大人發(fā)燒可以喂母乳嗎
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運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“大人發(fā)燒可以喂母乳嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
哺乳期的女性和懷孕的女性一樣，無論是生活還是飲食都需要特別注意，并且盡量不讓自己感冒發(fā)燒，否則用藥會對寶寶產(chǎn)生影響。但是總有意外發(fā)生，很多大人會出現(xiàn)發(fā)燒的情況，如果高燒不退，就不要給寶寶喂母乳，細菌會通過乳汁進入寶寶的體內(nèi)，引起寶寶的發(fā)燒。但如果是低燒，就可以給寶寶食用。
哺乳期發(fā)燒能給寶寶喂奶嗎?
如果哺乳期媽媽感冒發(fā)燒了，只要不是高熱不退、體力消耗很大，依然可以給孩子喂奶。因為孩子在與媽媽的日常接觸中，已經(jīng)不可避免地接觸了媽媽攜帶的細菌，并對它產(chǎn)生了一定的抗體，所以一般的感冒、發(fā)熱，媽媽依然可以放心給寶寶喂奶，但要注意多喝點水，以免乳汁濃縮，引起孩子腹瀉。
一般正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，在得知你處于哺乳期的時候開出的藥應(yīng)該都是可以吃的，多喝溫開水，哺乳不必暫停，就算燒沒退也不怕，低燒的時候是可以給寶寶喂奶的，高燒則不行。
哺乳期發(fā)燒吃藥會影響乳汁嗎?
1、哺乳期媽媽吃的藥，尤其是藥性較強的，會通過血漿―乳汁屏障轉(zhuǎn)運到乳汁中。如果連續(xù)吃進這樣的奶，確實可能對孩子的健康產(chǎn)生影響。
因此，在哺乳期間發(fā)燒的話，一定要告知醫(yī)生自己在哺乳期，這樣醫(yī)生才會開些最為安全的藥物。
2、切記不要自己盲目吃藥，可能會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)腸道群失調(diào)，輕度腹瀉。
3、服用醫(yī)生開的藥后，4小時候再喂奶，如果實在擔(dān)心藥物影響，可以在服藥期間暫時停喂母乳，以配方奶替代。
4、千萬不要因為怕影響到寶寶的健康，而一再地拖延病情，要知道，一旦病情嚴重后，也是會影響到寶寶的哺乳的。所以在生病時還是要及時地去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物減輕癥狀，盡快康復(fù)。
除了藥物治療，媽媽可以用以下方法快速退燒：
1、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
2、按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預(yù)防發(fā)燒及在發(fā)燒后減輕鼻塞癥狀。
3、可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
4、唿吸蒸汽
初發(fā)燒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深唿吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
5、熱風(fēng)吹面
發(fā)燒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
6、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防發(fā)燒。
7、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
8、蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
9、香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?，早晚各服一次?至3天便可治好發(fā)燒愈后的咳嗽
10、白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風(fēng)寒，發(fā)燒很快痊愈。
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母乳是孩子剛出生唯一能接受的食物，母乳中含有大量的蛋白質(zhì)，還有很多寶寶身體所需要的抗體以及營養(yǎng)元素等等。所以寶寶剛出生喝母乳對身體是非常有益的，大家僅有的印象是母乳是給寶寶喝的，很少會有大人想要喝母乳，因此，人們都不能理解大人喝母乳這一做法。那么既然寶寶都能喝的母乳，大人可以喝嗎？
可以啊,母乳含有很多的免疫球蛋白,可以提到抵抗力.
指導(dǎo)意見：
1,母乳含有促進大腦發(fā)育的?；撬?促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白,預(yù)防疾病的溶菌酶,促進組織發(fā)育的核苷酸,增強視力的DHA,等等,這些寶貴的營養(yǎng)元素都是奶粉無法仿制的.奶粉中的牛奶含有數(shù)倍于母乳的脂肪,蛋白質(zhì),鹽份和礦物質(zhì).這些多余的物質(zhì)會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔(dān),甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓,少年糖尿病和青春期肥胖癥的隱患.
