酵素的用法與用量
酵素養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“酵素的用法與用量”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
酵素是一種是可以促進細胞再生以及維持體循環(huán)平衡的物質(zhì)，我們在一天最多是30毫升，而且要搭配3000毫升的水才可以飲用。對于酵素的用法，我們可以煮湯、煮飯以及當做調(diào)料等，對于調(diào)理胃病以及減肥等效果是比較明顯的，大家可以來了解酵素的用法以及藥用價值。
一、食用酵素六大功能：平衡、抗炎、抗菌、分解、凈化血液、細胞再生
二、食用酵素用法
常規(guī)飲用方法：2湯匙(30毫升)酵素原液+1瓶溫開水(30度、3000毫升左右)，每天3次，飯前半小時空腹喝。一天最少喝3000毫升水。稀釋比例：1：100。
A、家用
1、炒菜：煮湯、煮飯、煎炸都可以放，絕對沒問題。鍋燒熱后，放油和佐料，倒進菜之后，馬上下酵素，1湯匙就夠了，不要太多，這樣炒，菜里的營養(yǎng)不會流失，酵素會把營養(yǎng)鎖在菜里面，提升食物精華，保全食物鮮味。
2、分解調(diào)味料有害物質(zhì)：酵素可加在任何調(diào)味料里，它能分解MSG、色素和有害物質(zhì)。
B、保建
1、常喝酵素水可調(diào)理胃病。
2、減肥：飯前半小時喝酵素水(1：1000稀釋)。
3、增肥：飯后半小時喝酵素水(1：1000稀釋)。
4、刷牙：用稀釋的酵素水刷牙，能治牙齦出血。
5、治白內(nèi)障：所有果肉是白色的水果用來做的酵素可涂在眼睛上治白內(nèi)障，但發(fā)酵時間需10年。
6、對更年期人群的作用：可以平衡荷爾蒙延遲老化。
7、延緩衰老：光吃酵素不夠，運動、飲食改變、吃素、心情好都很重要。
8、清除藥毒：常喝酵素水可清除血液內(nèi)的藥毒。
9、其它保健作用：對脂肪肝、高血脂、膽固醇過高和癌癥都有保健作用。
C、美容
1、想美容的人：每天餐前30分鐘空腹30ml，每天2-3次。因為皮膚新陳代謝很快，大約1月臉上就會變得白皙有光澤。
三、注意事項：
1、服用酵素期間請多飲水，食用蔬果，充足睡眠，適量運動會加快身體排出毒素;涼飲、溫飲(溫度不能超過50)均可;服用酵素期間，如果身體產(chǎn)生明顯不適，可減量減次服用，或放飯后一小時服用，甚至可暫停使用，待不適消失后，再堅持服用，千萬不要放棄;服用效果明顯，短則數(shù)日，長則1-3月(視病程、病疾而情況不一)。
2、保質(zhì)期：因為是發(fā)酵的，原則上是時間越長越好，存放1年以上是沒問題。
3、酵素保存方法：不宜加熱、不宜放冰箱冷藏，宜放在陰涼處，儲藏溫度最好不要高于45度。
4、懷孕的人不可以喝酵素。
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食用明膠屬于食品增稠劑，是一種無脂肪不含膽固醇的膠原水解產(chǎn)物。食用明膠具有很多的功能，比如不是讓人發(fā)胖，也不會對體質(zhì)造成影響，食用之后還會在胃中助消化。我們在使用食用明膠的時候，掌握好度是很重要的，避免產(chǎn)生不利的影響。那么，食用明膠的用法與用量是什么？
食用明膠的用法與用量
食用明膠可用于醫(yī)用軟硬膠囊、外科敷料、止血海棉、肉凍、食品添加劑、罐頭、糖果、冰糕、火腿腸、皮凍、汽水懸浮劑、檢劑、淀劑、雪糕等食品行業(yè)等、執(zhí)行國家標準GB678394。
藥用明膠主要用于軟硬膠囊、片劑糖衣的原材料。
工業(yè)明膠主要用于膠合板、紗布、砂石、印刷、粘合劑等。
