背上長痘印
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痘痘無處不在，它會長在面頰部，眉頭處，或者是胸部，也可以是背部，不同的部位由于不同的病因會長各種類型的痘痘。但是過段時間或者用藥之后，痘痘本身消除了，卻會留下痘印，也是影響視覺享受。而在背部留下痘印，雖說誰都看不到，但是也影響著裝的選擇，根據(jù)下面內(nèi)容一起來學習一下怎樣祛除。
背上有痘印怎么辦——關(guān)鍵詞：白色食品
在各色食品中，白色食品入肺，故經(jīng)常使用白色食品對肺臟很有好處。所以，在此時經(jīng)常吃白蘿卜、百合、銀耳、魚片、豆腐、茭白、牛奶等食品對你很有益處。
背上有痘印怎么辦——關(guān)鍵詞：黃金睡眠
充分利用美容覺非常重要，不但護膚，而且對肝臟的正常排毒非常有好處，有助于避免內(nèi)分泌紊亂。所以，請在晚上11點之前進入深度睡眠。
背上有痘印怎么辦——關(guān)鍵詞：補水保濕
大腸和肌膚一樣，補水保濕也很重要--為促進大腸蠕動最好每天早起后喝1杯淡鹽水，而每晚入睡前也要適當喝點水，否則8小時的睡眠，你的大腸早就饑渴不已了。
當心雪上加霜
1甜食：雖然甜食不是引致痘痘的直接原因，但我們每個人的皮膚，對不同的食物會有“特別的反應(yīng)”。甜食的確會令皮膚表面的皮脂分泌更旺盛，假如你的皮膚剛巧對甜食有這種“反應(yīng)”，就要限制自己的口欲。
2牙膏：牙膏中所含的氟化物會刺激皮膚，雖然氟化物本身不會直接引起痘痘，但刺激皮膚后，角質(zhì)層會增厚，如果增厚的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，形成痘痘
3動物性脂肪：食用過多的動物性脂肪，皮脂腺的分泌就會增加，刺激毛囊周圍，令毛囊壁狹小，導致因皮脂引起的毛囊阻塞。
4煙酒：煙酒會減弱肺功能，增加皮脂分泌，對細菌的抵抗力也會降低，若再加上熬夜，精神緊張等，痘痘的情況就更嚴重。
5便秘：排泄是排毒的過程，如果發(fā)生便秘，身體中的毒素排不出去，會很容易地反映在皮膚上，形成痘痘，所以要有意識地刺激腸胃，幫助腸蠕動，養(yǎng)成每天排便的習慣。
注意事項
1、在早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，中午增加一次，及時清除臉上的油脂。
2、經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽，發(fā)絲清潔，不留劉海。
3、不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，讓頭發(fā)清爽不粘膩。
4、不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
5、如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6、避免情緒緊張，保持心情愉快。
7、要避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，如果已長出痘痘，就暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
8、避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
9、保持充足睡眠，更不能熬夜。
10、多攝取維他命C含量高的水果和蔬菜。
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很多人在青春期的時候都會長痘痘，這是由于身體內(nèi)分泌異常引起的，長痘痘會讓皮膚變得很差，長過痘痘的皮膚會變得毛孔粗大，痘痘總是一波未平一波又起，下去的痘痘會留下很多黑黑的痘印，這嚴重影響到人們的外貌，去除痘印首先要護膚，那么臉上有黑色的痘印怎么去除?
