什么時候除濕氣比較好？
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“什么時候除濕氣比較好？”，希望能對您有所幫助，請收藏。
大多數(shù)人平時體內(nèi)都有濕氣，體內(nèi)有濕氣對人身體健康的危害是很大的，在日常生活中，去除濕氣的方法是很多的，大家在選擇去濕氣的方法時，最好是選擇適合自己的祛濕方法，不過祛濕是一個比較漫長的過程，患者一定要做好心理準(zhǔn)備，不過如果調(diào)養(yǎng)得當(dāng)?shù)脑?，濕氣是很容易去除的?/p>
什么時候除濕氣比較好?
一、刷牙時間合適可以去濕氣
飯后三分鐘是刷牙漱口的最佳時間，因為飯后三分鐘的時候口腔內(nèi)的細(xì)菌已經(jīng)開始分解人口腔內(nèi)殘存的食物，容易產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)，容易使得牙齒受到傷害，這個時候刷牙比較適合，能夠非常有效的去除口腔內(nèi)的濕氣哦。
二、飲茶時間適宜可以去濕氣
飯后一個小時是喝茶的最佳時間，如果吃飯之后馬上喝熱茶可能會導(dǎo)致茶葉中的鞣酸與食物中的鐵結(jié)合行程不溶性鐵鹽，時間長了可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。
三、喝牛奶時間對了可以去濕氣
老年人睡前喝點牛奶可以補(bǔ)鈣，還可以補(bǔ)充血鈣低落的狀態(tài)，有利于保護(hù)骨髓，同時，睡前喝牛奶還可以讓人比較容易入睡。
四、吃水果時間對了可以去濕氣
飯前一個小時是吃水果的最佳時間，因為水果屬于生的食物，吃了之后再吃熟食的話，體內(nèi)的白細(xì)胞不會增多，這樣能夠更好地保護(hù)人體的免疫系統(tǒng)。
五、曬太陽時間正確可以去濕氣
上午8至10點和下午4至7時是曬太陽的最佳時間，這個時間段太陽光的有益光線紫外線a最多，能夠讓人體產(chǎn)生維生素d，可以有效的增強(qiáng)人體的抗?jié)衬芰Γ部梢苑乐喂琴|(zhì)疏松，還能夠減少動脈硬化哦。
六、正確使用護(hù)膚品的時間容易去濕氣
人體的皮膚的新陳代謝能力在每天的24點至次日的6點最旺盛，晚上使用化妝品可以更好護(hù)膚，去濕氣效果也更好。
七、散步時間對了可以去除濕氣
飯后的45-60分鐘是散步的最佳時間，最好是以每小時4.8公里的速度走20分鐘，熱量消耗最大，最容易減肥，如果飯后兩個小時去散步，效果會更好。
八、洗澡的時間對了也可以去濕氣
每天睡前來一個溫水浴特別有利于入睡，而且可以放松全身的肌肉，加速血液循環(huán)，對身體特別有好處，長久下來可以去濕氣哦。
九、選擇對了睡眠時間也可以去濕氣
午睡的時間最好是選擇在13點之后，這個時候人體的各項機(jī)能都已經(jīng)出現(xiàn)了下降，很容易入睡，晚上最好是選擇在22-23點鐘之間上床，因為人體在24點的時候最容易進(jìn)入深睡眠，這個時候入睡，休息效果會更好。
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什么時候去檢查婦科比較好
1、月經(jīng)干凈3天到7天之間去檢查婦科比較好
1.1、婦科檢查的最佳時間是月經(jīng)干凈3天到7天之間進(jìn)行,此時舊的子宮內(nèi)膜已經(jīng)脫落干凈,新的子宮內(nèi)膜剛剛開始生長,子宮內(nèi)膜的厚度適中。這時進(jìn)行操作,不至于損傷子宮內(nèi)膜而引起多量出血。但是,若出現(xiàn)持續(xù)性不規(guī)則陰道出血,或突然大量出血伴有腹痛、暈厥、腫物出現(xiàn)時,不應(yīng)機(jī)械地等待月經(jīng)干凈后,以免延誤病情。
1.2、準(zhǔn)管通暢性檢查,上環(huán)或取避yun環(huán)、宮頸治療、宮腔鏡檢查、宮腔造影等,均應(yīng)在月經(jīng)干凈后3～7天進(jìn)行,且在月經(jīng)后至檢查前禁止fang事,以防引起感染。
1.3、輸卵管通液或造影要求在月經(jīng)干凈后3-7日進(jìn)行,相當(dāng)于排卵期前。過早,子宮腔創(chuàng)面未完全愈合或有殘存的子宮內(nèi)膜碎片,容易發(fā)生造影劑外溢或子宮內(nèi)膜異位癥;過晚,子宮內(nèi)膜增厚可能產(chǎn)生輸卵管間質(zhì)部堵塞的假象。
2、每年一次去檢查婦科比較好
現(xiàn)代人疾病大有年輕化的趨勢。以前醫(yī)生只是建議30歲以后的女性每年做一次婦科檢查,但現(xiàn)在未婚女性出現(xiàn)婦科病癥狀的也很多,所以,婦科專家建議,如果你已婚,就需要每年進(jìn)行一次婦檢。
3、按照規(guī)定時間去檢查婦科比較好
