柚子榨汁好喝嗎
春季養(yǎng)生茶榨汁。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！比祟?lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話(huà)題的對(duì)錯(cuò)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《柚子榨汁好喝嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
秋天的時(shí)候，正是采摘柚子的時(shí)節(jié)，很多上火的朋友，是非常喜歡吃柚子的，而且柚子皮還可以炒菜或者是制作柚子茶。那么，柚子榨汁好喝嗎？其實(shí)如果僅僅是柚子汁的話(huà)，口感并不好，因?yàn)榇蠹叶贾?，柚子的口感并不是很甜的，而且還有淡淡的苦味，所以口感較差。
⑴柚子含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
⑵柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
⑶柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類(lèi)胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對(duì)糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
⑷柚子里面含有大量的維生素p，它能夠起到強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔的作用，同時(shí)還可以快速回復(fù)皮膚組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對(duì)于減肥美膚的朋友來(lái)說(shuō)是非常適合的，而且也是一種自然美，在秋季非常適合食用柚子，不但可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以抗秋燥呢。
⑸柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。
⑹柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
⑺新鮮的柚子肉中含有作用類(lèi)似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。
⑻柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一種活性物質(zhì)，不但可以對(duì)血液的粘稠度起到降低的作用，而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速愈合，同時(shí)還可以預(yù)防敗血癥和腦血栓呢，特別適合中老年人食用哦。
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桑葚這種水果我們?cè)谄綍r(shí)食用一般都是直接清洗干凈就可以食用了，很少用于榨汁，主要是因?yàn)樯］氐闹潜容^少的，而且榨汁大家會(huì)覺(jué)得很麻煩。桑葚榨汁可以搭配檸檬，這樣榨出來(lái)的汁酸酸甜甜，很受大家的喜歡，大家可以來(lái)了解桑葚檸檬汁的制作方法以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
桑葚和檸檬榨汁好。
健康功效：
冰糖：和胃、健脾、潤(rùn)肺止咳;
白糖：富含碳水化合物;
檸檬：和胃、生津止渴、安胎。
桑葚檸檬果汁
食材用料：黑桑葚500g、冰糖適量、白糖適量、檸檬半個(gè)、蜂蜜適量
菜譜做法：
1.把桑葚清洗干凈。加入白糖腌制10分鐘。
2.把腌制好的桑葚放入鍋中，加入清水沒(méi)過(guò)桑葚。
3.大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮至15分鐘。
4.關(guān)火后，用勺子按壓使桑葚軟爛出汁。
5.擠上檸檬汁。
6.加入蜂蜜。
7.第一次濾出湯汁后加入兩片檸檬片靜止10分鐘。
8.再次過(guò)濾，濾出桑葚籽。
桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
桑葚性寒。適量吃是不會(huì)上火的。建議每次吃20到30顆最好。
桑椹味甘酸、性寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目、止渴解毒、養(yǎng)顏等功效， 適用于陰血不足、頭暈?zāi)垦！⒈I汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等癥。
因此，腸胃不好，有便泄的人不適合吃桑葚，此外，兒童不要大量吃。
桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;
2、桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤;
3、桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老;
4、桑椹具有免疫促進(jìn)作用，可以防癌抗癌;
5、桑椹主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥;
6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
喝果汁是一個(gè)非常不錯(cuò)的吃水果的方式，因?yàn)樵賹⑺コ晒倪^(guò)程中，既不會(huì)讓水果的營(yíng)養(yǎng)元素流失，也讓水果的口感更好。而在哈密瓜中甜度比較高，并且水分充足，所以拿哈密瓜榨汁，也是非常多的人喜歡喝的一種果汁。而在使用哈密瓜榨汁的過(guò)程中，和什么水果混合在一起可以讓哈密瓜汁的風(fēng)味更佳呢?