第一個方法;涂抹酸奶與珍珠粉混合。
珍珠粉有清涼，滋潤，消炎等功效，加上每天喝剩下的酸奶，混合攪拌均勻。
直接涂抹在有痘印的地方，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。(首先要把臉蛋洗干凈)
第二個方法;貼土豆片。
這個辦法最好啦，天然的蔬菜，沒有其它副作用。
將土豆洗凈后去皮，然后切成薄小片，貼在有痘印地方，約10分鐘后清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對于治療痘印的效果非常不錯。(晚上睡覺之前洗完臉后使用)
第三個方法;蘆薈
蘆薈汁與面粉和珍珠粉充分攪拌，成稠糊狀即可，然后敷在臉上，待面膜開始凝干后，再抹上第二層，約20分鐘洗凈。堅持用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。 (也可以自己買盆蘆薈自己種植，掰下一小片，涂抹痘印，天然純正，避免那些買的蘆薈膠里的化學成分)
第四個方法;自制綠豆，白芷與蜂蜜的面膜。
把綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均勻，然后用牛奶調(diào)和，倒牛奶時應(yīng)是一點一點的倒，邊倒邊攪拌，最好是稠點。然后敷在臉上約20-30分鐘，每周 2 至 3次就可以。
第五個方法;維生素E 祛痘
每天在洗完臉后，珍珠粉與刺破的維生素E膠囊混合，涂抹在痘印的位置，輕輕按摩，堅持使用可看到療效。(用完后再用清水擦擦抹上蘆薈膠或日常的護膚品)
臉上在出現(xiàn)痘痘之前是不會有任何癥狀的，而且臉上出現(xiàn)痘痘的原因也非常的復雜，如果是青春期的時候出現(xiàn)該情況，那么就是生理正常的現(xiàn)象，細心的患者會發(fā)現(xiàn)痘印的部位往往還會長出痘痘，這很有可能是由于治療痘痘的方法不正確導致的，同時痘印也會讓皮膚受到損傷，那么為什么痘印處一直長痘呢?
第一，為什么痘印處一直長痘呢? 痘印是青春痘生長發(fā)炎，致使皮膚細胞損傷，在愈合過程中留下的瘢痕。一般來說，幾乎所有青春痘在愈合后都會留下或深或淺的痘印。如果去痘印的時機太晚，或者是痘痘發(fā)炎太厲害，那么長痘痘的地方就會留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡。在長痘痘的過程中，千萬不能手賤去擠痘痘或者挑痘痘，會加重痘痘發(fā)炎形成痘疤。
第二，早睡早起，多喝水，多吃水果蔬菜能在一定程度上減少痘痘，減淡痘印。外調(diào)內(nèi)服才可以真正的結(jié)局痘肌問題。當痘痘好不容易退散下來的時候，痘印始終“不離不棄”，痘印不止一種，分3種的。一種是黑色痘印，一種是紅色痘印和凹凸痘印。如果你的痘印是紅色的，可以嘗試多敷面膜，使用含有茶樹成分的護膚品。紅色的痘痘是因為原本長痘痘處，細胞發(fā)炎引起血管擴張，痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。這種紅斑不算疤痕，會在半年內(nèi)慢慢消退下去。
第三，如果你的痘印是黑色痘印，你一定要注重防曬，使用含VC成分的產(chǎn)品進行修復。黑色痘印其實是痘痘發(fā)炎導致的色素沉淀，會隨著時間慢慢消退，如果想快速去除，可以嘗試使用美白精華，但注意美白產(chǎn)品都有一定刺激，敏感易過敏的小仙女要慎重選擇。
為什么痘印處一直長痘呢?以上內(nèi)容對其進行了介紹，如果你有凹洞痘印說明你痘痘發(fā)炎嚴重，發(fā)炎部位比較深，傷到了真皮的膠原蛋白。如果不想形成凹洞痘印一定要及早治療痘痘，可以嘗試使用果酸產(chǎn)品，多做補水，凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動慢慢消失。
長痘痘本來就是一件很煩惱的事情，因為長出來的痘痘又紅又腫，在臉上凸起來，化妝的時候都沒有辦法去遮蓋，可是把痘痘抓破后會留下一個一個的大痘坑，，更是會對個人的形象造成很大的影響，所以痘痘往往需要經(jīng)過反復的修復，才能達到一個徹底恢復的效果，首先需要做好前期的措施，另外是通過手術(shù)的治療和溫和的療法來達到治療的效果。
前期措施
談痘坑怎么修復好前，得先給大家談?wù)勅绾晤A(yù)防痘坑，因為有了痘坑后實在是太麻煩了。首先長痘痘的時候一定不要人為的弄破，也就是咱們常說擠痘痘，非專業(yè)人士擠痘痘的話，會特別容易就留下痘印。
而且無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
手術(shù)治療
目前市場上有很多可以幫助快速修復痘坑的手段，比如激光手術(shù)，這是目前為止最快處理痘坑的辦法，不過問題就是價錢太貴，稍微差不多的醫(yī)院一次就得5000左右，更何況還需去多次，另外就是這個方法有點小風險，請謹慎選擇。
脈沖光對于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。做完醫(yī)學美容的療程后，最重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長效性。
溫和療法
治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。
敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
注意事項
治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。對于治療時間，以選擇秋冬季節(jié)較佳，但如能做好防曬，其實每各季節(jié)都可以進行的。
其實生活中臉上長痘是很常見的事情，很多人都有過類似的經(jīng)歷，但是大多數(shù)人臉上長痘以后，痘痘消失后，臉部也不會出現(xiàn)痘印，但是有些人卻在痘痘消失之后，臉上留下了很多難看的痘印，目前去除痘印的方法是非常多的，激光祛痘就是比較常見的一種去痘印的方法，那激光祛痘印痘疤需要注意什么呢?
