大便是從什么腸排出
腸養(yǎng)生。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!鄙鐣?huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題,健康離不開養(yǎng)生,積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的大便是從什么腸排出,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
大便是我們身體每天都需要排泄出來的廢物,而大便一般是由食道腸胃和肛門來進(jìn)行排泄,而大便一般是由大腸排泄出來,當(dāng)食物進(jìn)入食道當(dāng)中胃部以及幽門小腸吸收食物的營養(yǎng),進(jìn)入人體的大腸當(dāng)中進(jìn)行二次的吸收營養(yǎng),最后排出體外,平時(shí)需要保持良好的排便習(xí)慣。
大便是從什么腸排出的?
人體的消化系統(tǒng)包括口腔、咽、食道、噴門胃、幽門、小腸、大腸、直腸、肛門這些部分,其中,胃是儲(chǔ)存、消化食物的場(chǎng)所、小腸具有吸收營養(yǎng)的功,大腸有重新收的功能,尤其是對(duì)腸容物中的水分吸收能力更強(qiáng),當(dāng)腸容物運(yùn)行到直腸部位時(shí),就完全是以糞便的狀態(tài)存在了,能由此可見,糞便最后是通過大腸、直腸,有肛門排出的。
作用
人體最大的免疫系統(tǒng)是腸道!
常言:“病從口入”,大部分病菌都是從嘴里吃進(jìn)去的,并且細(xì)菌進(jìn)入人體各處主要途徑就是腸。不難想象,腸道的健康取決于腸道的活動(dòng)性。這些病菌就會(huì)受到腸內(nèi)有益菌群的抵抗,不能在短時(shí)間內(nèi)侵入人體其他的循環(huán),很快就隨著大小便排出體外,自然不能致使人生病。
自愈能力方面,腸道扮演了更重要的角色,實(shí)際上人體的自愈能力非常強(qiáng)大,德國國家科研機(jī)構(gòu)在2001年的一份研究報(bào)告中稱:“如果能治療疾病的物質(zhì)都稱作-藥的話,人體自身是可以產(chǎn)生一萬多種藥的!而這一萬多種藥有百分之七十以上是腸子中。一般的疾病靠這些-藥完全就可以治愈”。
更何況,其他的免疫,解毒系統(tǒng),如肝、血清、淋巴系統(tǒng)等。都需要腸道提供的營養(yǎng)來生存。從這個(gè)意義上說,腸道是人體最大的免疫器官,腸道運(yùn)動(dòng)支持了整個(gè)生命活動(dòng)一點(diǎn)也不為過。
周期
腸道的新陳代謝周期就是2周,要調(diào)理好腸道,更是要遵循規(guī)律,提高自主能動(dòng)性。堅(jiān)持2周的腸道修復(fù)法,你能明顯地感受到腸道的改善,便秘情況的緩解,腹瀉的減緩,而且嘔吐,厭食,不吸收等情況都有所改善,而長期堅(jiān)持下去,每2周你都能感受到腸道有一個(gè)質(zhì)的提高,是一種螺旋式上升的狀態(tài)。
大便
形狀
塊狀:大便中水分含量很少,排便吃力,這是腸道運(yùn)動(dòng)衰弱的表現(xiàn),經(jīng)常排這種便一般預(yù)示腸內(nèi)出現(xiàn)病變,如各種炎癥,有時(shí)甚至是癌。
硬邦邦狀:排這種便說明體內(nèi)水分缺乏,腸道運(yùn)動(dòng)不太舒暢,這樣的大便很容易積累在腸內(nèi),形成宿便,成為各種疾病的根源。
香蕉狀:如果每天排出這樣的便便,恭喜!腸道很是健康。
半鏈狀:大便中水分多,說明腸的吸收運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)了問題,不能充分吸收水分,對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)也不能很好的吸收。
水狀:這種大便是非常危險(xiǎn)的信號(hào),它通常是一些惡性疾病的征兆,腸道運(yùn)動(dòng)幾乎停滯,食物和水被原封不動(dòng)的排泄出來。
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個(gè)人如果突然發(fā)現(xiàn)他的解大便是黑色的,一般會(huì)很奇怪,因?yàn)?這種情況很少出現(xiàn),如果他最近有吃一些黑色食物還比較容易理解,但如果沒有,則可能是其他原因,需要到醫(yī)院對(duì)自己的胃腸道乃至全身做一次全面的檢查,以防止疾病的加深。那么解黑色大便有哪幾種原因呢。
如果發(fā)現(xiàn)自己拉黑色的大便,一定要警惕了,大多情況下都是我們腸胃出了問題,今天就來分享一下引起我們拉黑色大便的原因,希望能幫到大家。
1如果是偶爾發(fā)現(xiàn)自己拉的大便是黑色的,平常都正常,胃跟腹部也不痛,那么可能是我們吃了一帶色素的食物,比如血制品、吃了某些藥、含黑色素較多的食物,以及消化道出血。
