怎么能讓嘴唇變得紅潤
秋冬季節(jié)嘴唇干裂怎么養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供怎么能讓嘴唇變得紅潤，希望能為您提供更多的參考。
每天涂口紅確實(shí)是非常麻煩的一件事情，而且在吃東西的時候也容易脫妝，口紅吃到嘴巴里面對身體的傷害很大，所以大家總是在尋找著各種各樣能讓嘴唇變得滋潤，并且變得紅潤的方法，這樣的話吃東西也不用擔(dān)心把口紅吃掉了，讓自己的嘴巴看起來是蒼白的。
怎樣才能讓嘴唇變紅潤
一， 癥狀: 嘴唇發(fā)黑
二，針對癥狀，導(dǎo)致癥狀的可能因素
1、缺氧，一般只是短期內(nèi)。
2、嘴唇過厚，至過多角質(zhì)，即死皮。
3、嚴(yán)重點(diǎn)，腎臟功能弱，便秘，腹瀉；消化功能異常，食欲不振等也可能引起嘴唇發(fā)黑。
4、長期作息不規(guī)律，年輕人的通病熬夜，引起氣血供應(yīng)不好，氣生血，血補(bǔ)氣。這就是我們常說的要補(bǔ)氣補(bǔ)血啦。
5、先天性即基因或遺傳黑色素過多，一般這情況皮膚整體黑黝黝。
三，排除先天性因素，基本保養(yǎng)方式一
1、想要紅潤嘴唇最禁忌的就是咬嘴唇，咬嘴唇可以使唇部短暫的濕潤，但經(jīng)常這樣嘴唇會越來越干燥，干裂脫皮日益嚴(yán)重，要嘴唇紅潤有光澤首先要養(yǎng)成好的習(xí)慣。
2、使用唇部去角質(zhì)的產(chǎn)品，建議使用專門唇部去角質(zhì)的產(chǎn)品，稍加按摩，然后再用化妝棉拭擦干凈。 一定要選擇刺激性小并有保濕的角質(zhì)產(chǎn)品。
3、用熱毛巾熱敷10-20分鐘，讓血液循環(huán)，就能夠流動的更順暢，每天堅(jiān)持雙唇也就變得越來越紅潤了。
4、擦上一層蜂蜜的護(hù)唇膏，然后用保鮮膜覆蓋，并搭配手指輕輕按摩，這樣既能達(dá)到保濕效果還能促進(jìn)血液循環(huán)。
5、整個保養(yǎng)程序完成后，最后再使用專門的夜用護(hù)唇霜，涂上一層厚厚的專用護(hù)霜來呵護(hù)唇部。四、針對腎臟引起的氣血不足，推薦幾個食料方式。
1、多吃黑芝麻，黑入腎，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功效，一般可以干炒著吃，每天一勺。
2、紅棗枸杞泡水喝。有滋補(bǔ)肝腎，明目，提升面色紅潤功效，熬夜族可以長期多喝。當(dāng)茶飲。
3、西洋參泡水，西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃、延緩衰老及養(yǎng)顏等功效。
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很多人都想要自己擁有一臉好皮膚，因?yàn)槠つw好的話，就算五官存在很多缺陷也可以讓人忽視的。特別是對于女性朋友們來說，如果皮膚透亮的話，會讓女性朋友在護(hù)膚和化妝這兩個事情上省去很多步驟。但是很多女性由于生活習(xí)慣或者飲食原因，總會出現(xiàn)皮膚暗沉等情況。所以應(yīng)該如何讓自己皮膚變得透亮呢?