激光去痘印疤痕需要注意什么
1.無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到較佳效果。
2.治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、熊果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。
3.敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
4.醫(yī)學美容治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。光子對于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為光子本來就具有消除微血管的功能。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做快速會淡快速，需多次治療。
5.做完醫(yī)學美容的療程后，較重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持有效性。
在激光祛痘印之后，如果患者的痘印不是很嚴重，只需要10天左右，痘印基本上就會恢復了，但是患者的痘印比較嚴重，需要的恢復期就要更長一些，另外，術(shù)后護理也會影響到激光祛痘印的恢復時間。因此，做好正確的護理工作，對手術(shù)效果有著一定的提高。術(shù)后護理方法：
1、要注意臉部肌膚的補水，因為激光祛痘后，在一段時間，臉部會比較的干燥，這時候臉上的水分也容易流失，所以要保證肌膚水分。
2、痘痘的癥狀雖然得到了緩解，但是這個時候臉部的肌膚也比較的嬌嫩，很容易受到色素的侵襲，所以要注意防曬。
3、要防止祛痘后的感染，對治療部位進行一定的保護，防止受到感染，痘痘反彈。
激光祛痘是根據(jù)激光的選擇性光熱效應(yīng)理論(即不同波長的激光可選擇性地作用于不同顏色的皮膚)，其瞬間產(chǎn)生的高強度的輻射能量，集中作用于痤瘡部位，破壞皮損部位，將其直接汽化、擊碎，再通過淋巴組織排出體外，還可抑制痤瘡丙酸桿菌、加快組織修復，達到治療痤瘡的效果。
痘印大概是青春期長痘的青少年們最為焦慮的問題了，因為處理不得當很可能會遺留下永久性的傷疤，在臉上留下許多的坑坑洼洼，對人的整體美觀性產(chǎn)生很大的影響。但想要加快痘印的消除并不是那么的簡單的，還需要大家掌握正確的方法才可以實現(xiàn)。想要加快去痘印學習這幾點很有必要。
去痘印最簡單方法就是等，痘印其實有點像疤痕，都是皮膚受損留下來的痕跡，是能隨著皮膚的細胞更新和修復而慢慢消失的，不過這個時間就不好確定了，有些人代謝好痘印去的也快，有些人代謝差痘印去的也慢，而且絕大多數(shù)人都沒這個耐心去等。
1、剛產(chǎn)生初期紅色痘印，痘印還在發(fā)炎，還有一些血管擴張，所以還是需要堅持消炎的，很多紅色痘印在堅持消炎下淡化消失;
2、消炎后還遺留下的痘印就可以用到美白產(chǎn)品了，美白產(chǎn)品都有一定加快角質(zhì)新城代謝的作用，所以，長期使用能促進淺表痘印的愈合。
3、痘印產(chǎn)生時期沒有做好防曬工作，紫外線就能穿透痘印，產(chǎn)生黑色素，留下黑色痘印，也需要美白產(chǎn)品來淡化。
4、很多美白產(chǎn)品都含有果酸，果酸對痘印也是有良好的治療效果的。使用高濃度的果酸進行角質(zhì)的剝落，起到去痘印的作用。果酸依濃度不同，作用也有所不同。
濃度3%以下：促使老化角質(zhì)層脫落，讓規(guī)則的角質(zhì)層有較好的保濕效果，很多護膚品中都含有果酸。
濃度在3%～8%(藥店可以買到)：能加速角質(zhì)及少部分上層表皮細胞更新的速度，以達到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯。