哈密瓜和什么榨汁好喝
其實(shí)很多水果和食物都可以和哈密瓜一起榨汁喝，例如牛奶、蘋(píng)果等，大家可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇，也可以多嘗試不同的口味風(fēng)格。
1、哈密瓜作底料
挑選與哈密瓜一同榨汁的水果，首先要弄清楚哈密瓜榨汁的基本常識(shí)。哈密瓜、西瓜、各類(lèi)甜瓜之類(lèi)的水果，自己本身的味道是不重的，主要能夠?yàn)楣瓗?lái)可口的甜味。
2、選擇適合水果
所以哈密瓜和其他的水果一同榨汁是比較沒(méi)有違和感的。只要一起榨汁的搭配食物與哈密瓜之間不會(huì)相克、不會(huì)相互影響，就可以只考慮口感的問(wèn)題了。
3、搭配適宜水果
想要濃郁一點(diǎn)的味道，可以加入芒果、木瓜、鳳梨等等的水果，和哈密瓜混合榨出來(lái)的汁會(huì)比較像果昔，是別有一般滋味的。而不建議使用蘋(píng)果、梨子、香蕉作為主要搭配，因?yàn)槿菀籽趸?，顏色不好看?/p>
4、榨汁不用加水
哈密瓜本身就是出水率比較高的水果，所以用哈密瓜搭配別的食材榨汁喝的時(shí)候，可以不用再加入水了。要記住，哈密瓜含糖量高，血糖高的人慎食。
哈密瓜怎么榨汁
1、把買(mǎi)回來(lái)的哈密瓜去皮，注意不把切得太皮太厚，最好讓果肉可以帶著連接皮的那一層綠色的果肉
2、洗好榨哈密瓜的機(jī)器，把哈密瓜切成一塊塊的，剛好可以放進(jìn)容器里面
3、如果喜歡甜一點(diǎn)的還可以額外自己再加一點(diǎn)糖進(jìn)去，如果喜歡原味就只單純放哈密瓜就可以了，這樣原味的哈密瓜汁是很清新的
4、將榨好的哈密瓜汁倒在玻璃杯里，想要好看一點(diǎn)的話(huà)，有客人的話(huà)，可以用檸檬片給杯子做一點(diǎn)裝飾，這樣一杯“高大上”的哈密瓜汁就完成了
榴蓮是一種非常熱銷(xiāo)的熱帶水果，其味道和其他水果完全不同，因?yàn)槠錆饬掖碳さ臍馕蹲尣簧偃司炊h(yuǎn)之。但是，其甜膩的口味卻也征服了不少人，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，富含各種維生素和糖，能夠起到較好的滋補(bǔ)作用。榴蓮的吃法比較多，直接食用是最流行的，下面就來(lái)看看榴蓮可以榨汁嗎？
榴蓮可以榨汁。榴蓮的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)，還含有維生素B1、維生素B2、維生素c等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質(zhì)，是一種營(yíng)養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。
榴蓮果汁的做法
1.將榴褳去殼，取出果肉，切成塊狀；
2.將切好的榴褳和飲用水-起放入榨汁機(jī)榨汁。
養(yǎng)生功效
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，榴褳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果；榴褳性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。榴褳所含的維生素C在機(jī)體中具有廣泛的生理功能，它能增強(qiáng)人體免疫功能，預(yù)防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病。
小貼士：為了避免飲用時(shí)上火，最好在飲用榴蓮果汁的同時(shí)吃?xún)扇齻€(gè)山竹，山竹能抑制榴褳的溫?zé)峄饸?，保護(hù)身體不受傷害。咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎飲；糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)飲用。
榴蓮適宜偏寒者食用，而且每天不超過(guò)100克，榴蓮過(guò)量食用，會(huì)引起熱痰內(nèi)困，呼吸困難、面紅、胃脹等。
寶寶是可以吃榴蓮的，孩子喜歡就可以了。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。 榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。寶寶可以適當(dāng)吃些，但不要多吃。
每年到冬天的時(shí)候，會(huì)看到各種各樣的柚子上市，關(guān)于柚子的品種很多，紅心柚子，白心柚子，一般紅心柚子的口感會(huì)比白色的更甜一些，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高，柚子屬于性味偏寒的水果，有助于健脾，促進(jìn)消化，同時(shí)也能緩解現(xiàn)在很多人經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振，在減肥降血糖，降血脂期間也可以多吃柚子。
【性質(zhì)】寒
【五味】酸
【熱量】41.00大卡(171千焦)/100克
【功效】化痰止咳,潤(rùn)肺,護(hù)心,解酒,消食,養(yǎng)胃,健脾,消炎止痛
