木棉枕頭的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“木棉枕頭的功效與作用有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
木棉樹在每年的春季就會開花的，花的顏色是紅色，具有很好的欣賞價值，木棉樹還具有生長迅速和材質很輕軟的特點，而且木棉樹的藥用價值也很高，它的全身都是寶貝，木棉花可以起到健脾祛濕以及涼血和止血的功效，木棉樹皮具有清熱解毒的效果，所以有人用木棉來進行制作枕頭，那么木棉枕頭的功效與作用有哪些?
第一，木棉枕頭的功效與作用有哪些? 木棉具有光潔、抗菌、防蛀、防霉、輕柔、不易纏結、不透水、不導熱，生態(tài)、 保暖、吸濕性強等特點。枕芯采用全天然木棉填充，柔軟舒適，肌膚親和力強，透氣性強，保持干爽。全木棉纖維枕，可壓縮包裝，節(jié)省成本。
第二，木棉花又稱“英雄花”，開后的蒴果，蒴果成熟后自動裂開，里頭充滿了棉絮，棉絮可做枕頭、棉被等填充材料，具有保健的功效。 驅螨防蛀 它是天然的植物纖維。不易被水浸濕，具有良好的透氣性，天然抗菌，不蛀不霉。 親膚芳香 與人體皮膚親和力好，手感細膩，在陽光下曝曬之后不僅變得柔軟蓬松，更有天然香味散發(fā)。 環(huán)保綠色 可降解，有利環(huán)境，是現(xiàn)代社會生活的上佳選擇。
木棉枕頭的功效與作用有哪些?木棉花做枕芯功效：有清熱、利尿、活血、消腫、解毒等功效，對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。木棉枕頭是不會跑毛的，加工好的木棉跟棉花差不多。木棉枕頭是一種綠色產品。采用100%天然木棉，特殊工藝精致而成，運用獨特的防菌、防潮技術，全天然材質，令枕芯長期保持清潔衛(wèi)生，確保您的健康。木棉經處理后光華柔軟，滑爽細膩如絲，不含任何添加劑。同時還確保無味、無污染、無靜電、不發(fā)霉、不過敏?？伤苄暂^強的木棉枕，既有著可調整高度的優(yōu)勢，即睡下形成的是窩坑，不會像油柑葉枕或蕎麥殼枕一樣容易在睡眠中形成坡狀，使脖子過度前屈
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在日常生活中綠豆是一種十分常見的食物，綠豆不僅味道清新可口，而且還可以起到清熱解毒的功效，對身體健康有很大的好處，除此之外綠豆也可以制作成枕頭來枕，經常枕綠豆枕頭對身體非常好，可以隨著人體的皮膚起到安神的作用，同時還可以緩解頭痛等功效。
綠豆枕頭的功效
1、綠豆枕頭的功效
綠豆皮枕頭的主要原理是通過藥物的揮發(fā)作用，使藥氣通過呼吸進入體內，進而緩慢持續(xù)發(fā)揮藥效。年輕人單用綠豆皮枕頭即可，中老年可加入菊花、決明子等，以達到安神、明目的效果。
藥枕的保健原理在于枕內的物質不斷揮發(fā)，植物藥性借頭部溫度和頭皮毛孔吸收作用透入體內，通過經絡疏通氣血，調整陰陽。另一個途徑是鼻腔吸入，通過肺的氣血交換進入體內，此為“聞香治病”的道理。
中醫(yī)認為，綠豆性寒，有清熱解毒，止渴防暑和利尿消腫等功效，常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病癥。綠豆枕正是利用了這一原理，能夠幫助枕眠者清熱解毒、消除內火。同時，綠豆枕發(fā)出的清馨氣味還能有助于潤肺化痰。
綠豆枕做起來很簡單，將新鮮的綠豆皮(可通過煮綠豆湯獲取)曬干，再摻以破碎的綠豆，用細密又透氣的布料包裝再套以枕套即可。如果將菊花和決明子等與綠豆皮共做成枕芯，還有清心、明目的功效。綠豆枕應定期更換枕芯，以防發(fā)霉變質。
可見利用綠豆制作成的枕頭功效是很多的。
2、睡覺用綠豆殼枕頭有什么好處
用綠豆殼作枕頭的特點：清涼、透氣、散熱快，其成分可幫助睡眠，并降低頭部溫度，符合中藥的“頭涼腳熱”理論，夏天能去除頭部的積存熱氣;冬天能減少因暖氣熱，室內空氣干燥造成的“上火”現(xiàn)象。
