魚腌制后要洗嗎
春季養(yǎng)生魚。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的魚腌制后要洗嗎，供您參考，希望能夠幫助到大家。
草魚在我們的飲食里面其實(shí)也是會經(jīng)常出現(xiàn)的，因?yàn)橐话愕牟蒴~都是現(xiàn)在漁農(nóng)飼養(yǎng)的，所以在市場上一般都會有賣的。草魚的肉質(zhì)并沒有什么優(yōu)缺點(diǎn)，但是含有的營養(yǎng)也是很豐富的，所以許多朋友也是喜歡吃草魚。草魚在進(jìn)行腌制之后是不需要清洗的，不過在腌制前是需要清洗干凈的。
腌制前把魚清洗干凈 腌制后就不用再洗了
最簡單的臘魚腌制方法
腌制臘魚的材料
平時自己腌制臘魚時需要準(zhǔn)備新鮮的草魚1到2條在準(zhǔn)備適量的食用鹽、高度白酒和適量的老抽，再準(zhǔn)備適量的辣椒面和花椒面。
臘魚腌制步驟
1、把準(zhǔn)備好的新鮮草魚處理干凈，去掉魚鱗和內(nèi)臟，再去掉魚頭，同時要把魚腹內(nèi)的黑膜去掉，然后把魚身子從中間切成兩片。
2、把準(zhǔn)備好的花椒面與辣椒面放在一起調(diào)勻，再加食用鹽調(diào)勻，然后均勻的涂抹在魚肉的表面上，要用力揉搓一會，再加涂抹一層生抽上色，做好以后放在盆中腌制兩天左右，中間要翻面幾次。
3、把魚腌好以后取出去掉水分，然后用繩子懸掛起來，放在陽光下曬制，兩三天以后再把它移動到陰涼的地方懸掛風(fēng)干，大約七到十天就能做好，這時臘魚可以直接保存起來，想吃時用清水洗凈，切成塊狀，按自己的需在去烹調(diào)就可以。
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女性們最討厭的就是面部黑頭太多，有些人感覺自己鼻頭上的黑頭跟草莓上的芝麻粒一樣，所以很多人在洗草莓的時候都非常的仔細(xì)，害怕洗不干凈吃了壞肚子。有些人感覺草莓不用洗，從草莓秧上摘下來直接吃就可以，那么遲草莓要洗嗎?下面給大家詳細(xì)的說下草莓怎么洗才干凈。
一、草莓怎么洗
又到了吃草莓的季節(jié)了，誘人的草莓大家都喜歡吃吧?可是著可愛嬌嫩的水果不是很好洗干凈，更是不能用力使勁洗。要怎么辦呢?一般人洗草莓的方法就是用水浸泡，之后去掉草莓頂部的葉頭。說這樣臟東西會被水泡出來，之后再洗洗就干凈了。但是水清洗浸泡，甜味就去了大半。那如何洗草莓才既洗的干凈有不失去甜味呢?
1、洗草莓的時候不要去葉頭，就算一定要去，也只拔去葉片，要保留葉柄，這樣就不會是草莓有直接接觸水的果肉露在外面。
注：洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實(shí)內(nèi)，反而造成污染。
2、將草莓去葉子，用流動自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把草莓表面的大部分的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去。還可以是草莓更加鮮甜，紅潤。
注：盡量不要先將草莓浸在水中，以免農(nóng)藥溶在水中之后再被草莓吸收，并滲入果實(shí)內(nèi)部。
3、把草莓浸在淘米水中3分鐘，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用。淘米水中的米粉會帶走泥土、灰塵、等物質(zhì)，這個方式也可以用來洗葡萄。
4、取一小盆水，加入適量鹽，制成淡鹽水，并將草莓浸入其中3分鐘，淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。再用流動自來水沖洗干凈。再用冷開水沖洗一遍，草莓就洗干凈了。
注：應(yīng)盡量避免用手揉搓，也千萬不要使用清潔劑。草莓的果皮幾乎沒有，揉搓會使果皮受損，這樣洗過的草莓根本沒辦法保存。而清潔劑會滲入到果肉里面，所以切記不可以用清潔劑清洗草莓。
薏米的具有很高的營養(yǎng)價值，不僅可以食療效果好，藥用價值也是很高的，在平時是很受歡迎的一種東西，日常生活中，可以和薏米搭配的食物是非常多的，不過薏米搭配不同的食材，所具有的功效以及作用也是有差別的，薏米在平時的吃法也是很多的，如果在制作薏米的時候，需要清洗嗎?
