臉部去黃的方法
養(yǎng)生的方法。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《臉部去黃的方法》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在生活中有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些人的臉，看起來特別的黃而且特別容易長一些黃褐斑，其實(shí)臉部的皮膚白皙程度和我們平時(shí)的護(hù)理是有很大關(guān)系的，我們一般用到的護(hù)膚產(chǎn)品里面都會(huì)含有一定的美白嫩膚效果，但是經(jīng)常使用一些散粉就會(huì)使皮膚變化，那么能夠使臉部去黃的方法都有哪些呢?
第一招：重視皮膚清潔
如果潔面不徹底會(huì)使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質(zhì)，打亂了肌膚的新陳代謝的節(jié)奏，從而使皮膚暗啞無光。特別是長期對著電腦工作的MM，靜電會(huì)吸附空氣中的塵埃，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，皮膚更容易出現(xiàn)暗黃。所以需要重視皮膚的清潔，除了每天認(rèn)真卸妝、洗臉外，最好每周進(jìn)行一次深度清潔和去角質(zhì)，幫助皮膚去除深層夾帶的污垢，疏通毛孔，讓肌膚的吸收能力翻倍。
第二招：隨時(shí)保濕
長期的電腦輻射會(huì)使皮膚氧化，使的肌膚失去光澤。而且長時(shí)間呆在空調(diào)房內(nèi)會(huì)使肌膚流失水分而緊繃，肌膚缺水循環(huán)不暢顯得越發(fā)暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時(shí)間后進(jìn)行肌膚補(bǔ)水，保濕的產(chǎn)品能及時(shí)緩解肌膚的饑渴，逐漸改善肌膚暗黃、干燥的問題。
第三招：睡前使用面膜
肌膚夜晚的吸收能力是白天的好幾倍，注重睡前皮膚的保養(yǎng)，更有利于美白去黃。每天睡前使用美白去黃的面膜，最好使用含有VC等美白成分的面膜，充分的補(bǔ)充肌膚的水分，讓肌膚能夠容光煥發(fā)。
第四招：改善飲食結(jié)構(gòu)
由于受到了快餐時(shí)代的沖擊，很多MM偏好辛辣或者重口味，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)不均衡，肌膚也難免暗淡無光了。改善飲食結(jié)構(gòu)，重視補(bǔ)氣補(bǔ)血，可多食用板栗、紅棗、蓮子等，這類水果與干果是具備補(bǔ)氣功效的。又如：荔枝、桂圓松子、花生、櫻桃、葡萄等，含有一定量的葉酸、黃銅、煙酸，具有補(bǔ)血的功效。但是要注意每天的攝入量不可超過100克Ys630.cOM
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皺紋，可以說是我們皮膚衰老的一種象征。主要是隨著年齡增長，體內(nèi)膠原蛋白的流失，皮膚狀態(tài)就會(huì)一再下降。但是即使臉上出現(xiàn)皺紋也不需要太過于擔(dān)心，一些按摩和護(hù)膚產(chǎn)品可以幫助我們淡化或者是減少皺紋。今天我們要說的是臉部按摩去皺的方法，經(jīng)常按摩，真的可以減少皺紋哦。
祛皺是一種美容方法，通過整形美容皮膚年輕化的一個(gè)過程，皺紋生長一般是前額、鼻子兩側(cè)、上下眼瞼、眼外眥、耳前區(qū)、頰、頸部、下頦、口周。
面部的皺紋可以分為三大類，即體位性皺紋、動(dòng)力性皺紋和重力性皺紋。
1）體位性皺紋大都是頸闊肌長期伸縮的結(jié)果，主要出現(xiàn)在頸部。體位性皺紋的出現(xiàn)并非都是皮膚老化，但隨著增齡，橫紋變得越來越深，而出現(xiàn)皮膚老化性皺紋。
2）動(dòng)力性皺紋是表情肌長期收縮的結(jié)果，主要表現(xiàn)在額肌的抬眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。
3）重力性皺紋主要是由于皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，皮膚老化后，加上地球引力及重力的長期作用逐漸產(chǎn)生的。不過，也有人按照皺紋形成的病因分為生理性皺紋、病理性皺紋和光照性皺紋及老化性皺紋，等等。
飲食祛皺
用熟雞蛋黃煉成油，在皮膚上搽抹，每日1次，早晨搽抹較好。
用豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時(shí)搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個(gè)月有明顯的去皺效果。
用蛋白和乳酷各等份，混合均勻，涂在皮膚上，20分鐘后用溫水洗去，隔日1次。
栗子的內(nèi)果皮搗為末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
雞骨湯去皺紋。在吃雞時(shí)，把剩下的雞骨頭熬湯(雞皮最好一起熬)，營養(yǎng)豐富，常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
按摩局部皮膚，可促進(jìn)皮膚良好的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高皮膚的供氧率，從而使皮膚恢復(fù)原有的彈性，面色紅潤，皺紋消除
怎么去臉部角質(zhì)
1、怎么去臉部角質(zhì)
1.1、黑芝麻去角質(zhì)
取些許沒有完全磨碎的黑芝麻粉,能感覺到其中的顆粒最合適,然后將黑芝麻粉中加上適量的蜂蜜調(diào)和,攪拌均勻后涂抹在臉上,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?潤滑的蜂蜜配合顆粒的芝麻粉,溫和地在皮膚上搓揉,手法一定要輕,鼻翼兩側(cè)和T字區(qū)可以適當(dāng)?shù)氖剐﹦?這樣就能輕松去角質(zhì)了。
1.2、杏仁蛋黃去角質(zhì)
將適量的杏仁粉放入面膜碗中,然后在其中加上一個(gè)蛋黃和些許優(yōu)酪乳,之后將這三種材料攪拌均勻,涂抹在臉上,避開眼唇和發(fā)跡,再進(jìn)行均勻地按摩,待臉上的液體干了之后就用清水沖洗干凈。
