除黑色痘印_臉上有黑色痘印_黑黑的痘印
春節(jié)女性養(yǎng)生長痘。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“除黑色痘印_臉上有黑色痘印_黑黑的痘印”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
很多人在青春期的時候都會長痘痘，這是由于身體內(nèi)分泌異常引起的，長痘痘會讓皮膚變得很差，長過痘痘的皮膚會變得毛孔粗大，痘痘總是一波未平一波又起，下去的痘痘會留下很多黑黑的痘印，這嚴(yán)重影響到人們的外貌，去除痘印首先要護(hù)膚，那么臉上有黑色的痘印怎么去除?
第一個方法;涂抹酸奶與珍珠粉混合。
珍珠粉有清涼，滋潤，消炎等功效，加上每天喝剩下的酸奶，混合攪拌均勻。
直接涂抹在有痘印的地方，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。(首先要把臉蛋洗干凈)
第二個方法;貼土豆片。
這個辦法最好啦，天然的蔬菜，沒有其它副作用。
將土豆洗凈后去皮，然后切成薄小片，貼在有痘印地方，約10分鐘后清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對于治療痘印的效果非常不錯。(晚上睡覺之前洗完臉后使用)
第三個方法;蘆薈
蘆薈汁與面粉和珍珠粉充分?jǐn)嚢?，成稠糊狀即可，然后敷在臉上，待面膜開始凝干后，再抹上第二層，約20分鐘洗凈。堅持用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。 (也可以自己買盆蘆薈自己種植，掰下一小片，涂抹痘印，天然純正，避免那些買的蘆薈膠里的化學(xué)成分)
第四個方法;自制綠豆，白芷與蜂蜜的面膜。
把綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均勻，然后用牛奶調(diào)和，倒牛奶時應(yīng)是一點(diǎn)一點(diǎn)的倒，邊倒邊攪拌，最好是稠點(diǎn)。然后敷在臉上約20-30分鐘，每周 2 至 3次就可以。
第五個方法;維生素E 祛痘
每天在洗完臉后，珍珠粉與刺破的維生素E膠囊混合，涂抹在痘印的位置，輕輕按摩，堅持使用可看到療效。(用完后再用清水擦擦抹上蘆薈膠或日常的護(hù)膚品)
Ys630.com相關(guān)知識
臉上出現(xiàn)有痘痘是許多人都會有的一種情況，因為這種情況對于人體不美觀因此一般情況下人們都會很積極的采取一些措施來來祛痘，然而有時因為祛痘當(dāng)時的不正確就很容易留下一些黑色的痘印。這些黑色的痘印甚至是比痘痘給人體帶來的影響還要大，其多久才能消失就成了人們很關(guān)注的一個問題了，下面就來介紹一下黑色痘印多久會消失。
黑色痘印多久會消失
一般黑色痘印消失的周期為半年到一年的時間，這個時間點(diǎn)的上下浮動還是挺大的，期間如果擁有良好的生活作息以及飲食習(xí)慣和正確的護(hù)膚工作，能加快黑色痘印的消失，反之則消失的時間越來越長，甚至處理不當(dāng)留下疤痕。
護(hù)理措施:
1，不要用手去摳痘印
在等待黑色痘印消退期間，首要注意的禁忌是不要用手去扣痘印。不少人都有用手去摳痘印的習(xí)慣，手上的細(xì)菌被帶到臉上后，容易感染傷口，并且摳痘痘的力道沒有控制好，甚至?xí)ζつw，導(dǎo)致皮膚出血，這樣很容易令痘印留下永久性疤痕。
2，做好防曬措施
黑色痘印的產(chǎn)生主要是因為皮膚內(nèi)黑色素的沉積，因此在等待消退時間，一定要做好防曬措施，正確涂抹防曬霜，避免陽光直射肌膚，若是在陽光強(qiáng)烈的時間，還需依靠遮陽傘和遮陽帽來進(jìn)行防曬，以防紫外線照射后，增加皮膚中的黑色素，從而延長黑色痘印消失的時間。
3，注意皮膚的清潔
當(dāng)臉上留有黑色痘印時，更應(yīng)該注重皮膚的清潔，生長痘痘的主要原因是臉部油脂分泌旺盛，肌膚沒有得到徹底的清潔，所以在臉上有痘印時，盡量不要化妝，如果一定要化，也必須要做好卸妝的工作，晚上必須要用洗面奶洗臉，以防一整天的灰塵和細(xì)菌堵塞毛孔，從而加重痘痘的發(fā)炎。
擁有一張毫無瑕疵的臉是非常難得的，但是生活中大多數(shù)人的臉或多或少都存在一些瑕疵。而且臉上有紅色的痘印這種瑕疵特別常見，痘印主要是再由長痘痘所形成的一種印記，這種印記大多數(shù)都是由于長痘痘的人不注意衛(wèi)生情況造成的。而臉上存在紅紅的痘印的話會讓臉看起來十分臟，所以如果臉上存在紅紅的痘印應(yīng)該怎么辦呢?
