麻辣啤酒鴨
夏季養(yǎng)生鴨湯。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《麻辣啤酒鴨》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
啤酒是人們在聚會的時候用來烘托氣氛的飲品，啤酒里面的碳酸含量很多，所以喝了以后會感覺到胃脹，也正因為有碳酸的存在，啤酒除了可以喝之外還能用來做菜，用啤酒做出來的菜有淡淡的酒香，吃起來味道更美，相信很多人都聽過啤酒鴨這道菜，下面教大家麻辣啤酒鴨的做法。
方法一：
1準備好材料
2將鴨砍塊，青紅辣椒切圈、姜切片
3鍋燒水，放入料酒、姜片、鴨塊，水煮開后，大火再煮五分鐘
4焯好水的鴨塊放冷水中沖去污漬，瀝干水份
5熱鍋涼油，下入鴨塊煸炒，直到鴨皮變黃
6加入辣椒、姜、八角、花椒、丁香煸香
7放入啤酒、冰糖、生抽、老抽、鹽大火燒開轉小火慢燉至水份將干
8加入辣椒圈
9大火收干水份，裝盤
方法二：
材料
番鴨 400克(1/4只) 新鮮青紅椒各一個，生姜30克，大蒜1個，干紅椒15克，八角兩顆，花椒1茶匙， 桂皮1塊，鹽1/4茶匙 生抽1大匙 啤酒 300ml(玻璃瓶半瓶)
準備工作:番鴨洗凈斬小塊，生姜切長條，大蒜去皮整顆 ， 新鮮青紅椒切小塊
做法
1.鍋內熱少許油，放入花椒爆香，撈出花椒。
2.放入生姜，大蒜，干紅椒，八角，及桂皮炒1分鐘。
3.放入鴨塊，繼續(xù)編炒。
4.直至鴨塊明顯縮小，油脂逼出來。
5.倒入鹽1/4茶匙 生抽1大匙 啤酒 300ml，大火燒開后，轉小火蓋上鍋蓋燜。
6.燜至剩1/3的水量時，打開鍋蓋繼續(xù)燜，讓酒味散去。
7.最后水汁完全收干時，放入青紅椒塊炒至斷生即可。
準備好材料后，把鴨子剁小塊，涼水下鍋焯至出血沫，瀝干水放一邊備用。切好蔥姜蒜干辣椒也切小，豆瓣醬剁細。
開火熱鍋，把事先取下來的鴨油切小塊放鍋中，中火榨油。榨干的渣撈出到豆瓣醬炒出紅油加入蔥姜蒜花椒干辣椒。
炒出香味
倒入鴨肉，大火翻炒加適量老抽上色，加兩勺蠔油一勺生抽，繼續(xù)翻炒，炒到鴨肉出油過程大概需要5分鐘。這一步很重要，肉沒有炒到出油的話這個肉做出來是不香的，所以炒到鍋干只要不糊都可以。
倒入全部啤酒，加一勺白糖，放入八角，桂皮(鹽嘗著放)中火煮10分鐘左右，然后轉小火悶20分鐘，中途記得翻鍋，水少了可以加水，二十分鐘后轉大火翻炒至水干，然后裝盤。
ys630.COm精選閱讀
入夏以來，啤酒成了人們降溫消暑的最佳選擇。在餐廳或夜市大排擋上，啤酒都是不可或缺的“主角”。幾個好友圍坐桌旁，一杯冰涼的啤酒在手，海聊海侃，煩惱和暑熱一同消失得無影無蹤，那情趣那愜意是無法替代的。
營養(yǎng)豐富的健康飲料
《辭?！穼ζ【频慕忉屖欠浅Ｓ幸馑嫉模骸捌【?，也叫‘麥酒’。以大麥芽及啤酒花為主要原料，經酵母發(fā)酵而制成的一種含二氧化碳的低濃度酒精飲料。味甘，具清爽的苦味，有幫助消化、滋補身體的功效?！逼【剖怯纱篼溠俊⑵【苹?、酵母和水釀制而成的。這些材料都是天然的，而且啤酒中沒有果汁飲料中常見的色素、甜味劑、增稠劑等添加劑，因此，許多醫(yī)學研究顯示，喝適量的啤酒對人體健康不但沒有害處，還有一定的保健作用！據(jù)化驗測定，啤酒含有17種氨基酸、豐富的B族維生素及碳水化合物、礦物鹽等物質，現(xiàn)代科學研究表明，啤酒中所含各種成份，既有較高的營養(yǎng)價值又具良好的藥療效果，啤酒中酒精含量較低，大多為5%左右，非但對胃和肝臟無損害，而且可平緩地促進人體血液循環(huán)；維生素B1、B6已能維持心臟正?