1、清潔
每次洗完臉后，肌膚明顯變亮了，白皙及澄凈度皆提升一倍以上，原因就是借洗臉的動作將肌膚表層的臟污去除，不過，這樣的洗凈力對于某些膚色黯沉的人，效果仍舊不太明顯，建議不妨選擇含有代謝老廢角質(zhì)的美白洗面乳，溫和脫去暗黃肌膚，不過，在選擇美白洗面乳時也得注意，如果角質(zhì)代謝力較強(qiáng)的產(chǎn)品，就不適合天天使用，要小心刺激性的問題。
2、加強(qiáng)活氧與按摩
經(jīng)常熬夜的人，臉色都會臘黃無生氣，這是因?yàn)檠褐袔Я诉^多的廢氣缺少新鮮氧氣，所以呈現(xiàn)暗紅色，針對血液含氧量不足者可以利用基礎(chǔ)保養(yǎng)時，依個人喜好使用不同質(zhì)地的產(chǎn)品，握拳頭利用指節(jié)處輕輕按壓臉部，藉由按摩加速血液循環(huán);或是從事所謂的有氧運(yùn)動，以加速心跳、幫助流汗，如慢跑、游泳等等，更能直接有效地增加血液含氧量，讓臉色較為紅潤。
3、美白
打好上面所說的那些暗黃肌護(hù)理基礎(chǔ)之后，當(dāng)然就是要美白啦。美白才能去暗黃!美白的話有很多方法，內(nèi)調(diào)外用。平時注意飲食，多吃點(diǎn)富含VC的食物。比如獼猴桃犁等水果。另外，有些東西會讓皮膚變黑。比如赤豆
蚌 螺 魚子等。 除了飲食外也要多使用美白去黃產(chǎn)品，平時日常生活也要注意防曬，尤其是這個炎炎夏日里，更要加強(qiáng)對皮膚的保護(hù)。
4、保濕
暗黃經(jīng)常會跟干黃一起，不管什么樣的皮膚護(hù)理都離不開保濕。保濕是肌膚護(hù)理之本。當(dāng)然去暗黃也是不能落下保濕的。保濕產(chǎn)品要選擇補(bǔ)水鎖水效果都很好的，而且早晚都是要用的，切勿以為晚上什么都不抹，讓皮膚自由呼吸，這是錯誤的，睡覺是是護(hù)膚的黃金時期，只要不抹質(zhì)地很厚的就行。還可以做一下補(bǔ)水美白面膜。
一、女人怎么能讓胸變大
有好身材的前提是有一副令人心動的完美的傲人的胸部,相信這是每個女人都想要的,但是對于那些對自己胸部不滿意的女性來說,女人怎么能讓胸變大呢?
1、加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉
在運(yùn)動的過程中,不但能去掉身體多余的脂肪,還能有效的將乳房變大。具體的運(yùn)動方式有擴(kuò)胸運(yùn)動,擴(kuò)胸運(yùn)動先將手合并,慢慢得將雙手向四周平鋪,在平鋪的同時要注意深呼吸。等雙手向兩面伸直的時候,然后上下移動,不斷地擴(kuò)胸。
2、多吃富含蛋白質(zhì)的食物
食物也是個不錯的選擇,最出名的當(dāng)然是木瓜牛奶了。除了這個黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是豐胸的好食物,這類的食物都是種子型的食物。黃豆、花生富含卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻則蛋白質(zhì)比較高。而其他的豐胸寶物還有海參、豬腳、蹄筋等。這都是女生的最愛。
3、吹氣球
準(zhǔn)備1個大氣球,每日吹3次,吹前先做深呼吸,吹5-10遍,逐漸加大吹氣量以不吹破為標(biāo)準(zhǔn)。這樣不僅能夠鍛煉肺活量,還能達(dá)到一定的豐胸效果。
4、呼吸豐胸
呼吸豐胸法先挺胸抬頭在4秒內(nèi)吸滿空氣,合著掌時盡量用力,肩臂自會發(fā)抖,左右肘至臂合成一字形,然后用4秒鐘時間慢慢呼氣,一呼一吸共享8秒,這樣呼吸大約8-10次,每天堅(jiān)持1-2次,長時間下來不僅能夠消除人體的疲勞,還能夠達(dá)到很好的豐胸效果,是最簡單也是隨時都能進(jìn)行的豐胸方法。