生活護理：
2,母乳非常容易吸收消化,奶粉則導(dǎo)致寶寶便秘.母乳含有生化酶,有助于寶寶消化,乳清是母乳的主要蛋白質(zhì),對腸道友好,柔軟易消化,其養(yǎng)分大多被完全吸收,所以母乳寶寶的大便非常通暢.而奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物,因此奶粉寶寶的大便又硬又臭,還經(jīng)常有便秘的痛苦.
3,母乳含有分解和緩,容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半.為了彌補這一點,奶粉必須添加蔗糖或其他替代品,使得寶寶的血糖升降過快,必須大量分泌胰島素和耐壓激素,對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響.母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發(fā)育起著舉足輕重的作用,同時它還促進很多礦物質(zhì)的吸收,尤其是鈣.
4,母乳中含有天然的膽固醇,奶粉則完全沒有膽固醇.雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇,其實它對于寶寶頭兩年的成長發(fā)育,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,以及維生素D的生成,是必不可少的.缺乏膽固醇和DHA會導(dǎo)致成年人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病.多年的調(diào)查研究表明,母乳喂養(yǎng)寶寶的平均智商高于人工喂養(yǎng)寶寶,而且接受母乳喂養(yǎng)時間越長,相對智力優(yōu)勢則越高.
大家都知道母乳是寶寶最好的口糧，母乳中有含寶寶生長發(fā)育所需的大多數(shù)營養(yǎng)元素，其實母乳不僅可以喂養(yǎng)寶寶，而且還可以用來治療很多疾病的，比如眼部疾病，很多人平時用母乳來滴眼睛，母乳是可以給成年人滴眼睛的，但是最好不要給寶寶滴眼睛，寶寶的眼部神經(jīng)是非常脆弱的，如果有異物進入的話，是會不舒服的。
母乳喂養(yǎng)注意事項
1、乳房保養(yǎng)：孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問題，可以請教醫(yī)生，盡量早點矯正。
另外，媽媽的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時候，姿勢和方法得當(dāng)，其實問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。
2、盡早開奶：一般來說，產(chǎn)后30分鐘之后，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。
3、不要丟棄初乳：產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“臟”的，或認為初乳沒有營養(yǎng)價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養(yǎng)的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當(dāng)隨餓隨喂，盡量多給寶寶補充。
4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經(jīng)常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳后寶寶睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。
5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛(wèi)生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育導(dǎo)致畸形。
6、保持心情愉快：媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負擔(dān)或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。
來月經(jīng)了還能喂母乳嗎？這個是完全可以的.有的人坐完月子經(jīng)期馬上就來了,那不是寶寶都喝不了母乳了啊.民間有這樣的謠言，哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有還有毒，必須斷奶。其實這種說法都是不科學(xué)。在正常情況下，產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。
1.在自己來產(chǎn)后來月經(jīng)的話是可以選擇給i孩子繼續(xù)喂奶的，這個是沒有什么影響的，因為在產(chǎn)后來月經(jīng)是屬于身體上的正常反應(yīng)，對孩子和自己來說都是沒有什么影響的，所以自己不要過度擔(dān)心。
2.來月經(jīng)是不會影響到奶水質(zhì)量的，是不需要給孩子斷奶的，來月經(jīng)了奶水還是一樣的有營養(yǎng)，可以繼續(xù)給孩子吃，但是要觀察自己的奶水質(zhì)量，看看顏色，如果有變淡或者是變少的話，可以選擇給孩子添加輔食來同時食用。
3.如果孩子自己奶水的質(zhì)量不好的話，那么建議最好是多吃一些營養(yǎng)的食物，在這段時間來也要注意護理好自己的心情，由于不同的人會不同的身體特質(zhì)，在喂母乳期間，來月經(jīng)的情況也是不相同的呢，有一些女性來月經(jīng)的時間可能會早一些，但是由于在產(chǎn)后，產(chǎn)婦的卵巢和子宮正處于慢慢的恢復(fù)的階段，還沒有完全的恢復(fù)好，不要過度的擔(dān)心，如果在這個時候不注意自己心理的話，那么是會影響到自己奶水質(zhì)量的。
注意事項：
期間一定要避免自己在這個時候吃一些辛辣刺激的食物，這樣的食物對于子來說是不利于奶水發(fā)育的，同時在給孩子喂奶的時候奧注意自己局部的清潔衛(wèi)生。一般哺乳期的婦女，來月經(jīng)的可能性比較小。哺乳期的婦女，寶寶的吸吮可以促使母親分泌較多的泌乳素，從而抑制卵巢的發(fā)育，因而常常會出現(xiàn)不來月經(jīng)的現(xiàn)象。來月經(jīng)后，母乳的分泌會減少，但不會影響母乳品質(zhì)。
媽媽在給寶寶喂養(yǎng)母乳的過程中有諸多講究，因為正確的喂養(yǎng)母乳方式，不僅決定著寶寶對母乳營養(yǎng)的攝入情況，還對媽媽的乳房有很大影響。許多媽媽就是由于哺乳方式不正確，導(dǎo)致出現(xiàn)乳房下垂乳腺炎的問題。夜晚的時候媽媽們就需要躺著進行哺乳，而在躺著喂母乳過程中正確的姿勢應(yīng)該如何?
