腰疼的站不起來
腰疼的腎養(yǎng)生常識。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供腰疼的站不起來，歡迎您參考，希望對您有所助益！
隨著生活條件不斷的向好的一面發(fā)展，大多數(shù)人的工作環(huán)境其實并不是處于惡劣的狀態(tài)，在城市中久坐的白領(lǐng)更是占據(jù)了絕大部分的群體。不過隨著這種久坐以及生活的惡習(xí)，腰部疼痛也逐漸的進入到人們的生活，無論是男性還是女性都會存在腰疼的癥狀，嚴重的腰疼甚至?xí)斐苫颊邿o法站立起來，現(xiàn)代引起腰疼的主要原因有以下幾種。
1.慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術(shù)、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。因此，平時應(yīng)做到有病早治、無病早防尤為重要。
2.子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如。當子宮后曲或后傾，則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。
3.盆腔腫瘤
多見于中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
4.節(jié)育環(huán)異常
該病是導(dǎo)致女性腰痛不可忽視的一個方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。對此，可取出更換節(jié)育環(huán)。
5.孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
6.生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統(tǒng)感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等，表現(xiàn)為腰部酸痛或銳痛，并沿輸尿管放射至?xí)幉俊４送猓谀蛳到Y(jié)石、結(jié)核等，也可引起腰痛。
7.腰肌勞損
身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
8.腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術(shù)等。
9.骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后，由于脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。
Ys630.com相關(guān)知識
一些體質(zhì)差，身體虛弱的人，抵抗力會很差，很容易患上很多疾病。有時，腰還會很痛。如果有這種癥狀，經(jīng)常做一些強度大的運動，就會很難痊愈，有很多煩惱，還會影響我們的生活。一起和看下。
早晨起來腰疼怎么辦
如果有這種癥狀，一定要分析清楚，是什么導(dǎo)致的，有針對性地去治療。如果經(jīng)常這樣，腰很痛，雙臂很痛，還很疲憊，沒有力氣。要檢查一下，自己睡的床墊，是否很硬。最好選一個適合自己，更舒適，更快放松下來的床墊，體力會更快恢復(fù)，身體也會更健康。如果床墊用了很久，它內(nèi)部的一些結(jié)構(gòu)就會變形，很難支撐身體，我們的腰頸椎就會突出，會很痛，有很多疾病。
不要做一些彎腰的動作，比如拖地等。勞動時間不要太久，不要做太多家務(wù)活。洗衣服的時候，不要太久，經(jīng)常彎腰，否則，很容易會加重這種癥狀，變得更痛。早上起來的時候，特別是冬天，要注意保暖，不要讓寒氣進去。也不要吃一些冰凍的東西，特別是雪糕，就算是夏天，天氣很炎熱，也最好少吃。
平時最好不要睡很硬的板床，對脊椎不好，腰會很痛。如果一直痛，盡量躺下來休息，不要太累，勞動強度也不要太大，避免加重病情。吃飯的時候，多吃一些鈣元素多的東西，比如牛奶、奶酪等奶制品。也可以適當吃些巧克力，但不要太多，熱量很高，很容易長胖。或多吃些海鮮，比如蝦皮、海帶等，它們的營養(yǎng)成分很多，礦物質(zhì)很多，鈣元素很多，經(jīng)常吃，能補充很多鈣，讓人的骨髓更好。