2如果沒有吃這些含有色素的食物,就是再考慮自己近段時(shí)間是不是有服用一些藥物,比如中藥之尖的,有些藥物也會(huì)導(dǎo)致我們拉黑色大便或拉綠水的尿。
3另外自己是不是有受內(nèi)傷,胃部或腹部是否有被撞擊受傷,還有鼻子是不是流了血,如果鼻血進(jìn)入到了胃里也可能會(huì)導(dǎo)致拉黑色的大便。
4如果排除了前幾個(gè)原因,而且發(fā)現(xiàn)自己有乏力頭暈等貧血現(xiàn)象,應(yīng)該可以確認(rèn)就是消化道出血導(dǎo)致的黑便,當(dāng)食管、胃、十二指腸、空腸上段以及胰腺和膽道等上消化道出血時(shí),紅細(xì)胞中血紅蛋白的鐵,在腸道細(xì)菌的作用下與硫化物結(jié)合成硫化鐵,從而使糞便呈現(xiàn)黑色。這種黑色大便黑而發(fā)亮,外觀性狀如同柏油,故也稱為柏油樣便。排柏油樣大便是上消化道出血的一種表現(xiàn)。
5排除這些之后,就要考慮去醫(yī)院做一次腸胃檢查了,一般會(huì)做胃鏡,很多人談到胃鏡就怕,其實(shí)有無痛的。
6另外如今有一種叫鋇餐的檢查,是沒有痛苦的,也不用打麻藥,而且對(duì)腸胃也不會(huì)有傷害。
7一般結(jié)果都是胃潰瘍,慢性胃炎,腸炎等,這些都是可以治好的,不用太擔(dān)心。
注意事項(xiàng) 切記不要亂吃藥,排除不是食物引起的黑便應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
生活中有很多原因會(huì)增加你體內(nèi)的濕氣。比如,由于地理原因,這個(gè)地方的人們體內(nèi)的濕氣比干燥地區(qū)的濕氣要重得多,人身體內(nèi)本身是需要一定的水分的,它能夠保證身體器官的正常運(yùn)行,但如果濕氣過重,也會(huì)對(duì)身體有很多不良影響,最直觀的,濕氣重會(huì)導(dǎo)致大便不成形,比較黏膩。
當(dāng)然了,不好的生活習(xí)慣也會(huì)加重體內(nèi)濕氣。比如汗?jié)裢噶艘路]有及時(shí)更換,淋雨后不及時(shí)擦干身體換干燥的衣物,都是會(huì)加重體內(nèi)濕氣的。除了地域原因和生活習(xí)慣,平時(shí)的飲食習(xí)慣也是一大影響因素。經(jīng)常食用一些有你或者甜膩的食物,或者經(jīng)常喝酒等刺激性食物,也容易導(dǎo)致濕氣入體。同時(shí)這些飲食壞習(xí)慣,會(huì)使體內(nèi)的水濕無法散出,從而聚集體內(nèi),加重體內(nèi)濕氣。
大家不要嫌惡心嫌麻煩,便便的狀態(tài)直接反應(yīng)了身體的情況。上完廁所回頭看看大便,看看你的身體是否健康。那么,什么樣的便便才是正常的你知道嗎?
正常的便便應(yīng)該是金黃色,呈圓柱體或者香蕉形,如廁時(shí)會(huì)感覺比較通暢不困難。
如果在如廁時(shí)遇到以下幾種情況,很可能就是濕氣重造成的哦。
(1)如果便便不成形,長期便溏,很可能已經(jīng)濕邪入身了(和拉肚子區(qū)別開)。
(2)如果便便成形,但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上,很難沖下去,這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn),因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。
(3)如果不便于觀察馬桶,也可以觀察手紙。大便正常的話,手紙一次就擦干凈了;但體內(nèi)有濕的人,手紙擦拭一次肯定是不夠的,通常會(huì)擦拭好幾次才能擦拭干凈。
(4)如果有便秘,并且排出來的便便不成形,那說明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重很重了,濕氣粘膩性讓便便粘在小腸上,被小腸吸收,而不讓它排出體外。這樣,糞毒入血,百病蜂起,而一般的醫(yī)生往往就病論病,而不明白病根在于體內(nèi)的濕氣,胡亂治療,這是更可怕。
緩解方法
1、調(diào)解緊張的情緒:和飲食不適有關(guān),飲酒、辛辣等刺激性食物要避免。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:生活起居要有規(guī)律,要積極參加體育活動(dòng),保持樂觀的精神狀態(tài),也可有助于改善消化道的功能。
3、胃腸功能有關(guān):要強(qiáng)化胃腸功能,增強(qiáng)胃腸道抵抗力
排便是人體排出食物殘?jiān)陀卸疚镔|(zhì)的正常手段,排便過多和排便不暢都是很令人煩惱的事情。正常的情況下,人們吃進(jìn)肚子里的食物,會(huì)在胃里和小腸里消化很久才會(huì)變成廢物排出體外,這個(gè)消化吸收進(jìn)而排泄的過程是很漫長的。如果有人剛吃完早飯就想大便的話,這是不正常的現(xiàn)象。那么,吃完早飯就想大便是怎么回事呢?