1.3、山楂奇異果去角質(zhì)
山楂具有一定的清潔作用,能有效去除角質(zhì)哦。取適量的山楂磨成細(xì)粉狀備用,再把奇異果洗凈放入榨汁機(jī)中打成果泥,兩種材料充分?jǐn)噭蚝?敷遍全臉,再進(jìn)行按摩打圈,把一些角質(zhì)層厚的地方重點(diǎn)按摩,再靜置在臉上幾分鐘,最后用清水洗凈即可。
2、去角質(zhì)要遵循的原則
2.1、必須以不傷害健康皮膚為最高準(zhǔn)則,訴求達(dá)到輕微剝落角質(zhì)層,幫助皮膚代謝。
2.2、過猶不及,有些人喜歡去完角質(zhì)以后皮膚滑爽的感覺所以就經(jīng)常去角質(zhì),在這里我也提醒大家一下,角質(zhì)層是皮膚的最外層保護(hù)層,請不要把它傷害的太嚴(yán)重,否則皮膚敏感了更難搞。我屬于混合敏感肌,T區(qū)會(huì)油,兩頰敏感,所以一般去角質(zhì),我都不會(huì)碰到兩頰只作用在T區(qū)(鼻子,下巴,額頭輕微帶過)。
3、去角質(zhì)的好處
3.1、促進(jìn)皮膚吸收護(hù)膚品
皮膚上的老廢物質(zhì)堆積形成角質(zhì),從而造成毛孔堵塞,皮膚對護(hù)膚品的吸收不了。而去角質(zhì)能夠快速去除皮膚上多余的角質(zhì),從而使毛孔暢通,促進(jìn)皮膚對護(hù)膚品的吸收。
3.2、幫助美白
皮膚上的老舊角質(zhì)中含有大量的黑色素,這些黑色素一旦沉積就會(huì)使皮膚看起來顯得暗沉發(fā)黃,有的甚至?xí)蛊つw呈現(xiàn)出黑灰色。因此去角質(zhì)的好處就是可以將皮膚表層上的多余的角質(zhì)去除,從而使皮膚看上去變白很多。
3.3、改善粗糙皮膚
多余的角質(zhì)附著在皮膚上,會(huì)使皮膚顯得非常的粗糙,這些都是因?yàn)槿ニ榔さ墓ぷ鳑]有做好,因此及時(shí)去角質(zhì)能夠使皮膚變得嫩滑,鏟除皮膚表層的老廢角質(zhì)。
去角質(zhì)的壞處
1、磨砂去臉部角質(zhì)的壞處
磨砂性去角質(zhì)產(chǎn)品本身含有磨砂顆粒,摩擦系數(shù)也會(huì)比較大,會(huì)給皮膚造成細(xì)小的劃痕,給皮膚帶來傷害,有些甚至?xí)斐善つw發(fā)炎的情況。
2、頻繁去角質(zhì)造成皮膚過敏
為了嫩膚而頻繁的去除臉上角質(zhì),皮膚狀態(tài)差就寄希望通過去角質(zhì)改善,但是頻繁去角質(zhì)能使皮膚的皮層變得越來越薄,從而使皮膚過敏、紅血絲以及皮膚干燥等情況的發(fā)生。
3、濫用去角質(zhì)產(chǎn)品的壞處
不同的去角質(zhì)產(chǎn)品由于成分不同,對于皮膚的刺激性也有所不同,如果沒有選對適合自己的產(chǎn)品,同樣會(huì)刺激嬌嫩的皮膚,從而給皮膚帶來無法彌補(bǔ)的危害。
正確去角質(zhì)的方法
1、潔面后,在臉上涂抹適量的去角質(zhì)產(chǎn)品,五個(gè)點(diǎn):鼻子、臉頰、下巴、額頭,只能用指腹,以畫圓來回滑動(dòng)的方法,輕柔摩擦。
2、T字、鼻翼兩側(cè)較容易出油,所以可以加強(qiáng)按摩,做到容易堆積污垢的死穴也清理干凈。最后,用流動(dòng)的水沖洗干凈,頭發(fā)根部是十分容易被忽略的,清洗不干凈會(huì)導(dǎo)致痘痘。
3、敏感肌膚,只能采用溫和去角質(zhì)法,去角質(zhì)霜需要選購擦拭型、不含有顆粒的,只要涂在臉,停留1~2分鐘,用手指輕搓就可以去除死皮了。或是能夠去角質(zhì)的化妝水,這類化妝水中含有酵素、水楊酸等成分,只需要用化妝綿便可輕松溶解死皮和污垢。
4、去角質(zhì)的周期
根據(jù)細(xì)胞的代謝周期,去角質(zhì)也要根據(jù)角質(zhì)層的更新、黑色素脫落周期來進(jìn)行定期護(hù)理。通常情況是2到3周進(jìn)行一次角質(zhì)護(hù)理便足夠,而油性肌膚可適當(dāng)縮短周期,基本是2周一次,而敏感性肌膚應(yīng)該延遲至一個(gè)月一次即可。
作為典型的黃種人，中國人皮膚天生就偏黃，雖說這是不可更改的事實(shí)。但是從養(yǎng)生的角度來說，如果一個(gè)人的皮膚這于暗黃，其實(shí)也是身體不健康的信號(hào)。所以無論是從健康的角度還是從美學(xué)的角度分析，都應(yīng)該積極去黃氣。中醫(yī)告訴我們生活中有很多食物都有助于其黃氣。
大家都想要瓷白無邪、水水嫩嫩的完美肌膚，而現(xiàn)實(shí)生活中，大部分女性的皮膚都處于亞健康狀態(tài)，暗沉、發(fā)黃、倦怠種種問題層出不窮，令人徒添煩惱，其實(shí)，只要下定決心、用對方法，想要徹底去除皮膚的黃氣，也不是不可能的。
皮膚去黃的方法
避免吃以下食物
有些食物含有感光因子，吃下后，人體遇光照會(huì)變黑，形成發(fā)黃、不健康的膚色，因此絕對要避免吃香菜、韭菜、胡蘿卜、芹菜等感光食物。同時(shí)，本身顏色就比較深的調(diào)料，如醬油、魚露、豆瓣醬等也不適宜大量使用，深著色會(huì)積累在細(xì)胞中，進(jìn)一步使得皮膚顏色變黑變黃。
豆制品宜多吃巧吃
可以買一個(gè)豆?jié){機(jī)，每天打一些黃豆、黑豆、蕓豆?jié){等飲用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗糧混合打磨，將單一的豆?jié){多元化，在快速補(bǔ)充大豆異黃酮的同時(shí)，吸充分吸收各類維生素、礦物質(zhì)，為皮膚的改善夯實(shí)基礎(chǔ)。
豆渣不要丟棄，每日都可以用來敷臉，每次10-20分鐘即可，一般來說，偏黃的女性第一次敷臉后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯提亮、清澈，長期堅(jiān)持，整個(gè)人氣象的改變將是驚人的。
調(diào)整睡眠質(zhì)量
失眠多夢、入睡困難的人睡眠質(zhì)量普遍不高，夜間是人體多項(xiàng)重要器官自我修復(fù)的時(shí)間，夜間睡眠質(zhì)量的降低，會(huì)極大地影響一個(gè)人的身體健康狀況，其中尤以對肝腎的影響最為突出。
肝腎虛弱，直接表現(xiàn)為皮膚發(fā)黃、雙目無神、黑眼圈加重等問題，因此，著力提高睡眠質(zhì)量是我們?nèi)S氣的關(guān)鍵所在。
選擇適宜的護(hù)膚品