3.1、診斷性刮宮術(shù)一般要求在臨近行經(jīng)期或月經(jīng)來潮的第一天施行。因為在此時能獲得可供病理檢查之用的子宮內(nèi)膜標(biāo)本。月經(jīng)剛來潮時的刮宮還可排除受孕的可能,適用于月經(jīng)周期紊亂和患有不孕癥的婦女。
3.2、不孕癥患者檢查卵巢是否排卵做診斷性刮宮時,婦科檢查的最佳時間應(yīng)在預(yù)測行經(jīng)前12小時或月經(jīng)來潮初期刮取子宮內(nèi)膜,而不是在月經(jīng)后。
3.3、檢查是否妊娠,應(yīng)在停經(jīng)50天左右就診。此時做妊娠試驗多呈陽性反應(yīng),且婦科檢查子宮增大已較明顯。
檢查婦科前的注意事項
1、不要同房
在進(jìn)行婦科檢查的時候,不要進(jìn)行同房。因此在同房后精液會進(jìn)入到女性的陰道,后面做檢查的時候,會影響到正確的結(jié)果。
2、不使用陰道藥物
對于了解自己本身陰道有問題的女性朋友,難免日常會用陰道類的藥物抑制病情。但如果在檢查前還依然使用藥物,就是覆蓋住本身不健康的細(xì)胞,最后就會影響醫(yī)生的判斷。
3、不清潔陰道
有的女性朋友在婦科檢查前難為情,因此會額外的清洗自己的陰道,這其實是錯誤的,在婦科檢查前注意一定不能清洗陰道。這個時候清洗陰道會把細(xì)菌一起清洗掉,最后醫(yī)生就無法判斷病情。
4、注意飲食
在婦科檢查前,一定要注意飲食,不要吃太過于刺激的食物,包括油膩和不易消化的食物。對于酒類也一定要避免。
5、注意休息
在婦科檢查的前一天一定要注意休息,避免劇烈的運動。保證自己的睡眠充足,保持心情放松,以免影響最后的檢查結(jié)果。
檢查婦科的必要性
如果您還是處女,您的第一次婦科檢查應(yīng)該是18歲。如果您在18歲以前 就有了性生活,那么您應(yīng)該在性交之后盡快地去做婦科檢查。然后,每過6到12個月檢查一次。如果您的性生活很活躍,那么,定期做婦科檢查就十分重要。因為青春期少女對性病的抵抗力很弱,活躍的性生活無疑增加了感染性病的危險。女性得性病以后多數(shù)沒有明顯的癥狀,自己感覺不到,而且性病還會增加宮頸癌和不孕的危險。定期婦科檢查,可以及時發(fā)現(xiàn)和治療性病,從而預(yù)防了宮頸癌和不孕。
夏季室外的溫度是很高的，很多愛美的女性都不喜歡出行，但是長期的在空調(diào)房間中對身體非常不利的，而且為了工作又不得不外出，這個時候女性們都會在出門前使用防曬噴霧，從而來保護(hù)自己的皮膚，防曬噴霧的使用方法非常的簡單，而且體積也很小，方便女性進(jìn)行攜帶，那么防曬噴霧什么時候用比較好呢?
第一，防曬噴霧什么時候用比較好呢?防曬噴霧應(yīng)該放在早上出門前15到30分鐘左右的時候使用。把防曬噴霧當(dāng)做護(hù)膚的最后一個步驟。在早上潔面后，用爽膚水爽膚，然后再用乳液保濕，最后再使用防曬噴霧。噴完后，等待15分鐘左右，等防曬成膜后再出門。
第二，戶外需要2小時補(bǔ)涂一次防曬噴霧。如果是一直待在戶外，那么我們最好是2小時補(bǔ)涂一次防曬噴霧。因為防曬噴霧中的防曬劑大多數(shù)是化學(xué)防曬劑，吸收了紫外線后，會逐漸失去它的防曬效果。所以如果長期在戶外，請2小時補(bǔ)涂一次。
第三，戶外且出汗1小時補(bǔ)涂一次防曬噴霧。如果是一直處于戶外，然后還有出汗的情況，我們推薦最好是一小時補(bǔ)涂一次防曬噴霧。因為防曬噴霧會被你的汗水稀釋，從而降低，甚至失去它應(yīng)有的防曬效果。
防曬噴霧什么時候用比較好呢?下水后上岸立馬補(bǔ)涂防曬噴霧。防曬噴霧上一般都會表明它的放水時間，一般是60-80分鐘的樣子。但如果是下水后，不管這款防曬噴霧所宣傳的防水時間是多少，都應(yīng)該馬上進(jìn)行補(bǔ)涂。如果是一直處于水中的環(huán)境，我們推薦是按照防曬噴霧上宣傳的防曬時間來進(jìn)行補(bǔ)涂。比如防曬噴霧上宣傳的防水時間是60分鐘。那么我們在水中應(yīng)該每60分鐘補(bǔ)涂一次防曬噴霧。
飲水有保健養(yǎng)生功效，蜂蜜水、淡鹽水、白開水等對身體健康有不同的作用，因而飲用時間也不完全相同，那么蜂蜜水什么時候喝比較好？有人提出“養(yǎng)生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白開水。這種飲水方法到底如何呢？
專家指出，早上喝鹽水，可能導(dǎo)致血壓高，因而建議早晨喝涼白開水，或者老人喝一杯蜂蜜水。根據(jù)水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要得出，“早蜜晚水”比較好。原因如下：
1、人經(jīng)過一夜的睡眠后，體內(nèi)大部分水分已被排泄或吸收了