1.個(gè)人排便習(xí)慣使然
如果是餐后由于習(xí)慣或胃腸道的壓力產(chǎn)生了便意,且大便形狀都正常,那就無所謂好壞,只是個(gè)人排便習(xí)慣不同而已。飯后誘發(fā)胃腸道的蠕動(dòng)反應(yīng),引起的排便的反射,習(xí)慣成自然了。
2. 脾虛胃弱引起
脾氣虛引起來的表現(xiàn),脾虛胃弱,消化系統(tǒng)功能下降,腸道失約,就會(huì)造成消化不良,大便次數(shù)增多的表現(xiàn)。
可適當(dāng)服用調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)藥物,治療期間飲食要注意清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃易消化的食品,忌食油炸和辛辣刺激的食品,平時(shí)注意腹部保暖。
3.慢性結(jié)腸炎
如果飯后便意很急,而且還伴有腹痛,小腹墜脹等癥狀,糞便多為糊狀,可有粘液,那就可能是結(jié)腸功能紊亂和慢性結(jié)腸炎的表現(xiàn)。該病是一種功能性的疾病,特點(diǎn)是病情呈慢性經(jīng)過,但對(duì)體質(zhì)無明顯影響。雖有腹瀉,但大便檢查常無明顯炎癥或其他異常改變。
針對(duì)這種情況,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證論治下進(jìn)行中藥治療,同時(shí)飲食上以清淡為主,多吃瓜果蔬菜。
五六天不大便應(yīng)該是有些便秘了,一定要多喝水,多吃一些水果和蔬菜,嚴(yán)重的時(shí)候倒是可以使用一些開塞露來緩解,也可以早晚喝杯蜂蜜水,包括飯后喝杯酸奶,出去活動(dòng)活動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),都是可以緩解的。
順時(shí)針揉一揉肚子,多喝點(diǎn)溫開水,如果能添加輔食的話,添加點(diǎn)香蕉火龍果。
五六天不大便是因?yàn)樯匣鹨鸬?,可以多吃一些降火潤腸通便的食物,還可以多喝水。
早上起床可以空腹喝杯溫水,或者是蜂蜜檸檬水,有助于幫助清理一下腸道,促進(jìn)更好的一個(gè)排便,平時(shí)多吃一些香蕉,火龍果,獼猴桃,然后就是不要吃一些辛辣刺激性的食物,多吃些五谷雜糧,都能夠幫助緩解的呀。
任何人出現(xiàn)幾天大便不排泄都是十分不好的事情,每天的進(jìn)食量是足夠的話,是應(yīng)該每天都有得排泄出來,所以平時(shí)要多喝水,多吃蔬菜瓜果這樣才能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露
在多數(shù)人眼里,拉肚子是個(gè)很常見的小毛病。但在出現(xiàn)以下情況時(shí),很可能是某些癌癥的報(bào)警信號(hào),一定要盡早就醫(yī),接受正確診斷和治療。
腸癌:晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。排便習(xí)慣和大便性狀發(fā)生改變,是早期發(fā)現(xiàn)直結(jié)腸癌的重要指標(biāo)。由于腫塊及其分泌物刺激腸道,可使大小便規(guī)律的人突然變得大便次數(shù)頻繁或明顯減少,便秘和腹瀉交替出現(xiàn)、早上起床后腹瀉等,特別是同時(shí)伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等,或原因不明的貧血、消瘦、無力時(shí),要高度警惕。
胃癌:腹瀉伴惡心、反酸。胃癌早期表現(xiàn)常與一般胃腸炎等難以區(qū)分,容易被人們忽視。如果突然出現(xiàn)不明原因的腹瀉、大便呈黑色,同時(shí)伴有食欲不振、體弱乏力,以及惡心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時(shí),要考慮腫瘤的可能。40歲上的中年人,或患有慢性消化道潰瘍的人更要留意,及時(shí)做胃鏡等排查。
肝癌:腹瀉伴上腹部痛。有資料表明,50%左右的原發(fā)性肝癌在確診前有腹瀉的表現(xiàn),每天2~20次不等,是由腫瘤引起消化吸收或分泌功能紊亂所致。因此,腹瀉是肝癌不可忽視的癥狀之一,但無特異性。中老年人,特別是慢性肝炎或肝硬化患者,出現(xiàn)腹部右上方不適、肝區(qū)腫大、悶痛并逐漸加重,或食欲不振、逐漸消瘦者,要盡早到醫(yī)院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等檢查。
胰腺癌:長期慢性腹瀉。由于胰腺被胃和橫結(jié)腸所遮蓋,普通檢查難以發(fā)現(xiàn),胰腺癌的早期診斷率很低。由于胰腺分泌液不足,部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者會(huì)出現(xiàn)腹瀉。因此,難以解釋的上腹不適,反復(fù)腹瀉、脂肪瀉,消化不良,腰背部疼痛,以及非膽結(jié)石等引起的黃疸,不明原因的體重減輕等癥狀,應(yīng)該引起重視,及時(shí)去醫(yī)院檢查。尤其是有長期吸煙史,或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。
