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    甲狀腺飲食

    2019-10-17

    甲狀腺自檢

    甲狀腺養(yǎng)生知識。

    “心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避開有關養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“甲狀腺自檢”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。

    甲狀腺自檢的方法是準備一面鏡子跟一杯水,然后我們對著鏡子喝下水,觀察喉嚨位置的甲狀腺位置,可以檢查出甲狀腺是否會出現(xiàn)異常突出的情況,所以來確認是否存在甲狀腺結節(jié)或者甲狀腺腫大的癥狀。對于甲狀腺結節(jié)的表現(xiàn)癥狀以及甲狀腺的自檢方法,大家可以學習一下。

    甲狀腺結節(jié)有什么癥狀?

    一般沒有什么癥狀,多通過例行檢查發(fā)現(xiàn),如:甲狀腺彩超。極少數(shù)情況,會出現(xiàn)頸部,下巴或耳部疼痛。

    極少數(shù)情況,甲狀腺結節(jié)過大壓迫氣管、食管時,會造成吞咽或呼吸困難。

    甲狀腺結節(jié)的病因有哪些?

    多數(shù)甲狀腺結節(jié)的病因尚未明了,但卻非常高發(fā)。超過60歲人群中超過半數(shù)患有甲狀腺結。

    但幸運的是,90%以上的甲狀腺結節(jié)為良性。部分研究顯示,甲狀腺炎可導致甲狀腺功能減退,與甲狀腺結節(jié)高發(fā)有一定的聯(lián)系。

    甲狀腺的自查方法

    準備:一面鏡子 一杯水

    Step1:鏡子對準頸部,注意喉結下方鎖骨上方甲狀腺的位置。

    Step2:頸部稍稍向后仰。

    Step3:喝一小口水。

    Step4:吞咽時,注意頸部,檢查甲狀腺位置是否有突起。甲狀腺在喉結下方,靠近鎖骨的位置,多重復幾次。提醒:不要把喉結錯認為甲狀腺。www.cndadi.net

    Step5:如果發(fā)現(xiàn)任何突起的,需及時咨詢醫(yī)生做進一步檢查,確認是否有甲狀腺腫大或甲狀腺結節(jié)。

    Ys630.com相關知識

    乳房自檢的正確步驟


    女性的乳房也是和男性生理結構不同的一個重要方面,就像男性的陰莖代表著雄性一樣,女性的乳房也相應的代表著雌性。由于遺傳因素和后天長成因素,所有女性乳房的大小形狀都是不盡相同的。而且乳房的皮膚也是十分脆弱的,那么女性應該如何通過自檢來檢查自己乳房是否有疾病呢?

    一、乳房自檢的正確步驟

    步驟1

    仔細觀察每一側乳房的外觀,大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化,乳房是否有濕疹,或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕,兩個乳頭高度的差別,乳頭有無液體或者血液流出。如果乳房有明顯變化,你就需要注意了。

    步驟2

    抬起一側手臂看另一側乳房是否像正常一樣隨之抬起。自檢乳房上部與腋下結合部有無異常。雙手舉過頭頂,身體轉向一側反復觀察乳房的側面。用同樣的方法觀察另一側。

    步驟3

    雙手平穩(wěn)地放在臀部,用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來,然后進行觀察,看是否乳房是有不同以往的線條(如有異物突起)。

    步驟4

    上身前傾,繼續(xù)尋找皮膚的凸痕或皺紋,乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。

    步驟5

    先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,順著一個方向全面自檢乳房。

    步驟6

    將右臂放在頭底下,胳膊下面的乳腺組織會移向胸部的中央,用左手檢查右側的乳房是否有腫塊,觸摸時稍微用力,這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進行觸摸。同樣檢查左側的乳房。如果你的乳房過大,可在你的左肩下墊上一個枕頭。

    二、乳房自檢的重要性

    乳房自檢,可以通過“看、觸、臥、擰”的方法自檢,通過自我檢查可以預防乳癌,以便及時治療,月經(jīng)正常的婦女,月經(jīng)來潮后第9~11天是乳腺檢查最佳時間,此時雌激素對乳腺的影響最小,乳腺處于靜止狀態(tài),容易發(fā)現(xiàn)病變。

    乳腺增生如何自檢


    乳腺增生如何自檢

    1、乳腺增生如何自檢

    1.1、照鏡子雙臂高舉過頭,觀察兩側乳房的外形,輪廓是否有變化、紅腫或皮疹。觀察兩乳頭是否在同一水平線上,是否有異常分泌物從乳頭溢出。

    1.2、平躺右臂高舉過頭并墊高右肩,將左手四指并攏用指端沿順時針方向檢查乳房是否有腫塊或其他變化,然后再用同樣方法檢查右側乳房。再用拇指和食指輕捏乳頭,如果有分泌物且為透明液體,應及時就診。