早晨起來腰疼的原因
一般這種癥狀，都是因為很多原因?qū)е碌模行┦怯深i椎病所引起的，特別是骨質(zhì)增生等。經(jīng)常這樣，就會很痛，特別是早上起來的時候，痛感會更強烈。還有一些，是平時工作壓力很大，精神緊張導(dǎo)致的。如果身體很多器官不好，有很多疾病，比如腎炎、膽結(jié)石等，腰也很容易會痛。如果是女性，有婦科癥，子宮有問題，也會影響到腰部，會很痛。
如何預(yù)防早晨起來腰疼
如果有這種癥狀，最好養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉一些不好的行為。比如工作的時候，不要做太久，大概一個小時，就要起來活動一下，或休息10分鐘后再做，這樣可以很好預(yù)防這種癥狀，身體會更健康，腰也不會那么容易痛。平時還要注意保暖，特別是冬天的時候，多穿一些衣服，就算是夏天，很炎熱，也不要穿一些露肚子的衣服，很容易會有很多寒氣進去，導(dǎo)致血管收縮，慢慢，腰部會很痛。
平時要經(jīng)常鍛煉，特別是腰部的一些肌肉，可以做一些倒走、瑜伽等，它們的強度不是很大，經(jīng)常這樣，對身體很好。還能減少體內(nèi)的脂肪，身體更健康，體質(zhì)也會更好。平時工作或做家務(wù)的時候，不要經(jīng)常彎腰，比如洗菜、洗衣服時，最好坐在凳子上，不要長時間彎著腰做事，對腰不好。
外出的時候，背的包不要太重，不要超過身體的10%，會有很大的負擔(dān)，很容易損壞腰椎。背的時候，如果是單肩的，一定要輪流換著背。不要選那些小的肩帶，最好寬一些，盡可能減少身體的負擔(dān)。睡覺的時候，床不要太硬，枕頭也不要太高。仰臥睡時，不要讓下頜壓住自己的胸口，側(cè)睡時，頭部不要總是彎曲。
早晨起來腰疼的食療方法
如果有這種癥狀，可以吃一些消炎、止痛的東西。疏通經(jīng)脈，讓骨髓更好。還可以多吃一些對腰好的食物，比如山楂、鹿茸等。將它們剁碎做成丸子吃，更容易消化，一般每天吃兩次，早上或晚上各吃一次，堅持一段時間，就可以很好緩解這種癥狀，腰也會更好?；蚨喑砸恍┭a腎的東西，比如枸杞、核桃。它們都是溫性的東西，很滋補，營養(yǎng)很豐富，里面有很多礦物質(zhì)。經(jīng)常吃，可以讓人的體質(zhì)更好，免疫力更好，對腰部也很好。吃一些豬腎，也能很好緩解腰痛的癥狀。加點茴香、酒一起吃，口感更好，營養(yǎng)更豐富，更容易被吸收。
上面就是關(guān)于腰痛的一些知識，如果有這種癥狀，按上文提到的一些方法去做，堅持一段時間，就能得到很好的改善。人的身體也會更健康，更少疾病，更少煩惱。而且沒什么副作用，保健效果很好。
早上起來腰疼是怎么回事？很多人都會有腰痛的情況，很多時候，我們總以為只是一時勞累，休息一下就好了，或者認為是腎虛，盲目的進補。早上起來腰痛的男士居多，到底腰痛的原因有哪些呢？腰痛該怎么辦才好呢？ 下面跟小編去看看吧！
腰肌勞損
腰肌勞損是一種慢性病，也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，所以專家提醒在日常生活中，對腰部有效的防護是很有必要的。
腰間盤突出癥
長期勞損、外傷、退行性病變等腰間盤突出時有發(fā)生，由于椎間盤髓核纖維破裂導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)引起患者出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。尤其是患者在干重活、長時間行走后腰部疼痛的癥狀加重。
腰椎骨刺
長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導(dǎo)致腰椎骨刺的發(fā)生，患者開始出現(xiàn)腰背酸痛、僵硬、休息后明顯少活動后反而好轉(zhuǎn)但活動過多則加重。
腎虛是主因
早上起來，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。沒有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、不定位的肌心痛和關(guān)節(jié)痛。痛的同時能明顯感覺得腰里面發(fā)涼，這就是最典型的腎陽虛的癥狀。然后疼痛會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。