根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇對應(yīng)的護(hù)膚品。
因?yàn)槟槻科つw發(fā)黃，在基礎(chǔ)保濕護(hù)理之外，還需要多添置一些防曬、美白、修復(fù)類產(chǎn)品，達(dá)人在這里要強(qiáng)調(diào)下，請千萬不要購買來路不明、網(wǎng)上熱炒的某些三無手工自制的護(hù)膚品，這類產(chǎn)品大多為原料灌裝，添加物嚴(yán)重超標(biāo)，弄不好會(huì)毀容。
臉部卸妝要徹底
帶妝一整天后，臉部皮膚已經(jīng)極度干涸，千萬不能帶著殘妝過夜，一定記得及時(shí)卸妝，并做好護(hù)理。卸妝時(shí)也不能草草了事，要仔仔細(xì)細(xì)清理干凈，最重點(diǎn)的眼睛部位，請盡量用棉簽清潔眼線、睫毛膏等細(xì)節(jié)，讓殘妝污垢無所遁形，確保皮膚在夜間的自我釋放修復(fù)。
每日都吃vc水果
維生素c是大家心照不宣的美白圣品，日常生活中，多食用橙子、檸檬、櫻桃、葡萄、車?yán)遄印⒑诩觼觥⑽骷t柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻煩，也可以每天定時(shí)補(bǔ)充vc片，確保每日攝入的vc足量，促進(jìn)皮膚通透美白。
近些年來，中藥美白受到很多人的歡迎，一方面中藥美白副作用比較低，能夠取得比較不錯(cuò)的效果，另外一方面中藥美白在調(diào)理身體方面也能發(fā)揮一定的作用，比如說可以使用白附子，白芷等一些中藥，不但能夠起到滋潤皮膚的作用，對于身體的養(yǎng)生保健也能發(fā)揮一定的效果，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
去黃美白的中藥
1、白附子：美白“中藥之子”
白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風(fēng)除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護(hù)膚上，它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部，使其發(fā)揮藥力?！侗静萁?jīng)疏》記載，白附子“性燥而升，風(fēng)藥中陽草也……風(fēng)性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行藥勢也?！?/p>
美容功效：用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒，有較強(qiáng)刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。
關(guān)于中藥美容，中醫(yī)素來就有“以皮治皮”之說，皮藥入皮，可直達(dá)病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫(yī)還有“以色補(bǔ)色”之說，花瓣嬌艷，質(zhì)輕上達(dá)，令氣血上榮于面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據(jù)個(gè)人的皮膚特點(diǎn)選擇適合自己的各種中藥美容法。
2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，微溫，入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要藥，古代美容方多用之?！度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?！侗静菥V目》謂其有“長肌膚，調(diào)澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當(dāng)今流行的面膜。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老
。
3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，屬于平肝息風(fēng)藥，味苦辛，溫，入肝、肺經(jīng)，具有平肝解郁，祛風(fēng)明目的效用。用于肝陽眩暈頭痛，肝郁脅痛，風(fēng)熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。
美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調(diào)，夜涂旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調(diào)，即《千金翼方》之治黑瘢方?！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服，治白癜風(fēng)。血虛氣弱及孕婦慎用。
4、人參：珍貴的駐顏靈丹
自古以來，人參一直是種昂貴的中藥材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經(jīng)。食用可增強(qiáng)人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補(bǔ)中益氣、潤肺生津以及促進(jìn)血液循環(huán)。近年來，人參被應(yīng)用于美容護(hù)膚中，因其極強(qiáng)的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝等多重功效，可有效調(diào)理肌膚，恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。
美容功效：人參具有大補(bǔ)元?dú)?、安神增智的功效，對于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活力，增進(jìn)毛囊的營養(yǎng)供給，增加頭發(fā)的抗脫強(qiáng)度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發(fā)效果。