食用明膠在糖果中的應(yīng)用
據(jù)報道，全世界的明膠有60%以上用于食品糖果工業(yè)。在糖果生產(chǎn)中，明膠用于生產(chǎn)奶糖。蛋白糖、棉花糖，果汁軟糖、晶花軟糖，橡皮糖等軟糖。明膠具有吸水和支撐骨架的作用，明膠微粒溶于水后，能相互吸引、交織，形成疊疊層層的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，并隨溫度下降而凝聚，使糖和水完全充塞在凝膠空隙內(nèi)，使柔軟的糖果能保持穩(wěn)定形態(tài)，即使承受較大的荷載也不變形。明膠能控制糖結(jié)晶體變小，并防止糖漿中油水相對分離，作為乳化劑，黏合劑用于糖果制造中，可減少脆*，有利于成型，便于切割，從而防止了各類型糖果的破碎，提高成品率。
明膠在糖果中的一般加量為5%～10%。在晶花軟糖中明膠用量6%時效果最好，在橡皮糖中明膠的添加量為6.17%，在牛軋?zhí)侵袨?.16%～3%或更多些，在糖果粘液的濃糖漿中加量為1.15%～9%，糖味錠劑或棗子糖果的配料要求含明膠2%～7%。
在糖果生產(chǎn)中，使用明膠較淀粉、瓊脂更富有彈*.韌*和透明*，特別是生產(chǎn)彈*充足、形態(tài)飽滿的軟糖、奶糖時，需要凝膠強度大的優(yōu)質(zhì)明膠。
食用明膠軟糖的制作要點及其配方
明膠的纖維狀蛋白，極易受酸、堿的破壞，直至失去纖維的特征，改變明膠的*能。明膠受酸堿作用發(fā)生的變化以水為介質(zhì)，這一過程可使明膠變成蛋白胨和氨基酸，因此，要注意軟糖物料中酸的存在對明膠凝膠力的影響。
選擇明膠時，要注意凝膠強度，優(yōu)質(zhì)明膠1%以下濃度也會凝膠，濃度為4%～5%時，凝膠強度每平方厘米承受約500g負重，明膠生產(chǎn)以黏度來控制明膠的質(zhì)量，吸水率高，黏度也就大，所以選用的明膠強度要達到生產(chǎn)適用標準。
明膠軟糖配方中要注意的問題是明膠的用量和抗結(jié)晶物質(zhì)的選擇。
撲爾敏這種藥物主要是用于治療皮膚過敏以及蕁麻疹等皮膚炎癥，也可以用與治療鼻炎等，但是每天要服用三次，每次一片，而且要檢查是否出現(xiàn)不良反應(yīng)，以免藥物出現(xiàn)心悸的癥狀。撲爾敏不能給高空作業(yè)過敏的患者食用，而且不能給孕婦以及老人的，大家要了解撲爾敏的注意事項。
撲爾敏的功效與作用
本品適用于皮膚過敏癥：蕁麻疹，濕疹，皮炎，藥疹，皮膚瘙癢癥，神經(jīng)性皮炎，蟲咬癥，日光性皮炎，也可用于過敏性鼻炎，藥物及食物過敏。
用法用量：口服 成人每次1片，一日1-3次;兒童劑量請向醫(yī)師或藥師咨詢。
不良發(fā)應(yīng)：主要不良反應(yīng)為嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、困倦、虛弱感、心悸、皮膚瘀斑、出血傾向。
禁忌：
1、禁用于車、船、飛機駕駛?cè)藛T，高空作業(yè)者，精密儀器操縱者及對本類藥物過敏者。
2、不宜用于早產(chǎn)兒、新生兒、孕婦及老人。
3、與酒精及其他中樞抑制藥物合用有相加作用，與單胺氧化酶抑制藥同用時，使本品抗膽堿作用增強及延長。
撲爾敏的功效與作用及用法用量介紹
注意事項：
1、忌辛辣、生冷食物。
2、感冒發(fā)熱病人不宜服用。
3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、青春期少女及更年期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5、平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)過少，或經(jīng)期錯后，或y.d不規(guī)則出血者應(yīng)去醫(yī)院就診。