濃度10%以上(醫(yī)療級)：老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞更新的速度，促進表皮細胞生長，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。
5、求助醫(yī)學手術(shù)
這需合格醫(yī)生通過診斷和評估來進行治療，一般都是針對于有了一定“歷史”的痘疤。去痘印的治療方式包括：
鐳射皮膚更新術(shù)：改善毛孔粗大、較淺的凹洞。
脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞。因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，對紅痘疤和新生成的凹洞都有幫助。
填補法：合法植入物(膠原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起與周圍組織平整。
鐳射光療法：鐳射等光照療法如染料鐳射等，對于血管增生性的疤痕有撫平作用。
鉆石微雕：對問題肌膚的治療，如青春痘、粉刺與痘疤的治療，細小皺紋與粗大毛孔的改善。
做完醫(yī)學美容的療程后，最重要的是療程后的保養(yǎng)，目的是讓療程維持長效性更好，藉由正確保養(yǎng)方式讓膚質(zhì)狀況比以前更優(yōu)更好保養(yǎng)，達到回復青春之夢，才不枉費做療程所花費的時間、金錢、精神。這里很重要的一步就是防曬和美白，做好這兩件工作，才能保證不會有新生的斑點冒出來!
背后有痘印這種情況是因為內(nèi)分泌失調(diào)的原因引起的，由于我們看不到背部的痘印，無法自己涂抹祛痘印藥膏，所以可以利用激光的方法進行祛痘印。激光去痘印的方法是比較快的，一般是需要15分鐘左右的時間就可以完全清除的，但是大家要注意皮膚的衛(wèi)生，因為激光手術(shù)后皮膚是比較敏感的。
目前去除背上的痘印的*好的方法就是采用激光的方法了。青春痘疤是一個常見性不亞于青春痘的現(xiàn)象，這主要是由于青春痘炎癥消退后，遺留下的一些暗紅色印痕，或是不同程度凹陷。
我們在這個階段如果不積極治療，就會留下永久性凹陷瘢痕。而這種瘢痕一旦形成，則再不會自行消退。以前醫(yī)生們找不到好方法來去除痘印，現(xiàn)在可使用激光去痘印的方法，選擇性作用于痘印內(nèi)增生血管，使其凝固、破壞，從而抑制疤痕形成，消除青春痘紅斑、紅印。不過治療時機的選擇對于效果也有影響，因而要趕在瘢痕形成之前效果*好。
如果皮膚已經(jīng)形成永久性凹凸陷瘢痕，皮膚呈現(xiàn)凹凸不平外觀，就應(yīng)考慮進行激光磨削祛疤治療。同機械磨削比較，激光磨削過程不會出血，磨削之后也不需要紗布包蓋。更重要的是，鉺激光可以實現(xiàn)精準微米級磨削，消除瘢痕與周圍正常皮膚肉眼難辨高度差，真正實現(xiàn)肌膚平滑效果。鉺激光還能使瘢痕及其周邊組織汽化，使真皮層膠原組織增厚、彈性纖維重新排列。治療后，皮膚外觀也會有明顯改善。
激光去痘印是相當理想的去除背上的痘印的方法，不會對皮膚造成額外的損傷，安全有效。首先激光手術(shù)不需要住院治療，手術(shù)切口小，術(shù)中不出血，創(chuàng)傷輕，無瘢痕。
激光去除背上的痘印如想看到理想的效果，需要配合皮膚的代謝周期來進行，一般需要2次以上的治療才能達到全面治愈的效果，而每次治療之后都需要一定的時間來讓皮膚適應(yīng)治療的效果，也就是說兩次治療之間需要間隔一段時間，所以想要激光去痘印美容效果好就需要一定的耐心。
最后，小編提醒大家，為了你肌膚的美麗和健康，記得挑選一所正規(guī)的信譽好的整形美容醫(yī)院進行治療!
長痘痘這種情況相信是很多女性朋友都非常煩惱的事情，而單純的長痘痘還不會讓人非常的難受，是痘痘消退之后留下的痘印，這種情況的出現(xiàn)對于女性朋友自身的形象是非常嚴重的損害，因此如何治療長痘留下的紅印就成了很多人關(guān)心的問題。那么，長痘留下的紅印怎么辦呢?