在日常生活中，給人的第一印象是很重要的，而臉是每個(gè)人的門面，臉上干凈，沒有痘痘，就會(huì)給人干凈的感覺。女性經(jīng)常會(huì)用各種各樣的化妝品來保養(yǎng)我們的臉部，同時(shí)也會(huì)貼一些面膜。但是不是每種化妝品都適合我們，有時(shí)候化妝品會(huì)導(dǎo)致臉部過敏，甚至是流黃水，下面講一講臉部過敏解決的小妙招。
1、遠(yuǎn)離容易過敏的物質(zhì)。護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)，購買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的總稱。若不想變“敏感美人”，購買時(shí)就加倍注意吧！
2、多補(bǔ)充維他命Ｃ。缺乏維他命Ｃ，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命Ｃ的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感。
3、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫（20~30℃），再逐漸降低水溫，建議使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。
4、用不含酒精的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
注意事項(xiàng)：洗澡時(shí)，不要用過燙的水洗臉。加強(qiáng)臉部的鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)能力。
對于飲食方面，一定要注意過敏性食物的服用，堅(jiān)決杜絕羊肉、牛肉、螃蟹、辣椒等等這種食物的服用才是有效恢復(fù)臉部化膿要見效的關(guān)鍵性因素，所以說飲食方面對于臉部過敏性癥狀也是重要的原因之一。
老化細(xì)胞沉積在皮膚表面，所以只要這些老化細(xì)胞被去除，皮膚就會(huì)變白、。深色膚色，可通過堅(jiān)韌的水合作用得到改善。去臉黃的小竅門，完成角質(zhì)化皮膚后，使用含有保濕精華的紗布，或保濕滋潤乳液，或涂抹在臉上。保持1520分鐘。當(dāng)你拿走紗布時(shí)，你會(huì)感覺自己的。皮膚像嬰兒一樣精致。
①臉色皮膚暗黃盡量少化妝
臉色皮膚暗黃怎么辦呢？要想根治暗黃膚色的正狀，此階段盡量不使用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有多種的化學(xué)物質(zhì)和金屬成分，對皮膚會(huì)構(gòu)成一定的傷害。使用化妝品進(jìn)行遮掩是治標(biāo)不治本的呢。但如果因?yàn)榉N種原因化妝不可避免，那么、盡量淡妝，卸妝一定要徹底干凈。每天多喝水加速新陳代謝功能，有助于體內(nèi)毒素排出。
②臉色皮膚暗黃避免長時(shí)間使用電腦
電腦輻射是導(dǎo)致皮膚暗黃粗糙，引起皮膚干燥長青春痘等問題肌膚的主要原因之一。很多情況下，內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致此類膚質(zhì)的問題產(chǎn)生。因此，盡量避免長時(shí)間面對電腦，減少玩電腦的次數(shù)和時(shí)間。另外，每次使用完后一定要用潔面泡泡洗臉，將臉部吸附的灰塵清除，洗去游離電子對肌膚的傷害。
③臉色皮膚暗黃多補(bǔ)充維生素C蔬果
臉色皮膚暗黃怎么調(diào)理呢？除了外用的護(hù)膚品，內(nèi)調(diào)也是十分顯著的護(hù)膚食療方法了。日常多補(bǔ)充富含有維生素C的蔬果，例如檸檬、橙子等都有用助于美白皮膚。盡量減少油炸等刺激性食物。
④臉色皮膚暗黃做好去角質(zhì)工作
老化的廢舊角質(zhì)長時(shí)間堆積于皮膚上，很容易組織皮膚新生，其不利于吸收護(hù)膚品的營養(yǎng)成分，所以，定期去角質(zhì)是改善各種問題肌膚的有效條件。因此，根據(jù)自己的膚質(zhì)情況定期使用溫和去角質(zhì)的產(chǎn)品深層清潔。之后進(jìn)行保濕補(bǔ)水或美白面膜的使用。
⑤臉色皮膚暗黃多敷補(bǔ)水美白面膜
去暗黃最有效小竅門，面膜是很好的護(hù)膚保養(yǎng)品，日常暗黃膚色不妨敷補(bǔ)水美白面膜，根據(jù)時(shí)間和每次使用的間隔時(shí)間合理安排。可以幫助臉部皮膚淡化色素形成和沉淀，讓膚色均勻，同時(shí)還有提亮膚色的效果。另外，選擇面膜一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)而判定，這才能達(dá)到更理想的效果。
在現(xiàn)實(shí)生活中臉部皮膚容易出油對于很多人愛美人群來說是一件十分煩惱的事情，而長期皮膚出油容易導(dǎo)致皮脂腺出現(xiàn)堵塞，還會(huì)容易引發(fā)痘痘的發(fā)生，而臉部去油也需要掌握一些小妙招來進(jìn)行改善，平時(shí)可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些清淡食物，或者是補(bǔ)充身體維生素。
臉部去油小妙招
1、補(bǔ)充維生素B2。肌膚油脂分泌過多是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素B2導(dǎo)致的，想要去油第一步得從根源做起：補(bǔ)充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。
2、掃油。想要在短時(shí)間內(nèi)就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補(bǔ)充維生素B2是不能完全實(shí)現(xiàn) 的，此時(shí)我們要做的工作就是掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進(jìn)行 清潔。多數(shù)人t區(qū)和鼻翼還有下巴處出油過多，在進(jìn)行掃油工作時(shí)這些區(qū)域一定要重視。
3、抑制油脂分泌掃清油光后當(dāng)然要想辦法抑制油脂分泌了，這時(shí)候可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂 分泌的方法十分奏效，但對于敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。