薏米要洗嗎?
當(dāng)然是需要清洗的，買回家的薏米通常是沾有很多灰塵的，如果不清洗的話，食用之后對健康不利。
薏米的副作用：
1、因?yàn)檗裁仔晕陡实⒑L期食用會讓虛寒體質(zhì)的人身體又愈加冷虛，導(dǎo)致體質(zhì)偏弱，經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等問題出現(xiàn)。
2、薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化。腸胃虛弱的人可以用薏米與其他食材一起熬煮食用，但切忌不要單獨(dú)用薏米泡水喝。
3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏米來治療，以免耽誤病情或?qū)е虏∏榧由睢?/p>
科學(xué)研究表明，婦女懷孕期忌食薏米;汗少、便秘者不宜食用薏米;體寒的人不能多吃，特別
是在月經(jīng)期間不要多吃。而適合食用薏米的人群是：各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養(yǎng)不良粗糙者等。
薏米的功效和作用
1、因?yàn)檗裁缀械鞍踪|(zhì)、維生素B1、B2成分，其本身具有美白潤澤肌膚，減少皺紋功效，因此長期用薏米水飲用有美白、去除臉部雀斑黃褐斑，同時讓臉部肌膚恢復(fù)滋潤。
2、另外，薏米能預(yù)防心血管疾病，如果每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病;而薏米還含有豐富的水溶性纖維，可以吸附膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪)，使腸道對脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪、降血糖。
3、再者，薏仁能促進(jìn)新陳代謝：薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
到了秋冬季節(jié)的時候，天氣非常干燥，所以人的皮膚也很容易變得干燥，這時候?yàn)榱吮瘢梢酝磕ňS生素e，維生素e能夠增加乳液的保濕度，可以避免皮膚因?yàn)楦稍锒鹌ぃ傊磕ňS生素e對皮膚有很多好處，大家要掌握維生素e的正確涂抹方法，那么維生素e擦在臉上是否需要洗掉呢？
維生素e擦臉后要洗嗎？
維生素E擦臉后不需要洗掉。
維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應(yīng)，保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，防止膜上脂質(zhì)過氧化作用。維生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：
1、維生素E與護(hù)膚：人的皮膚是由鱗狀上皮和結(jié)締組織構(gòu)成的，其中硫酸軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結(jié)締組織的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以皮膚有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝，人體最先表現(xiàn)衰老的是從結(jié)締組織開始。
2、維生素E具有維持結(jié)締組織彈性，促進(jìn)血管的血液循環(huán)的作用。在體內(nèi)還可調(diào)節(jié)激素正常分泌，控制體內(nèi)酸素消耗，保護(hù)皮膚粘膜等功能，從而使皮膚滋潤健美，充滿青春活力。
3、維生素E對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至關(guān)重要的作用。維生素E可防止面部產(chǎn)生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進(jìn)末端血管的血液循環(huán)，使皮膚有豐富的營養(yǎng)供應(yīng)。
4、維生素E與秀發(fā)：維生素E可改善頭發(fā)毛囊的微循環(huán)，保證毛囊有充分的營養(yǎng)供應(yīng)，使頭發(fā)再生。單純性斑禿是因小血管發(fā)生收縮所致，用天然維生素E油搽斑禿區(qū)，并輔以多食富含維生素E食物可以治愈。
美發(fā)護(hù)發(fā)，天然維生素E+洗發(fā)水+護(hù)發(fā)素，洗發(fā)時，將一粒天然維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用；使用護(hù)發(fā)素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈，此法能令頭發(fā)滋潤、順滑，立時見效。
