛,鼻為竅,主聲音。
燒傷這種情況分成五大類型，是按照燒傷的程度進(jìn)行分級的，每一級別的燒傷程度都皮膚的影響都是不同的，我們可以從燒傷的面積來判斷，而且根據(jù)燒傷程度，我們需要選擇不同的治療方法。一般針對輕微的燒傷，我們可以采用燙傷膏的方法進(jìn)行處理，而出現(xiàn)大面積的燒傷，我們需要及時(shí)就醫(yī)。
1、燒傷深度分度及特點(diǎn)
Ⅰ度(輕度);總面積在10%(兒童為5%)以下的Ⅱ度燒傷,表皮受損,局部紅斑和輕度腫脹,痛感過敏。
Ⅱ度(中度):總面積在11%～30%(兒童為6%～15%)之間的Ⅱ度或Ⅲ度面積為10%以下(兒童為5%以下)燒傷,真皮淺層受損,局部滲出有水皰、紅腫、疼痛。
Ⅲ度(重度):總面積在31%～50%或Ⅲ度面積在11%～20%(兒童為5%～25%)或Ⅲ度面積在5%～10%真皮深層受損,淺紅色,表面有紅點(diǎn),痛覺遲鈍,愈合后有瘢痕。
Ⅳ度(嚴(yán)重度):總面積在51%～80%(兒童為26%～40%)之間或Ⅲ度面積在21%～50%(兒童為11%～25%)之間,皮膚全層受損,無水皰和無痛覺,可形成焦痂。
Ⅴ度(極重度):總面積在80%以上(兒童40%以上),或Ⅲ度面積超過50%(兒童為25%)。
2、燒傷深度如何判斷
2.1、一度燒傷
即紅斑型燒傷。臨床表現(xiàn)為輕度紅、腫、痛、熱,感覺敏感,天水瘡,皮膚干燥,2-3d癥狀消失。此型燒傷僅傷及皮膚表皮層。
2.2、淺二度燒傷
即大水瘡型燒傷。臨床表現(xiàn)為燒傷局部劇痛,痛覺敏感p大水瘡。水疤壁薄,創(chuàng)面基底談紅色,明顯水腫;2周左有愈合,愈后無短痕形成,但有色素沉著。此型燒傷傷及皮膚表皮層和文皮淺層。
2.3、深二度燒傷
即小水瘡型燒傷。臨床表現(xiàn)為燒傷局部有小水疤或腐皮緊貼創(chuàng)面。撕去表皮見基底微濕,紅白相間,有出血點(diǎn),水腫明顯,病覺遲鈍,暴露數(shù)日可11I現(xiàn)小網(wǎng)狀栓塞血管;3-4周愈合。愈后有短痕形成。此型燒傷傷及皮膚表皮層及真皮深層。
2.4、三度燒傷
即焦砌型燒傷。臨床表現(xiàn)為燒傷局部呈皮革樣,蠟內(nèi)或焦黃炭化。痛覺消失,干燥,癡下水腫,可出現(xiàn)樹枝狀靜脈栓塞。3-5周焦疵白然分離,寬度在2cm以內(nèi)者可白愈,否則需要植皮。此型燒傷傷及皮膚全層及皮下組織。
2.5、四度燒傷
臨床表現(xiàn)為黃褐色或焦黃或炭化,喪失知覺,活動受限:須截肢(指)或皮瓣修復(fù)。此型燒傷傷及肌肉、骨骼、臟器。
3、燒傷后如何處理
衛(wèi)生護(hù)理。對于燒傷患者來說,主要是要防止皮膚出現(xiàn)繼續(xù)的污染,所以應(yīng)該重點(diǎn)查體并了解患者燒傷的時(shí)間、原因以及受傷時(shí)的環(huán)境,在入院前采取急救和處理情況并了解燒傷患者的既往病史。在估計(jì)燒傷面積和深度之后可以了解患者有無吸入性損傷。
對癥處理。對于燒傷患者來說,首先是要保證其呼吸道的通暢,所以必要的時(shí)候可以行氣管插管或是切開、吸氧。當(dāng)然,這種情況是對于燒傷面積比較大且比較嚴(yán)的患者才會采取的治療措施。
迅速建立輸液通道。對于燒傷患者開始輸入電解質(zhì)液,同時(shí)抽血檢查血型、血清電解質(zhì)、血細(xì)胞壓積、肝腎功能、血滲透壓、血?dú)夥治觥⑻佳跹t蛋白濃度,作細(xì)菌培養(yǎng)。置導(dǎo)尿管,觀察燒傷患者每小時(shí)尿量,注意有無血紅蛋白尿和血尿。
肺部的健康其實(shí)與一個(gè)人全身上下的正常器官的運(yùn)行有著密切的關(guān)系，因?yàn)榉尾渴钦乒苤梭w的呼吸功能，如果肺部出現(xiàn)問題的話，就會讓一個(gè)人的呼吸衰竭，從而影響到一個(gè)人的整體健康情況。而且擁有一個(gè)強(qiáng)大的肺，是一個(gè)人身體健康的必要保證，但是如果在憋氣的時(shí)候憋氣多久才算肺功能正常呢?