過度勞累導(dǎo)致男性腰痛
身體虛弱，過度疲憊，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素。因此男士朋友在平時應(yīng)當積極進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過度疲勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，可以有助于病情的康復(fù)。
男士腰痛吃什么好？
維生素B可以緩解減緩神經(jīng)及肌肉疼痛，如果攝入不足，則容易引起腰痛。含維生素B較多的食物包括包括全谷類、肉類、豆類、魚類、綠色蔬菜等。
色氨酸可以增加腦中血清素的含量，對穩(wěn)定情緒、睡眠、疼痛的控制很重要。富含色氨酸的食物為碳水化合物，如米飯、馬鈴薯、面食、饅頭等。
腰痛患者基本飲食原則
保持清淡的原則，避免造成動脈粥樣硬化，即低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食。所以，應(yīng)避免食用動物性脂肪，如牛肉、豬肉、蛋、內(nèi)臟、奶油等。一般來說，去皮雞肉、火雞肉、魚肉較好。
豬腎粥
原料：豬腎兩枚，糯米50g,蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。
做法：將豬腎洗凈，泡水半小時去腥味，去脂肪，切細。將米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)煮成粥。粥將熟時放入適量的蔥白、五香粉、生姜、鹽調(diào)味即可。
功效：早餐服用，可補腎，還可治老人腎氣不足引起的腰膝酸軟、步履艱難、耳聾等。
川斷杜仲煲豬尾
川斷15g,杜仲15g,豬尾1~2條，去毛洗凈。加水、姜、料酒、醬油，武火煮沸，文火燉至豬尾爛，加鹽少許。
食豬尾飲湯，一次服完。每周一次，連用一月，能補腎陽，用于腎虛。
韭菜炒蝦米
韭菜150g,鮮蝦50g,炒熟陪飯吃，每周2~3次，連食4周。用于命門火衰。
醫(yī)學(xué)上統(tǒng)計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經(jīng)驗。腰酸背痛的原因很多，排除內(nèi)科、婦產(chǎn)科、感染、腫瘤所并發(fā)的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經(jīng)等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。
一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數(shù)的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現(xiàn)象。肌肉疼痛的表現(xiàn)若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現(xiàn)象，疼痛的發(fā)生多在休息中或休息之后發(fā)生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發(fā)生。
另一種腰痛是脊椎或脊髓神經(jīng)被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發(fā)生於單側(cè)，較少雙側(cè)同時發(fā)生，疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現(xiàn)象，疼痛多發(fā)生於行走或站立15分鐘之后，病人必須找個地方坐下來或躺下來，讓被夾壓的神經(jīng)根暫時舒緩，若能躺下時癥狀迅速解除，原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成，在兩相鄰脊椎之間?側(cè)皆有一脊髓神經(jīng)之分枝脊椎神經(jīng)延伸而出，又椎間孔空間有固定大小，當我們站立時因地心引力與脊椎后之豎脊肌收縮，若因骨刺或椎間盤凸出等原因，使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經(jīng)。