第一，長痘留下的紅印怎么辦呢?痘痘發(fā)生時皮膚毛細血管是出于擴張狀態(tài)，如果在長痘期間沒得到及時適當?shù)奶幚碇委煹脑?，患痘處容易感染發(fā)炎使皮膚組織受到破壞，產(chǎn)生了一些紅紅的紅斑。所以切忌如有再長痘的話，不要扣挖擠壓痘痘。避免后期的紅印等色素形成。雖然痘印是長在皮膚，但是內(nèi)調(diào)是最關(guān)鍵的。人在有規(guī)律的飲食作息的生活下，身體的免疫系統(tǒng)就會逐漸增強，加快體內(nèi)代謝排毒，促進皮膚修復速度，從而縮短痘印恢復時間。 飲食上多吃瓜果蔬菜粗糧搭配要合理，忌吃生猛海鮮油膩辛辣食物?？梢造疑徸鱼y耳羹等;
第二，保證每天最少8小時的睡眠時間，睡覺時皮膚也得到充分的調(diào)節(jié)修復。建議每天最晚11點前睡覺;心情保持舒暢。緊張、郁悶等負面情緒會使人氣血淤積，不利于痘印恢復;開心、平和的心情者可以加速皮膚循環(huán)速度從而加快修復能力。多運動健身通過跑步、打球等使體內(nèi)毒素通過汗液排出，還增加了自身的免疫力。所以，通過有規(guī)律的飲食作息，不僅可祛除痘印，還可以增強體質(zhì)減少痘痘爆發(fā)。
長痘留下的紅印怎么辦呢?在痘痘剛剛消失，留下紅印時，盡量避免少使用化妝品，可以抹一些溫和的保養(yǎng)品，讓皮膚完整吸收，同時可以抹一些魚肝油，維生素含有維生素A和D這會促進和維護新皮膚的生長，補充皮膚正常的所需。痘印通過自我皮膚修復的時間是有點長，但是有想快點讓煩人的痘印消失，那么就可以選擇到正規(guī)的祛痘機構(gòu)或者醫(yī)院接受藥物和儀器治療。目前，祛痘印常用的是激光類儀器修復方法。建議一定要選擇正規(guī)祛痘印機構(gòu)，避免貽誤最佳治療時間。
面部長疙瘩會影響到美觀和顏值，后背長痘痘會影響到正常的穿衣打扮，后背出現(xiàn)痘痘的時候，洗澡會顯得很尷尬，尤其是集體洗澡的時候最容易暴露后背，后背長痘痘包括很多因素，比如肺功能出現(xiàn)問題，血液不循環(huán)，內(nèi)分泌失調(diào)等等。
后背長痘是什么原因?
后背長痘原因1：肺部出現(xiàn)問題
中醫(yī)認為，后背是人體肺部的映射區(qū)，后背是否長痘，或痘痘數(shù)量的多少，都能看出人體肺功能的好壞。如果身體出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通或肺熱等癥狀，就容易導致后背油脂分泌旺盛，繼而產(chǎn)生痘痘。對于肺部因素引起的后背長痘癥狀，建議生活中多注重肺部的調(diào)理，多吃潤肺的食物，如百合、雪梨等。
后背長痘原因2：血液循環(huán)不暢
如果你一整天都是背靠著椅子，或者穿太緊的衣服，可能會使背部長時間得不到舒展，導致背部血液循環(huán)不暢，進而引發(fā)痘痘。去除后背痘痘，小編建議每坐2小時就起來活動筋骨，少穿緊身衣服。
后背長痘原因3：不注意清潔
平時流汗太多而不注意清潔、或者肌膚接觸了塵埃、床單放久了“照蓋不誤”等舉措，都很容易使細菌粘在皮膚上，進而導致毛孔堵塞，引起痘痘。因此建議要注意后背的清潔，床上用品要注意定期清洗。
后背長痘怎么辦?4招有效調(diào)理
1、利用浴鹽洗澡。利用浴鹽洗澡具有祛痘消炎的功效，但清潔皮膚的時候要注意不要摩擦太大力，以免損傷皮膚。
2、做背部推拿。每周去正規(guī)、專業(yè)的場所做做背部推拿，不僅有助于舒緩肌肉，而且能排出體內(nèi)毒素，緩解痘痘癥狀。
3、飲食調(diào)理。長痘了就應(yīng)該注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，生活中，番茄、梨子、蘋果、香蕉等水果都是有助于改善痘痘的。
4、規(guī)律作息+適量運動。熬夜加班會使皮膚油脂分泌旺盛，加重痘痘癥狀，要想祛痘就應(yīng)該作息規(guī)律。此外，平時適當?shù)卦黾舆\動量有助于發(fā)汗排毒，改善身體血液循環(huán)，具有很好的祛痘效果。
青春痘對于每個人來說可能并不陌生，大部分人可能在青春期都有過長青春痘的現(xiàn)象，只是有些人比較嚴重而已，所以青春痘引起的原因也是非常多的，如果我們平時在日常生活中飲食不當，不注意個人衛(wèi)生，受到各種外界因素影響，到時會導致青春痘的發(fā)生，而且青春痘會在我們身體每個部位都有可能會發(fā)生。那么下面我們就來了解一下背上的痘疤怎么去除吧！