    1.3、淋浴皮膚在濕潤情況下更容易發(fā)現(xiàn)問題,淋浴時可用一手指指端慢慢的滑動,仔細檢查乳房各個部位是否有腫塊。在乳房自檢時,千萬別忘了腋窩位置,因為有些增生組織除了在乳房外,還有可能在乳房周圍,尤其是腋窩處。

    2、乳腺增生的癥狀有哪些

    2.1、乳房疼痛

    乳房疼痛主要是指乳房經(jīng)常感覺到刺痛或者脹痛。乳房的這種疼痛與月經(jīng)周期有著明顯的聯(lián)系。往往在月經(jīng)的前幾天,這種疼痛感會出現(xiàn)或者加重,但是月經(jīng)過后,疼痛會明顯消失。

    2.2、乳房腫塊

    乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期變化而變化的特點,月經(jīng)之前腫塊會比較硬并且慢慢長大,但是月經(jīng)之后腫塊就會慢慢變小變軟。腫塊可出現(xiàn)在一側或者兩側的乳房內(nèi),表現(xiàn)為數(shù)量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結節(jié)狀等各種各樣,片狀的腫塊比較常見。腫塊往往沒有明顯的邊界,常有觸痛,還會經(jīng)?;顒印?/p>

    2.3、乳頭溢液

    乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現(xiàn)的癥狀,少數(shù)患者擠壓乳頭就會發(fā)現(xiàn)有乳液溢出,乳液一般呈現(xiàn)血性、乳白色溢體,或者草黃色、棕色溢液,患者比較容易察覺。

    3、如何預防乳腺增生

    3.1、不挑食不厭食,盡量避免辛辣刺激類食物,多補充維生素,多吃蔬菜水果等。

    3.2、早睡早起,經(jīng)常鍛煉,避免過度勞累,保持和諧的性生活。

    3.3、適當運動,但不能過度,健康減肥,防止肝臟負荷太重導致乳腺增生。

    3.4、避免使用激素類用品,激素會使人體內(nèi)分泌紊亂,引發(fā)出一系列的病癥。

    3.5、保證每半年或一年做一次乳腺檢查。

    乳腺增生的危害

    1、癌變

    癌變,是乳腺增生的第一大危害,相對于乳腺增生來說病變?yōu)槿橄侔┑目赡苄员容^小,但是相對于乳腺癌來說,乳腺增生病變惡化為乳腺癌的可能性是最大的,也就是說患有乳腺增生是惡化為乳腺癌最主要的乳腺疾病,所以,乳腺增生患者千萬不能夠忽視,當然,也沒有必要過于緊張,只要及時到醫(yī)院就診,積極配合醫(yī)院的治療,治愈乳腺增生是完全可以的。

    2、精神影響

    大部分乳腺增生患者基本都會出現(xiàn)乳腺疼痛的感覺,隨著乳腺疼痛,患者的心情就會出現(xiàn)煩躁、容易生氣,精神會受到極大的影響,同時此時的身體免疫力就會下降,乳腺增生就會加重,導致惡性循環(huán)。

    3、生理方面

    乳腺增生患者不會出現(xiàn)疼痛的患者比出現(xiàn)疼痛的患者危險更大。乳腺增生患者如果不出現(xiàn)疼痛,患者就會忽視,就容易思想麻痹,到了惡化嚴重時才會發(fā)現(xiàn)。此時為時已晚了,尤其是病變?yōu)槿橄侔?直接危及到生命安全。

    女性乳腺增生的原因有哪些

    1、女性由于精神過度緊張,同時出現(xiàn)情緒激動等等不良的精神狀況,這些都會導致原本應該減壓的組織得不到有效的恢復。長期如期就會出現(xiàn)乳腺增生的情況了。除此之外,一些不良的精神刺激還會加重女性乳腺增生問題嚴重的可能。

    2、如果進行了多次的人流也會增加患有乳腺增生的可能。

    3、雌激素絕對或者是相對的增高。

    4、長期服用雌激素的保健品或者是避孕藥。

    穿刺甲狀腺


    患上甲狀腺結節(jié)在平時對人身體健康的危害是很大的,是需要積極治療的,甲狀腺結節(jié)在平時通常分為良性和惡性,如果想要確診甲狀腺結節(jié)的性質(zhì),在平時是需要進行穿刺的,穿刺雖然有上麻藥,但是仍然是很疼痛的,在做完甲狀腺結節(jié)穿刺之后,是有很多的事項要注意的。

    穿刺甲狀腺結節(jié)之后有什么注意事項?