尤其在腰部與薦椎之神經(jīng)最易受到壓迫，以腰薦關(guān)節(jié)(腰椎五椎與薦椎之間)所伸出之神經(jīng)最易受到夾壓約占脊椎神經(jīng)夾壓之70%，出現(xiàn)的癥狀除腰腿抽痛在患側(cè)小腿與足背外側(cè)皆會有表皮神經(jīng)麻木的感覺異?，F(xiàn)象，令?腳尖翹起用足跟著地，患者會覺得困難，若是在腰椎四、五椎之神經(jīng)根被夾壓，足之拇指、第二指部位與脛骨之前面部分出現(xiàn)表皮麻木異常的感覺，令病人抬高足跟踮腳尖時會有困難約占25%。臨床上有很多病人則同時兼有以上兩關(guān)節(jié)脊椎神經(jīng)夾壓。若在腰三、四椎間之神經(jīng)被壓迫則患側(cè)會有大腿之肌肉痿縮或大腿前側(cè)、內(nèi)側(cè)之表皮神經(jīng)麻木。以上診斷皆可與健側(cè)相互比較。
檢查神經(jīng)跟是否被卡壓可以由以下方法得知，令病人平躺、雙腿伸直、主動把患側(cè)下肢直直抬起，達到最高極限。一般人抬腿角度可達到90度直角，最少也大於70度，假若抬腿時會痛或無法提高到標準高度，因抬腿時神經(jīng)根被牽動會產(chǎn)生疼痛，故無法把腳抬高表示神經(jīng)根因被夾壓即所謂「直抬腿試驗」。另一方法令病人側(cè)臥，患側(cè)在上并屈膝收腿，健側(cè)在下小腿伸直，醫(yī)師觸按患側(cè)臀髖關(guān)節(jié)與坐骨之中間之可摸到坐骨神經(jīng)，假若神經(jīng)根被夾壓則被夾壓之坐骨神經(jīng)會因發(fā)炎而與健側(cè)對照比較會有明顯疼痛之反映。較簡易之方法是令病人站立，患側(cè)之腳踏於椅子上，采這種體位依照上述定位法也可輕易觸按到坐骨神經(jīng)。
造成第一種腰部肌肉肌膜之疼痛多因驟然之運動、運動過度、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損或因姿勢不良所引起的腰椎側(cè)彎或前凸，因長期的腰肌不正常的收縮會導(dǎo)致腰部肌肉的僵硬及纖維化，也是慢性腰痛禍首。治療上可采用中草藥(附注1)蒸薰腰部、穴道推拿按摩，取穴大腸俞、小腸俞、腎俞、志室、委中、承山，貼敷青草藥膏(附注2)、電療、艾炙、針刺以緩和肌肉的疲勞與僵硬。配合內(nèi)服中藥辨證論治有一定之療效。在臨床應(yīng)用若腰酸背痛氣血虛弱手腳冰冷者可使用十全大補湯加味牛膝、杜仲、骨碎補，婦女有骨質(zhì)疏松可加服龜鹿二仙膠或紫河車粉末，皆有良好的裨益。對腎氣不足者或慢性腰肌勞損者，可用還少丹為主方，隨癥狀加減。兼有疼痛劇者，可使用獨活寄生湯與三痹湯，壯實體質(zhì)者使用疏經(jīng)活血湯，舒經(jīng)立安散，若有似類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎之發(fā)炎發(fā)熱癥狀可用當歸拈痛湯、桂枝芍藥知母湯。
若是第二種因神經(jīng)根卡壓的疼痛多由腰椎間盤突出癥(HIVD)、腰椎椎體增生癥(腰椎骨刺)或腰椎前凸較嚴重程度者所引起，皆是由脊椎神經(jīng)根所處之椎間孔因突出或增生之組織刺激神經(jīng)根所致，受刺激神經(jīng)根會產(chǎn)生發(fā)炎腫脹現(xiàn)象，更占據(jù)了椎間孔空隙使卡壓更為嚴重。脊椎滑脫是因上下兩椎間后面W型骨架之關(guān)節(jié)突不穩(wěn)定而造成椎體向前滑動現(xiàn)象，不但脊椎神經(jīng)被牽動，嚴重者脊髓腔內(nèi)之脊髓神經(jīng)會被上下兩椎之椎孔的造成剪性傷害，可造成下肢萎縮癱瘓及各種神經(jīng) 夾壓癥狀，臨床上脊椎滑脫嚴重度可分為四期，?？山?jīng)由腰椎X光側(cè)位照相明顯看出。
神經(jīng)夾壓所造成腰痛應(yīng)先采保守療法可服用中藥活血化瘀止痛消腫方劑，如血腑逐瘀湯、疏經(jīng)活血湯加川烏、草烏、乳香、沒藥，但單純內(nèi)服中藥療效欠佳，應(yīng)用腰椎牽引拔伸方式，增大椎間孔間隙，在拔伸牽引之前必要有足夠的熱敷、推拿按摩腰部使肌肉柔軟，以免拉傷肌肉而能達到拉開關(guān)節(jié)間隙的效果。平時穿用緊身帶有支撐條之護腰帶，以有效減輕、分散腰椎的壓力，避免突出及增生組織刺激神經(jīng)根，當神經(jīng)根不被刺激，神經(jīng)根自然消腫椎間孔間隙就會增大，神經(jīng)之卡壓程度也會減輕。若是較為嚴重的脊椎滑脫則應(yīng)建議病人開刀治療，開刀之前暫時可使用硬背架，俗稱「鐵衣」，以增加脊椎支持度，但不可腰椎牽引以免增加滑脫程度。