臉上紅色痘印怎么消
食療去痘印
痘印很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：
1)百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2)多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
溫馨提示：
痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠。大多數(shù)情況嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度，很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。
去除紅色痘印的方法
用按摩法去除痘印
按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
涂抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。維生素E能增強(qiáng)皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
人的臉上一旦發(fā)生青春痘是最影響人們形象的。所以發(fā)生了青春痘的人們都會想盡各種辦法去除青春痘，特別是因為痘痘留下的黑色痘印。愛美是女人的天性，而現(xiàn)在無論是男性還是女性都希望自己能夠找到一個完美皮膚的人。痘印一旦留下，不容易去除。如何快速去除黑痘印_最快消黑色痘印的方法呢？
1 黑色痘印怎么消除
—生姜片去痘印
生姜有其極強(qiáng)的殺菌、消炎功效，能快速殺滅引發(fā)痘痘紅腫的“罪魁禍?zhǔn)住别畀彈U菌，并消除痘痘炎癥，促使痘痘愈合。
具體做法： 每天晚上睡覺之前把生姜切片，注意生姜要是有姜汁的那種，最好是新鮮的生姜，然后輕輕擦揉痘印疤痕處，生姜切片后可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。直到感覺貼了生姜的地方有些火辣辣的即可。堅持一到兩周，效果明顯。這個方法天然簡單，值得嘗試。
2 黑色痘印怎么消除—維生素E去痘印
維生素e很容易被皮膚吸收，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預(yù)防老年斑的形成，對于褐色痘印療效顯著。
具體做法： 1、潔面，用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎(chǔ)工作，直接決定了后面幾步的效果 2、將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點(diǎn)水，可加可不加。 3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把維生素e涂在臉上,第二天早晨洗去即可。
3 黑色痘印怎么消除—玫瑰精油去痘印
玫瑰精油是由玫瑰提取營養(yǎng)精華而制成的護(hù)膚精油，營養(yǎng)濃度非常高，它主要可以幫助修復(fù)皮膚的受損細(xì)胞、針對痘印痘疤有著極好的淡化和愈合效果。
具體做法： 將少量的玫瑰精油用清水稀釋，然后用棉簽蘸取少量的玫瑰精油，均勻地涂抹在臉上有痘印的部位，并輕柔按摩，堅持使用幾次，去痘印的效果非常明顯。此外，除了玫瑰精油之外，薰衣草精油也可以針對痘印較好地去除，起到舒緩鎮(zhèn)靜的作用，方法同上，快快用起來哦。
4 黑色痘印怎么消除—馬鈴薯去痘印
土豆片敷臉可以淡化色素，加上臉部按摩刺激血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，不僅能去痘印還能去斑止癢，減少疲勞感。
具體做法： 將馬鈴薯切成小薄片，在皮膚有痘疤痘印的部位輕柔按摩擦拭十分鐘左右，再用溫水清洗干凈，每周堅持擦拭兩三次，痘印很快會消失不見。需要注意的是，在使用馬鈴薯片擦拭皮膚的時候，一定要及時涂抹新鮮的馬鈴薯片，因為馬鈴薯切好后如果不及時使用，很容易氧化，進(jìn)而變成土豆粉，就失去了淡斑痘印的效果。(此方法只適合痘印的初發(fā)期，或者痘印本身較小較淺。如果已經(jīng)形成凹陷的痘印則效果不太明顯。)
：女人養(yǎng)生離不開祛痘工作，臉上的痘印嚴(yán)重影響了大家的魅力，那么臉上的痘印怎么去除呢？下面為您介紹臉上的痘印怎么去除，看看吧。
臉上的痘印有哪幾種？
1、假疤─紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后，血管會擴(kuò)張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2、假疤─發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3、真疤─凹洞
傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。
4、真疤─蟹足腫
這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍。結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
臉上的痘印怎么去除？
1、20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。
2、用刀把仙人掌的皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。
3、生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調(diào)稠，輕拍于顏面，保留至干。
4、取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥，將胡蘿卜泥敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。