生活中，我們經(jīng)常會使用黑芝麻做一些食物。那么黑芝麻的營養(yǎng)成分是比較豐富的，而且人們經(jīng)常吃黑芝麻會有利于提高身體的抵抗力和免疫力。只是人們需要注意的是黑芝麻在食用之前需要注意的一些事項(xiàng)。比如芝麻炒之前要洗嗎_黑芝麻要不要洗呢？
1、黑芝麻炒之前要洗嗎
實(shí)際上市場上買來的芝麻其實(shí)是很臟的,食用之前必須要把它清洗干凈,不管它看上去有多干凈。
2、黑芝麻怎么洗
在準(zhǔn)備洗芝麻之前,我們要先把芝麻攤開,將眼睛能看到的泥沙和雜物揀出來,做好這一步就可以開始洗芝麻了。用濾網(wǎng)法洗,芝麻取適量芝麻放在濾網(wǎng)中,把水龍頭調(diào)整到合適的大小,然后將濾網(wǎng)放在水龍頭下邊,一邊沖洗一邊晃動濾網(wǎng),很快就可以把芝麻洗干凈了。就這樣依次把所有的芝麻都洗好。
3、黑芝麻怎么炒
炒鍋燒熱,不放油,直接將干凈的黑芝麻倒進(jìn)去,迅速翻炒,炒鍋溫度過熱時關(guān)小火,翻炒要給力,溫度不夠繼續(xù)大火10秒鐘換小火,目的就是為了不把芝麻炒糊,炒出香味以后放鹽,基本250克芝麻陶瓷湯勺(一般飯店那種白色小湯勺)兩大勺,繼續(xù)將鹽炒熟,整個炒制過程從芝麻入鍋不到10分鐘。
吃黑芝麻的好處
1、補(bǔ)鈣
提高食物補(bǔ)鈣,人們很容易想到牛奶和雞蛋,而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠(yuǎn)高于前兩者,每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右,由此可見,黑芝麻才是補(bǔ)鈣佳品。
2、降血壓
黑芝麻含有的鉀元素含量特別高,但是鈉元素卻很少,而鉀元素對降血壓有一定的作用,在鉀被攝入到人體之后會促進(jìn)鈉的排出。所以常食黑芝麻可以控制血壓和保持心臟的健康。
3、烏發(fā)潤發(fā)
現(xiàn)代研究證明,頭發(fā)毛囊中黑素細(xì)胞分泌黑色素減少是白發(fā)的主要原因,其中酪氨酸酶數(shù)量減少是病理機(jī)制之一,研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達(dá),黑色素的合成量也就得以提高,白發(fā)因此又可以重新變得烏黑。
4、養(yǎng)顏潤膚
目前研究認(rèn)為,減少自由基的產(chǎn)生,清除老化代謝產(chǎn)物和提高抗氧化酶活性等,是目前延緩皮膚衰老的有效方法。
黑芝麻中富含豐富的天然維生素E,其含量高居植物性食物之首,維生素E是良好的抗氧化劑,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E可以起到潤膚養(yǎng)顏的作用。
5、提高生育能力
黑芝麻含有豐富的維生素E,而維生素E不僅有良好的抗氧化作用,而且對人體的生育機(jī)能具有良好的促進(jìn)作用,對于男性可以使精子數(shù)量生成增加、精子活力增強(qiáng),對于女性能夠使雌性激素濃度提高,因此又稱“生育酚”。
黑芝麻還富含鎂元素,這對于男性非常重要,因?yàn)殒V元素可以提高精子的活力,增強(qiáng)男性生育能力,因此,又稱為男性的“保健素”。
羅漢果在人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常被用到，因?yàn)楹芏嗳嗽谏ぷ犹弁?、身體上火的時候都會用羅漢果泡水來喝，來緩解身體出現(xiàn)的不適。如果人們在藥店購買的羅漢果要洗嗎?大家在用羅漢果泡水喝之前如果感覺到不干凈的話可以從洗一下，但是羅漢果并不需要去皮，大家一定要注意一下。
一、概述
羅漢果是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很常見的一種養(yǎng)生食物，并且羅漢果是有很多神奇的功效的，羅漢果里面含有天然的果糖，可以幫助我們身體補(bǔ)充我們所需要的微量元素還可以幫助我們減低血糖對于肺熱干咳等等的問題。雖然很多人都知道羅漢果是用來泡水喝，但是并不知道羅漢果需不需要去皮喝呢?下面跟大家詳細(xì)的講解一下羅漢果在泡水喝的時候需要去皮嗎?希望對大家有所幫助。
二、步驟/方法：
1、 據(jù)我所知，我們在泡羅漢果的時候是不需要去皮的，因?yàn)槠ど厦娴臓I養(yǎng)價值也是比較高的，所以我們只需要輕輕地沖洗兩下用來泡水喝就好了。對于一些經(jīng)常要用眼睛的對著電腦的朋友們，建議大家喝喝羅漢果茶，因?yàn)榱_漢果可以幫助我們起到一個明目的作用呢!