生活壓力大,很多人經(jīng)常飲食不規(guī)律,暴飲暴食,導(dǎo)致腸胃功能出現(xiàn)了問題,比如有些人大便比較困難,而且大便還有顆粒狀的東西排出來,引起這種現(xiàn)象的原因是非常多的,我們平時(shí)一定要注意給自己減壓,少食肉類的東西和油炸類的東西,多吃一些水果和蔬菜,防止便秘的發(fā)生。
胃腸專家說胃腸功能紊亂大多數(shù)治療緩慢,且癥狀復(fù)雜,臨床主要以胃腸道癥狀為主。胃腸功能紊亂會(huì)使患者經(jīng)常腹瀉,降低患者對(duì)疾病的抵抗力,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。有些患者經(jīng)常腹瀉、胃痛給生活和工作上造成很大的困擾。
1、病理性因素
腸胃功能紊亂很多是因?yàn)橄涣?、胃潰瘍、便秘等疾病?dǎo)致的。
腸胃功能紊亂很多是因?yàn)橄涣?/p>
2、精神心理因素
精神緊張會(huì)影響胃腸道的功能。
3、飲食因素
不規(guī)律的飲食習(xí)慣,暴飲暴食,會(huì)造成胃腸的蠕動(dòng)性紊亂,從而影響患者健康。
另外,專家告誡并提醒患者,應(yīng)調(diào)整心態(tài),保持樂觀的心態(tài)這樣更有利于病癥的好轉(zhuǎn),經(jīng)常焦慮不安,只會(huì)影響腸胃的消化功能,時(shí)間久了只會(huì)讓并進(jìn)一步惡化。合理安排自己的飲食習(xí)慣千萬不要暴飲暴食,熬夜工作。多食用一些營養(yǎng)豐富,富含纖維的食物,適當(dāng)增加一些室外活動(dòng),增強(qiáng)患者的抵抗力。
胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)
胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)
1、胃腸功能紊亂起病多緩慢
臨床癥狀以胃腸道癥狀為主,患者多數(shù)有:反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛的癥狀,情緒變化時(shí)將則癥狀加重。腸神經(jīng)官能癥又稱腸易激綜合征,為胃腸道常見的功能性疾病。
2、以腸道癥狀為主
患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘、左下腹痛時(shí)可捫及條索狀腫物,腹痛常因進(jìn)食或冷飲而加重,在排便、排氣、灌腸后減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數(shù)增加,糞便可稀可干等癥狀。過去稱此為結(jié)腸功能紊亂、結(jié)腸痙攣、結(jié)腸過敏、痙攣性結(jié)腸炎、黏液性結(jié)腸炎、情緒性腹瀉等。
3、起病大多緩慢
病程常經(jīng)年累月,呈持續(xù)性或有反復(fù)發(fā)作。臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主,可局限于咽、食管或胃,但以腸道癥狀常見,也可同時(shí)伴有神經(jīng)官能癥的其他常見癥狀。
經(jīng)常腹瀉可降低身體的抵抗力,而且對(duì)于人的工作也是會(huì)有一定的影響的,如果有這些癥狀一定要盡快治療。
4.導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良、貧血及維生素缺乏
能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短。維生素缺乏會(huì)出現(xiàn)皮膚頭發(fā)干燥,頭發(fā)失去正常光澤和滋潤,脫發(fā),產(chǎn)生早禿現(xiàn)象。造血原料的吸收減少,可引起貧血,出現(xiàn)疲倦乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等癥狀。
胃腸功能紊亂危害
1、胃腸功能紊亂患者常常會(huì)有入睡困難,醒得早,惡夢(mèng)多,比較容易被驚醒等。而在飲食上,常常沒有饑餓感,吃什么都沒味,胃脹,打嗝,發(fā)酸,燒心等癥狀的出現(xiàn)。有時(shí)候還會(huì)有頭暈、頭痛、頭發(fā)緊、視力模糊、周身皮膚有灼熱感等癥狀。
2、情緒上也會(huì)有煩躁焦慮、情緒不好、愛發(fā)脾氣、敏感多疑、有恐懼和委屈感等不良情緒出現(xiàn)。
3、胃腸功能紊亂得不到良好的治療的話,很有可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重性營養(yǎng)不良,神經(jīng)性厭食等嚴(yán)重的并發(fā)癥。
又談到了讓人反胃的話題了——大便。
除了腸鏡之外,我們并不能像看皮膚或看眼睛一樣,直觀的觀察到腸道內(nèi)環(huán)境,所以,最有效也最直觀的方法是觀察大便。大便如同一面鏡子,可反射出腸道內(nèi)的情況,我們也可以借此了解身體的健康狀況。
我們腸道內(nèi)排出的到底是什么東西呢?
大便,并非我們想的那樣,吃什么排什么。
食物經(jīng)過胃、腸道和消化系統(tǒng)內(nèi)消化液、消化酶、細(xì)菌的作用,最終排出的的是蛋白質(zhì)、水分、無機(jī)物、脂肪、食物纖維、腸道內(nèi)脫落的細(xì)胞、細(xì)菌,以及維生素等。
為什么你馬桶總是臟兮兮的?
不少人早晨急急匆匆上廁所,很少回頭看一眼,等到刷馬桶時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),大便總是粘連馬桶,這是為什么呢?