5、按摩豐胸
通過按摩來豐胸,主要是用雙手對胸部進(jìn)行按摩,從而促進(jìn)血液循環(huán)以及淋巴循環(huán),刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮膚更加有彈性,同時還能讓乳房吸收部分的脂肪,讓乳房長大達(dá)到豐滿目的。
二、女人吃什么水果能讓胸變大
1、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2、橙子
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅(jiān)挺,能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。
3、牛油果
女生多吃水果能夠肌膚變得更加光滑美麗,而在挑選種類的時候,可以盡量挑選一些具有豐胸效果的水果,牛油果就是最佳的選擇,不僅含有豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
4、奇異果
奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑,使皮膚更加白皙細(xì)膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
5、西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據(jù)美國一項(xiàng)研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,減肥效果會非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實(shí)在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
要讓胸部變大不容易,要將胸部打回原形,甚至比原本更小卻很簡單。日常生活中有5個壞習(xí)慣讓胸部變小,若不希望這可怕的事情發(fā)生在自己身上,建議盡快改掉,才能使胸部更健康。下面小編為您介紹。
三、5個壞習(xí)慣讓胸部變小
1、坐姿及站姿不正確
上班族的工作時間朝九晚六,許多女性坐著時腰不挺直,長時間可能造成駝背的問題,就連站立時背也跟著駝起來。這樣的錯誤姿勢,易導(dǎo)致血液循環(huán)不良,還會減緩胸部淋巴的循環(huán),久而久之讓胸部乾扁變小。
2、喜歡側(cè)睡或趴睡
若你是喜歡側(cè)睡或趴睡的朋友注意了,長時間偏向一側(cè)的睡眠姿勢,會加劇胸部不對稱的現(xiàn)象。而趴睡則是每晚將一整個人的重量,集中到胸部上,容易導(dǎo)致變形。
3、飲食不均衡
很多女孩在減肥時,都會戒吃肉和蛋類等食品,因此當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝取不足時,身體就沒有足夠的脂肪,能夠維持胸部的豐滿度,此外,肉類的皮含有豐富的膠原蛋白,能夠增加胸部的光澤與彈性。
4、太過激烈的減肥運(yùn)動
過于激烈的減肥運(yùn)動,指的是在短時間內(nèi)體重急遽下滑,甚至是使用藥物,都容易對胸部成長造成嚴(yán)重的影響。快速的瘦身會讓胸部脂肪快速的流失,導(dǎo)致變小、變形,且難以恢復(fù)。此外,減肥藥物易造成內(nèi)分泌混亂,嚴(yán)重引起雌激素分泌失調(diào),也會影響胸部發(fā)展。
5、穿過小的胸罩
穿比原本size小一號的罩杯,的確容易營造「波濤洶涌」的錯覺,自信心大大提升,但長時間粗暴的擠壓,可能會使其縮小變形,再也回不去了!