4、平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保濕補(bǔ)水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型 乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補(bǔ)水是全面控油必不可少的一項(xiàng)工作，很多人認(rèn)為油脂肌膚可以忽略保濕補(bǔ)水，但事實(shí) 上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現(xiàn)象。及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分，能令肌膚達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài)。
5、清理油垢。想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進(jìn)行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺。同時(shí)還能清除毛孔內(nèi)的各種污垢。
控油小偏方一：淘米水洗臉
只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達(dá)到控油美膚作用。大米經(jīng)過搓洗后留下第2次洗米水備用，將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，加入約洗米水1.5倍的溫水即可。祛油美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!
淘米水家庭每天都有，根本不用什么錢，可以說成本為零。
淘米水很簡單能夠獲得，但是要經(jīng)過一夜沉淀，不能立刻使用。
白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，這些礦物質(zhì)會(huì)殘留在洗米水中，而其中維生素B群的含量特別豐富。大米的表面(頭次淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸性環(huán)境的清潔。所以每天淘米的時(shí)候留下第二次淘米的水讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可以變白和細(xì)膩，這種淘米水最合適油性肌膚朋友使用，因?yàn)槠湎茨樅蟛辉儆羞^分的油亮。
控油小偏方二：綠茶爽膚水
泡一壺茶待十五分鐘，等茶的顏色明顯泡出時(shí)，將茶渣倒入裝有水的洗面盆中。然后用茶葉和水，輕輕拍打面部皮膚，反覆清洗幾次。記得整個(gè)臉部以茶葉清洗完后還是要以清水再洗面部一次。或者購買綠茶粉，簡單快捷。
綠茶和綠茶粉要購買，價(jià)格不高，十元就可以買很多，用很多次。
現(xiàn)做現(xiàn)用，而且制作超級(jí)簡單，用綠茶粉就更加快了，直接倒進(jìn)溫水?dāng)嚢杈涂梢粤恕?/p>
綠茶中所含的單寧酸成份，除了控油補(bǔ)水，還可以收縮皮膚，是皮膚粘膜強(qiáng)度增高，很適合夏天使用。但是不適合干性皮膚。
皺紋是女人的天敵，可并不是所有皺紋都是不可修復(fù)的。按摩是很好的日常保健方法，也可以用于美容。按摩臉部8大部位，幫你輕松撫平皺紋，延緩衰老。
肌膚一旦老化，就會(huì)迅速形成皺紋。為了避免這個(gè)結(jié)果的出現(xiàn)，女人在25歲之后就一定要注意預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。要知道皺紋一旦形成，即使你加倍努力保養(yǎng)和去除，都需要經(jīng)歷一段漫長的時(shí)間。因此，與其在皺紋形成再來費(fèi)盡心思去除皺紋，還不如在皺紋還沒出現(xiàn)前，就要做好預(yù)防工作。
按摩臉上8大部位 幫你輕松撫平皺紋
1、按壓額頭
額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴，按壓時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛。
2、拉眼皮
雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動(dòng)至眼尾，眼下皺紋深可多按摩幾個(gè)來回。
3、繞眼眶
中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。
4、揉眼尾
中指、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩，順著肌膚紋理，從內(nèi)到外。魚尾紋深者可多做此動(dòng)作。(每周2-3次，每次3-5分鐘)
5、提升眉毛
兩個(gè)食指并行放在眼眉處，緩緩地瞇起雙眼，接近閉目，持續(xù)5秒鐘。緩緩地睜開雙眼，最大限度地睜大雙眼，眉毛也最大限度地向上提起，保持這個(gè)狀態(tài)約10秒鐘。熟練后，延長保持的時(shí)間。
按摩去皺加減手法
1、魚尾紋明顯者：在魚尾紋明顯處做圓形揉動(dòng)。
2、眼袋明顯者：輕輕將肌膚拉向太陽穴時(shí)，做閉、睜眼動(dòng)作，反復(fù)做3～5次。
3、抬頭紋明顯者：加強(qiáng)額部捏揉手法，左右往返反復(fù)捏揉。
4、川字眉明顯者：加強(qiáng)印堂穴處上下捏揉。
去皺，除了以上的按摩手法外，還要做到要針對女性養(yǎng)生的原理，選擇抗衰老性的保養(yǎng)品。養(yǎng)成規(guī)律正常的作息時(shí)間，不要熬夜，多吃健康食品，保持愉快的心情，這些才能永葆青春哦。
6、逆揉鼻子
鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁，按摩時(shí)要由下往上進(jìn)行，最后以手指夾住鼻子兩側(cè)，做壓迫動(dòng)作。還有，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!
