身上臉上起小米粒疙瘩
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“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《身上臉上起小米粒疙瘩》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
有許多人會有這么一種情況就是在身上、臉上起有非常多的小米粒疙瘩，出現(xiàn)有這種情況對于人體美觀的影響是比較大的，因此人們都希望能夠好好的了解一下其原因而后采取一些正確的措施將其治療好。引起這種情況的原因是非常多的，下面就來詳細介紹一下身上臉上起小米粒疙瘩是怎么回事。
臉上有小米粒類似雞皮疙瘩的原因
這是是毛周角化癥
我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那么一點一點發(fā)紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化癥又俗稱“雞皮膚”。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬“雞皮膚”。“雞皮膚”不痛不癢，也不會病變，只是特別干燥、會起屑，還會影響美觀。
“雞皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)，具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會增厚，導致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現(xiàn)“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當服用維生素AD丸。
“雞皮膚”是天生的，無法“徹底治愈”，卻是能有效改善的
溫和去角質(zhì)
因為“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。
去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質(zhì)的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1—1個半月做一次就夠了。
去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應(yīng))，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時還能滋潤皮膚。
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皮膚都是小米粒狀的疙瘩，引起的原因有很多種，首先可能是過敏所致，比如食物過敏，藥物過敏等引起長小疙瘩都是常見的癥狀，再者比較普遍的原因就是濕疹或者皮炎，由于著涼受風引起的比較瘙癢的疙瘩，當然也存在是由于青春期生長的青春痘等原因，原因有很多，還是要對癥治療才是。
1.皮膚干，癢，小米粒疙瘩，有可能是濕疹，或是皮炎，皮膚過敏引起的，需要檢查確診，也可以對癥局部外涂老中醫(yī)軟膏等進行治療。建議避免接觸過敏性物質(zhì)，可以口服維生素C片、氯雷他定片等藥物治療。
2.考慮閉合性痤瘡粉刺，是青春期皮膚出皮脂，毛囊口狹窄，皮脂阻塞毛囊口造成損害，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導下外用阿達帕林凝膠，配合照射紅藍光治療。
3.目前的表現(xiàn)考慮是皮炎，是常見的過敏性皮膚病,多數(shù)是由外界因素刺激引起的,也有部分人是由于天生的過敏體質(zhì)導致的。如果是初次發(fā)生的皮膚過敏現(xiàn)象，對癥治療口服：地氯雷他定片和鹽酸曲普利啶膠囊，外用：乙氧苯柳胺藥膏，很快皮疹就可以消退的。.疾病發(fā)作期間海鮮和魚蝦蟹類含高蛋白質(zhì)的食物盡量不要吃。
4.應(yīng)該是毛囊角化癥造成的，這種情況多數(shù)與肥胖及遺傳有關(guān)系的。首先需要觀察是否有身體肥胖情況，是否平時油膩食物及辛辣食物攝入量過多，可以外用迪維霜軟膏擦拭治療。
5.也就是青春痘的癥狀。是痤瘡的一種表現(xiàn)。與毛孔堵塞。飲食辛辣刺激的食物。內(nèi)分泌失調(diào)等等有關(guān)。一般去醫(yī)院皮膚科檢查?？梢酝庥盟幬锞SA酸霜涂抹治療?？诜字Z環(huán)素。效果更好。同時注意休息。不要熬夜。多吃新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。多喝水。保持皮膚清潔。就可以很快好轉(zhuǎn)。