    第一點:指壓30分鐘

    在甲狀腺結節(jié)穿刺結束,醫(yī)生消毒包扎后,需要患者自己穿刺處指壓30分鐘,之后在醫(yī)生檢查無出血等問題后,就可以回家了。

    第二點:防止感染

    回家后,還需要注意穿刺孔,在保證周圍皮膚清潔的同時,也要經(jīng)常換藥,防止感染。穿刺孔一旦感染,將會造成治療上的麻煩,甚至會影響手術安排。

    第三點:及時取報告

    一般在甲狀腺結節(jié)穿刺后7天左右,檢查報告就會出來了,一定要及時到醫(yī)院去取報告,并且及時拿給醫(yī)生辨別結節(jié)是惡性還是良性。

    如果是確定甲狀腺結節(jié)為惡性,那么為了避免其轉移、侵犯周圍器官,則是需要進行手術治療的。

    甲狀腺結節(jié)穿刺什么情況下需要做

    健康體檢發(fā)現(xiàn)的甲狀腺結節(jié)時,建議先到內(nèi)分泌科或者甲狀腺內(nèi)科專病門診就診,由醫(yī)生判別下一步診治方案。

    通常,較小而同時超聲無特殊征象結節(jié)可每年隨診1次即可;而對于結節(jié)大于1cm,或者不足1cm而超聲提示有特殊征象的結節(jié)需首先做甲狀腺細針穿刺細胞學檢查,明確結節(jié)性質(zhì)。

    甲狀腺結節(jié)穿刺要多長時間

    甲狀腺結節(jié)穿刺前通常需要需要進行局部麻醉,整個過程也就只需要幾分鐘而已,就像打針一樣,因此不必太過緊張。

    但也不排除穿刺過程中出現(xiàn)異常的情況,這時候穿刺時間可能會延長。

    甲狀腺結節(jié)穿刺利弊有哪些

    一、甲狀腺結節(jié)穿刺的好處

    1.甲狀腺細針穿刺活檢(FNA)是除手術外區(qū)別甲狀腺結節(jié)良惡性最準確的方法,準確率高達90%以上。

    2.穿刺活檢能夠避免不必要的手術。

    3.穿刺活檢還具有安全,疼痛小的優(yōu)點。

    4.甲狀腺癌總體分為三大類:分化型(乳頭狀癌和濾泡癌)、未分化型、髓樣癌。細針穿刺可以確診分化型甲癌和未分化型甲癌,但是髓樣癌只能通過術后病理確診。

    二、甲狀腺結節(jié)穿刺的壞處

    1.在操作技術不熟練,患者患者體質(zhì)不好的情況下,可能會出現(xiàn)局部出血的情況。

    2.如果是選在在醫(yī)療器械等消毒不到位的非正規(guī)醫(yī)院或者小診所進行穿刺,可能會導致穿刺針道出現(xiàn)感染的幾率上升。

    甲狀腺縮小


    提起甲狀腺疾病,大家都不陌生,甲狀腺疾病對患者身體健康的危害是很大的,是需要積極進行治療的,有些人在患上甲狀腺疾病之后,出現(xiàn)了甲狀腺萎縮的現(xiàn)象,在平時如果一旦出現(xiàn)甲狀腺萎縮,是會導致患者患上加減,甲狀腺萎縮要治療,最好是先查出萎縮的原因,對癥治療。

    甲狀腺縮小是怎么回事?

    甲狀腺萎縮可能與體內(nèi)存在抑制甲狀腺細胞生長的免疫球蛋白有關;還可能是和甲狀腺素合成途徑中酶缺陷(為常染色體隱性遺傳病);促甲狀腺激素缺陷與甲狀腺反應低下者等,最好是查清楚病因,針對性治療。

    甲減是什么

    甲狀腺功能減退(簡稱甲減),是由于甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發(fā)性甲減,繼發(fā)性甲減及周圍性甲減三類。

    甲減是怎么引起的

    患有甲減的其中一個因素是遺傳。第二個因素其實和我們自己也有很大的關系,患者長時間處于壓力大的環(huán)境中也會導致,最后一個就是身體內(nèi)部缺乏碘引起的。

    甲減的危害

    1.甲減會影響生長發(fā)育

    兒童患了甲減,會導致智力落后甚至癡呆,身材矮小等。甲狀腺激素對生長激素有促進作用,甲狀腺激素缺乏會影響生長激素的促生長作用,兒童甲減往往表現(xiàn)生長遲緩,骨骺愈合慢,骨齡延遲。青少年甲減表現(xiàn)性發(fā)育延遲,少數(shù)表現(xiàn)性早熟。

    2.甲減會影響性能力和生育能力

    患了甲減后,女性患者表現(xiàn)月經(jīng)量多,經(jīng)期延長,甚至閉經(jīng),不易受孕,即使成功懷孕,流產(chǎn)、死胎、胎兒出生后患先天性甲低的幾率也非常大;對于男性而言,表現(xiàn)性欲減低、乳房發(fā)育、陽痿、不易生育等;而且甲減會遺傳,甲減患者后代患甲減的幾率也很大。因此,如果患了甲減,醫(yī)生都會建議治愈后再生孩子。