首先,我們可以確定這樣的大便是有問題的,說明人的飲食、腸道出現(xiàn)了問題。
第一種可能是,飲食太油了
飲食結(jié)構(gòu)中,肉類食物太多,蔬菜少、粗糧少,導(dǎo)致大便中有無法吸收的蛋白質(zhì)、脂肪,引起大便臭、粘,容易粘連馬桶。
第二種可能是,你的腸道出問題了
如胃腸道功能紊亂,引起大便不成形,食物沒有完全吸收就排泄,自然粘連馬桶,還有食物發(fā)酵的臭味。
此外,中醫(yī)將大便粘連馬桶歸類于脾濕,其實(shí)也是一個(gè)意思,脾濕引起腸胃問題,容易引起拉肚子、大便不成形而粘連馬桶。
第三種可能,腸癌表現(xiàn)
如果飲食習(xí)慣沒有改變,但大便突然出現(xiàn)性狀的改變,如出現(xiàn)腹瀉或便秘,大便帶有粘液、帶血、腹痛、腹脹等。一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行排查。
第四可能,壓力大、工作繁忙
引起了腸道內(nèi)細(xì)菌環(huán)境失衡、腸道蠕動(dòng)減緩,引起大便的粘稠、延遲排出。
那么,大便變粘稠怎么辦呢?
第一步,應(yīng)當(dāng)排除疾病因素,做一個(gè)糞便檢查,可直觀的了解胃腸道的一些病理現(xiàn)象。必要時(shí)還需要做腸鏡檢查。
第二步,改變飲食結(jié)構(gòu),做到飲食規(guī)律,減少高脂肪、油炸食物,增加食物中粗糧、蔬菜含量。
第三步,結(jié)合運(yùn)動(dòng),戒煙酒。
第四步,改變作息習(xí)慣,減少熬夜,學(xué)會(huì)釋放壓力。
另外,人生四大悲劇之一“放屁蹦出屎”不能當(dāng)成笑話。
除了控制力差的兒童,肛門內(nèi)括約肌松弛的老人之外,其他人如果經(jīng)常出現(xiàn)“放屁蹦出屎”現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)醫(yī)院就診,可能是感受器官、肛門括約肌或排便的中樞系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。
最后說一下便秘這個(gè)問題,這是大多數(shù)人都會(huì)遇到的問題,萬一便秘,瀉藥治標(biāo)不治本,如果通過飲食調(diào)理不見效,建議看醫(yī)生。
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現(xiàn)在很多的人都比較在乎自己的腿,但是現(xiàn)實(shí)總是殘酷的,很多人會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張的可能,那么在發(fā)生靜脈曲張的時(shí)候我們應(yīng)該如何治療呢?哪些原因會(huì)引起靜脈曲張的可能,在我們?nèi)粘5纳钪形覀儜?yīng)該如何去預(yù)防這樣的問題發(fā)生呢?下面就讓我們一起去看看吧。
靜脈曲張?jiān)趺粗委?/p>
一、壓迫治療法
其實(shí)治療經(jīng)脈曲張一個(gè)很好的方法就都是通過保守治療的方法來進(jìn)行治療,患有靜脈曲張的病人可以使用彈性襪,利用外在的壓力來減少運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的水腫。理論上說,彈性襪的壓力,在足踝部最大,往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時(shí)穿著,一直到夜間上床后再脫掉。
二、口服藥物療法
在很有靜脈曲張的時(shí)候我們也是可以通過手術(shù)的方法來進(jìn)行治療的,藥物主要代表有愛脈朗、消脫止、邁之靈等口服藥物。主要依賴進(jìn)口。這些藥物都經(jīng)過系列臨床試驗(yàn)和毒理試驗(yàn),因此比較科學(xué)和規(guī)范,在臨床中使用最為廣泛。
三、手術(shù)治療
在患有比較嚴(yán)重的靜脈曲張的病人這個(gè)時(shí)候就可以通過手術(shù)的方法來進(jìn)行有效的治療了,行手術(shù)前應(yīng)行深靜脈造影以確定深靜脈通暢。目前多采用高位結(jié)扎、靜脈剝脫及切除術(shù)、筋膜下交通支結(jié)扎術(shù)三種手術(shù)方法,根據(jù)患者的不同情況而采用不同方法。
四、中醫(yī)治療方法
1、脈絡(luò)寒凝證:由于寒邪侵襲,寒凝血瘀,經(jīng)絡(luò)阻滯,陽氣不能暢達(dá)所致。
護(hù)理要求:①熏洗患肢:用中藥煎劑熏洗以達(dá)到溫經(jīng)通脈散寒之功效。護(hù)士要給予正確指導(dǎo):中藥包煎水,先熏小腿部,待溫度適宜(40℃左右)將患肢浸入藥液中泡洗,每日熏洗2次,每次熏洗20分鐘左右。②配合針刺:針刺足三里、血海、解溪等穴,留針15~20分鐘。有理氣活血、通絡(luò)止痛之功效。
2、中藥康靜通平曲通絡(luò)專利配方結(jié)合最新中醫(yī)理論和先進(jìn)的工藝改良而成,從稀有植物七葉樹種子里提取專門針對(duì)靜脈曲張、靜脈炎、精索性靜脈曲張的有效物質(zhì)—靜脈修復(fù)因子面世以來已造福數(shù)百萬的靜脈曲張患者,成為有效替代手術(shù)和注射治療的靜脈曲張、脈管炎的產(chǎn)品。