6.出現(xiàn)這種情況不排除是脂肪粒的可能性大一些。脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小個白芝麻，一般在臉上，或其他地方，特別是女性的眼周。要消除脂肪粒，平時應(yīng)該注意眼部的清潔，適當增加去角質(zhì)的次數(shù)，以保證皮膚正常的排泄和吸收。要內(nèi)外兼治，進食忌油膩，換掉過于營養(yǎng)眼霜等
臉上起紅色小疙瘩這種情況有可能是因為過敏性炎癥引起的，這種癥狀我們應(yīng)該要注意飲食清淡，并且還不能用手去觸碰臉部的肌膚，這樣才可以避免過敏的加重。當我們臉上出現(xiàn)紅色小疙瘩的時候，我們應(yīng)該要檢查清楚它的發(fā)病原因，然后我們在根據(jù)它的發(fā)病原因來選擇文章介紹的幾種治療方法。
臉上長紅色小疙瘩怎么辦
1、臉色長疙瘩必須要飲食清淡
發(fā)現(xiàn)臉上長小疙瘩后,需要立即調(diào)整生活飲食習慣,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪性食物,一定要禁煙酒、辛辣食物,避免對皮膚造成更大的刺激,要注意皮膚清潔,但不是增加洗臉次數(shù),因為大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失。一般人在早上、中午和晚睡前各清潔面部一次即可,并且建議在洗臉后應(yīng)進行一些保濕措施。
2、生活中去除臉色疙瘩的小方法
早晚洗臉時,用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖凈,不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。 用馬鈴薯,磨成泥用來洗臉,一陣子就好了。 治療痘子到超市買決明子,在每天晚餐后泡來喝隔日痘子消失,小腹平平,體重也減輕嘍! 準備牙膏3~4公分,蛋白2小匙,香精油2滴(香精油不能是純的)。先將全部的材料加在一起攪拌,然后涂抹在痘痘上。
3、臉色長疙瘩一直不消去就醫(yī)
臉上長小疙瘩如果自行治療一周后并無明顯改善,則需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療。如:果酸換膚治療即可消滅粉刺填平臉部凹洞改善膚質(zhì),讓肌膚恢復(fù)水嫩白皙。果酸換膚祛除粉刺主要是利用果酸的微剝脫作用,促使封閉性粉刺過厚的角質(zhì)層剝離,同時果酸能有效的減弱角質(zhì)層細胞間的粘連性,使角質(zhì)層更致密、更光滑,從而防止毛囊口堵塞,激活表皮更新,加快皮膚新陳代謝。
臉色長紅疙瘩的原因
1、換季性皮膚敏感
有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴重的皮膚過敏問題:發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。
皮膚敏感與干性皮膚有關(guān),也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。
易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
出現(xiàn)過敏癥狀后,要立即停用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。
在此期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,同時注意防曬。
2、化妝品過敏
化妝品中的某些成分會引發(fā)皮膚過敏,對皮膚細胞產(chǎn)生刺激,使皮膚細胞產(chǎn)生抗體,從而導致過敏。
若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏,不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏,否則,會引起皮膚粗糙,起色斑,加重皮膚疾病。
3、神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病,發(fā)病原因一般認為與精神因素有關(guān),如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓后皮膚變厚,但界限清楚,無鱗屑。