綠豆歸心經和胃經，有清熱、消暑、解毐之功效，對治療暑熱煩躁、頭痛目赤效果很好。中醫(yī)自古就有“聞香治病”的說法，藥枕的原理跟它是一個道理，綠豆做枕頭的功效與作用堪比綠豆湯，是藥氣由頭部諸穴透入肌膚，深入五臟六腑，再發(fā)揮藥效。
綠豆皮枕頭的主要原理是通過藥物的揮發(fā)作用，使藥氣通過呼吸進入體內，進而緩慢持續(xù)發(fā)揮藥效。年輕人單用綠豆皮枕頭即可，中老年可加入菊花、決明子等，以達到安神、明目的效果。
所以說綠豆殼枕頭有很棒的安眠效果，可以提高你的睡眠質量。如果你最近休息不好，睡眠有障礙的話，那不妨試試綠豆殼枕頭。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)除了綠豆殼枕頭外，還是很多中藥枕頭都有助眠的作用，你可以根據自己的需要選擇使用。
3、綠豆殼枕頭會長螨蟲嗎
綠豆殼枕頭會長螨蟲嗎，我們已經知道了答案。那么這么恐怖的有害的螨蟲我們應該怎么對付呢。對于枕套上面的螨蟲我們可以使用60度的熱水進行消毒浸泡，基本上就可以消滅大部分的螨蟲。對于枕芯的話，方法是不同的，因為枕芯是不能清洗的。對枕芯來說，最好的辦法就是將剛買回來的枕芯用專業(yè)的防螨布料包裹起來，切記要包裹嚴實了，以免枕套的螨蟲跑進去。鑒于螨蟲的繁殖能力和生存能力太過強大，我們還可以使用除螨用品來預防和控制螨蟲，除螨儀就是一個不出的選擇，它發(fā)出的超聲波專門針對螨蟲。
枕芯內容物選擇也很重要，常用的有：
1、蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節(jié)枕頭的高低。
2、蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節(jié)高低。
3、綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如加上適量茶葉或薄荷則更好，但主要用于夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。
很多人晚上睡覺總是睡不好，除了心理因素和睡眠環(huán)境之外，有可能是枕頭不適合造成的，為了睡起來更加舒服，更多人喜歡特別柔軟的枕頭，其實這樣的枕頭未必是忒健康的，也會對睡眠有幫助，現(xiàn)在市場上有很多保健功能的枕頭，今天為大家推薦的是竹葉枕頭，這種枕頭還可以自己做，那么竹葉枕頭有哪些好處呢？
竹葉枕頭的功效與作用：
1、竹纖維枕的半導體功能不但能產生負離子，而且可促進面部、腦、肩、頸部血液循環(huán)，改善肌膚新陳代謝，幫助睡眠。
2、竹纖維枕具有超強的吸附能力，和消臭能力。有效緩解抽煙、宿醉引起的身體不適。
3、竹炭枕還具有隔離電磁波輻射功能，有舒緩寧神的作用，是壓力大的上班族、學生族的首選的緩壓、健康用品。
4、竹纖維枕特有的釋放遠紅外線物理性能，對頭部濕瘡有較好的治療和防治作用，對頸椎病能起積極的防治作用。
5、消除四周異味、去濕吸汗、保持腰背頸肩舒適，促進血液循環(huán)。
6、炭中產生的負氧離子具有穿透能力，故能釋放天然的香氣，起到安睡、寧神作用。
7、竹炭本身能有效阻隔電磁波，在人們看電視的時候能防御電視機所產生輻射。
真正的乳膠應該是純天然的，和嬰兒奶嘴的材料是一樣的，所以對人體安全無害，而且很多乳膠枕還有造型，對人體的頸椎有保護作用。乳膠的透氣性很好，對睡眠好，而且現(xiàn)在不少乳膠在上面加上各種空洞或者凹凸，在透氣時還對頭部有按摩作用。乳膠可以自然分解，買的時候聞一下，好的乳膠會有奶香，而不是刺鼻的橡膠味，澳慕乳膠枕頭就不錯，自用。
1.一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。
很多人的枕頭都不是自己的，也不是從外面購買的，大家會從家里面自己做，在做枕頭的時候除了要準備一個枕頭皮，還應該要準備好裝枕頭的原料，除了用一些棉花或五谷以外，用小米裝枕頭會有很高的功效，用小米罐裝出來的枕頭，屬于糧食的枕頭，軟硬和感覺上都會不一樣。