酒這種飲品自古以來就被人們所歡迎，有很多人在有煩惱或者心情不愉快的時候就會喝酒麻醉自己讓自己暫時忘掉不愉快。還有很多人在感到非常開心的時候也會喝一些酒來助興，但是喝酒會讓人們有上癮的感覺，所以有些人會一直喝個不停。下面教大家如何讓喝酒的人不喝酒的方法。
有些人喜歡在放假日前狂歡，而且少不了要來杯酒助興，辛苦的是，隔天起床卻出現(xiàn)宿醉現(xiàn)象，但有趣的是，專家說容易宿醉的人，喝酒比較不會上癮。
基因決定會不會宿醉
根據(jù)調(diào)查，美國有75% 以上的酒精飲用者至少都經(jīng)歷過一次宿醉，有15%的人至少每個月會宿醉一次。不過，值得慶幸的是「容易出現(xiàn)宿醉現(xiàn)象的人，反而不容易有酒癮。」。
在基因因素對宿醉的頻率影響中，男性的影響（45％）比女性（40％）大，且這個遺傳因素對于宿醉的耐受性無論男女都差不多。也就是說，每個人的基因都可能影響對宿醉的反應(yīng)能力，如果對于酒醉只有少量反應(yīng)的人，就可能有酒精上癮的風(fēng)險。
也有人誤以為，只有狂飲過后才會宿醉，或者非得要等到隔天早晨才有宿醉癥狀，其實(shí)不然，依照上述研究來看，會不會宿醉以及到底喝多少酒才會宿醉，完全取決于基因及平日喝酒的習(xí)慣。因?yàn)橥瑯拥囊槐?，可能平日不喝酒的人一杯就醉，但對于有喝酒?xí)慣的人來說，因血液中本來就習(xí)慣保持一定的酒精濃度，因此，宿醉的機(jī)率反而不大。
喝酒習(xí)慣也很重要
環(huán)境因素也會決定可以喝多少酒，或者是屬于喝了酒就無法起床的那類型人。一般來說，倘若喝酒速度過快、同時飲用不同的酒，以及在空腹時飲用烈酒等，都比較容易出現(xiàn)宿醉。
容易宿醉的原因也和食物一起飲用有關(guān)。有研究發(fā)現(xiàn)，空腹最容易喝醉，如果喝酒前先吃一些脂肪、蛋白質(zhì)食物、乳制品、果汁等， 可以讓酒精的吸收變慢，或者可和酒精結(jié)合不易吸收，比如說纖維質(zhì)就可暫時與酒精結(jié)合，讓酒精快速通過胃及小腸，讓吸收量降低。不過，像茶或咖啡因等飲料中的單寧酸等多酚類也能抓住酒精，而咖啡因則會讓酒精的代謝變快。
宿醉最常見的癥狀
宿醉就是身體被太多酒精毒害后的反應(yīng)，大量的酒精影響了人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，因此，導(dǎo)致了頭痛、暈眩、惡心等癥狀，甚至?xí)钊擞醒堑汀⒚撍⒍亲硬皇娣?、全身發(fā)麻等癥狀。
有研究指出，宿醉類似酒精戒斷的早期階段，在這個階段裡，最常出現(xiàn)輕微顫抖與流汗等現(xiàn)象，甚至有人還會因此產(chǎn)生幻覺。
飲酒過量最直接的負(fù)面影響，則是會消減一個人的判斷力，同時讓人不能活動自如、容易意志消沉、提不起勁，即使在喝酒隔天清醒之后，酒精仍然可能讓身體感到不適。
大家可不要小看了小小的偏方，有的時候偏方也是有非常大的作用的，光是讓發(fā)際線長出絨毛，就有說不盡的偏方，下面也是總結(jié)了幾個非常有用的偏方，供大家使用和學(xué)習(xí)一下，只要長時間的堅(jiān)持和使用的話，相信大家一定是可以也去達(dá)到自己心中想要的效果的，我們來看一下都有什么樣的小偏方。
偏方一：尖椒白酒
材料：朝天椒20g、白酒50g
做法：將朝天椒搗碎，然后研磨成粉末狀，再將白酒和朝天椒混合在一起調(diào)和均勻，涂抹在頭發(fā)少的部分，刺激頭發(fā)生長。