6、服藥1個月癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7、對該品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8、該品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
9、請將該品放在兒童不能接觸的地方。
10、如正在使用其他藥品，使用該品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
補中益氣丸湯，大家可能會覺得這個是一種自己做的湯，將很多的有營養(yǎng)的物質(zhì)混在一起做成一鍋湯，其實這種想法是不對的，補中益氣丸湯是一種藥物，到底是什么藥物呢？主治什么疾病呢？怎么服用呢？和大家分享一下。
【功能主治】補元氣，瀉心火。主治飲食勞倦所傷，氣高身熱，煩喘短氣，鼻息不調(diào)，嗜臥困倦少言，皆為熱傷元氣耗神。其初肌膚間必大熱燥悶，心煩而渴，久后則不渴，頭痛大作，四肢疼痛，表虛不任風(fēng)寒，目不欲開。
【用法用量】上（口父）咀，作1服。水2盞，量氣弱氣盛加減水盞大小，去滓，食遠稍熱服，傷重者不2服。病勞復(fù)熱甚者，黃耆用1錢；如覺胸中熱者，去黃柏；如覺胸中不熱者，去生甘草梢；腹中痛，加白芍藥半分、甘草3分；惡寒冷痛，加去皮中桂1-2分（即桂心）；惡熱喜寒而痛者，于已加白芍藥、甘草二味中，更加生黃芩1-2分，治時熱也；如天涼時惡熱而痛，于已加白芍藥、甘草、黃芩中，更少加桂1分；如腹痛在天氣寒冷時，則去芍藥，以其味酸而寒故也，別加熱藥用之；天氣寒時腹痛，加益智仁2-3分，或加半夏半錢、生姜3片，忌用芍藥；頭痛加蔓荊子2分，痛甚加川芎2分，頂痛、腦痛更加蔽本根3分或半錢，若頭痛更加細辛2分；臍中痛者，加蒸熟地黃半錢，不止，更加肉桂（去皮）2-3分；胸中氣滯，加蓮花、青皮1分；身間疼痛，若覺身重者濕，加去桂五苓散1分，風(fēng)濕相搏，一身盡疼，加羌活半錢、防風(fēng)半錢、升麻1錢、柴胡半錢、藁本根半錢，蒼術(shù)勿用；大便秘澀，加當歸1錢，閉澀不大便，煎正藥，或先用調(diào)玄明粉半錢1錢；久病咳嗽者，去人參，冬月加不去書麻黃半錢，如春寒者亦加，涼亦加，如春月天溫，加佛耳、甘草3分、款冬花1分，勿加麻黃；若初病之人痰嗽，不去人參，久病肺中優(yōu)火者，去人參；夏月得病，加五味子（去子）7-8個、去心麥門冬1-2分；如舌上白滑苔者，是胸中有寒，勿用之，夏月更加人參2分，五味子、麥門冬各等分，病人能食，心下痞，加黃連1分，如不能食，心下痞，勿加黃連，依方服；脅下痛或脅下縮急，加柴胡3分，甚者加半錢。
補中益氣丸湯在生活中的應(yīng)用是很多的，對老年人的痛風(fēng)病是很有幫助的，很多老年人到了老了以后就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)怕冷的疾病，這個湯就能夠有效地治療這個疾病，希望對大家有幫助。
櫻桃是日常生活中比較常見的一種水果，櫻桃其中含有大量的營養(yǎng)成分，而且口感也非常好，非常受到大眾的歡迎，而櫻桃酵素也是一種比較常見的食物，櫻桃酵素其中含有大量的酶，適當?shù)氖秤脵烟医退乜梢杂行Т龠M腸胃消化，調(diào)理身體，同時還可以緩解便秘，減去脂肪等。
櫻桃酵素的功效和作用是什么?