枕頭的大小、高度、軟硬度都會對睡眠質量、脊椎、頭型造成影響，所以說人們要選擇合適自己年齡和身體狀況的枕頭。比如說嬰兒最好不要睡小米枕頭，太硬會導致腦袋畸形。如果是有頸椎病，不能睡太軟的枕頭那么就可以選擇小米枕頭，畢竟植物填充天然無刺激。
第一，為大家介紹小米枕頭的優(yōu)缺點。優(yōu)點是制作簡單或者是購買價格便宜，并且純天然的植物內芯，沒有化學殘留和刺激。缺點是吸汗后容易滋生霉菌，不能洗，小孩子最好不要使用，會影響顱骨發(fā)育和腦袋成型，且頭皮緊貼小米會造成血液流通不暢，散熱性能差，夏天無法使用。
第二，帶大家了解硅膠枕頭的優(yōu)缺點。其優(yōu)點是它的材質能夠很好的抗菌、防螨蟲，具有很有的透氣性和吸濕性，而且可以改善打鼾的情況，不容易變型且經久耐用。硅膠枕頭的缺點是，太過柔軟，對脊椎的支撐作用不強，所以造成脖子酸軟，且有可能有化學物質，會影響呼吸道。
第三，為大家講解使用枕頭的注意事項。應該使用高度合適的枕頭，太高會影響呼吸功能，太低不利于支撐脊椎。枕頭的枕芯和枕套要注意及時更換和曬太陽殺菌，不要長期使用同一個枕頭。要注意使用具有吸汗功能的枕頭和保持枕頭干燥，避免臉上和脖子上長濕疹。
綜上，枕頭的選擇對于人的身體健康是有很大的影響說，比如說太硬的枕頭會導致頭骨變形和摩擦臉部肌膚，而太軟的枕頭發(fā)揮不了對脊椎的支撐作用。如果人們發(fā)現(xiàn)枕頭高度不合適、無法睡眠等，應當及時更換枕頭，在購買時注意選擇質地柔軟、有吸汗性的枕頭。
為了保證我們的睡眠，很多的時候我們只做枕頭的時候，會添加一些利于睡眠的東西。桂花枕頭就是一種常見的枕頭。在很多的地方，人們會把桂花晾曬干了之后，制作成枕頭。使用桂花枕頭的話，每天晚上就可以聞著桂花香睡覺。那么，桂花枕頭的功效與作用是什么呢？
1.橘皮枕頭
橘子是日常生活中常見水果，一般情況下我們吃只會橘子果肉，常常將橘皮隨手丟棄。其實，橘皮可是個寶呢，橘皮含有天然揮發(fā)油，味道十分清香，能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用，讓我們煩躁的心安靜下來，進而使神經放松，達到促進睡眠的效果。
2.薰衣草枕頭
將一些花草放在枕頭里會有意想不到的結果。比如將曬干的薰衣草放在枕頭，不僅可以促進我們的睡眠，同時也可以美容養(yǎng)顏哦！妹子們可以試一試！不過，薰衣草枕頭最好不要和金屬物品接觸，主要是金屬會和薰衣草花粉發(fā)生化學反應，影響枕頭的效果。
3.檸檬枕頭
檸檬是不少女性的必備物品，主要檸檬具有美容養(yǎng)顏和減肥的功效。其實啊，檸檬還可以安定人的情緒，有效促進睡眠。所以，用檸檬做成的枕頭可以讓你睡個好覺，還可以美美容呢。
4.桂花枕頭
一說到桂花，我們常常會想到桂花那清新的香味以及那美味的桂花糕。其實，桂花可不止這些作用哦，它還具有安神、活血化瘀、化痰、止咳的功效。如果我們將桂花做成枕頭，那好處可是多多的。
大家肯定都聽說過什么蕎麥、棉花、絲綢等物質做出來的枕頭，每一種物質做出來的枕頭對人體的作用也是十分不同的。但是有沒有聽說過其實也可以用琥珀來做枕頭呢？琥珀一般是經過成千上萬年形成的一種結晶物，其實是十分珍貴的。那么用琥珀做的枕頭究竟會對人體有怎樣的奇效呢？
一、琥珀枕的功用
在裝填完后，就進入了琥珀枕的使用步驟。琥珀對人的身體有比較多的好處，做成枕頭，一般可以有以下功效：
①最直觀的效果是有淡淡的松香味，且有定驚安神的作用，極易安眠；
②對于緩解頭痛、和關節(jié)疼痛有比較好的效果；
③活血化瘀，尤其是和決明子一起裝枕，有明目的功效；
二、蜜蠟究竟有哪些功效和作用
1蜜蠟是很珍貴的有機寶石，它的形成歷經千萬年，而且本身承載的藥用價值，被中醫(yī)譽為五寶之首。早在古代，藥皇孫思邈就常將蜜蠟磨成藥粉治病救人。
2.研究表明，蜜蠟所含的元素可加速新陳代謝，清除體內的毒素，提高機體的免疫力。科學證實，不同的蜜蠟所含的礦物元素和宇宙微量元素都不同，長期佩戴，蜜蠟的藥性能夠被皮膚吸收，經血液進入心臟，然后通過血液流遍全身，有助于血氣暢通，緩解衰老。