使用護腰帶或硬背架，在站立、行走或坐姿時才需要穿用，若躺著時不必穿戴。假若采保守療法治療達到療效時，應(yīng)囑咐病人以后不可搬運重物，若又感覺腰腿痛時護腰帶趕緊穿上保護腰部，?？裳杆俳獬?。當持續(xù)三個月治療無明顯療效時，并影響生活品質(zhì)時則考慮外科開刀，脊椎滑脫病人建議開刀治療應(yīng)是較好的考慮。
附注1
藥洗處方：艾葉5錢、紅花1錢、當歸尾2錢、川芎2錢、海桐皮2錢一同放入水中熬煮，水量不拘，趁熱時用毛巾或取蒸氣薰蒸患部。
附注2
青草膏處方：如意金黃散(天南星2錢半、甘草2錢半、陳皮2半錢、厚樸2錢半、蒼術(shù)5錢、大黃1兩5錢、白芷1兩5錢、黃柏1兩5錢、姜黃1兩5錢、天花2兩1錢)共研成粉末備用，使用前加酒、蜂蜜調(diào)成黏稠軟膏狀，用薄棉布或厚紙涂抹藥膏厚度約0.3公分貼於患部，每隔6—10小時換一次，消腫、消炎效果良好。
許多的朋友們在生活中經(jīng)常會開車了，當然還有職業(yè)的司機，但是這些經(jīng)常開車的朋友們經(jīng)常會出現(xiàn)一些腰部的問題了，比如腰疼就是非常常見的，那么我們經(jīng)常開車的朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了腰疼的情況應(yīng)該怎么辦？如何緩解腰疼的癥狀？
注意坐姿
許多的朋友們開車的時候會出現(xiàn)腰痛的情況了，我們大家首先就需要多注意自己的坐姿了，適當?shù)恼{(diào)整坐姿，是可以有效的預(yù)防和緩解開車腰疼的現(xiàn)象的。每次出車前一定要調(diào)到自己最習(xí)慣最舒服的姿勢。每隔1個小時如能夠下車，不妨停車下地活動一下筋骨。
長途駕車腰不適，回家熱敷腰陽關(guān)
長途駕車出行的人經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，這是長時間保持一種姿勢駕駛或者坐椅背部傾斜的角度不合適等所致。我們大家回到家中以后，可以將毛巾用熱水泡會兒，然后敷在腰陽關(guān)這個穴位處，然后適當?shù)倪M行按摩，對于幫助我們大家緩解腰疼是很有幫助的。
避免久坐
另外，很多的長途司機在開車以后，腰疼更是很常見的現(xiàn)象了，建議司機們在生活中盡量避免久坐，開車大概一個小時以后，最好停車適當?shù)男菹?。駕車時身體長時間處于呆板僵硬狀態(tài)，很容易就造成血液循環(huán)不暢，腰痛也往往也容易發(fā)生，那么你就需要方避免長時間坐著，每隔1個小時如能夠下車，不妨停車下地活動下筋骨。
相信我們大家通過上面的這些介紹，對于日常生活中開車腰疼的一些緩解方法也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，如果經(jīng)常開車出現(xiàn)了腰疼的情況，那么我們必須要注意自己的坐姿，另外，還需要適當?shù)陌茨ρ栮P(guān)，并且在生活中要盡量的避免久坐。
腎不是只有男人有，女人也是有腎的，所以都可能會患上腎病，腎病也是分為很多種的，所以癥狀也是不一樣的，比如急進性腎炎還有腎囊腫等病癥會出現(xiàn)脹痛，鈍痛的疼痛感覺，并且伴有高血壓，浮腫等癥狀，腎膿腫會出現(xiàn)單側(cè)腰疼并且伴有發(fā)燒還有寒戰(zhàn)的癥狀。
腎病導(dǎo)致腰痛的四個分類
一、腎實質(zhì)性疾病所致的腎腫大：主要見于 急性腎小球腎炎、急進性腎炎等。
疼痛表現(xiàn)：腫大的腎臟牽扯腎包膜，會出現(xiàn)持續(xù)性脹痛、鈍痛。
伴隨癥狀：部分病人還伴有肉眼血尿、浮腫、高血壓等。
二、腎臟感染性疾?。憾嘁娪谀I膿腫、急性腎盂腎炎早期癥狀等，主要源于細菌感染。
疼痛表現(xiàn)：多為單側(cè)腰痛，難以忍受按壓和叩擊檢查。
伴隨癥狀：往往伴發(fā)熱、寒戰(zhàn)。
三、腎臟腫瘤或囊腫：如腎囊腫、多囊腎、良性及惡性腫瘤等。
疼痛表現(xiàn)：若囊腫或腫瘤足夠大，牽扯腎包膜，會引起持續(xù)性脹痛和鈍痛。
四、腎結(jié)石
疼痛表現(xiàn)：若結(jié)石嵌頓在輸尿管會發(fā)生腎絞痛，表現(xiàn)為間歇性、發(fā)作性的劇烈絞痛，可能向會陰部放射。
伴隨癥狀：伴大汗淋漓、惡心嘔吐，嚴重時有肉眼血尿。
如何識別腎臟疾病所引起的腰痛?