早期呈淡紅色,以后局部有色素沉著,好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
臉色不同位置長疙瘩看出身體狀況
1、額頭痘VS肝臟
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素。另外,額頭長痘還表示心火過旺,脾氣不好。建議:保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著,就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。
2、印堂痘VS心臟
現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀,當心臟活力減弱時這里才會長痘。建議:注意保護心臟,遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離煙酒和刺激,同時盡快咨詢心臟方面的專家,找出問題所在。
3、太陽穴痘VS膽囊
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除。如果不是太嚴重,也不用太擔心,要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫(yī)院去檢查一下為好。給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂。
在現(xiàn)實生活中花粉過敏對于很多人來說是比較常見的情況，尤其是在春秋季節(jié)外界的空氣當中的污染以及植物花卉所導致的皮膚過敏，臉上出現(xiàn)過敏出現(xiàn)疙瘩需要及時進行治療，可以用冷敷的方法來進行緩解，也可以用綠茶來進行緩解，綠茶當中含有的一種茶葉素，可以緩解過敏情況。
花粉過敏怎么辦
綠茶
綠茶可以緩解花粉過敏的情況，因為綠茶中含有豐富的兒茶素，這種物質(zhì)可以在一定的程度上抵制花粉，對于一些花粉過敏的人可以飲用綠茶。
酸奶飲料
大家都知道酸奶里面含有乳酸菌的成分，這種物質(zhì)是可以減輕花粉的癥狀的，而且酸奶是很常見的，尤其是對于眼睛、鼻子的過敏最為緩解。
蕎麥茶
還有蕎麥茶也是不錯的選擇，蕎麥實際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預(yù)防過敏的作用。但是對蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。
檸檬汁
檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應(yīng)。盡管檸檬果汁具有抑制花粉過敏的效果，但據(jù)稱檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。喝的時候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗過敏，還能夠讓您一嘗美味。
甜茶
甜茶自幾年前被發(fā)現(xiàn)對抵抗花粉癥有效以后就一直人氣不減。甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分，這種成分能夠改善花粉過敏的癥狀。但需要注意的是，甜茶有許多種類，能夠改善過敏癥狀的只有屬于薔薇科覆盆子屬的“甜葉懸鉤子”，其他的甜茶并不具有改善過敏癥狀的功能，消費者們在購買的時候也應(yīng)當注意哦!
薄荷茶
薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚，每天堅持飲用可以改善因過敏出現(xiàn)的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的癥狀。在香薰行業(yè)中，也常常使用薄荷制成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快癥狀。
綠色果汁
綠色的果汁沒有直接緩解花粉過敏癥狀的效果?；ǚ圻^敏癥狀發(fā)生的根本原因是人體免疫系統(tǒng)的紊亂，綠色的果汁能夠讓人體補充足夠的維生素和礦物質(zhì)，通過日常飲食讓人體保持強大的免疫功能，不致輕易出現(xiàn)花粉過敏及惡化。
預(yù)防過敏的措施
勿在室外久留
白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。
戴眼鏡
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。