一、方法
1、生姜
潔膚后,切幾大片生姜片敷在有痘印的地方,最好躺下,仰面,不然姜片會滑落.敷20分鐘,晾一會兒,再涂上護膚品,第2天早上,痘印暗淡很多.每天持續(xù)使用,連續(xù)使用…（具體方法更新中，可到“痘痕痘印吧”網(wǎng)查詢）
2、細鹽
祛除痘痘痕跡，修復痘疤：在指腹上沾少許細鹽，在青春痘痘痕跡或痘疤部位按照螺旋形狀按摩三到五次，再取充分的細鹽敷在痘印痘疤處，等過了五六分鐘后洗去。注意：千萬不要按摩正在生長的青春痘，只能用于除祛痘印和痘疤。
3、白糖去痘印方法
在醫(yī)學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的，而怎樣去除背上的痘印是是也為痘痕結(jié)核脫落造成，表面皮膚細胞沒有完全愈合而形成，同時在用白糖按磨的時候，活絡(luò)那一片的經(jīng)脈，增強血液循環(huán)，痕跡就慢慢隨之流走。白糖里的營養(yǎng)成份，也會補充那片皮膚的營養(yǎng)，進行修復。所以能淡化痘印，從而都達到去痘印的效果。
二、怎樣去除背上的痘印之神奇阿司匹林面膜
原料：5～6片阿司匹林藥片、清水
使用方法：把5～6片阿司匹林藥片用搟面杖軋成很細的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20～30分鐘后沖洗掉。
用后效果：每周用2～3次，堅持使用，臉部會異常光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印淡化甚至會消失。
注意：
1．阿司匹林藥片要軋得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺得疼痛。
2．為了防止有過敏現(xiàn)象，在使用前，可先在耳根后試試，看是否有過敏反應(yīng)。
3．做過阿司匹林面膜后，要注意保濕，使用滋潤型的護膚品，以求達到更好的美膚效果。
十二、怎樣去除背上的痘印之無印美背秀出來
背部是除了面部之外皮脂分泌最旺盛的部位，如果角質(zhì)脫落不及時，堵塞毛孔，就會爆發(fā)痘痘。下面就教你一套打造無印美背的方法。
預(yù)防：用毛刷蘸些去角質(zhì)的磨砂膏輕輕刷洗背部，每周1～2次。
治療：1、將珍珠粉+雞蛋清調(diào)成糊，涂在痘印上，15～20分鐘后洗掉。2、把生姜切薄片貼在痘印上15～20分鐘后洗去(敏感皮膚除外)。
當自己在長出來痘痘好轉(zhuǎn)以后就會留下來一些紅紅的痘印，這些痘印就沒有原先的痘痘那么好去除，有很多的患者都是會長期讓痘印留在自己的皮膚上面，還會變得越來越明顯，從而影響到美觀性，而想要去淡化痘印就只能是使用到手術(shù)的方式，比如說脂肪注射術(shù)，這就是很好的一種方法。
使用這種方法治療痤瘡疤痕前先簡單的檢測一下你是否適合這種方法，用手拉支疤痕旁的皮膚，如果疤痕消失，應(yīng)該就是適合這種方法。蛋白質(zhì)注射是使用的膠原蛋白是從皮膚的真皮層產(chǎn)生的，并且由于人體會溶解膠原蛋白，因此可能在3~9個月后去進行另一輪治療。另外需要特別提醒的是懷孕或哺乳期的女性使用膠原蛋白注射治療疤痕安全性目前并不是十分安全的。
脂肪注射術(shù)
脂肪注射術(shù)主要是針對由于脂肪損失造成的深疤痕，使用這種方法時現(xiàn)在身體其他部位獲取脂肪，然后清洗干凈注入疤痕處治療疤痕，一般效果可持續(xù)半年到一年。
化學去皮法
主要治療坑狀疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羥基酸處理輕度或表面去皮。而對于嚴重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
打孔鑿切除法
這種治療痤瘡疤痕的方法對于治療又窄又深的像碎冰錐一樣的疤痕有很好的效果，具體做法就是使用圓形包干成型切割刀狀的鑿子將痤瘡疤痕切除后將邊緣縫合起來。
植物藥液法
【原料】炙甘草3-5克，食用醋(黑醋)150毫升左右，蜂蜜2匙，巴山瘦薯20-25片
【步驟】將甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右關(guān)火，濾掉甘草，取黃色的汁液倒入玻璃瓶中，加入，悶泡幾分鐘，等水溫常溫后加入蜂蜜、食用醋，擰緊瓶蓋，置于干燥陰涼處15-20天左右即可開蓋使用。