7、圈劃臉頰
將手指由下往上如畫圓般移動(dòng)。首先按摩下頜到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下來是鼻的周圍到太陽穴，然后再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。
8、叩擊面部
十指指腹叩擊面部，放松面部皮膚，洗凈面部后用熱毛巾敷臉半分鐘。
牙膏想必大家都不會(huì)陌生吧，云南白藥牙膏、黑人牙膏、佳潔士藥膏等，市面上有很多牙膏品牌供大家選擇。牙膏是生活中的必用品，用牙膏刷牙會(huì)保持口腔清新、預(yù)防蛀牙、潔白牙齒，但其實(shí)牙膏還有很多其它的功效作用，如：預(yù)防蚊蟲叮咬、白衣服鞋子去漬等，小編就為大家講解下牙膏如何去衣服黃漬。
牙膏去銹法
用牙膏祛除黃色污漬。牙膏本來就是有美白功效的，所以牙膏使用在鞋子或者衣服都是有一定的功效。只需要一點(diǎn)點(diǎn)牙膏，然后涂抹在污漬處就可以了。服上被鐵銹沾染后，擠點(diǎn)牙膏于銹跡處，輕輕擦幾次，再用清水搓洗，銹跡即可清除。
白色衣上的鐵銹怎么去除方法具體步驟：我們先準(zhǔn)備一盆清水，然后往盆里倒入一些白醋。白醋具有增白劑的作用。 接著我們再加入一些食鹽，食鹽起到固色的作用，還有殺菌的功效。再倒入一些食用堿。 我們再擠入一些牙膏，最后再倒入適量的洗衣液。把它攪拌均勻。 攪拌好以后，我們把臟衣服放進(jìn)去浸泡一下，就這樣靜置10分鐘。 10分鐘過后我們就可以搓洗衣服了。經(jīng)過浸泡我們調(diào)制好的洗衣液過后，黃漬一搓就洗掉了。 食用堿具有超強(qiáng)的去污功效，牙膏除了刷牙也具有很強(qiáng)的去污功能。 我們衣服搓洗好過后一定要清洗干凈。
其它去除衣服黃漬的方法：
一、使用漂白水就能祛除污漬。準(zhǔn)備好一盆水，然后倒入適量的漂白水，把衣服泡在里面，過幾個(gè)小時(shí)后就可以慢慢清洗，黃色污漬也就掉了。
二、使用彩漂也能祛除污漬。彩漂只是針對一些色彩鮮艷的衣服，不過白色衣服上面有其他顏色的，小編建議使用彩漂會(huì)比較好一些。
三、使用84消毒液來祛除黃漬。84消毒液價(jià)格不貴，同時(shí)也使用的比較廣泛，所以可以備用一些。
四、用食鹽水來祛除黃色污漬。準(zhǔn)備一盆水，然后倒入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，把衣服泡半個(gè)小時(shí)，然后開始搓洗衣服。
男士臉部減肥的方法
1、男士臉部減肥的方法
男士可以進(jìn)行面部吸脂(抽脂瘦臉),吸脂瘦臉手術(shù)不僅可以幫助男人臉部減肥,還可以使皮膚的彈性變得很好,使皮膚收縮,起到使皮膚年青化的作用。進(jìn)行這項(xiàng)手術(shù)后,減少了重力的作用,使得面部的下垂情況減少。吸脂瘦臉手術(shù)通過在面部隱蔽的部位做細(xì)小切口,然后插入吸管或是注射器,將面部多余的脂肪吸出,從而讓臉部變瘦。這種方式創(chuàng)口小,不傷害面部神經(jīng),術(shù)后恢復(fù)快,不留疤痕,因此,很容易被愛美人士接受。
2、男士臉部大的原因
蹺二郎腿,把包包放在單腿上,身體歪斜致使臉部歪斜?？偸浅贿吽?給側(cè)臉施加壓力。托腮,給臉頰與下巴施加壓力?？偸怯靡贿吘捉?半邊臉肌肉發(fā)達(dá)。用嘴呼吸,口內(nèi)肌肉松弛,臉部平衡破壞。支撐我們臉部的基礎(chǔ)是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構(gòu)成。如果因?yàn)槟承┎涣嫉膲牧?xí)慣,就會(huì)導(dǎo)致骨頭間隔間就容易產(chǎn)生分離,并最終導(dǎo)致臉歪、臉大。
3、男士臉部減肥怎么自制瘦臉面膜
很多面膜都取材于蔬菜或水果,但是市面上的面膜難免會(huì)添加化學(xué)成分,選擇不慎,可能會(huì)對臉上皮膚造成傷害。既然如此,不防嘗試用一些有消腫效果的蔬菜或水果作原料來自制純天然的瘦臉面膜。芹菜是瘦臉冠軍食品,可以嘗試用它來做一款芹菜蘋果蜂蜜面膜,具體做法將西洋芹切成小段,蘋果切成小塊,放在一起榨成較濃稠的醬汁,然后淋上蜂蜜,攪拌均勻,就可以敷到臉上了。
男士臉部減肥吃什么食物好