櫻桃酵素的功效與作用
櫻桃酵素是用水果櫻桃制成的一種天然保健飲品，它味道酸爽可品，營養(yǎng)價值很高，也有不錯的保健養(yǎng)生功效，很多女性都都喜歡飲用它。但也有些人對櫻桃酵素的功效與作用了解并不多。
1、櫻桃酵素能補血
補血是櫻桃酵素的重要功效，這種酵素中有大量的微量元素鐵，人們飲用以后能快速把它吸收。鐵這種物質(zhì)被人體吸收以后可以快速合成血紅蛋白和肌紅蛋白，從而也就增加了人體內(nèi)血液的數(shù)量，起到了不錯的補血作用。
2、櫻桃酵素能排毒
櫻桃酵素有很強的排毒功效，可以把人體內(nèi)積存的多種有毒物質(zhì)全部清理出體外，它還能祛風(fēng)除濕，能緩解和預(yù)防人類的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛和腰腿痛。櫻桃酵素還能促進胃液分泌，也能調(diào)理腸道菌群，對消化不良和腹瀉便秘也有不錯的調(diào)理作用。
3、櫻桃酵素能美容延緩衰老
櫻桃酵素可以美容也能延緩衰老癥狀的出現(xiàn)，這種酵素中有蛋白質(zhì)和糖份以及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，還有維生素C和一些天然的抗氧化成分，人們平時經(jīng)常飲用，可以滋養(yǎng)肌膚，也能抑制色斑和皺紋的生成，對面部已經(jīng)存在的色斑還有不錯的淡化作用。
酵素是什么
酵素其實是一種活性酶類，是人體各器官正常運行時必須的一種成分。不過現(xiàn)在生活中人們常用的酵素多來源于水果，也可以把它們叫做水果酵素，它是把水果發(fā)酵以后，讓水果中的植物酵素析出到液體中，然后再飲用，供身體利用的一種特色飲品。
酵素最大的功效就是排毒，它能讓人體內(nèi)的多種毒素消失，能讓細胞活性增加，也能凈化血液，可以讓人類的亞健康狀態(tài)得到明顯的好轉(zhuǎn)。另外酵素還能減肥，它能分解人身內(nèi)部的多余脂肪，能減少脂肪在人體內(nèi)的積存，平時食用能起到良好的減肥功效，但是在用酵素減肥時，一定要注意不能吃高熱能和高脂肪的食物。
酵素功效雖多，在食用時也是有一些禁忌存在的，它是一種味道較酸的食品，那么患有消化道潰瘍和懷孕的女性，是不適合食用，另外一些體質(zhì)虛弱的人群，也要慎食酵素。酵素在食用
時，可以直接服用，也可以加入溫開水調(diào)服，而且用溫開水稀釋以后的酵素會更易于人體吸收和利用。
羅勒具有一股芳香的味道，因此在生活中最常被人們使用作為佐料食用。因為羅勒葉主要生長在大熱的地區(qū)，因此在我們國家也有少數(shù)地區(qū)可以種植羅勒葉，而從羅勒葉中也可以提煉出羅勒精油。精油對人體的肌膚都能夠起到很好的護膚作用，而羅勒精油對人體又有怎樣的功效與作用呢?
羅勒精油的功效與作用
羅勒精油是從羅勒身上提煉出來的精油，氣味非常清甜，帶有羅勒草特有的香甜氣味?，F(xiàn)在很多朋友在精油市場上也可以看見到它的身影，而且女性朋友特別喜歡。那么羅勒精油有什么功效和作用?下面讓我們一起來認識下。
我們都知道羅勒被稱為香草之王，而羅勒精油更是不得了，它的最主要功效與作用就是治頭疼和偏頭痛。這就決定說為什么這么受女性朋友歡迎。因為女人有特殊的生理期和生育期，稍不注意就容易患上偏頭痛，所以說，羅勒精油對于治療偏頭痛是很有效果的。
羅勒精油的使用方法
我們都知道精油可以保持人的身體和心靈的健康，每一種精油又有它自己獨特的用法。對于剛剛接觸羅勒精油的朋友們來說，也是不太清楚它的作用及怎樣用多。下面我們來說說羅勒精油的使用方法，給有需要的朋友作參考。
(1)消除疲勞。使用羅勒精油20:1的基底油，進行全身按摩，可快速恢復(fù)疲勞，特別適合上班一族。
(2)集中注意力。對于一些學(xué)習(xí)的學(xué)生，可以這樣搭配：羅勒2滴+檸檬1滴+迷迭香2滴，起到提醒的作用。
(3)消除頭痛。將羅勒精油滴在手帕上，用來敷面呼吸，可以快速消除頭痛。