3.蜜蠟的作用還不止于此，佩戴或者用來按摩患處，能夠改善風濕疼痛、腰酸背痛、四肢麻痹、肩周炎等，對腫瘤、骨質疏松也有一定預防作用。中醫(yī)認為，戴在手上或是頸后，能夠改善風濕骨痛、鼻敏感、胃痛、高血壓、皮膚敏感、失眠、肥胖等病癥。
4.佩戴蜜蠟，能夠消除人心中的所有沖突、矛盾、復雜情緒，使人變得開心、喜悅。對于身處關系復雜、利益糾葛或是感情沖突矛盾的人士，能夠幫助他們化解迷思、得見真相。對于多情、濫情、有感情糾葛的男女，佩戴蜜蠟有助于從多方關系中解脫出來，使自己心安，覓得真愛。所以，蜜蠟非常的適合公關人員、業(yè)務員、店員和接待人員，能夠使他們左右逢源、八面玲瓏，加強溝通、協(xié)調的能力，從而處事得到圓滿的結果。
5.中醫(yī)認為，琥珀具有很好的安神效果，所以佩戴蜜蠟能夠起到安穩(wěn)睡眠的作用。
睡眠對于每一個人來說都是很重要的，如果一個人經常睡眠不好的話，不僅會影響日常生活，而且還會影響正常的工作，睡覺最為重要的也是必不可少的東西就是枕頭，磁石枕頭是近些年比較流行的一種枕頭，而且睡覺的時候如果用磁石枕頭的話，是有助于睡眠的，而且對身體健康也是有好處的。
磁療是通過磁共振等原理進行治療疾病的一種方法。磁療，也是一把雙刃劍，在適當強度下，可以產生保健作用，強度過低則起不到任何作用，而強度過高則會對人體產生危害，如對人體的生殖系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等產生影響。更重要的是，磁場過強，對孕婦、老人、體弱者不但起不到保健作用，還可能產生危害。
磁石枕頭長期使用時候，強度不要太大，磁場過大了就會有傷害的。因此，不要擅自將磁鐵放到枕頭下面，以免適得其反。磁場有些是能令人有好處的不錯，但是位置，強度，都是普通人不能知道或控制的，如果不是有專業(yè)的指導，不放也罷!固磁是會對三價鐵離子的流動產生影響。因為它會吸引鐵嘛，所以對于正常人類來講，沒有必要去刻意地對鐵離子進行操作，那就影響了它的代謝了。
磁場的確具有一定的影響血液循環(huán)的功能，但是正向還是負向就很難說了。而我們的大腦是很復雜的自然產物，腦部思維~記憶等復雜的功能都是微弱的電子脈沖在起中介作用，要是采用磁鐵~應該用多大磁力的目前就根本無法判斷，要是在這種情況下拿腦子去做試驗風險就太大了。失眠有很多原因，生理、心理都會有，找到問題的原因，然后對癥下藥切不可盲目處理。
磁療枕作為一個枕頭，不僅可以改善人們的睡眠狀態(tài)，提高睡眠質量。同時，它還可以預防和治療改善一些疾病。磁療枕對這些疾病非常的有用。比如：各類頸椎病，像是頸椎骨質增生、頸椎椎間盤退行性變，頸椎生理曲線改變等等;另外還有一些疾病，比如：肩周炎、手指麻木、頭暈耳鳴、高血壓、失眠、落枕視力不請等癥狀。磁療枕不僅可以減輕打鼾，提高睡眠質量，還能維護朋友們的健康，使頭頸達到最大的舒適。
人生活在磁場圈中，人體自身也會有自己的磁場，而人體缺磁就會引發(fā)各種疾病，而即將發(fā)生或是已經發(fā)生這類的疾病，就可以用磁療枕來預防和改善。但是，一般體內有金屬物質的人不能使用磁療枕，另外孕婦和小孩也不宜使用。有外傷和出血病的人也不能用。
紅豆枕頭，也許很多的人其實并不是了解。在生活當中，我們也很少使用紅豆做枕頭。但是如果大家知道紅豆枕頭的好處的話，也會選擇使用紅豆枕頭的。那么，紅豆枕頭的功效與作用是什么呢？今天我們給大家介紹一下。如果大家喜歡的話，也可拿紅豆制作紅豆枕頭哦。
紅豆真的有這么神奇嗎？答案是：是的，紅豆灌在紅豆袋里當枕頭的好處主要在下面兩點：
1、不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管
枕著紅豆袋枕頭睡覺，紅豆就可以有效按摩到我們的頸部，并且紅豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放松下來，并且享受按摩治療，效果是很不錯的。