擁有強(qiáng)大的肺功能是身體健康的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。但是由于現(xiàn)代生活節(jié)奏比較快很多人疏于運(yùn)動，所以很容易導(dǎo)致肺功能逐漸下降。加上平時(shí)空氣不好以及經(jīng)常吸煙也是損傷肺功能的關(guān)鍵因素。正常情況下如果平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，相對來說憋氣的時(shí)間就會比較久。但是大家也應(yīng)該了解憋氣一分鐘屬于一個(gè)分水嶺，如果憋氣不足一分鐘說明肺功能處于亞健康狀態(tài)。
對于平時(shí)不參加體育鍛煉的人群來說，如果能夠憋氣四十秒左右一直就可以稱為肺功能比較弱。尤其是在游泳的時(shí)候憋氣不足一分鐘，不但很容易影響游泳的狀態(tài)也說明自己的肺功能正處于非正常狀態(tài)。每天都參加各種體育鍛煉的人尤其是經(jīng)常游泳的人群。一般情況下憋氣的時(shí)間都會超過60秒以上，按照這種說法來講憋氣一分鐘以上肺功能才算正常。
當(dāng)然在這里面還需要排除一些經(jīng)過特殊訓(xùn)練的人群。普通人如果能夠在浴缸或者臉盆里憋氣一分鐘左右，就說明肺功能非常健康。這對于喜歡鍛煉的人群來講，憋氣一分鐘其實(shí)是一件非常輕松的事情。絕大多數(shù)情況下不經(jīng)常鍛煉的人群，基本上憋氣的時(shí)間都不會超過40秒。所以按照這個(gè)角度來講一般情況下憋氣一分鐘左右肺功能才算正常和健康。
希望大家看過上面的介紹之后，能夠?qū)Ψ喂δ苁欠裾５臉?biāo)準(zhǔn)有更多了解。對于普通人來說能夠憋氣30-40秒就已經(jīng)是非常困難了。但是只要身體比較健康而且肺部組織并沒有任何病變也可以視為正常。絕大多數(shù)情況下缺乏鍛煉或者經(jīng)常吸煙的人群憋氣時(shí)間都比較老少。所以也希望大家平時(shí)能夠經(jīng)常參加一些體育鍛煉，比較常見的就是慢跑或者游泳?；旧襄憻捯粋€(gè)月左右就可以讓自己的肺功能重新恢復(fù)到正常狀態(tài)。
脊髓損傷的等級劃分是根據(jù)脊髓損傷的程度來分成五種類型的，第一種是A型，是完全性的脊髓損傷，這種癥狀會導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)完全沒有感覺在運(yùn)動，是需要比較嚴(yán)重的癥狀，而依次下來有B、C、D、E等四種損傷類型，每一個(gè)登記的損傷都會比較輕了，只需要我們做好脊髓的護(hù)理就可以緩解了。
ASIA，全稱American Spinal Injury Association，美國脊髓損傷協(xié)會。ASIA，脊髓損傷國際標(biāo)準(zhǔn)神經(jīng)學(xué)分類，即對脊髓損傷患者的神經(jīng)平面進(jìn)行評定。評定分成感覺、運(yùn)動兩大塊，左右兩側(cè)分開評，并規(guī)定神經(jīng)平面為運(yùn)動/感覺平面中的最低平面，如運(yùn)動頸5，感覺頸6，那么神經(jīng)平面頸5。
AIS A-完全性損傷，骶部(S4-5)無任何感覺或運(yùn)動;
AIS B-(感覺)不完全性損傷，神經(jīng)平面以下有感覺無運(yùn)動，并且包括骶部(S4-5)。
AIS C-不完全性損傷，神經(jīng)平面以下有運(yùn)動功能，并且神經(jīng)平面以下一半以上關(guān)鍵肌肌力小于3級。