    3.甲減會影響心血管系統(tǒng)

    甲狀腺激素低下時,體檢發(fā)現(xiàn)病人心搏緩慢而弱、心音低鈍、心臟擴大、心動過緩、下肢浮腫、血壓升高、脈壓差減低。心肌假性肥大,心電圖示低電壓,竇性心動過緩。約30%的病人有心包積液,嚴重者還會出現(xiàn)胸腔或腹腔積液。

    4.甲減會影響肌肉關節(jié)

    甲減病人臨床表現(xiàn)乏力,肌肉疼痛、強直、痙攣、水腫和肥大,血清CpK、LDH和AST升高,同功酶主要來自橫紋肌。甲減患者的跟腱反射弛張期明顯延長,但不夠敏感。

    5.甲減會影響胃腸系統(tǒng)

    食道、胃、膽囊、小腸和結腸的平滑肌張力減弱,胃腸蠕動緩慢,排空時間延長,胃酸分泌減少,血清抗胃壁細胞抗體陽性。病人表現(xiàn)食欲減退、腹脹、惡心、胃酸少、排便困難。

    保養(yǎng)甲狀腺


    甲狀腺的保養(yǎng)方法是比較多,因為甲狀腺分泌的甲狀腺激素是促進新陳代謝以及促進身體發(fā)育的,所以當甲狀腺功能異常的時候,我們要學會調(diào)理,并且在平時做好甲狀腺的保養(yǎng)。甲狀腺保養(yǎng)是需要從飲食方法以及情緒變化進行控制的,需要保證碘元素均衡,而且情緒要保證樂觀,可以促進甲狀腺激素的分泌。

    甲狀腺的作用:

    甲狀腺為什么被譽為“人體最大的內(nèi)分泌腺體呢”?看一看甲狀腺的對人體的作用你就知道了:

    1、促進新陳代謝,使絕大多數(shù)組織耗氧量加大,并增加產(chǎn)熱。

    2、促進生長發(fā)育,對長骨、腦和生殖器官的發(fā)育生長至關重要,尤其是嬰兒期。此時缺乏甲狀腺激素則會患呆小癥。

    3、提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。此外,還有加強和調(diào)控其它激素的作用及加快心率、加強心縮力和加大心輸出量等作用。

    知道甲狀腺的重要性了吧!

    日常如何護理甲狀腺:

    1、要盡量避免頭部和脖子被X線照射,不要頻繁拍X射線,對甲狀腺沒有好處。的人,半年一次或一年一次的體檢拍片是沒有影響的,一年一次的甲狀腺彩超是很有必要的,能讓你知道你的甲狀腺到底有沒有問題。

    2、要學會緩解壓力,保持心情放松,精神壓抑的人的甲狀腺大多都不好,不管是有甲狀腺疾病還是尚未患上甲狀腺疾病,保持精神愉快都很重要。

    3、要多吃新鮮蔬菜水果,香香辣辣的或者肥厚油膩食物要少吃。

    4、堅持有規(guī)律的運動鍛煉很有必要,此外,規(guī)律作息也對保養(yǎng)甲狀腺有好處,熬夜對全身器官的影響都很大,不止是甲狀腺,盡量在晚上11點之前睡覺。如果已經(jīng)有甲狀腺疾病如甲狀腺結節(jié)的話,熬夜這個壞習慣只會讓病情越來越嚴重。

    女性日常健康自檢五步


    專家呼吁,女性朋友應該對自己的健康有一個投資的意識,應該樹立健康是由自己掌握的觀念,對自己的健康負責,不能把婦檢當做單位額外給予個人的福利,從而產(chǎn)生依賴心理,要知道在健康問題上產(chǎn)生思想的惰性比什么都可怕。

    目前發(fā)現(xiàn)一些婦科惡疾,比如原本50歲左右才比較多發(fā)的宮頸癌,已經(jīng)悄悄盯上了年輕女性,呈現(xiàn)年輕化趨勢。據(jù)悉,與40年前相比,卵巢癌發(fā)病率也增加了3倍,成為繼宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌之后的第三種常見婦科惡性腫瘤。

    對于宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌三大婦科癌癥年輕化的問題,專家提醒:婦科惡性腫瘤的發(fā)病趨于年輕化,年輕女性務必引起高度的重視。要想預防婦科癌癥的發(fā)生,避免悲劇的一次次重演,其實并不難。簡單的一句話就是:每年至少做兩次婦科檢查,但高危人群則應3個月到半年做一次婦檢。