2、與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病
紅豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上紅豆的滾動，可對頸部小關節(jié)的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。
造價低重復使用，按摩+促眠一氣呵成
紅豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個紅豆袋就好了，更加是不需要什么外的專人來按摩，睡著覺就可以按摩頸脖，在夜里保護我們的腦血管，而且直接有助于我們睡眠~不是我們在這里夸張，試了的才知道它的好。
紅豆有祛濕氣的效果
大家都知道紅豆和薏仁都是祛水濕的圣品，多喝紅豆薏仁湯對祛濕效果極佳，那紅豆拿來做枕頭，每天晚上都在吸收你身上的濕氣，大家都清楚，萬病起于寒濕，寒濕沒有了，疾病也就慢慢的好了。
合格的紅豆枕頭制作
1、買 5斤左右干燥的紅豆，如果黃豆不干燥，可以曬一下，這樣可以避免蟲蛀+發(fā)芽……
2、做一個裝紅豆的布袋子（如圖）
3、把豆子裝進去，封口
4、每天晚上睡覺前把紅豆袋放到微波爐里面加熱4-7分鐘,微波爐需要平板的，轉盤的微波爐容易燒壞，（夏天4-5分鐘足夠，冬天要7分鐘左右）
5、把加熱好的紅豆袋放到枕頭上，也可以放到背部和肩頸部位
附加效果：
1.只要是累了困了，用上紅豆袋，第二天早上起來特別的舒服
2.如果感冒了，用上紅豆袋會感覺到明顯的緩解
3.補充體能
一個紅豆袋雖然不能包治百病，但是卻能解決我們最急迫的兩個問題：血管+睡眠，何不試一試呢~
很多人在生活當中都喜歡吃一些豆腐類的食物，黑豆大家都有吃過，很多人會把黑豆當咸菜，也有的人會把黑豆用來煲粥，或者是做很多其他的美食，可是大家卻并不知道黑豆除了吃，還有很多的實用用途，比如黑豆可以用來做黑豆枕頭，用黑豆做的枕頭，不僅可以緩解疲勞，易致頸椎方面的問題，還可以補腎補氣血，美容養(yǎng)顏，而且用上去也是有硬度比較舒服的。
黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫(yī)認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補腎壯陰、補虛黑發(fā)之功效。李時珍曰："黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。"
黑豆的功效：
1、現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫(yī)學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
2、黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
3、黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。
4、黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。
黑豆的作用：
在長期的農耕社會中，人們發(fā)現(xiàn)，牲畜食用黑豆后，體壯、有力、抗病能力強，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實這是黑豆的內在營養(yǎng)和保健功效所決定的。那時人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫(yī)者和養(yǎng)生者卻發(fā)現(xiàn)并總結出黑豆的醫(yī)療保健作用。
1、治腎虛消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆湯送下，一日二次。