5、將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r貼于痘痘印上，保持20分鐘。取下，臉用清水洗凈。
6、取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂厚一點(diǎn)，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。
7、新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈。將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀。將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。
8、取蘆薈汁1/4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。
9、馬鈴薯去皮洗凈，和糯米一同放入蒸鍋蒸30分鐘，直至酥爛。將馬鈴薯切小塊放入攪拌機(jī)，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水，攪拌均勻。將糯米馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻后即可使用。
10、紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鐘左右，直至紅豆軟爛。將煮爛的紅豆放入攪拌機(jī)內(nèi)充分?jǐn)嚢?，打成紅豆泥冷卻后即可使用。
11、用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖。放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉，防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。
12、檸檬中含有豐富的維生素C，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部色素，白嫩皮膚。
13、每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，可使沉著色素減退。
14、胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨加1／4個檸檬，放入榨汁機(jī)中榨成汁，每周飲用2-3次。
臉上的痘印怎么去除，以上就是為您提供的解決辦法，供參考。
長痘痘本來就是一件很煩惱的事情，因為長出來的痘痘又紅又腫，在臉上凸起來，化妝的時候都沒有辦法去遮蓋，可是把痘痘抓破后會留下一個一個的大痘坑，，更是會對個人的形象造成很大的影響，所以痘痘往往需要經(jīng)過反復(fù)的修復(fù)，才能達(dá)到一個徹底恢復(fù)的效果，首先需要做好前期的措施，另外是通過手術(shù)的治療和溫和的療法來達(dá)到治療的效果。
前期措施
談痘坑怎么修復(fù)好前，得先給大家談?wù)勅绾晤A(yù)防痘坑，因為有了痘坑后實在是太麻煩了。首先長痘痘的時候一定不要人為的弄破，也就是咱們常說擠痘痘，非專業(yè)人士擠痘痘的話，會特別容易就留下痘印。
而且無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
手術(shù)治療
目前市場上有很多可以幫助快速修復(fù)痘坑的手段，比如激光手術(shù)，這是目前為止最快處理痘坑的辦法，不過問題就是價錢太貴，稍微差不多的醫(yī)院一次就得5000左右，更何況還需去多次，另外就是這個方法有點(diǎn)小風(fēng)險，請謹(jǐn)慎選擇。
脈沖光對于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入，如何搭配，則視當(dāng)時肌膚狀況而定。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。做完醫(yī)學(xué)美容的療程后，最重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長效性。
溫和療法
治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。
敷面膜對于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復(fù)營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。
在食品方面，可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
注意事項
治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進(jìn)行時間過長的戶外活動。對于治療時間，以選擇秋冬季節(jié)較佳，但如能做好防曬，其實每各季節(jié)都可以進(jìn)行的。
皮膚上存留有痘印是人體很容易出現(xiàn)的一種情況了，引起這種情況的原因有很多，可能是因為祛痘痘時采用的方法不當(dāng)傷害到了真皮層、有可能是體質(zhì)原因皮膚比較容易留下疤痕。臉上出現(xiàn)有疤痕對于人體美觀的影響是比較大的，人們對于臉上的痘印多久才能下去這個問題是很關(guān)注的，下面就來介紹一下臉上的痘印多久能下去。
痘印是什么?
痘印即患過痘痘后,在皮膚上留下的疤痕。剛開始是淡黑色的，然后慢慢淡化成淺棕色，每個人都不一樣。
為什么會留下痘印?
1、痘痘感染
痘痘感染后出現(xiàn)了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是一定會留下疤痕的。
2、痘痕體質(zhì)
疤痕體質(zhì)很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。
痘印一般多久會消失?
痘印需要三到六個月的時間才會消失。不過具體多久跟痘痘的大小、深度、炎癥程度、膚色有關(guān)。
臉上的痘印會自己消失嗎?