2、 羅漢果的功效也是比較多的，其中最好是我們大家都知道的作用，就是它有清熱解毒，消暑解口渴的作用。而且經(jīng)常喝羅漢果茶還能幫助我們潤腸道，通便的效果，還可以幫助我們的身體排毒。
3、 我們大家都知道羅漢果它本身的果子形狀是一個圓形的。而且差不多是我們的拳頭大小的樣子，因?yàn)榱_漢果本身的功效是比較多的，而且它的功效也是非常顯著的。所以它還有神仙果之稱的名譽(yù)哦。
三、注意事項(xiàng)：
我們在喝羅漢果的時候需要注意的一點(diǎn)是因?yàn)榱_漢果它是屬于良性的，所以我們女性朋友在來月經(jīng)的時候千萬不能食用，還有體質(zhì)虛寒的朋友們最好也不要吃羅漢果。
【導(dǎo)讀】草莓要怎么洗，不少人都愛吃，但對于草莓怎么洗這個問題，相信很多人都不知道。草莓若是沒洗干凈就吃，容易引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒！那么草莓要怎么洗凈呢？小編為您介紹。
草莓要怎么洗
1、要把草莓洗干凈，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。此外，洗草莓盡量避免用手搓揉，導(dǎo)致草莓表皮破裂流失營養(yǎng)。
2、洗草莓時，千萬注意不要把草莓蒂摘掉。許多人都習(xí)慣洗草莓時，將草莓的葉片摘掉，再放在水中浸泡5分鐘，此方法是不正確的。因?yàn)椴葺坏┤サ羧~頭，放入水中浸泡后，大量留存在草莓表面的農(nóng)藥殘液會隨著水溶解，可能造成農(nóng)藥借著水流進(jìn)入草莓內(nèi)心，反而會帶來更多污染。
3、另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓，這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實(shí)中，造成二次污染。
草莓要怎么洗
吃草莓的一些小竅門
1、遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草莓60克，每日3次。
2、齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。
3、干咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次。
隨著保護(hù)牙齒意識的增強(qiáng)，到醫(yī)院去洗牙的人越來越多。但很多人覺得，洗完牙后仍有一段時間，牙齒會有不舒服的感覺，這是怎么回事呢？
所謂“洗牙”，就是通過超聲器械的振動，將牙齒表面的菌斑、軟垢、牙石等去除。一般我們刷完牙不久，唾液會使牙齒表面形成一層膜，上面黏有大量細(xì)菌，當(dāng)細(xì)菌達(dá)到一定數(shù)量就會引起牙齦炎癥，洗牙可以使癥狀減輕。沒洗牙前，牙齒長期被牙石包裹，對外界冷熱刺激不敏感；洗牙后牙石突然被去掉，牙齒很容易有怕冷怕熱的感覺。因此，洗牙后一周左右，應(yīng)盡量避免吃過冷過熱的食物，一段時間后，這種癥狀就會慢慢消失。
一周過后，如果癥狀仍沒有減輕，咬東西時不敢用力，這說明可能牙齦炎癥向牙齒周圍更深的組織蔓延了，就是說得了牙周炎。除了需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的牙周治療外，最好用“冷酸靈”或進(jìn)口的“脫敏”牙膏刷牙。使用一段時間后，癥狀會逐漸緩解。
很多人擔(dān)心，這些不舒服的癥狀是由洗牙造成的。其實(shí)，洗牙是目前治療牙齦炎癥最有效、最安全的措施，它是通過超聲振動和流動水沖洗掉菌斑和牙石，并非使用腐蝕性藥物治療，所以正確操作不會造成牙周組織損傷。只要器械進(jìn)行過嚴(yán)格消毒，也不會引起細(xì)菌感染。但洗牙后一定要堅持每天認(rèn)真刷牙、正確使用牙線以保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