；顒?，而煙酸則能擴張血管，故它們對心血管系統(tǒng)有益，可加速新陳代謝。啤酒中的鈉、鉀等礦物鹽，對人體組織細胞的代謝起著調節(jié)作用。有利于人體必需水分的攝取吸收，啤酒所含酒花素能促進唾液、胃液和膽汁分泌，健胃益脾。國外的最新研究發(fā)現(xiàn)，從啤酒的原料啤酒花中提取的啤酒花多酚有預防胃潰瘍的作用。
啤酒與“啤酒肚”無關
啤酒有“液體面包”之稱，是說啤酒營養(yǎng)豐富，而不是說啤酒有多么高的熱量。國外的研究表明，啤酒不含致人肥胖的成分，因此喝啤酒與“啤酒肚”沒有直接的關系。如果說啤酒和人的肥胖有什么關系的話，恐怕得“怪罪”啤酒的開胃功能了。實際上，一杯啤酒（350毫升）的熱量僅為150卡路里，只相當于一片白面包所含的熱量，而且其熱量主要來自于酒精，大都通過肝臟代謝后排出體外，不會作為脂肪儲存在人體內。一個成年人一天所需的熱量為1700至2000大卡，相當于5升啤酒。如果有人一天喝5升啤酒，大概就要被列入酗酒的范疇了。啤酒終歸是一種含酒精的飲料，如果長期過量飲用啤酒，必然會對肝臟造成損害。英國科學家研究發(fā)現(xiàn)，成年男子每天飲用不超過1升的啤酒，不僅不會造成肥胖，還能有效降低心臟病發(fā)作的危險。
喝啤酒有講究
炎熱的夏天喝一杯冰涼的啤酒不僅可以消熱去暑，還可以令人胃口大開。但是，啤酒并不是越涼越好。10攝氏度左右的啤酒泡沫最豐富細膩，酒花的香味最濃，口感最好；溫度太低，啤酒不僅泡沫會減少，而且會使其特有的殺口力全無，苦澀而難以下咽。喝啤酒最好使用專用的玻璃啤酒杯，太小的杯子會使啤酒很快升溫，而夜市大排擋所使用的一次性塑料杯使人無法欣賞泡沫在金黃色酒液中升騰的美感，無疑是喝啤酒的一大缺憾。
人們?yōu)榱耸咕票宓脻M一些，往往采取沿著杯壁慢慢傾倒。這是不正確的。正確的方法是，先沿杯壁慢慢倒，當?shù)怪寥种粫r要立起酒杯加快倒酒的速度，激起泡沫，然后再慢慢地斟滿酒杯。只有這樣，才能使啤酒的香味散發(fā)出來，而且泡沫還有隔絕空氣的作用，避免酒被氧化。喝啤酒不能像品紅酒那樣一小口一小口地喝，而要大口大口地喝，使酒液與口腔充分接觸，只有這樣才能品嘗出啤酒獨特的味道。
喝啤酒最好不要吃太多油膩的菜肴，以減少脂肪的攝入。油還是啤酒的“大敵”。酒杯粘有油脂后，會使啤酒的泡沫減少、口感變差。
養(yǎng)生導讀：不少中年男人面臨著一個尷尬的事情，那就是肚子越來越大。雖然男人穩(wěn)重是好事，但是肚子太穩(wěn)太重的結果就是婚姻生活不幸福，想搞婚外情都被嘲笑外貌不過關。那么男人的啤酒肚是如何形成的呢？啤酒肚的形成和喝啤酒有關系嗎？怎么減掉啤酒肚呢？
啤酒肚與啤酒有關嗎？
現(xiàn)實生活中，很多人都覺得啤酒肚是因為男人應酬多，喝啤酒太多導致的。其實，從某一個角度上說，這種說法是有一定道理的：
1、中年男人正值事業(yè)的高峰期，免不了各種商業(yè)會面，而我國最常見商業(yè)會面地點就是娛樂場所和高檔酒店，由于中國人普遍具有的酒友思想，各種應酬和人際關系的維持都需要男人以酒解決，見的人越多，喝的酒就越多。所以，這就理解為什么酒駕的規(guī)定讓很多司機都沒有大肚子了。
2、不像白酒濃烈，啤酒酒精濃度低，很多人往往當飲料喝，一口氣喝下好幾瓶的情況屢見不鮮，大量喝啤酒自然就會把肚子撐大，排泄不及免不了有些啤酒會留存在肚子。