掌握了痘印的消除時間，不妨來看看痘印的分類
純天然去痘印的方法
一、使用美白產(chǎn)品
一般來說，很多的美白產(chǎn)品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我們可以借助美白產(chǎn)品的這個功效來淡化臉上的痘印痘疤。
二、定期去角質(zhì)
每周堅持定期做去角質(zhì)的工作，對于淡化痘印也是有著重要的作用。去角質(zhì)一方面能夠改善痘印的色素沉淀，另一方面又能夠讓肌膚吸收更多的美白成分。
三、使用美白面膜
美白產(chǎn)品中的美白面膜使用的次數(shù)可不能過多哦，一般來說每個星期使用兩到三次就可以了。
四、服用維生素c
維生素c具有美白的功效，因此我們從身體內(nèi)部著手，每天口服適量的維生素c，除了藥物之外，還可以吃含有維生素c的水果或者蔬菜。
五、涂抹維生素E
把維生素E膠囊剪破，擠出適量的維生素E，
當(dāng)自己在長出來痘痘好轉(zhuǎn)以后就會留下來一些紅紅的痘印，這些痘印就沒有原先的痘痘那么好去除，有很多的患者都是會長期讓痘印留在自己的皮膚上面，還會變得越來越明顯，從而影響到美觀性，而想要去淡化痘印就只能是使用到手術(shù)的方式，比如說脂肪注射術(shù)，這就是很好的一種方法。
使用這種方法治療痤瘡疤痕前先簡單的檢測一下你是否適合這種方法，用手拉支疤痕旁的皮膚，如果疤痕消失，應(yīng)該就是適合這種方法。蛋白質(zhì)注射是使用的膠原蛋白是從皮膚的真皮層產(chǎn)生的，并且由于人體會溶解膠原蛋白，因此可能在3~9個月后去進(jìn)行另一輪治療。另外需要特別提醒的是懷孕或哺乳期的女性使用膠原蛋白注射治療疤痕安全性目前并不是十分安全的。
脂肪注射術(shù)
脂肪注射術(shù)主要是針對由于脂肪損失造成的深疤痕，使用這種方法時現(xiàn)在身體其他部位獲取脂肪，然后清洗干凈注入疤痕處治療疤痕，一般效果可持續(xù)半年到一年。
化學(xué)去皮法
主要治療坑狀疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羥基酸處理輕度或表面去皮。而對于嚴(yán)重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
打孔鑿切除法
這種治療痤瘡疤痕的方法對于治療又窄又深的像碎冰錐一樣的疤痕有很好的效果，具體做法就是使用圓形包干成型切割刀狀的鑿子將痤瘡疤痕切除后將邊緣縫合起來。
植物藥液法
【原料】炙甘草3-5克，食用醋(黑醋)150毫升左右，蜂蜜2匙，巴山瘦薯20-25片
【步驟】將甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升左右關(guān)火，濾掉甘草，取黃色的汁液倒入玻璃瓶中，加入，悶泡幾分鐘，等水溫常溫后加入蜂蜜、食用醋，擰緊瓶蓋，置于干燥陰涼處15-20天左右即可開蓋使用。
【須知】通常此方建議在夜晚睡覺前，卸妝洗臉后均勻涂抹在長有痘印的地方。若痘印嚴(yán)重，應(yīng)加大瘦薯的用量，增加涂抹的次數(shù)，每次涂抹前，一定要將臉洗干凈。
激光擦皮法
激光擦皮法與擦皮法不同，是使用二氧化碳激光器打磨肌膚，相對來說不會出血，但是如果使用不當(dāng)?shù)脑挄a(chǎn)生新的疤痕，或者產(chǎn)生色斑。
痘痘無處不在，它會長在面頰部，眉頭處，或者是胸部，也可以是背部，不同的部位由于不同的病因會長各種類型的痘痘。但是過段時間或者用藥之后，痘痘本身消除了，卻會留下痘印，也是影響視覺享受。而在背部留下痘印，雖說誰都看不到，但是也影響著裝的選擇，根據(jù)下面內(nèi)容一起來學(xué)習(xí)一下怎樣祛除。
背上有痘印怎么辦——關(guān)鍵詞：白色食品
在各色食品中，白色食品入肺，故經(jīng)常使用白色食品對肺臟很有好處。所以，在此時經(jīng)常吃白蘿卜、百合、銀耳、魚片、豆腐、茭白、牛奶等食品對你很有益處。
背上有痘印怎么辦——關(guān)鍵詞：黃金睡眠
充分利用美容覺非常重要，不但護(hù)膚，而且對肝臟的正常排毒非常有好處，有助于避免內(nèi)分泌紊亂。所以，請在晚上11點(diǎn)之前進(jìn)入深度睡眠。
背上有痘印怎么辦——關(guān)鍵詞：補(bǔ)水保濕
大腸和肌膚一樣，補(bǔ)水保濕也很重要--為促進(jìn)大腸蠕動最好每天早起后喝1杯淡鹽水，而每晚入睡前也要適當(dāng)喝點(diǎn)水，否則8小時的睡眠，你的大腸早就饑渴不已了。
當(dāng)心雪上加霜