這時應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充水分，但起床后第一杯水的主要目的是補(bǔ)充水分，如果水中加了蜂蜜，身體還須排出水分對蜂蜜進(jìn)行稀釋和消化，也會加重脫水。因此，清晨起床后先喝一小杯白開水再喝一杯蜂蜜水，既可補(bǔ)充水分，又可增加營養(yǎng)，對于老年人來說，還能起到促進(jìn)排便的作用。
而早晨喝淡鹽水是不利于健康。因為在正常情況下，人體內(nèi)的鈉一般不會缺乏，如果每天早晨喝一杯淡鹽水，久之，體內(nèi)的鈉含量過高，有可能導(dǎo)致高血壓、腎炎等疾病。只有在重體力勞動或劇烈運動后，出汗過多導(dǎo)致鈉鹽丟失時，才需要適量喝些淡鹽水，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
2、睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利于養(yǎng)生保健
因為蜂蜜雖說不是單純的蔗糖，但畢竟還是糖類，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯涼開水是有必要的，因為有的人白天飲水不夠，晚上喝杯水除了能適當(dāng)補(bǔ)充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是為機(jī)體一整夜的新陳代謝準(zhǔn)備了充足的水分。人體內(nèi)只有水分充足，組織細(xì)胞的代謝活動才能得以充分發(fā)揮。
另外，午休后喝一點淡茶水也是值得提倡的，這樣可以解除午飯時的油膩，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。
葉酸是什么呢?葉酸也是人體所需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，正確的補(bǔ)充，可以減少疾病的發(fā)生，而且還可以讓你更加的健康哦。如何補(bǔ)充葉酸的呢，什么適合吃比較好呢，下面的這些小常識可以幫助你更好的去了解相關(guān)的內(nèi)容哦。
葉酸補(bǔ)充量
備孕期的媽媽在日常飲食之外補(bǔ)充至少400微克葉酸，而孕媽咪每天至少要額外補(bǔ)充600毫微葉酸，但是不能超過1000微克。
葉酸補(bǔ)充時間
懷孕的前六周是補(bǔ)充葉酸的重要時期。
補(bǔ)充葉酸的途徑
葉酸片中的葉酸是身體更加容易吸收的形式，但是葉酸含量高的食品也是必不可少的，富含葉酸的食品有肝臟、豆類、蘆筍、菠菜、牛油果、橙汁，一般黃綠色蔬菜和水果中較多，因此懷孕后蔬菜和水果應(yīng)該適當(dāng)增加。補(bǔ)充葉酸可以通過食物，孕媽媽補(bǔ)充葉酸的話可以讓寶寶更加健康的成長和發(fā)育哦，可以吃一些含有葉酸多的食物哦。
含有豐富葉酸的食物
卷心菜240微克;菠菜210微克、西蘭花210微克;蘆筍190微克、油菜170微克;南瓜267微克、花菜93.3微克;香蕉27微克、芒果94微克;橘子25微克。
新鮮水果
橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃等 。水果方面可以經(jīng)常吃，相互搭配食用，可以補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于葉酸的吸收。
動物食品
動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。
豆類、堅果類食品
黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物類
大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
吃什么可以補(bǔ)充葉酸，小編介紹了這些食物，這些食物中都有很豐富的葉酸哦。葉酸可以有預(yù)防胎兒畸形的作用，孕媽媽要食用，可以通過新鮮的水果蔬菜，動物食品中獲取，這樣的話可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，還可以讓你和胎兒更加健康。
大家都知道孕婦在懷孕的時候一定要注意及時補(bǔ)充葉酸，這樣才能夠促進(jìn)寶寶的正常發(fā)育。那么孕婦什么時候吃葉酸片比較好呢？
中國營養(yǎng)學(xué)會2007年的《中國居民膳食指南》指出，處在孕齡期女性如果想要寶寶正常發(fā)育，就應(yīng)該從懷孕前的三個月開始，每日補(bǔ)充葉酸400微克，相當(dāng)于一片葉酸片，直到把孩子生下來之后才能夠停止服用葉酸片，因為女性體內(nèi)的葉酸水平并不是吃了葉酸片之后就能夠迅速升高。
由于吃了葉酸之后，對胃有一定的刺激，所以特別容易導(dǎo)致孕婦胃部不適，這樣難免會影響孕婦的食欲，建議葉酸片一定要在吃完飯后的半個小時之后再服用。