    每個月對身體進行常規(guī)自我檢查,是預防任何疾病的好基礎。專家為女性朋友介紹以下幾種自檢方法:

    1、觀察每月出血量。

    伴隨月經(jīng)而來的出血量如發(fā)生變化,一般來說都需要警惕。

    2、觀察白帶。

    正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物,伴隨行經(jīng)周期,它的稀薄度與量會有些微變化,如明顯增多等,則需重視。

    3、及時排查疼痛源頭。

    如下腹部、腰背部或骶尾部經(jīng)常有疼痛感,或嚴重的痛經(jīng),都需注意,有可能是盆腔神經(jīng)受腫瘤壓迫,或各種癥狀引發(fā)不規(guī)律宮縮,嚴重的腫瘤壓迫宮頸,妨礙血流,會引起嚴重痛經(jīng)。

    4、警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。

    如果子宮內(nèi)發(fā)生如肌瘤方面的病變,有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位,發(fā)生排尿、排便困難及腰酸背痛等癥狀。

    5、自我摸觸。

    空腹平躺,略彎雙膝,放松腹部,摸觸下腹部,由輕到重,如果有較大的腫塊是可以發(fā)現(xiàn)的。

    男人必學性功能自檢方法


    導讀:男人都希望自己擁有很好的性功能,不希望哪怕一點點的減退,因此你必須了解男人性功能的自檢方法,及時發(fā)現(xiàn)及時治療。而男人日常保養(yǎng)性功能一很重要。下面就來和小編一起盤點男人,教男人保養(yǎng)性功能方法。


    男性性功能強大

    性功能的自我評判

    有些人一旦發(fā)現(xiàn)自己的性能力較以前有所變化,就憂心忡忡:我是不是性功能減退了?這個疑問一旦產(chǎn)生,就整天疑神疑鬼.再有發(fā)現(xiàn)就立刻把疑問變成結果,或者偷偷地去找江湖游醫(yī),或者買來壯陽藥暗自進補,如此這般折騰了一氣,卻不見什么效果,這時候才想去找醫(yī)生檢查,結果是什么毛病也沒有,完全是自尋煩腦。性功能學家告訴我們,自我判斷性功能狀況,可從以下幾個方面入手.

    性器官的勃起

    年輕力壯者無論何時一旦對性產(chǎn)牛興趣.陰莖就迅逮勃起。中年人存勃起之的可能需要一段時間,但一旦勃起就能進行滿意的性交。屬于以上情況者,性功能都正常。如果你發(fā)現(xiàn)性器官有時候勃起,有時候不能勃起,或者雖能勃起,但堅持不多長時間,未到射精時就疲軟下來,這就說明你的性功能質(zhì)量行所下降,化問題不人,通過加強鍛煉,適當食補或正確的藥補,強化心理刺激,完全可以再展雄風 如果你發(fā)現(xiàn)自己在比較長的一段時問里,從來沒有勃起過,這說明問題比較嚴重,應陔到醫(yī)生那里接受檢杳后,再采取相應的對策。

    性欲的產(chǎn)生

    對于性欲比較旺盛的人來說,每次性生活都是由他促成的。當然也不排除對方主動的情況,但他都能夠積極響應。這時,大可小必為自己的性功能擔心。何止人在性生活中顯得很消極,除非對方主動誘導,否則單方面絕對提不起對性的興趣來.這種情況說明其性能功能出現(xiàn)問題,但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生,采取適當?shù)姆椒?,問題就可以解決。還有些人不管對方怎樣誘導,也沒有那種怦然心動的體會,如無心理障礙就說明問題很嚴重了,必須找醫(yī)生進行檢查。

    對性的關心程度

    性生理和心理正常的男性,無論年齡多大.如果見劍年輕漂亮的女人.都會有所想象,一見到妻子裸露的肌膚,就會忍不住想去撫摸。而有些人無論遇到和自己關系多么親近多么鐘情的女性,只能存交談中感到快樂,從來不會產(chǎn)生性的想象,這就說明他們的性感受開始變得遲鈍.需要想辦法太提高自己的性興奮程度。與其他自醫(yī)體疾病的治療一樣,重要的是尋找病因,消除病因,才能獲得有效治療 。

    保養(yǎng)男性性功能的十種方法

    保養(yǎng)男性性功能方法一:

    經(jīng)常運動,特別是慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性功能興衰的關鍵在腰、足。

    保養(yǎng)男性性功能方法二:

    飲食方面注意營養(yǎng),可適當多進些海味類食物,因海味含鋅多,對于增強性欲是有益的。

    保養(yǎng)男性性功能方法三:

    要相信自己性功能是正常的、強壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地,這對中年人往往是至關重要的。

    保養(yǎng)男性性功能方法四:

    要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆老矣,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。

    保養(yǎng)男性性功能方法五:

    要富有事業(yè)心,對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活,滿足于抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

    保養(yǎng)男性性功能方法六:

    戒煙、酒、賭,保持充足睡眠。

    保養(yǎng)男性性功能方法七:

    生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。

    保養(yǎng)男性性功能方法八:

    在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性功能。

    甲狀腺正常大小


    甲狀腺是人體最為重要的內(nèi)分泌腺,甲狀腺在人身體健康中起著很重要的作用,患上甲狀腺疾病如果及時治療,病情通常是很容易被控制的,甲狀腺疾病其實就是大家經(jīng)常說的大脖子病,如果甲狀腺在平時沒有患病,日常生活中,甲狀腺正常的大小一般是多少,這些很多患者比較關心的事情。

    甲狀腺正常大小是多少?

    正常甲狀腺的大小就是左右對稱,左右兩葉都是前后徑13MM,左右徑17MN,上下徑52MM左右,你這種情況是右葉比左葉增大的表現(xiàn)。應該進一步檢查甲狀腺功能,如果沒事兒,且平時沒有任何癥狀體征,可以不需要處理,注意觀察就可以,如果甲狀腺越來越大,就要采取手術治療。

    女性甲狀腺異常的癥狀

    月經(jīng)量和周期出現(xiàn)異常變化

    女性身體發(fā)育成熟時,每月會有月經(jīng),身體健康的時候,月經(jīng)通常是比較規(guī)律的。當甲狀腺遇到了麻煩時,月經(jīng)量和月經(jīng)的周期會跟著變化。甲狀腺功能減退的時候,月經(jīng)量會出現(xiàn)增加的情況,周期會有變化。如果是甲狀腺功能亢進,月經(jīng)量則是會減少,嚴重的時候會沒有月經(jīng),不要忽視。

    眼睛部位浮腫,還有干澀的情況

    患有甲狀腺疾病的時候,很多人眼部會浮腫,同時還有眼睛干澀的情況。在生活當中,女性朋友可以多觀察自己的眼部,如果眼睛出現(xiàn)這種情況,并且排除了過敏等因素,就要考慮是不是甲狀腺出現(xiàn)問題了。

    對溫度的變化比較敏感

    得了甲狀腺疾病,女性對溫度的變化會更敏感些。甲狀腺功能減退之時,血液循環(huán)變緩,此時常會感覺冷。甲狀腺功能亢進的時候,則是感覺燥熱,常常會出汗。當自己的身體出現(xiàn)這種變化的時候,不要忽視掉。

    平時情緒起伏過大,控制不住

    甲狀腺出現(xiàn)了問題,女性容易出現(xiàn)情緒上的改變。在日常生活當中,女性的情緒常會有較大的起伏,會有大喜大悲的情況,自己總是控制不住。

    甲狀腺術前準備


    甲狀腺的治療方法是很多的,手術治療甲狀腺是很常見的一種治療方法,不過在做甲狀腺手術的時候,不管是在手術前還是在手術后,都是有很多的注意事項的,如果忽視了這些注意事項,在手術前是會影響手術的效果,在手術后是會影響身體的恢復,因此在做甲狀腺手術的時候,是需要做好充足的準備。

    甲狀腺術前準備有哪些?

    1.甲狀腺手術前一般需要對甲狀腺及全身做仔細檢查,比如甲狀腺彩超、甲狀腺功能、血、尿常規(guī)檢查、心電圖、胸片等,以了解患者身體一般狀況及手術風險大小,根據(jù)檢查結果,安排手術日期。對于合并心臟病、高血壓、糖尿病的患者,術前需要將血壓、血糖控制平穩(wěn)。

    2. 手術前沐浴,術前晚上12點之后禁食水。

    3. 術日晨取下活動性義齒、眼鏡、發(fā)夾、手表、首飾和其他貴重物品。進手術室前再次去廁所排空膀胱。

    4. 口服抗凝藥患者術前一周改為皮下注射抗凝劑。吸煙患者術前兩周停止吸煙。

    甲狀腺的術后早期注意事項

    甲狀腺結節(jié)手術后的早期,要注意手術傷口有無滲血,有無感染,有無發(fā)熱等異常情況。如果出現(xiàn),應該及時處理。要注意有沒有發(fā)生手足抽搐,如果發(fā)生則提示可能因甲狀旁腺功能減退導致低鈣血癥。此時應檢查血液中的鈣離子水平、甲狀旁腺素的水平等,并及時補充鈣。

    術后放置引流管,目的是引流出手術傷口內(nèi)的積血和滲液。引流管的下方是一個閉合的裝置,引流傷口內(nèi)的積血滲液等。為了防止引流管脫出,手術時會將引流管與皮膚縫合固定,拔出引流管時拆線即可。一般放置1—2天,引流液較多的患者可能會保留3—4天或者更長時間。術后早期引流液顏色較深,為暗紅色,隨著時間延長,引流液的顏色會變淺。醫(yī)護人員會定期觀察引流液的顏色、性質(zhì)、量的變化,所以您不用過于擔心,只要活動時小心引流管不慎脫出就可以了。