1、黑豆。黑豆和冬瓜一樣,都是非常有效的瘦臉食物。另外,黑豆所含的鉀元素能改善你體內(nèi)的血液循環(huán)。經(jīng)常食用黑豆對腎虛體弱、腰痛膝軟、臉部浮腫、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。
2、冬瓜。冬瓜是世界公認(rèn)的瘦臉食品之一。冬瓜有助于消除體內(nèi)多余的水分,有明顯的利尿作用。另外,冬瓜有去脂肪、去水腫作用,對減少臉部浮腫非常有效。
3、胡蘿卜。胡蘿卜是非常理想的瘦臉食品。相當(dāng)營養(yǎng)的新鮮胡蘿卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配飲用,不僅可以幫助你成功瘦臉,還能帶來全身的輕盈改變,真可謂是減肥、瘦臉的最佳食物選擇。
5、檸檬。飲用檸檬水瘦臉是明星的獨(dú)門秘笈。檸檬能夠軟化并清潔皮膚,同時(shí)還能增加臉部彈性。早餐前喝一杯檸檬水有助促進(jìn)消化、能幫助你排清體內(nèi)多余的代謝物以及消除臉部的浮腫,是非常理想的瘦身、瘦臉食物。
男士注射瘦臉針會(huì)不會(huì)造成臉部不對稱
1、瘦臉針的瘦臉是利用特殊阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng),讓過度收縮的肌肉松弛,麻痹過于發(fā)達(dá)的肌肉,達(dá)到瘦小臉龐的功效。肉毒素瘦臉針也不像傳統(tǒng)手術(shù),無需開刀、吃藥,只用細(xì)小的針將適量的生物制劑注入咀嚼肌,在極短的時(shí)間內(nèi)即可達(dá)到瘦臉的目的。專家介紹,盡管瘦臉針有很多優(yōu)勢,但副作用還是存在的,最常見的是兩邊不對稱或是注射部位的肌肉無力、笑容僵硬等。
2、專家提醒:瘦臉針即肉毒素桿菌,它是用來瘦臉的,除皺是醫(yī)療行為,不是一般美容院的項(xiàng)目。肉毒素為藥品,須嚴(yán)格管理,規(guī)范使用。建議選擇到國家正規(guī)的醫(yī)院和有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師操作治療,這樣藥物以及技術(shù)才能有安全保障。注射瘦臉針會(huì)不會(huì)造成臉部不對稱,這是很多面部肥胖,想通過注射瘦臉針的求美者,想全面了解的,其實(shí)注射瘦臉針,是效果比較好,而且安全性很高。
臉部全面掃黃攻略
一、面色暗黃食療方
番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈后合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時(shí)間隨時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。
二、面色蠟黃食療方
粳米100克，綠豆50克，淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片(100克量)，豬肝熟爛后即成，日服三次。此方具有清熱養(yǎng)血、潔膚褪黃之功效，適用于血虛氣弱引起的面色蠟黃。
三、面色萎黃食療方
酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳米100克。前兩味洗凈，切成小粒，一同入鍋，加粳米(淘洗干凈)和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調(diào)入紅糖，早晚食用。此方具有補(bǔ)益心脾、安神潤膚之功效，適用于心脾氣血不足導(dǎo)致的肌膚干燥、面色萎黃。
四、面色土黃食療方
鮮桃花陰干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花為度，15天后服用，每日飲15毫升。此方具有舒肝解郁，行氣活血之功效，適用于肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、干燥無華，可消除面部黃褐斑，令顏面潔白如玉。
五、面色灰黃食療方
栗子200克去殼從中切開，用鴨湯適量將其煮熟，然后加入200克白菜及少許精鹽，作主菜食用。鴨湯滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾益腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，常食可改善腎氣虧損、陰液干澀所致的面色黑黃，對減少皮膚黑斑及消除黑眼圈也較為有效。