2、治肝虛眩暈黑豆和醋同放于牛膽中，懸于通風處陰干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
3、治陰虛盜汗黑豆衣15克、浮小麥15克，水煎服。
玉石枕頭好像只有在古代歷史中下聽說過，其實現(xiàn)在也是有的，而且長期使用的話對人體還有這很多的好處。玉石枕頭里含有三十多種微量元素，長期使用不僅可以改善人體的腦部神經還能通經活絡促進集體循環(huán)。所以今天就來讓大家詳細的認識一下玉石枕頭的功效和作用。
1.調理腦部神經
因為玉石枕頭有調理腦部神經，玉石枕頭含有30多種微量元素，接觸人腦10多個穴位，產生靜電磁場，對頭部神經具有刺激作用。長期使用可以疏通大腦中樞經絡，促進腦血管血液循環(huán)，從而達到鎮(zhèn)腦安神、經絡疏通、氣血流暢、臟腑安和的功效。
2.控制情緒
玉石枕頭以加強神經傳導力，益智健腦，讓人慧海清澈，并且曾強人對情緒、意識的自控力。對失眠多夢康復幫助很大，由于能促進深度睡眠，睡醒后精力充沛、大腦清醒、恢復疲勞能力增強。
3.經活絡促循環(huán)
玉石枕頭還有調經活絡促循環(huán)，玉石枕頭上的玉片與頭部多點接觸，對腦部神經穴位直接刺激按摩，可以疏通大腦的中樞經絡，促進大腦血管血液循環(huán)，同時能減輕頭暈，穩(wěn)定鬧壓。中醫(yī)說，“通則不痛，痛則不通”在疏通經絡后，頭暈、頭痛癥狀明顯減輕，失眠、健忘明顯改善。
4.放松肌肉
玉石枕頭以天然的玉石為主，玉枕釋放出大量的微量元素，而這種微量元素具有肌肉組織充分放松，血液循環(huán)通暢，神經傳導無阻，消除身體疲勞等功效，《本草綱目》中記載玉具有除中熱、潤心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、養(yǎng)五臟等療效，長期使用能夠提升免疫力，對風濕等疾病抑制療養(yǎng)作用。
5.增強抵抗力
玉石枕頭當人在睡眠的時候，保健玉石枕頭可以提供大量人體所需要的遠紅外和負離子，負離子可以活化細胞，凈化血液，調節(jié)植物神經，增強人體抵抗力等。
側柏是一種形態(tài)非常特殊的植物，它多生長在山區(qū)，比較難獲取，因此，側柏是非常珍貴的木種，而側柏是比較有用的材料，在生活當中經常會用于各種藥物配方當中，給人們的身體疾病帶來較好的治療效果，例如，利用側柏葉來制作枕頭是非常流行的方法，下面就來看看側柏葉枕頭功效與作用有哪些呢?
側柏富含油脂，甘甜質潤，能補心脾、滋肝腎，是養(yǎng)心安神的良藥。善治久病體虛引起的虛煩失眠、心慌心悸、惴惴不安、易驚嚇等證。臨床多與酸棗仁、遠志、五味子、茯苓等和用，如養(yǎng)心湯。柏子仁又能潤燥滑腸，能治療血虛腸燥的便秘，極適合老年患者服用，著名中成藥五仁丸就是用柏子仁、松子仁、郁李仁和桃仁、杏仁等制成的，潤腸通便的效果很好。
【功用主治】涼血，止血，祛風濕，散腫毒。治吐血、衄血、尿血、血痢、腸風、崩漏，風濕痹痛，細菌性痢疾，高血壓，咳嗽，丹毒，痄腮，燙傷。
①《別錄》："主吐血、衄血、痢血、崩中赤白。輕身益氣，令人耐寒暑，去濕痹，生肌。"
②《藥性論》："止尿血，能治冷風歷節(jié)疼痛。"
③《日華子本草》："炙窨凍瘡。"
④《本草圖經》："殺五藏蟲。"
⑤《本草正》："善清血涼血，去濕熱濕痹，骨節(jié)疼痛。搗爛可敷火丹，散痄腮腫痛熱毒。"
⑥《生草藥性備要》："散血敷瘡，同片糖捶敷。亦治跌打。"
⑦《醫(yī)林纂要》："泄肺逆，瀉心火，平肝熱，清血分之熱。"
⑧《嶺南采藥錄》："涼血行氣，祛風，利小便，散瘀。"
橘子其實是是我們生活中很常見的一種水果，橘子渾身都是寶貝，因為在你食用了橘子果肉之后，其實果皮也是可以留下來的，使用果皮來制作枕頭也是不錯的選擇。橘皮枕頭對于人體是有很多好處的，比如可以疏通心腦血管、緩解高血壓、有助睡眠等等，對失眠朋友一定會有適當?shù)膸椭?/p>
橘皮做枕頭的好處
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢!