3、喝啤酒時人們往往選擇炸花生、燒烤、魷魚等含油量高的食物作為配菜，這些食物為脂肪的存積做出了很大貢獻。
4、很多男人大量飲酒后，回到家就倒頭就睡，于是大量多余的熱量就會在睡夢中慢慢轉化成脂肪。
綜上所述，啤酒肚與啤酒有一定的關系，但醫(yī)學研究并無證據(jù)證明啤酒是導致啤酒肚的真兇。專家說，認為啤酒熱量高，長期無節(jié)制的喝才會引起啤酒肚的看法并非科學。其實，跟其他酒類飲品相比，啤酒的熱量并不高，二兩啤酒的熱量只有38千卡，等量的葡萄酒熱量67千卡，而等量的52度白酒熱量是311千卡。就算跟其他飲品相比啤酒的熱量也高不了多少。從這個角度講，啤酒肚并不是喝啤酒的人的專屬，不喝啤酒的人如果大量攝入高熱量食物又不愛運動，也會產生啤酒肚。
啤酒肚的危害性
美國圣路易斯華盛頓大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，臀部肥胖的人與腹部肥胖的人，體內所含膽固醇不同。臀部肥胖、腰圍不粗者體內的高密度脂蛋白膽固醇含量高，這種膽固醇被認為是有益的，能防治心臟病。而肚子大、臀部小的人，此類膽固醇含量就低，得心臟病的可能性就大。
導致上述狀況的主要原因是，腹部脂肪與身體其他部位的脂肪性質不同。腹部脂肪分子很容易以游離脂肪酸的形式進入血液，并隨血液直接進入肝臟。當肝臟游離脂肪酸分子過多時，會轉成低密度脂蛋白，并隨血液流往心臟、肺和動脈。其中一部分低密度脂蛋白轉化為有害的膽固醇，誘發(fā)心血管疾病。
啤酒肚是怎么形成的？
隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加并聚集于腹部，而且年紀越大影響越明顯。此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大時，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。
再加上男性不像女性那樣有雌激素調節(jié)，能將多余的熱量存入臀部、大腿等部位的皮下脂肪，而是把多余的熱量存入內臟，內臟脂肪堆積，久而久之就出現(xiàn)了啤酒肚和脂肪肝。
之所以很多中年男子甚至兒童有啤酒肚，還是他們本身的飲食習慣和生活方式帶來的問題，出現(xiàn)啤酒肚的真正原因主要是飲食、運動等生活習慣導致的。
如何減掉啤酒肚？
1、飲食控制
每日攝入的食物能量總比消耗的能量多，是導致啤酒肚的一個重要原因，因此需要減少油膩和甜食的數(shù)量，并且吃飯的時候將飯量減少為平常的八成左右，不能吃的過多，過飽。
減少肥肉等高脂肪的東西，增加點魚和家禽，增加蔬菜和水果的攝入，選擇一些粗纖維食物，減少食物在胃腸的停留時間。
不應忽略早餐和午餐，如果不吃午餐，你很可能饑腸轆轆地回到家里，在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干等。
2、活動技巧
增加運動量是為了更好的消耗熱量，防止過剩的熱量轉化為脂肪，多做一些有氧運動更能很好的增加脂肪的消耗，以便能讓啤酒肚早日消失。推薦的運動方式有：跑步、爬山、游泳、跳繩、壁球、乒乓起、走樓梯等。
每天至少運動30分鐘完成，如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)。要減掉肚子上的脂肪，最好在加強全身運動的情況下，再加強腹部運動。