羅勒精油的適宜人群
作為一種藥用精油，它的使用我們都會格外小心，在使用之前我們都會充分了解它的作用功效。羅勒精油在市場上的推廣越來越多，這是因為它的適宜人群很大，可以使用或者需要使用它的人很多。羅勒精油的適宜人群有以下幾類：
(1)老化皮膚、粉刺皮膚和感冒患者。
(2)月經(jīng)量過少的女性朋友。
(3)有偏頭痛、血虛的患者。
羅勒精油的注意事項
每一種精油都有自己的特性，也會有自己的獨特的搭配，更有自己的使用方法。我們知道，用對了精油，對于我們的生活是添色不少，甚至現(xiàn)在，有些人使用精油成為了一種習(xí)慣。那么，使用羅勒精油有什么要主意的?主要注意以下幾方面：
(1)孕婦不可以使用，帶有刺激性。
(2)嬰兒不可以使用，會傷害到嬌嫩的皮膚。
(3)皮膚過敏的要慎用，用之前一定要做個皮試。
近幾年興起了使用酵素來進行減肥的方法，很多人會在網(wǎng)上查找制作水果酵素的過程，然后按照操作步驟自制減肥用的水果酵素。蘋果酵素是最常見的一種，因為蘋果富含的維生素多，而且購買蘋果也跟方便，制作起來也很快，常常有人一次做一升左右全家使用。那蘋果酵素的功效與作用到底有哪些呢？
蘋果酵素的作用與功效
1、消除疲勞
蘋果酵素可以減少人們疲勞感的出現(xiàn)，在蘋果酵素中有一些特殊物質(zhì)它們可以讓人體肌肉中的疲勞物質(zhì)乳酸和丙酮等成分快速分解，從而也就起到了減輕疲勞的作用。
2、減肥
蘋果酵素可以減肥，這是人們食用它的最大好處之一，因這種天然酵素中有大量的酸性成分，它們進入人體以后可以消耗人體內(nèi)部的脂肪，也能加快體內(nèi)的糖份代謝，對減肥作用明顯，是人們保持身材的理想的選擇。
3、軟化血管和預(yù)防關(guān)節(jié)炎
蘋果酵素中有大量的天然果膠和多種維他命，另外還有一些酸性成分，這些物質(zhì)進入人體以后可以讓血管軟化，也呆以消炎殺菌，對提高人體的免疫力和抗病毒能力作用明顯。人們飲用以后可以人體血管中的毒素全部清除，起到降血脂和降血壓的作用，從而也能減少了心腦血管病的發(fā)生。
蘋果酵素怎么做
材料;蘋果1000克、冰糖1100克，玻璃瓶子1個
制作方法：
1、把準備好的蘋果用清水洗一下，控干水分，然后再把準備好的玻璃瓶子，用開水燙一下，起到消毒的作用，燙過后也要把水分控干。
2、把蘋果去掉外皮和果核，然后用刀切成塊狀。然后開始向瓶子內(nèi)裝，要裝一層蘋果再裝一層冰糖，這樣交替著來，裝到瓶子百分之八十左右時，就要停止，然后蓋上瓶子蓋，密封起來，放在陰涼通風(fēng)的地方。
3、每天都要去搖動幾下瓶子，這樣利于蘋果的充分發(fā)酵，存放三十天左右，就能看到瓶子里出現(xiàn)了大量的氣泡，這樣自制的蘋果酵素就算做好了。
蘋果酵素的食用方法
大家食用蘋果酵素時，最好是早起以后空腹食用，也可以在晚上睡覺以前食用，食用量不要超過概兩小湯匙，也就是十五克左右。在食用時可以加入少量的水，但是只能加涼白開，如果加熱水，蘋果酵素的作用就會受到破壞。
酵素皂比其他的肥皂來說效果就會變得更好一些，清洗衣服的時候會洗的更加好一些，而且還可以用酵素皂來清洗自己的皮膚，這樣的話對于自己的皮膚表層也會形成天然的護理，避免自己皮膚在換季的時候出現(xiàn)干燥開裂的情況發(fā)生，讓自己的皮膚當中可以吸收到更多的水分，達到保濕的作用。
甘油成分
手工皂的制作化學(xué)原理即：酯(油類)+氫氧化鈉=皂+甘油。甘油是保養(yǎng)品和化妝品中不可缺少的保濕成分，在手工皂皂化的過程中會自然產(chǎn)生25%的甘油。市售的香皂大多在皂化時，將皂化所產(chǎn)生的甘油抽離做為化妝品用途，沒有了甘油的香皂，洗后容易使肌膚干燥。
而手工皂含有天然的甘油，保濕效果超凡，且對肌膚十分溫和，無刺激。泡沫細膩豐富，除了具有驚人的清潔力之外，絲毫不會破壞肌膚的角質(zhì)層，這是因為其中所含的甘油能在清潔污垢的同時，形成一層保護膜，達到保護肌膚的效果。