靜脈曲張?jiān)趺匆鸬?/p>
1、靜脈壁結(jié)構(gòu)、瓣膜缺陷:靜脈長期擴(kuò)張可使瓣膜出現(xiàn)廢用性萎縮,甚至逐漸退化而消失,如瓣膜缺陷先于靜脈曲張,那么在瓣膜破壞的同時(shí),一方面靜脈壁會(huì)被波及,另一方面靜脈瘀血也可以繼發(fā)靜脈曲張或擴(kuò)張。
2、靜脈內(nèi)壓持久升高:靜脈血本身由于重力作用,對(duì)瓣膜產(chǎn)生一定的壓力,正常情況下對(duì)其不會(huì)造成損害,但當(dāng)靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高時(shí),瓣膜會(huì)承受過重的壓力,逐漸松弛、脫垂、使之關(guān)閉不全。這多見于長期站立工作,重體力勞動(dòng)、妊娠、慢性咳嗽、長期便秘等。
3、年齡、性別:由于肢體靜脈壓僅在身體長度達(dá)最高時(shí)方達(dá)最高壓力,青春期前身體不高,故靜脈口徑較小,均可防止靜脈擴(kuò)張,所以盡管30歲前有患嚴(yán)重靜脈曲張,但大多數(shù)是隨年齡增大,靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力,癥狀加劇迫使患者就醫(yī)。
4、妊娠:目前,約有20%的孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張,原因是女性在懷孕期間體內(nèi)雌激素水平的變化使靜脈平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,這種現(xiàn)象一部分患者可以在產(chǎn)后自行消除,一部分患者不經(jīng)過治療很難康復(fù),甚至越來越嚴(yán)重。
癌癥嚴(yán)重威脅著人類的健康,得了癌癥的病人在醫(yī)院通常會(huì)采取化療的方式治療。但是化療的患者,一般食欲都很差,不想吃東西,這就造成了機(jī)體的消耗,那么化療后吃什么恢復(fù)快呢?化療期間應(yīng)該多吃哪些食物?哪些食物又能預(yù)防癌癥呢?今天小編就帶你了解一下。
化療后吃什么恢復(fù)快
1、補(bǔ)充營養(yǎng)是關(guān)鍵。化療的病人,一般食欲較差不想進(jìn)食,造成機(jī)體的消耗,所以應(yīng)盡量多吃一些能進(jìn)入食道的飲食,例如半流食和全流,注重半流食和全流的質(zhì)量,不要限制熱量,要做到營養(yǎng)豐富,飯菜細(xì)軟,容易消化和吸收,必要時(shí)可做勻漿膳,要素膳及混合奶等飲食。
2、流質(zhì)飲食是將正常人的飲食去刺和去骨后,用高速組織搗碎機(jī)攪成糊狀,所含的營養(yǎng)成份與正常飲食相似,但在已粉碎,極易消化和吸收,可避免長期單一的飲食,并可預(yù)防便秘。
3、流質(zhì)膳食的熱能和營養(yǎng)要求可根據(jù)病情和個(gè)人的飲食習(xí)慣自行配制多種配方,可選擇米飯、粥、面條、饅頭、雞蛋、魚、蝦、雞肉、瘦肉、豬肝、白菜、胡蘿卜、油菜、白蘿卜、以及適量的牛奶,豆?jié){、豆腐、豆干等食品。
4、注意防止糧食發(fā)霉,秋季收糧要快收快曬,加強(qiáng)保管,吃新鮮蔬菜水果,改變傳統(tǒng)不良的飲食習(xí)慣。要用漂白粉處理飲水,使水中亞硝酸鹽含量減低,經(jīng)常服用維生素C以減少胃內(nèi)亞硝胺的形成。對(duì)有食管上皮細(xì)胞中度或重度增生者應(yīng)給予核黃素,糾正維生素A缺乏,要盡量做到早檢查、早診斷、早治療。
化療期間應(yīng)該吃些什么食物
1、多吃肉類
化療的病人攝入的營養(yǎng)一定要豐富。要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),所以要多補(bǔ)充一些肉類,不吃或少吃脂肪含量過高的食物。
2、多吃葡萄
葡萄能仰止以惡化的白細(xì)胞擴(kuò)散、中醫(yī)認(rèn)為葡萄有、益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿的功能、酸甜的葡萄對(duì)接受化療和術(shù)后的病人較為適宜、可常食用。
3、多吃香蕉
有研究表明香蕉中含有鎂、鉀等微量元素,還含有黃霉素b1,這三種物質(zhì)都能有效抑制癌癥。
4、多吃大棗
大棗不僅僅含有山楂酸等多種抗癌成分、同時(shí)對(duì)化療引起的白血胞降低、血小扳減少有治療作用、化療期間可以多食用些大棗。
5、多吃獼猴桃
每百克果實(shí)里含有維c150毫克、其維生素c含量居水果之冠、獼猴桃有清熱生津、活血行水之功、適合化療后病人食用。
三高是高血壓、高血脂、高血糖,現(xiàn)在有個(gè)第四高高尿酸,痛風(fēng)已經(jīng)成為我國僅次于糖尿病的第二大代謝類疾病,血尿酸水平大于420umol/L則為高尿酸血癥。高尿酸可以通過常日飲食來調(diào)整嗎?吃什么食物能快速排出體內(nèi)的尿酸。
怎樣通過日常飲食排尿酸:
一、多喝水