六、面色枯黃食療方
水發(fā)海參200克切成長條，與鮮筍100克切片后同放鍋中，加瘦肉絲50克和適量清水一起燉熟，最后加入精鹽調(diào)味。海參滋陰補(bǔ)血，竹筍清熱去火，瘦肉益氣強(qiáng)身，常吃對貧血性枯黃較為有效，可使面色光潤。
眾所周知東方女性的皮膚普遍偏黃，但是黃也分很多種，正常的黃應(yīng)該是看上去健康的，如果皮膚過于暗黃，則并不美觀。再者也會(huì)給人以一種病怏怏的感覺。特別是對那些不手擅于打理自己，不擅化妝的女性而言，更有必要想方設(shè)法讓自己變白起來。那么生活中有哪些“大招”可去黃氣美白呢？
如果你的皮膚是那種暗黃該如何美白呢。
第一招：選用含油的潔面產(chǎn)品
很多人認(rèn)為只要潔面清潔干凈徹底，或者標(biāo)識(shí)有美白控油功效的就是一款好洗面奶潔面乳，這種想法對20歲左右的年輕MM或許適合，如果你已接近奔三，那么含油潔面絕對是超適合的。
在奔三年齡段我們的皮膚油份分泌會(huì)有回落，含油潔面相對來說不會(huì)清潔過分，洗后不干不緊繃，泡沫更細(xì)膩，按摩的潔面，更適合我們此時(shí)的肌膚生態(tài)。
第二招：選用水油平衡的補(bǔ)水面霜
肌膚的補(bǔ)水工作無論怎么強(qiáng)調(diào)都不會(huì)過分。最簡便的方法是使用一款滋潤清透的補(bǔ)水霜。優(yōu)秀的補(bǔ)水霜需要適合自己肌膚的水油平衡狀況。
太油的精華液，雖然有一定鎖水持久效果卻是油乎乎的一臉;太清薄雖然皮膚舒坦了，但很快就會(huì)返干;都不能擔(dān)當(dāng)起特別好的補(bǔ)水責(zé)任。
第三招：選用透明質(zhì)酸成分
隨著歲月流失，肌膚內(nèi)透明質(zhì)酸含量顯著下降。雖然這個(gè)過程很殘酷，但只要我們選擇了含有HA成分的護(hù)膚品，就能及時(shí)補(bǔ)充失去的那部分，將皮膚衰老降低到最慢的程度。透明質(zhì)酸原液或者爽膚水，是最方便也是最直接的補(bǔ)充方法，只要使用得當(dāng)，肌膚延齡3-5歲不會(huì)是很夸張的夢想。
衣服上的黃漬是一種衣服出現(xiàn)污點(diǎn)的情況，有些時(shí)候衣服上的黃漬是不太能夠顯現(xiàn)出來的，但是那種淺色的衣服相較而言是比較明顯的，衣服上出現(xiàn)黃漬是應(yīng)該去除的，不然穿起來就特別的難看，也比較難以穿出門，衣服去黃漬是有一定的方法的，那么衣服去黃漬小妙招是什么？
用洗米水+橘子皮清除黃漬:保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內(nèi)加水燒煮后，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕松讓衣服恢復(fù)潔白。不但簡單，也不像市面販?zhǔn)鄣臒晒庠霭讋?huì)對皮膚產(chǎn)生副作用且不傷衣料，是值得一試的好方法。如果嫌麻煩或者怕操作失誤的話，可以直接選選含橘子精油的洗滌劑。
檸檬汁+鹽清除黃漬:一個(gè)傳統(tǒng)的辦法是將泛黃的衣服在烈日下懸掛暴曬，但在此之前，應(yīng)在泛黃處噴上新鮮的檸檬汁，再放些鹽輕輕揉搓。
啤酒+藍(lán)墨水清除黃漬（1）將白色衣服用肥皂水或洗衣液清洗干凈；
（2）在臉盆中接半盆水，倒入半瓶啤酒，水和啤酒的比例為2：1；
（3）滴入1/3墨蓋的藍(lán)墨水，幾滴即可，讓水色為微微發(fā)藍(lán)；
（4）把洗凈的泛黃白衣服放入盆中，浸泡半小時(shí)；
（5）最后用清水漂洗干凈，可使衣物亮白如新。
洗后的衣服裝進(jìn)保鮮袋放進(jìn)冰箱冷凍室，大約一個(gè)小時(shí)后取出，可讓白衣亮白。此法不僅適用于白衣服，同樣適用于其他淺色衣服。
肥皂+暴曬清除黃漬（1）用肥皂水或洗衣液洗凈白衣服后，漂洗干凈。
（2）重新打一遍肥皂，這次不要漂洗，而是直接裝進(jìn)一個(gè)干凈的透明塑料袋（或者保鮮袋）中密封好。
（3）置于太陽下曬2個(gè)小時(shí)后再搓洗，漂凈，可潔白如新。
如果發(fā)黃部分較多，可以過一小時(shí)翻一下塑料袋，保證衣服的每塊地方都曬得均勻。此肥皂暴曬法是密封在塑料袋中，與怎樣預(yù)防白衣服發(fā)黃中“盡量少在太陽下曝曬”不同，一個(gè)是直接曝曬，一個(gè)是密封曝曬。