【須知】通常此方建議在夜晚睡覺前，卸妝洗臉后均勻涂抹在長有痘印的地方。若痘印嚴重，應(yīng)加大瘦薯的用量，增加涂抹的次數(shù)，每次涂抹前，一定要將臉洗干凈。
激光擦皮法
激光擦皮法與擦皮法不同，是使用二氧化碳激光器打磨肌膚，相對來說不會出血，但是如果使用不當?shù)脑挄a(chǎn)生新的疤痕，或者產(chǎn)生色斑。
大家應(yīng)該都比較清楚痘印是比較難以去除的一種問題，無論是使用哪種方法都是沒有辦法徹底去除，只是會有效的去淡化自己臉部痘印的情況，那么這個時候就會有很多人想要使用姜片來去除痘印，這種方法其實效果并沒有那么好，如果真想要去除痘印盡量還是要多補水，健康合理的安排生活節(jié)奏，不要熬夜。
用姜片去痘印
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
12. 經(jīng)常用手掌干洗臉，促進臉部血液循環(huán)。
彩光嫩膚除皺祛痘?。簩τ谳p淺的痘痘印，我們可以用這種方法祛除;即可去痘印，去痘印還可以去除細小的皺紋，水嫩光滑肌膚，對于去痘印一舉可以多得。據(jù)說，嫩膚一次，不但去痘印還等于十次皮膚護理，去痘印的同時還可以消除紅血絲，皮膚暗黃、毛孔粗大等。
激光除皺系統(tǒng)輕松祛痘印!該系統(tǒng)是目前世界上公認的最適合祛除皺紋和去痘印的波長激光系統(tǒng)，能刺激膠原組織再生重組，去痘印并通過冷卻組件有效保護表皮不受損傷，去痘印還全面改善肌體的新陳代謝，去痘印使人體各部位的皮膚光滑，細膩，達到除皺和去痘印的作用。對于一般的去痘印，痤瘡疤痕、頸橫紋、妊娠紋等醫(yī)學界頗為棘手的美容難題都能迎刃而解。
好生活習慣消祛痘印：臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等都不要自己在家擠，去痘印應(yīng)該在醫(yī)生或者專業(yè)美容師的指導下，去痘印妥善處理;治療痤瘡期間就要開始預(yù)防，去痘印保持規(guī)律的生活習慣，遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。去痘印飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于去痘印后的恢復，減輕愈后的色素沉著。
痘印是我們在長痘痘之后會出現(xiàn)的皮膚問題，雖然說對我們健康本身是沒有什么問題的，但是痘印的問題也會對我們的外觀造成非常大影響，所以在平時我們需要合理方法祛痘印才行，那么具體我們應(yīng)該怎么做，這是不少人的疑問，下面就讓我們看看吧。
蔥白去痘印
想要祛痘印，那么我們首先就應(yīng)該從蔥的底部撕下一小塊，我們可以把這些物質(zhì)敷在痘疤上，但是不要太久，不然反而對肌膚產(chǎn)生刺激性，大概五分鐘后取下就好。每晚洗完臉以后敷，還有美白淡斑的作用，需要持之以恒才見效，這樣對我們祛痘印是有好處的，是我們不能錯過的。
涂抹維生素E
祛痘印的時候我們還要注意，實際上維生素E也是可以祛痘和去痘印的，將維生素E的膠囊刺破，擠出適量的維生素E涂抹在有痘印的地方，配合輕柔的按摩可以促進維生素E成分的吸收，能夠加快肌膚的更新和新陳代謝，幫助去掉討厭的痘痘和痘印，這樣對我們保護皮膚健康是有好處的，可以很好的祛痘印。
多吃維生素C
維生素C是非常重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，對我們?nèi)梭w來說是非常重要的，而且大家都知道維生素C有著美白的效果，除了每天服用維生素C的藥物或是保健食品之外，多吃水果和蔬菜才是王道，其實維生素C不但有著趕走黑色素的效果還能祛痘去痘印哦，這點很少有人知道呢，維生素C是可以排除體內(nèi)毒素的，這樣對我們祛痘印是非常有好處的，大家不要錯過。
祛痘印是非常關(guān)鍵的，在平時大家對于這樣的情況都是非常重視的，我們不少人都會有痘印問題，這樣對我們的外形會造成很大影響，所以在平時需要合理的方法解決，上面推薦的幾招效果不錯，是可以很好的祛痘印的，大家不要錯過。
下巴是很容易長痘痘的地方，而痘痘是不能亂扣，亂擠的，否則很容易留下痘印。痘印跟色斑一樣想要徹底去除的難度很高，因為位置很明顯，讓臉部的形象造成了很大的影響。下巴有痘印需要長期進行治療，不少方法的效果還是很不錯的。下面咱們就來看看下巴有痘印的解決措施。