葉酸還有一個名字叫做維生素B9,能夠在一定程度上預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，雖然說現(xiàn)在很多的新鮮瓜果蔬菜里面都含有葉酸，但是人類從食物中攝取的葉酸只能中人體日常所需，不能供寶寶生長發(fā)育。所以孕婦懷孕了之后一定要記得及時補(bǔ)充葉酸，如果備孕期的女性葉酸缺乏，就特別容易導(dǎo)致寶寶在生長發(fā)育時腦部神經(jīng)發(fā)育不良或者是引起早產(chǎn)。
葉酸還能夠起到一個補(bǔ)血，降血脂，預(yù)防先天性畸形，保證精子質(zhì)量等各種各樣的功能，特別適合孕婦以及老年人，還有嬰幼兒還有一些身體虛弱的人吃。
葉酸除了能夠保證寶寶的正常發(fā)育和生長，還可以保證媽媽們的健康葉酸是孕婦所必備的營養(yǎng)元素之一，如果在懷孕的期間葉酸缺乏，那么就容易導(dǎo)致媽媽妊娠高血壓綜合征，還有可能會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞性貧血，葉酸不僅能夠補(bǔ)血，還能夠促進(jìn)乳房的發(fā)育以及胎盤的發(fā)育，保證健康妊娠。
另外，缺乏葉酸，還容易導(dǎo)致寶寶體重低，唇腭裂、心臟缺陷、無腦兒，脊柱裂等先天性缺陷疾病的出現(xiàn)。因此，媽媽和爸爸們?nèi)绻胍獞言?，至少在備孕前的三個月內(nèi)戒酒戒煙。
葉酸還可以預(yù)防癌癥，經(jīng)常飲酒的女性，可能會特別容易患上乳腺癌，如果平時注意葉酸的補(bǔ)充，就可以使這種風(fēng)險下降大約45%左右。吃葉酸還可以預(yù)防大腸癌，所以說葉酸有著很好的防癌抗癌的效果。
我們大家都知道，糖尿病患者對于飲食是需要非常注意的了，如果吃的不正確了，就會導(dǎo)致血糖升高，從而影響到病情，尤其是對于水果來說就更是如此了，所以我們就給大家介紹一下糖尿病人在食用水果的時候要注意哪些吧。
1、推薦選用的水果：
每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。
2、慎重選用的水果：
每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。
3、不宜選用的水果：
每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
此外，不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每100克蔬菜含糖量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用。
上面就是我們給大家總結(jié)的幾類水果了，我們可以發(fā)現(xiàn)，對于糖尿病人來說，選擇水果的時候還是要選擇含糖量低的了，而且在食用水果的時候也是有講究的哦，下面就讓我們看看在什么時候適合吃水果吧。
吃水果的時間最好選在兩餐之間，饑餓時或者體力括動之后，作為能量和營養(yǎng)素樸充。通?？蛇x在上午9點半左右，下午3點半左右，或者晚飯后1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯后立即吃水果，避免一次性撮入過多的碳水化合物，致使餐后血糖過高，加重胰腺的負(fù)擔(dān)。此外，每個人的具體情況不同，每種水果對血糖的作用也不一樣。家中有血糖儀的患者如果在吃水果之前，以及吃水果后2小時測一下血糖或尿糖，對了解自己能否吃此種水果，吃得是否過量，是很有幫助的。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)糖尿病人吃水果的一些情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)，糖尿病人如果病情穩(wěn)定，血糖也是可以控制住的時候，那么是可以適量的吃些水果的哦，不過還是要注意量哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
（1）經(jīng)期后的第1周
如果敷面膜的人是女性，那么在經(jīng)期結(jié)束后的第1周內(nèi)使用面膜比較好。因為在這個時候體內(nèi)分泌出來的荷爾蒙最多，血液里面含有很多雌激素和黃體素，血液新陳代謝變得十分迅速，吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力最強(qiáng)。所以這時候使用面膜也可以達(dá)到最好的效果，能夠起到良好的祛斑美容皮膚作用。
（2）早上7：30-8:00
起床后也是使用面膜的好時機(jī)。因為此時皮膚比較活躍?？梢允褂醚a(bǔ)水面膜，不僅能夠幫助皮膚補(bǔ)水，防止皮膚干燥。還可以幫助化妝，使化妝產(chǎn)品更容易粘附在臉上。一般來說最好在8:00之前使用。