躺著喂奶的正確方法
媽媽可以選擇側(cè)臥抱法給寶寶喂奶。
這是對媽媽來說比較輕松的抱法，媽媽在床上側(cè)臥，與寶寶面對面。然后將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手托著寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息，有利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)。
需要注意的是，當(dāng)媽媽身體恢復(fù)到差不多的時候，最好就換另外的哺乳方法。因為這個喂養(yǎng)方法對于三個月以上的寶寶很適用，但是對于三個月以下的寶寶要慎重，有的寶寶因此會增加吐奶的幾率。
喂奶的其他正確姿勢
1、交叉搖籃法：這個姿勢其實和摟抱式差不多，只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中，就用左手托著寶寶的屁股，反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部，手掌托著寶寶的腦袋，這樣的姿勢比較適合早產(chǎn)兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。
2、摟抱式：這種方法也稱為搖籃式，這是最簡單易學(xué)的姿勢，也是采用最多的姿勢。
媽媽可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一個松軟的靠墊，手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭，可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會感覺更輕松，有助于媽媽放松全身的肌肉，保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中，手臂環(huán)繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷里，高度和媽媽的乳房平齊。
3、足球抱法：如果媽媽乳房較大或者乳頭內(nèi)陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側(cè)，媽媽用同側(cè)前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一只手托著乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經(jīng)叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。
以上就是關(guān)于躺著喂奶的正確方法的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?
在我國孕婦的產(chǎn)假是三個月，會根據(jù)各地區(qū)、單位的不同有一些調(diào)整，所以很多媽媽還在哺乳期就得重新回到崗位，所以會用吸奶器吸大量的奶水儲存在家里，再給寶寶食用的時候就只能用奶瓶喂。這種情況久而久之會導(dǎo)致乳汁分泌過少，這也是很多上班女性乳汁變少的主要原因。
兩者并用!
母乳用奶瓶好還是親喂好?建議媽媽們兩者都用，一來是親喂次數(shù)多，才能刺激胸部把奶量建立起來，二來，剛開始胸部非常容易塞住有硬塊，寶寶有連吸奶器都自嘆不如的超強吸力，讓媽媽胸部不會有硬塊痛痛。
白天時，媽媽可以親喂，晚上兩餐則是拿預(yù)先擠好的母乳給寶寶喂，讓自己好好休息。親喂確實非常方便，不用溫奶，不用怕奶壞掉，外出也不用帶瓶瓶罐罐，隨時都可以。
當(dāng)心斷奶!
當(dāng)寶寶大一些后，喝奶就會溜號，這時可以改用奶瓶喂母乳，讓寶寶喝飽一點。不過瓶喂很容易斷奶，畢竟吸乳器無法完全模擬寶寶的吸吮動作，沒有刺激，身體就以為不需要喂奶而自行斷奶，很多媽媽就是這樣無法喂?jié)M六個月純母乳。所以記得就算瓶喂寶寶，每天還是得至少一次的親喂。
你出現(xiàn)斷奶危機了嗎?