1甜食：雖然甜食不是引致痘痘的直接原因，但我們每個人的皮膚，對不同的食物會有“特別的反應(yīng)”。甜食的確會令皮膚表面的皮脂分泌更旺盛，假如你的皮膚剛巧對甜食有這種“反應(yīng)”，就要限制自己的口欲。
2牙膏：牙膏中所含的氟化物會刺激皮膚，雖然氟化物本身不會直接引起痘痘，但刺激皮膚后，角質(zhì)層會增厚，如果增厚的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，形成痘痘
3動物性脂肪：食用過多的動物性脂肪，皮脂腺的分泌就會增加，刺激毛囊周圍，令毛囊壁狹小，導(dǎo)致因皮脂引起的毛囊阻塞。
4煙酒：煙酒會減弱肺功能，增加皮脂分泌，對細(xì)菌的抵抗力也會降低，若再加上熬夜，精神緊張等，痘痘的情況就更嚴(yán)重。
5便秘：排泄是排毒的過程，如果發(fā)生便秘，身體中的毒素排不出去，會很容易地反映在皮膚上，形成痘痘，所以要有意識地刺激腸胃，幫助腸蠕動，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
注意事項
1、在早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，中午增加一次，及時清除臉上的油脂。
2、經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽，發(fā)絲清潔，不留劉海。
3、不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，讓頭發(fā)清爽不粘膩。
4、不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
5、如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6、避免情緒緊張，保持心情愉快。
7、要避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，如果已長出痘痘，就暫時不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。
8、避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
9、保持充足睡眠，更不能熬夜。
10、多攝取維他命C含量高的水果和蔬菜。
臉上痘印怎么去?痘痘和痘印是美眉們美容的“天敵”，痘痘讓臉蛋完全沒了美感，有些美眉由于青春痘、痤瘡等留下了難看的痘印，那么，有什么方法能夠又快速又干凈的清除掉美眉們臉上頑固的痘印呢?今日，小編就為各位美眉接受幾種DIY天然去除痘印的小方法，讓痘印徹底消失，肌膚恢復(fù)光滑不再是難事，趕緊來看看吧!
DIY天然去痘印方法一：蘋果消炎去痘印
痘印之所以會存在，是由于痘痘肌膚所留下的毒素和細(xì)菌以痘印的形式殘留在肌膚表面，想要痘印消失，就要為肌膚消炎殺菌，方可化解痘印。
美眉們可以準(zhǔn)備一個新鮮的蘋果，再準(zhǔn)備一杯剛剛燒開的開水，先將蘋果切成小薄片，再將蘋果皮浸泡在開水當(dāng)中，直至蘋果片變得柔軟，再將蘋果片取出，敷在皮膚有痘印的地方，再敷上一層面膜紙，堅持半個小時的時間，再取下來，最后用干凈的紙巾輕輕擦拭臉上的水分即可。此方法可以很好的幫助痘印肌膚消炎殺菌，讓痘印快速消失。
DIY天然去痘印方法二：姜片摩擦去痘印
生姜片對于幫助美眉們?nèi)コ娌胯Υ?、趕走痘印有著很大的幫助，美眉們可以將生姜切成小薄片，在臉部肌膚痘印比較明顯的部位輕柔地擦拭，可以有效幫助肌膚消炎殺菌，起到緩解痘印的效果。時常用生姜片擦拭一下臉部肌膚，痘印很快就會消失不見。
DIY天然去痘印方法三：維生素E涂抹去痘印
維生素E是美容護(hù)膚的好產(chǎn)品，它可以滲透到肌膚并發(fā)揮其潤膚的作用，同時，維生素E還能保證皮膚滋潤有彈性，美眉們更是可以用維生素E來去除面部疤痕，非常有效。將維生素E膠囊用小針戳破，取出其內(nèi)的液體并且涂抹在痘印上，輕柔地按摩十分鐘的時間，每晚堅持涂抹，對抗痘印是個持久戰(zhàn)，只要持之以恒，就會收獲好的效果。
DIY天然去痘印方法四：維生素C敷臉去痘印
除了維生素E，維生素C也有著很好的護(hù)膚效果，維生素C主要可以幫助肌膚美白細(xì)嫩，由于痘印有一大半是由于黑色素的聚集而形成的，那么，用維生素C來對抗痘印也是非常不錯的選擇。將維生素C片碾碎，混合在清潤的爽膚水當(dāng)中，混合成泥狀，而后敷在臉上痘印比較嚴(yán)重的部位，再貼上面膜紙，半個小時的時間，用清水清洗干凈即可。要長期堅持，痘印才會快速消失。在幫助肌膚去除痘印的同時，還能夠很好的美白肌膚!