【柚子是什么】柚子是蕓香科植物柚的成熟果實(shí)，產(chǎn)于我國(guó)福建、廣東等南方地區(qū)，以廣東沙田柚為上品。 它味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量其他營(yíng)養(yǎng)素，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。 現(xiàn)代藥理學(xué)分析，柚子之肉與皮，均富含枳實(shí)，新橙皮和胡蘿卜素，B族維生素、維生素C，礦物質(zhì)，糖類(lèi)及揮發(fā)油等。
柚子的功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類(lèi)胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
柚子還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類(lèi)似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
肥胖給肥胖者帶來(lái)了煩惱，肥胖讓體型臃腫，而且還會(huì)影響身體健康，因此，建議肥胖者為了健康要及時(shí)減肥，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)也是肥胖者比較挑戰(zhàn)的課題，減肥需要有一定的恒心，減肥的方法有很多，比如運(yùn)動(dòng)減肥效果比較好，而且比較安全，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也可以從飲食調(diào)理中來(lái)減肥，檸檬是一種對(duì)人體很好的水果，檸檬可以美白，補(bǔ)充人體維生素，很多人認(rèn)為檸檬榨汁可以減肥，檸檬榨汁可以減肥嗎？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.檸檬榨汁可以減肥嗎？
檸檬榨汁可以幫助減肥。
1、從食物的熱量上來(lái)看
每100克可食部分檸檬的熱量為37大卡，是一種熱量非常低的水果，適合在減肥期間食用。
2、從食物的成分上來(lái)看
檸檬中的水分含量及鉀離子的含量豐富，可以幫助消除水腫，有助于減輕水腫肥胖。
檸檬中的有機(jī)酸性物質(zhì)含量豐富，可以刺激消化腺的分泌，幫助食物在體內(nèi)的消化吸收，減少食物在體內(nèi)的停留時(shí)間。
檸檬中的酸性物質(zhì)含量豐富，可以有效的幫助分解體內(nèi)的脂肪含量，有一定的消脂減肥的作用。
因此，綜合以上幾點(diǎn)，檸檬是有助于減肥的水果。
二.檸檬汁的減肥效果好嗎
一般。雖然檸檬汁可以幫助減肥，但是瘦下來(lái)的這個(gè)過(guò)程并不是一蹴而就的，而且單靠檸檬來(lái)減肥，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于預(yù)期值。一般來(lái)講，成功減肥需要適量的運(yùn)動(dòng)及合理的控制飲食，若是這兩種配合的不錯(cuò)，那么適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)檸檬汁減肥的效果會(huì)更好。
三.減肥能多喝檸檬汁嗎？
不宜多喝。雖然說(shuō)喝檸檬汁有助于減肥，但是檸檬汁中的酸性物質(zhì)含量豐富，而且酸味較濃，過(guò)量喝檸檬汁容易引起牙齒表面黏膜受損，牙齒變酸變澀。另外，檸檬汁中的酸性物質(zhì)還會(huì)刺激胃酸的分泌，使胃部的酸液增多，引起胃部的不適，因此，不管是減肥期間還是平常，都不宜過(guò)量喝檸檬。
四.一天喝多少檸檬汁為宜
200毫升左右為宜。檸檬汁不宜多喝，對(duì)于正常成年人而言，建議一天喝200毫升左右的檸檬汁就可以了，一般就是用一個(gè)新鮮檸檬兌水進(jìn)行榨汁的
芹菜是我們生活里面非常多見(jiàn)的一種蔬菜，也是非常多朋友愛(ài)吃的蔬菜，芹菜中含有的維生素其實(shí)是很豐富的，對(duì)于人體有很好的降血壓坐擁。利用芹菜來(lái)榨汁飲用其實(shí)也是可以的，搭配其他的一些蔬菜，比如胡蘿卜一起榨汁飲用的話(huà)，口感會(huì)更佳。
芹菜汁減肥具體做法
可以把芹菜打成汁，早上空腹喝，也可以吃早餐時(shí)搭配早餐喝，晚上不吃晚餐時(shí)來(lái)杯芹菜汁也能起到減肥的作用，芹菜具有一定的降脂作用，且富含膳食纖維，但減肥僅靠這個(gè)是不理想的。減肥主要從飲食、運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面調(diào)節(jié)，運(yùn)動(dòng)方面每天應(yīng)堅(jiān)持，飲食上首先應(yīng)控制主食的量，而蔬菜每餐不少于七成，此外應(yīng)以低脂、低糖、低油為原則，象油膩、油炸食品以及水果應(yīng)盡量不吃或少吃。
芹菜蘋(píng)果汁做法 ：材料：芹菜、蘋(píng)果、蜂蜜。
步驟：
1、將芹菜和蘋(píng)果一起清洗干凈，芹菜去根洗凈切成3cm長(zhǎng)的小段，蘋(píng)果切成小塊
2、把蘋(píng)果與芹菜段一起放攪拌機(jī)。
3、加入適量水?dāng)嚢枵ブ?/p>
4、飲用前加入蜂蜜。
5、裝入杯中即成。
注意事項(xiàng)：芹菜不宜久煎、久炒。忌與醋同食，否則易損牙齒。也不宜與黃瓜同食，慢性腹瀉者、血虛病人不宜多食。
喝芹菜汁的禁忌
1、在吃芹菜之前，建議先用冷水泡一段時(shí)間，再放進(jìn)鍋里用開(kāi)水焯一下。因?yàn)榍鄄嗽谏L(zhǎng)過(guò)程中可能會(huì)用到農(nóng)藥等，因此在食用前先用開(kāi)水稍焯一下可以去除有害物質(zhì)。這樣榨出的芹菜汁才是最健康無(wú)害的哦!