AIS D-不完全性損傷，神經(jīng)平面以下有運(yùn)動功能，并且神經(jīng)平面以下至少一半關(guān)鍵肌肌力大于等于3級。
AIS E-正常。所有感覺、運(yùn)動都正常。
(一般在后續(xù)檢查中出現(xiàn)，若脊髓損傷一開始評估就到E級，那么不適用于用AIS評)
每一個(gè)人每一年都應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢測試，也是當(dāng)代的大學(xué)生由于很多大學(xué)生的體能都不合格，所以學(xué)校每一年都會組織大學(xué)生們進(jìn)行體能測試。而在體能測試中，有一項(xiàng)檢測項(xiàng)目是檢測肺功能是否齊全的項(xiàng)目。這項(xiàng)檢測項(xiàng)目主要是讓學(xué)生們吹氣進(jìn)行檢測，可是在吹氣的時(shí)候發(fā)現(xiàn)肺功能不合格是怎么回事呢?
平時(shí)如果出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病或者肺部疾病，都需要進(jìn)行肺功能吹氣檢查，這個(gè)期間檢查還應(yīng)該注意，結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行，可以幫助更好的檢查病情，也可以防止耽誤病情，檢查的時(shí)候更應(yīng)該注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下吹氣，這樣都可以幫助更好的處理肺部疾病。
1，肺功能吹氣可以幫助更好的了解病情，平時(shí)在新聞或者手機(jī)上也可以經(jīng)常看得見，醫(yī)生指導(dǎo)下肺功能吹氣，可以幫助更好的了解病情狀況，所以如果出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病或者肺部疾病，都應(yīng)該進(jìn)行肺功能吹氣檢查，檢查的時(shí)候不應(yīng)該存在僥幸心理，更不應(yīng)該找其他的訣竅，不然都有可能造成耽誤病情。
2，平時(shí)應(yīng)該注意增加自己的肺活量，適當(dāng)?shù)淖錾詈粑@樣都可以幫助更好的護(hù)理費(fèi)，不也可以幫助增加肺活量，而且日常生活中也應(yīng)該注意經(jīng)常的唱歌，大聲高歌，這樣也可以幫助更好的調(diào)理肺部，也可以起到預(yù)防疾病的效果，更可以幫助提高聲音嘹亮。
3，肺功能吹氣可以幫助檢查很多疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，支氣管炎，慢性肺炎，急性氣管炎，肺氣腫，肺氣胸，如果患者出現(xiàn)這些疾病都可以進(jìn)行肺功能吹氣檢查，這樣都可以幫助更好的了解病情，而且平時(shí)應(yīng)該注意護(hù)理好自己的呼吸系統(tǒng)，減少吸入刺激性的氣體，這樣都可以幫助更好的護(hù)理。
我們最后提示患者，肺功能吹氣的時(shí)候沒有標(biāo)準(zhǔn)的訣竅，應(yīng)該結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行，因?yàn)榉喂δ艽禋庖彩菣z查病情的一種，如果存在僥幸心理，很有可能造成檢查結(jié)果不準(zhǔn)確，所以到這個(gè)階段都應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣可以幫助更好的了解肺部疾病，也可以幫助患者更好的檢查。