痛風(fēng)的患者尿酸大多數(shù)都高,這些患者如果每天攝入的水分不夠,尿量會(huì)更少,導(dǎo)致尿液溶解尿酸濃度增高,到一定程度會(huì)形成結(jié)晶,引起尿路結(jié)石,嚴(yán)重泌尿系統(tǒng)健康。
所以,建議尿酸高的患者每日攝入液體量應(yīng)在2000ml以上,幫助尿酸的排除,預(yù)防結(jié)石。
二、足量的維生素和礦物質(zhì)
堿性食物可提高尿酸鹽的溶解度,有利于尿酸排出。因此建議尿酸高的人多吃蔬菜和水果等堿性食物,牛奶、面條也是堿性食物,多吃這些食物可以稀釋體內(nèi)尿酸濃度。
很多蔬菜水果都有豐富的維生素C和B,能促進(jìn)尿酸鹽的溶解,緩解痛風(fēng),因此維生素豐富是蔬菜和水果是尿酸高患者的理想食物。哪些蔬菜蔬果比較好呢?蔬菜水果方面可以多吃這些:
1、西紅柿。西紅柿中含有食物纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、磷等豐富成分,具有各種不同的功效。其次,它還能潔腸、解熱,改善高血壓以及鉀的作用,西紅柿可以堿化尿液,溶解更多的尿酸。
2、芹菜。芹菜中具有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分,能促進(jìn)尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積,還有降低血壓的作用,對(duì)于痛風(fēng)并發(fā)癥的高血壓也有效果。
三、喝蘇打水。當(dāng)尿液的pH值增高時(shí),尿酸的溶解度隨之增加,尿酸隨之更容易稀釋排出;建議尿酸高的患者最好選擇熱量低的、不加任何糖分的飲品。因此,最適合高尿酸患者飲用的水應(yīng)該是偏堿性的熱量低的水。堿性水例如小蘇打水,有助于堿化尿液。
另外,在飲食方面還要注意盡量不要攝入高嘌呤的食物,低嘌呤飲食預(yù)防痛風(fēng)很多人都知道,但高尿酸患者還需少吃甜食,過多甜食也會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥。有研究發(fā)現(xiàn),果糖會(huì)干擾尿酸代謝,造成高尿酸血癥。所以如果檢查發(fā)現(xiàn)尿酸升高,還要盡量避免少攝入甜食,包括糖果、甜品等等。
從腸道的角度上講,如果說你從開始就注意保護(hù)自己的腸道,從生活習(xí)慣、起居習(xí)慣、飲食習(xí)慣,還有一些運(yùn)動(dòng),局部的運(yùn)動(dòng),還要心情舒暢,可以減少一些疾病的發(fā)生。
任何的疾病一定要從胃腸道保護(hù)做起,保護(hù)好自己的胃腸道,就是保護(hù)了自己的各個(gè)方面的功能器官。一定要注意胃腸道的一些表現(xiàn),因?yàn)樗侵苯油ㄏ蛲饨绲?,一個(gè)是入口,一個(gè)是出口,把這個(gè)通向外界的出口要注意好的話,可以減少很多疾病;再一個(gè),一定要記住要定期復(fù)查,有了疾病一定要早期的檢查,要早期的發(fā)現(xiàn),盡可能的早期接受治療,這種情況下可以改善很多疾病的預(yù)后,對(duì)大家是有幫助的。
剛剛說到飲食起居、生活環(huán)境的變化,比如說有些人習(xí)慣吃飯吃得非常快,或者吃得非常燙,這種習(xí)慣可能他自己感覺舒服,但是對(duì)食道和胃是種傷害。同樣,剛剛就說到有便一定要排的問題,不能叫大便長時(shí)間的留存,會(huì)刺激大腸,早晨起床,喝一杯涼白開,定期的上廁所,這是非常好的習(xí)慣。
我們還要注意營養(yǎng)搭配一定要均衡,除了蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水這些營養(yǎng)要素之外,纖維素叫第七大營養(yǎng)素,在人們的生活中非常重要。
說到運(yùn)動(dòng),一定要適量的運(yùn)動(dòng),不要過度運(yùn)動(dòng),也不要說不運(yùn)動(dòng),如果大家適量的活動(dòng),腸道里面的殘?jiān)鼜U物走到橫結(jié)腸或者降結(jié)腸的時(shí)候,有個(gè)下垂作用,會(huì)幫助腸道的運(yùn)動(dòng),它會(huì)促進(jìn)腸道廢物的排出。
說到局部運(yùn)動(dòng),拿直腸來說,那就是局部的肛門部的運(yùn)動(dòng),肛門部的運(yùn)動(dòng)大家一定要去做,非常非常重要,有三大功能:第一,可以使肛門周圍的肌肉協(xié)調(diào);第二,縮肛門可以刺激便意,經(jīng)常的縮肛門過程中便意就來了,可以通過大腦的調(diào)節(jié)排出便來;第三大作用就是預(yù)防一些普通的肛門部疾病,除了做縮肛運(yùn)動(dòng)以外,再加上肛門部的清潔,都可以避免便秘,非常重要。
紅色大便這種情況其實(shí)有時(shí)候是一種正常情況,因?yàn)樗怯锌赡懿皇茄乙恍┢渌镔|(zhì)形成的一種類型的大便,但是出現(xiàn)這種情況以后,我們還是應(yīng)該密切關(guān)注我們的人體的,因?yàn)樗彩强赡苁且恍┘膊∫鸬囊恍┌Y狀,或者因?yàn)橐恍﹦e的原因,那么大便是紅色的不是血怎么回事?