    出院后的注意事項

    飲食問題

    術后第一天即可恢復進食,由于咀嚼會引起傷口的疼痛,術后早期可以改為面條、粥、雞蛋羹等半流質(zhì)飲食,有利于吞咽并減輕傷口疼痛。對于含碘食品不宜過多食用,也不用特意忌口,適當吃,均衡飲食就可以了。

    傷口的問題

    傷口多在頸部較低的橫行皮膚紋理處,采用皮內(nèi)縫合或間斷縫合,一般于術后5-7天拆線。術后一周內(nèi)不要弄濕傷口以免感染。術后兩周用清水洗澡,切口處勿用沐浴液、香皂等。術后一個月切口處可以用沐浴液、肥皂。半月內(nèi)盡量避免仰頭動作,以免切口裂開。對切口美容效果要求高的,可以使用抗疤痕形成的藥物或者選擇腔鏡下甲狀腺手術。

    頸部鍛煉問題

    術后一周內(nèi)改變體位時,應保持頸、軀干同時轉動;床上坐起或彎曲移動頸部時將手放在頭后支撐頭部重量。術后2周練習頸部運動,輕微點頭、仰頭、伸展和左右旋轉頸部。術后脖子活動不便,兩周內(nèi)避免體力勞動,尤其搬重物,因其會加重頸部負擔。

    查甲狀腺功能


    甲狀腺在平時是一種內(nèi)分泌的器官,是需要分泌甲狀腺素的,甲狀腺素大家都知道,不僅可以促進身體內(nèi)的新陳代謝,還對生長發(fā)育是很有利的,不過平時患上了甲狀腺疾病,雖然對身體健康的危害大,不過也不必太過擔心了,積極配合醫(yī)生檢查治療,很快是會康復的,平時保持良好的心態(tài)。

    查甲狀腺功能三項有哪些?

    1、血清游離三碘甲腺原氨酸(FT3)

    是診斷甲亢較靈敏的一項指標,其含量不受甲狀腺結合球蛋白的影響,可以特異性地反映甲狀腺的功能狀態(tài),對判斷甲狀腺功能紊亂有較高的應用價值,在甲亢和甲減的診斷、病情嚴重程度評估、療程監(jiān)測等方面有重要應用價值。

    2、血清游離甲狀腺素(FT4)

    是甲狀腺濾泡細胞合成及分泌的激素,以游離形式釋放入血循環(huán)中,大部分迅速與血漿蛋白相結合。結合部分沒有生物活性,其高低不能反映甲狀腺的功能狀態(tài),只有很小一部分不與蛋白質(zhì)結合,呈游離狀態(tài),稱為血清游離甲狀腺素(FT4)。能直接反映甲狀腺功能狀態(tài),并且不受血中甲狀腺素結合球蛋白濃度及結合力改變的影響。

    3、促甲狀腺激素(TSH)

    是腺垂體分泌的促進甲狀腺的生長和機能的激素。人類的TSH為一種糖蛋白,含211個氨基酸,糖類約占整個分子的15%。整個分子由兩條肽鏈——α鏈和β鏈組成。TSH全面促進甲狀腺的機能,稍早出現(xiàn)的是促進甲狀腺激素的釋放,稍晚出的為促進T4、T3的合成,包括加強碘泵活性,增強過氧化物酶活性,促進甲狀腺球蛋白合成及酪氨酸碘化等各個環(huán)節(jié)。TSH促進甲狀腺上皮細胞的代謝及胞內(nèi)核酸和蛋白質(zhì)合成,使細胞呈高柱狀增生,從而使腺體增大。

    甲狀腺的檢查


    甲狀腺的檢查方法是比較多的,首先我們需要檢查促甲狀腺激素的分泌量,需要檢查tsh的數(shù)值是否在正常值范圍內(nèi),因為甲狀腺積分是通過下丘腦以及垂體等器官分泌的,是我們檢查的關鍵。當促甲狀腺激素分泌不足的會,會導致甲狀腺癌或者甲亢等癥狀,大家可以來了解甲狀腺的檢查方法。

    1.促甲狀腺激素(TSH)

    TSH是測試甲狀腺功能的非常敏感的特異性指標,游離甲狀腺濃度的微小變化就會帶來TSH濃度的顯著調(diào)整,特別適合于早期檢測或排除下丘腦-垂體-甲狀腺中樞調(diào)節(jié)環(huán)路的功能紊亂。TSH是甲狀腺癌術后或放療以后采用甲狀腺素抑制治療監(jiān)測的重要指標。也是妊娠甲狀腺疾病重要監(jiān)測指標之一。