消除啤酒肚的秘訣：雙手抱肘，兩腿并立。少乘電梯，步行上樓。凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。
3、生活習慣
吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可散散步。走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，人不僅看著精神，擺動手臂消耗更多的能量。合理安排睡眠時間，有充足的睡眠才能精神好，對堅持運動才能有保證。調整心態(tài)，貴在堅持，毅力影響減啤酒肚的效果與質量。
4、腹部運動
仰臥起坐：用手扶住耳朵，堅持鍛煉增強腹部肌肉的力量，每日堅持鍛煉，不少于20個?？赏ㄟ^按摩小腹的方式，加速新陳代謝，幫助腹部贅肉分解脂肪，按摩時以肚肌為圓心，順時針方向旋轉按摩。
5、運動姿勢
盤腿而坐，手握一重物置于腦后。舉起重物至頭上，同時呼氣收腹，上臂放松、將手放回腦后，同時吸氣，放松腹肌。反復做8-12次。
兩足踝靠緊，平躺在墊子上，雙腳固定住。手伸直在頭頂處，用力坐起，手觸足尖，然后上體緩慢后倒。反復做10次。
雙手握在門框上，使身體懸空，然后用力收腹，雙腿伸直上舉，使腿與軀干成90攝氏度，停留片刻再緩慢放下復原。反復做5~10。
自然站立，左手輕按腹部，右手放在腦后。慢慢吸氣收腹，同時左手向內壓腹部，憋一會氣，再呼出，使腹肌逐漸放松并向前拱起，反復做10次。
很多男性到了中年都挺起了啤酒肚，這使得喝啤酒使人發(fā)胖似乎成了共識。但是經過最新的研究說明，這種說法是缺乏科學依據(jù)的。因為就啤酒的含量而言，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克。就此，各國研究人員展開了緝拿“元兇”的調查。
最近，英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機的抽樣調查，發(fā)現(xiàn)啤酒肚與喝酒的多少其實并沒有多大關系。隨后，德國聯(lián)邦營養(yǎng)醫(yī)學會也進行了研究，最終得出結論：啤酒肚與男性的遺傳基因有關。腹部是男性脂肪的主要囤積點，就象女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分都儲存于腹部。只要一吸收到營養(yǎng)，就會馬上集中到那里了。另外，隨著年齡的增長，男性深度睡眠階段隨之減少，由于睡眠質量差，荷爾蒙的分泌也會減少，荷爾蒙的缺乏會使得體內脂肪組織增加并聚集于腹部，而且年紀越大影響越明顯，日積月累就形成了人們所謂的“啤酒肚”了。
這么看來，如果男士們要想去掉可惡的“啤酒肚”就不僅僅是控制酒量那么簡單了。它也要從日常生活中的飲食，運動等方面下功夫。比如：平時吃飯7成飽，不暴飲暴食，適當控制酒量的攝入，每天至少運動30分鐘，睡前洗個溫水澡，改善睡眠狀態(tài)等等。
啤酒是糧食發(fā)酵而成，有一定的保健功效，但如果你過量喝啤酒，就會給身體造成傷害，還會有引發(fā)啤酒病的風險。究竟，過量喝啤酒的具體危害都有哪些？下面，專家就從飲食健康的角度，告訴你過量喝啤酒會有多么危險。