用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病癥，橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。
橘皮做枕頭
有你意想不到神奇效果!
預防腦梗塞
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環(huán)，能避免血管老化和僵硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。
另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經常使用用它制成的枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害，能讓癌癥的發(fā)病率明顯下降。
清熱去火，降壓
橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生。
鎮(zhèn)靜安神、助睡眠
鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在，制成枕頭以后更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發(fā)油進入人體，從而也就起到了調節(jié)神經和鎮(zhèn)靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。
做成圓柱形，頸椎問題也解決了
曬干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度，而不是軟塌塌的，一壓就下去。而且這個硬度不強，在能起到按摩作用的同時，也不用擔心會傷到頸椎。
這么好的橘子皮枕頭怎么做呢?
在家自制“橘皮保健枕”
制作方法
橘子皮放在干凈的紙上，放在陽光下曬得半干時，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了!
注意事項
1、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太干又會剪碎，所以半干狀態(tài)是最好的 。
2、最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸濕。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。
3、枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時間久了，橘子皮的滲漏。
4、桔子皮長期在室內會容易受潮發(fā)生霉變，那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。
在人這一生當中，有三分之一的時間是在睡眠當中度過的，所以與睡眠有關的東西都是相當重要的。被褥以及枕頭一定要慎重選擇，尤其是現(xiàn)在人們都處在亞健康的狀態(tài)之下，一些具有養(yǎng)生保健功效的枕頭、被子、褥子肯定是值得選擇的。于是有的人開始使用桃核制作而成的枕頭，那么桃核枕頭的功效與作用是什么呢?
其實核桃是可以做枕頭的，醫(yī)書上有記載。核桃做枕頭可以起到按摩腦部神經血管，按摩小腦以及頸椎的作用。大家可能會覺得核桃這么硬如何做枕頭?其實不然，古時候的皇親國戚、地方貴族都用玉石做枕頭，而不是軟軟的棉花制成的枕頭。因為據醫(yī)書中的記載，堅硬的枕頭對人的頸椎和腦部血管更有益。
家里有老人的大家都知道，上了年紀的老人手里團兩三個核桃能有助于減緩小腦萎縮，降低老年癡呆的幾率，那么核桃枕頭也是一樣的。當你睡覺的時候的翻身活動都會引起枕頭的活動，里邊的核桃就會像按摩機一樣按摩你腦部血管以及頸椎，能一定程度上減輕頸椎病患者的痛苦，或者讓沒有頸椎病的人患病幾率減小。
但是核桃枕頭的缺點也是很明顯的，核桃的缺點就是枕頭的缺點：不易保存，使用壽命短，而且相對于茶渣枕、蕎麥枕來說造價過高也就決定了它現(xiàn)階段的應用范圍還是不夠廣，不過相信在不久的將來，核桃產業(yè)的推廣以及人類收入水平的提升將會讓核桃枕迎來新時代。