2、芹菜性涼，而且脾胃虛寒、脾胃不好的人要少吃芹菜，這類(lèi)人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人腸胃負(fù)擔(dān)，芹菜汁也建議少喝哦。
3、另外，食用芹菜或芹菜汁的時(shí)候，要注意搭配的食材，因?yàn)橛行┦巢氖遣贿m合和芹菜共同食用的哦!比如蝦蟹、黃瓜、南瓜、雞肉、黃豆等。一起食用容易影響對(duì)其營(yíng)養(yǎng)的吸收，降低了芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。
4、三高人士飲食本身不宜過(guò)重口味，所以吃芹菜的時(shí)候應(yīng)盡量避免高油高溫過(guò)久的方式，以免上火、消化不良不舒服。所以芹菜汁就變成了上好的選擇哦!
現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始喜歡喝咖啡，隨著大家對(duì)咖啡的了解，很多人在喝咖啡的時(shí)候會(huì)根據(jù)自己的喜歡選擇不同類(lèi)型的咖啡，美式咖啡是咖啡家族中的一份子，屬于是一種比較普通的咖啡，美式咖啡在喝第一口的時(shí)候會(huì)感覺(jué)比較但是，但是慢慢的喝完就會(huì)感覺(jué)到咖啡的順滑和帶來(lái)的奇妙感覺(jué)。
美式咖啡好喝嗎
很好喝，好喝的美式第一口也許并不起眼，但是會(huì)隨著溫度下降越喝越好喝，順滑，足夠的甜度(咖啡本身的甜度)或者帶有一絲果酸更奇妙。
咖啡的種類(lèi)有哪些：
濃縮咖啡(Espresso)
屬于意式咖啡，就是我們平常用咖啡直接沖出來(lái)的那種，味道濃郁，入口微苦，咽后留香。適合上班族。
馬琪雅朵(Machiatto)
在濃縮咖啡中加上兩大勺奶泡就成了一杯馬琪雅朵。瑪奇朵在意大利文里是印記、烙印的意思，所以象征著甜蜜的印記。
美式咖啡(Americano)
是最普通的咖啡，屬于黑咖啡的一種。在濃縮咖啡中直接加入大量的水制成，口味比較淡，咖啡因含量較高。
白咖啡(Flat white)
是馬來(lái)西亞的特產(chǎn)，白咖啡的顏色并不是白色，但是比普通咖啡更清淡柔和，白咖啡味道純正，甘醇芳香。
拿鐵咖啡(Caffè Latte)
濃縮咖啡與牛奶的經(jīng)典混合?？Х仍诘讓?，牛奶在咖啡上面，最上面是一層奶泡。也可以放一些焦糖就成了焦糖拿鐵。
康寶藍(lán)(Con panna)
意大利咖啡品種之一，與瑪琪雅朵齊名，由濃縮咖啡喝鮮奶油混合而成，咖啡在下面，鮮奶油在咖啡上面。
卡布奇諾(Cappuccino)
以等量的濃縮咖啡和蒸汽泡沫牛奶混合的意大利咖啡?？Х鹊念伾拖窨ú计嬷Z教會(huì)的修士在深褐色的外衣上覆上一條頭巾一樣，咖啡因此得名。
摩卡咖啡(CafeMocha)
是一種最古老的咖啡，是由意大利濃縮咖啡、巧克力醬、鮮奶油和牛奶混合而成，摩卡得名于有名的摩卡港。其獨(dú)特之甘，酸，苦味，極為優(yōu)雅。為一般高級(jí)人士所喜愛(ài)的優(yōu)良品種。普通皆單品飲用。飲之潤(rùn)滑可口。醇味歷久不退。若調(diào)配綜合咖啡，更是一種理想的品種。
現(xiàn)在少部分人認(rèn)為吃柚子會(huì)上火，而中醫(yī)認(rèn)為，機(jī)子性寒，具有理氣化痰等等功效，是冬季養(yǎng)肺和輔助治療感冒的良好水果，但是吃柚子還有禁忌你吃道嗎？
柚子不能與某些藥品同吃，高脂血癥病人尤為引起注意，稍有不注意，病人極易發(fā)生中毒，出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟疾病。
柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類(lèi)胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對(duì)腦血管疾病也有較好的預(yù)防作用。
經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個(gè)去核留皮、肉，配以正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳（或黃耳）各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時(shí)后密封存放，每日服用能強(qiáng)健肺部。
柚子的選購(gòu)要訣：一般是聞、叩兩個(gè)環(huán)節(jié)。聞，即聞香氣，熟透了的袖子，芳香濃郁；叩，即按
壓叩打果實(shí)外皮，外皮是否有下陷，下陷沒(méi)彈性的質(zhì)量較差。挑選柚子最好選擇上尖下寬的標(biāo)準(zhǔn)型，表皮須薄而光潤(rùn)，并且色澤呈淡綠或淡黃。剛買(mǎi)回來(lái)的柚子，最好在室內(nèi)放置兩周左右，這樣果實(shí)水分逐漸蒸發(fā)，甜度提高，吃起來(lái)味更美。
柚子與多類(lèi)藥物相克
除了生理特性不同導(dǎo)致的應(yīng)用藥物不同外，日常的飲食也可能影響到藥效。徐小華指出，以柚子為例，柚子是很好的食品，能祛火、補(bǔ)充VC、美容、減肥。
可是，在服用藥物時(shí)吃柚子就要注意了，因?yàn)橛行┧幬锸遣豢梢院丸肿右黄鸪缘?，特別是現(xiàn)在老年人用得最多的他汀類(lèi)調(diào)血脂藥物、稀釋血液黏稠度的氯吡格雷、治療灰指甲的抗真菌藥物。
由于柚子中所含物質(zhì)能阻礙藥物的正常代謝，使得血藥濃度增高、不良反應(yīng)加重、藥物毒性增加，給患者帶來(lái)不必要的傷害。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，這里所說(shuō)的柚子包括進(jìn)口的葡萄柚和中國(guó)柚子。
橙子降脂 柚子去火