很多媽媽做完月子重回職場，就發(fā)現(xiàn)突然斷奶了!而根據(jù)我十個月來的母乳經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)其實母乳供給量并非十分穩(wěn)定。
雖然每天給寶寶吸，有足夠的刺激，但是固定每隔一段時間(大概是隔20-30天)，就會有一次突然“疑似”斷奶的情形，整天沒有漲奶軟趴趴的，當(dāng)天晚上擠奶，也從固定產(chǎn)量150-180ml降到50ml甚至20ml。
這時候，要相信大自然不可能讓持續(xù)喂奶的你突然沒奶給寶寶的，其實只要放輕松，多喝水，也不用刻意吃什么發(fā)奶食物(有吃當(dāng)然更加分)，只要持續(xù)給寶寶吸吮，過幾天，產(chǎn)量就會回來。而且只有多喝水才不會便秘，當(dāng)母乳把你身體的水都用完，便便當(dāng)然會無法順暢。
重點還是要持續(xù)給寶寶吸，就不會斷奶的，如果光靠吸奶器去擠奶，那就真的會斷奶了。還有一點，就是夜晚泌乳激素比白天旺盛，所以就算寶寶已經(jīng)睡過夜，媽媽晚上一定要擠一次奶，晚上沒擠奶，奶量就真的會越來越少。同理，想要奶多多，記得半夜至少起床擠1-2次奶，可以幫助奶多多。
母乳喂養(yǎng)注意事項
1、乳房保養(yǎng)：孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問題，可以請教醫(yī)生，盡量早點矯正。
另外，媽媽的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時候，姿勢和方法得當(dāng)，其實問題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。
2、盡早開奶：一般來說，產(chǎn)后30分鐘之后，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。
3、不要丟棄初乳：產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“臟”的，或認為初乳沒有營養(yǎng)價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養(yǎng)的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當(dāng)隨餓隨喂，盡量多給寶寶補充。
4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經(jīng)常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳后寶寶睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。
5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛(wèi)生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育導(dǎo)致畸形。
6、保持心情愉快：媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負擔(dān)或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。
母乳對于寶寶來說是生活中的主要食物，很多時候人們把母乳只是當(dāng)作寶寶的食物來使用的，但事實上母乳因為本身有很的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是用母乳來洗臉對于皮膚的保護是很有效的，那么大人用母乳洗臉應(yīng)該怎么弄呢，應(yīng)該注意什么樣的步驟呢？
1、先在干凈的洗臉盆里弄點淡鹽水把臉洗了（有時候臉比較臟、油、有黑頭的話，我會在手掌里放勺鹽然后滴點母乳上去稍微溶下再用來磨臉，這樣臉洗的很干凈哦，而且又不刺激）；
2、直接用手擠母乳到另外一只手掌上然后往整個臉上抹勻順便按摩下；