想要擁有好的睡眠，枕頭的高低一定要調整好，在生活中，大部分人都喜歡比較軟的枕頭，這種枕頭靠起來很舒服，但未必對健康有好處，相反，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了很多具有保健作用的枕頭，比如蕎麥皮枕頭對睡眠就很有幫助，另外還有下列這些諸多好處。
喬麥皮枕頭的功效：
蕎麥含有豐富的食用價值，此外，它還具有非常強大的保健功能，這是因為蕎麥殼中含有很多的蕓香苷甙，具有維生素的活性。
1、燥熱的天氣中，蕎麥枕頭具有清熱安神的作用。
2、對于有睡眠障礙的人來說，蕎麥枕頭具有促進睡眠的作用。
3、對于長期面對電腦的人來說，蕎麥枕頭具有明目的作用。
4、蕎麥枕頭具有夏季涼爽冬季保暖的作用，有助于消減疲勞。
5、蕎麥枕頭能緩解偏頭痛、頸椎病等，具有透氣安神的作用，這是由于蕎麥皮中含有豐富的維生素和鈣、鋅、鈉等微量元素，能夠產生最適合人體吸收的遠紅外線，從而促進人體頭部加快血液循環(huán)，有助于調節(jié)神經系統(tǒng)，調節(jié)血脂血壓，達到增強體質的作用。
6、枕頭中的蕎麥殼之間形成適當?shù)耐笟馔ǖ?，更有助于人體肌膚的自然呼吸，徹底舒適涼爽。
蕎麥皮枕頭怎么洗？
蕎麥皮枕頭長期使用之后會積累一定的細菌和污垢，這個時候就需要對蕎麥皮枕頭進行清洗了。蕎麥皮枕頭怎么清洗才能徹底洗干凈？
1、對于長期使用的枕頭來說，只清洗枕巾和枕套是遠遠不夠的，需要將枕芯一起拿出來清洗。
2、根據枕頭中蕎麥皮的多少，將蕎麥皮分成不同的等份，這樣做的目的為了將蕎麥皮徹底清洗干凈。
3、將分好的蕎麥皮分別放入紗布袋中，在清水中反復泡洗，水清之后，放入洗衣機中甩干。
4、將甩干的蕎麥皮放在一塊寬闊的場地上，在太陽下充分晾曬，直到完全干透。這個過程既是晾干的過程，也是消毒的過程。
枕頭是每一個人都不能缺少的東西，沒有它的幫助，我們睡眠質量肯定會下降一大截。目前來講，人們對于養(yǎng)生保健的要求更高，所以號稱具有養(yǎng)生功效的養(yǎng)生枕被人們所追捧。但是相對來說，蕎麥皮的枕頭才是擁護者最多的，那么每天晚上睡覺的時候，枕著蕎麥皮枕頭睡覺會有哪些實際功效?
蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物,由于蕎麥殼獨特的構造,其具有良好的透氣性,和永不變形,可塑性強,冬暖夏涼等特點。中藥典記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”?！静菥V目記載，使用蕎麥殼枕能至老明目，清熱安神，促進睡眠等。
蕎麥皮含有大量的蕓香苷甙，具有維生素的活性。100%蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發(fā)的出血癥，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳,夏涼冬暖、透氣安神、可解除疲勞”。
吸收的遠紅外線，使頭部微循環(huán)血流加快，有效改善腦部供血供氧，活化腦細胞，從而調節(jié)神經系統(tǒng)的興奮和抑制功能，長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環(huán)，對疏通血管、調節(jié)血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。
利用有機蕎麥殼填充的蕎麥枕頭會調整自己，根據你的頸部和脊柱的形式和重量，以符合您的頭部，同時也讓整個晚上保持支撐，并提供額外的舒適感，給你一個更全面的良好的睡眠質量。
蕎麥殼枕頭進行調整的能力，并提供了完整的支持，脊柱排列將提供緩解頭痛，緩解頸部疼痛，舒緩頸部，肩部和背部肌肉疼痛和緊張，并提供紓解緊張。蕎麥枕頭可以輕松的空氣流通，這樣你就可以睡覺時呼吸到新鮮的空氣。此功能還可以減少打鼾和睡眠時呼吸沉重。
蕎麥枕的一大特色是蕎麥殼本身，您可以輕松地添加或清除有機蕎麥枕內的填充物。
蕎麥枕頭自然是低過敏性，耐塵螨。確保你買的蕎麥枕頭使用無化學品的過程中，清潔枕頭內的灰塵時，你會發(fā)現(xiàn)蕎麥枕是最容易清潔的。
有機蕎麥枕是完全有機，有機種植蕎麥必須不使用農藥或其他化學品的情況下。當購買有機蕎麥枕，檢查制造商的標簽和制造工藝，以確保沒有危險的化學品已被使用。
有機蕎麥枕是無毒，無化學品的。研究表明，有毒物質的床上用品，包括枕頭，會導致生殖，發(fā)育和神經系統(tǒng)的問題。這些問題包括一些智力低下的兒童，呼吸道炎癥，眼睛發(fā)炎，肌肉疼痛，頭痛，生殖損傷，甚至癌癥。