如果腰腹部絞痛伴有血尿，通常是腎臟或輸尿管結(jié)石梗阻，需要尿檢、腎臟CT、靜脈腎盂造影、腎顯像(ECT)來確診。如果腰部一側(cè)叩痛明顯，伴有發(fā)燒、血白細胞升高，那可能是急性腎盂腎炎、腎積膿或腎膿腫，需要化驗血和尿、腎臟超聲和CT來確診。如果是慢性的一側(cè)腰部脹痛，有可能是多囊腎、巨大腎囊腫、腎臟腫瘤、腎積水等引起，需要利用腎臟超聲和CT來確診。如果雙側(cè)腎區(qū)均有固定的酸脹感或脹痛，有可能是腎臟內(nèi)科疾病，比如急性腎炎、急進型腎炎(新月體腎炎)、急性腎損害(急性腎衰)、狼瘡性腎炎第4型、紫癜性腎炎的新月體改變，需要進行腎活檢、尿蛋白定量、腎功能檢查和自身抗體檢查才能確診。很多病人糾結(jié)慢性腎炎、腎萎縮跟腰痛是否有關(guān)，通常來講，腎臟縮小等慢性腎改變，是不會引起腰痛的，如果確有腰痛，應(yīng)該更多考慮是脊柱問題。
至此，病友應(yīng)該清楚，腰痛不只是腎臟疾病所致。腎臟疾病也不一定引起腰痛。如果腰痛不是腎臟疾病所致，治療好了腎臟疾病腰痛依然不會緩解。雖然如此，如果有腰痛仍然不能放棄腎臟的檢查，至少需要排除腎臟疾病。
腰疼是日常生活中一種常見的癥狀，有許多疾病都會有腰疼的癥狀，不過造成腰疼的原因不僅僅是疾病，過度勞累也會腰疼，那么請問腰疼的治療方法小妙招是什么?腰疼的原因有哪些?治療腰疼的偏方是什么?下面小編為大家講解。
腰疼的治療方法小妙招
1、逆行治腰痛法
有腰疼的人可以試試在比較平整的路上倒走，倒走的時候最好不要彎曲膝蓋，腰部要放松，雙手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明顯減輕。
2、熱水瓶塞治腰痛法
要用水壓住得了腰疼的人的腰部，等到壓到腰部疼痛的地方的時候，要用另—只手取下熱水瓶塞墊上2層紗布，觸及壓痛點2～3秒鐘，然后取開，防燙傷，連續(xù)換用3～5次，每日1次，連續(xù)使用1周，即可使腰痛減輕。
3、按穴治腰痛法
用手指點按坐骨結(jié)節(jié)和股骨大轉(zhuǎn)子聯(lián)線的中點，大腿后方中央，窩中央偏外處，小腿肚中央，內(nèi)踝的后方等5個穴位，每穴點按1分鐘，有酸、脹、麻的感覺為佳，每日3次，可減輕腰部疼痛。
腰疼的原因有哪些
1、腰椎結(jié)核
常見于青少年。起病慢，多為隱痛，有結(jié)核引起的全身中毒癥狀。
2、腰椎間盤突出癥
痛于下腰部，因體位變動可引起劇痛，腰肌明顯緊張，運動受阻。
3、腰肌筋膜炎
多因風(fēng)濕引起，痛點廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關(guān)系，無腰肌緊張。
4、脊柱類風(fēng)濕
腰痛廣泛，晚期致畸，不能直腰。好發(fā)于青少年。腰痛范圍較廣，與氣候、季節(jié)關(guān)系密切。
5、腰肌勞損
這是最常見的一種，因外傷或過度疲勞引起，運動員最常見。多痛于下腰局部，腰肌緊張。
6、肥大性脊椎炎
多見于老年人，一般早晨起床時疼痛較重，活動后減輕，遇熱時疼痛科緩解，腰肌緊張較明顯。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有效人人會有陽虛的現(xiàn)象，那你知道陽虛的癥狀有哪些嗎?陽虛的時候吃什么才好呢導(dǎo)致陽虛的原因有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
陽虛的癥狀有哪些
1、畏寒怕冷、手腳冰涼
陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。中醫(yī)認為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起。
2、完谷不化
完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。也就是通常我們所說的腸胃不好,消化不良。
3、精神不濟
如果陽氣極度虛弱,不能維系正常的氣血運行,就會表象出白天精神萎頓、疲憊,晚間煩躁不安、難以入睡的情況。
4、宮寒、痛經(jīng)
月經(jīng)紊亂,劇烈痛經(jīng),月經(jīng)延期,月經(jīng)量少,顏色發(fā)黑,或血崩,宮寒。
陽虛吃什么
1、生姜
生姜具有暖胃、止嘔的功效，可治反胃嘔吐。生姜能適當?shù)难a充陽氣,保持體內(nèi)陽氣的充足對于身體健康很重要。
2、羊肉