橘類(lèi)潤(rùn)肺化痰
沙糖橘、南豐蜜橘是橘類(lèi)的著名品種。值得一提的是，蘆柑（福建等地如此稱(chēng)呼，浙江、廣東等地則稱(chēng)之為椪柑）也屬于橘類(lèi)，不屬于柑類(lèi)。橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥；有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥；有潤(rùn)肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥。橘子性平和，因此，即使病人也可適當(dāng)食用。
橙子降血脂
常見(jiàn)品種有普通甜橙、臍橙、血橙等。橙子含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。研究顯示，每天喝3杯橙汁能降低體內(nèi)膽固醇的含量。我們熟悉的柑類(lèi)，如溫州蜜柑、蕉柑、大紅柑等，多數(shù)是由橙子和橘子雜交而來(lái)，皮比橘子難剝，但比需要用刀切的橙子又較容易。柑類(lèi)果汁豐富，酸甜適度，富含大量糖分、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
吃柚子上火嗎？柚子性寒更去火
琯溪蜜柚、沙田柚、玉環(huán)柚等比較有名。柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
月經(jīng)期不宜多吃梨子柚子橘子
女性都知道在月經(jīng)期間不宜吃冰，其實(shí)不只是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什么呢？如果吃了又該怎樣補(bǔ)救呢
板橋亞?wèn)|紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師劉亮吟表示，女性在月經(jīng)期間不宜吃冰，要讓經(jīng)血排乾凈就必須讓血液處在「溫」的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會(huì)致使流通度變差，容經(jīng)期不該多吃的食物易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。
經(jīng)期不該多吃的食物
劉醫(yī)師指出，其實(shí)不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。
中醫(yī)反對(duì)女性經(jīng)期內(nèi)吃冰，西醫(yī)則認(rèn)為百無(wú)禁忌。亞?wèn)|紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)部主治醫(yī)師周龍生指出，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，藉由子宮的收縮將經(jīng)血排出，而吃冰時(shí)，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經(jīng)血較難排出，於是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經(jīng)痛的原因。
但周醫(yī)師表示，西醫(yī)不排斥任何的食物，就連坐月子都可以吃冰，雖然吃冰可能因此導(dǎo)致子宮收縮造成經(jīng)痛，但這些血塊都可以經(jīng)由身體體內(nèi)機(jī)制而排出，女性可以不必過(guò)份擔(dān)心。不過(guò)若因吃冰而有過(guò)度經(jīng)痛的情形發(fā)生時(shí)，就應(yīng)至婦產(chǎn)科檢查是否有其他疾病的可能。
柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對(duì)腦血管疾病也有預(yù)防作用。
中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。吃柚子也有禁忌：
1.柚子不能與某些藥品同服。臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片同類(lèi)藥的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí)。因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2.服避孕藥的女性應(yīng)忌食。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專(zhuān)家稱(chēng)如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1~2個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。
3.柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。
柚子的功效與作用
1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣，北芪12克，豬肺50克，同煮湯，（撈去北芪），飲湯吃肺。每日2次。
2、治胃氣不和、氣逆食積：將袖子連皮煎湯，加糖調(diào)味服。
3、治胃陰虛、心煩口渴、或飲酒過(guò)度：適量食柚肉即可。
4、治糖尿病、肥胖?。盒迈r柚子1個(gè)，絞汁飲服，每日1次。
5、治原發(fā)性支氣管肺癌氣喘、寒咳：柚子2個(gè)，雄雞1只（約1000克），米酒、生姜、蔥、味精、食鹽各適量。將柚子肉放入殺后去腸雜的光雞腹內(nèi)，然后放入搪瓷鍋中，加蔥、姜、米酒、鹽、清水等，隔水燉熟即成。每周服1次，連服3周。