每個人的膚質(zhì)不同分泌的油脂也不同。有的人是油性皮膚，清理不干凈就非常容易長出痘痘，其實，身體的表面情況是可以反映身體內(nèi)的健康狀況的，比如脖子和耳朵之間長出痘痘能反映出淋巴的狀況，而有些人的嘴唇周圍會長出很多小米粒一樣的疙瘩，下面來看看這是怎么回事呢？
方法/步驟
多喝綠茶、菊花茶等去火茶飲以及苦瓜、黃瓜等敗火蔬菜。
當鼻子和嘴周圍長小疙瘩了，說明有比較明顯的上火癥狀，一般是胃火比較旺盛了，這樣我們應(yīng)該注意多喝一些去火的茶飲，比如綠茶、菊花金銀花等。堅持每天喝一杯，對改善上火癥狀有幫助的，注意綠茶第一泡要倒掉，洗洗茶飲，畢竟農(nóng)藥殘留比較多了。此外還要多吃苦瓜等敗火的蔬菜，降火效果會更好。
少吃辛辣、油膩等刺激性的食物。
很多胃熱上火的人，吃一點辣椒或者蒜就容易加重上火的，很快鼻子周圍就會長出小白疙瘩，很疼很癢。所以這類人少吃或者最好不吃辛辣、油膩等刺激性的食物，以免讓自己更加的不舒服了。我們應(yīng)該管住自己的嘴，這樣才能更少的受罪了。
不要總是著急、煩躁，應(yīng)該放松心情。
對于經(jīng)常鼻子周圍長痘痘的人，大多是脾氣暴躁、經(jīng)常著急的人，一旦有著急的情況，就會心情不好，小痘痘就都冒出來了。所以我們應(yīng)該學會釋放壓力，不要太緊張了，工作之余，應(yīng)該有些愛好，比如打打籃球、乒乓球等，爬爬山、踢毽子、下象棋等等，通過適當?shù)幕顒樱芊潘晌覀兊男那榈摹?/p>
油性皮膚要堅持每天溫水洗臉，或者使用去油控油的洗面奶。
對于一些油性皮膚，臉上特別是鼻翼附近很容易長小痘痘的，因為油膩的皮膚經(jīng)常會毛孔堵塞，所以平常要注意潔膚。每天早晚要徹底的清潔臉，可以使用比較好的控油洗面奶，是有一定的效果的，注意要持之以恒，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)的，那樣皮膚油性又大了。
鼻子和嘴周圍長小疙瘩，可以用牙膏涂抹，一晚上就管用的。
如果鼻子周圍長了煩人的小疙瘩，不要著急，不要煩躁，小編有不錯的方法，就是用牙膏涂抹在鼻子周圍，一開始感覺涼吱吱的，很舒服，慢慢的小疙瘩不疼也不癢了。晚上等牙膏干燥了，就先別洗掉，過一晚上后，第二天洗掉即可，效果很不錯。
鼻子和嘴周圍長小疙瘩盡量不要用手摳，面部三角區(qū)是比較危險的。
當鼻子周圍長了小疙瘩，不要去擠破，非常危險的，因為面部三角區(qū)就在鼻子周遭的，有不少血管通向腦子，它們一旦損傷或感染，可以把細菌及其毒素傳到腦子，發(fā)生炎癥的，比如腦膜炎或腦膿腫。所以在該區(qū)內(nèi)的小疙瘩千萬不要去擠壓，以免引起感染擴散。所以我們應(yīng)該注意保護好面部的“危險三角區(qū)”。
臉起了很多小米粒疙瘩這種情況是很多人都比較容易出現(xiàn)的，引起這種情況的原因是非常多的，有可能是因為皮膚過敏而引起的、有可能是內(nèi)分泌失調(diào)而引起的也有可能是脂肪粒這種情況。這種情況是比較影響美觀的，人們都想盡快將其治療好，而要治療就要了解其原因，下面就來詳細介紹一下臉上起了很多小米粒疙瘩是怎么回事。
臉上這種情況主要是因為皮脂腺過于發(fā)達，旺盛，或者是因為毛孔堵塞才會引起的這種現(xiàn)象，有這種現(xiàn)象的患者皮膚上會有一種明顯的異物感，觸摸的時候會有一種疙疙瘩瘩的現(xiàn)象，手好像是放在米粒上一樣。日常生活當中要做好皮膚清潔，要擁有正確的清潔手法，保持清潔干凈，皮膚干爽，同時飲食要清淡，而且要有一個良好的作息。
心火旺盛也會導致臉上有小米粒疙瘩的這種現(xiàn)象，這種情況主要是因為血液不通暢，或者是日常生活當中工作壓力過大，緊張才會引起的這種現(xiàn)象，最好的方法日常生活當中要吃一些保心排毒的食物，比如可以多吃一些堅果栗子，小紅棗。
人們身上有很多的毒素，假如說排不干凈，也會引起這種小米粒疙瘩。像這種現(xiàn)象，除了日常生活當中要做到，睡眠充足以外，就連吃飯的時候也應(yīng)該注意，不要吃辣的食物，這樣會刺激到腸胃，當然也不能長時間的喝酒抽煙，還應(yīng)該多吃一些當季的水果，多喝水，要保持大便通暢，日常生活當中可以多做一些力所能及的運動，這樣可以促進血液循環(huán)。
假如說生活當中使用的護膚品不當，也會導致臉上出現(xiàn)小米粒疙瘩的這種現(xiàn)象，這種情況主要是因為個人護理不當才會引起的，在日常生活當中清理臉的時候，要使用溫水和溫性的潔面乳，或者是卸妝油，才會徹底的潔面。具體的操作方法是將化妝品卸下來以后，然后使用，潔面乳，不斷的在臉上打圈按摩至全面吸收，然后再使用清水清洗。