其實生活中臉上長痘是很常見的事情，很多人都有過類似的經(jīng)歷，但是大多數(shù)人臉上長痘以后，痘痘消失后，臉部也不會出現(xiàn)痘印，但是有些人卻在痘痘消失之后，臉上留下了很多難看的痘印，目前去除痘印的方法是非常多的，激光祛痘就是比較常見的一種去痘印的方法，那激光祛痘印痘疤需要注意什么呢?
激光去痘印疤痕需要注意什么
1.無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到較佳效果。
2.治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、熊果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。
3.敷面膜對于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復(fù)營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。
4.醫(yī)學(xué)美容治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入，如何搭配，則視當(dāng)時肌膚狀況而定。光子對于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為光子本來就具有消除微血管的功能。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做快速會淡快速，需多次治療。
5.做完醫(yī)學(xué)美容的療程后，較重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持有效性。
在激光祛痘印之后，如果患者的痘印不是很嚴(yán)重，只需要10天左右，痘印基本上就會恢復(fù)了，但是患者的痘印比較嚴(yán)重，需要的恢復(fù)期就要更長一些，另外，術(shù)后護(hù)理也會影響到激光祛痘印的恢復(fù)時間。因此，做好正確的護(hù)理工作，對手術(shù)效果有著一定的提高。術(shù)后護(hù)理方法：
1、要注意臉部肌膚的補(bǔ)水，因為激光祛痘后，在一段時間，臉部會比較的干燥，這時候臉上的水分也容易流失，所以要保證肌膚水分。
2、痘痘的癥狀雖然得到了緩解，但是這個時候臉部的肌膚也比較的嬌嫩，很容易受到色素的侵襲，所以要注意防曬。
3、要防止祛痘后的感染，對治療部位進(jìn)行一定的保護(hù)，防止受到感染，痘痘反彈。
激光祛痘是根據(jù)激光的選擇性光熱效應(yīng)理論(即不同波長的激光可選擇性地作用于不同顏色的皮膚)，其瞬間產(chǎn)生的高強(qiáng)度的輻射能量，集中作用于痤瘡部位，破壞皮損部位，將其直接汽化、擊碎，再通過淋巴組織排出體外，還可抑制痤瘡丙酸桿菌、加快組織修復(fù)，達(dá)到治療痤瘡的效果。
臉上出現(xiàn)有痘痘大概是每個人都出現(xiàn)過的一種情況，導(dǎo)致出現(xiàn)有痘痘的原因有很多，有可能是吃了辛辣刺激的食物、有可能是體內(nèi)毒素堆積、也有可能是火氣過大而導(dǎo)致的。面對痘痘人們會很積極的采取措施來治療，然而有時卻會出現(xiàn)有留下痘印的情況，面對臉上的痘印多久才能消失是人們比較關(guān)注的，那么下面就來介紹一下臉上痘印要多久才能消失。
痘印一般多久會消失
根據(jù)個人體質(zhì)、新陳代謝的速度不同，痘印的消失時間也不盡相同。如果完全依靠肌膚自然代謝愈合的話，新陳代謝快的年輕肌膚一般痘印會在一個月內(nèi)消除。新陳代謝較慢的肌膚，痘印則要2-3個月才能逐漸消除，有的人甚至?xí)粝麻L期難以消除的痘印。
怎么做可以加快痘印消除
第一步，消除痘印主要是從代謝方面入手的，痘印其實是隨著時間的增加變淡或者是消失，所以我們要做的就是加快體內(nèi)的代謝，多喝水，多休息這都都對調(diào)節(jié)代謝是有好處的。
第二步，多吃新鮮蔬菜，早晨記得空腹喝水，蜂蜜以及檸檬水都有利于體內(nèi)毒素的排出。富含維生素的這些物質(zhì)對于痘印的恢復(fù)也是很有好處的。
第三步，消除痘印可以用酸奶混合珍珠粉每天抹在痘印上可以有效的消除淡化痘印，還有用白糖除痘印法也是可行的，用一點(diǎn)點(diǎn)水混合白糖在洗臉的時候按摩一下。
為什么會留下痘印
1、痘痕體質(zhì)
疤痕體質(zhì)很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。
2、痘痘感染
痘痘感染后出現(xiàn)了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到真皮層，那么一定會留下疤痕。