（3）晚上9：00~10：00
晚上睡覺之后是皮膚修復(fù)的時間，所以在睡覺之前敷面膜也可以起到良好的效果。一般來說最好在晚上10:00左右。此時皮膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力比較強(qiáng)，還可以排出皮膚里面的毒素，色素，起到良好的祛斑作用。在敷面膜之前還可以洗一個澡，這樣可以使身上皮膚的毛孔張開，使得皮膚更容易吸收面膜里面的營養(yǎng)物質(zhì)。
（1）卸妝
敷面膜之前首先要把臉上的妝卸掉?？梢允褂没瘖y棉擦去臉上的化妝品，然后再用棉簽把殘余的化妝產(chǎn)品擦去。
（2）熱敷
接著再把熱毛巾蓋在臉上進(jìn)行熱敷，大約三分鐘即可。
（3）按摩
熱敷完畢之后還可以對臉部進(jìn)行按摩。這樣可以使得臉部毛孔張開，讓皮膚更容易吸收面膜里面的營養(yǎng)物質(zhì)。
（4）敷面膜
按摩完畢之后就可以把面膜敷在臉上了。敷面膜的時候要讓面膜完全貼合面部。如果是面膜泥，就要均勻涂抹在臉上，同時要注意用量，不要涂抹過多。
（5）再次按摩
敷面膜完畢之后還要對臉部進(jìn)行輕微的按摩。這樣可以幫助血液流動，使得皮膚吸收面膜里面更多營養(yǎng)成分。
（6）取掉
15分鐘之后可把面膜取下。取下之后再用溫水對臉部進(jìn)行清洗，洗去臉上的殘余成分。最后再用冷毛巾蓋在臉上，兩分鐘左右即可?？梢允沟妹资湛s，最后再涂上少許溫和無刺激性的護(hù)膚品即可。
面膜除了能夠美白皮膚，起到良好的祛斑作用以外，還可以幫助皮膚補(bǔ)充水分，防止皮膚表面堆積過多黑色素，提高皮膚質(zhì)量。
品茶可以讓人心情平靜的保健品，茶不僅可以幫助人們提神，它還可以幫助人們消食。大家都知道好的茶葉可以讓人口齒留香，回味無窮。其實喝茶不僅看茶葉還得看茶具，一套好的茶具可以保證茶葉的清香不會在泡茶的過程中流失。好的茶具比較難辨認(rèn)，現(xiàn)在小編就帶大家了解茶具什么材質(zhì)比較好，供大家參考。
茶具以紫砂材質(zhì)為佳。一、紫砂土質(zhì)細(xì)膩，含鐵量高，具有良好的透氣性和吸水性，用紫砂壺來沖泡散茶，能把茶葉的真香發(fā)揮出來，無怪乎文震亨在《長物志》中提到：“茶壺以者為上，蓋既不奪香，又無熟湯氣?！币虼俗仙皦匾恢笔敲鞔耙院蟛鑹氐闹髁鳌６?、紫砂茶具有三大特點，就是“泡茶不走味，貯茶不變色，盛暑不易餿?！迸髻|(zhì)致密堅硬，取天然泥色，耐寒耐熱，泡茶無熟湯味，能保真香，且傳熱緩慢，不易燙手，用它燉茶，也不會爆裂。
拓展資料：
1。今紫砂茶具是用江蘇宜興南部及其毗鄰的浙江長興北部埋藏的一種特殊陶土，即紫金泥燒制而成的。這種陶土，含鐵量大，有良好的可塑性，燒制溫度以攝氏1150度左右為宜。
2。紫砂茶具的色澤，可利用紫泥澤和質(zhì)地的差別，經(jīng)過“澄”、“洗”，使之出現(xiàn)不同的色彩，如可使天青泥呈暗肝色，蜜泥呈淡赭石色，石黃泥呈朱砂色，梨皮泥呈凍梨色等。
3。另外，還可通過不同質(zhì)地紫泥的調(diào)配，使之呈現(xiàn)古銅、淡墨等色。優(yōu)質(zhì)的原料，然的色澤，為燒制優(yōu)良紫砂茶具奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。
什么脫毛方法比較好
1、蜜蠟脫毛
可以比較迅速地大面積脫毛,而且維持時間 較久,但最長不超過8周。缺點是會比較痛,治療過程中可能造成皮膚內(nèi)毛根、毛囊的扭曲,導(dǎo)致毛發(fā)內(nèi)生,容易繼發(fā)毛囊炎或其他類型的皮膚感染。糖尿病、靜脈曲張、痣、疣、皮膚破潰及炎癥等病人不宜使用該法。
2、電療脫毛
這種方法可以達(dá)到永久性脫毛的目的。其原理是用電針刺入毛囊,破壞毛乳頭,適用于較粗及堅硬的毛發(fā)。因為只有恰巧刺入毛囊,尤其是毛球的周圍,才能有效,所以成功與否取決于操作者的技術(shù)水平。
3、激光脫毛
最初的激光脫毛比較適合膚色淺、毛發(fā)深的人,對較深的膚色則可能造成色斑。最近出現(xiàn)了選擇性熱動力學(xué)脫毛激光,可依患者的皮膚特質(zhì)、毛發(fā)特質(zhì)、除毛部位設(shè)定安全有效的光波波長、能量來追蹤黑褐色毛囊,將毛乳頭氣化,來達(dá)到永久除毛的目的。
4、機(jī)械脫毛
使用剃毛工具剃毛是最方便、最經(jīng)濟(jì)也最常見的脫毛方式。同時也是對健康影響較小的脫毛方式之一。并且,對皮膚的刺激也比較小,特別適合那些怕痛且皮膚敏感的人。但是剃毛和刮毛不小心的話容易造成損傷。
專家建議,在剃毛或刮毛前,應(yīng)該先抹一層剃毛泡泡,防止皮膚被刮傷。不過剃毛和刮毛的效果持續(xù)時間較短,要頻繁進(jìn)行,較為麻煩。
疑問:毛發(fā)會越刮越黑?