    增高:原發(fā)性甲減,垂體TSH瘤,亞急性甲狀腺炎恢復期,亞臨床甲狀腺功能減退,慢性淋巴細胞性甲狀腺炎等。

    降低:甲亢,亞臨床甲亢,第三性(下丘腦性)甲減,藥物(糖皮質(zhì)激素),庫欣綜合征,肢端肥大癥等。

    2.三碘甲狀腺原氨酸(TT3 )

    TT3是甲狀腺激素對各種靶器官作用的主要激素。TT3是查明早期甲亢、監(jiān)控復發(fā)性甲亢的重要指標。TT3測定也可用于T3型甲亢的查明和假性甲狀腺毒癥的診斷。

    增高:甲亢,T3型甲亢,高TBG血癥,醫(yī)源性甲亢,甲亢治療中及甲減早期TT3呈相對性增高,亞急性甲狀腺炎等。

    降低:甲減,低T3綜合征(見于各種嚴重感染,慢性心、腎、肝、肺功能衰竭,慢性消耗性疾病等),低TBG血癥等。

    3.四碘甲狀腺原氨酸(TT4)

    TT4是甲狀腺分泌最多的激素,TT4的代謝調(diào)節(jié)同TT3一樣,也受下丘腦-垂體前葉-甲狀腺軸的控制。TT4的生物活性低于TT3。

    增高:甲亢,T4型甲亢,高TBG血癥(妊娠,口服雌激素及口服避孕藥,家族性),亞急性甲狀腺炎,甲狀腺激素不敏感綜合征,藥物(胺碘酮、造影劑等),高原反應。

    降低:甲減,地方性甲狀腺腫,低TBG血癥(腎病綜合征,慢性肝病,蛋白丟失性腸病,遺傳性低TBG血癥等),慢性淋巴細胞性甲狀腺炎早期,危重患者。

    4.游離甲狀腺素(FT4)

    游離甲狀腺激素是甲狀腺代謝狀態(tài)的真實反映,包括FT3、FT4, FT3、FT4測定的優(yōu)點是不受其結合蛋白質(zhì)濃度和結合特性變化的影響,因此不需要另外測定結合參數(shù),是反應甲狀腺功能最為靈敏和最有價值的指標。TSH、FT3和FT4三項聯(lián)檢,常用以確認甲亢或甲低,以及追蹤療效。

    增高:甲亢,T4型甲亢,甲亢危象,甲狀腺激素不敏感綜合征,無痛性甲狀腺炎,低T3綜合征,藥物(胺碘酮),非甲狀腺疾病(急性發(fā)熱、危重患者等)。

    降低:甲減,亞臨床甲減,甲亢治療中,腎病綜合征,藥物(糖皮質(zhì)激素等)。

    5.游離三碘甲腺原氨酸(FT3)

    增高:甲亢,亞臨床甲亢,T3型甲亢,甲狀腺激素不敏感綜合征,結節(jié)性甲狀腺腫等。

    降低:甲減,低T3綜合征,甲亢治療中,藥物(糖皮質(zhì)激素、多巴胺等)。

    6.甲狀腺球蛋白抗體(TGAb)

    TGAb是甲狀腺疾病中首先發(fā)現(xiàn)的自身抗體,具有高度種屬特異性,是診斷自身免疫甲狀腺疾病(AITD)常用指標。

    TGAb升高意義:

    1、慢性淋巴細胞性甲狀腺炎:陽性率約80%;2、Graves?。宏栃月始s60%;3、甲亢患者TGAb陽性且滴度較高,提示抗甲狀腺藥物效果不佳,停藥后易復發(fā);4、非甲狀腺疾病如類風濕、SLE等有一定陽性率。

    7.抗甲狀腺過氧化物酶抗體(TpOAb)

    甲狀腺過氧化物酶(TpO)是甲狀腺激素合成過程的關鍵酶,TpOAb直接對抗甲狀腺過氧化物酶(TpO),與甲狀腺組織免疫性損傷密切相關,是引起甲狀腺功能減退的主要原因之一。TpOA與自身免疫性甲狀腺疾病(A ITD)的發(fā)生、發(fā)展密切相關,可通過細胞介導和抗體依賴的細胞毒作用使甲狀腺激素分泌不足造成自身免疫相關的甲減,已成為診斷甲狀腺自身免疫性疾病的首選指標。

    8.促甲狀腺激素受體抗體(TRAb)

    TRAb又分為兩類:甲狀腺刺激抗體(TSAb)和甲狀腺刺激阻斷抗體(TSBAb),前者是導致Graves病的主要原因,后者可能引起甲狀腺功能減退。

    甲狀腺自檢的延伸閱讀
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