3、最后直接用清水沖洗干凈臉。
若是用母乳洗身的話也是同樣的操作：
1、先用半盆淡鹽水把身子沖洗一遍；
2、擠些母乳到個小碗里面，然后用柔軟的搓布粘母乳擦身子；
3、最后直接用噴灑沖洗干凈全身即可。
因為自己帶孩子而且除了帶孩子還要洗衣服、做飯、掃地等等家務(wù)活，加上寶寶越大越難帶，老是想粘著我，所以做什么事情我都很講究效率，能花時間少的盡量少；以前我洗漱都是慢悠悠的來，晚上刷牙洗臉洗澡沐浴都弄個半小時，而有了寶寶之后，都很匆忙，幾分鐘內(nèi)搞定。 洗面奶洗臉沖洗耗時而且用洗面奶皮膚有些過敏又干燥我就直接用母乳洗臉摩臉，洗了光滑又滋潤；有時候洗澡我也直接用母乳來擦身，反正，母乳寶寶也吃不完，不用就是浪費。
母乳這種東西是在哺乳期的女性才有的一種東西，這種東西除了可以供嬰兒食用以外還能夠有一些別的用途，比如說大人就可以用母乳洗臉，大人用母乳洗臉是有一定的好處的，比如說可以改善過敏性皮膚以及還能夠有效的保養(yǎng)皮膚等等，那么大人用母乳洗臉的步驟是什么呢？
因為自己帶孩子而且除了帶孩子還要洗衣服、做飯、掃地等等家務(wù)活，加上寶寶越大越難帶，老是想粘著我，所以做什么事情我都很講究效率，能花時間少的盡量少；以前我洗漱都是慢悠悠的來，晚上刷牙洗臉洗澡沐浴都弄個半小時，而有了寶寶之后，都很匆忙，幾分鐘內(nèi)搞定。
洗面奶洗臉沖洗耗時而且用洗面奶皮膚有些過敏又干燥我就直接用母乳洗臉摩臉，洗了光滑又滋潤；有時候洗澡我也直接用母乳來擦身，反正，母乳寶寶也吃不完，不用就是浪費。
母乳怎么洗臉
下面是我的幾分鐘快速洗臉步驟，很實用哦：
1、先在干凈的洗臉盆里弄點淡鹽水把臉洗了（有時候臉比較臟、油、有黑頭的話，我會在手掌里放勺鹽然后滴點母乳上去稍微溶下再用來磨臉，這樣臉洗的很干凈哦，而且又不刺激）；
2、直接用手擠母乳到另外一只手掌上然后往整個臉上抹勻順便按摩下；
3、最后直接用清水沖洗干凈臉。
若是用母乳洗身的話也是同樣的操作：
1、先用半盆淡鹽水把身子沖洗一遍；
2、擠些母乳到個小碗里面，然后用柔軟的搓布粘母乳擦身子；
3、最后直接用噴灑沖洗干凈全身即可。
自古以來，人們都在大力提倡母乳喂養(yǎng)，媽媽的母乳營養(yǎng)價值是非常高的，對于剛出生的寶寶來說，媽媽的乳汁是天然的營養(yǎng)品，也是全世界最好的滋補品，所以母乳喂養(yǎng)對寶寶有好處，不僅如此，母乳喂養(yǎng)對媽媽也有很多益處，比如有利于乳房健康，另外還有下列這些諸多好處。
不喂母乳對媽媽的好處：
1，反復(fù)吮吸嬰兒會從母親的腦垂體釋放催產(chǎn)素。這種激素不僅使乳房給嬰兒產(chǎn)奶，而且還導(dǎo)致子宮收縮。收縮可防止產(chǎn)后出血，促進子宮恢復(fù)至非妊娠期。
2，母親給母乳喂養(yǎng)的母親恢復(fù)月經(jīng)的時間往往是延遲的，往往月經(jīng)沒有月經(jīng)，這種現(xiàn)象對于母親節(jié)約鐵有很大的好處，降低母親缺鐵性貧血的風(fēng)險。它也經(jīng)常實現(xiàn)自然避孕，保持一定的生育間隔，確保每個嬰兒獲得最好的生存保證，并恢復(fù)母親的體力在兩次懷孕之間。
3，幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)和減肥。牛奶生產(chǎn)是一個積極的代謝過程，平均能耗為200-500千卡/天。因此，母乳喂養(yǎng)的母親在懷孕期間消耗脂肪有更多的優(yōu)勢。
4，降低妊娠期糖尿病母親的血糖水平，因為母乳喂養(yǎng)引起的最大體重減輕可能降低隨后發(fā)生糖尿病的風(fēng)險。
5，母乳喂養(yǎng)至少可以降低三種嚴重疾病的風(fēng)險：女性生殖系統(tǒng)癌癥，如卵巢癌、乳腺癌和子宮癌、心臟病和骨質(zhì)疏松癥。
6。心理上的益處。母乳喂養(yǎng)在母親和嬰兒之間提供獨特的互動，促進母子之間的情感交流。嬰兒吮吸乳房使母親產(chǎn)生一種特殊的催乳素，不僅能促進乳汁分泌，而且還能讓母親特別鎮(zhèn)靜。母乳喂養(yǎng)可以幫助母親減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率。