其實,毛發(fā)“越刮越黑硬”其實是一種錯覺。在醫(yī)學(xué)界,并沒有發(fā)現(xiàn)反復(fù)脫毛導(dǎo)致毛發(fā)的生長速度和粗細(xì)改變的證據(jù)。但看似越脫越黑的情況是存在的,這首先可能是視覺上的錯覺,剛長出來的毛發(fā),在光滑的肌膚上更明顯,所以會感覺變黑。
脫毛的誤區(qū)
1、脫毛前涂抹滋潤霜
或許有人認(rèn)為脫毛蠟?zāi)茼槺銕ё吒稍锲つw的皮屑。皮膚需要補(bǔ)水,預(yù)防勝于治療。但涂抹了滋潤霜的皮膚不會與脫毛蠟相融,因此不能脫毛,對于使用脫毛器也是一樣。相反,在任何情況下都不能忽視后期修復(fù)補(bǔ)水。擁有美麗肌膚的秘密就是注重日常補(bǔ)水,尤其是在涂抹脫毛蠟之后需要補(bǔ)水來舒緩敏感表皮。
2、未涂抹樹膠
在脫毛之前只能涂抹樹膠,因為樹膠能夠去角質(zhì)及防止毛發(fā)嵌入肉內(nèi)。這也是確保皮膚光滑的最佳方式。但使用之后需補(bǔ)水。
3、無水刮毛
刮毛是去除毛發(fā)最快捷的方式,但是需要講究方法,否則會非常痛苦,還會刺激皮膚或長出難看的丘疹。刮毛需要在濕潤的皮膚上使用特別的凝膠,然后順著毛發(fā)生長的方向進(jìn)行。
4、脫毛后將皮膚暴露在太陽下
在使用脫毛蠟之后需要至少遠(yuǎn)離太陽一天。因為即使有防曬措施保護(hù),脫毛后敏感的肌膚可能會曬傷。
脫毛后的注意事項
1、做好舒緩皮膚工作
不管用哪種方法脫毛,都會在一定程度上對肌膚造成傷害,做好對皮膚的舒緩工作非常必要,可以選用清水將皮膚清洗干凈,然后用抗敏保濕噴霧緩和肌膚,不僅可以舒緩鎮(zhèn)靜皮膚,還可以給肌膚補(bǔ)充水分。
2、保持肌膚時刻水嫩滋潤
脫毛后肌膚容易變得干燥,保濕的工作要時刻進(jìn)行,由于脫毛后的皮膚較為脆弱,選擇保濕產(chǎn)品也很重要,盡量選擇天然成分的、防過敏配方、質(zhì)地清透柔和的潤膚乳。
3、避開陽光直射
脫毛后肌膚禁止接觸陽光,紫外線能直接對毛囊進(jìn)行第二次傷害,很難容易產(chǎn)生黑色素導(dǎo)致垃圾沉淀,長出小黑點,但也不能使用防曬霜,盡量待在室內(nèi),使用一些物理防曬的方法。
4、禁止使用美白產(chǎn)品
脫毛之后皮膚比較脆弱,盡量不要使用美白產(chǎn)品,尤其是美白產(chǎn)品,想要給肌膚美白,其實有很多種方法,選取一些純天然的美白方法,比如白醋美白法,在沐浴的時候加入少量白醋,浸泡后可以起到天然安全的美白效果,還能抑制毛發(fā)的生長。
包皮什么手術(shù)比較好
1、包皮什么手術(shù)比較好
1.1、激光電離子刀手術(shù):手術(shù)時間在30分鐘到40分鐘之間,出血較少,有些許硬結(jié),有輕微疼痛,外形上有輕微疤痕。
1.2、傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù):手術(shù)時間在一個小時左右,可能會有疼痛,出血相對較多,術(shù)后恢復(fù)時間也長一些,術(shù)后一周左右需要拆線。
1.3、韓式包皮壞切術(shù):手術(shù)和電刀相配合,邊割邊用電刀止血,手術(shù)時幾乎不出血,微創(chuàng)無痛。
2、包皮手術(shù)后的調(diào)理方法
2.1、注意在術(shù)后前三天不宜洗澡,不宜作劇烈運動。
2.2、包皮過長術(shù)后不宜穿緊身內(nèi)褲、外褲,褲子宜寬松。
2.3、專家稱,術(shù)后要注意觀察傷口的滲血情況,如果出血多,應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行處理。
2.4、術(shù)后一個月內(nèi)避免性交,防止傷口撕裂。待傷口愈合后,方能進(jìn)行性生活。
2.5、術(shù)后可適當(dāng)口服抗生素,如青霉素V鉀、頭孢類藥物等,防止傷口感染。
3、包皮手術(shù)前如何準(zhǔn)備
3.1、包皮過長的術(shù)前準(zhǔn)備:手術(shù)前夜及手術(shù)當(dāng)日,囑病人清洗局部。清潔生殖器:從手術(shù)前3天起,每天要用溫水或1:5000高錳酸鉀溶液泡洗生殖器。在清洗時要將包皮翻轉(zhuǎn),暴露冠狀溝,徹底清除包皮垢。但要注意,清洗完畢應(yīng)及時將包皮復(fù)位,以免造成陰莖包皮嵌頓。
3.2、包皮過長的術(shù)前準(zhǔn)備:并發(fā)包皮、陰莖頭炎者,需選用藥物和局部浸泡治療,炎癥消退后再行手術(shù)。
3.3、包皮過長的術(shù)前準(zhǔn)備:包皮手術(shù)前最好先空腹4-6小時,不然會引起不適。
其次,您還需要在包皮手術(shù)前準(zhǔn)備:消除緊張情緒。因為術(shù)后前幾天傷口會有一些不適,有的男性朋友擔(dān)心術(shù)后會對性功能有影響,這種想法是不必要的。一般而言,包皮環(huán)切術(shù)是不會影響正常性功能的。相反,如果背上思想包袱,很有可能就會導(dǎo)致精神性功能障礙。
包皮過長的表現(xiàn)是什么
包皮過長是一項常見的男性疾病,包皮過長的患者往往痛苦不堪,那么您知道包皮過長的表現(xiàn)嗎?下面就給大家介紹下包皮過長的表現(xiàn)吧。
包皮過長的表現(xiàn):包皮口狹小,呈針孔樣,可引起不同程度的排尿困難,尿流緩慢、細(xì)小,排尿時包皮膨起。包皮垢,呈白色小腫塊。陰莖頭包皮炎,炎癥時包皮口紅腫,有膿性分泌物。嵌頓性包莖,疼痛劇烈,包皮水腫,有排尿困難,時間過長嵌頓包皮壞死,這些就是包皮過長的表現(xiàn)。檢查:
1、觀察包皮口大小:將包皮試行上翻,便可作出判斷。
2、嵌頓包莖時,水腫的包皮翻在陰莖頭的冠狀溝部,在其上緣可見到狹窄環(huán),陰莖頭呈暗紫色。