6、治肺燥干咳、口渴：柚肉100克，白菜干40克，北芪20克，豬瘦肉50克，同煮湯服食，每日1-2次。
7、柚肉、白菜干、北芪、豬瘦肉適量，同煮湯服食，亦治肺燥咳嗽。秋冬兩季氣候干燥，常飲食之可潤(rùn)肺止咳。
8、蜜餞柚肉，鮮柚肉500克，去核切塊，白酒適量，同放于瓷罐中密封浸泡一夜，倒入鋁鍋中煎至水干時(shí)，加入蜂蜜250克，拌勻即可食用，每次3克，每日三次，有燥濕化痰作用。適用于痰濕咳嗽，食欲不振等癥。
9、柚核二十多粒，加冰糖水煎服，一日三次，治久咳。
10、味苦辛性溫。散寒理氣，消食寬中，燥濕化痰。適用于喉癢痰多，風(fēng)寒咳嗽，咯吐白痰，腸胃脹氣。柚子食療方推薦。
11、柚皮兩個(gè)，煤炭研末，飯后用米湯服，每次10克，一日三次，治黃疸；小兒每服1克，治腹脹、消化不良及胃腸脹氣。
12、老柚皮10克，細(xì)茶葉6克，姜兩片，水煎服，治急性腸胃炎。
13、柚皮水煎服，每日三次，治妊娠惡阻及產(chǎn)后腹痛。
14、柚皮，水煎外洗，治凍瘡。
15、新鮮柚皮一個(gè)，于炭火上烤至黃棕色，然后用清水浸泡一天，切片加水煮至將熟時(shí)，加入小蔥兩棵（切碎），用油鹽調(diào)味食用。有舒肝解郁，下氣化痰作用。適用于因暴怒傷肝引起的肝氣郁結(jié)，胸悶，脅痛，氣脹，食欲不振等癥。
16、柚花煮豬肚：沙田柚花3-5克，豬肚200克，同煮湯，用食鹽調(diào)味食用。有健脾，行氣、暖胃作用。適用于虛寒性胃痛，口淡，多稀涎，脾虛食欲不振，瘦弱等癥。
17、柚葉曬干或焙干，研細(xì)末，每服3至10克，一日三次，治腹瀉。
18、柚葉100克，白糖30克，水煎服，每日一次，治黃疸。
19、鮮柚葉，搗爛取汁，滴入耳內(nèi)，治急、慢性中耳炎。
柚子茶的做法
一、原味柚子茶
1.柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右，柚子表皮封有一層蠟，所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉，使表皮更加干凈
2.將柚子皮剝開(kāi)刮去里面的白瓤
3.刮成薄片的柚子皮改刀切成細(xì)絲
4.柚子瓤去掉外層薄膜和籽，然后剝成碎塊
5.鍋內(nèi)放入適量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大約10分鐘，讓它充分吸收冰糖水的甜味
6.待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了
7.柚子茶的顏色就會(huì)由白色變?yōu)辄S色
8.待水分耗干即可關(guān)火
9.放涼之后然后加入適量蜂蜜
二、蜂蜜柚子茶
1.首先要把柚子皮洗凈，用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈，可以用牙刷蘸鹽刷一刷。
2.用小刀將柚子的外皮削下來(lái)，削的時(shí)候一定要薄，盡量只削黃色的部分，白色部分可根據(jù)自己的口味取舍。
3.用食鹽用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂凈，這個(gè)步驟可重復(fù)兩到三次。
4.將柚子皮放在清水里浸泡，在水里加點(diǎn)鹽，可以幫助去除苦味，浸泡的時(shí)間需要長(zhǎng)一些，可以浸泡一個(gè)晚上。然后剝出柚子肉撕碎，有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。
5.再將柚子皮放在清水里煮大概10分鐘，煮的時(shí)候再加點(diǎn)鹽，同樣去苦味，最后用清水沖洗柚皮并濾干。
6.把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無(wú)油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。
柚子皮的功效與作用
1.柚子皮煮水治小兒肺炎
將柚子吃完后，留皮晾干，放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮（塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過(guò)大），水不要太多（和煎中藥一樣）連開(kāi)幾次后，把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下，連喝幾次就會(huì)好。
2.柚子皮煮水治療凍瘡
用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時(shí)取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開(kāi)始時(shí)，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度，最高時(shí)應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長(zhǎng)期堅(jiān)持（即使好了，也最好堅(jiān)持到這個(gè)冬天完結(jié)），可以促進(jìn)凍傷的恢復(fù)和有效的杜絕來(lái)年的重犯或減輕。如果凍傷處沒(méi)有破皮的話(huà)，可以放幾個(gè)干辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨(dú)使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開(kāi)，加入新水一定要延長(zhǎng)沸水的時(shí)間。
3.腌制柚子糖