傷腸胃。喝啤酒過量，容易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、腹脹和反酸等癥狀。另外，如果喝啤酒配咸魚臘肉等熏臘腌制食品，還容易損傷口腔與食道黏膜。熏制食品所含的亞硝胺在酒精中溶解度很大，會刺激口腔黏膜。
傷肝臟。在美國芝加哥召開的全美肝臟專家會議上，專家指出喝大量啤酒的人比喝同等數(shù)量葡萄酒的人更易死于肝病。美國6家醫(yī)院聯(lián)合調查發(fā)現(xiàn)，因酗酒而得肝炎的患者中，有24%是喝啤酒的人。
傷心臟。啤酒雖然酒精含量不是太高，但無節(jié)制豪飲，體內的酒精會不斷積累，心臟也會受到酒精的持續(xù)損害，從而引起心動過速、心律紊亂。
易致癌。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量喝啤酒的人，患口腔癌和食道癌的危險，比飲烈性酒的人還高3倍。
誘發(fā)結石和痛風。德國海登堡大學醫(yī)院的專家研究發(fā)現(xiàn)，釀造啤酒的麥芽汁中，不但含鈣和草酸，還含有鳥嘌呤核苷酸，它們都能使人體內尿酸量增加，導致結石、誘發(fā)痛風。
所以說，過量喝啤酒的危害是非常大的。如果你有經常過量喝啤酒的習慣，那健康就會面臨很大威脅。喝啤酒不是壞事，但要注意適度飲用。只有適量喝啤酒，才能讓你的身體更健康。千萬不要因為過度飲酒而損身體哦。
榴蓮是日常生活中深受人們喜愛的一種水果，不僅口感獨特，而且營養(yǎng)價值非常高，啤酒也是非常常見的一種酒類，但是許多人不知道榴蓮配啤酒會對人們的身體健康造成一定的傷害，因為榴蓮屬于熱性水果，啤酒過于涼性，兩者的刺激容易傷害到胃部，造成腸胃功能失調。
喝了啤酒能吃榴蓮嗎 啤酒和榴蓮可以一起吃嗎
一、喝了啤酒能吃榴蓮嗎
喝啤酒后不建議吃榴蓮。 啤酒和榴蓮都是熱性食物，從食物的屬性來說喝啤酒后吃榴蓮會導致血管阻塞，對健康有礙，因此不建議喝酒后吃榴蓮。
榴蓮中含有豐富的硫元素，喝啤酒后吃榴蓮會影響肝臟對酒精的吸收，更容易產生醉酒的感覺，對身體的傷害比較大。
喝了啤酒能吃榴蓮嗎 啤酒和榴蓮可以一起吃嗎
二、喝啤酒后吃什么好
1、喝水
喝水能夠促進體液的排出，從而排出體內毒素，另外，喝酒后喝水也有平衡體內水分分解酒精的作用，不會那么容易醉。
2、蜂蜜水
蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，喝蜂蜜水能夠幫助身體分解酒精，所以，喝啤酒后喝一些蜂蜜水是比較好的。
可以一起吃的，這是完全沒有問題的，只要是衛(wèi)生的，徹底煮熟就可以的，
指導意見：
你是不是在擔心食物相克，這是沒有必要擔心的，因為根本不存在什么食物相克的
情況下是不會有影響，不過以后的話盡量還是能夠控制好飲食的，并且還是不要喝太多酒，否則也都是有危害性
指導意見：
平常的話，還可能給我注意好個人的衛(wèi)生，注意好身體的鍛煉，而且還是不要盲目用藥的
養(yǎng)生小貼士
啤酒雖然沒有白酒度數(shù)高，但喝多了也容易產生醉酒感，而且長期喝啤酒還容易產生啤酒肚，對于重視身材的中國人來說可是大大的危害，建議少喝酒多進行身體鍛煉
啤酒是我們的生活中非常常見的一種飲品，特別是在外出聚會的時候，啤酒更是一種不能夠缺少的，很多男性因為經常喝酒的原因而出現(xiàn)了啤酒肚，其實啤酒肚是特別難以減肥的，因為啤酒里面含有的熱量比較多，但啤酒里面的酒精成分是比較少的，那么經常喝啤酒會發(fā)胖嗎?