以上是關(guān)于包皮過長的表現(xiàn)所做的說明,希望能夠幫到您,我們感到會非常的榮幸。以上內(nèi)容僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù),因為每個人體質(zhì)不同發(fā)生疾病的程度及癥狀不同,所以建議一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。
包皮過長的危害有哪些
1、導(dǎo)致陰莖短小:包莖的發(fā)生造成性器官發(fā)育不良,導(dǎo)致陰莖短小出現(xiàn)。
2、包皮感染:包莖的發(fā)生,在兒童時代通過排尿就可以避免感染,但是在青春期,由于性荷爾蒙活動造成分泌物增加,就會造成包皮內(nèi)側(cè)發(fā)生感染。
3、引發(fā)早泄:包莖的發(fā)生,造成敏感的龜頭一直被包住,對外來刺激便顯得更加敏感,在進(jìn)行夫妻生活的時候就容易出現(xiàn)早泄,影響性交的快感。
4、造成性病發(fā)生:包莖的發(fā)生,容易受到梅毒、淋病、軟性下疳等性病病菌的感染。
5、損害腎臟功能:陰莖發(fā)炎會引起尿道口或前尿道狹窄,造成排尿困難。長期排尿困難,腎臟的功能就會受到損害。
6、增加精神負(fù)擔(dān):包莖的發(fā)生,造成在進(jìn)行性交的時,被包住的陰莖會產(chǎn)生窒礙難行的感覺,從而造成夫妻雙方的精神負(fù)擔(dān)加重。
7、誘發(fā)陰莖癌:包莖的發(fā)生,不僅會引發(fā)龜頭包莖炎,如果病情沒有及時得到控制,還會造成陰莖癌發(fā)生。
陽痿吃什么比較好
陽痿早泄是生活中常見的男科性功能障礙疾病,而這類疾病的患者在積極治療的同時能吃什么食物輔助治療呢?
1、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補(bǔ)陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
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4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進(jìn)者不宜服用。
5、韭菜壯陽草
韭菜俗稱壯陽草,具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效,在增強(qiáng)精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。
6、洋蔥性激素
近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性欲,而且還能保護(hù)前列腺。
7、大蔥催情高手
大蔥被視為愛情和性欲的催情高手,大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán),對心血管很有好處。
陽痿的食療方法
1、藥蝦醬
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟絲子10g,以水煎服,每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾,略搗爛,加醋適量成30g蝦醬,1次服完。用于腎陽虧虛之陽痿,該方溫而不燥。
2、雞烏龜湯
取未產(chǎn)過蛋、重約1000g的子雞1只,去毛及內(nèi)臟;另取重約500g的烏龜1只,去甲,白胡椒9g,紅糖500g,裝入雞腹腔內(nèi),置于砂罐中,加白酒1000ml,加蓋,并用泥封固,加文火偎至肉爛為度。食湯和肉,2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補(bǔ)腎滋陰,用于腎陰虧虛陽痿。
3、穿山甲佛手堡雞蛋
穿山甲12g,佛手20g、雞蛋兩只加水同煮,蛋熟后去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月。三物合用,能散郁結(jié),補(bǔ)精氣,鼓陽道,治療肝氣郁結(jié)陽痿。
4、蒸羊睪
取蔥管數(shù)根,內(nèi)裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙干,研細(xì)未,每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用于命門火衰陽痿。
適合陽痿患者吃的藥酒
1、東北三寶酒
貉腎、驢腎、狗腎、海馬、鹿茸、紅參等制成。滋補(bǔ)腰腎、壯陽去寒,用于腎虛精冷之陽痿不舉。
2、參茸三鞭酒
由鹿茸、川椒、當(dāng)歸、杜仲、肉蓯蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾葉、羊鞭、紅杞子、白術(shù)、白芍、茯苓、黃精、淮牛膝、首烏、補(bǔ)骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健腎,提神補(bǔ)氣,用于氣血不足,陽痿遺精。
3、仙靈脾酒
用仙靈脾250g,將藥切碎,用白布袋盛,用白酒2斤浸,密封3日后開取,每日3次,每次空腹飲1杯。補(bǔ)骨壯陽,除風(fēng)法濕,強(qiáng)筋骨,用于腰腿軟弱無力,陽痿早泄。
4、膃肭臍酒
用膃肭臍30g,白酒500g。將膃肭臍切細(xì),洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊口,放入酒罐內(nèi);將白酒倒入酒罐中,蓋好,浸泡7天即成。每日服3次,每次9g～12g。補(bǔ)下元,益精髓,用于腎陽虛衰、精氣久虧之絕陽不舉。
米酒是生活中很好的一種飲品，適量的食用對身體健康好處是很多的，不僅可以促進(jìn)身體血液的循環(huán)，還可以防治有些疾病，有些人喜歡米酒，是因為米酒具有美容養(yǎng)顏的作用，不管是用來直接食用，還是燉粥喝味道都是很美味的，裝米酒的容器如果選擇不當(dāng)，也是會影響身體健康的，那米酒用什么裝比較好呢?