美國科學(xué)家曾對5000名婦女進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)凡是給孩子喂了9～12個月奶的婦女，沒有一個患乳腺癌的。美國伯克利博士曾在其所著的《營養(yǎng)抗癌》一書中寫道：如果給嬰兒只喂牛奶而不吃母乳，不僅會增加孩子長大后罹患癌癥的可能，同時母親自己也易患癌癥。因此，他奉勸眾多年輕的母親，應(yīng)該給嬰兒喂自己的奶，這不僅有利于孩子的健康成長，同時也是母親避免患乳腺癌的理想方法。
母乳也就是哺乳期的產(chǎn)婦出現(xiàn)的奶水，一般都是用母乳來喂養(yǎng)嬰兒的。但是也有不少人認為母乳可以達到很好的美容效果。其實，母乳雖然是可以美容的，但也存在著一定的隱患。比如說如果母乳提供者存在著傳染病的話，就會將這些疾病傳染給使用者。所以母乳美容要小心謹慎！
一、母乳可以美容嗎？
人乳又稱奶汁，古人也稱“仙家酒”。它的來源不言而喻；它性平，味甘咸，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、乳化鈣、磷、鐵、維生素等多種成分，營養(yǎng)極為豐富，也是古人的美容養(yǎng)顏品。古人很早就懂得用人乳來養(yǎng)生、治病及烹制美味甚至美容養(yǎng)顏。
二、母乳對保存環(huán)境要求很高
眾所周知，母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體。不過專家透露，母乳非常容易感染細菌，對保存環(huán)境的要求很高。一般母乳在離開人體后，若室內(nèi)溫度37℃以上則不能保存，若25℃~27℃則可保存4小時左右，超時容易滋生細菌。制作者在制作母乳皂時如果再添加水果、乳汁、蜂蜜等成分，同時沒有采取相應(yīng)的防腐措施，就很容易滋生細菌。乳汁、唾液、分泌物、血液都會傳播疾病。如果乳汁的提供者不健康，就可能會傳播甲肝、丙肝等疾病。
三、母乳沒有清潔作用
此外，專家也提醒大家，母乳本身并沒有清潔的作用，對于成年人的皮膚，更無美白、補水等效果。雖說，母乳中的營養(yǎng)成分對于嬰兒來說是最好的，但母乳的美容效果卻微乎其微，甚至還有可能致敏。一如母乳中的蛋白經(jīng)過消化酶分解可以被人體吸收，但直接與皮膚接觸有可能導(dǎo)致過敏等問題的發(fā)生。質(zhì)監(jiān)專家建議，現(xiàn)在國內(nèi)外有很多專門適用于兒童、孕婦的清潔產(chǎn)品，國家都有非常嚴格的檢測。如果考慮到嬰兒或是孕婦需要使用特殊的洗護用品，建議市民還是到正規(guī)的商店購買。
在媽媽剛生下寶寶后，往往母乳會太過充盈而額外造成一些問題，有的媽媽想，牛奶能做面膜敷，有美容效果，那母乳呢？其實母乳也是有美容功效的，甚至在某些方面還超出牛奶面膜，另外，母乳充足過度也會造成乳房發(fā)生病變的，下面由小編來詳細為大家介紹一下情況。
奶水充足對于寶寶來說是一件好事來的，但是要注意的是，哺乳時候一定要注意讓寶寶洗干凈一側(cè)乳房以后下次再吸對側(cè)，如果一次性不能洗干凈，也要用手擠出，以防止引起乳腺炎，并且可以保證乳汁充足。
母乳除具有豐富的營養(yǎng)外，還含有多種抗細菌、病毒和真菌感染的物質(zhì)，和其他動物的奶汁一樣具有營養(yǎng)皮膚，美白抗衰老的作用。
大人可以用母乳洗臉的，他有美白潤膚的作用。指導(dǎo)意見：再就是平常多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保證充足的睡眠，將使您皮膚嬌嫩、青春永駐。
產(chǎn)婦奶水太多怎么控制
擠奶前先熱敷
新媽媽在擠奶之前，可以先用熱毛巾擦拭一下乳房，保持清潔，再用毛巾熱敷一下，邊敷邊按摩，從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩，等那些按上去硬的地方變軟些了，軟了后就很容易的擠出來奶水。
及時清空乳房新媽媽的奶水如果太多，很容易引起積奶，因此，如果寶寶喝不完母乳，可以將多余的奶水?dāng)D出來，避免引起漲奶，結(jié)成了硬塊會增加哺乳期乳腺炎的發(fā)生率，可以借助吸奶器及時排空，不要偷懶。