肌膚的角質(zhì)層一旦產(chǎn)生老化現(xiàn)象，會使得重要的水份流失，水分的流失更是肌膚之所以干燥，出現(xiàn)皺紋的原因之一。手工皂并沒有什么神秘的配方，用心做皂，用質(zhì)量說話。手工皂不單是一塊肥皂這么簡單，它是一種日常的護膚品。長期使用，您會發(fā)現(xiàn)以前的一些皮膚問題得到大大的改善了，過敏反應(yīng)少了，皮屑少了，彈性增加了等等。歐洲人很早就發(fā)現(xiàn)了冷制皂的好處，風(fēng)靡一時。但因為它們不能大批量機械化生產(chǎn)，而且保存期限較短、成本高，各大名牌護膚品就沒有它們的位置了。
保養(yǎng)皮膚
由于在制作過程中不需要高溫加熱，最大限度地保留了植物油和其他添加物中含有天然維生素和營養(yǎng)成分，因此是皮膚最好的保養(yǎng)品。我們知道通過攝入各種食品來為自己增加營養(yǎng)，皮膚同樣也需要吸收營養(yǎng)。在沐浴中保養(yǎng)，是最快捷、最有效的方法，當全身毛孔都舒張時，用手工皂擦滿全身，讓肌膚盡情吸收、放松，沐浴后皮膚好像擦過一層滋潤霜似地，滑溜溜，不緊繃，那種感覺只有用過的人才會知道。
但是手工皂的這些好處是受到質(zhì)疑的。使用者必須做好心理準備，不要太信任手工皂商家的宣傳。
在我們的生活中有一些女性為了使屋子里的味道好，就會使用一些香薰，而且大多數(shù)香薰都是提煉的花中精油，可以說是結(jié)合了花的精髓，所以它的香氣是非常濃厚的，也有一些人會將香薰精油涂在皮膚上，據(jù)說能夠起到滋潤皮膚鎖水的功效，還能夠美白，那么香薰精油都有哪些功效與用法呢?
精油的功效
玫瑰精油
玫瑰精油使用于面部的話可以幫助肌膚保濕補水，有效淡化肌膚細紋，幫助肌膚恢復(fù)飽滿彈潤。同時玫瑰精油還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補充雌激素等功效，可以有效緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，但是需要注意的是孕婦不能使用玫瑰精油。
薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎殺菌的作用，用于面部可以有效舒緩肌膚，痘痘肌或者是肌膚有疤痕、燙傷、曬傷后都可以使用薰衣草精油。同時晚上在香薰燈中，加入幾滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血壓者和孕婦不能使用薰衣草精油。
茶樹精油
茶樹精油是所有精油中抗炎殺菌作用最強的，使用之后可以有效改善肌膚水油平衡，對于痘痘肌特別有效果，同樣需要注意的是孕婦不建議使用茶樹精油。
茉莉花精油
茉莉花精油對于肌膚有很好的修護和調(diào)理作用，可以有效緩解肌膚缺水、老化及過敏，還可以有效淡化疤痕和妊娠紋。使用茉莉花精油按摩身體的話，還可以促進乳腺分泌，豐滿胸部。同時茉莉花精油還具有緩解月經(jīng)期痛經(jīng)的作用，但是同樣的茉莉花精油孕期也不建議使用。
天竺葵精油
天竺葵精油具有減少肌膚異常油脂分泌和促進血液循環(huán)的作用，可以有效保持面部肌膚水油平衡。同時天竺葵精油對于月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)期經(jīng)痛、乳房脹痛、發(fā)育不良等也有不錯的效果，但是孕婦不建議使用天竺葵精油。
迷迭香精油
迷迭香精油具有緊致皮膚和舒緩身體不適等作用，可以有效幫助皮膚變緊實，同時還可以改善頭皮屑、偏頭痛等。需要注意的是，孕婦、高血壓者和癲癇患者都禁忌使用迷迭香精油。
薄荷精油
薄荷精油具有消炎和減少皮膚油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒時使用，效果極佳，可以促進身體排汗，緩解感冒癥狀。需要注意的是孕婦禁忌使用薄荷精油，在泡澡時也不建議滴入過多薄荷精油，3-4滴即可。