米酒用什么裝比較好?
最好是搪瓷，磁制或玻璃制的盆，安全，好操作(加酒藥后需攪拌)便于清洗。
不要用塑料容器或不銹鋼容器以及鋁制品，因為米酒含酒精，塑料中的增塑劑，染料有可能溶入酒精等危害健康。米酒中會有酸性物質(zhì)產(chǎn)生，有一定腐蝕性，不銹鋼容器以及鋁制品都不要用。
自釀米酒能保存多久
一般在冰箱可放七天左右，在室溫只能二三天就有點刺口了。
自釀米酒如何保存
過去保存米酒(黃酒)的方法：窄口陶壇用石灰水洗，再用清水洗凈，暴曬，備用;釀好的酒經(jīng)榨酒后煎酒，然后入壇，荷葉黃泥封口，放在背光處保存。
榨酒：通過壓榨的方法把酒從釀酒的米中分離出來。
煎酒：將酒加熱到90度以上(不要沸騰，加熱速度越快越好，最好密封)。
甜米酒的發(fā)酵溫度是多少
糯米發(fā)酵甜酒的最佳溫度范圍是40°C-45°C。
制作方法：
1、將糯米用冷水浸泡8~12小時，然后淘洗干凈，直到水沒有渾濁。如果不淘洗干凈做出來的甜酒就會像米糊;
2、將泡好的糯米煮熟，水量以米的表面看不見水，側(cè)過一點就見水為宜。要求飯硬而不夾生，太軟太爛會影響甜酒質(zhì)量;
3、煮好的糯米飯冷卻到35°C左右(手摸感覺溫?zé)峒纯?，加入甜酒曲攪拌均勻(用量參照包裝上的說明)，如果在甜酒曲里事先摻入1~3倍于甜酒曲的面粉，做出的甜酒會更甜。攪拌時可以加入少量涼開水，更便于將飯粒松散開。攪拌好后將糯米飯壓緊，中間挖個小洞，蓋上蓋子，最好再用大的保鮮袋或塑料袋將整個容器裝入并扎好，形成密封狀態(tài)。特別要注意不能讓飯粒沾油，否則容易長毛，不能食用。
4、把處理好的糯米飯放在溫暖的地方發(fā)酵至少36小時，如果糯米飯中間的小洞里滲滿了汁水，可以嘗一下，如果味甜而不酸就成功了，如味淡帶酸，則需要繼續(xù)發(fā)酵。吃不完的甜酒還會繼續(xù)發(fā)酵，酒味會越來越濃，甜味越來越淡，所以剩余的甜酒要冷藏，抑制其繼續(xù)發(fā)酵，這樣甜酒會越來越甜，冷藏可存放半個月。
生活中，很多人都喜歡音樂，并且會讓自己或多或少的會那么一兩件樂器。大部分人都覺得學(xué)樂器是非常困難的事。其實樂器也有簡單的，只有選對適合自己的樂器，學(xué)起來也是比較輕松的。初學(xué)樂器，可以從最簡單的學(xué)起，這樣會讓自己的興趣大增，如果太難，就會導(dǎo)致學(xué)不好，失去信心。那么初學(xué)樂器學(xué)什么比較好?
1、陶笛。它屬于笛子的一種。作為初學(xué)者來說，陶笛是個不錯的選擇，陶笛入手快，不過要吹好陶笛要下一番功夫。陶笛常見的有6孔，12孔，還分高音陶笛、中音陶笛、低音陶笛，初學(xué)者購買，最好選擇中音陶笛。
2、長笛。它也是笛子的一種。價位不高，初學(xué)者吹長笛易缺氧導(dǎo)致頭暈，只要堅持下去就好了。長笛聲音清脆，攜帶方便，可以提高氣質(zhì)，也是個不錯的選擇!
3、口琴。它需要用嘴吹奏，口琴也分多種，初學(xué)者建議二十四孔復(fù)音口琴，口琴價格便宜，易學(xué)，可以演奏流行歌曲、古典音樂。所以口琴也是比較受歡迎的樂器，適合初學(xué)者!
4、簫。都說橫笛豎簫，簫音低沉輕柔，幽靜典雅。簫入門容易，有所造詣也是要下苦心去學(xué)習(xí)。喜歡的可以試試，不過重在堅持!
5、葫蘆絲。它是少數(shù)民族樂器，其音色獨特優(yōu)美，外觀古樸。葫蘆絲指法也簡單，比笛子蕭好學(xué)，喜歡民族樂器的可以選擇它。
6、吉他。現(xiàn)在學(xué)吉他的人很多，吉他具有青春氣息，旋律輕快。還有一種夏威夷小吉他，叫尤里克克，它只有四根弦，但是對于初學(xué)者來說會更簡單。學(xué)吉他要有恒心和毅力，學(xué)習(xí)的時候手指會痛，基本1~3個月就能彈唱歌曲。
7、古箏。古箏雖易學(xué)，但是價位較高。古箏屬于古代傳統(tǒng)民樂器，其音清脆悅耳，可以磨練性格，培養(yǎng)情操。
8、卡組笛。它通過人聲哼唱發(fā)出的聲音?？ㄗ娴岩驗槿雽W(xué)門檻低，方便攜帶，簡單易學(xué)所以受到青睞。