羊肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)具有補陽虛的功效，另外飲食不好，而羊肉可健脾，吃后可調(diào)理，飲食會好轉(zhuǎn)?？梢允盏街?、補精血、益虛勞的溫補強壯效果。
3、胡椒
吃辣能夠御寒這就是補補陽氣的好時機。胡椒性熱,味辛。胡椒散寒力強而溫陽力遜,誠如黃宮繡所云:“胡椒止有除寒散邪之力,非同桂、附終有補火益元之妙。”然而,陽虛之人,寒邪易犯,故食之亦宜。
5、韭菜
韭菜又叫“起陽草”，韭菜中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，它屬于性溫的食物，而韭菜中的營養(yǎng)物質(zhì)具有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，所以這時候不妨多吃一些春韭，可以有效的祛陰散寒。
陽虛是怎樣形成的
有些人陽虛是因為先天原因,而有些人的陽虛體質(zhì)確實是后天導(dǎo)致的。
1、飲食不得當
酷愛冷飲,尤其是在夏季愛吃雪糕喝冷飲。這些冷性食物進入胃部后會直接降低胃的溫度,使得身體內(nèi)部陰氣盛行,反傷了陽氣。同樣的,冬季吃西瓜、冷飲等一樣會損耗陽氣,導(dǎo)致陽虛。
7、骨質(zhì)軟化癥
多見中年婦女，與多次妊娠有關(guān)。腰痛方位較廣，常有肌肉酸痛，四肢乏力，骨骼彎曲變形等。
8、寒濕性腰痛
此類腰痛主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重。
9、盆腔炎
盆腔炎等炎癥引起的腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。
10、血瘀性腰痛
腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導(dǎo)致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎樣痛。這種情況，首先要排除器質(zhì)性疾病，如腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎炎等。器質(zhì)性疾病引起的腰痛持續(xù)時間會比較長，早期與血瘀性腰痛不好區(qū)分，應(yīng)該進行檢查。
11、腎虛腰痛
是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事后加重。中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經(jīng)。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經(jīng)失血過多，同時孕育、生產(chǎn)都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛。
治療腰疼的偏方
驗方1：威靈仙15克，杜仲20克，豬腰子一對。將豬腰子剖開去血膜，再把藥物碾碎后放入腰子內(nèi)包緊。煮熟后去藥渣，加作料吃腰子并喝湯。治腰肌勞損。
驗方2：食鹽500克，小茴香150克同炒，布包熨患處，冷卻后可再炒，多次使用，治風(fēng)濕腰痛。
驗方3：醋糟500克，炒熟后布包敷患處。治腰肌勞損。豬肚一只，洗凈切片，加杜仲15克。煮熟后加作料吃豬肝并喝湯。治腎虛腰痛。
驗方4：黑豆64克，陳皮5克，續(xù)斷10克，桑寄生15克，生姜10克。豬腰子一對，煮熟后加作料食用。治腎虛腰痛。
驗方5：附子1克，透骨草20克，共碾為粗末，加食鹽250克，用醋拌炒熱后布包熨患處。治風(fēng)濕腰痛。
驗方6：枸杞葉燉豬腰豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。
驗方7：豬腰湯豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜。
驗方8：鱔魚湯黃鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調(diào)味。腎虛腰痛
驗方9：黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。
驗方10：枸杞根120克，豬前腳蹄1只。共燉湯。
結(jié)語：腰疼有許多人都得過，腰疼雖然并不會對身體造成太大的危害，不過腰疼卻會影響大家的生活，腰疼讓大家無法用太大的力氣，上文詳細的講訴了腰疼的治療方法小妙招，腰疼的原因以及治療腰疼的偏方，希望大家能夠注意。