注意：朝天椒和白酒都含有刺激性，一定要注意頭皮上不能有傷痕，否則很容易刺激到頭皮，否則很容易損傷皮膚。
偏方二：馬肉
材料：馬肉
做法：將馬肉加水煮成汁，然后將煮好的馬肉汁涂抹在頭發(fā)少的部位，可以治療脂溢性脫發(fā)，讓頭發(fā)快速長出來。
偏方三：豬油馬蹄
材料：豬蹄、馬蹄
做法：將馬蹄燒成灰，然后將馬蹄會用干凈的容器狀好，搗碎成粉末狀，再加入適量的豬油進(jìn)去調(diào)和均勻，敷在需要刺激頭發(fā)生長的部位，可以起到很好的治療脫發(fā)的效果，可以刺激頭發(fā)快速生長。
偏方四：生姜
材料：生姜
做法：將生姜洗凈后切成絲狀，放入水中一起煮開，等水溫合適之后用來清洗頭發(fā)，長期堅(jiān)持可以起到很好的治療脫發(fā)的效果，可以刺激頭發(fā)生長。
怎樣才能擁有迷人的發(fā)際線呢？
要從你平常不好的小習(xí)慣改掉，一步一步讓秀發(fā)長出來，發(fā)際線也自然會乖乖地往前爬啦。比如說減少洗頭次數(shù)，一般每周洗1～2次就足夠了不要用塑料梳子，選用牛角或者木制的梳子。
每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)，有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
經(jīng)常換換發(fā)型，將分發(fā)的方向改變，能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。
在生活中，很多人都非常喜歡薄嘴唇，厚厚的嘴唇給人一種笨拙，有時候看起來不容易和別人相處，很多厚嘴唇的人通常是為了自己的嘴唇感到自卑，尤其是一些女性，有些人想改變這種厚嘴唇，但是又不知道哪種方法可以讓自己的厚嘴唇變成薄嘴唇，下面具體介紹讓嘴唇變薄的方法。
什么方法能讓嘴唇變薄?
1.使用去角質(zhì)霜
嘴唇上的神經(jīng)都比較敏感，所以不適合通過外力來改變嘴唇的形狀以及薄厚。但是我們可以在嘴唇上面涂上去角質(zhì)霜，然后再輕輕按摩嘴唇，這樣就能夠把嘴唇旁邊的角質(zhì)去掉，經(jīng)過一段時間的使用和按摩，厚嘴唇就會慢慢的變薄，但是這個過程會比較漫長。
2.化妝
這種方法是見效比較快的，我們面部的很多缺點(diǎn)其實(shí)都可以通過化妝來改變，雖然這種方法會比較麻煩，但是也沒有什么副作用。如果想要厚嘴唇變薄，要使用和自己膚色很相近的粉底，然后把嘴唇周圍的部分適當(dāng)?shù)恼谏w住，然后在用唇線筆在嘴唇的內(nèi)側(cè)還上唇線，這樣就遮蓋了嘴唇的厚度，但是這種方法需要多次的試驗(yàn)。
3.瘦唇膏
不得不說現(xiàn)在的科技很發(fā)達(dá)，化妝品能夠滿足各種需求，其中瘦唇膏就是一種很特殊的產(chǎn)品。這種唇膏有讓嘴唇變薄的功效，涂抹完之后，我們要按摩一下嘴唇的周圍部分，建議每天涂抹三次，按摩三次。
4.注意保護(hù)你的嘴唇
早上醒來后，用棉墊沾水擦嘴唇。輕輕地去除嘴唇周圍積聚殘留物。然后，用吸收了化妝水的化妝棉凈敷嘴唇10分鐘，這樣可以幫助嘴唇補(bǔ)水保濕。選擇滋潤效果好的唇膏再嘴唇上輕輕涂抹，可以讓你的嘴唇得到足夠的營養(yǎng)。
5.保持良好的生活習(xí)慣
除了做好護(hù)理嘴唇，良好的生活習(xí)慣也可以幫助塑造唇形。如果你有這樣的壞習(xí)慣就要及時改正。有些人喜歡舔嘴唇，認(rèn)為這有助于保持嘴唇濕潤。事實(shí)上，唾液會使嘴唇更干燥。如果你還用手去撕開這些皮，就會傷害你的嘴唇，讓唇部變形。