⒈美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
⒉每周使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。
⒊堅持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
⒋每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
⒌可以將直接涂在痘痕上，輕輕按摩促使更多的藥效成分吸收。
⒍使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會快一些，例如美白專業(yè)煥膚組或是煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產(chǎn)品。
⒎專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
⒏使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品，例如苦參清痘系列就是專門用于修復痘印疤痕的產(chǎn)品。
⒐如果已經(jīng)不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助激光手術(shù)治療了。
⒑長了痘痘不要自己用手擠壓，結(jié)痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
如果自己的皮膚上面有黑色的痘坑和痘印的話，不僅會影響自己的容貌，而且還會使自己對自己的形象失去信心，時間久了之后，整個人也會表現(xiàn)出自卑的傾向。所以當自己的面部有痘坑和痘印的話，最好是想辦法及時的去除掉，然后使用一些美白滋潤的護膚品來進行后期的護理。
一、黑色痘印
黑色痘印是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。針對黑色痘印的治療方法：
A.使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產(chǎn)生，能加快黑色痘印退去。
B.治療后可搭配外用美白護膚品（日用）和果酸類護膚品（夜用）來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而褪紅色痘印的效果則相對較差。
二、紅色痘印
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發(fā)炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會在半年內(nèi)漸漸退去。針對紅色痘印的治療方法：
A.脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經(jīng)多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于輕微凹洞并存的皮膚。
B.使用含果酸的保養(yǎng)品或家用磨皮保養(yǎng)產(chǎn)品，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著。
C.可以使用藥物治療。
三、凹洞性痘印
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動消失。針對凹洞性痘印的治療方法：
1果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，優(yōu)點是安全，副作用小。
2填充法：對于較為深的凹洞，可以用注射植入物（如膠原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。
3鐳射磨皮：這個方法適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來做磨皮手術(shù)，只要2至3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術(shù)后的保養(yǎng)，如果術(shù)后保養(yǎng)沒做好，皮膚可能泛紅、發(fā)黑。