考慮胃腸功能紊亂,建議最近飲食要清淡,少吃油膩和甜食,忌食辛辣刺激生冷,忌飲酒,藥物建議用整腸生和舒麗啟能調(diào)整一下,二個(gè)藥建議規(guī)律用藥一周,平常多喝點(diǎn)濃稠的酸奶,酸奶建議飯后常溫后飲用,注意飲食習(xí)慣,作息習(xí)慣。
便血可因小腸病變所致,更多的是乙狀結(jié)腸、直腸出血。就病變性質(zhì)來說,腫瘤、炎癥、畸形等均可出現(xiàn)便血。血色越鮮紅,說明出血部位離肛門越近。
中老年人出現(xiàn)便血,特別是新近出現(xiàn)便血,應(yīng)該比青年人更加引起重視。這是因?yàn)殡S著年齡的增長,乙狀結(jié)腸與直腸的腫瘤性病變(包括良性與惡性)明顯增多。
痔瘡:有外痔時(shí)可在肛門口摸到柔軟的小結(jié)節(jié),內(nèi)痔則摸不到。出血量多且不與 大便混合,有時(shí)只在手紙上沾有血跡,出血常與大便干結(jié)或排便時(shí)用力過度有關(guān)。
直腸、結(jié)腸癌:近年來這幾種病明顯增多,發(fā)病率增加了2-3倍。此病初時(shí)可見少量血液覆蓋糞便表面,隨著病情發(fā)展,便血量逐漸增多,也可出現(xiàn)大便變細(xì),甚至發(fā)生腸梗阻(不排便、不排氣、嘔吐、腹部出現(xiàn)包塊、腹痛)。糞便可有膿黏液及癌腫組織產(chǎn)生的特殊臭味。當(dāng)全身出現(xiàn)癥狀,如食欲下降、消瘦、浮腫、貧血等,已屬病變晚期。
潰瘍性結(jié)腸炎:血色或鮮或暗,幾乎每次大便均混有血、膿黏,常有腹痛、腹瀉,反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。
大腸息肉:有的屬良性,有的易惡變(如腺瘤樣息肉、絨毛狀腺瘤)發(fā)病率隨年齡增長而增高,可單個(gè)或多個(gè)。便血常呈間隙性,血色鮮紅,一般血量不多,血液不與糞便混合。糞便本身無特殊變化。
結(jié)腸血管發(fā)育不良:中老年人較多見,出血多為陷鮮血,出血量較多,大便本身無改變。
有些孕媽懷孕的時(shí)候會(huì)有些特殊的身體反應(yīng),比如見紅,同時(shí)還會(huì)伴有肚子痛想大便的癥狀,對(duì)于新手媽媽看到這種情況,往往特別害怕,擔(dān)心會(huì)不會(huì)流產(chǎn)或是寶寶發(fā)育出現(xiàn)了問題。其實(shí)這是臨產(chǎn)前的表現(xiàn),在孕晚期是由于宮縮刺激腸道而出現(xiàn)便意,面對(duì)這種情況不用擔(dān)心。
就是生產(chǎn)已近的癥狀。生產(chǎn)已近一般有以下預(yù)兆:
1、嬰兒下墜,胃部周圍壓迫感減輕,下腹部有沉重感,頻尿,即使排尿后也不有尿感。
2、黏液狀白帶增加。
3、腹部發(fā)生不規(guī)則的脹痛感。
馬上要生的預(yù)兆:1、陣痛:一天內(nèi)可感覺子宮規(guī)律地收縮,膨脹六次以上,表示陣痛開始了。陣痛分為假痛和真痛。假痛是:生產(chǎn)前3~4星期開始發(fā)生,無規(guī)則性,因?yàn)樽邉?dòng)會(huì)改善疼痛的感覺,痛發(fā)生部位限下腹部及腹股溝,很少伸展至背的周圍,子宮頸還沒有擴(kuò)張;真痛是:生產(chǎn)開始時(shí)發(fā)生,有規(guī)則性,疼痛感覺強(qiáng)烈,無法因走動(dòng)而改善,痛部在腹部、背部、尾椎骨處,有強(qiáng)烈的便意,子宮頸因子宮收宮而漸擴(kuò)張。
2、見紅:因?yàn)樽訉m頸口的粘液栓脫落以及微血管破裂,有量少、粉紅公或紅色、粘稠狀的分泌物參雜少量血液的黏液狀白帶出現(xiàn),一般出現(xiàn)在生產(chǎn)前1~2天左右。3、破水:包裹胎兒的卵膜破裂使羊水流出,稱為破水,稍黏,無色與尿液相似。一般先陣痛再破水,破水發(fā)生盡量采取平臥姿勢(shì)并盡快入院待產(chǎn)。