方法： 把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不會(huì)有點(diǎn)苦的。然后就把它橫著切成一條條，注意切薄點(diǎn)。放在開(kāi)水中煮一下，然后就放在涼水中浸一兩天，其間要換一兩次水，換水時(shí)注意要先擠掉皮的水份，再放進(jìn)新水中（這樣可以去掉苦味）。 一兩天后，把皮擠去水，稍微晾一下，備用。然后就煮些白糖，煮成水一樣后（要吃辣的也可放些進(jìn)來(lái)），放皮進(jìn)去一起煮一會(huì)。這樣就做成了柚子糖了。
4.柚子釀
做法同上面的差不多，不過(guò)就是把皮切成三或是四塊，成三角形，然后每一塊都用小刀小心的剖出一個(gè)小口，用來(lái)把做好的餡放進(jìn)去（這個(gè)餡就隨大家的口味，平時(shí)你們釀豆腐用的就可以了）。記得也是用開(kāi)水煮過(guò)，涼水中浸一兩天，擠去水份再釀。再把它煮熟就可以了。
5.柚皮扣肉
取五花肉500克，按做扣肉的一般程序：先煮至八成熟--皮上涂甜酒--入鍋?zhàn)哂?-起鍋后入湯稍煮，切片即可。將柚皮也切片，夾在每塊扣肉中間，擺入缽中，均勻地放入精鹽、醬油、豆豉，上籠蒸至軟爛。柚子皮的白瓤入菜，不僅可以降低菜的脂肪含量，還能起到化解油膩的作用。不僅營(yíng)養(yǎng)功效卓越，柚子皮在美容方面更是一把好手.
6.可防蟲(chóng)
將成內(nèi)面的白筋撕凈，放在通風(fēng)處吹干，再曬干水份。用刺有小孔的袋子裝好保存，可放于衣柜角落或米桶內(nèi)，防蚊蟲(chóng)。
7.可去穢味
把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱異味！
總結(jié)：柚子在冬季非常普遍水果，冬季干燥容易口干，多吃些柚子還是個(gè)不錯(cuò)的選擇，我們要合理的吃，要看好柚子的19大好處，以后對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)。
孕婦可是最幸福的了，那么孕婦不能吃哪些食物？秋季，大量的水果上市，尤其是在中秋前后，家里面更是有不少吃的東西。中秋將近，正是柚子正甜的時(shí)候，香甜可口的柚子是許多人的最?lèi)?ài)，甚至有的人會(huì)一連吃上好幾瓣。那么，對(duì)于飲食上有許多禁忌的孕婦，孕婦可以吃柚子嗎？
孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子又有哪些注意事項(xiàng)呢？柚子又名文旦,外皮很厚，大多在10~11月采摘。柚子多見(jiàn)于南方，以福建漳州、廈門(mén)所產(chǎn)柚子最為著名。其果實(shí)鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人贊不絕口；
其果皮、柚花皆可入藥，有天然水果罐頭之稱(chēng)。柚子中含有豐富的維生素C、B2、p、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。尤其是柚子中所含有的維生素C,更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他的水果。孕期媽媽尤其需要補(bǔ)充維生素C,因此，孕婦是可以吃柚子的。孕婦吃柚子還有以下的好處。
鮮柚肉由于含有類(lèi)似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對(duì)于患有糖尿病的孕媽媽?zhuān)肿赢?dāng)然是最好不過(guò)的水果。孕期貧血也是常見(jiàn)的癥狀之一，而柚子可以有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。
同時(shí)柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。孕婦感冒也是比較麻煩的事，食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時(shí)不妨食用一些柚子！
雖然，柚子有許多的好處，但是有以下癥狀的孕婦最好少食柚子。柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過(guò)量。太苦的柚子不宜吃。
孕婦可以吃柚子嗎？金黃的柚子盛產(chǎn)于金秋的十月，是產(chǎn)于福建、廣東等南方地區(qū)的水果，以廣東沙田柚為上品。它味道酸甜，略帶苦味，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。那么孕婦吃柚子好不好呢？
帶著孕婦能吃柚子嗎？這個(gè)問(wèn)題。
小編給首先給大家分析柚子的營(yíng)養(yǎng)及功效：柚子含有維生素C、B2、p、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過(guò)其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補(bǔ)充多種維生素，因此就這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，孕婦可以吃柚子嗎？當(dāng)然是可以的。
貧血是孕期比較常見(jiàn)的現(xiàn)象！柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。同時(shí)柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。
孕媽媽感冒是比較麻煩的事情！因?yàn)榕掠盟帉?duì)胎兒有影響！此時(shí)食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢？柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時(shí)不妨食用一些柚子哦！
柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質(zhì)、0.6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。此外，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。
而鮮柚肉由于含有類(lèi)似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
食量每天一大瓣（約50克）
太苦的柚子不宜吃
柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃
新鮮的柚子肉中含有作用類(lèi)似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
2. 柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇；
3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度；
4. 柚子所含的天然維生素p能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，加速?gòu)?fù)原受傷的皮膚組織功能；
5. 柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效；
6. 新鮮的柚子肉中含有作用類(lèi)似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。
但是
如果一次食柚量過(guò)多，不僅會(huì)影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會(huì)引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒，出現(xiàn)包括頭昏、惡心、心悸、心動(dòng)過(guò)速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀，特別危險(xiǎn)的是服用抗過(guò)敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁。
可致心律失常，嚴(yán)重時(shí)可引起心宣纖維顫動(dòng)，甚至猝死。能與柚子產(chǎn)生相互作用的藥物還很多，如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，環(huán)孢素A等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等。專(zhuān)家指出，在服用這些藥物時(shí)，只要飲用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。因此，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們告誡患者，服藥時(shí)千萬(wàn)別吃柚子或飲柚子汁，尤其是老年病人，當(dāng)防引起不測(cè)。
所以吃藥的同時(shí)不可同食，一次不可食太多。
結(jié)語(yǔ)：
健康的生活需要很健康的飲食，今天和大幾分享的內(nèi)容希望可以幫助到大家。
冬天的時(shí)候正是柚子成熟的季節(jié)，有很多人都特別喜歡吃柚子，因?yàn)殍肿永锩婧械乃趾途S生素含量特別的高，經(jīng)常吃柚子，對(duì)我們的身體也有好處，而冬天又是水痘這種疾病的高發(fā)時(shí)間，所以有很多孩子在冬天的時(shí)候就被傳染了水痘，那么得了水痘之后還能吃柚子嗎?
水痘的治療以清熱解毒為主，因?yàn)樗粸榘l(fā)疹性熱病，宜清熱，不可運(yùn)用發(fā)物，食用發(fā)物后會(huì)使水痘增多、增大，從而延長(zhǎng)病程，故疾病初期禁食發(fā)物要忌“發(fā)”、“熱”食物。
熱性食品(狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、大棗、粟米);發(fā)之物(如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚(yú)、生姜、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚(yú)、南瓜);辛辣之物(辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒);油膩之物(油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞);海鮮都不能吃。所以，治療水痘時(shí)，宜飲食清淡，清熱，所以在水果方面的挑選，以涼性的水果比較好，下面列出常見(jiàn)水果食性供讀者參考：
水果的溫?zé)岷疀鰧傩?/p>
熱性水果：榴連、黑棗
溫性水果：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子
微溫平性水果：適合各種體質(zhì)百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗
涼性水果：火龍果、梨、蘋(píng)果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
在治療水痘之時(shí)，飲食需注意，但是藥物輔助治療也是有益疾病好轉(zhuǎn)和痊愈。