經常喝啤酒是會發(fā)胖的，啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數(shù)”，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一 丁點氨基酸，每克干物質中也含有近4千卡能量。
綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升，那么其中 的能量約為240千卡。這個240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大約相當于兩個大富士蘋果，或兩杯全脂牛奶，或者2/3碗白米飯。所以經常喝啤酒會導致脂肪堆積發(fā)胖。
啤酒是由天然原料制成，并在絕對符合衛(wèi)生標準的條件下產生的，是絕對可靠的天然純食品。人們都知道啤酒有“液體面包”的美稱。解渴。啤酒具有較高的水含量(90%)以上，喝起來清火潤喉，夏日一杯酒，恰是清涼爽心頭，其感覺美不勝收。
提神。啤酒中的CO2和有機酸具有清新、提神的功用。一方面適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進肌肉松弛;另一方面，能剌激神經，促進消化。助消化。生產啤酒用的主要原料是大麥、醇類、酒花成份和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。
1。啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經過液態(tài)糊化和糖化，再經過液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營養(yǎng)。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。
2。這些營養(yǎng)成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內產生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。1L12°Bx 的啤酒，可產生3 344kJ 熱量，相當于3~5 個雞蛋或210g面包所產生熱量。一個輕體力勞動者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。
3。啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒于二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據(jù)英語Beer譯成中文“啤”，稱其為“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。
在如今的年輕群體中，流傳著的養(yǎng)生方法也越來越多了，比如說對于一些愛喝酒的人而言，喜歡在啤酒里面放枸杞，認為這樣可以養(yǎng)生。其實，這樣做不僅不能養(yǎng)生，還會給人體健康造成很大的傷害，取得適得其反的效果。下面，就為大家詳細介紹一下啤酒加枸杞為什么不能養(yǎng)生！
一、“啤酒加枸杞能養(yǎng)生嗎”
雖是網友調侃，但過多喝啤酒，卻又想有效養(yǎng)生，吃枸杞是對的。
大家知道，喝過多啤酒，會增加腎臟負擔，患腎臟病、肝病機會也高于常人；過量飲酒易造成慢性酒精中毒，出現(xiàn)智力減退，慢性胃炎，肝、心、腎等變性，影響男性的生殖力等等危害。
而枸杞，藥食同源，專于補腎，有“十全之妙用”，長期堅持吃，能夠強腎壯陽氣、清肝明目、提高記憶力、安神助睡眠、提高生殖能力……能夠有效抵抗過量喝酒的危害。
“枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉?！?/p>
然而，喝啤酒放幾顆枸杞這種“自殺式養(yǎng)生”，只是“自殺”，因為枸杞要吃對了才叫養(yǎng)生！
二、這樣吃枸杞才有效！
日?！盁?、泡、煮”等方法使枸杞營養(yǎng)流失率接近98%，而液態(tài)的100%枸杞汁，無污染零添加，能更好地保留枸杞營養(yǎng)，利于人體吸收。
枸杞藥食同源，它的平補作用不會立馬見效，每天喝有機零添加的100%枸杞汁，科學養(yǎng)生，長期堅持才會有效哦！
三、枸杞的功效作用
免疫調節(jié)作用。有增強非特異性免疫作用，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
抗衰老作用。人體試驗顯示可明顯抑制血清Lpo生成，使血中GSH-px活力增高，但紅細胞SOD活力未見升高，體現(xiàn)枸杞提取液具有延緩衰老作用。
抗腫瘤作用。枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。
